もくじ
- 徳島市のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. CALDO(カルド) 徳島店
- 2. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 徳島店
- 3. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) イオンモール徳島店
- 4. ピラティススタジオDEP（デップ）徳島店 Dynamis
- 5. J-Yoga Studio(ジェイ ヨガスタジオ)
- 6. 徳島ヨガ Yoga-Heart(ヨガハート)
- 7. studio caron(スタジオ カロン)
- 8. Studio Accha(スタジオ アチャ)
- 9. MANAYOGA(マナヨガ) in Tokushima
- 10. Pilates&Conditioning Relize(ピラティス＆コンディショニング リライズ)
- 11. 岩盤浴＆ホットヨガ 芯
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
徳島市のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| CALDO(カルド) 徳島店 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 徳島店 | スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) イオンモール徳島店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| ピラティススタジオDEP（デップ）徳島店 Dynamis | PHIピラティス、理学・作業療法士の資格保有者がレッスンを担当。豊富なピラティスマシンと専門的な技術により1000種類以上の運動を提案。 |
| J-Yoga Studio(ジェイ ヨガスタジオ) | ヨガのほかにも、体幹を鍛えるピラティスやダイエット効果の高いジャンプJなど、色々なレッスンが受けられるのが特徴 |
| 徳島ヨガ Yoga-Heart(ヨガハート) | ハタヨガ、アロマヨガ、ヒーリングヨガなど豊富なレッスンがそろっているほか、イベントも豊富 |
| studio caron(スタジオ カロン) | エアリアルヨガはもちろん、ファンダメンタルやリストラティブ、サスペンションフィットネスなどほかのプログラムも受講可能 |
| Studio Accha(スタジオ アチャ) | ヨガのほかにピラティスやD-BOX、SPINなど最新のエクササイズが揃う |
| MANAYOGA(マナヨガ) in Tokushima | 初心者向けのハタヨガ、マタニティヨガ、子連れヨガ、シニアヨガなど、年齢層やライフスタイルに合わせたプログラム |
| Pilates&Conditioning Relize(ピラティス＆コンディショニング リライズ) | 国家資格を持つトレーナーによる徹底的なサポートが受けられるピラティス |
| 岩盤浴＆ホットヨガ 芯 | 岩盤浴は体温より少し高い程度の温度。体への負担も少なく、高温サウナが苦手という方でも快適 |
1. CALDO(カルド) 徳島店
全国に100店舗以上を展開するホットヨガスタジオで、JR徳島駅から直結しており利便性も抜群です。500台以上駐車できる大型パーキングも備え、車で通う人にも便利です。
ホットヨガのほかに岩盤浴も行えるスタジオです。レッスン後に汗を流したりメイク直しができるシャワールームやパウダールームもあり、きちんと身支度を整えて帰宅できるのも魅力です。
スタジオ内には銀イオンスチームが採用されており、肌への優しさと清潔さを兼ね備えた環境が整っています。女性専用スタジオなので、開放的な気分で周りを気にすることなく思いっきり汗を流せるでしょう。
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プログラムはビギナー、ベーシック、ハタヨガの3種類を基本とし、ダイエットやリラックス、代謝アップなど体の悩みに合わせた週40本以上のプログラムが開講されています。料金も地域最安値級の設定で、通い放題が1万円以下で通えてお得です。予約不要なので、行きたいときに気軽にレッスンが受けられるホットヨガスタジオです。
レッスンは予約不要でいつでも好きなときに受講可能、夜遅いコースもあり仕事や買い物の帰りに気軽に立ち寄れます。生活に無理なく続けたいという人にはぴったりです。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- お財布に嬉しい価格設定で初心者でも気軽にヨガを始められると人気です。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO(カルド)徳島店 |
| 環境 | ホットヨガ、岩盤浴 |
| 住所 | 徳島県徳島市寺島本町西1-61徳島クレメントプラザビル3F |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、など週50本以上の豊富なプログラム |
| アクセス | 徳島駅より徒歩1分（駅直結） |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 徳島店
ロイブ徳島店はJR徳島駅から車で11分、JR佐古駅から徒歩18分の立地にある、無料パーキングを完備したホットヨガスタジオです。共有スペースは木目と温かみのあるファブリックを基調としたカントリー調のインテリアで統一され、レッスンの前後もゆったりリラックスできる空間です。シャワールームやパウダールームも完備しており、快適に身支度が整えられます。
ベーシックヨガ、健康・美容、ダイエット・エクササイズ、ステップアップという4種類を軸に34種類のプログラムが用意されています。スタッフがプログラム選びも手伝ってくれるので、目的に合わせたレッスンが選べるでしょう。ウエアやタオルのレンタルも行っているので、手ぶらで通うこともできます。
朝10:30スタートから夜21:00スタートのレッスンまで幅広い時間帯でレッスンが開催されています。一回のレッスンの長さは60分です。
- 駅チカでアクセス抜群！スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
- 本格的なヨガレッスンの他、サウンドフィールヨガ、ホットピラティス、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
- ホット環境にてピラティスやダイエットヨガなど運動量の多いレッスンも複数開講されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 徳島店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 〒770-0003 徳島県徳島市北田宮1丁目3-5 キリン堂田宮店横 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ボデメイクエクササイズ等 |
| アクセス | JR高徳線 佐古駅 徒歩18分 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：8,910〜10,010円(税込) ・デイタイム会員 料金：8,888〜13,640円(税込) ・フルタイム会員 料金：10,923〜15,620円(税込) ・フルタイムプラス会員 料金：17,600円(税込) ※ 料金は店舗によって異なります ※ 最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください (2024年10月時点の情報です) |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
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3. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) イオンモール徳島店
JR徳島駅から徒歩15分、イオンモール徳島の中にあるホットヨガスタジオです。22時までオープンしているので、仕事帰りや買い物のついでにレッスンが受けられるのも魅力です。8割以上の人がヨガ未経験で始めるため初心者に対する指導にも長けており、初めての人も安心して通えます。
プログラムは、定番のポーズに挑戦できるヨガベーシックや座りや寝ポーズを多く取り入れたリラックスヨガをはじめ、レベルの異なる15以上のプログラムが用意されています。レベルに合わせて好きなコースが選べ、理想のボディへとステップアップできるでしょう。
料金は、2店舗まで利用可能な通い放題フルタイムが一番人気のコースです。家の近所と勤め先の近くで選べば平日も週末もホットヨガでデトックスが出来ます。体験レッスンが受けられるので、レッスン内容やスタジオの雰囲気、設備などを確かめたうえで入会できます。ホットヨガで思いっきり汗をかいて心も体もデトックスしませんか。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いと人気のスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) イオンモール徳島店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5F |
| 種類 | ヨガビギナーからマスターまで楽しめる多彩なヨガプログラム |
| アクセス | 【車】県道29号線沿い、末広大橋よりすぐのイオンモール徳島の5階 【電車】JR高徳線・牟岐線・徳島線「徳島駅」改札より徒歩36分 【バス】JR徳島駅から15分（有料循環バス） |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
4. ピラティススタジオDEP（デップ）徳島店 Dynamis
ピラティススタジオDEP(デップ)のインストラクターは、身体のプロが勢ぞろいです。理学療法士や作業療法士、かつピラティスの資格を保有しているインストラクターだけがレッスンを行っているため、安心して指導を受けられます。初回レッスン後の姿勢が整ったり、動作がしやすくなったりという声も多く、自分を変えたいと思っている方にはおすすめのスタジオです。
利用者のサポートとしては珍しい24時間サポートも実施しています。会員はLINEやコミュニティでサポートを受けることができ、忙しい方や直接質問をするのが苦手な方でも安心でしょう。
- 作業療法士や理学療法士の専門知識を持つ、ピラティスの資格保有者がトレーニングを担当しているので安心かつ効果的なレッスンを受けられる
- 専門技術と高機能マシンの融合で1,000種類以上の運動の提案が可能。高齢者からアスリートまで様々な方に対応できる
- 個別LINEや専用コミュニティで24時間会員サポートを行っている
- 更衣室の完備やアメニティが無料など快適な空間で過ごすことができる
| 施設名 | ピラティススタジオDEP 徳島店 Dynamis |
| 住所 | 徳島県徳島市三軒屋町下分57-5 |
| アクセス | 「徳島駅」より車で13分 |
| 営業時間 | 月・火・金 9:00～18:00 水・木・土 9:00～20:00 |
| メニュー | パーソナルレッスン、月定額パーソナルレッスン、オンラインレッスン、出張レッスン |
| 設備 | リフォーマーほか |
| 料金 | 【月定額パーソナルレッスン】 ライト（2回）：14,800円（税込） スタンダード（4回）：28,800円（税込） プレミアム（7回）：47,600円（税込） 通常1回レッスン：9,900円/回（税込） |
| 男性 | 可 |
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5. J-Yoga Studio(ジェイ ヨガスタジオ)
J-Yoga StudioはJR佐古駅から徒歩5分の便利な場所にある、初級者から上級者まで幅広いレベルに合わせたヨガレッスンが受けられるスタジオです。ヨガのほかにも、体幹を鍛えるピラティスやダイエット効果の高いジャンプJなど、色々なレッスンが受けられるのが特徴です。 プログラムの多彩さにも定評があり、ヨガだけでも15以上、ヨガとピラティスを融合させたヨガピラティスやダイエットピラティスなどエクササイズ系のプログラムが10以上と、気分に合わせて色々なレッスンが選べます。そのほかにも、有資格者用やインストラクターを目指すためのプログラムも用意されています。
料金は基本的にチケット制となり、1ヶ月通い放題のフリーパス券が15,000円、回数券10回が10,000円です。体を動かすのが好きな人にぴったりのスタジオです。
- ヨガ以外にも、関節などを痛めないよう正しい方法で安全に筋肉・体幹を鍛える「ピラティス」や楽しくダイエットにも適した「ジャンプJ」等楽しめるオリジナルなプログラムが揃っています。
- はじめての方から上級者向けのレッスンまで幅広いヨガクラスがあり、身体がカタイと感じている方や痛む方、また年齢性別にかかわらず無理なく安心して参加できます。
| スタジオ名 | J-Yoga Studio(ジェイ ヨガスタジオ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 田宮スタジオ：徳島市南田宮2-7-7 タクトスタジオ：徳島市南島田町3-55 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、エクササイズなど多彩なプログラム |
| アクセス | 田宮スタジオ：キョーエイ三ツ合橋店向かい タクトスタジオ：ショッピングセンタータクトB館 |
| 料金 | 1回(現金払い)：1,500円 回数券10回：10,000円 フリーパス券：15,000円 |
| 男性 | 可 |
6. 徳島ヨガ Yoga-Heart(ヨガハート)
Yoga-HeartはJR佐古駅から徒歩18分のロケーションに位置する、アットホームな雰囲気のヨガスタジオです。ハタヨガ、アロマヨガ、ヒーリングヨガなど豊富なレッスンがそろっているほか、イベントも豊富に用意されています。月に1回、四国八十八ヶ所第22番札所の平等寺で寺ヨガも行われており、持仏十一面観世音菩薩の鎮座する部屋でパワーを感じながらヨガレッスンが受けられます。ヨガの後は記念写真を撮ったりランチをしたりと、楽しい時間が過ごせるのも魅力です。
料金はチケット制で、1ヶ月有効の8回券が10,800円、6ヶ月有効の10回券が15,500円となります。
- 定期的に、瞑想や太陽礼拝などテーマを設けワークショップも開催しています。
- アロマヨガなどのリラクゼーション効果の高いものから体幹トレーニングまでバリエーション豊富なので、その日の体調や気分に合わせてレッスンの強度を変えることができます。
| スタジオ名 | 徳島ヨガ Yoga-Heart(ヨガハート) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 徳島市北田宮２丁目７の７２ 豊崎医院２階 |
| 種類 | ハタヨガ、アロマヨガ、体幹トレーニングなど |
| アクセス | JR佐古駅から徒歩18分 駐車場有り(無料） |
| 料金 | ◆体験料金：1,500円 4回券：6,800円 10回券：15,500円 |
| 男性 | 可 |
7. studio caron(スタジオ カロン)
JR阿波富田駅から徒歩13分に位置する、エアリアルヨガのレッスンが受けられるスタジオです。エアリアルヨガは関節や背骨に余計な負担を与えずに体を鍛えられるアンティグラビティフィットネスで、アンチエイジングや内臓のリフレッシュが図れます。
会員になって月会費を支払えば、エアリアルヨガはもちろん、ファンダメンタルやリストラティブ、サスペンションフィットネスなどほかのプログラムも受講することができます。
料金は通い放題のフルタイム月額費が15,000円、初回体験レッスンは3,000円です。理学療法士によるレッスンで、医学的に効果を高めるレッスンとともにバランスの取れた食事のアドバイスが貰えるのも魅力です。
- ビル1Ｆにはカフェ、2Ｆがスタジオになっており、管理栄養士の提案するバランスのとれたヘルシーな食事と、理学療法士が行う効果的なエクササイズで、内面から輝く最高の美しさを引き出せるスタジオです。
| スタジオ名 | studio caron(スタジオ カロン) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 徳島県徳島市銀座8番 誠文堂ビル2Ｆ |
| 種類 | エアリアルヨガ |
| アクセス | JR阿波富田駅から徒歩13分 |
| 料金 | 初回体験レッスン：3,000円 ピラティスヨガ体験レッスン：1,500円 フルタイム：15,000円 デイタイム：12,000円 |
| 男性 | 要確認 |
8. Studio Accha(スタジオ アチャ)
Studio AcchaはJR蔵本駅から徒歩18分に位置する女性専用のフィットネススタジオです。プログラムの豊富さが特徴で、ヨガのほかにピラティスやD-BOX、SPINなど最新のエクササイズがそろっています。ヨガのプログラムは、アロマヨガ、ベーシックヨガ、アシュタンヨガの3種類があり、レベルに合わせて選べます。
レッスンの最終クラスは21時スタートなので、仕事帰りでもゆっくり受けられるでしょう。予約もキャンセルもすべてオンライン上でできるので、電話でのやり取りもいらず便利です。隙間時間ができたら予約を入れ、さっとレッスンを受けることもできます。
料金はチケット制となっており、10回10,800円とお得な設定です。
- スタジオアチャでは健康と美容のための最新フィットネスエクササイズを提供しています。 徳島初上陸「NY発暗闇フィットネス」 クラブ系バイクエクササイズ「SPIN」＆ボクシングフィットネス「D-BOX」など。 楽しく踊ろう「ダンスフィットネス」や目指せ美ボディ「ピラティス」も人気 です。「ハードなエクササイズを楽しく！」がモットーです。
| スタジオ名 | Studio Accha(スタジオ アチャ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 徳島市中島田町３丁目３７−３ |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、D-BOX、SPIN等最新エクササイズ |
| アクセス | JR蔵本駅から徒歩18分 |
| 料金 | ◆体験料2,160円(1回限り） 10回10,800円 4回5,400円（全て税込） |
| 男性 | 不可 |
9. MANAYOGA(マナヨガ) in Tokushima
MANAYOGA in Tokushimaは、徳島市上八万町コミュニティセンター内にある少人数制のヨガスタジオです。1クラスの定員が4人までなので、きめ細やかな指導が受けられるのが特徴です。初心者向けのハタヨガ、マタニティヨガ、子連れヨガ、シニアヨガなど、年齢層やライフスタイルに合わせたプログラムが用意されており、ライフステージに合わせた体調管理や体作りができます。子連れヨガやベビーヨガは赤ちゃんや子どもと一緒に参加できるので、ママさんも参加しやすいレッスンとなっています。
料金はチケット制となっており、初心者向けハタヨガ・産後ヨガ・子連れヨガ6回9,000円、プライベートヨガ4回15,000円です。
- 女性が歩む道に灯る光の道筋となるようなYOGAを。をモットーにしたヨガスタジオ。心と身体を添い合わせられるように初心の方から妊婦、産後、更年期、老年期。いつからでも始められる安心の環境を用意しています。
| スタジオ名 | MANAYOGA(マナヨガ) in Tokushima |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 徳島市上八万町樋口６１番地 |
| 種類 | ヨガ |
| アクセス | 徳島市上八万町コミュニティセンター内 駐車場：公民館前６台、公民館裏数台可能 |
| 料金 | 初心者向けハタヨガ：2,000円 マタニティヨガ：1,500円 産後ヨガ/子連れヨガ：2,000円 シニアヨガ：1,500円 |
| 男性 | 不可 |
10. Pilates&Conditioning Relize(ピラティス＆コンディショニング リライズ)
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STUDIO RelizeはJR徳島駅から車で10分、国家資格を持つトレーナーによる徹底的なサポートが受けられるピラティスのスタジオです。グループレッスンのほか、ペアやマンツーマンで受けられるレッスンもあり、好みに合わせた方法が選べます。慢性的な腰痛や肩こり、骨盤のゆがみに悩まされている人は、レッスンによって矯正することが期待できます。
料金はチケット制で、グループレッスン10回18,000円、パーソナルピラティス1回7,000円です。また、小学生から大学生まで参加できる学生トレーニングは、1回3,000円となります。
- 一人一人に合った完全オーダーメイドの内容で、レッスンメニューを組んでもらえます。
- 複数の資格を持つ専門家がピラティスを中心とした運動により、正しい姿勢を身につけ、姿勢不良(猫背、O脚)、慢性的な肩こりや腰痛などを根本から改善します。
- 小学生から高齢者、アスリートまで様々な分野で活動してきたことを活かしてレッスンを行います。
| スタジオ名 | Pilates&Conditioning Relize(ピラティス＆コンディショニング リライズ) |
| 環境 | 常温ピラティス |
| 住所 | 徳島市福島2丁目2-10 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | JR徳島駅から車で10分 |
| 料金 | ピラティス初回体験 2,980円 |
| 男性 | 可 |
Pilates&Conditioning Relize(ピラティス＆コンディショニング リライズ)
11. 岩盤浴＆ホットヨガ 芯
岩盤浴＆ホットヨガ芯はJR徳島駅から車で10分、岩盤浴とホットヨガが受けられるスタジオです。岩盤浴は、温められた石のチカラに包まれてカラダの芯からリラックスできる空間での温浴法です。ホットヨガは、室温38度、湿度65%の環境でおこなう今注目のヨガで身体の中心となる背骨を整えることで、芯から美しいカラダ作りと、汗をかくことによる爽快感を得られるエクササイズです。
- 岩盤浴は高温サウナが苦手な方でも入っていただける、体温より少し高い程度の温度。体への負担も少なく、高温サウナが苦手という方でも快適に利用できます。
| スタジオ名 | 岩盤浴＆ホットヨガ芯 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 徳島県徳島市南末広町2-8-17 |
| 種類 | ホットヨガ、岩盤浴 |
| アクセス | 徳島駅より車で10分 |
| 料金 | HPで確認 |
| 男性 | 不可 |
まとめ
徳島市周辺にあるおすすめのヨガスタジオをご紹介しました。本格的なヨガスタジオやフィットネスクラブ、エアリアルヨガのクラスがあるスタジオまで、魅力的なスタジオが満載です！ご自身の目的やスタイルに合ったスタジオが見つかったら、ぜひ一度レッスンを体験してみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
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※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
