もくじ
ヨギーなら一度は行ってみたい！ヨガフェスタ
ヨガフェスタとは？
「ヨガフェスタ」とは、その名前の通りヨガのお祭りのこと。
それぞれのヨガフェスタによって特徴は変わりますが、海外の著名なヨガのインストラクターのレッスンを生で受けられたり、その場所でしか手に入れられない素敵なヨガウェアを購入できたり、身体に優しい美味しいごはんが食べられたり、様々な特典があります。
ヨガフェスタがおすすめの理由
ヨガを深められる
ヨガフェスタがおすすめな理由は、ずばり「ヨガを深める」ことができるから。普段自分が受講しているレッスンとは違った流派のヨガにチャレンジしたり、海外の有名インストラクターのレッスンを受けることができたりすることは、新しい気付きや学びに繋がります。
心と身体の変化に繋がる
また、いつもとは異なった環境でヨガをすることは身体や心の変化にも繋がります。得に海外のヨガフェスタが開催される場所は、緑が多い自然豊かな場所や海が間近で見られる場所など大自然の中でヨガを堪能することができます。数日間開催されることも多いので、ヨガだけの為に時間を使えるというのも中々ない機会です。
ヨガフェスタの楽しみ方
挑戦したい気持ちを大切にする
海外でヨガにチャレンジするとなると最初に思いつくのは「英語でヨガ」ということ。英語でヨガにチャレンジするというのは中々ハードルが高いようにも思えますが大切なのは「挑戦したい！」と思う気持ちです。
英語のレッスンが行われるヨガスタジオへ
ヨガフェスタに参加する前には、「英語でヨガ」を自習しておくと少しは不安も解消します。東京都内には、数は限られていますが英語で行われるヨガレッスンを実施しているスタジオもあり、そういったスタジオでレッスンを試してみるのもおすすめです。
- 「Sun & Moon Yoga（サン・アンド・ムーン・ヨガ）」＠五反田
東京・五反田にある「Sun & Moon Yoga（サン・アンド・ムーン・ヨガ）」 はインターナショナルヨガスタジオ。英語と日本語の2カ国語でヨガのレッスンが受けられるスタジオです。
- 「YES TOKYO（イエス・トーキョー）」＠中目黒
コールドプレスジュースの専門店の「YES」が運営する中目黒にあるヨガスタジオ。インストラクターの中には現役モデルの方も多数いるなど、おしゃれで人気のヨガスタジオです。英語でのヨガレッスンは限られているため、事前にホームページで確認しましょう。
- 「YogaJaya（ヨガジャヤ）」＠広尾
外国人居住者が多く住む広尾にある「YogaJaya（ヨガジャヤ）」は、本格的ヨガを学べるとあって、ヨガフェスタ前に英語そして、ハードなヨガにも慣れておきたいという方におすすめのヨガスタジオです。
その他にも、You tubeや書籍などでヨガ英会話を事前学習するのはおすすめ。シンガポール在住の筆者は、ヨガの本場インドでインストラクター資格を取得した池元真弓先生の「ヨガ英会話」を参考に英語でヨガレッスンの勉強をして、レッスンを開講しています。英会話初心者の方でも分かりやすくまとめられているので、おすすめですよ。
池元先生はヨガ英会話のワークショップも定期的に開催されているので、本格的に学びたいという方は是非参加してみてはいかがでしょうか。
世界のヨガフェスタ
・バリスピリットフェスティバル (インドネシア・バリ)
インドと並んでヨガの聖地としてして知られるバリ島・ウブド。こちらで毎年開催されるのが「BaliSpirit Festival（バリスピリット・フェスティバル）」です。
ヨガ・ダンス・ミュージックがコンセプトのインドネシア最大級のスピリチュアルイベントは、毎年世界中から多くのヨギー達が集まるイベントです。
バリスピリットには、アメリカ、オーストラリア、フランス、インド、ジャマイカ、フィンランドなど世界で活躍するヨガのインストラクター、ヒーラー、アーティストが大集結します。その数は100人以上！インヤン・ヨガ、アクロバティック・ヨガ、セルフケアやマッサージセラピストなどさまざまな分野の講師が集まり普段なかなか参加できない講師のクラスなどを受けることができるんです。
日本からも多くのヨガインストラクターの方々が各国のさまざまなスタイルのヨガを勉強するために参加するイベントとして人気なんですよ。
| BaliSpirit Festival（バリスピリット・フェスティバル）2020 開催時期・2020年3月29日〜4月5日 開催場所・ウブド（バリ島） チケット価格・ US575（日本円・約62,475円）・（通常価格）US650（日本円・約70,624円） |
バリスピリット・フェスティバルは日本でもとても人気のヨガフェスタなので、各種旅行会社がお得なツアーを開催しています。ウブドで全米ヨガアライアンス合宿を開催している「道ヨガ」でも、バリスピリット・フェスティバルツアーを申し込めます。日本語で対応してくれるので、安心ですよね。
・ワールドヨガフェスティバル (イギリス)
イギリスで毎年開催されている「World Yoga Festival（ワールド・ヨガ・フェスティバル）」は、イギリスの慈善団体The Arsha Kula Foundation（ザ・アーシャ・クラ・ファウンデーション）が開催しているヨガフェスタです。
ロンドンから車で1時間半の場所にあるバークシャー州にあるパンボーンというテムズ川沿いの大きな村で開催されています。家族で楽しめるヨガクラスなどもあり子供連れで参加することも多いファミリーフレンドリーなヨガフェス。5歳以下の子どもは無料で参加できます。海外での知名度は低いものの注目度の高いヨガフェスタです。
| World Yoga Festival（ワールド・ヨガ・フェスティバル） 開催時期・2020年7月30日〜8月2日 開催場所・イギリス・パンボーン チケット価格・ 16歳以上大人（早割）159£（日本円約22,200円）（通常価格）189£（日本円約26,389円） 6歳〜15歳（早割）79£（日本円約11,030円） （通常価格）89£（日本円約12,427円） |
日本ではまだ馴染みもなく開催しているスタジオも限られているゴング瞑想をはじめとして、まだ日本に広まっていないヨガを体験できるフェスタです。小さいお子様から参加できるのもママヨギーニ・パパヨギーにとっては嬉しいポイントですよね。
・インターナショナルヨガフェスティバル (インド)
1999年に小規模のフェスティバルから始まった「International Yoga Festival（インターナショナル・ヨガ・フェスティバル）」は全世界から数千人が参加するイベントまでに。ヨガの聖地であるリシケシ・パルマートニケタンにて毎年開催されています。
プログラムは、世界中から集められたヨガインストラクターによる70時間以上のヨガクラスと夜の時間帯にスピリチュアルリーダーによるディスカッションセッションによって構成されています。ヨガの本場インドでヨガを深めたい方にとっては特別な1週間になること間違いなし。
| International Yoga Festival（インターナショナル・ヨガ・フェスティバル） 開催時期・2020年3月1日〜7日 開催場所・リシケシ（インド） チケット価格・ TBA |
International Yoga Festival 2020
インターナショナル・ヨガ・フェスティバルの申し込みはまだ開始されていませんが、日系の旅行会社を介してツアーで参加する方法がおすすめ。インドツアーベテラン日本語ガイドが同行するツアー企画も毎年開催されているため、安心して7日間ヨガに集中することができるのではないでしょうか。
・ヨガフェスタハワイ(アメリカ・ハワイ)
ゆっくりとした時間が流れる場所ハワイは、日本人が過ごしやすいことでお馴染みでとても人気な観光地でもあります。「ヨガフェスタ・ハワイ」では、澄み渡る青空や大海原、緑豊かな大自然の中でハワイらしいヨガを楽しめます。
自然、食、人とのつながりヨガフェスタでしか味わえないハワイを満喫できるイベントです。
| YOGA FESTA HAWAII 2020 開催時期・2020年5月16日 開催場所・ハワイ チケット価格・ TBA |
ヨガ・フェスタ・ハワイの申し込みは2019年10月現在まだ始まって、前年を参考にしてみるとチケットの入手は、「オフィシャルツアー参加」、「リトリート参加」、「個人で参加」の方法があるようです。参加方法によってチケット価格も変動が予想されますので、予算やスケジュール次第で参加を検討してみてはいかがでしょうか。
日本国内でもヨガフェスタに参加しよう
日本では「ヨガフェスタ横浜」が毎年開催されています。2020年スケジュールはまだ発表されていませんが、毎年約5万人が集まるアジア最大級のヨガイベントです。
2019年のイベントのテーマは「変化を楽しむ」。日常で起きる様々な変化をヨガを活かし、その変化を楽しむためのヨガを深めるイベントとなりました。
毎年海外からの著名なインストラクターが招待されていることもイベントがおすすめ理由。その他にも、無料でヨガレッスンに参加できるブースなども用意されています。
来年の海外旅行はヨガな旅を味わってみてはいかが？
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今の自分深め、新しい自分に気づくことを手伝ってくれるヨガフェスタ。「海外だし…」、「英語でヨガ…」など不安もあるかもしれませんが、是非、2020年はヨガ、そして自分自身を深めるためにヨガフェスタに参加してみてはいかがでしょうか。
