新潟市のヨガ・ピラティス・ホットヨガおすすめ15選!体験料が安い/無料やパーソナルレッスンも

新潟市でヨガ・ピラティススタジオをお探しの人へ。健康にも美しい体作りにも効果的と言われるヨガ・ピラティス。最初はスタジオで正しい呼吸法や姿勢を学ぶことをおすすめします。そこで今回は初心者にもおすすめの新潟市にあるヨガ&ピラティススタジオをご紹介します。

本記事監修
古川 里央
YOGA HACK編集長
レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット・岩盤(溶岩)環境の場合、自分の体質・体調に適しているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

新潟市内にあるヨガ・ピラティススタジオの特徴とは

新潟市内にあるヨガ・ピラティススタジオ選びで大切なのがポイントや各スタジオによって異なるレッスン内容の確認です。また、車での移動の多い新潟県内では、スタジオへのアクセス方法も大切なチェックポイント!

まずは、ここでヨガ&ピラティススタジオの大まかな特徴をリストで確認していきましょう。新潟市内のスタジオでは色々なプログラムが開催されているので、各スタジオの特徴や種類をここでチェックすることで、比較検討にも役立ちますよ。各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。

スタジオ名 スタジオの特徴
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 新潟スタジオ 全国に店舗を構えるピラティス専門スタジオ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざま。スタジオ間の相互利用可能
CALDO新潟万代 2019年11月に万代シティ内にオープンした女性にうれしい美容効果の高いレッスンを多く開催する、ヨガ&フィットネススタジオ。 
WECLE(ウィークル) 新潟新和店 ピラティス専用の本格マシンとセミパーソナルエクササイズを組み合わせた30分間のサーキット式のストレッチピラティスのプログラム
ホットヨガスタジオLAVA新潟店 全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。美容・デトックス・大量発汗などメリットいっぱいの人気プログラムを多数開催。
ピラティススタジオDEP(デップ)新潟店 作業療法士など、経験を積んだ身体のプロがしっかりと適したトレーニングを提案するマシンピラティススタジオ。
Rintosull(リントスル)長岡リバーサイド千秋店 リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供。マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり。
YOGA SPA yogayuH ヨーガ・アーユルヴェーダ、ベジタリアンフードなどの自然療法で心身ともに充実したライフスタイル作りをサポートするスタジオ。
HOT40YOGA新潟松崎店/新潟黒崎店/新潟上近江店  新潟市内を中心に全国に展開する女性専用ホットヨガスタジオ。1レッスン40分の効率的なダイエットやストレス発散に役立つレッスンを開催。 
Studio Fuu  マシンを使った本格ピラティスレッスンをマンツーマンで受けられるプライベート専用スタジオ。
Life with Pilates関屋教室 ボディメイク、肩凝りや腰痛などの改善に役立つ少人数制のピラティスレッスンを開催。
コナミスポーツクラブ新潟 JR新潟駅直結した温浴施設からプールやサウナまで施設が充実した総合スポーツ施設。ピラティスレッスン後も楽しみがいっぱいのスタジオ。 
Re:Birth 美容効果の高いホットヨガや、今注目のエアヨガを開催する理想の体を手に入れたい人におすすめのおしゃれなスタジオ。
セントラルフィットネスクラブNEXT21新潟  ヨガ・ピラティス両方のレッスンを開催する総合スポーツ施設。25フィートプールやドライサウナなども利用でき幅広くエクササイズを行えるスタジオ。 
スポーツクラブNAS新潟 3スタジオ完備し、燃焼系のレッスンから美容系のレッスンまで様々なタイプのレッスンを行うスタジオ。 温浴施設や25mプールも完備。
studio Y ピラティスマシンとストレッチボールを融合させたCFRピラティスやお子様と楽しめる親子ピラティスを開催するスタジオ。

新潟市のヨガ・ピラティススタジオおすすめ15選!最新ランキング

1. zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 新潟スタジオ

zen place pilates

東京・大阪を中心に全国40箇所以上でピラティススタジオを展開している「zen place pilates」の新潟店です。ピラティスのエクササイズは、体力作りや基礎代謝アップ以外にも、リハビリや体幹トレニーングに高い効果があるとされています。zen place pilatesでは、すべてのスタジオにピラティスマシンが完備され、ピラティスをメインに、最新の医学・運動学的知識を取り入れた、さまざまなレッスンが開催されています。

zen place pilates

レッスンには、マットとマシンの2種類があります。マットピラティスはマットの上などで行うエクササイズで、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させることで、気持ち良さ、楽しさを感じることができます。マシンピラティスは専用のピラティスマシンを使って行われるエクササイズです。zen place pilatesでは、グループレッスンでマット、プライベートレッスンでマットとマシン両方のレッスンを受けることができます。

  • ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のzen place pilates。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
  • 全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
  • グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
スタジオ名 zen place pilates 新潟スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 新潟県 新潟市中央区東大通 2-3-28 パーク新潟東大通ビル4階
種類 ピラティス、その他のボディワーク
アクセス 「新潟駅」より徒歩5分
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:9,625円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:13,200円(税込)
・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題)
料金:11,968円(税込)
・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題)
料金:14,960円(税込)
※その他チケット制も有り
男性

マットグループ体験1,000円(税込)/マシングループ体験3,000円(税込)キャンペーン中!
マット月額プラン:マット、セラバンド、布バックセットでプレゼント!(マット¥9,980&セラバンド¥1,800相当!布バック非売品!)
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント!※zen placeでしか手に入らない書籍
 ※対象プラン
 マット月額プラン;フリー/月6/月4、MM月額プラン:MM44/MM33/MM22、
 Wholebody MIX for everybody月額プラン:月12/月8/月4
マシン月額プラン:マットグループレッスン3回チケットプレゼント!(入会後3ヶ月間有効)
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント!※zen placeでしか手に入らない書籍
 ※対象プラン
 プライベート月額プラン:PV月4、リフォーマーグループ月額プラン:RG4/RG8

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2. ホットヨガ&ジムCALDO(カルド)新潟万代

https://www.hotyoga-caldo.com

カルド新潟万代店は、「新潟駅」西口より徒歩約10分と駅から近い好ロケーションにあるホットヨガスタジオ!駐車場も3時間まで無料で利用できます。また、事前にレッスンの予約をする必要がなく、仕事帰りや買い物のついでなど、好きなときに美容効果の高いホットレッスンが受けられ、岩盤浴のみでも利用可能のでとても便利で通いやすいスタジオです。

カルド新潟万代店のスタジオには、業界初の『銀イオン』で抗菌されたスチームを採用し、遠赤外線床暖房が完備。体の芯からじっくり温まり、肌に潤いを保てたりと、ホットヨガのデトックスや美容などのレッスン効果をさらにアップする女性にうれしい多くのメリットがあります。

https://www.hotyoga-caldo.com

プログラムは初心者のためのビギナーヨガや基本が学べるベーシックヨガのほか、ダイエットや代謝アップ、不調改善など体の悩みに合わせたプログラムもたくさん用意されています。ヨガマットは無料でレンタル可能。体験料金も随時受け付けているので、初心者さんでも気軽に参加可能です。

さらに、カルド新潟万代店は2019年11月にオープンしたばかりのとてもキレイなスタジオ!ホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』の効果もあって空間内は清潔に保たれていて、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。

女性のうれしいメリットいっぱいの岩盤ホットスタジオCALDOの全国のスタジオに通う会員から「汗をかきづらい人でも大量発汗できる」「溶岩石スタジオは、他の一般的なヨガに比べて効果がスゴイ」などスタジオに通って体質改善や大量発汗ができると話題のホットヨガスタジオです。

  • 新潟駅西口より徒歩約10分の駅近スタジオ。駐車場も利用できてアクセス抜群。
  • カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
  • 地域最大のヨガスタジオで、週40本以上のプログラムがあるため、初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめます。
  • 一般のスタジオとことなり、事前にレッスン予約をする必要が無いので、平日の仕事がえりや週末ショピングついでなど思い立った時にレッスンに参加できます。
スタジオ名 CALDO(カルド)新潟万代店
環境 ホットヨガ
住所 新潟県新潟市中央区万代1-3-30 万代シルバーホテルB1F
種類 パワーヨガ、リラックスヨガ、など週40本以上の豊富なプログラム
アクセス 【電車】
「新潟駅」西口より徒歩約10分
料金 【月会費】
・マンスリー4
料金:7,150〜9,900円(税込)
・デイタイム
料金:8,800〜9,900円(税込)
・フルタイム
料金:9,350〜11,770円(税込)
・プレミアム
料金:12,100〜14,960円(税込)
※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
男性 不可

手ぶら体験料金:990円(税込)キャンペーン中!(※一部店舗を除く)
レンタルタオルセット・ウェア付き

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3. WECLE(ウィークル) 新潟新和店

WECLE(ウィークル) 三軒茶屋店

WECLE(ウィークル) 

 「WECLE」は、ストレッチピラティスを中心にレッスンを行なっているスタジオです。ピラティス専用の本格マシンとセミパーソナルエクササイズを組み合わせた30分間のサーキット式のプログラムのため、飽きずに楽しみながら参加できます。年齢とともに感じやすい身体の不具合に合わせて、筋肉を伸ばしたり、関節の可動域を広げるというのが主な目的となっています。姿勢が改善され、不快だった身体が整っていくのが実感できるでしょう。

24時間営業しており、予約は不要、またシューズやウェア、タオルも必要無し。子連れでも通えるので、忙しいママでも安心して気軽に通えますよ。お得なキャンペーンを実施していて、会費も比較的リーズナブルなのでぜひチェックしてみてください。

・WECLE(ウィークル)の「マシンピラティス」取材体験記事はこちら
  • ストレッチピラティスを目的としたレッスンを展開しており、たった1回のレッスンでも身体に嬉しい変化を実感できる
  • 体力の衰えが気になる、身体が硬くて運動不足、肩こりがひどい、冷え性といった人に試してもらいたいレッスンが充実
  • 30分で効率よく進められるよう、1回の動きを4分とし、次のマシンに移るというサーキット式を採用
  • 24時間営業しており、予約不要、シューズ・ウェア・タオル不要、子連れで通える
施設名 WECLE(ウィークル) 新潟新和店
住所 新潟県新潟市中央区新和1丁目5-35
アクセス
  • 「新潟駅」より車で6分
営業時間
  • 24時間営業(スタッフ不在時間帯あり)
種類 マシンピラティス
マットピラティス 
料金
      • シンプル+(月4回)・・・9,680円(税込)〜
        ※利用可能な時間帯は平日10〜20時、土日祝10〜18時
      • ベーシック+(通い放題+24時間利用)・・・11,980円(税込)〜
        ※一部店舗は24時間営業対象外店舗
      • プログレスα(通い放題・24時間利用+他店利用・パーソナルレッスン(月1回))・・・15,280円(税込)〜
男性
ストレッチピラティス30分体験→無料!
当日入会で入会金が無料に!

WECLE(ウィークル)を今すぐお得に体験する

4. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新潟店

https://yoga-lava.com

美しいボディライン作りや太りにくいカラダ作りなどに効果的なレッスンを開催し、身体に嬉しいメリットいっぱいのレッスンを開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン新潟店は、JR白新線・越後線・信越本線「新潟駅」南口より徒歩15分。車でアクセスする場合は、県道51号線沿い「米山」交差点よりすぐ場所にスタジオが、共用駐車場も利用でき通いやすいスタジオです。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)新潟店では、大量に汗をかきやすい高温多湿のホットスタジオの中でエクササイズを行い、発汗することによる代謝向上効果やデトックス効果、さらには、女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善に効果的なレッスンを開催!

また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、今までヨガをした事がない人でも安心してレッスンに参加できるように、これまでに積み重ねてきた実績を活かした安心で安全なレッスンを受けられます。

ホットヨガスタジオに特化したスタジオならではの、女性が効果的なエクササイズ行うためのデータ量も多く、美容効果の高いレッスンを受けられます。また、新潟店では美しい体づくりに特化した「美尻ヨガ」や「背中美人ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズして美ボディを目指したい人にもおすすめのスタジオです!

https://yoga-lava.com

スタジオを利用する人の使いやすさを考えて設計された新潟店は、ロッカールームからシャワールームまで快適に利用できる環境です。また、設備が充実したパウダールームもおすすめポイント!

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン新潟店は、大手ホットヨガスタジオならではの料金体系があるので、出張が多い人や他のエリアにあるスタジオで継続してエクサイズを行い人にもおすすめ!「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」会員になると全国にあるLAVA(ラバ)スタジオをいつでも利用する事ができます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると自宅や勤め先から近い2店舗をお得に利用できる他のスタジオでは無いメリットがあります。

入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ!今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。

さらに、効果の高いホットヨガスタジオLAVAには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。

新宿東口店 会員様 (20代女性)

LAVAを始めて1年4ヶ月!
ずっと体型に自信がなかったのですが、
努力すれば変わるんだ!と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。

10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。
努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる!
外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。

毎日が楽しくてしょうがない!来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います!

引用元:https://yoga-lava.com/first/voice/

 

横浜西口店 会員様 (20代女性)

★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。
-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。
体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。
今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです!

引用元:https://yoga-lava.com/first/voice/

・LAVAのホットヨガ取材体験記事はこちら
  • 「新潟駅」南口より徒歩15分!共有駐車場も利用できて仕事帰りや休日にも利用しやすい。
  • 都内や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
  • 80%以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
スタジオ名 ヨガスタジオLAVA(ラバ)新潟店
環境 ホットヨガ
住所 新潟県新潟市中央区堀之内南1-15-15
種類 ホットヨガ(ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり)、オリジナルエクササイズ等
アクセス 【車】
県道51号線沿い「米山」交差点より300m、清水フードセンター斜め向かい
【電車】
JR白新線・越後線・信越本線「新潟駅」南口より徒歩15分
料金 ・マンスリーメンバー・4
料金:6,182円(税抜)〜9,818円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:6,182円(税抜)〜12,545円(税込)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:7,091円(税抜)〜14,364円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性

体験料金:500円→体験クーポン200円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

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5. ピラティススタジオDEP(デップ)新潟店

ピラティススタジオDEP
出典:ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオDEP(デップ)のインストラクターは、身体のプロが勢ぞろいです。理学療法士や作業療法士、かつピラティスの資格を保有しているインストラクターだけがレッスンを行っているため、安心して指導を受けられます。初回レッスン後の姿勢が整ったり、動作がしやすくなったりという声も多く、自分を変えたいと思っている方にはおすすめのスタジオです。

ピラティススタジオDEP
出典:ピラティススタジオDEP

利用者のサポートとしては珍しい24時間サポートも実施しています。会員はLINEやコミュニティでサポートを受けることができ、忙しい方や直接質問をするのが苦手な方でも安心でしょう。

  • 作業療法士や理学療法士の専門知識を持つ、ピラティスの資格保有者がトレーニングを担当しているので安心かつ効果的なレッスンを受けられる
  • 専門技術と高機能マシンの融合で1,000種類以上の運動の提案が可能。高齢者からアスリートまで様々な方に対応できる
  • 個別LINEや専用コミュニティで24時間会員サポートを行っている
  • 更衣室の完備やアメニティが無料など快適な空間で過ごすことができる
施設名 ピラティススタジオDEP 新潟店
住所 新潟県新潟市中央区紫竹山1丁目2-11 丸山興産ビル 102
アクセス 「新潟駅」南口より徒歩17分
営業時間 火・土 : 9:00〜20:00
水・木・金・日 : 9:00〜18:00
メニュー パーソナルレッスン、月定額パーソナルレッスン、オンラインレッスン、出張レッスン
設備 リフォーマーほか
料金 【月定額パーソナルレッスン】
ライト(2回):14,800円(税込)
スタンダード(4回):28,800円(税込)
プレミアム(7回):47,600円(税込)
通常1回レッスン:9,900円/回(税込)
男性
初回体験特別割引キャンペーン開催中!

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6. Rintosull(リントスル)長岡リバーサイド千秋店

Rintosull リントスル ピラティススタジオ
出典:Rintosull

日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。

スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。

  • リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ!効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
  • マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり!クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
  • 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
施設名 Rintosull(リントスル)長岡リバーサイド千秋店
住所 新潟県長岡市千秋2-278 リバーサイド千秋 別棟1F
アクセス 長岡駅大手口(北口)より信濃川方面へ 国道351号大手大橋西詰交差点より北へ
種類 マシンピラティス
料金 ・マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題:
3ヶ月間の特別価格 月1,980円(税込) / Rintosull・LAVA・BurnessStyle全店
・マシンピラティス通い放題:
月16,800円(税込) / Rintosull全店
・マシンピラティス2店舗通い放題:
月13,800円〜15,800円(税込) / Rintosull最大2店舗
・マシンピラティス月4回プラン:
月8,800円〜10,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗
男性 不可

【期間限定】キャンペーン開催中!
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7. YOGA SPA yogayuH(ヨガスパヨガユウエイチ)

https://yoganiigata.jp

「ヨガをスタイルにできる場所」をコンセプトに、ヨーガ・アーユルヴェーダ、ベジタリアンフードなど総合的な心身のサポートを行うYOGA SPA yogayuH(ヨガスパヨガユウエイチ)は、新潟中央I.Cから県庁・西海岸公園方面へ25分、JR新潟駅より新潟交通バスで約20分の所に1階にHavan Dininng(ハバナダイニング)、2階にスタジオが入った総合スタジオがあります。

https://yoganiigata.jp

YOGA SPA yogayuH(ヨガスパヨガユウエイチ)のヨーガレッスンは、体をリラックスさせ、柔軟性向上や心を静める効果も期待できるインテグラルヨーガを開催しています。また、専門知識が豊富なインストラクターが多数在籍してるので、全てのクラスが初めての人でも参加可能です。

また、1階にあるハヴァナダイニングでは、身体が喜ぶピュアベジタリアンフードも堪能できるので、心身ともにエネルギーチャージしたい人にもおすすめの総合スタジオです。

  • ヨーガ・アーユルヴェーダ、ベジタリアンフードなどで総合的な心身のサポートを行うスタジオ。
  • 体をリラックスさせ、柔軟性向上や心を静める効果も期待できるインテグラルヨーガを開催。
  • 1階にあるハヴァナダイニングでは、身体が喜ぶピュアベジタリアンフードも堪能できる総合スタジオ。
スタジオ名 YOGA SPA yogayuH(ヨガスパヨガユウエイチ)
環境 常温
住所 新潟県新潟市中央区水道町1丁目5939-37 SEA WEST3
種類 インテグラルヨーガ 等
アクセス 【電車】
高速道路・新潟中央I.Cから県庁・西海岸公園方面へ25分
【バス】
「JR新潟駅」より新潟交通バスC22浜浦町線水族館前行き乗車後、「なぎさ荘前」バス停下車すぐ
料金 ・フリーパスメンバー 7,000円(税抜)/月
・ドロップインメンバー 1,000円(税抜)〜1,500円(税抜) 他
※メンバー会費用の料金も有り。
男性

YOGA SPA yogayuH(ヨガスパヨガユウエイチ)

8. HOT40YOGA(エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ)新潟松崎店/新潟黒埼店/新潟上近江店

 家事や洗濯さらに育児など、なにかと忙しい生活の中でも体を動かしてダイエットやストレス発散した人におすすめのが1レッスン40分のホットヨガレッスンを行う女性専用ホットヨガスタジオHOT40YOGA。新潟市内には、妙高はねうまライン「高田駅」より車で4分、徒歩15分の新潟松崎店をはじめ駐車場も利用できる通いやすいスタジオが3店舗あります。

HOT40YOGAでは、代謝・筋力アップ、脂肪燃焼やリフレッシュを目指す人におすすめのホットプログラムを開催!スタジオインストラクターの約8割が国際基準である全米ヨガアライアンス200時間養成コースを修了した専門家なので、40分間のクオリティの高いホットヨガをはじめとするレッスンが受けられます。

新潟市内にある3つのタジオは、設備が充実し通いやすいスタジオで、20代から60代以上の幅広い年齢層の人が楽しくレッスンに参加しています。また、レッスンは、基本的なポーズや呼吸法を丁寧に行う「ホットヨガベーシック」、ヨガ未経験者でも無理なく安心して楽しめる「ビギナーズフロー」をはじめ初心者レベルでも安心して参加できるレッスンを開催しています。

さらに、新潟松崎店では、ゲルマニウム温浴を楽しむ事ができるなど、アンチエイジングにも効果的なクラスも開催されています。料金設定も1回参加のみ参加のドロップイン制の他に通い放題コースや年齢によってお得に利用できる会員制があり、自分の都合に合わせやすいお手頃価格でスタジオに通える点も人気の理由です。

  • 女性専用の効率的な1レッスン40分時短ホットヨガクラスを開講。
  • ドロップインチケットや、初めての方限定の20日間お試しで好きなだけ通えるプランもあり。
  • 体験レッスンは777円。お得なプランもたくさんある通いやすい料金設定があるスタジオ。
スタジオ名 HOT40YOGA新潟松崎店/新潟黒埼店/新潟上近江店
環境 ホットヨガ
住所 新潟松崎店:新潟県上越市大貫4丁目5-22

新潟黒埼店:新潟市西区善久字川中697−1

新潟上近江店:新潟県新潟市中央区上近江2丁目261-1
種類 ホットヨガ(ベーシック、ライト、ビギナーズフロー、アンチエイジングなど計12種類のプログラム提供あり)
アクセス 新潟松崎店:妙高はねうまライン「高田駅」より車で4分・徒歩で15分
新潟黒埼店:北陸自動車道「新潟西インターチェンジ」より車で10分
新潟上近江店:新潟バイパス「女池インターチェンジ」より車で7分
料金 ・ドロップイン
料金:2,547円(税込)
・回数券 5レッスン分
料金:10,694円(税込)
・通い放題コース(有効期限1カ月)
料金:9,126円(税込)
・ホット55会員(入会時55歳以上の方対象)
料金:5,602円(税込)
・U25会員(入会時25歳以上の方対象)
料金:4,394円(税込)
・ファミリー会員(2人目以降のご家族様対象)
料金:4,563円(税込)
◆体験料金
・ホットヨガ体験レッスン1回
料金:777円(税込)
・ホットヨガお試し20日間通い放題
料金:4,074円(税込)
男性 不可

HOT40YOGA新潟松崎店

HOT40YOGA新潟黒埼店

HOT40YOGA新潟上近江店

9. Studio Fuu(スタジオフー)

https://studiofuu.com

予約制プライベート専用スタジオStudio Fuu(スタジオフー)は、JR越後「関屋駅」より徒歩9分、新潟交通バス「川岸3丁目」バス停下車徒歩2分とアクセスしやすいスタジオです。

https://studiofuu.com

スタジオStudio Fuuのプライベートピラティスレッスンでは、リフォーマー、キャデラック、チェアなどのピラティス専用マシーンを使いながら一人一人の体の状態に合わせたエクササイズを行なっていきます。

そのため、効果が実感しやすく人気のスタジオです。2019年12月16現在、会員人数の受付上限に達してしまったため、初めてスタジオをご利用になりたい人は、単発レッスンのみ可能です。

  • JR越後「関屋駅」より徒歩9分、アクセス良好な予約制プライベート専用スタジオ。
  • リフォーマー、キャデラック、チェアなどのピラティス専用マシーンをレッスンに取り入れた、一人一人の体の状態に合わせたレッスンが受けられる。
  • 効果が実感しやすい人気のプライベートレッスンを開催。
スタジオ名 Studio Fuu(スタジオフー)
環境 常温
住所 新潟市中央区関新2-1-73 新潟ダイカンプラザ遊学館205
種類 予約制プライベートピラティス 等
アクセス 【電車】
JR越後「関屋駅」より徒歩9分
【バス】
新潟交通バス「川岸3丁目」バス停下車、徒歩2分
料金 【始めてスタジオをご利用になる人】
・単発レッスン(1回) 8,250円(税込)
※2019年12月16現在、会員人数受付の上限に達したため、初めてスタジオをご利用になりたい人は、単発レッスンのみ可能。
男性

studio fuu (スタジオフー)

10. Life with Pilates(ライフ・ウィズ・ピラティス)関屋教室

https://www.life-with-pilates.com

少人数レッスンやプライベートピラティスレッスンを行うLife with Pilates(ライフ・ウィズ・ピラティス)関屋教室は、JR越後「関屋駅」より徒歩9分、バス利用の際にもアクセス良好なC2浜浦町線「文京町」バス停下車すぐにスタジオがあります。

https://www.life-with-pilates.com

Life with Pilates(ライフ・ウィズ・ピラティス)関屋教室では、ボディメイクや姿勢の改善さらには、体の不調の改善に役立つ最大10名のグループレッスンやプライベートを開催しています。インナーマッスルを鍛えて疲れにくい体や綺麗な姿勢を手に入れたい人におすすめのスタジオです。

  • JR越後「関屋駅」より徒歩9分とアクセスしやすいスタジオ。
  • 最大10名のグループレッスンやプライベートレッスンを開催。
  • インナーマッスルを鍛えて疲れにくい体や綺麗な姿勢を手に入れたい人にオススメのスタジオ。
スタジオ名 Life with Pilates(ライフ・ウィズ・ピラティス)関屋教室
環境 常温
住所
新潟市中央区信濃町11-7 (有)オン・デザイン内 
種類 ピラティス 他
アクセス 【電車】
JR越後「関屋駅」より徒歩9分
【バス】
C2浜浦町線「文京町」バス停下車すぐ
料金 【グループ】
・スタンダード月4回 8,000円(税抜)
・通い放題 14,000円(税抜)  
・ライト月2回 6,000円(税抜)
【プライベート】
・スタンダード月4回 26,000円(税抜)
・ライト月2回 14,000円(税抜)    他
男性

Life with Pilates(ライフ・ウィズ・ピラティス)関屋教室 

11. コナミスポーツクラブ新潟

 https://www.konami.com

今人気の暗闇系レッスンから温泉まで楽しめる総合スポーツクラブのコナミスポーツクラブ新潟は、「JR新潟駅」南口デッキに直結したアクセス抜群のスタジオです。全国展開する大手のスポーツクラブだからこそできる心地よく使える温浴施設やプールなどの設備が充実しています。

https://www.konami.com

コナミスポーツクラブ新潟では、バランスのとれたしなやかな美しい身体づくりに役立つピラティスビューティーレッスンを開催しています。体幹のみでなく柔軟性を高めることで美しい姿勢作りにも役立ちます。レッスンの後や、週末に温浴施設やサウナなどを利用したい人におすすめのスタジオです。

  • 「JR新潟駅」南口デッキに直結したとても便利なスタジオ。
  • 色々な使い方が楽しめる温浴施設やプールなどの設備が充実。
  • 美しい身体づくりに役立つピラティスビューティーレッスンを開催。
スタジオ名 コナミスポーツクラブ新潟
環境 常温
住所 新潟県新潟市中央区天神1丁目12-7 LEXN2 9・10・11F
種類 ピラティスビューティー 等
アクセス 【電車】
「JR新潟駅」南口デッキに直結
料金 【月会費プラン】
・月2回まで 4,290円(税込)
・月4回まで 6,600円(税込)
・月8回まで 9,020円(税込)
・好きなだけフリー 11,440円(税込) 他
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性

コナミスポーツクラブ新潟

12. Re:Birth(リバース)

https://www.sp-rebirth.com

美容や健康に大切な心身のメンテナンスを促す、ホットヨガやエアヨガレッスンを開催するRe:Birth(リバース)は、JR新潟駅南口発県庁線美咲合同庁舎行きバスに乗車し「上所小学校前」バス停で下車してから徒歩13分の所にスタジオがあります。

https://www.sp-rebirth.com

Re:Birth(リバース)では、代謝を高めてデトックス効果が得られやすいホットヨガレッスンやニューヨーク発の今話題のエアヨガの他にも、ハタヨガやピラティスなど20種以上のスタジオプログラムを開催しています。1つのスタジオで色々なレッスンに参加したい人におすすめのスタジオです。

  • 美容や健康に大切な心身のメンテナンスを促すレッスンを多数開催。
  • 代謝を高めてデトックス効果が得られやすいホットヨガレッスンやニューヨーク発のエアヨガレッスンが受けられる。
  • ハタヨガやピラティスレッスンをはじて20種類以上のレッスンを開催。
スタジオ名 Re:Birth(リバース)
環境 常温・ホット
住所 新潟市中央区女池2丁目3-10
種類 ホットヨガ、ハタヨガ、エアヨガ、ピラティス 他
アクセス 【バス】
JR新潟駅南口発C10・C13県庁線美咲合同庁舎行きバス乗車後「上所小学校前」バス停下車徒歩13分
料金 ・マスター 10,500円
・アフタヌーン 7,500円
・スタジオ 9,500円 他
男性

Re:Birth(リバース) 

13. セントラルフィットネスクラブNEXT21新潟

https://www.central.co.jp

ホットスタジオや有酸素マシンさらにサウナなど充実した設備が魅力的なセントラルフィットネスクラブNEXT21新潟は、JR新潟駅よりバス乗車約10分「古町」バス停下車すぐにスタジオがあり、4時間まで無料の駐車場も利用できるので車でスタジオに通いたいとお考えの人にもおすすめのスタジオです。

大手のスポーツクラブのセントラルフィットネスクラブなので、マシンジムやスタジオエリアの他にもプール、ダイビングプール、県内唯一のスカッシュコート、さらにドライサウなどヨガ・ピラティスレッスンに合わせて色々な使い方が楽しめます。

https://www.central.co.jp

スタジオでは1レッスン40分〜60分の体の奥にあるインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢や身体引き締め効果が期待できるピラティスヨガレッスンや1レッスン50分〜70分の呼吸を整えながら心と体の調和をはかるヨガレッスンが開催されています。

また、セントラルスポーツオリジナルのヨガのポーズと自重を使った筋力トレーニングを組み合わせたワークアウトヨガなど魅力的なレッスンがたくさん開催されています。

大手フィットネスクラブの強みでもある充実した施設や豊富なレッスン数が魅力的なセントラルフィットネスジムでは、運動初心者から始めた人でもエクササイズを長く続けている会員が多くいます。
 
スタジオの調査によると「レッスンが楽しいので続けやすい。」、「ジムでのトレーニング、スタジオレッスン、ベビースイミングとアクティブに週3~4回通う。」など多くの会員が心地よくスタジオに通い続ける環境が整っています。
  • 無料駐車場も完備し通いやすいスタジオ。
  • ヨガ・ピラティス両方のレッスンが定期的に開催されレッスン時間も選べる。
  • 複合フェットネス施設なので、マシンエリア・スタジオエリアの他に25フィートプール、ジャクジーやドライサウナなどの施設が充実し色々な使い方ができる。
スタジオ名 セントラルフィットネスクラブNEXT21新潟
環境 常温
住所 新潟県新潟市中央区西堀通6-866 NEXT21ビル6〜8階
種類 ヨガ・ピラティス・Laフットキュア 他
アクセス 【バス】
JR新潟駅よりバス乗車約10分「古町」バス停下車すぐ
料金 【フィトネスメンバー料金】
・ナイト 5,285円(税抜)
・ビジネス 5,285円(税抜)
・ホリデー 5,285円(税抜)
・デイタイム 7,085円(税抜)
・イブニング 6,785円(税抜) 他
男性

セントラルフィットネスクラブNEXT21新潟

14. スポーツクラブNAS(ナス)新潟 

カラダだけでなくココロも元気にするスポーツクラブNAS(ナス)新潟は、越後線「関屋駅」から徒歩26分にスタジオあります。また、大型の無料駐車も完備しているので車で利用したい人にも便利なスタジオです。

スポーツクラブNAS(ナス)新潟は、3つのスタジオを完備し人気のヨガ・ピラティス系のレッスンからコンバット系のレッスンまで週150以上のいろいろなレッスンが開催されています。

ヨガ・ピラティス系のレッスンでは、バランスを整え美しさを引き出すプログラムや全身をチューンナップするレッスン開催!料金設定もいろいろと用意されているので、自分のスケジュールや予算に合わせたクラスを選びやすいスタジオです。

  • ヨガ・ピラティス系のレッスンからコンバット系のレッスンまで週150以上のレッスンを開催。
  • バランスを整え美しさを引き出すプログラムや全身をチューンナップするヨガ・ピラティスレッスンを開催。
  • 時間帯などで選べる幅広い料金設定も魅力的なスタジオ。
スタジオ名 スポーツクラブNAS(ナス)新潟
環境 常温
住所 新潟市中央区新光町1-24
種類 ヨガ・ピラティス 他
アクセス 越後線「関屋駅」より徒歩26分
料金 【正会員】
・レギュラー 9,500円(税抜) 他
【その他会員プラン】
・デイ会員             7,700円(税抜)
・モーニング会員    6,800円(税抜)
・アフタヌーン会員 6,200円(税抜) 他
【マスター会員】
マスター会員 13,000円(税抜)
男性

スポーツクラブNAS(ナス)新潟

15. studioY(スタジオワイ)

https://studioyy.web.fc2.com

新潟駅南口よりS51女池線「女池愛宕行」に乗車し「女池西2丁目」バス停下車すぐの所にスタジオがあるstudioY(スタジオワイ)。また、車利用の際には、新潟バイパス「女池I.C」よりシャトレーゼのある小路を入り、3本目小路左折してすぐにあり専用駐車場も利用できます。

https://studioyy.web.fc2.com

studioY(スタジオワイ)では、基本的な動きを丁寧に行なっていくベーシックなマットピラティスクラスMATやストレッチポールとピラティスマシンを融合して行うCFRレッスンを60分最大6名(MAT8名)で開催されています。

また、お子様と一緒に参加可能な親子ピラティスも開催!出産後に自分の時間がなかなか取れず、運動したいと思っている人におすすめのお子様と一緒に参加できるピラティスレッスンを受けられるママにも優しいスタジオです。

  • 基本がしっかりと学べるマットピラティスクラスを開催。
  • ストレッチポールとピラティスマシンを融合して行うCFRレッスンが受けられるスタジオ。
  • お子様と一緒に参加可能な親子ピラティスも開催。
スタジオ名 studioY(スタジオワイ)
環境 常温
住所 新潟市中央区女池神明1丁目
種類 ピラティス、親子ピラティス 他
アクセス 【車】
新潟バイパス「女池I.C」よりシャトレーゼ小路を入り、3本目小路左折してすぐ
【電車】
「新潟駅」南口よりS51女池線「女池愛宕行」に乗車し「女池西2丁目」バス停下車すぐ
料金 ・グループレッスン(60分) ※チケット有効期間2ヶ月
1回券 2,500円
4回券 8,000円
8回券 15,000円
12回券 18,000円
16回券 20,000円
・ベビー&キッズ&ママ 親子ピラティス
月謝 4,000円(月/2回)
男性 記載無し

studioY(スタジオワイ)

新潟で人気のスタジオで心身ともにリセット&リチャージ

新潟にはJR新潟駅から近い駅近スタジオから大型駐車場を完備したスタジオまで通いやすくアクセスに優れたスタジオが多くあります。また、どのスタジオも美容効果、筋力や柔軟性の向上に役立つレッスンを開催しています。

ここでご紹介したスタジオを参考に、心身とにもリセット&リチャージして清々しい毎日をサポートするレッスンに参加してみてはいかがでしょうか。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ

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LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!

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インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

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ルルレモン 人気ウェア
出典:lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

ルルレモン ワンダーアンダー
出典:lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

\easyogaで使える割引クーポンコード配付中/
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海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

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Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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ヨーロッパ在住。ヨーロッパを中心にデザインの研究や仕事をしながら、時間を見つけてはヨガを続ける日々。
国や文化が違ってもヨガは自分らしさを保つことや、ココロとカラダをつなげる不思議な魅力があることに気付かされます。
少し視点を変えたヨーロッパからヨガの楽しさや良さを発信していければと思います。