【完全無料】5/18はスカイツリーで、ヨガ漬けな一日に！
文化放送と東京ソラマチ®を運営する東武タウンソラマチが、5月18日(土)～19日（日）、墨田区と共に、「スポーツフェスティバル in 東京スカイツリータウン® Vol.6」を東京スカイツリータウン4階スカイアリーナにて開催します。
18日（土）は、ヨガやボルダリングがテーマ！当日は、人気ヨガインストラクターの磯沙緒里（［sn］super.naturalアンバサダー）さん、海隼人（GLAZ respirer アンバサダー）さん、菅井悦子さんがヨガイベントに登場します。完全無料イベントで、全レッスンに出てもOK！5/18は一日スカイツリーでヨガざんまいしませんか？
当日のヨガ無料参加について
事前募集は終了しておりますが、当日も先着順となりますが参加可能です。ご希望の方はイベント30分前に会場までお集まりください。
※先着順で参加人数に到達次第、受付締切となりますので、ご了承ください。
会場は東京スカイツリータウンの4階「スカイアリーナ」に設ける「人工芝スペース」です。スカイアリーナは以下からご確認ください。
雨天の場合も、スカイツリー室内会場で開催！
雨天の場合、東京スカイツリータウン内の室内会場に場所を変更して、実施します。会場変更については当日、会場での判断となりますので、まずはスカイアリーナまでお越しくださいませ。
雨天でも心配することなく、スカイツリーまで向かってくださいね！
持ち物は？
- ヨガの出来る服装（更衣室無し）
- ヨガマット（無料貸し出しあり）
- タオル
- 水分
当日はヨガマットの無料貸し出しもあります。
更衣室は無いので、動きやすい服装で向かうことをおすすめします。外での開催のため当日の天候によっては汗もかきます。十分な水分があると良いですね！
ヨガイベント当日のスケジュールについて
各ヨガイベントの詳細については以下の通りです。
①11：00～11：45 磯沙緒里（［sn］super.naturalアンバサダー) 先生・ ヨシダダイキチ（シタール奏者）
「スローヴィンヤサ～シタールの音色とともに」
日常生活で忙しく過ごす中で凝り固まってしまった体をほぐし、慌ただしさの中で溜まってしまったストレスから解放されるレッスンです。まずは呼吸法をたっぷりと行い正しい呼吸法を知ってから、一呼吸一動作のヴィンヤサスタイルで力の流れを大切に動いていきます。深い呼吸を体に送りながら体の使い方を計算した動きを行うことで、ヨガ初心者でも無理なくポーズをとることができます。慌ただしく過ごす日々では置き去りにしがちな自分自身を見つめ、5月の心地よい気候の中で自分自身を労わる時間にしましょう。シャバアサナではシタールの音色とともに心身を癒します。レッスン終わりには全身がゆるみリフレッシュしていることでしょう。
②14：00～14：45 海 隼人(GLAZ respirer アンバサダー)先生
【Beautiful Back!!ヨガで自信が持てる背中に】
元宝塚劇団星組で活躍した海隼人が提案する、自分自身を魅力的に表現できるヨガ。美姿勢を意識し、積極的に背中をしなやかに動かしながら、時にアクティブに伸び、思わず背中見て『Beautiful Back！』と言いたくなるような背中を一緒に作りませんか？
③16：00～16：45 菅井悦子先生
「ワークアウト＆リラックスヨガ～楽しく体を動かしてココロとカラダをリフレッシュ！～ 」
内容：ダイナミックに、そして的確にボディメーキングワークアウトを行う事で定評のある『アッパーバランスボディヨガ』のあと、『カラダをゆだねるリラックスヨガ』を行うことで、ココロもカラダも大きくリフレッシュできます。 運動の経験が少ない方も、普段運動不足気味の方も、ワークアウト大好きな方も、どんな年齢の方もご参加いただけます。
ヨガ後もめいっぱい遊べるスカイツリー周辺
浅草も近く、新しい下町のにぎわいを感じさせるバラエティ豊かな300以上の店舗が集うスカイツリー。
ヨガ後も、ごはんやさん、ショッピング、水族館、下町巡りなど一日遊べること間違いなしです！
素敵な週末を過ごしてくださいね！
