ヨガインストラクターが抱えがちな7つの悩み
憧れのインストラクターになったけれどいざやってみるとうまくいかないこともある・・・そんな日々を過ごしている人も少なくなく、みなさん以下のような悩みを抱えがちです。よくある悩みを5つ、ご紹介します。
体力がもたない
ヨガインストラクターとしてデビューし生徒さんに教え始めると、体力がもたない、疲れてしまうと感じる人が多いです。今ではホットヨガと呼ばれるものもあり、高温多湿のなかで数時間レッスンを実施することもあります。体力の消耗が激しく、一日の仕事を終えるころにはぐったりしてしまうこともあるでしょう。
個人でヨガスタジオを経営していると、自分が体調を崩したときにレッスンができなくなるので困ります。一方、大手ヨガスタジオの場合はスケジュールが詰まっており、身体がもたないと感じている人も多いです。
体力勝負といえるヨガインストラクター、日々自身の体調に気をつけていても体力の限界を感じることは多いといいます。
収入が低い
ヨガインストラクターの年収は低いと言われることが多く、実際に収入の低さに悩んでいる人もたくさんいます。正社員であっても手取りは20万円程度の会社が多く、それに多少の賞与が発生するかしないかで年収に差が生じます。
フリーランスとして独立した場合は、どれだけの人がレッスンを受けてくれるのかやレッスンの依頼量で収入は異なり、安定しないのが現実です。
憧れてヨガインストラクターになったものの、生活のやりくりが難しく続けていくことに不安を感じている人も多いのです。
正社員雇用が少ない
大手ヨガスタジオの正社員として働く場合であっても収入が高いとは言えないヨガインストラクター、実際には正社員を雇っているところが少ないです。そのため、毎月入る収入としては契約社員並みやアルバイト並みといったケースが多くなっています。
ヨガインストラクターとして正社員で働き続けたいと思ってもなかなか求人がない、そんな壁にぶつかることも多いといいます。
思うように集客できない
ヨガインストラクターの悩みには、思うように集客できないという点も挙げられます。働き方や勤務場所によって異なるものの、集客に関して以下の悩みを抱えている人が多いようです。
1 大手スタジオに所属・契約している場合
- 様々なヨガプログラムがあるなかで、自分のレッスンだけ人が来ない気がする。
- 営業成績によって収入に差が出るのが辛い。
- 人気インストラクターのレッスンの様子を見るのがいたたまれない
2 自身でヨガスタジオを運営している場合
- ブログやチラシなど頑張っているけれどなかなか人が集まらない
- 生徒さんの数によって自身の収入が決まってしまう
集客に関しては、ヨガインストラクターのなかで深刻な悩みと言えます。
休みが取りにくい
体力勝負、収入が低いと悩んでいる人が多いなかで、休みが取りにくいと困っている人もいます。自身のクラスを担当するようになると、クラスがあるときに休むことができません。どうしても体調がすぐれないときなどは代行者を探す方法で対処できるものの、生徒さんからの信頼を失ってしまう可能性もあります。
曜日や時間が固定されているのでスケジュールを立てやすいと思ってしまいますが、実際には休みが取りにくいと悩んでいる人が多いです。
他のインストラクターと自分を比較してしまう
ヨガインストラクターとして活動するなか、他のインストラクターと自分を比べてしまうこともあります。周りのインストラクターと比較したとき、自分はまだまだだ、これからも続けていけるか不安などの悩みを抱えるようになり、自分に自信を持てなくなることもあるのです。
ヨガの考えとどんどん相反していってしまう皮肉な結果ですね。
ケガをして続けられなくなったらどうしようと考えてしまう
体力勝負であるヨガインストラクターの仕事は、ケガや病気などによって続けられなくなるケースもあります。身体が資本ともいえる職業であるため、身体を壊すことで継続が難しくなります。復帰したとしても、今までのようにヨガを続けていけるだろうかと不安に感じる人も多いです。
ヨガインストラクターならではの悩みを解消するおすすめの方法7選
ヨガインストラクターに憧れてヨガの世界に入る人が増えている今、よくある悩みを理解してそれを解消していく方法を知っておくことが大切です。ここでは、悩みを解消していくためのコツをいくつか説明します。
1.休みがしっかり取れる会社を選ぶ
休みがなかなか取れないという悩みを抱えているヨガインストラクターは多いため、自分が勤務する会社を慎重に選ぶことから始めましょう。身体を休めて万全な状態でレッスンを行なえるよう、週休2日制を導入している会社や自分のクラスがないときに気軽に休みを取れる会社を調べると良いです。
また、自分自身でヨガ教室を開く場合は、何曜日を休みとするかあらかじめ決めておくと安心です。生活のリズムもつくりやすくなり、無理のない範囲でヨガインストラクターを続けられるでしょう。
2.新たな資格取得に挑戦する
収入の低さで悩むことも多いヨガインストラクター、いつまでも大好きなヨガを続けていくため新たな資格に挑戦するのもおすすめです。レベルアップを図り資格に挑戦することで、より待遇の良い求人と出会えたり、収入アップにつながります。
たとえば、以下のような資格に注目してみると良いでしょう。ヨガインストラクターとしての生活を続けていくうえで、きっと頼りになります。
- マタニティヨガ
- RYT500(全米ヨガアライアンス認定の資格)
- アロマテラピー検定(アロマの香りからリラックス効果や美肌効果が期待でき、集客アップにつながる。自身の癒しにもおすすめ。)
- 筋膜リリース(正しく柔軟に身体を動かす方法を身につけられる)
その他にもヨガインストラクターとして取得しておくと便利な資格はあります。自分の好きなことやヨガとの向き合い方を考えながら、役立てられる資格を取得してみましょう。
3.自分らしさや自分の魅力を考えてみる
周りのインストラクターと比較し自信を失ってしまう、そんなマイナス思考に陥ってしまわないよう、自分らしさや魅力について考えてみましょう。自分はなぜヨガインストラクターを始めたのか、自分にしかできないことは何かなど考えていくと、自分らしいスタイルでヨガを続けることができます。
親身になって生徒さんの話に耳を傾ける、子どもが好きだから親子で参加できるレッスンを実施するなど、自分らしくいられる空間をつくるよう意識してみましょう。居心地の良い空間なら、自然と生徒さんも集まってきます。
4.同じ境遇の人と会話をすることも大切
一人で悶々と悩んでいても解決策が見えないときがあるでしょう。そんなときは、同じ境遇の人と思う存分会話をしてみてください。同じことで悩んでいたんだ、相談してよかったと思えることも多々あるでしょう。
同じ境遇の人と出会うためには、ブログやSNSを始めて同業種の人を見つけると良いです。また、ヨガに関するセミナーやプログラム、イベントなどにも積極的に参加すると新たな出会いが待っているでしょう。
5.ストレスは適度に発散しておこう
体力勝負、収入が少ない、自信を失ってしまうなど悩みが多いイメージのヨガインストラクター、気づかないうちにストレスを溜め込んでしまうときもあります。そこで、適度にストレスを発散して深く悩んでしまう状態から抜け出しましょう。
美味しいものを食べる、友人とおしゃべりを楽しむ、買い物でストレス発散をするなど、一人ひとり気分がすっきりする方法は異なります。心からリフレッシュできると思えることを選び、楽しんでみましょう。
6.副業で収入を得る
ヨガインストラクターを長く続けていくためには、副業で収入を得るようにしておくこともおすすめです。最近自宅でできる副業やスマホさえあれば始められる仕事も増え、様々なジャンルの副業が登場しています。
もう少し収入が欲しいというときは、レッスンのないときにできる副業を見つけておきましょう。副業の収入が少しでもあることで、心に余裕を持ってヨガに取り組むことができます。
7.ブログやSNSで集客を狙う
ヨガインストラクターとしてもっと成長していきたい、生徒さんを増やしたいと悩んでいるときは、ブログやSNSを始めてどんどん発信していきましょう。どんなレッスンなのか、魅力は何かを伝えると集客を狙うことができます。
こまめにブログなどを更新し、多くの人の目に止まるよう心がけるのがポイントです。何気ない日常の一コマや、ヨガに関することなど自由に投稿すると良いでしょう。
ヨガインストラクターとして自分にできること・やりたいことを考えてみよう
ヨガインストラクターならではの悩みは、今実際に多くの人が抱えているでしょう。一つに尽きない悩みですが、これからもヨガを楽しく続けていくために解決策を見出すことが重要です。
いろいろな解決策があるなかで、自分にとって始めやすいものから取り掛かってみましょう。適度に息抜きをしながら、楽しく快適にヨガを続けられると良いですね。
