もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
豊見城のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは
那覇市に隣接する豊見城エリアは、お買い物や外食、海水浴も楽しめる人気スポットですよね。また、那覇空港から車で南に15分と県外からもアクセスしやすい豊見城周辺には、リラックス効果が高く美しい体作りにも効果的な通いやすいヨガ・ピラティススタジオが多くあります。
アクセス性の良さは豊見城エリアのヨガ&ピラティススタジオ選びで、とても大切なポイント！アクセスが良い通いやすいスタジオなら、継続的したエクササイズにつながり短期でも結果が得られやすくなります。また、身体を定期的に動かす事でストレスが低下して仕事の効率アップにも繋がります。さらに、ヨガやピラティスの代表的な効果としてあげられるインナーマッスルを鍛える事で、美しい姿勢や美しいボディライン作りにも役立ちますよ！
継続してヨガ・ピラティスを行うためにもスタジオ選びはとても大切！そのためには、スタジオへのアクセスしやすさのみでなく、レッスン内容を確認してヨガ・ピラティスを行う目標にあったプログラムの開催の有無を事前にチェックすること必須事項です。
豊見城でおすすめのヨガ&ピラティススタジオでは、実に多くのプログラムが開催されています。まずは、各スタジオ検討に入る前に、ここでそれぞれのスタジオの特徴をチェックしていきましょう。
豊見城のヨガ・ピラティススタジオおすすめ5選！最新ランキング
まずは表で紹介スタジオの特徴をみていきましょう。
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| CALDO豊見城TOMITON店 (カルド) |
仕事帰りや自宅から、ショピングついでにも通いやすい美容効果の高い岩盤石ホットヨガレッスンを行う女性専用ヨガ&フィットネススタジオ。 |
| ホットヨガスタジオLAVA豊見城ウイングシティ店 (ラバ) |
健康で美しいボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」など驚くべき効果がいっぱいの人気プログラムを開催する日本最大級のホットヨガスタジオスタジオ。 |
| The Beverly Club豊崎スタジオ (ザ・ビバリークラブ) |
ロサンゼルス、サンタモニカで話題のホットヨガスタジオ！331号線沿い豊崎にじ公園すぐの新しいニュースタジオで様々なスタイルのレッスンを開催。 |
| スマイルアップ・ヨガ | 「心もカラダも柔軟に笑顔が増えてライフアップ」をコンセプトに、豊見城交差点よりすぐのスタジオなどでヨガレッスンやパークヨガを開催するヨガスタジオ。 |
| ガルフスポーツクラブ豊見城 | ヨガをはじめ充実したプログラムメニューと多彩な最新マシンが揃う2015年にオープンしたスポーツクラブ！県道7号線沿い旧豊見城城址公園向かいにある通いやすい立地。 |
各スタジオの詳細をここからご紹介していきます。
1.ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)豊見城TOMITON店
https://www.hotyoga-caldo.com
コストパーフォーマンス、施設の清潔さ、インストラクター質、さらにプログラムの豊富さなど7部門で1位を獲得したホットヨガ&ジムCALDO(カルド)の豊見城TOMITON店は、お仕事帰りでもショピンングついでにも利用しやすい豊崎ライフスタイルセンターTOMITION2階にある女性専用ホットヨガスタジオです。もちろん大型駐車場も利用できます！また、何といってもカルドの魅力は予約不要な点。行きたいと思った時にいつでも予約不要でいくことが出来ます。
ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)豊見城TOMITON店は、室温40℃、湿度55%の岩盤石ホットスタジオなので身体の中からじっくり温められることで、免疫力や代謝のアップ効果、ダイエット効果に期待ができストレス解消や効率的なデトックス効果にも期待できる環境です。また、スタジオは最大60名入れる地域最大級なのでレッスンが受けやすく、仕事帰りや買い物のついでなど、好きなときに美容効果の高いホットレッスンが受けられとても便利で通いやすいスタジオですよ。
また、鉱物ミネラルが豊富な厳選された溶岩石を採用し、美肌効果や新陳代謝の活性化が期待できます！身体が温まっていなくても身体を動かしやすくレッスン中に筋肉を傷めにくいなど怪我防止効果にも期待ができます。また、身体の芯からじっくり温めることにより、肌の潤いを保てホットヨガのデトックスや美容などのレッスン効果をさらにアップする女性にうれしい多くのメリットがあります。
https://www.hotyoga-caldo.com
女性のうれしいメリットいっぱいの岩盤ホットスタジオCALDOの全国のスタジオに通う会員から「汗をかきづらい人でも大量発汗できる」「溶岩石スタジオは、他の一般的なヨガに比べて効果がスゴイ」などスタジオに通って体質改善や大量発汗ができると話題のホットヨガスタジオです。今なら初回利用者限定のお得な入会キャンペーンを実施中！まずは、体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
- お仕事からの帰宅途中やショッピングと一緒に利用しやすい好立地な女性専用ホットスタジオ！豊崎ライフスタイルセンターTOMITION2階にスタジオがありアクセス抜群なのでレッスンが続けやすい。
- メリットいっぱいの岩盤石ホットヨガスタジオ！カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- 地域最大のホットスタジオ！週40本以上のプログラムがあるため、初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめる。
| スタジオ名 | CALDO豊見城TOMITON店 (カルド) |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 沖縄県豊見城市豊崎1-411 豊崎ライフスタイルセンターTOMITON2F |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、など週40本以上の豊富なプログラム |
| アクセス | 【車】 豊崎交差点すぐ「豊崎ライフスタイルセンターTOMITON」2階 ※駐車場あり |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)豊見城ウイングシティ店
https://yoga-lava.com
インストラクターやスタッフが丁寧に案内してくれてホットヨガ初心者でも安心のヨガレッスンをスタートできるLAVA(ラバ)LAVA豊見城ウイングシティ店は、県道7号線沿い「豊見城総合公園」隣のサンエーウイングシティ内にスタジオがあり、駐車場も利用できて通いやすい男性も女性も利用できるホットヨガスタジオです。
LAVA(ラバ)LAVA豊見城ウイングシティ店は、美しいボディライン作りや太りにくいカラダ作りなどにも効果的な3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店で、ビジュアルで身体の状態確認ができ、歪みの改善を行いながら美ボディを目指せますよ。
「ヨガを通じて、ひとりでも多くの人を幸せに」をコンセプトに、全国的にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)が積み重ねてきた実績により、女性が効果的にエクササイズを行うためのデータも豊富！美ボディを目指せる女性に嬉しい美容効果いっぱいのレッスンも開催するLAVA(ラバ)豊見城ウイングシティ店では、デトックス効果が高く、女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムを多く開催しています。そのため美容効果やダイエット効果の高いレッスンを受けられます。
広々とした癒しの空間のスタジオでは、ボディメイクに特化した「お腹引き締めヨガ」や「美脚ヨガ」、「美律ホルモンヨガ」レッスンなど魅力的レッスンを開催！気になる部分を効果的にエクササイズしながらリフレッシュできますよ。その他にも運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
https://yoga-lava.com
ホットヨガスタジオの中でもLAVA(ラバ)が人気の理由は、レッスン前後にも施設を心地よく使える点！仕事帰りでもウォークエンドでもアクセスしやすいこちらの豊見城ウイングシティ店は、スタジオのみでなくロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、女性にやさしいスタジオでゆったりとしたパウダールームがありいつでも心地よく施設を利用できる環境です！今なら入会金が無料になるキャンペーンも行なっていて、気軽にお得にホットヨガ体験ができますよ！
大手ホットヨガスタジオならではの多彩な料金体系があるのもLAVA(ラバ)を利用する人が多い理由！仕事で出張をする回数が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」、全国にあるLAVAスタジオを好きな時に利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、この豊見城ウイングシティ店と同じ沖縄県内にある「アクロスプラザ古島駅前店」や「うるまシティプラザ店」、「イオンモール沖縄ライカム店」などを同時利用して効率的にレッスンを受けられるメリットがあります。
さらに、効果の高いホットヨガスタジオLAVAには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！
引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！
引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- 仕事帰りや休日にも利用しやすい駅近のホットヨガスタジオ！県道7号線沿い「豊見城総合公園」隣のサンエーウイングシティ内の男女共用ホットスタジオ。
- 大手ヨガスタジオならではの通いやすい豊富な料金体系！他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- レッスンの満足度が非常に高いホットヨガスタジオ！日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、満足度が非常に高いレッスンを開催。
- 美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催！女性にうれしいでデトックスや部分痩せ効果も期待できるレッスンを開催！
- 80％以上が初心者からのスタート！サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。これからホットヨガを始めたい人にもおすすめのスタジオ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)豊見城ウイングシティ店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 沖縄県豊見城市字高安261-2 サンエー豊見城ウイングシティ 2F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 【車】 県道7号線沿い「豊見城総合公園」隣のサンエーウイングシティ内 ※駐車場あり |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3.The Beverly Club (ザ・ビバリークラブ) 豊崎スタジオ
https://www.beverly-club.jp
ロサンゼルス、サンタモニカで話題のホットヨガスタジオがついに331号線沿い豊崎にじ公園すぐの場所に上陸！「3ヶ月で別人に」をコンセプトに、デトックス効果や歪み&肌質改善など高いボディメイク効果が望めるレッスンが受けられhe Beverly Club (ザ・ビバリークラブ) 豊崎スタジオ。
ダイエットはもちろんリフレッシュ効果抜群のヨガプログラムを開催するThe Beverly Club (ザ・ビバリークラブ) 豊崎スタジオは、 ハリウッド女優やセレブも実践する最新のヨガエクササイズが受けられます。
自然と汗がかける高温多湿のスタジオでは、専門インストラクターの説明を聞きながら、美姿勢に大切な体幹トレーニングをしっかりと鍛えられるまったく新しいカタチのヨガエクササイズを開催！
https://www.beverly-club.jp
1レッスン60分のプログラムを通じて、心身の深層部までアプローチ！無心でヨガに取り組むことで、自分を見つめなおす貴重な時間を過ごせます。また、週2回のThe Beverly Club (ザ・ビバリークラブ) 豊崎スタジオのレッスンを継続することで、カラダのコントロール力が向上し心の安定にも繋がりますよ。
26種類のハタヨガポーズを通じて、大量発汗してデトックスできる「ビーフロー」。心が踊る大音量ミュージックに合わせて高度な筋力トレーニングを取り入れたオリジナルプログラムで、全身の筋肉強化やリフレッシュができる「エクストリーム」レッスンを開催しています。
さたに、 体幹や下半身強化、姿勢改善をしながら女性が本来持つしなやかなで美しいカラダづくりを目指せるヨガ＆バレエ＆フィットネスの融合した「バレエヨガ」クラスも開催しています。色々なタイプのヨガを通じてカラダの変化を感じたい人におすすめのホットスタジオです。
- ロサンゼルス、サンタモニカで話題のホットヨガスタジオ！331号線沿い豊崎にじ公園すぐの新しいスタジオ。
- 26種類のハタヨガポーズを通じて、大量発汗してデトックスできる！
- 体幹や下半身強化、姿勢改善をしながら女性が本来持つしなやかなで美しいカラダづくりを目指せるクラスを開催！ヨガ＆バレエ＆フィットネスの融合した「バレエヨガ」クラスが受けられる。
| スタジオ名 | The Beverly Club (ザ・ビバリークラブ) 豊崎スタジオ |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 沖縄県豊見城市字豊崎1-455 (2階) |
| 種類 | ビーブロー、エクストリーム、ヨガバレエ 他 |
| アクセス | 【車】 331号線沿い豊崎にじ公園すぐ |
| 料金 | ・アフタヌーン 料金：6,000円（税抜） ・ホリデー 料金：9,000円（税抜） ・センチュリー 料金：13,000円（税抜） ・ビバリー 料金：15,000円（税抜）他 |
| 男性 | 可 |
The Beverly Club (ザ・ビバリークラブ) 豊崎スタジオ
4.スマイルアップヨガ
https://smileupyoga.ti-da.net
「心もカラダも柔軟に笑顔が増えてライフアップ」をコンセプトに、豊見城交差点よりすぐのスタジオなどでヨガレッスンを開催するスマイルアップ・ヨガ。生活の中に取り入れやすいヨガスタイルを学べ、気持ちがスッキリし疲れにくい身体作りの土台をサポート！
https://smileupyoga.ti-da.net
スマイルアップ・ヨガは、日本総合ヨガ普及協会準指導師を務め、アクティブヨガ公認インストラクターであり指導歴20年のヨガインストラクター瀬長先生が主催するヨガスタジオです。
スマイルアップ・ヨガではスタジオレッスンのみだけではなく、屋外で自然との一体を感じながら行うパークヨガやワークショップを開催し、色々な視点からヨガの楽しさを発見できるスタジオです。
- 「心もカラダも柔軟に笑顔が増えてライフアップ」をコンセプトに生活の中に取り入れやすいヨガスタイルを提案！
- アクティブヨガ公認インストラクターであり指導歴20年のヨガ専門インストラクターの指導が受けられる。
- 屋外で自然との一体を感じながら行うパークヨガやワークショップを開催。
| スタジオ名 | スマイルアップ・ヨガ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 沖縄県豊見城市字高安380大城アパート107 |
| 種類 | ヨガ 他 |
| アクセス | 【車】 豊見城交差点よりすぐ |
| 料金 | ・1回 料金：1,000円 ・月額制 料金：3,000円 ※入会金・事務手数料なし |
| 男性 | 可 |
5.ガルフスポーツクラブ豊見城
https://www.gulfwavezone.jp
ヨガをはじめ充実したプログラムメニューと多彩な最新マシンが揃う2015年にオープンしたガルフスポーツクラブ豊見城は、県道7号線沿い旧豊見城城址公園向かいにある総合スポーツ施設です。
フリーウエイトエリアには、最新鋭のマシンが多数！開放的な空間でしっかりと自分を追い込むことができます。また、シェイプアップや筋力アップ、リハビリ等に効果大のスタジオレッスンを多数開催。さらに、身体を鍛えるだけではなく日頃の疲れやストレスを癒すジャグジーやサウナなども利用できます。
https://www.gulfwavezone.jp
スタジオプログラムでは、若返りやスリムアップ効果に期待できる「アンチエージングヨガ」や「マットピラティス」クラスなどを開催！初心者でも参加しやすいレッスン内容で、ゆったりとした動きでもしっかりとインナーマッスルに刺激を与え理想のボディを目指せますよ。
ガルフスポーツクラブ豊見城は、性別・年齢・レベルに関係なく、どなたでも気軽に健康なカラダのベースを作れるスポーツクラブです。
- ヨガをはじめ充実したプログラムメニューと多彩な最新マシンが揃う2015年にオープンしたスポーツクラブ！県道7号線沿い旧豊見城城址公園向かいにある通いやすい立地。
- 若返りやスリムアップ効果に期待できる「アンチエージングヨガ」や「マットピラティス」クラスなどを開催！
- 性別・年齢・レベルに関係なく、気軽に健康なカラダのベースを作れるスポーツクラブ。身体を鍛えるだけではなく日頃の疲れやストレスを癒すジャグジーやサウナなどの施設も充実。
| スタジオ名 | ガルフスポーツクラブ豊見城 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 沖縄県豊見城市字豊見城87番地 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス 他 |
| アクセス | 【車】 県道7号線沿い旧豊見城城址公園向かい |
| 料金 | ・フィットネス90 料金：6,600円(税込) ・デイタイム会員 料金：9,130円(税込) ・レギュラー会員 料金：10,230円(税込) ・マスター会員 料金：10,670円(税込) ・ゴールド会員 料金：14,630円(税込) ※お得な割引制度あり |
| 男性 | 可 |
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青空と美しい海が広がる豊見城エリアの人気スタジオで自分を変えるヨガ・ピラティスに出会う！
今回厳選してご紹介した豊見城エリアにあるヨガやピラティスレッスンを開催する人気スタジオでは、リラックス効果やデトックス効果が高くボディメイクやアンチエージングに効果的なレッスンを豊富に開催しています！また、継続して通うことでインナーマッスルも鍛えられ、美しい姿勢やボディラインの改善にも役立ちますよ！
豊見城エリアは、那覇空港から車で南に15分と県外からもアクセスしやすい立地なので、県外からリフレッシュを含めたプチリトリート体験としてもスタジオを利用できます！また今回ご紹介したスタジオは、お買い物や帰宅ついでに通える好立地なスタジオばかりです！お仕事帰りやスキマ時間などをうまく利用してヨガ・ピラティスをライフプランに取り入れて始めている人が多くいますよ。
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easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
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クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
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LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
