もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
枚方のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは
継続してヨガ・ピラティスを行うためにもスタジオ選びはとても大切！そのためには、スタジオで行われているレッスン内容、スタジオへのアクセスしやすさ、ヨガ・ピラティスを行う目標にあったプログラムの開催の有無を事前にチェックすること必須事項！！枚方でおすすめのヨガ&ピラティススタジオでは、実に多くのプログラムが開催されています。まずは、各スタジオ検討に入る前に、ここでそれぞれのスタジオの特徴をチェックしていきましょう。
枚方のヨガ・ピラティススタジオおすすめ10選！最新ランキング
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店/樟葉店/フォレオひらかた店 | 全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。健康で美しいボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」など驚きの効果がいっぱいのプログラムを開催。 |
| Rintosull（リントスル）枚方市駅前店 | リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供。マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり |
| アンカサ枚方店 | 駅から徒歩3分のアットホームなスタジオ！少人数制ヨガ、ピラティス、マスターストレッチレッスンで美容と健康をサポートする魅力的なクラスを開催。 |
| YOGA STUDIO BASE枚方(ヨガスタジオベース) | 性別・年齢問わず基礎クラスから丁寧に指導を行う。ライフステージに合わせた豊富なレッスンが魅力的なヨガ専門スタジオ。 |
| YOGA CITACITA枚方店(ヨガチタチタ) | 女性らしい美しさに作りに役立つレッスンや男性参加可能なベーシックヨガなどの少人数制レッスンを行うヨガ・ピラティススタジオ。 |
| エンジョイヨガ | 心身の変化を感じられるすっきり気持ちよくなれる最大8名の少人数制のレッスンを開催するヨガスタジオ。 |
| 姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エスくずは | 本格的なマシーンが揃うジムエリアや25m×6コースの大型プールエリア、さらにホットヨガスタジオまである総合スポーツクラブ。 |
| ピラティス・ヨガ・スタジオkiraris(キラリス) | マシン&マットピラティスやヨガ、さらに今人気のシルクサスペンションなど魅力的な少人数制レッスンとプライベートレッスンを開催するピラティス・ヨガスタジオ。 |
| パーソナルトレーニング&ヨガ studio HANA(スタジオハナ) | ママも参加可能なヨガレッスンやボディメイクを目指せるパーソナルトレーニング、子供体幹トレーニング教室も開催するスタジオ。 |
| ヨガハウスSASANKA(シャシャンカ) | 「ヨガを生活の身近なものとして置いていただき、習慣化していただく」をコンセプトに少人数制レッスンを開催するヨガ専門スタジオ。 |
1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)枚方市駅前店/樟葉店/フォレオひらかた店
https://yoga-lava.com
全国最大級のホットヨガスタジオで、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は、枚方エリアに枚方市駅前店/樟葉店/フォレオひらかた店の3店舗があります。まずは、比較表で3店舗の概要をチェックしてスタジオ選びに入っていきましょう。
【ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)枚方市駅前店/樟葉店/フォレオひらかた店】
| スタジオ名 | 枚方市駅前店 | 樟葉店 | フォレオひらかた店 |
| アクセス | 【電車】 京阪本線・交野線「枚方市駅」中央改札口8番出口より徒歩1分 |
【電車】 京阪本線「樟葉駅」より徒歩3分 |
【車】 ・京都方面より、国道1号線南行き「家具団地前」交差点付近 ・大阪方面より、国道1号線北行き「枚方企業団地前」交差点先 ※駐車場あり・公共バスでも利用可能 |
| 料金 | マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜 |
マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜 |
マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜)〜 |
| 男性 | 可 | 可 | 可 |
ダイエットやボディメイクなどうれしいメリットいっぱいのレッスンを行う枚方エリアにある人気のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は、枚方市駅前店と樟葉店は最寄り駅から歩いて3分以内の駅近スタジオ。フォレオひらかた店も公共バスでアクセス可能で、駐車場も完備した通いやすいスタジオです。
この3つのホットヨガスタジオは、温度・湿度がしっかりと管理されたホットスタジオで日本人の体型・体質に合わせたプログラムを開催しています。そのためホットスタジオとヨガのW効果で柔軟性や発汗・老廃物の排出を促すデトックス効果を高めるレッスンを開催しています。
そのため、肌質の変化や肩こり改善、さらにシェイプアップで美しいボディライン作りや太りにくいカラダ作りを効果的に目指せるホットヨガスタジオです。また、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)レッスンは、デトックス効果が高く、女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムを多く開催していますよ！
また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてきた「効果的にエクササイズを行う実績」や「美容効果をサポートするデータ量」も多く美容効果の高いレッスンを受けられます。
さらに、美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
https://yoga-lava.com
全国にするホットヨガスタジオラバは、女性専用ホットヨガスタジオも展開していますが、仕事帰りでも家事のスキマ時間や週末利用でもアクセスしやすいこちらの3つの店舗は、男女共用スタジオなので男性でも気軽にレッスンに参加できます。
女性の視点を大切にしたホットヨガスタジオラバは、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームでレッスン前後も心地よく施設を利用できる点も女性人気が高い理由！入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
大手ホットヨガスタジオならではの料金体系も他のスタジオに無い強み！仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、ホットヨガをより身近に楽しめますよ。
さらに、女性にメリットいっぱいのホットヨガレッスンを開催するホットヨガスタジオLAVAには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。ぜひ、体験レッスンに参加してその驚くべき効果を実感してみてください！
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- アクセスしやすい3つのスタジオ！仕事帰りや休日にも利用しやすい。
- 他店も同時利用できるなどバリエーション豊かな料金設定！他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- 男女共用ホットヨガスタジオ！男性でも気軽にホットヨガレッスンに参加可能。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオだから安心！LAVA独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- ボディメイクやダイエットにもおすすめのレッスンを開催！美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- ヨガ初心者レベルでも安心してスタートできる！80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)枚方市駅前店/樟葉店/フォレオひらかた店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 枚方市駅前店：大阪府枚方市岡東町18-20 枚方中央ビル5F 樟葉店：大阪府枚方市町樟葉1-4-1 第二愛染ビル1F フォレオひらかた店：大阪府枚方市高野道1-20-10 フォレオひらかた1F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 枚方市駅前店 【電車】 京阪本線・交野線「枚方市駅」中央改札口8番出口より徒歩1分 樟葉店 【電車】 京阪本線「樟葉駅」改札より徒歩3分 フォレオひらかた店： 【車】 ・京都方面より、国道1号線南行き「家具団地前」交差点付近 ・大阪方面より、国道1号線北行き「枚方企業団地前」交差点先 【バス】 ・樟葉駅より京阪バス④Ｂのりば「ポエムノール北山」行・「枚方ハイツ」行にて「高野道」バス停下車 ・長尾駅より京阪バス近畿大阪銀行前のりば「家具町二丁目南・摂南大学薬学部」行にて「家具町一丁目」バス停下車 |
| 料金 | 枚方市駅前店/樟葉店/フォレオひらかた店 ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) 他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. Rintosull（リントスル）枚方市駅前店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）枚方市駅前店（LAVAコラボ店） |
| 住所 | 大阪府枚方市岡東町18-20 枚方中央ビル5F ホットヨガスタジオLAVA枚方市駅前店内 |
| アクセス | 京阪本線、交野線「枚方市駅」中央改札口8番出口より徒歩1分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | ・マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題： 3ヶ月間の特別価格 月1,980円(税込) / Rintosull・LAVA・BurnessStyle全店 ・マシンピラティス通い放題： 月16,800円(税込) / Rintosull全店 ・マシンピラティス2店舗通い放題： 月13,800円〜15,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 ・マシンピラティス月4回プラン： 月8,800円〜10,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
| 男性 | 可 |
特別4大特典など
3. アンカサ枚方店
https://angkasa-studio.com
京阪本線・交野線「枚方市駅」中央出口より徒歩3分にあるアットホーム雰囲気なアンカサ枚方店は、少人数制ヨガ、ピラティス、マスターストレッチレッスンを開催しています。美容と健康をサポートする豊富なレッスンの中から自分にあったレッスンを見つけやすいスタジオ！初心者から上級者まで幅広いレベルに対応可能なレッスンを開催しています。
https://angkasa-studio.com
呼吸法にあわせて一つ一つのポーズをしっかりと行い、ヨガの基礎を学べる初心者や体の硬い人におすすめの「はじめてのヨガレッスン」を開催しています。自分のカラダと向き合いながら体の使い方を学べる内容です。
また、女性に人気のストレッチで骨盤底筋群をしっかり動かし、腹筋中心の体幹トレーニングで気になる部分にアプローチしていく「お腹やせピラティスレッスン」など女性におすすめのヨガ・ピラティスレッスンを開催するスタジオです。
- アットホーム雰囲気な駅近スタジオ！京阪本線・交野線「枚方市駅」中央出口より徒歩3分。
- 初心者におすすめのヨガの基礎クラスを開催！初心者や体の硬い人におすすめの「はじめてのヨガレッスン」を開催。
- 女性に人気の気になる部分にアプローチするクラスがある！お腹やせピラティスレッスン」など女性におすすめのヨガ・ピラティスレッスンを開催。
| スタジオ名 | アンカサ枚方店 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 大阪府枚方市岡本町7-1 枚方ビオルネ5F |
| 種類 | はじめてのヨガ、お腹やせピラティス、リラックスアロマヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 京阪本線・交野線「枚方市駅」中央出口より徒歩3分 |
| 料金 | ・4回券 料金：8,790円(税込)〜 ・8回券 料金：16,320円(税込)〜 ・フリーパス 料金：12,000円(税込) 他 ※体験当日入会で入会金無料 |
| 男性 | 可 |
4. YOGA STUDIO BASE(ヨガスタジオベース) 枚方
https://base.yoga
常温スタジオでありながら床暖を完備し、一年を通じて快適に過ごせる環境が整ったYOGA STUDIO BASE(ヨガスタジオベース) 枚方は、京阪本線・交野線「枚方市駅」より徒歩3分のスタジオで性別・年齢問わず丁寧な指導のクラスを開催しています。
https://base.yoga
YOGA STUDIO BASE(ヨガスタジオベース) 枚方では、ヨガはじめての人でも参加しやすいヨガの基本的なポーズで、体の土台をしっかりと安定させていく「ヨガベースクラス」を開催！一つ一つの動きをしっかりと学べますよ。
色々なレベルの人が楽しめるヨガレッスンを開催するスタジオですが、忙しい人におすすめなのが、土日祝の朝8:00からスタートする「朝ヨガクラス」！週末の朝からエネルギーチャージができ、活力に満ちた1週間を過ごす事にも役立ちますよ。
朝ヨガで朝活習慣を、ヨガレッスンでヨガを習慣にしたい人におすすめのヨガスタジオです。
- 床暖も完備した快適駅近スタジオ！京阪本線・交野線「枚方市駅」より徒歩3分。
- ヨガはじめての人でも参加しやすいクラスを開催！ベースヨガクラスやリラックスヨガクラスを開催。
- 忙しい人や妊娠期の女性におすすめのレッスンを開催！土日祝の朝8:00からスタートの「朝ヨガクラス」や「マタニティヨガクラス」も開催。
| スタジオ名 | YOGA STUDIO BASE(ヨガスタジオベース) 枚方 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 大阪府枚方市岡東町8-9 |
| 種類 | ベースヨガ、朝ヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 京阪本線・交野線「枚方市駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ・スタンダードパス 料金：10,000円/月 ・プレミアムパス 料金：12,000円/月 ・マタニティヨガ 料金：2,000円/回 他 |
| 男性 | 可 |
YOGA STUDIO BASE(ヨガスタジオベース) 枚方
5. YOGA CITACITA(ヨガチタチタ)枚方店
https://www.yogacitacitahirakata.com
女性らしい美しさにフォーカスしたレッスンをメインに、それぞれのコンディションに合わせたレッスンを大切に、少人数制レッスンを行うヨガ・ピラティススタジオYOGA CITACITA(ヨガチタチタ)枚方店は、京阪本線・交野線「枚方市駅」より徒歩約10分。専用駐車場も完備した通いやすいスタジオです。
https://www.yogacitacitahirakata.com
ヨガ・ピラティススタジオYOGA CITACITA(ヨガチタチタ)枚方店では、ヨガが初めての人にも理解しやすいポーズを中心に、補助器具プロップスなどを使いながらレッスンを行う「ヨガベーシッククラス」を開催。男性も参加可能なクラスなので体の硬い男性も参加しやすいクラスです。
また、引き締めなど美容効果も期待できるポーズを中心にレッスン進め血行を促進して燃焼しやすい身体作りを目指す女性におすすめの「シェイプアップヨガ」や骨盤周りを刺激し柔軟性や筋力を高め、姿勢改善や不調の改善にも役立つ「骨盤調節ヨガ」クラスなど女性にうれしい効果いっぱいのレッスンも開催しています。
- 女性らしい美しさにフォーカスしたヨガ・ピラティスレッスンを開催する通いやすいスタジオ！京阪本線・交野線「枚方市駅」より徒歩約10分、専用駐車場も完備。
- 補助器具プロップスなど使用した初心者におすすめのレッスンを開催！ヨガが初めての人にも理解しやすいポーズを中心に行う「ヨガベーシッククラス」などを開催。
- 引き締めなど美容効果も期待できる女性に人気のレッスンを開催！姿勢改善や不調の改善にも役立つ「骨盤調節ヨガ」クラスなど女性にうれしい効果いっぱいのクラスがある。
| スタジオ名 | YOGA CITACITA(ヨガチタチタ)枚方店 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 大阪府枚方市西禁野2丁目8-3 |
| 種類 | ベーシックヨガ、骨盤調節ヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 京阪本線・交野線「枚方市駅」より徒歩約10分 ※専用駐車場も完備 |
| 料金 | ・4回チケット 料金：7,500円 ・8回チケット 料金：14,000円 ・30日フリーパス 料金：11,000円 他 ※期限切れチケットは、4/8回チケット共に追加500円で使用可能 |
| 男性 | 可 |
6. エンジョイヨガ
自身と向き合いながら、続けることで心身の変化を感じやすいヨガレッスンを開催しセルフケアにもおすすめのエンジョイヨガは、京阪本線「樟葉駅」より徒歩3分の駅近スタジオ。
エンジョイヨガでは、ゆっくりとした呼吸に合わせてヨガのポーズを行い初めての人でも無理なくトライできるリラックス＆リフレッシュを味わえる「優しいハタヨガクラス」や決められたポーズと呼吸法を順序良く行い高いデトックス&脂肪燃焼効果が期待できる「はじめてのアシュタンガクラス」など初級レベルでも本格的なヨガにチャレンジできるレッスンを開催しています。
また、呼吸に合わせてゆっくりとしなやかな動きを連続して行い身体の芯から緩めて美容効果を高めていく人気の「きれいになるヨガクラス」など女性に人気のレッスンも開催しています。
- 最大約8名の少人数制レッスンを開催する駅近スタジオ！京阪本線「樟葉駅」より徒歩3分。
- 初めての人でも無理なく本格的なヨガにトライできるクラスを開講！リラックス＆リフレッシュを味わえる「優しいハタヨガクラス」や「はじめてのアシュタンガクラス」が受けられる。
- 女性に人気のレッスンを開催！身体の芯から緩めて美容効果を高めていく人気の「きれいになるヨガクラス」を開催。
| スタジオ名 | エンジョイヨガ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 大阪府枚方市町楠葉1丁目5-3 速水ビル3F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、ハタヨガ、きれいになるヨガ、陰ヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 京阪本線「樟葉駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ・4回券 料金：7,700円(税込)〜 ・8回券 料金：14,300円(税込)〜 ・フリーパス 料金：13,200円(税込) 他 ※継続割あり |
| 男性 | 可 |
7. 姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エスくずは
肉体改造を目指せる本格マシンが揃う広々としたジムエリアやジェットバスやスチーム採暖室も完備したプールエリア、さらにホットヨガスタジオまであり充実した設備が魅力的な姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エスくずは、アクセル良好な京阪本線「樟葉駅」より徒歩5分くずはタワーシティ内にあり、そのくずはホールの駐車場を最大2時間まで無料で利用できる電車でも車でも通いやすいスタジオです。
姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エスくずはには、前面鏡張りのレッスン中のフォームもしっかりと確認できる常温スタジオと、室温37℃前後・湿度60％前後に管理されたスタジオでしっかりとデトックスできるホットヨガスタジオの2つのスタジオで色々なタイプのヨガレッスンを開催しています。
常温スタジオで、心身の調和とバランスを整えるヨガで大切なポーズや呼吸法をしっかりと基礎レッスンで確認して、ホットヨガレッスンで大量発汗&体内からデトックスできるレッスンに参加するなど異なるタイプのヨガを一つのスタジオで楽しむことができます。
- ジムエリアやプールエリア、さらにホットヨガスタジオまで備えた総合スポーツジム！京阪本線「樟葉駅」より徒歩5分の充実した施設が魅力のスタジオ。
- 室温37℃前後・湿度60％前後に管理されたホットスタジオでしっかりとデトックスできる！ホットヨガレッスンで大量発汗&デトックス。
- 初心者でも美容効果の高いホットヨガレッスンが受けられる！ホットスタジオで芯からカラダが温まるので初心者でもカラダをほぐせる。
| スタジオ名 | 姿勢&スポーツクラブ ビッグ・エスくずは |
| 環境 | 常温・ホットヨガ |
| 住所 | 大阪府枚方市楠葉並木二丁目30番1-101(くずはタワーシティ内) |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 【電車】 京阪本線「樟葉駅」より徒歩5分 ※くずはホール駐車場を利用すると2時間無料 |
| 料金 | ・正会員 料金：12,800円(税抜) 他 ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
8. ピラティス・ヨガ・スタジオkiraris(キラリス)
https://www.kiraris-pilates.com
マシンピラティスを中心に、マットピラティスやヨガ、さらに今人気のシルクサスペンションなど多彩なレッスンが魅力的なピラティス・ヨガ・スタジオkiraris(キラリス)は、車利用の際には、府道13号三栗南交差点よりすぐ、電車利用の際にも京阪本線「御殿山駅」より徒歩7分とアクセス性に優れたスタジオです。
https://www.kiraris-pilates.com
ピラティス・ヨガ・スタジオkiraris(キラリス)のマシンピラティスでは、不調を整えたい人やケガのリハビリをしたい人、さらに運動能力を高めたい人におすすめの体幹にアプローチできる、リフォーマーやストレッチャーズを使用した本格的なレッスンを開催。
また、今人気の空中エクササイズとも呼ばれるシルクサスペンションレッスンも開催！空中で行うピラティスとも言われるこちらのレッスンでは、神経筋を無理なく効率的に鍛え、機能向上を目指せるファンクショナルトレーニングを通じて、バランス感覚の向上にも役立つレッスン内容です。最新にエクササイズにチャレンジしながらコンディションを整えたい人におすすめのスタジオです。
- 車でも電車でもアクセスしやすいスタジオ！車利用の際には府道13号三栗南交差点よりすぐ、電車利用の際にも京阪本線「御殿山駅」より徒歩7分と通いやすい立地。
- 本格的なピラティスレッスンを開催！リフォーマーやストレッチャーズを使用した本格的なマシンピラティスレッスンが受けられる。
- 今人気の空中エクササイズが受けられる！バランス感覚の向上にも役立つシルクサスペンションレッスンも開催！
| スタジオ名 | ピラティス・ヨガ・スタジオkiraris(キラリス) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 大阪府枚方市三栗1丁目1-51トークプラザ菅江ビル2階 205 |
| 種類 | アロマヒーリングヨガ、ヴィンヤサヨガ、マシンピラティス、マットピラティス、シルクサスペンション 等 |
| アクセス | 【電車】 ・京阪本線「御殿山駅」より徒歩7分 【車】 ・府道13号三栗南交差点よりすぐ |
| 料金 | ・アロマヒーリングヨガ/ヴィンヤサヨガチケット会員 料金：1,500円/レッスン ・マシンピラティス 料金：1,500円/レッスン ・シルクサスペンション 料金：3,000円/レッスン 他 ※体験レッスン料金・ドロップイン料金あり |
| 男性 | 可 |
9. パーソナルトレーニング&ヨガ studio HANA(スタジオハナ)
https://www.personalstudio-hana.com
京阪本線「枚方公園駅」より徒歩1分！駅近スタジオのパーソナルトレーニング&ヨガstudio HANA(スタジオハナ)では、ヨガレッスンやパーソナルトレーニングの他にもダンススクール、子供体幹トレーニング教室を開催しています。
https://www.personalstudio-hana.com
パーソナルトレーニング&ヨガ studio HANA(スタジオハナ)のヨガレッスンは、陰ヨガのポーズとダイナミックな動きが多い陽のポーズをバランスよく組み合わせたリラックス効果の高い「陰ヨガクラス」や呼吸に合わせて身体を動かしながら決められたポーズをスムーズに行い運動量が多く、脂肪燃焼効果や代謝アップにも期待できる「アシュタンガヨガクラス」を開催しています。
また、お子様と一緒に楽しくヨガを行いリラックスしながらストレスも発散できる「ママヨガクラス」も開催していて、色々なニーズに対応するレッスンを開催しているスタジオです。
さらにヨガ studio HANA(スタジオハナ)では、周囲の目を気にせずにボディメイクやダイエットを目指せる完全個室&完全予約制のパーソナルトレーニングを実施しています。目的に合わせたプログラムを組みやすいスタジオです。
- 駅近スタジオのパーソナルトレーニング&ヨガ！京阪本線「枚方公園駅」より徒歩1分、ヨガレッスンから子供体幹トレーニング教室まで開催。
- 脂肪燃焼効果や代謝アップにも期待できるヨガレッスンを開催！「シュタンガヨガレッスン」やリラックス効果の高い「陰ヨガクラス」が受講可能。
- お子様と一緒にヨガを楽しめるママにおすすめのレッスンを開催！「ママヨガクラス」も開催。
| スタジオ名 | パーソナルトレーニング&ヨガ studio HANA(スタジオハナ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 大阪府枚方市伊加賀北町5-13 川島ビル2階 206 |
| 種類 | 陰ヨガ、アシュタンガヨガ、パーソナルトレーニング 等 |
| アクセス | 【電車】 京阪本線「枚方公園駅」より徒歩1分 |
| 料金 | ・4回チケット 料金：6,800円(税込) ・8回チケット 料金：12,000円(税込) ・フリーチケット 料金：10,000円(税込) 他 |
パーソナルトレーニング&ヨガ studio HANA(スタジオハナ)
10. ヨガハウスSASANKA(シャシャンカ)
https://kokoronieiyouwo.amsstudio.jp
「ヨガを生活の身近なものとして置いていただき、習慣化していただく」をコンセプトに少人数制レッスンを開催するアットホームな雰囲気のヨガハウスSASANKA(シャシャンカ)は、京阪本線・交野線「枚方市駅」より徒歩10分のスタジオです。
ヨガハウスSASANKA(シャシャンカ)では、カラダを温めるウォーミングアップで全身をほぐし後に、ヨガの基本となるポーズや呼吸法をゆっくりと丁寧に行う1レッスン60分から75分のヨガレッスンを開催！初心者から上級者レベルまで参加しているレッスン内容で、自分のコンディションに向き合いながらカラダを丁寧にゆっくりと動かすことでヨガの心地よさや楽しさを感じられます。
初心者から上級者レベルまで参加しているレッスン内容で、自分のコンディションに向き合いながらカラダを丁寧にゆっくりと動かすことでヨガの心地よさや楽しさを感じられます。
- アットホームなヨガスタジオ！京阪本線・交野線「枚方市駅」より徒歩10分の隠れ家的ヨガスタジオ。
- レッスンに集中できる少人数制レッスンを開催！ヨガの基本となるポーズや呼吸法をゆっくりと丁寧に行う1レッスン60分から75分のヨガレッスンを開催。
- ヨガの心地よさや楽しさを感じられるスタジオ！自分のコンディションに向き合いながらカラダを丁寧にゆっくりと動かすことでヨガの新発見にもつながるレッスン内容。
| スタジオ名 | ヨガハウスSASANKA(シャシャンカ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 大阪府枚方市東田宮1-4-5 2F |
| 種類 | ヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 京阪本線・交野線「枚方市駅」より徒歩10分 |
| 料金 | ・ヨガ75,60月謝 料金：6,500円〜 他 |
| 男性 | 可 |
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美容効果や美肌効果にも期待できるレッスンを開催する人気スタジオのレッスンを受けてみよう！
枚方エリアには、高いデトックス効果や美容効果に期待できる人気レッスンを行うスタジオや異性が気になる部位の上位にランクインするニの腕やヒップの脂肪燃焼に効果的なレッスンを開催するヨガ・ピラティススタジオがたくさんあります。
また、ご紹介したスタジオでは、身体の硬い人や初心者でも参加しやすいレッスンを開催しています。まずは、気になるスタジオレッスンに気軽に参加してみてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
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利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
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- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
