もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
長久手のヨガ・ピラティススタジオの特徴まとめ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)長久手店 | 東部丘陵線(リニモ)杁ヶ池公園駅に直結した女性専用のホットヨガスタジオ。最新のメソッドを取り入れたプログラムが豊富。 |
| ホットヨガスタジオLAVAイオンモール長久手店・藤が丘店 | 長久手エリアに駅近の2つの店舗があり、会員の種類によってはどちらのスタジオにも自由に通えるお得なホットヨガスタジオ。 |
| タクミヨガ長久手スタジオ | 鴨田川沿いの優しい光が差し込む居心地の良いスタジオ。託児リームも完備したパパ・ママもヨガを楽しめるスタジオ。 |
| Forest park(フォレストパーク)ヨガ&メンテンススタジオ | ガラス張りの心地よいスタジオで、ヨガやバランスボールを用いたレッスンを開催。 |
長久手でおすすめのヨガ・ピラティス
1.ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)長久手店
https://www.hotyoga-loive.com/studio/nagakute/
全国にチェーン展開している女性専用ホットヨガスタジオで、全米ヨガスタジオ認定校のホットヨガスタジオLOIVE。長久手店は東部丘陵線(リニモ)杁ヶ池公園駅に直結し、大型駐車場も完備しているアピタ長久手店2階にあり通いやすいスタジオです。
女性専用のホットヨガスタジオらしく、シャワールームやパウダールームなどの設備が清潔でアメニティーも充実している点も、このスタジオに通う女性から人気のポイントとなっています。また、スタジオレッスンでは、高温多湿の環境で、ヨガ、シェイプアップエクササイズやピラティスなどを通して大量に汗をかいて脂肪燃焼効果の高いプログラムが行われています。
https://www.hotyoga-loive.com/studio/nagakute/
長久手店では、初心者におすすめの基本・リラックス系のレッスンから、多くの美容効果が期待できるスリムアップ系のレッスンまで実に幅広いジャンルのヨガが開催されているので、自分のお気に入りのレッスンがきっと見つかるはず。さらに相撲の四股を踏む動きを取り入れて、新陳代謝を活性していく最新のダイエットメソッドであるSUMOYOGA四股コアダイエットなどの今業界が注目するプログラムも開催されています。
- 東部丘陵線(リニモ)杁ヶ池公園駅に直結したアピタ長久手店2階にあり、大型駐車場も完備している通いやすいスタジオ。
- 本格的なヨガレッスンの他、SUMOYOGA四股コアダイエットレッスンなど最新のダイエットメソッドを取り柄れたエクササイズレッスンが充実。高温多湿のホットスタジオ環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
- LOIVE(ロイブ)長久手店では、「痩せる身体をつくるダイエットヨガ」「スリムアッププレス」など高い美容効果が期待できるレッスンがあり。ダイエット目的の方におすすめのスタジオ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)長久手店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 愛知県長久手市戸田谷901-1 アピタ長久手店2F |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス等 |
| アクセス | 東部丘陵線(リニモ)「杁ヶ池公園駅」直結アピタ長久手店内 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：8,910〜10,010円(税込) ・デイタイム会員 料金：8,888〜13,640円(税込) ・フルタイム会員 料金：10,923〜15,620円(税込) ・フルタイムプラス会員 料金：17,600円(税込) ※ 料金は店舗によって異なります ※ 最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください (2024年10月時点の情報です) |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」を今すぐお得に体験する
2.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンモール長久手店・藤が丘店
https://yoga-lava.com/aichi/nagakute/
全国にスタジオを持つLAVA(ラバ)、長久手エリアにはイオンモール長久手店と藤が丘店の２店舗あります。ホットヨガスタジオLAVAイオンモール長久手店は、愛知高速交通東部丘陵線「長久手古戦場駅」改札直結し駐車場と駐輪場を完備したイオンモール長久手１階にあります。
もう一店のホットヨガスタジオLAVA藤が丘店は、地下鉄東山線「藤が丘駅」北改札口より徒歩2分、リニモ「藤が丘駅」1番出口より徒歩2分の通いやすいスタジオです。
イオンモール長久手店は女性専用のスタジオで、藤が丘店は男女共有スタジオになります。どちらのスタジオもレッスンを行うスタジオを始め、更衣室など綺麗に整えられていて心地よく施設を利用できる環境です。
全国にスタジオを持つLAVAでは、レッスンの種類・数共に豊富なので、ご自身の目的や悩みに合わせたレッスンが見つけやすい点もオススメの理由です。また、全身のリンパを流れを促すコースや運動不足を解消するプログラムなど悩みにあわせたプログラムが選択できる点もホットヨガスタジオLAVAが選ばれる理由でもあります。
- 日本最大級の店舗数を持つ人気のホットヨガスタジオLAVA。独自のヨガ指導員研修システムで、レッスンの質がどれも高く、満足度が非常に高いスタジオ。
- 全店通い放題コースや２店通い放題では、2店舗選択して通うことができます。イオンモール長久手店・藤が丘店ともに駅からの近く通いやすいスタジオなので、自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット有り。
- 藤が丘店は、男性も通えるスタジオ。家族や異性と一緒に通うことが可能なスタジオです。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVAイオンモール長久手店 ホットヨガスタジオLAVAイオンモール藤が丘店 |
| 住所 | イオンモール長久手店：愛知県長久手市長久手中央土地区画整理事業地内5 ・10・11街区 イオンモール長久手1F イオンモール藤が丘店：愛知県名古屋市名東区藤が丘138 タイケンビル2F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | イオンモール長久手店：愛知高速交通東部丘陵線「長久手古戦場駅」改札直結 イオンモール藤が丘店：地下鉄東山線「藤が丘駅」北改札口より徒歩2分・リニモ「藤が丘駅」1番出口より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円（税抜） ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円（税抜） ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円（税抜） ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円（税抜） ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | ホットヨガスタジオLAVAイオンモール長久手店：不可 ホットヨガスタジオLAVAイオンモール藤が丘店：可 |
手ぶらセット(レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L)付き
3.タクミヨガ長久手スタジオ
https://takumiyoga.com/
名古屋市営地下鉄東山線藤が丘駅から徒歩15分。車でご利用の方は、名古屋インター長久手方面からまっすぐ進み、グリーンロード脇の交差点を左折して西鴨田橋南を右折した橋を渡った所にある無料駐車場も完備しアクセスしやすいタクミヨガ長久手スタジオ。
鴨田川沿いの光の注ぐ心地よいスタジオと、いつもリラックスできるアロマの香りに満た更衣室などヨガを身近に楽しめる環境です。また、ヨガマットも貸し出し無料なので荷物が少なくすみます。
「体と心めぐりヨガ」「肩こりすっくりヨガ」や「からだスッキリするリンパヨガ」など、心身ともにリセットできるレッスンが開催されています。また長久手スタジオには、月額プラス1,000円で保育士のいる託児ルームを利用できるので、これからヨガを始めたいと思っているママ・パパにもオススメのスタジオです。
- 無料駐車嬢を完備した通いやすいスタジオ。
- 月額プラス1,000円で保育士のいる託児ルームを利用できるママ・パパにやさしいヨガスタジオ。
- 「体と心めぐりヨガ」「肩こりすっくりヨガ」や「からだスッキリするリンパヨガ」など、心身ともにリセットできるレッスンを開催。
| スタジオ名 | タクミヨガ長久手スタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 愛知県長久手市鴨田103 |
| 種類 | ヨガ、やさしいヨガ、ボディメイクヨガ、美姿勢ヨガ等 |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄東山線藤が丘駅から徒歩約15分 |
| 料金 | 【通常】フリー会員 9,800円(税込) フリー・歩き会員 8,800円(税込) マンスリー会員 4,800円(税込) マンスリー・歩き会員 4,400円(税込) ナイト会員 6,800円(税込) ナイト・歩き会員 6,400円(税込) ※初回のお客様限定キャンペーン利用で、初回トライアルが無料。 |
| 男性 | 可 ※コースによっては参加不可 |
4.Forest park(フォレストパーク)ヨガ&メンテンススタジオ
https://www.youpark-forest.com
女性限定の少人数制のレッスンを行うForest park(フォレストパーク)ヨガ&メンテンススタジオは、名古屋市営地下鉄東山線藤が丘駅から徒歩約4分と通いやすいスタジオです。ヨガレッスンの他にもバランスボールを用いたレッスンや、マタニティの人や、お子様連れでも安心して参加できるプログラムも豊富なスタジオ。
https://www.youpark-forest.com
朝ヨガレッスンは、週末に開かれています。朝日の差し込む一面大きなガラス張りのスタジオで、心からのリラックスして心身のバランスを整えるレッスンを行っています。またForest park(フォレストパーク)ヨガ&メンテンススタジオでは、身体を動かすエクササイズのみでなく、セミナーや養成講座等も開催している点ももおすすめの理由です。
- 女性限定の少人数制レッスンを開催し、動き意味などを確認できる。
- 身体を動かすレッスンのみでなく、知識が深められるセミナーや養成講座等も開催するスタジオ。
- 藤が丘駅からすぐの通いやすい好立地なスタジオ。
| スタジオ名 | Forest park(フォレストパーク)ヨガ&メンテンススタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区藤が丘49 アンフィニ3F |
| 種類 | 朝ヨガ、マタニティーヨガ、バランスボール等 |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄東山線藤が丘駅から徒歩約4分 |
| 料金 | 単発参加 3,000円 初回3回体験チケット(有効期限2か月) 5,000円 3回チケット(有効期限2か月) 7,500円 6回チケット(有効期限3か月) 13,500円 10回チケット(有効期限4か月) 20,000円 |
| 男性 | 不可 ※男性に人は、ご紹介のみ |
Forest park(フォレストパーク)ヨガ&メンテンススタジオ
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長久手のヨガ・ピラティススタジオで、美容に効果的な多くのメリットを手に入れよう！
美意識の高い人達がこぞって注目するヨガ・ピラティス。しかし、レッスン内容やジャンルなど様々なので、まずは実際にレッスンを体験してみてから自分に合うスタジオを選ぶのが確実でおすすめです。また、ヨガ・ピラティスにはダイエット効果だけでなく、ストレス発散や美肌効果も期待できるので、ぜひ体感してみてください！
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このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
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都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
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- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
キャンペーン内容等は予告なく変更となる可能性がございますので、最新情報は公式ホームページにてご確認ください
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
