もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
川崎のおすすめヨガスタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 川崎店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| スタジオヨギー 川崎スタジオ | ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスの３つのプログラムを中心に30以上のクラスがあり、ジャイロキネシスやアーユルヴェーダ、瞑想などの話題のクラスも |
| ホットヨガサロンLUBIE(ラビエ）川崎店 | ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの４タイプから種類別・時間別に様々なコースが用意されている |
| ビューティスタジオソシエ アトレ川崎店 | 加圧トレーニングを中心に、ピラティスやヨガも加えた多彩なメニュー。エステサロンも併設 |
| ファストヨガ川崎 | 自然光がたっぷり入る明るいスタジオは常温にキープされており、暑いのが苦手な人でも取り組みやすい |
| Amitayu Yoga(アミターユヨガ) | 畳敷きの和室というくつろいだ空間の中で、知識と経験豊富なインストラクターから指導を受けられる |
| 川崎ヨガ | 週替わりでテーマを決めて行われるクラスなど、お客さんと一緒にクラスを作り上げていく和気あいあいとしたスタジオ |
| シャンティ・ハートフルyoga | 心と体の密接な関係に着目し、単に体を動かすだけでなくストレスやトラウマといった心理的な問題にも向き合いながら心身を癒すレッスン |
このエリアのピラティススタジオ
1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 川崎店
JRと京急、2つの川崎駅の中間にありどちらからもアクセスしやすいスタジオです。日当たりの良い明るいスタジオで気持ちよく体を動かせます。水素水サーバーを設置しており、定額で飲み放題なのもうれしい点です。たっぷり汗をかいた後はたっぷり水分を補給すれば体の芯からリフレッシュできます。
初めての人でも取り組みやすいベーシックヨガから骨盤矯正・お腹引き締めなど目的に合わせたヨガまでメニューが豊富。厳しい研修を受けたハイレベルなインストラクターの指導の元、安心・安全に楽しみながら美しく健やかな体作りができます。 体験レッスンはわずか500円とお手軽なので、気軽にチャレンジ！当日入会すれば入会金も無料になりお得です。ホットヨガで思いっきり汗をかいて心も体もデトックスしませんか。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いと人気のスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 川崎店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6Ｆ |
| 種類 | ヨガビギナーからマスターまで楽しめる多彩なヨガプログラム |
| アクセス | JR東海道本線・京浜東北線・南武線「川崎駅」東口、京浜急行本線・大師線「京急川崎駅」中央口より徒歩5分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：11,636円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：13,455円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. スタジオヨギー 川崎スタジオ
JR川崎駅徒歩1分と抜群のアクセスを誇るスタジオヨギー。木のぬくもりあふれるスタジオは明るく清潔感があってとても快適です。初心者でも気軽にチャレンジできるのはもちろん、マタニティヨガや骨盤矯正といった目的別のクラス、あるいは海外講師による専門的な知識を学べるクラスまで揃っており、まさに間口が広く奥行きが深いスタジオといえます。
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女性専用をうたうヨガスタジオが多い中、男性インストラクターも多く男女兼用を打ち出しているのが特徴となっています。パートナーと一緒に楽しみたいという人にもおすすめのスタジオです。
- ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスの３つのプログラムを中心に30以上のクラスが用意されています。ジャイロキネシスやアーユルヴェーダ、瞑想などの話題のクラスも受講可能です。
- オーディション合格率１割という狭き門を突破した認定インストラクターが教える質の高いレッスンが受けられます。
- 全国主要都市にスタジオがあり、全てのスタジオが駅徒歩5分なので通いやすいです。他店舗にも通える料金プランもあります。
| スタジオ名 | スタジオ・ヨギー川崎店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町26-4 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | JR川崎駅徒歩1分 |
| 料金 | 入会金・年会費無料 プレミアム（通い放題）：税抜13,000円、 スタンダード（月6回）：税抜9,500円、 ライト（月4回）：税抜8,000円 体験料金：税抜4,500円（好きなクラス3回受講可能） |
| 男性 | 可 |
3. ホットヨガサロンLUBIE(ラビエ）川崎店
JR川崎駅から徒歩1分、活気あふれる商店街の中にあるヨガスタジオです。2面鏡張りの広々としたスタジオは室温38度・湿度65％に保たれ、たっぷりと汗をかくことで新陳代謝をアップしていきます。
女性インストラクターによる女性専用サロンで、女性の悩みに対応したメニューも豊富です。冷えや肩こりなど女性に多いトラブルを解消するメニューや姿勢とボディラインを美しく整えるメニュー、また産後のリカバリーを目的としたウィメンズ・ヨガもあります。インストラクターが近い距離で指導してくれるので安心です。
- ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの４タイプから種類別・時間別に様々なコースが用意されています。
- 10代〜70代の方まで幅広い年代の方が通っており、初心者の方でも安心して始めることができます。
- 駅から近い店舗が多く、平日は夜10時までやっているので、仕事終わりに通いやすいです。
| スタジオ名 | ホットヨガサロン ラビエ 川崎店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町4-9 |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 川崎アゼリア26番、27番出口より徒歩1分 |
| 料金 | 入会金：5,000円、事務手数料：5,000円、登録料：1,000円 フリー：税抜21,000円～、月4回：税抜9,500円～ 体験料金：500円 |
| 男性 | 不可 |
4. ビューティスタジオソシエ アトレ川崎店
エステティックでおなじみのトータルビューティー企業「ソシエ」が運営するパーソナルトレーニングジムです。JR川崎駅直結の駅ビル「アトレ川崎」内にあり、雨の日でも傘を差さずにアクセスできます。
加圧トレーニングを中心に、ピラティスやヨガも加えた多彩なメニューで美しく健やかなボディを作り上げていきます。細やかなカウンセリングを行い、また進捗に応じてトレーナーが今の状態にあったメニューを提案する本格的な内容です。エステサロンも併設されており、内と外からパーフェクトな美を目指すことができます。
- エステ併設の女性専用スポーツジムです。トータルビューティ複合店ならではの贅沢なリラクゼーションなひと時が味わえます。
- 体質、体力、筋肉量に合わせ、短期集中ダイエットコースも用意があるので、ブライダル前など駆け込み寺としても。
| スタジオ名 | ビューティスタジオソシエ アトレ川崎店 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 210-0007神奈川県川崎市川崎区駅前本町26-1 アトレ川崎 8F |
| 種類 | ヨガ、加圧、フィットネスジム |
| アクセス | 川崎駅より徒歩1分 |
| 料金 | 入会金：20,000円 事務手数料：3,000円 月2：9,000円 月4：15,000円 フリー：30,000円 |
| 男性 | 不可 |
5. ファストヨガ川崎
京急川崎駅から徒歩1分、老舗のヨガスタジオ「オージャス」が運営するヨガスタジオです。月4回コースで月額4,900円(税抜）という安さに加え、予約不要で月会員の最低契約期間の縛りもないという気楽さで支持されています。自然光がたっぷり入る明るいスタジオは常温にキープされており、暑いのが苦手な人でも取り組みやすいのがうれしい点です。
初心者向けをはじめ多彩なメニューを揃えていますが、特に充実しているのがママと子供ためのヨガ。妊娠中から出産後のリラクゼーション、さらには就学前の子供と一緒にできるヨガまであり、母と子の大切な時間をサポートします。
- お財布に優しい、地域でも特に価格の安いスタジオなので、初心者でも気軽に始められます。
- 面倒な予約は一切不要。行きたい時にすぐ行けます。
| スタジオ名 | ファストヨガ川崎 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 〒210-0006 川崎市川崎区砂子1-2−20 共楽園ビル2F |
| 種類 | ヨガ |
| アクセス | 京急川崎駅より徒歩1分 |
| 料金 | ◆体験料金：1,000円 月4：4,900円 月6：6,600円 |
| 男性 | 可 |
6. Amitayu Yoga(アミターユヨガ)
大師公園に近い住宅街の中に位置するスタジオです。畳敷きの和室というくつろいだ空間の中で、知識と経験豊富なインストラクターから指導を受けることができます。単にヨガのポーズを学ぶだけではなく呼吸法や瞑想についても理解を深めることができ、さらに毎回ヨガに関する小話から始まるなどヨガの哲学も大切にしているのが特徴です。
体の硬い人でもOKの初心者クラスから上級者向けのクラスまで幅広いラインナップ。マタニティや産後ヨガ、ベビーヨガのクラスもあります。
- アーサナ（ポーズ）を深めるだけではなく、ヨガ哲学、呼吸法や瞑想も大切にしたレッスン。ヨガの基本から学ぶことが出来ます。
- 解剖学と生理学を熟知した経験豊富なインストラクターが在籍しています。プロップス（補助道具）などを使いレッスンを行いますので、ヨガ初心者の方や体の硬い方、年齢や性別も気にせず楽しくヨガを学ぶ事が出来ます。
| スタジオ名 | Amitayu Yoga(アミターユヨガ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区大師町3-3 |
| 種類 | ベーシックヨガ、ヴィンヤサヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガなど |
| アクセス | 京急川崎大師駅から徒歩5分 |
| 料金 | ◆体験料金：1回：2,000円、2回：3,000円 4回券：7,000円 10回件：15,000円 マタニティヨガ、産後ヨガクラスは別料金設定 |
| 男性 | 可 |
7. 川崎ヨガ
「美と健康のための大人の学校」と銘打った個性的なヨガスタジオです。通常のヨガに加え筋膜リリースなども行い、美と健康を手に入れることで大人としての価値を高めることを目標としています。
座学クラスも定期的に設けており、人の体の仕組みやヨガにまつわる歴史まで学べるのがユニークなところです。またタコ焼きパーティーなどさまざまなイベントも開催されていて、仲間とのコミュニケーションも楽しめます。 月額制のコースはなく、昼間のクラスは予約も不要とかなり自由度が高く、自分のペースで続けることができます。
- 週替わりでテーマを決めて行われるクラスなど、お客さんと一緒にクラスを作り上げていく和気あいあいとしたスタジオです。
- 様々な有名ヨガインストラクターを招きワークショップを開催したりと、常に新しい取り組みを行っています。
| スタジオ名 | 川崎ヨガ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市川崎区小川町13-3錦城ビル3F |
| 種類 | ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガ座学（哲学あ・解剖学）など |
| アクセス | 川崎駅より徒歩5分 |
| 料金 | ◆3回券（初回のみ）4000円 5回券11000円（期限3ヶ月） 10回券21000円（期限6ヶ月） 通い放題13000円（使用日から１ヶ月） ※継続購入による割引プランあり |
| 男性 | 可 |
8. シャンティ・ハートフルyoga
心と体の密接な関係に着目し、単に体を動かすだけでなくストレスやトラウマといった心理的な問題にも向き合いながら心身を癒すレッスンを行っています。入会金や年会費などはなく、その都度予約をしてレッスンを受ける形でドロップインのほかお得な回数券も用意されています。
特定のスタジオを持たず、川崎市川崎区内の公民館を借りて行うというスタイルです。5人以内の少人数制出張グループレッスンや会社内でのレッスンも行っています。カウンセリングが必要な人、細かな指導を受けたい人にはプライベートレッスンがおすすめです。
- 自律神経のバランスを改善し辛い更年期障害の改善につなげるヨガレッスンを開催。
- 70代以上の方も行えるシニアヨガクラスも開催。
| スタジオ名 | シャンティ・ハートフルyoga |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 川崎区内における公民館（予約時に教えてもらえます） |
| 種類 | ビギナーヨガ、ベーシックヨガ、 |
| アクセス | 川崎区内における公民館 |
| 料金 | 8回券：13,000円 ドロップイン（一時利用）：1,800円 ※プライベートレッスンは別料金 |
| 男性 | 可 |
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まとめ
川崎でヨガができるスタジオを紹介しました。ライフスタイルや習熟度、個人の悩みに合わせて選べる多様なレッスンが揃うスタジオばかりなので、川崎でヨガスタジオを探しているという人はぜひ行ってみてくださいね。
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このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
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自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
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 - soelu.com.png)
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国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
