東大阪のヨガ・ピラティス・ホットヨガおすすめ14選！体験料が安い/無料やパーソナルレッスンも

【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう

1. 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
2. ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
4. 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
6. 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
7. 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
9. インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
10. 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
11. レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）

東大阪のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは

ヨガ&ピラティスは、心身のリラックス効果が高く美しい体作りで大切な体幹や筋肉を鍛えられる効果大！また、継続して行うことでポジティブな思考が生まれビジネスライフに役立ちますよ！

継続してヨガ・ピラティスを行うためにもスタジオ選びはとても大切！そのためには、スタジオで行われているレッスン内容、スタジオへのアクセスしやすさ、ヨガ・ピラティスを行う目標にあったプログラムの開催の有無を事前にチェックすること必須事項！！東大阪市でおすすめのヨガ&ピラティススタジオでは、実に多くのプログラムが開催されています。まずは、各スタジオ検討に入る前に、ここでそれぞれのスタジオの特徴をチェックしていきましょう。

東大阪市のヨガ・ピラティススタジオおすすめ14選！最新ランキング 

まずはおすすめスタジオをまとめた表をみていきましょう。

スタジオ名	スタジオの特徴
ホットヨガスタジオLAVA布施店/長田店/東花園店	全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。健康で美しいボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」など驚きの効果がいっぱいのプログラムを開催する女性専用ホットスタジオ。
Rintosull（リントスル）布施店	リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供。マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり。
ティップネネス布施店	姿勢改善や柔軟性の向上が望める最新ピラティスプログラムやヨガレッスンを開催する24時間営業の総合フィットネススタジオ。
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs東大阪店	光トリートメントランプとホットヨガのW効果で、美容と健康をサポートする魅力的なクラスを開催する女性専用ホットスタジオ。
ONE FIT 24 (ワンフィット)	ヨガレッスンから24時間ジムなど様々なサービスを展開する総合フィットネスジム。最短3ヶ月で全米ヨガアライアンスRYT200が取得可能な養成講座も開催！
Prana (プラーナ)	東花園駅から徒歩10分！男性も女性も参加できる最大約8名の少人数制ヨガレッスンを開催するヨガ専門スタジオ。
スタジオRIRA布施店 (リラー)	最大約8名の少人数制ホットヨガ、ルーシーダットン、ピラティスレッスンなどを開催する美容総合施設！
Yoga studio Shanti (ヨガスタジオシャンティ)	深層部にあるインナーマッスルを使いながら美しい姿勢を作りを目指せる「ピラティス」「ピラティス＆ヨガ」クラスや「ハタヨガ」クラスを開催中！
YOUyoga Ayus花園クラス (ユーヨガアーユス)	お子供様連れでも参加OKなヨガクラス「ママヨガクラス」や「女性のためのヨガクラス」を開催するアットホームなヨガスタジオ。
CocoDeYoga (ココデヨガ)	一生を通じて続けられるヨガスタイルを大切に、老若男女＆レベルを問わず参加できるヨガレッスンを開催。
ビューティスタジオＫ (ケイ)	小顔美人作りフェイシャルスクールを開催するビューティスタジオ！女性限定の少人数制セミプライベートクラスが受けられる。
メディカル アロマ ヨガDila (ディラ)	運動が苦手な人や体の硬い方、ヨガが初めての人に好評なプログラムがあるヨガスタジオ！「しっかり足腰強化ヨガクラス」や「メンタルトレーニングヨガクラス」を開催中。
studio MASTERS (スタジオマスターズ)	近鉄奈良線「東花園駅」より徒歩2分のアットホームな雰囲気なダンス&シェイプアップスタジオ！
コナミスポーツクラブ新石切	温泉・サウナまで楽しめる総合スポーツクラブ！体幹のみでなく柔軟性を高めることで美しい姿勢作りにも役立つヨガレッスンを開催。

各スタジオの特徴や詳細、おすすめポイントをご紹介していきます。

1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)布施店/長田店/東花園店

https://yoga-lava.com

全国最大級のホットヨガスタジオで、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は、東大阪エリアに布施店/長田店/東花園店の3店舗があります。まずは、比較表で店舗の概要をチェックしてスタジオ選びに入っていきましょう。

【ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)布施店/長田店/東花園店】

スタジオ名	布施店	長田店	東花園店
アクセス	【電車】 近鉄大阪線・奈良線「布施駅」中央南口より徒歩1分	【電車】 地下鉄中央線・近鉄けいはんな線「長田駅」1号出口より徒歩1分	【電車】 近鉄奈良線「東花園駅」北出口より徒歩1分
料金	マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜	マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜	マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜
男性	不可	不可	不可

ダイエットやボディメイクなどうれしいメリットいっぱいのレッスンを行う東大阪市内にある3つの人気のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は、どのスタジオも最寄り駅から歩いて1分以内のとても便利な駅近スタジオ。女性専用スタジオなので、お買い物ついでにノーメークでホットヨガレッスンに気軽に参加しやすいスタジオです。

この3つのホットヨガスタジオは、温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオで日本人女性の体型や体質に合わせた高い美容効果が期待できるプログラムを開催しています。ホットスタジオとヨガのW効果で柔軟性や発汗・老廃物の排出を促すデトックス効果を高めるレッスンを開催しています。

そのため、肌質の変化や肩こり改善、さらにシェイプアップで美しいボディライン作りや太りにくいカラダ作りを効果的に目指せるホットヨガスタジオです。また、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)レッスンは、デトックス効果が高く、女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的でハタヨガ、やパワーヨガなど計20種類以上の魅力的なプログラムを豊富に開催していますよ！

また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた「効果的にエクササイズを行う実績」や「美容効果をサポートするデータ量」も多く美容効果の高いレッスンを豊富に開催！

さらに、美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。

https://yoga-lava.com

東大阪市内にあるこちらの3つのスタジオは、仕事帰りや家事のスキマ時間、週末利用でもアクセスしやすく女性専用スタジオなので、異性に目を気にする事なく、ノーメークでしっかりと発汗して心身ともにデトックスできます！

女性の視点を大切にしたホットヨガスタジオラバは、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームでレッスン前後も心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由！入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。

大手ホットヨガスタジオならではの料金体系も他のスタジオに無い強み！仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、ホットヨガをより身近に楽しめますよ。

さらに、女性にメリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するホットヨガスタジオLAVAには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください！

新宿東口店 会員様 (20代女性)

LAVAを始めて1年4ヶ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！

引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/

横浜西口店 会員様 (20代女性)

★Positiveな自分づくりのために★ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。
体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！

引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/

スタジオ名	ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)布施店/長田店/東花園店
環境	ホットヨガ
住所	布施店：大阪府東大阪市足代1-12-8 ヤマトビル4F 長田店：大阪府東大阪市長田中1-4-17 長田センタービル3F 東花園店：大阪府東大阪市吉田6-1-19 花園アロービル2F
種類	ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等
アクセス	布施店： 【電車】 近鉄大阪線・奈良線「布施駅」中央南口より徒歩1分  長田店： 【電車】 地下鉄中央線・近鉄けいはんな線「長田駅」1号出口より徒歩1分 東花園店： 【電車】 近鉄奈良線「東花園駅」北出口より徒歩1分
料金	布施店/長田店/東花園店 ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜)　他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性	不可

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2. Rintosull（リントスル）布施店

日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。

スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。

施設名	Rintosull（リントスル）布施店
住所	大阪府東大阪市長堂2-1-23 布施FUKU BLD. 6F
アクセス	近鉄大阪線、奈良線「布施駅」東北出口徒歩2分
種類	マシンピラティス
料金	・マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題： 3ヶ月間の特別価格 月1,980円(税込) / Rintosull・LAVA・BurnessStyle全店 ・マシンピラティス通い放題： 月16,800円(税込) / Rintosull全店 ・マシンピラティス2店舗通い放題： 月13,800円〜15,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 ・マシンピラティス月4回プラン： 月8,800円〜10,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗
男性	不可

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3. ティップネネス布施店 

https://tip.tipness.co.jp

トライしてみたい興味がわく色々なプログラムを開催し、きっと自分にあったレッスンに出会えること間違えなしのティップネネス布施店は、近鉄大阪線・奈良線「布施駅」より徒歩2分の24時間営業の総合フィットネスジムです。

https://tip.tipness.co.jp

ティップネネス布施店では、身体の内側へ深くアプローチしていき、疲労回復やむくみの緩和、代謝と免疫力の向上に効果が期待できるポーズや呼吸法を行いながら、身体の歪みをアジャストしていくヨガレッスンを開催中です。

また、専門補助器具を使いながら、コアを刺激し姿勢改善や柔軟性の向上が望める最新ピラティス「PILATES BODY MAKE(ピラティスボディメイク)」クラスを開催しています。スイミングや水中ウォーキングを自由に楽しめるプールも完備！スリムアップ効果が期待できるアクアプログラムも多数開催しています。ヨガ&ピラティスレッスンを一緒にマッサージプールなどのリラクゼーション施設を利用できる総合フィットネススタジオです。

スタジオ名	ティップネネス布施店
環境	常温
住所	大阪府東大阪市足代1-15-13
種類	ヨガ、PILATES BODY MAKE(ピラティスボディメイク)　等
アクセス	【電車】 近鉄大阪線・奈良線「布施駅」より徒歩2分
料金	【店舗会員】 ・スタートアップ会員 料金：3,000円(税抜)/月 ・フリースタイルレギュラー 料金：9,000円(税抜)/月 ・フリースタイルイブニングフリー 料金：7,200円(税抜)/月 ・MYスタイル　デイタイム8 料金：6,500円(税抜)/月 ・MYスタイル　デイタイム4 料金：5,500円(税抜)/月　 ・MYスタイル　アフタヌーン8 料金：5,500円(税抜)/月 ・MYスタイル　アフタヌーン4 料金：4,500円(税抜)/月　他 ※お得なペア入会あり
男性	可

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4. ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs(アズ)東大阪店

https://studio-as.jp

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs(アズ)東大阪店は、JR東西線・学研都市「住道駅」西改札口より徒歩12分のスタジオで少人数制スクールを開催するスタジオ！ワンツーマンレッスンできめ細やかな指導に定評があり、初めての方でも安心してレッスンに参加できます。

レッスンを行うAsのインストラクターは、7カ月間の養成講座を通じて人体生理学や解剖学、神経学など適切で安全な指導を行うために必要な知識をしっかりと身につけていて、充実した内容のレッスンを提供してくれます。

https://studio-as.jp

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs(アズ)東大阪店は、個人カルテを作成しひとりひとりの悩みに寄り添い、問題を解決する成果志向のホットヨガスタジオとしても人気を集めています。また、エステ業界でも活用されているコラーゲントリートメントランプ®を天井全面に設置したコラーゲンスタジオ内でヨガをすることで、血液循環を促進し、新陳代謝を上げる効果など美容メリットいっぱいのレッスンを受けられます。

東大阪店は、ヨガをしながら女性にうれしい美肌効果にも期待できるのも人気のポイントです。東大阪店以外にも高規店など関西エリアを中心に5店舗を展開する女性専用ホットスタジオです。

スタジオ名	ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs(アズ)東大阪店
環境	ホット
住所	大阪府東大阪市加納7-21-24 スターサップ東大阪内
種類	美ボディヨガ、体幹美Bodyヨガ 等
アクセス	【電車】 JR東西線・学研都市「住道駅」西改札口より徒歩12分
料金	【フルタイム会員】 ・月4回 料金：9,500円(税抜) ・月6回 料金：11,750円(税抜) ・月8回 料金：14,000円(税抜) ・回数券（4回分）他 ※期間限定3ヶ月レッスン受け放題キャンペーン中
男性	不可

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs(アズ)東大阪店 

5. ONE FIT 24 (ワンフィット)

 https://0120-766-555.com

ヨガレッスン・パーソナルトレーニング・24時間ジムなど様々な要望に応えるサービスを提供するONE FIT 24 (ワンフィット)は、近鉄大阪線・奈良線「布施駅」北口より徒歩2分通いやすいトクヤスビル9階に入った総合フィットネススタジオです。 

 https://0120-766-555.com

ONE FIT 24 (ワンフィット)は、ホットも常温も楽しめる女性専用スタジオ！レッスンは朝10時から夜21まで開催しているので、お仕事帰りやお買い物ついでに気軽にヨガレッスンを楽しめます！もちろん女性専用スタジオなので、アメニティも充実！レッスン前後も快適に過ごせますよ。

また、ONE FIT 24 (ワンフィット)では、ヨガインストラクター資格として世界的に認められている「全米ヨガアライアンスRYT200」養成講座も開催！正しい指導に最低限必要なポーズや解剖学、アーユルベーダーの知識を学べる養成講座を開催するスタジオです。

スタジオ名	ONE FIT 24 (ワンフィット)
環境	常温・ホット
住所	大阪府東大阪市長堂1-3-14 トクヤスビル9F
種類	朝ヨガ、ヴィンヤサヨガ、リラックスヨガ、ホットヨガ　等
アクセス	【電車】 近鉄大阪線・奈良線「布施駅」北口より徒歩2分
料金	・マンスリー4 料金：6,000円(税抜)/月 ・マンスリー6 料金：7,000円(税抜)/月 ・マンスリー8 料金：8,000円(税抜)/月 ・デイフリー 料金：7,000円(税抜)/月 ・フリー 料金：10,000円(税抜)/月　他 ※体験当日入会で入会金無料
男性	不可

ONE FIT 24 (ワンフィット)

6. Prana (プラーナ)

https://www.colorfulmusic-yoga.com

近鉄奈良線「東花園駅」南に徒歩10分！男性も女性も参加できる最大約8名の少人数制ヨガレッスンを開催するヨガ専門スタジオPrana(プラーナ)。アロマが香る心安らぐ空間で、自分のペースでヨガをじっくりと楽しめるヨガスタジオです。

https://www.colorfulmusic-yoga.com

Prana(プラーナ)では、木曜日、土曜日、日曜日の10時から1時間のヨガ初心者から上級者まで自分のペースでヨガを楽しめる「ベースヨガ」レッスンを開催しています。今の状態に心を傾けながら、体調やボディライン、姿勢を整えていく伝統的なヨガレッスンを受けられます。

また、不定期で開催されるリンパスムーズヨガでは、リンパの流れを促すやさしくなでるような「リンパドレナージュ」と心地よい圧を加える「ヨガのポーズ」のW効果で心身の安定が計れます。初心者の人はもちろん、自宅でのヨガトレーニングやリンパケアを行いたい人にもおすすめのスタジオです。

スタジオ名	Prana (プラーナ)
環境	常温
住所	大阪府東大阪市玉串町東2丁目3-26
種類	ベースヨガ、リンパスムーズヨガ　等
アクセス	【電車】 近鉄奈良線「東花園駅」より徒歩10分
料金	・1回券 料金：2,500円 ・5回券 料金：10,000円　他 ※体験当日入会で入会金無料
男性	可

Prana (プラーナ) 

7. スタジオRIRA(リラー)布施店

https://www.b-chance.jp

ホットヨガ、ルーシーダットン、ピラティスなど魅力的なレッスンを開催する美容総合施設スタジオRIRA(リラー)布施店は、近鉄大阪線・奈良線「布施駅」より徒歩4分、地下鉄「新深江駅」からも徒歩8分の通いやすいスタジオでレッスンを開催しています。 

https://www.b-chance.jp

スタジオRIRA(リラー)布施店では、最大約8名の少人数制レッスンで心身のバランスを整えるルーシーダットンやデトックス効果&冷え性の解消効果の高い常温・ホットヨガレッスン、インナーマッスルを鍛え美ボディへと導くピラティスレッスンを開催しています。

運動する事に自信がない人やカラダが硬い人でも安心して参加できる身体を動かすベースを作っていく常温で行う「ハタヨガ」クラスを開催！基本的なポーズと呼吸法を行いながら、身体と心・呼吸のつながりを感じていきます。最大9名の少人数制レッスンなので、身体の使い方の１つ１つを確認しながら本格的なヨガレッスンを楽しめます。ホットヨガと常温ヨガ、ピラティスを欲張りに楽しみたい人に人気にスタジオです。 

スタジオ名	スタジオRIRA(リラー)布施店
環境	常温・ホット
住所	大阪府東大阪市足代北2-13-5
種類	ルーシーダットン、ハタヨガ、ホットヨガ、ピラティス 等
アクセス	【電車】 ・近鉄大阪線・奈良線「布施駅」より徒歩4分 ・地下鉄「新深江駅」より徒歩8分
料金	【マンスリー会員(通い放題)】 ・ナイトフリー 料金：8,500円(税抜) ・デイフリー 料金：8,500円(税抜) ・プラチナ会員 料金：12,500円(税抜)　他 ※マンスリー会員　回数制料金有り ※体験当日入会で入会金無料
男性	可

スタジオRIRA(リラー)布施店

8. Yoga studio Shanti (ヨガスタジオシャンティ) 

https://yoga-shanti.main.jp

リラックスできる空間で、少人数制レッスンを開催するYoga studio Shanti(ヨガスタジオシャンティ)は、近鉄大阪線・奈良線「布施駅」より徒歩2分の継続して通いやすいヨガスタジオです。 

https://yoga-shanti.main.jp 

Yoga studio Shanti(ヨガスタジオシャンティ)では、「ヨガに興味はあるけど、どう初めて良いかわからない」「初めてのレッスンに一人で参加するのが不安」「年齢的に無理」「身体が硬いからヨガ無理」と思っている人でも気軽に一歩を踏み出せるスタジオです。もちろんヨガ経験者が豊富な人も楽しめるレッスンも開催中。

また、深層部にあるインナーマッスルを使いながら美しい姿勢を作りを目指せる「ピラティス」「ピラティス＆ヨガ」クラスも開催！猫背や肩こり、腰痛の予防解消など身体の不調の改善に役立ち、骨盤底筋も鍛えることにもつながるレッスン内容です。 

スタジオ名	Yoga studio Shanti (ヨガスタジオシャンティ)
環境	常温
住所	大阪府東大阪市足代1-14-3 二条ビル206
種類	ハタヨガ、マットピラティス　等
アクセス	【電車】 近鉄大阪線・奈良線「布施駅」より徒歩2分
料金	・1回チケット 料金：2,200円(税込)〜 ・4回チケット 料金:6,600円(税込) ・6回チケット 料金：11,000円(税込) ・10回チケット 料金：11,000円(税込) ・12回チケット 料金：16,2500円(税込) ・月謝制 料金：5,500円(税込)　他 ※プライベートレッスン料金有り
男性	可

 Yoga studio Shanti (ヨガスタジオシャンティ)

9. YOUyoga Ayus (ユーヨガアーユス)花園クラス

YOUyoga Ayus(ユーヨガアーユス)は、京近鉄奈良線「河内花園駅」より徒歩8分の花園本町会館でレッスンを開催する花園クラスをはじめ北浜や東大阪市、貝塚市の二色浜近郊の教室で常温ヨガやハタヨガ、夜ヨガを開催しています。

YOUyoga Ayus(ユーヨガアーユス)花園クラスでは、「幸せに生きるためのヨガ」をコンセプトしたアロマが香る心地よいアットホームなスタジオで、子供連れで参加OKな「ママヨガクラス」や「女性のためのヨガクラス」を開催しています。今ならワンコイン(500円／体験当日入会で無料)で女性にやさしいヨガレッスンを体験できますよ。

スタジオ名	YOUyoga Ayus(ユーヨガアーユス)花園クラス
環境	常温
住所	大阪府東大阪市花園本町2-9-26　花園本町会館
種類	ママヨガクラス、女性のためのヨガ 等
アクセス	【電車】 京近鉄奈良線「河内花園駅」より徒歩8分
料金	・月謝 料金：3,000円 ・各クラス共通チケット 3回分 料金：4,500円　他 ※体験当日入会で入会金無料
男性	不可

YOUyoga Ayus(ユーヨガアーユス)花園クラス 

10. CocoDeYoga (ココデヨガ) 

https://www.cocodeyoga.com

一生を通じて続けられるヨガで「心と体を美しく」をコンセプトに、老若男女＆レベルを問わず参加できるレッスンを開催するCocoDeYoga(ココデヨガ)は、地下鉄中央線・近鉄けいはんな線「長田駅」より徒歩1分の好立地なスタジオでレッスンを開催しています。

https://www.cocodeyoga.com

CocoDeYoga(ココデヨガ)ヨガでは、体が硬い人でも長く続ける事ができるヨガレッスンを開催！疲労回復効果や抗ストレス効果などに期待ができるレッスン内容で、1回のレッスンでもリラックス効果を感じる事ができますよ。

スタジオ名	CocoDeYoga (ココデヨガ)
環境	常温
住所	大阪府東大阪市長田中1-3-20 メゾン長田2F
種類	ヨガ　等
アクセス	【電車】 地下鉄中央線・近鉄けいはんな線「長田駅」より徒歩1分
料金	・3回チケット 料金：7,500円 ・5回チケット 料金：10,000円 ・フリーチケット 料金：13,000円　他 ※ドロップインチケット有り
男性	可

 CocoDeYoga (ココデヨガ)

11. ビューティスタジオＫ (ケイ)

https://beautystudio-k.com

小顔美人作りフェイシャルスクールを開催するビューティスタジオＫ(ケイ)では、けいはんな線「新石切駅」5番出口より徒歩3分のスタジオで少人数制女性専用ヨガレッスンを開催しています。

https://beautystudio-k.com

ビューティスタジオＫ(ケイ)のヨガレッスンでは、「100歳まで自分の足で歩ける身体作り」をコンセプトに女性限定の少人数制セミプライベートクラスを開催！90分の少し長めのレッスンを通じて、ゆっくりと自分に向き合えるレッスン内容です。

また、レッスン参加者の90%以上が初心者レベルからのスタートなので、初心者の人やこれからヨガを通じて健康的な体のベースを築いて行きたい人にもおすすめのスタジオです。

スタジオ名	ビューティスタジオＫ (ケイ)
環境	常温
住所	大阪府東大阪市西石切町1丁目7-21 コスモヒルズ新石切1Ｆ
種類	セミプライベートヨガ 等
アクセス	【電車】 けいはんな線「新石切駅」5番出口より徒歩3分
料金	【月会費】 料金：11,000円(4回/1ヶ月) 【回数券】 ・1回券 料金：3,000円 ・5回券 料金：15,000円 ・10回券 料金：29,000円　他 ※体験レッスン料金あり
男性	不可

ビューティスタジオＫ (ケイ)

12. メディカル アロマ ヨガDila (ディラ)  

https://www.dila.jp

アロマの香りによる癒し効果と精油の持つ薬理効果に着目したメンタル面からリラックスできるレッスンを開催するメディカル アロマ ヨガDila(ディラ)は、「鴻池新田駅」より徒歩4分のスタジオで開催される鴻池新田クラスと「住道駅」より徒歩4分の大東市内のスタジオで開催される住道クラスがあります。

https://www.dila.jp

メディカル アロマ ヨガDila(ディラ)では、運動が苦手な人や体の硬い方、ヨガが初めての人に好評なプログラム「しっかり足腰強化ヨガクラス」やビジネスウーマン&マンに人気の「メンタルトレーニングヨガクラス」を開催しています。心の体もすっきりクリアになるレッスン内容です。 

スタジオ名	メディカル アロマ ヨガDila(ディラ)
環境	常温
住所	鴻池新田クラス：大阪府東大阪市鴻池元町6-21 パストラーレ鴻池202号 住町クラス：大東市赤井1丁目15番1号 大東ビル1 3F
種類	しっかり足腰強化ヨガ、メンタルトレーニングヨガ　等
アクセス	鴻池新田クラス： 【電車】 ・「鴻池新田駅」より徒歩4分 住道クラス： 【電車】 ・「住道駅」より徒歩4分
料金	・鴻池新田クラス 月謝料金：4,000円(税抜) ・住道クラス 月謝料金：4,500円(税抜)　他
男性	可

メディカル アロマ ヨガDila(ディラ) 

13. studio MASTERS (スタジオマスターズ)

https://studio-masters.weebly.com

アットホームなスタジオでダンスやシェイプアップに有効な色々なレッスンを開催するstudio MASTERS (スタジオマスターズ)は、近鉄奈良線「東花園駅」より徒歩2分の駅近スタジオです。 

https://studio-masters.weebly.com

ダンスレッスンをはじめバラエティ豊富な充実のレッスンを開催するstudio MASTERS (スタジオマスターズ)は、キッズクラスから大人まで初心者から経験者レベルまで楽しめるクラスがあります！専門知識をもったインストラクターが開催するハタヨガクラスでは、身体のコンディションを整える事ができますよ。

スタジオ名	studio MASTERS (スタジオマスターズ)
環境	常温
住所	大阪府東大阪市吉田7丁目5-3 今西マンション2階
種類	ハタヨガ　等
アクセス	【電車】 近鉄奈良線「東花園駅」より徒歩2分
料金	・1レッスン 料金：1,500円　他
男性	可

studio MASTERS (スタジオマスターズ) 

14. コナミスポーツクラブ新石切

https://www.konami.com

今人気のダイエットメソッド「バイオメトリクス」レッスンから大型お風呂・サウナまで楽しめる総合スポーツクラブのコナミスポーツクラブ新石切店は、近鉄けいはんな線「新石切駅」1番出口より徒歩10分のアクセス抜群のスタジオです。全国展開する大手のスポーツクラブだからこそできる心地よくトレーニングができるフリーウエイトエリアやプールなど充実した設備が魅力です。

https://www.konami.com

コナミスポーツクラブ新石切では、バランスのとれたしなやかな美しい身体づくりに役立つヨガレッスンを開催！体幹のみでなく柔軟性を高めることで美しい姿勢作りにも役立ちます。レッスン前後や、週末に温浴施設やサウナなどを同時に利用したい人におすすめのスタジオです。

スタジオ名	コナミスポーツクラブ新石切
環境	常温
住所	大阪府東大阪市西石切町7丁目1-25
種類	ピラティスビューティー 等
アクセス	【電車】 近鉄けいはんな線「新石切駅」1番出口より徒歩10分
料金	【月会費プラン】 ・月2回まで　4,290円(税込) ・月4回まで　6,600円(税込) ・月8回まで　9,020円(税込) ・好きなだけフリー 11,440円(税込)　他 ※入会キャンペーン利用で登録金無料
男性	可

 コナミスポーツクラブ新石切

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通いやすい人気の東大阪のヨガ・ピラティススタジオなら心身のリセット＆目標のスリムボディを目指せる！

今回厳選してご紹介した東大阪エリアにあるヨガ・ピラティススタジオは、リラックス効果やデトックス効果が高く美しいボディ作りに効果的なレッスンをたくさん開催しています！ここでご紹介したスタジオは、お買い物にも便利な駅近スタジオ！駅から徒歩で通える好立地なスタジオばかりです！

自宅や会社から通いやすいスタジオなら、ヨガ・ピラティスの向上で大切な「継続は力なり」につながります！定期的にレッスンに参加できることで、インナーマッスルも鍛えられ、美しい姿勢やボディラインの改善にも役立ちます。

お仕事帰りやスキマ時間などをうまく利用してヨガ・ピラティスをライフプランに取り入れて、ヨガやピラティスの効果でボディメイクやマインドリセットして有意義な時間を過ごし始めている人が多くいますよ。

東大阪市で人気のスタジオのチェックが終わったら、早速ヨガ・ピラティスの良さを体感できる体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。期間限定の入会キャンペーンも上手に活用してみましょう。 

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』

出典：GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

出典：GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！

• 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
• 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
• GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる

今すぐ！無料会員登録

GYYM (ジーム)の詳細&キャンペーン情報

オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ

自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！

• スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
• 明朝や深夜にレッスンを受けたい
• ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
• 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
• 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
• 無料動画サイトで続かなかった経験がある

【キャンペーン中】100円(税込)で30日受けたい放題！

・SOELU(ソエル)の詳細記事はこちら

SOELU(ソエル)のキャンペーンを見てみる

国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！

いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！

• 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
• 人気講師のレッスンを受けてみたい
• ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
• 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
• 低予算でエクササイズを始めたい
• マタニティヨガを自宅で受けたい

YOGA HACKクーポンコード：【YH2012】
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。

・実際の編集部体験レビュー記事はこちら

LEAN BODY(2週間無料体験キャンペーン)

LEAN BODY(12ヵ月プラン50%OFFキャンペーン)

インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！

lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

＼easyogaで使える割引クーポンコード配付中／

現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です！ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら

クーポンご利用で全商品10％OFF！
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア