もくじ
自然派さんなら歯磨き粉もナチュラル成分にしたい
ナチュラル成分の歯磨き粉とは？
毎日生活を送る中で、欠かさずに使用しているアイテムの一つが「歯磨き粉」。見た目はもちろんのこと、美味しく食べ物を食べたり、飲み物を飲んだりするためにも、歯を美しく健康的なキープするためには、歯磨き粉はとても重要な役割を果たしているとも言えます。
そして最近、コンシャスな人（意識の高い人）の間で人気なのが、ナチュラル成分の歯磨き粉。言い換えると「オーガニック歯磨き粉」。
オーガニック歯磨き粉は、科学的に合成された物質を使用せずに、自然素材を使用して作られた歯磨き粉。一般的な歯磨き粉に使用されている発泡剤や着色料などの化学物質不使用で、歯にはもちろんのこと身体全体にも優しく安心して使用できるのが特徴です。
研磨剤無し！子供にも安心！ナチュラル成分の歯磨き粉をおすすめしたい理由
研磨剤不使用
オーガニックの歯磨き粉には、研磨剤不使用。
研磨剤とは、歯の表面についた汚れを落とし、ホワイトニング効果もある成分です。それだけを聞くと「じゃあ良いじゃん」と思っていしまいますが、研磨剤には歯のエナメル質を傷つけ知覚過敏や虫歯など、歯のトラブルの原因になってしまうことがあるとも言われているんです。
オーガニックの歯磨き粉のホワイトニング成分は、天然由来の成分を使用しているため歯に負担をかけずに白い歯をキープすることができるんですよ。
界面活性剤不使用
一般的な歯磨き粉には界面活性剤が多く使用されています。界面活性剤とは、ラウリル硫酸ナトリウムのことで、泡立ちを良くしたり、汚れを落とす働きがありますが、味覚を感じるための器官である味蕾に負担をかけてしまう可能性が。味蕾が傷ついてしまうと普段の食事をしている中で、食べ物の味を感じづらいことに繋がってしまうとも言われています。せっかく美味しいものを食べても味覚に障害があるのは悲しいですよね。
発泡剤不使用
発泡剤には界面活性剤に使用されていて、泡立ちを演出する成分。筆者も、歯科衛生士から歯磨き指導をされた際に、「泡立っていると磨いている気分になるけれど、そんなことはない」と言われたことがります。「歯を磨けているつもり」でも、実際は磨き残しが多く虫歯や歯周病になる方が多いのだとか。
オーガニック歯磨き粉には発泡剤が使われていないため、泡立ちがない分磨けているのかと疑問に思う方もいるかもしれませんが、逆に丁寧に歯磨きをする習慣に繋がりますよ。
子どもにも安心して使える
小さい子どもは、磨いている最中に歯磨き粉を飲み込んでしまうということも多いですよね。筆者の娘は、子ども用の甘い歯磨き粉を自ら進んで飲み込むこともあります。そんな子どもの歯磨き粉化学物質がたくさん含まれているのはなるべくであれば避けたいもの。
歯磨き粉の選び方
歯磨き粉選びは「目的別」に選ぶのがおすすめ！
お店に見に行ったけれど、たくさんの種類がありすぎてどの歯磨き粉を選べばいいのか分からないという方も少なくないかも知れません。
歯磨き粉選びでおすすめなのは、「目的別」で選ぶこと。
オーガニックの歯磨き粉にも、ホワイトニングに特化した歯磨き粉や口臭、歯周病対策歯磨き粉など、様々な効果の期待できる歯磨き粉があるんですよ。
おすすめのオーガニック歯磨き粉
【口臭予防】WELEDA(ヴェレダ) 歯磨き粉 カレンドラ
価格・1,100円（税込み）
WELEDA(ヴェレダ) 歯みがき カレンドラ 75ml 【ペパーミントフリー】
厳しい基準をクリアした高品質のオーガニック製品を提供し続けていることでおなじみの「WELEDA（ヴェレダ）」。「歯磨き粉 カレンドラ」は、微細化されたカルシウムが歯垢を取り除き、歯石の沈着を防いでくれます。カレンドラは、キク科の植物で、古代エジプト時代から肌荒れ予防などに使用されていた保湿性、保護性に優れていると言われる植物。歯石予防や口臭予防に効果的です。
ウェルダにはお子さま用の歯磨き粉も用意されています。天然成分だけを使用し、小さいお子さまのデリケートな乳歯をやさしく洗浄するジェル状の歯磨き粉は、乳歯を磨耗させたり傷つけないように洗浄し、歯垢を取り除き、虫歯を予防するのに効果的。
【口臭予防】モンモリロナイトと銀と水の歯磨き
価格・1,980円（税込み）
「モンモリロナイトと銀と水の歯みがき」には、界面活性剤や発泡剤、甘味料、香料
などは一切入っていない歯や口内に優しい歯磨き粉。よく歯磨き直後に飲み物を飲んだり、つまみ食いした際に、含んだものの味が変わって「まずい…」ということが感じられない歯磨き粉です。化学物質等を含んでいない変わりに威力を発揮するのが「粘土」。
日本でもたくさん採れる材料の粘土は、「汚れを吸着して取る」という特性があり、その吸着力で歯垢や食べかすなどの汚れをくるみ取ってくれるという仕組み利用したまさにメイドインジャパンの商品です。磨いた後のツルツル感は癖になることまちがいなしです。
【ホワイトニング】ドクターブロナー オールワン トゥースペースト
価格・2,600円（税込み）
ドクターブロナー オールワン トゥースペースト(美白歯磨き粉)
ココナッツオイルやココナツパウダー、メントールクリスタルなど、オーガニック成分を70％使用した歯磨き粉「ドクターブロナーオールワントゥースペースト」。ホワイトニング、虫歯予防、歯垢・歯石の沈着防止、そして口臭予防にも効果的なマルチ歯磨き粉です。
ミントガムを彷彿させるような風味と香りが爽やかでスッキリ。歯磨き中に口の中がスーっとする清涼感が特徴的です。歯磨き粉は歯がツルッとして口の中がスッキリするのもおすすめポイントです。
【ホワイトニング】ルウ研究所 キラルンハミガキペーストタイプ
価格・1,298円（税込み）
「キラルンハミガキペーストタイプ」は、愛媛県宇和島産のタイのウロコから抽出されたを海洋性天然アパタイトを使用した歯磨き粉。
人間の歯の組成と同じと言われるアパタイトを配合することで、歯を形作るのに必要なカルシウムイオンをスムーズに移動することができ、素早く歯を修復してくれるのに効果的と言われています。
ホワイトニング効果、歯石沈着や虫歯を防いだり、口臭や歯に沈着したやにを取るのにも効果的な歯磨き粉は、キツすぎないミントの香りで磨き心地はもちろんのこと、使用後も口内を爽やかに保ってくれます。
【ホワイトニング】はははのは
製薬会社と共同開発で作られた「はははのは」。ポリリン酸とメタリン酸ナトリウムによって歯の汚れを浮き上がらせ、美白成分パパインや、ソープナッツの洗浄成分で歯の黄ばみをなくし、口臭対策にも有効なホワイトニングジェルです。完全無農薬の10種類のオーガニック成分が歯の表面をコーティングしてくれ、黄ばみの原因になる乾燥から歯を守ってくれるのもポイント。ハッカとキシリトールが使用され、スッキリとしたキツすぎない風味が特徴です。
【ホワイトニング】MARFY’S WHITE（マーフィーズ ホワイト）
価格・1,980円（税込み）
MARFY'S WHITE（マーフィーズ ホワイト）歯磨き粉 オーガニック 90g 日本製
99%天然由来成分で作られた、デリケートな口腔内で使用できる安心な日本製のジェルタイプ歯磨き粉「MARFY'S WHITE（マーフィーズホワイト）」。
天然のミネラル成分であるケイ素（シリカ）、九州産のヨモギ葉エキス、ヒノキチオールや褐藻エキスを配合し、ホワイトニング効果、口臭予防、虫歯予防、歯石の付着予防、歯垢除去、ヤニ除去、口内の浄化に効果的なマルチ歯磨き粉。
【ホワイトニング】made of Organics
https://www.madeoforganics.com/
価格・1,540円（税込み）
made of Organics ホワイトニング トゥースペイスト 75ｇ
オーガニック大国と知られるオーストラリアで製品の開発・製造がスタートした「made of Organics」は、コスメも食品基準の安全性を目指すオーガニックブランドです。
ホワイトニング効果のある歯磨き粉は超微粒子の竹パウダーとシリカを配合。含まれている成分は100％天然由来。もちろん、発泡剤や人工着色料は使っていませんが、ペーストは真っ白。
泡立ちがほとんどないのが特徴で、通常の歯磨き粉使用時にあるよくある「ピリッと」した刺激もほとんど皆無です。
後味が少なくやさしい使い心地で快適に使用できるのでファスティングやダイエット中の味に敏感な方におすすめ。また小さいお子さまや妊婦さんでも使用可能なので家族で一緒に使える歯磨き粉を探しているという方にもおすすめです。
【口臭予防】Auromere（オーロメア）
価格・450円（税込み）
インドの生活に根付くホリスティックな考え方であるアーユルヴェーダをもとにした製品作りで知られる「Auromere（オーロメア）」の歯磨き粉。原材料は、ゼラニウムやシナモンなど、20 種類以上のハーブとスパイス 。ラウリル硫酸Naや遺伝子組み換え原料、グルテンフリーの自然由来歯磨き粉は子どもや妊婦さんも安心して使える歯磨き粉です。
【歯周病予防】アルジタル グリーンクレイ歯みがき
生物学者フェラーロ博士が故郷シチリアのグリーンクレイにこだわった製品づくりで、1979年に誕生したアルジタル。
「アルジタル グリーンクレイ歯みがき（セージ）」は、数100万年分の海洋性ミネラルを蓄えたグリーンクレイの細かな粒子が口腔内の汚れを除去し美しくきれいな口内環境へと導いてくれます。
どうせなら歯ブラシも自然派にシフト！
バンブー歯ブラシがおすすめ
価格・1,118円（税込み）
歯磨き粉をオーガニック歯磨き粉に変えるのであれば、歯磨きもエコな「バンブー歯ブラシ」に変えるのはいかがでしょうか。バンブー歯ブラシとは、その名前の通り「竹製の歯ブラシ」です。
バンブー歯ブラシは、「サステイナブルライフ（持続可能な生活）」のための「ゼロウェスト」活動の一貫で、プラスチックゴミの削減を目指すエココンシャスな人々が使用している歯ブラシ。「環境に優しい」というメリットは世界中で大流行中の理由の一つです。
衛生面から言って使用期間は１ヶ月から１ヶ月半とプラスチック製の歯ブラシと変わりはありません。値段はプラスチック製の歯ブラシと比べると高価にはなりますが、土に還ることのできる竹が原材料ということもあり、より自然環境のことを考えるとバンブー歯ブラシを使用することは長い目で見た際のサステナビリティに繋がりますよね。
またプラスチックを口の中に入れることで何らかの健康被害があるかもしれないという研究も進んでいるようです。まだ明らかにはなっていはいませんが、口の中に入れるものだからこそ、自然由来のものの方が安心感はありますよね。
ナチュラル成分歯磨き粉で健やかな歯を
毎日、何度も使用する歯磨き粉。歯にはもちろんのこと、身体のことを考えるなら断然自然由来のオーガニック歯磨き粉へのシフトをおすすめします。通常の歯磨き粉と比べると値段は高価にはなってしまいますが、それ以上の効果が期待できることには変わりありません。是非、歯磨き粉選びの参考にして下さいね。
