もくじ
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
埼玉にあるおすすめ暗闇フィットネススタジオの特徴とは？
暗闇フィットネス人気の立役者サイクリング系のレッスンから、脂肪燃焼効果が高いトランポリンを使ったプログラムまで、今注目を集めるプログラムを行う暗闇フィットネススタジオが埼玉にも多くあります。また、人気の暗闇スタジオは駅近の便利な所にスタジオがあるのも特徴的です。
そのため人気スタジオへ通う最寄駅からの時間は、どのスタジオを選んでもさほど変わりませんが、やはり結果を出すためには自分の好みや目的にあったスタジオを選びたいものですよね。まずは、ここで、自分の目的にあったスタジオを探すためにも埼玉の暗闇フィットネスの特徴やレッスンの運動量を比較していきましょう。
【埼玉の暗闇スタジオの特徴】
| タイプ | スタジオ名 | 特徴 | 運動量 レベル |
| ホットヨガ | LOIVE(ロイブ) イオンタウン上里店/ふじみ野店 | 女性専用のホットヨガスタジオ。「サウンドフィールヨガ」や「エアドラムエクササイズ」など最新暗闇フィットを開催。 | ★★★ |
| キックボクシング | BurnesStyle (バーネススタイル) 浦和スタジオ | サンドバッグを叩いて蹴って全身引き締め。MindfulnessとWorkoutをかけ合わせたオリジナルメソッドが体験可能。 | ★★★★ |
| サイクリング | FEELCYCLE(フィールサイクル) 大宮スタジオ/越谷スタジオ |
世界に暗闇フィットネスブームを起こした脂肪燃焼効果の高いサイクリングエクササイズレッスンを開催。 | ★★★ |
| ファンクショナル H.I.I.T(ヒット) |
PLAYGROUND(プレイグラウンド) 大宮スタジオ | アンチエージングをはじめ多くの効果が期待できるH.I.I.T(ヒート)トレーニングなど人気レッスンを開催。 | ★★★ |
| ドラム ボクササイズ |
メガロス浦和パルコ店 | ダイエット効果大の大人気の暗闇フィットネスから本格的な筋トレマシーンエリアまで充実したスタジオ。 | ★★ |
| ストレッチ 筋膜リリース |
COCORO FITNESS(ココロ フィットネス) | 女性専用のプロジェクションマッピングスタジオ。幻想的な映像の中で、ストレッチなどを行う新スタイルフィットネス。 | ★★ |
運動量低★〜★★★★運動量高
埼玉の暗闇フィットネスおすすめ6選！体験可能な人気のスタジオ最新ランキング
1. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)イオンタウン上里店/ふじみ野店
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全国に女性専用ホットヨガスタジオを展開し、人気の美容効果の高いレッスンを開催するLOIVE(ロイブ)は、埼玉県内にイオンタウン上里店と、ふじみ野店の２店舗があります。イオンタウン上里店は、2019年6月にオープンしたスタジオ！車利用の人は、国道17号金久保(中)交差点を入ってすぐ、バス利用の人は「神保原駅」北口から上里町コミュニティバス「こむぎっち号」乗車したらすぐのイオンタウン上里店の１階にあります。
ふじみ野店は、東武東上線ふじみ野駅西口から徒歩約5分のショッピングセンターそよかふじみ野2階にあり、車利用の人でも安心のスタジオ利用で3時間まで無料になる駐車場を完備したアクセス良好なホットヨガスタジオです。
女性目線で設計されたロイブスタジオの、店内は木目調で可愛らしいデザイン。また、ロッカールームやパウダールームに至るまでレッスン前後も気持ち良く使えるスタジオ環境です。パウダールームには化粧水や乳液をはじめケアに必要なものが整っている点もこのスタジオが選ばれる理由でもあります。さらに、女性専用スタジオなのでレッスンに専念してしっかりと汗をかいても、ノーメークでレッスンを受けても気兼ねなく利用できる点も女性から支持される理由です。
全国に展開するホットヨガスタジオなので、ホットヨガ初心者のサポート体制もしっかりとしているので、体験レッスンも楽しく取り組めるスタジオ環境。また、スタジオは脂肪燃焼効果の高い、発汗しやすい環境です。さらに、ロイブでは、現在34種類のプログラムが導入され美容効果が高く、効果に出やすい独自のレッスンが行われています。
https://www.hotyoga-loive.com
イオンタウン上里店/ふじみ野店では、最新の暗闇フィットネス、暗闇スタジオの中でヨガの動きの中にダンスのエッセンスを取り入れた新感覚のヨガを行う「サウンドフィールヨガ」や、リズムに合わせてスティックを叩く「ビートドラムダイエット」レッスンを開催中！暗闇スタジオの中で、トレーニングに夢中になれる他では味わえないエクササイズを体験でき、トレーニングの継続に自然と繋がるスタジオです。
また、イオンタウン上里店/ふじみ野店では、女性に人気のデトックス効果の高いホットヨガレッスンや、最新のエクササイズ四股コアダイエットSUMO YOGAなど魅力的なプログラムを同時に楽しめます。今話題の暗闇エクササイズから美容効果の高いホットヨガレッスンまで、色々なタイプのレッスンを欲張りに楽しみたい人におすすめの暗闇フィットネススタジオです。
- 新感覚の暗闇フィットネスヨガ×ダンス「サウンドフィールヨガ」や、リズムに合わせてスティックを叩く「ビートドラムダイエット」レッスンを開催中！さらに、今注目のSUMO YOGAレッスンまで欲張りに楽しめるスタジオ。
- ２店とも駐車場を完備した、通いやすいスタジオ。
- 女性専用のホットヨガスタジオなので、動き方がわからない初心者、ノーメイク、大量に汗をかいても他人の目が気にならずレッスンに没頭できるホットヨガスタジオ。
- ホットヨガ、痩せる身体をつくるダイエット、フェイスアップヨガレッスンなど女性に大人気のレッスンが豊富。
- 女性目線で作られたスタジオ、更衣室。各施設がきれいに整えられ気持ちよくレッスンに通える環境。アメニティーも充実した満足度の高いスタジオ！！
- ホットヨガ初心者でも安心して参加できる、無理なく楽しめる１時間のスタンダードレッスンを開催。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)イオンタウン上里店/ふじみ野店 |
| 店舗住所 | イオンタウン上里店：埼玉県児玉郡上里町金久保字蓮山359-1 イオンタウン上里1階 ふじみ野店：埼玉県ふじみ野市うれし野２丁目１０–８７トナリエふじみ野２階 |
| アクセス | イオンタウン上里店：バス利用の場合は「神保原駅」北口から上里町コミュニティバス「こむぎっち号」乗車したらすぐのイオンタウン上里店の１階 ふじみ野店：東武東上線ふじみ野駅西口から徒歩約5分のショッピングセンターそよかふじみ野2階 |
| 主なレッスン | ホットヨガ、ビートドラムヨガ、サウンドフィールヨガ、骨盤矯正ヨガ、ピラティス等 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：8,910〜10,010円(税込) ・デイタイム会員 料金：8,888〜13,640円(税込) ・フルタイム会員 料金：10,923〜15,620円(税込) ・フルタイムプラス会員 料金：17,600円(税込) ※ 料金は店舗によって異なります ※ 最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください (2024年10月時点の情報です) |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
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2. BurnesStyle(バーネスタイル) 浦和スタジオ
出典：BurnesStyle
ただエクササイズをするのではなく、音や体の動き、呼吸などに神経を集中させてトレーニングを行うのがBurnesStyle流。ボディメイクをすることはもちろん、精神面を鍛えることにもこだわっています。1レッスン、30分という短い時間で行うプログラムも用意されているので、仕事帰りやちょっとした空き時間にサクッとトレーニングできるのも人気の秘密です。キックやパンチなどの格闘技の技を取り入れたプログラムで、研ぎ澄まされた精神と体を目指すことができます。
浦和スタジオは2023年9月オープンの女性専用スタジオで、浦和駅から徒歩３分と駅近で通いやすいスタジオです。
| スタジオ名 | BurnesStyle(バーネススタイル) 浦和スタジオ |
| 店舗住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18 No.R浦和 B1Ｆ |
| 主なレッスン | B-RockOut(サンドバッグキックボクシング) RochOut(シャドーキックボクシング) 他 |
| 料金 | マンスリーメンバー30：14,800円(税抜) マンスリーメンバー4 ：12,800円(税抜) ウィークデイ(平日9：00～17:59)：12,800円(税抜) 他 |
| 男性可否 | 不可 |
オリジナルシューズ/オリジナルグローブ/フェイスタオル2枚/無料レンタル（ミネラルウォーター500ml付）
BurnessStyle (バーネススタイル)を今すぐお得に体験する
3. FEELCYCLE(フィールサイクル) 大宮店スタジオ/越谷店スタジオ
https://www.feelcycle.com/
二ューヨークから発信され、世界にエクサイズの新ブームを巻き起こしている人気のサイクリングエクササイズを暗闇の中行うFEELCYCLE(フィールサイクル)は、埼玉県内に大宮スタジオと越谷スタジオの２店舗あります。大宮スタジオは、大宮駅東口(北口)を出て階段を降りすぐ駅から徒歩2分。もう一方の越谷スタジオも、JR越谷レイクタウン駅から徒歩4分にあり、どちらのスタジオも通うのにとても便利な駅近スタジオです。
https://www.feelcycle.com/
FEELCYCLE(フィールサイクル)では、下半身の筋肉を多く使うサイクリングエクササイズのみでなく、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた上半身も鍛えながら全身運動を行うレッスンを開催。たった45分の暗闇サイクルレッスンで、800kcalを燃焼する効果が期待でき、余分な脂肪を落としながら全身を鍛えたい人におすすめのスタジオです。
また、サイクリングエクササイズの効果は引き締まった脚、ヒップアップ効果や美しいヒップライン作りにも役立つので、今流行りの細身のジーンズを綺麗に履きこなしたい人にもおすすすめのエクササイズです。さらにFEELCYCLE(フィールサイクル)では、専用シューズの無料貸し出しも行っているので少ない荷物で暗闇フィットネスをいつでも楽しめます。
- ニューヨーク発!世界のエクササイズ界に新たなブームを産んだ、暗闇サイクリングレッスンを開催。
- たった45分のエクササイズで、800kcalの燃焼効果に期待できるレッスンを開催中！
- サイクリングエクササイズの効果で、美脚・美しいヒップライン作りに役立つ！！流行りのスリームジーンズを綺麗に履きこなしたい人にもおすすめのスタジオ。
| スタジオ名 | FEELCYCLE(フィールサイクル) 大宮スタジオ/越谷スタジオ |
| 店舗住所 | 大宮スタジオ：埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F 越谷スタジオ：埼玉県越谷市レイクタウン4-2-2 越谷レイクタウンkaze 1F |
| アクセス | 大宮スタジオ：大宮駅東口(北口)より徒歩2分 越谷スタジオ：JR越谷レイクタウン駅より徒歩4分 |
| 主なレッスン | Body Burn(全身燃焼プログラムなど)シリーズ Body Shape(全身引き締めプログラムなど) 他 |
| 料金 | ▪️大宮スタジオ トライアルレッスン通常料金 3,000円(税抜) マンスリーメンバー 14,800円(税抜) 他 ▪️越谷スタジオ トライアルレッスン通常料金 3,000円(税抜) マンスリーメンバー 12,900円(税抜) 他 ※トライアルレッスン当日の入会で、入会金・登録料無料キャンペーン中。 |
| 男性 | 可 |
4. PLAYGROUND(プレイグラウンド)大宮スタジオ
https://l-playground.jp/
NY・ブルックリン発の筋トレを遊びつくすアミューズメント型の日本初最新フィットネスPLAYGROUND(プレイグラウンド)は、東京都内にスタジオを多く展開していますが大宮にもスタジオがあります。しかも、大宮スタジオはJR大宮駅東口から徒歩1分大宮ラクーン8階にあり、通うのにとても便利な立地にあります。また、月曜日から木曜日までは朝6時30分からオープンしているので早朝にここで体を動かしてから会社に出勤することも可能なスタジオです。
PLAYGROUND(プレイグラウンド)では、ファンクショナルトレーニングや身体を追い込みながらトレーニングを行うボディパンプトレーニング、さらに効率的なトーレニング方法と話題の短時間で脂肪燃焼と全身運動を行う高強度トレーニングH.I.I.T(ヒット)を組み合わせたプログラムが開催されています。クラブのようなDJサウンドの中で、テンションを上げながら全身スリムトレーニングが行えます。
また、20種類の最新マシーンを使ったプログラムではたったの45分のトレー二ングで運動後の消費カロリーも含め最大で4,200kcalで約40分の有酸素運動の６倍の脂肪燃焼効果があるとも言われ短時間で効率的に脂肪燃焼とストレス解消ができます。
- 最大で4,200kcalの脂肪燃焼効果に期待できる！最新のマシーンやメソッドを取り入れたレッスンを開催するスタジオ。
- アンチエージング効果などにも期待ができる最新のフィットネスH.I.I.T(ヒット)レッスンを開催。
- 大宮駅東口から徒歩1分の好立地なスタジオ。
| スタジオ名 | PLAYGROUND(プレイグラウンド) 大宮スタジオ |
| 店舗住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F |
| アクセス | 大宮駅東口から徒歩1分 |
| 主なレッスン | CIRCUIT(初心者も参加可能な全身フィットプログラム) H.I.I.T(有酸素運動と筋トレを組み合わせた高強度プログラム)他 |
| 料金 | マンスリーフリー 18,800円(税抜)/月 マンスリー30 16,800円(税抜)/月 マンスリー 4 12,800円(税抜)/月 他 |
| 男性 | 可 |
5. メガロス浦和パルコ店
https://www.megalos.co.jp/
全国にスポーツクラブを展開するメガロス浦和パルコ店は、JR浦和駅東口を出たら目の前に見える徒歩2分のところにあるパルコの6・7階に入っています。大手のスポーツジムなので暗闇フォットネスの他にも、スタジオではヨガレッスンも行われています。もちろん筋トレを目的とした向けの本格的なトレーニングマシーンやランニングマシーンも充実。ボルタリング施設まで完備している点もこのスタジオがすごい凄い所です。
暗闇プログラムも豊富で、サーキットトレーニングを行うVOLT FIT、女性に人気のヒップを中心にトレーニングを行い美尻を目指せるVOLT HIP、ドラムのスティックを叩く動きを行いながら全身運動を行うVOLT DRUM、高い脂肪燃焼効果が期待できるボクササイズを行うVOLT BOXが行われています。最新の暗闇フィットネスを楽しみながら筋トレやランニングマシーンを使いたい人におすすめのスタジオです。
- JR浦和駅東口からすぐパルコ内にある駅近スタジオ。
- 女性に人気のヒップエクササイズを行うレッスンからボクササイズレッスンまで暗闇レッスンが充実。
- フリーウエイトエリア、筋トレやランニングマシーン、さらにボルタリングスペースも完備した複合スタジオ。
| スタジオ名 | メガロス浦和パルコ店 |
| 店舗住所 | さいたま市浦和区東高砂町11-1 浦和パルコ6/7階 |
| アクセス | JR浦和駅東口より徒歩2分 |
| 主なレッスン | VOLT FIT(暗闇×サーキット)、VOLT HIP(暗闇×ヒップエクササイズ) VOLT DRUM (暗闇×ドラム)、VOLT BOX(暗闇×ボクシング) |
| 料金 | レギュラー 6,980円(税抜) デイタイム 6,480円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
6. COCORO FITNESS(ココロフィットネス)
https://cocoro-fitness.com
女性専用のプロジェクションマッピングフィットネススタジオCOCORO FITNESS(ココロフィットネス)は、JR武蔵浦和駅から徒歩で約10分の所にあります。プロジェクションマピングを使った暗闇フィットネススタジオはめずらしく、幻想的な雰囲気の中で、楽しく新しいスタイルのフィットネスを体験できます。
ストレッチ系のレッスンの他にも、筋肉を張りを取り除き身体のバランスを整える効果が期待できる筋膜リリース系のレッスンや、脂肪を燃焼させながら体幹を鍛えるLesMills(レズミルズ)系のレッスンまで開催しています。
- 新スタイルフィットネス!プロジェクションマッピングを使用した暗闇フィットネスを開催。
- 筋肉の張りを緩和させ、バランスを整える筋膜リリースレッスンを開催するスタジオ。
- ノーメークでも楽しめる。武蔵浦和駅からすぐの女性専用スタジオ。
| スタジオ名 | COCORO FITNESS(ココロフィットネス) |
| 店舗住所 | 埼玉県さいたま市南区白幡3丁目-12-16 2Ｆ |
| アクセス | JR武蔵浦和駅より徒歩約10分 |
| 主なレッスン | ストレッチ、筋膜リリース 他 |
| 料金 | マンスリー8 10,000円(税込) マンスリー4 8,000円(税込) 他 |
| 男性 | 不可 |
アクセス抜群な埼玉の暗闇フィットネスで最短集中ダイエット
脂肪燃焼効果の高いレッスンを行い、仕事帰りにも週末利用にも通いやすいおすすめの埼玉の暗闇フィットネススタジオは、最寄駅からすぐのスタジオばかりです。駅近スタジオであれば、もちろん通いやすくスタジオの利用頻度も上がってトレーニングを続けるモチベーションも続くはず！
良い音楽がながれるクラブにいるような盛り上がる空間の暗闇スタジオなら、きついプログラムも楽しく行え、同時に大量に脂肪を燃焼させることも夢ではありません。 今年こそ継続したトレーニングを3ヶ月以上行なって理想のボディを本気で手に入れたい人は、まずは人気の体験レッスンでその効果を体験してみてはいかがでしょうか。
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カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
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※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
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