もくじ
- 栃木県のヨガ・ピラティススタジオの特徴や種類とは
- 栃木県のヨガ・ピラティススタジオおすすめ！最新ランキング
- 【小山市】
- 1. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)小山店
- 2. ホットヨガ＆暗闇キックボクシング＆マシンピラティス＆暗闇バイクエクササイズ＆スパ LAVA + Rintosull YUKALA 小山店
- 3. ホットヨガ&コラーゲンスタジオPinn(ピナ)
- 4. スタジオLight Hope(ライトホープ)
- 5. ヨガスタジオAmiYoga(アミヨガ)
- 【宇都宮市】
- 1. ヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン若松原店
- 2. SHINBI(シンビ)ピラティススタジオ
- 3. yoga-sense(ヨガセンス)
- 4. アロマホットヨガスタジオマユーラ
- 【栃木市】
- 1. Yoga Life(ヨガライフ)
- 【足利市】
- 1. ヨガスタジオLAVA(ラバ) アシコタウンあしかが店
- 【大田原市】
- 1.ヨガスタジオLAVA(ラバ) 大田原店
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- スタジオをチェックしたら、レッスンに参加してみよう。
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
栃木県のヨガ・ピラティススタジオの特徴や種類とは
栃木県のヨガ・ピラティススタジオ選びで、大切なのがスタジオで行われているレッスン内容です。また、車での移動の多い県内では、スタジオへのアクセス方法も大切なチェックポイント！
ヨガ&ピラティススタジオでは色々なプログラムが開催されているので、比較検討に入る前に、まずは各スタジオの特徴や種類をチェックしていきましょう。
【小山エリア】
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガスタジオLOIVE小山店 | 全国に駅近や駐車場を完備したアクセス抜群のスタジオを展開する女性専用ホットヨガスタジオ。女性目線でこだわり抜いたスタジオで、楽しく美容活動をスタート。 |
| ホットヨガ＆暗闇キックボクシング＆マシンピラティス＆暗闇バイクエクササイズ＆スパ LAVAYUKALA 小山店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| ホットヨガ&コラーゲンスタジオPinn | コラーゲントリートメントランプの照射とホットスタジオの効果で、美肌・体質改善効果が望める女性専用ビューティースタジオ。 |
| スタジオLight Hope | 「光と希望に満ちた日常」の意味が込められたスタジオで、いつでも身近にヨガを感じられるヨガ&ピラティスレッスンを開催。 |
| ヨガスタジオAmiYoga | 初心者におすすめの癒し系レッスンから、運動量の多いアクティブ系のレッスンまで多彩なプログラムを開催する女性専用ヨガ&ピラティススタジオ。 |
【宇都宮市】
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVAヨークタウン若松原店 | 全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。美容・デトックス・大量発汗などメリットいっぱいの人気プログラムを多数開催。 |
| SHINBIピラティススタジオ | 県内初のピラティス専用マシンを取り揃え、効果の高いプライベート・セミプライベートレッスンを行うピラティススタジオ。 |
| yoga-sense | 完全予約制のハンモックを使ったエアーヨガを開催するスタジオ。シェイプアップ・体幹トレーニングにおすすめのスタジオ。 |
| アロマホットヨガスタジオマユーラ | 「女性のライフスタイルとしてのヨガ」をコンセプトに、女性を優しくサポートするアロマホットヨガスタジオ。 |
【栃木市】
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| Yoga Life | ヨガ初心者や身体の硬い人も気軽に参加できるレッスンを開催するアットホームなヨガ教室。 |
【足利市】
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA アシコタウンあしかが店 | 全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。美容・デトックス・大量発汗などメリットいっぱいの人気プログラムを多数開催。 |
【大田原市】
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA 大田原店 | ウッドストーンのスタジオを採用し、暗闇レッスンなど最先端のレッスンも開催。 |
栃木県のヨガ・ピラティススタジオおすすめ！最新ランキング
【小山市】
1. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)小山店
https://www.hotyoga-loive.com
全国に大量に汗をかくホットヨガをするには快適な環境のスタジオを展開する「ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)」。女性にメリットいっぱいの美容効果が高いレッスンを開催するホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)小山店は、JR小山駅西口より徒歩1分のTSUTAYA小山ロブレ店内にある駅近スタジオ！また、平日は夜10時までオープンしているので仕事帰りにレッスンに参加したい人にもおすすめです。
女性目線で設計されたロイブスタジオの、店内は木目調で可愛らしいデザイン！また、利用者の使いやすいさに考慮したデザインは、ロッカールームやパウダールームに至るまでレッスン前後も気持ち良く使えるスタジオ環境です。さらに、パウダールームには化粧水や乳液をはじめケアに必要なものが整っている点もこのスタジオが選ばれる理由でもあります。
「ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)」は、女性専用スタジオなのでノーメークでレッスンに参加して、しっかりと汗をかいても異性の目が気にならないので美容効果やデトックス効果を上げてスリムボディを目指せます！他人の視線を気にせず、スタジオを利用できる点も女性から支持されている理由です。
全国に展開するホットヨガスタジオなので、ホットヨガ初心者のサポート体制もしっかりとしているので、体験レッスンも楽しく取り組めるスタジオ環境！また、スタジオは脂肪燃焼効果の高い、発汗しやすい環境です。さらに、ロイブでは、現在34種類のプログラムがプログラムが導入され美容効果が高く、効果に出やすい独自のレッスンが行われています。
https://www.hotyoga-loive.com
小山店では、スタンダード60分クラスやホットピラティスの他にも、今話題の暗闇フィットネス、暗闇スタジオの中でヨガの動きの中にダンスのエッセンスを取り入れた新感覚のヨガを行う「サウンドフィールヨガ」や、リズムに合わせてスティックを叩く「ビートドラムダイエット」。さらに、最新のエクササイズ四股コアダイエットSUMO YOGAなど魅力的なプログラムを同時に開催中！
まずは、ヨガ＆ピラティスの基本を学びたい人から、暗闇フィットネスや最新エクササイズで他のスタジオでは味わえないトレーニングを体験したいとお考えの人にもおすすめのスタジオです。
また、小山店では、女性の気になるボディパーツに効果を絞った「セルトル美脚ヨガ」や「凹ますヨガ」も開催中！色々なタイプのレッスンを欲張りに楽しみたい人におすすめのホットヨガ&ピラティススタジオです。
- 「JR小山駅」西口より徒歩1分のTSUTAYA小山ロブレ店内にスタジオがあり、平日も週末も通いやすいスタジオ。
- 新感覚の暗闇フィットネスヨガ×ダンス「サウンドフィールヨガ」や、リズムに合わせてスティックを叩く「ビートドラムダイエット」レッスンを開催中！さらに、今注目のSUMO YOGAレッスンまで欲張りに楽しめるスタジオ。
- 女性専用のホットヨガスタジオなので、動き方がわからない初心者、ノーメイク、大量に汗をかいても他人の目が気にならずレッスンに没頭できるホットヨガスタジオ。
- ホットヨガ、痩せる身体をつくるダイエット、フェイスアップヨガレッスンなど女性に大人気のレッスンが豊富。
- 女性目線で作られたスタジオ、更衣室。各施設がきれいに整えられ気持ちよくレッスンに通える環境。アメニティーも充実した満足度の高いスタジオ！！
- ホットヨガ初心者でも安心して参加できる、無理なく楽しめる１時間のスタンダードレッスンを開催。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)小山店 |
| 環境 | ホットヨガ&ピラティス |
| 住所 | 栃木県小山市中央町3-7-1TSUTAYA小山ロブレ店内 |
| 種類 | ホットヨガ(ビートドラムヨガ、サウンドフィールヨガ、美脚ヨガなど)、ホットピラティス 等 |
| アクセス | 【電車】 「JR小山駅」西口より徒歩1分TSUTAYA小山ロブレ店内 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：8,910〜10,010円(税込) ・デイタイム会員 料金：8,888〜13,640円(税込) ・フルタイム会員 料金：10,923〜15,620円(税込) ・フルタイムプラス会員 料金：17,600円(税込) ※ 料金は店舗によって異なります ※ 最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください (2024年10月時点の情報です) |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」を今すぐお得に体験する
2. ホットヨガ＆暗闇キックボクシング＆マシンピラティス＆暗闇バイクエクササイズ＆スパ LAVA + Rintosull YUKALA 小山店
全国展開スタジオ数No.1の大手チェーンが展開する大手ホットヨガスタジオです。毎日8本程度行われている豊富なプログラムが魅力。初心者から経験者まですべての人が楽しむことができます。シャワー付きのロッカールームや水素水サーバーも完備しており、お仕事帰りにも気持ちよく通うことができるヨガスタジオです。
とにかく豊富で多彩なプログラムの中から自分のレベルに合わせた強度のレッスンを受講することができます。ヨガベーシックやリラックスヨガなど初心者向けのクラスから、パワーヨガといった上級者向けクラスなどアクティブに楽しめるオリジナルのクラスなどが用意されています。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガ＆暗闇キックボクシング＆マシンピラティス＆暗闇バイクエクササイズ＆スパ LAVAYUKALA 小山店 | ||||
| 環境 | ホットヨガ | ||||
| 住所 | 栃木県小山市横倉新田226-13 | ||||
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス | ||||
| アクセス | JR東北新幹線、東北線（宇都宮線・湘南新宿ライン）、両毛線、水戸線「小山駅」下車 JR小山駅東口よりタクシーで11分 小山駅東口より小山市コミュニティバス おーバス「雨ヶ谷新田」下車 徒歩約10分 |
JR東北新幹線、東北線（宇都宮線・湘南新宿ライン）、両毛線、水戸線「小山駅」下車 JR小山駅東口よりタクシーで11分 小山駅東口より小山市コミュニティバス おーバス「雨ヶ谷新田」下車 徒歩約10分 |
JR東北新幹線、東北線（宇都宮線・湘南新宿ライン）、両毛線、水戸線「小山駅」下車 JR小山駅東口よりタクシーで11分 小山駅東口より小山市コミュニティバス おーバス「雨ヶ谷新田」下車 徒歩約10分 |
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| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：11,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：13,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
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| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供するRintosullは、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull YUKALA 小山店（LAVAコラボ店） |
| 住所 | 栃木県小山市横倉新田226-13 |
| アクセス | JR東北新幹線、東北線（宇都宮線・湘南新宿ライン）、両毛線、水戸線「小山駅」下車 JR小山駅東口よりタクシーで11分 小山駅東口より小山市コミュニティバス おーバス「雨ヶ谷新田」下車 徒歩約10分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | ・マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題： 3ヶ月間の特別価格 月1,980円(税込) / Rintosull・LAVA・BurnessStyle全店 ・マシンピラティス通い放題： 月16,800円(税込) / Rintosull全店 ・マシンピラティス2店舗通い放題： 月13,800円〜15,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 ・マシンピラティス月4回プラン： 月8,800円〜10,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
| 男性 | 不可 |
特別4大特典など
3. ホットヨガ&コラーゲンスタジオPinn(ピナ)
https://www.eagle-sports.net/pinna/
光トリートメントランプ設置されたホットスタジオでヨガを行う事で、肌が潤いプルプル美肌や体質改善効果も望めるホットヨガ&コラーゲンスタジオPinn(ピナ)は、「JR小山駅」東口より徒歩7分の駅近スタジオです。
ホットヨガ&コラーゲンスタジオPinn(ピナ)では、ダイナミックな動きを多く取り入れてレッスンを行い身体の活性化や、柔軟性向上効果に期待ができ心身のバランスを整える「インヤンヨガ」やゆっくりとした動きで日頃のストレスも発散できる「リラックスヨガ」を開催！
https://www.eagle-sports.net/pinna/
さらに、保湿効果で乾燥肌の改善も期待できるコラーゲンオイルを使用して「脚・お腹・腕・デコルテ」など美しいボディ作りに欠かせない箇所をセルフマッサージしながらレッスンを行う「美彩心(びさいしん)」を開催！美肌効果をはじめ美容効果を実感したい人におすすめのビューティースタジオです。
- 「JR小山駅」東口より徒歩7分！アクセスしやすい駅近スタジオ。
- 光トリートメントランプ設置されたホットスタジオで行うレッスンは、美肌効果をはじめ高い美容効果が期待できる。
- 美しいボディ作りに有効なエクササイズを開催するスタジオ。
| スタジオ名 | ホットヨガ&コラーゲンスタジオPinn(ピナ) |
| 環境 | ホットヨガ・光トリートメントランプ |
| 住所 | 栃木県小山市駅東通り2-4-15 |
| 種類 | インヤンヨガ、リラックスヨガ、美彩心 等 |
| アクセス | 【電車】 「JR小山駅」東口より徒歩7分 |
| 料金 | ・月4回会員： 8,800円(税込) ・月6回会員： 11,550円(税込) ・月8回会員： 13,200円(税込) 他 |
| 男性 | 不可 |
4. スタジオLight Hope(ライトホープ)
https://lighthope.jimdofree.com
「JR小山駅」東口より徒歩27分、車利用でアクセスする際には50号線沿いにある「ホテルルートイン小山」からすぐのスタジオLight Hopeと小山市ヨガ教室Light Hopeでヨガ・ピラティスレッスンを行うスタジオLight Hope(ライトホープ)。
https://lighthope.jimdofree.com
Light Hope(ライトホープ)のレッスンは主に、動きの少ないヒーリングヨガレベルから運動量の多いチャレンジレベルまで4段階で構成されています。そのため、ヨガ&ピラティスにチャレンジする事に不安を感じている人から、レベルアップを目指す上級者レベルまで楽しめるスタジオで、自分にあったレベルのレッスンを見つけやすいものこのスタジオの特徴です。
- 多くのレッスンを開催し、自身のレベルに合わせてレッスンが選びやすいスタジオ。
- 心身のストレス発散・癒し効果の高いフィーリング系レッスンが受けられる。
- ヨガとピラティスの両方のプログラムがあるスタジオ。
| スタジオ名 | スタジオLight Hope(ライトホープ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | スタジオ Light Hope:栃木県小山市土塔222-15 小山市ヨガ教室 Light Hope ヨガ:栃木県小山市土塔234-89 |
| 種類 | 陰ヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサ、ヨギックアーツ、ピラティス 等 |
| アクセス | 【車】 中央福祉専門学校、あかざわクリニック交差点ベーカリーTokado東隣り 【電車】 「JR小山駅」東口より徒歩27分 |
| 料金 | ・4回チケット(1ヶ月間有効)： 6,000円(税込) ・5回チケット(2ヶ月間有効)： 8,000円(税込) ・10回チケット(3ヶ月間有効)： 14,000円(税込) 他 ※2019年10月、新たな消費税導入時に再度料金改定が有ります。 |
| 男性 | 可 ※女性限定レッスン有り |
5. ヨガスタジオAmiYoga(アミヨガ)
https://www.amiyoga.com
「JR小山駅」東口よりおーバス「小山駅東循環線」乗車し、「マルエツ前」バス停下車徒歩５分のスタジオで、最大8名までの少人数制のレッスンを行う女性専用ヨガスタジオAmiYoga(アミヨガ)。
少人数制のレッスンなので、初心者でもヨガで大切な呼吸方法や、正しい身体の使い方を身近に指導を受けられます。また、女性専用スタジオなので美しくしなやかなボディ作りを目指せるスタジオです。運動する事に自身がないけどヨガにトライして見たい人や、健康的でしなやかな体を手に入れたい人におすすめの女性専用ヨガスタジオです。
- 最大8名までの少人数制のレッスンを開催。身近で貴重なアドバイスが聞ける。
- 美しく、しなやかなボディ作りを目指せる女性専用スタジオ。
- マタニティー・産後ヨガなど多彩なレッスンを開催。
| スタジオ名 | ヨガスタジオAmiYoga(アミヨガ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 栃木県小山市東城南5-3-7 コンフォート小山パート2-10 |
| 種類 | ハタヨガ、ヨガニードラ、女性のためのヨガ 等 |
| アクセス | 【バス】 「JR小山駅」東口よりおーバス「小山駅東循環線」乗車し、「マルエツ前」バス停下車徒歩５分 |
| 料金 | ・月謝制(月払い)：9,500円(税抜) ・4回券(有効期限購入日より2ヶ月)：11,000円(税抜) 他 |
| 男性 | 不可 |
【宇都宮市】
1. ヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン若松原店
https://yoga-lava.com
美しいボディライン作りや太りにくいカラダ作りなどに効果的なレッスンを開催し、身体に嬉しいメリットいっぱいのレッスンを開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン若松原店は、江曽島本通り沿い「ヨークタウン若松原」内にスタジオがあり、駐車場も併設した通いやすいスタジオ！ヨークタウン若松原での買い物など他の用事と一緒に利用できるメリットもあります。
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン若松原店のレッスンは、大量に汗をかきやすいホットな環境の中で行なっていくの代謝が高まる効果やデトックス効果が高く、女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的！また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてた実績や女性が効果的なエクササイズ行うためのデータ量も多く、美容効果の高いレッスンを受けられます。
さらに、美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ボディデザインヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズしたい人にもおすすめ！運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
https://yoga-lava.com
平日の仕事帰りや週末にも使用しやすいこちらのヨークタウン若松原店は、ロッカールームからシャワールームまで快適に利用できる環境です。また、女性の利用を考えて設計されたゆったりとしたパウダールームも利用しやすいと評判です！
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン若松原店は、大手ホットヨガスタジオならではの料金体系があるにも強み！都内勤務の人や、地方に出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」東京都内をはじめ全国にあるLAVA(ラバ)スタジオを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると自宅や勤め先から近い2店舗をお得に利用でき、ヨークタウン若松原店の近くにある他のエリアにあるスタジオを同時にお得に利用できるメリットがあります。
入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
さらに、効果の高いホットヨガスタジオLAVAには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！
ずっと体型に自信がなかったのですが、
努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。
10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。
努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！
外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。
毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。
-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。
体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。
今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- 江曽島本通り沿い「ヨークタウン若松原」内にあるスタジオ！駐車場も利用できて仕事帰りや休日にも利用しやすい。
- 都内や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- 80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ヨガスタジオLAVA(ラバ)ヨークタウン若松原店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 栃木県宇都宮市北若松原1-14-12 ヨークタウン若松原内 |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 【車】 江曽島本通り沿い「ヨークタウン若松原」内 【電車】 「宇都宮駅」西口より関東自動車バス25系統に乗車し「栃木県動物愛護センター」下車すぐ |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：9,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：10,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. SHINBI(シンビ)ピラティススタジオ
https://studio.shinbi.cc
東武宇都宮線「南宇都宮駅」より徒歩11分と電車利用でもアクセスがよく駐車場も完備し、閑静なエリアにあるおしゃれな空間の中でレッスンを行うSHINBI(シンビ)ピラティススタジオ。
解剖学に基づいたインナーマッスルに効く本格的なピラティスを指導してくれるので、身体の不調の改善にも効果的なリハビリ効果の高いレッスンが受けられます。また、レッスン内容が充実しているので、週1回のレッスン参加でも身体の変化を感じやすいスタジオです。
https://studio.shinbi.cc
SHINBI(シンビ)ピラティススタジオでは、県内初となるピラティス専用器具のリフォーマーを常備し、バランスの取れたしなやかな身体づくりや日常の生活で発生しやすい身体の歪みを調節するレッスンを開催！また、プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、最大6名までの少人数制のグループレッスンのサポート体制のしっかりとした3つのコースでレッスンが行われ、身体に負担をかけずに安心してピラティスレッスンを受けられるスタジオです。
- 「南宇都宮駅」より徒歩11分、駐車場も完備したおしゃれなピラティススタジオ。
- 効率の良いレッスンが可能な、県内初となるピラティス専用器具のリフォーマーを常備するスタジオ。
- プライベートレッスン、セミプライベートレッスン、最大6名までの少人数制レッスンを開催し、効果を実感しやすいコースがある。
| スタジオ名 | SHINBI(シンビ)ピラティススタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 栃木県宇都宮市不動前3-3-40 |
| 種類 | プライベートレッスン、セミプライベート、少人数制レッスン 等 |
| アクセス | 【電車】 東武宇都宮線「南宇都宮駅」より徒歩11分 |
| 料金 | ・体験レッスン プライベート： 5,000円 ・体験レッスンセミプライベート： 4,500円 他 |
| 男性 | 可 ※プライベート・セミプライベートのみ入会可能。 |
3. yoga-sense(ヨガセンス)
完全予約制のハンモックを使ったエアーヨガレッスンを行うyoga-sense(ヨガセンス)は、「宇都宮駅」東口より徒歩20分スタジオでレッスンを行なっています。美しいボディラインで大切な、くびれ作りに効果的なハンモックを使ったエアーヨガを開催！
yoga-sense(ヨガセンス)では、女性の健康の悩み上位にランクインする便秘やぽっこりお腹の改善に期待できる「美腸ヨガ」や心身ともに深い心までリラックスできる「ルナアロマテラピーヨガ」レッスンも開催しています。心も体も軽やかに、すっきりとした毎日を過ごしたい人におすすめのスタジオです。
- 宇都宮駅」東口より徒歩20分スタジオ。専用駐車場も完備した通いやすいスタジオ。
- くびれ作りなどに効果的なハンモックを使ったエアーヨガを開催。
- 便秘やぽっこりお腹の改善に効果大「美腸ヨガ」レッスンを開催。
| スタジオ名 | yoga-sense(ヨガセンス) |
| 環境 | ホットヨガ&ピラティス |
| 住所 | 栃木県宇都宮市宿郷5丁目27-14 |
| 種類 | エアーヨガ、美腸ヨガ、ルナアロマテラピーヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 「宇都宮駅」東口より徒歩20分 |
| 料金 | 【エアーヨガ】 ・1レッスン(50分)： 2,200円(税込) ・チケット(6レッスン分)：11,000円(税込) 【美腸ヨガ】 ・1レッスン(60分)： 2,200円(税込) ・チケット(6レッスン分)：11,000円(税抜) 【ルナアロマテラピーヨガ】 ・1レッスン(90分程度)： 3,300円(税込) 他 |
| 男性 | 可 |
4. アロマホットヨガスタジオマユーラ
魅力的な女性に近くための必要要素である「ダイエット効果・美容効果・リラックス効果」の3つのファクターをバランス良く取り入れたレッスンを行うアロマホットヨガスタジオマユーラは、125号線沿い「サーティーワン」隣にスタジオがあります。
アロマホットヨガスタジオマユーラでは、身体に溜まったストレスや老廃物をデトックスさせるアクティブ系の「脂肪燃焼」や「リフレッシュ」レッスンから、優しいポーズを交えてディープなリラックス状態になれる「リラクゼーション」などを開催！さらに、「姿勢キレイヨガ」、「バランスBODY」や「ストレッチ＆ピラティス」など美しい身体を手に入れたい人、キープしたい人におすすめのヨガ・ピラティスレッスンも開催しています。
- 床暖房を完備した本格的なアロマホットヨガスタジオ。
- 高いデトックス効果が期待できるアクティブ系のホットヨガレッスンを開催。
- 心身とものリラックスできるリラクゼーション系のレッスンが受けられる。
| スタジオ名 | アロマホットヨガスタジオマユーラ |
| 環境 | ホットヨガ・ピラティス |
| 住所 | 栃木県宇都宮市竹林町416-1 |
| 種類 | 脂肪燃焼、リフレッシュ、アライメントヨガ 等 |
| アクセス | 【車】 125号線沿い「サーティーワン」隣 |
| 料金 | ・マンスリーフリーパス：23,800円(税込) ・マンスリーデイタイムフリーパス：18,600円(税込) ・2Weekパス：13,300円(税込) ・2Weekデイタイムフリーパス：10,300円(税込) 他 ※チケット制料金も有り。 |
| 男性 | 不可 |
【栃木市】
1. Yoga Life(ヨガライフ)
https://www002.upp.so-net.ne.jp/yogalife
「100歳まで笑顔で歩けるココロとカラダを...」をコンセプトに、美しく健康に繋がるヨガを提案するYoga Life(ヨガライフ)は、両毛線「岩舟駅」より徒歩約23分の岩舟教室と「栃木駅」より徒歩約15分の片柳教室でレッスンが行われています。
https://www002.upp.so-net.ne.jp/yogalife
インテグラルビューティーヨーガインストラクターの資格を取得した大橋先生が代表を務めるYoga Life(ヨガライフ)では、ポーズの一つ一つを丁寧に行い、心身の健康と美容に役立つレッスンを開催！レッスン後に「スッキリとした爽快感が味わえる！」と参加した生徒から評判のレッスンを開催しています。
- 2つのスタジオで、美しく健康過ごす毎日に役立つヨガレッスンを開催。
- 専門的な資格を取得したインストラクターが丁寧に指導してくれるスタジオ。
- レッスン後に、スッキリ感が味わえるヨガスタジオ。
| スタジオ名 | Yoga Life(ヨガライフ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 岩舟教室:栃木県岩舟町静5163-9 片柳教室:栃木県栃木市片柳町2丁目15番34号 |
| 種類 | ヨガ、パーソナルヨガ 等 |
| アクセス | 岩舟教室: 【電車】両毛線「岩舟駅」より徒歩約23分 片柳教室: 【電車】「栃木駅」より徒歩約15分 |
| 料金 | ・1回券：2,500円 ・3回券：6,000円 ・1ヶ月受け放題: 7,000円 他 |
| 男性 | 不可 ※岩舟教室は、女性の生徒さんの紹介のみ男性OK。 |
【足利市】
1. ヨガスタジオLAVA(ラバ) アシコタウンあしかが店
https://yoga-lava.com
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アシコタウンあしかが店は、県道40号線沿いのアシコタウンあしかがの1階にスタジオにある、全国展開スタジオ数No.1のホットヨガスタジオです。LAVAは、室温を38度、湿度を55%程度の状態にしてヨガを行うため、汗を大量にかけデトックス・美容効果が高いことで人気です。ホットヨガで身体を内側から温めることでたっぷりと汗をかき、むくみ・冷え・肌質などのお悩みを改善する効果が期待できます。
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アシコタウンあしかが店はウッドストーンの女性専用スタジオになっています。サーフボードの上に乗ってヨガができる話題のサーフィンヨガも開催。体感が鍛えられるので、すべての方におすすめです。こちらのスタジオは、1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスも。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリットです。
- 都内や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- 80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ヨガスタジオLAVA(ラバ) アシコタウンあしかが店店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 栃木県足利市大月町3番地2 アシコタウンあしかが1F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 【車】県道40号線沿いのアシコタウンあしかがの1階です。 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：6,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：7,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：8,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
【大田原市】
1.ヨガスタジオLAVA(ラバ) 大田原店
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 大田原店は、たいらや大田原本町店の2階にあり、2021年11月オープンのホットヨガスタジオです。定休日の金曜日以外、毎日35種類以上のプログラムを朝から晩まで開催。
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森の中にいるような国産ひのきを使ったウッドストーンの女性専用スタジオで、ブラックライトを使った暗闇レッスンも開催。非日常な空間でヨガを楽しみながら受けることが可能です。体験レッスンにはウェア＆タオル＆ヨガマットレンタルとお水が付くので、完全に手ぶらでお試しできますよ。
- 都内や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- 80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ヨガスタジオLAVA(ラバ) 大田原店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 栃木県大田原市本町1-2703-54 たいらや大田原本町店 2F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計35種類以上のプログラム提供あり） |
| アクセス | 【車】大田原西那須野バイパス/国道400号から「美原2丁目交差点」 を北東に曲がり、北大通りを約700m進む。たいらや大田原本町店の2階。 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：9,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：10,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
【関連記事】付近のスタジオ
スタジオをチェックしたら、レッスンに参加してみよう。
栃木には、小山市、宇都宮市や栃木市を中心に高い美容効果が期待できる数多くのヨガ&ピラティススタジオがあります。また、レッスン内容もスタジオによって実にさまざまなので、自分の目的や通いやすいなどの立地条件にマッチしたスタジオが見つかるはず。
さらに、レッスンスケジュールもそれぞれのライフスタイルに参加しやすい時間帯に設定されていて、体験レッスンに参加しやすいスタジオが多いのも栃木のヨガ&ピラティススタジオの特徴です。ここでご紹介したおすすめスタジオのチェックが終わったら、ぜひ自分ライフスタイルに合ったスタジオを見つけてみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
