もくじ
- 京都のおすすめヨガスタジオ
- 1. 【ホット】おしゃれ女子に人気な女性専用スタジオ♪ ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 京都四条河原町店
- 2.【常温】ヨガを合わせたサーキットトレーニング！ Bodies(ボディーズ) 京都ラクエ四条烏丸スタジオ
- 3. 【ホット／常温】銀イオンスチームで清潔安心♪CALDO(カルド) 四条大宮店・四条河原町店
- 4. 【ホット】光と音の幻想的な雰囲気で楽しめる♪ ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 京都四条烏丸店・京都三条店
- 5. 【常温】ファミリーヨガやマタニティヨガも♪ Yoga studio TAMISA(ヨガスタジオ タミサ) 三条寺町店
- 6.【常温】ヨガやピラティスなど30以上のクラスあり！ スタジオ・ヨギー 京都スタジオ
- 7. 【常温】伝統的なヨガの教えに沿った本格派！ ヨガビニ 京都ヨガスタジオ
- 8. 【常温】木のぬくもりに触れながらリラックス♪ Terasu(テラス) ヨガスタジオ
- 9.【常温・ホット】豊富なレッスンを月額会員費で受け放題！ INSPA（インスパ）京都
- 10. 【常温】自然の中でリラックスできるヨガ体験♪ Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB（ナディキタヤマアウトドア&スタジオフィットネスクラブ）
- 11. 【常温】京都ならではのヨガスタイルが学べる！ 京都ヨガ・IYC京都 五条ラヴィスタスタジオ
- 12. 【ホット】身体本来の力を目覚めさせ健康を保つ！Attain Yoga（アテインヨガ）京都スタジオ
- 13. 【常温】話題の空中ヨガやパワー系のヨガも♪yoga sala（ヨガシャーラ）
- 14.【ホット】豊富なコースで理想の自分に♪ホットヨガスタジオ・オー京都店
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- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
京都のおすすめヨガスタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 京都四条河原町店 | スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ |
| Bodies(ボディーズ) 京都ラクエ四条烏丸スタジオ | ヨガや筋力トレーニングと8種のマシンを使いながら有酸素運動を繰り返しおこないバランスよく鍛えられるサーキットトレーニングを開催 |
| CALDO(カルド) 四条大宮店・四条河原町店 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 京都四条烏丸店・京都三条店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| Yoga studio TAMISA(ヨガスタジオ タミサ) 三条寺町店 | トゥリヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガは、レベルごとにレッスンが用意されている |
| スタジオ・ヨギー 京都スタジオ | ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスの３つのプログラムを中心に30以上のクラスがあり、ジャイロキネシスやアーユルヴェーダ、瞑想などの話題のクラスも |
| ヨガビニ 京都ヨガスタジオ | ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスの３つのプログラムを中心に30以上のクラスが用意されている |
| Terasu(テラス) ヨガスタジオ | ハタヨガ、パワーヨガ、リストラクティブヨガなどのレギュラークラスの他、座学講座の特別クラスで知識を深められるクラスも |
| INSPA（インスパ）京都 | 常温ヨガやホットヨガだけでなく、トレーニングやズンバなどのレッスンも豊富に受けられる |
| Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB（ナディキタヤマアウトドア&スタジオフィットネスクラブ） | 豊かな自然の中でリラックスしながら12種類のヨガや10種類以上のアウトドアスポーツが体験できる |
| 京都ヨガ・IYC京都 五条ラヴィスタスタジオ | 本場インドの伝統的なヨガスタイルを守りつつ、京都らしさもある京都ヨガを楽しむことができる |
| Attain Yoga（アテインヨガ）京都スタジオ | 年齢や運動レベルに合わせた少人数レッスンで、身体が持つ本来の力を目覚めさせて健康な身体を作り上げる |
| yoga sala（ヨガシャーラ） | 少人数のていねいな指導のもと、ヒーリングヨガから空中ヨガやパワー系のヨガまで様々なヨガが楽しめる |
| ホットヨガスタジオ・オー京都店 | シャワールーム、パウダールーム完備、ウェアなどのレンタルもあるので空き時間に気軽に通え、多彩なプログラムから自分の理想体型を目指すレッスンが受けられる |
1. 【ホット】おしゃれ女子に人気な女性専用スタジオ♪ ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 京都四条河原町店
下京区河原町駅から徒歩1分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。初心者から楽しめるリラックス系のヨガ、骨盤や腸の状態を整えることを目的としたヨガ、ダイエットに効果的なエクササイズ系のヨガまで多種多彩なプログラムが用意されています。季節ごとの女性の体調変化に合わせて内容が調整されるレギュラープログラムがあるのも特徴的です。
朝10:30スタートから夜20:50スタートのレッスンまで、毎日6～7レッスンが開催されています。一回のレッスンの長さは60分です。毎週月曜日は定休日です。
- 駅チカでアクセス抜群！スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
- 本格的なヨガレッスンの他、サウンドフィールヨガ、ホットピラティス、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
- 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分～60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 京都四条河原町店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 京都府京都市下京区奈良物町四条通寺町西入３７５メルローズ京都四条ビル４階 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ボデメイクエクササイズ等 |
| アクセス | 阪急電鉄「京都河原町駅」9番出口 徒歩1分 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：8,910〜10,010円(税込) ・デイタイム会員 料金：8,888〜13,640円(税込) ・フルタイム会員 料金：10,923〜15,620円(税込) ・フルタイムプラス会員 料金：17,600円(税込) ※ 料金は店舗によって異なります ※ 最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください (2024年10月時点の情報です) |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」を今すぐお得に体験する
2.【常温】ヨガを合わせたサーキットトレーニング！ Bodies(ボディーズ) 京都ラクエ四条烏丸スタジオ
https://bodies.jp
全身を鍛える女性専用のヨガ＆フィットネススタジオをお探しに人におすすめなのが、京都市営地下鉄烏丸線「四条駅」・阪急京都線「烏丸駅」にある女性専用サーキットトレーニングなどを開催するBodies(ボディーズ) 京都ラクエ四条烏丸スタジオです。
https://bodies.jp
スタジオでは、1回50分のレッスンで、ストレスや緊張の解放につながるヨガや筋力トレーニング(無酸素運動)と8種のマシンを使いながら有酸素運動を30秒ずつ繰り返しおこない全身をバランスよく鍛えられるサーキットトレーニングなどを開催しています。
また、たった20分間手足を浸すだけで約600カロリー消費すると言わる美容効果の高いゲルマニウム温浴も利用可能な女性専用フィットネスタジオです。
- ヨガ以外にも、サーキットトレーニングなど有酸素運動ができるスタジオです。
- ゲルマニウム温浴も利用可能です。
- 女性専用のおしゃれでくつろげるスタジオです。
| 施設名 | Bodies(ボディーズ) 京都ラクエ四条烏丸スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町101 ラクエ四条烏丸3F |
| 種類 |
|
| アクセス | 京都市営地下鉄烏丸線「四条駅」 阪急京都線「烏丸駅」直結 |
| 料金 | ・マスター会員：13,470円(税抜) ・レギュラー会員：5,970円(税抜) 等 ※デイ・ナイト&ホリデー会員他あり |
| 男性 | 不可 |
サーキットトレーニング(レンタルシューズ付き)＆ゲルマニウム温浴が体験可能、その他お得な特典も！
3. 【ホット／常温】銀イオンスチームで清潔安心♪CALDO(カルド) 四条大宮店・四条河原町店
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四条大宮店は下京区大宮駅や四条大宮駅から徒歩1分の場所に、四条河原町店は四条河原町駅より徒歩1分のところにある女性専用のスタジオです。ホットヨガ、常温ヨガ（四条大宮店のみ）、ピラティスを受講することができます。営業時間内で多彩なクラスが展開されています。瞑想ヨガ、アロマヨガなどのリラクゼーション系のものから、骨盤コンディショニング、デトックスヨガ、パワーヨガ、シェイプアップヨガ、美脚ヨガなどの豊富なプログラムがあります。ビギナー用のクラスもあるのではじめての人でも安心して受講できるでしょう。
ホットヨガは1日1回の受講。月に何回でも通える回数フリー料金(レギュラー）や月4回などと比較的低価格の設定です。ホット、常温、ピラティスを自由に選べる料金メニューも用意されています。予約がいらないので好きなときに自由に受講できるのも魅力でしょう。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア（ジム）が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO(カルド) 四条大宮店・四条河原町店 |
| 環境 | ホットヨガ、常温ヨガ、フィットネスジム |
| 住所 | 四条大宮店：京都府京都市下京区大宮通四条下ル四条大宮町19マルヨシ ビル 4F 四条河原町店：京都府京都市下京区河原町四条下ル順風町305 四条河原町ビル4F |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、ダンス、ピラティス、バレエなど週50本以上の豊富なプログラム、 |
| アクセス | 四条大宮店：阪急「大宮駅」・嵐電「四条大宮駅」より徒歩1分 四条河原町店：「四条河原町駅」より徒歩1分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
4. 【ホット】光と音の幻想的な雰囲気で楽しめる♪ ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 京都四条烏丸店・京都三条店
京都四条烏丸店は下京区烏丸駅から徒歩1分、四条駅から徒歩3分のところにある男女兼用のホットヨガスタジオで、京都三条店は下京区三条駅や三条京阪駅から徒歩2分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。
スタッフ全員が明るく出迎えてくれる人気のスタジオです。1レッスンは60分。ベーシック、リラックス、リンパリラックス、ハタヨガ、骨盤筋整、お腹引き締め、美脚、肩こり改善など全部で20種類以上のメニューが用意されています。パワーヨガやヨガフローアドバンスなど上級者向けの強度の高いメニューも充実しています。サウンドフローヨガ、ネイチャーヨガ、常温のクラスもあります。
京都四条烏丸店は光と音の幻想的な雰囲気を楽しめる「光スタジオ」を採用している店舗です。光と音の幻想的な雰囲気の中でのヨガを楽しむことができる最新のスタジオ設備が完備されています。
それぞれのプログラムの強度がわかりやすく説明されていて、気分やレベルに合わせてクラスを選択できます。全国にある他店舗と並行して通える料金メニューも用意されています。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高く、長期継続しているお客さんが多い人気のスタジオです。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 京都四条烏丸店・京都三条店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 京都府京都市下京区四条通東洞院東入立売西町66番地 京都証券ビル8階 京都三条店：京都府京都市中京区河原町三条東入ル中島町90 フェリチタ三条木屋町ビル6F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ |
| アクセス | 京都四条烏山店：阪急京都線「烏丸駅」東改札より徒歩1分/市営地下鉄烏丸線「四条駅」北改札より徒歩3分(地下18番出口直結) 京都三条店：京阪本線・鴨東線「三条駅」・地下鉄東西線「三条京阪駅」7番出口より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可（京都三条店は不可） |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
5. 【常温】ファミリーヨガやマタニティヨガも♪ Yoga studio TAMISA(ヨガスタジオ タミサ) 三条寺町店
中京区三条駅から徒歩10分、市役所前駅より徒歩6分の場所にある、男女どちらも通えるヨガスタジオです。ヨガグッズも扱っているオーガニックショップやカフェが併設されているので、レッスンの前後に楽しむこともできます。
トゥリヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガは、レベルごとにレッスンが用意されています。ファミリーヨガ、マタニティヨガもあり、妊婦さんを始め、赤ちゃんや子供と一緒にヨガに取り組めるレッスンも開催されています。月会費プランは、月４回(8,000円）、6回(10,500円）、通い放題(16,000円）から選べます。その他、ライフスタイルに合わせて選べる5回、10回、通い放題、1回券(3,000円）も用意されています。妊婦さんやママのクラス用の回数券もあります。
- スタジオにヴィーガン（菜食）カフェが併設されています。「Veg Out」「Smoothie etc」で は、乳製品、卵、動物性食材、添加物不使用。安全で安心な身体に優しいお食事を楽しめます。
- お父さんもおじいちゃんもみんなで一緒に楽しめる家族ヨガも積極的に開催しているので、ファミリー全員でヨガを楽しむことができます。週末のアクティビティプランに追加してみてはいかがでしょうか？
| スタジオ名 | Yoga studio TAMISA(ヨガスタジオ タミサ) 三条寺町店 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 京都市中京区天性寺前町532 北原ビル2FTAMISA三条寺町スタジオ内 |
| 種類 | ヴィンヤサヨガ、ハタヨガ、ファミリーヨガ、マタニティヨガなど多彩なプログラム |
| アクセス | 京阪三条駅6番出口から徒歩7分 |
| 料金 | ◆体験料金：2,000円 月4：8,000円 月6：10,500円 フリー：16,000円 |
| 男性 | 可 |
Yoga studio TAMISA(ヨガスタジオ タミサ) 三条寺町店
6.【常温】ヨガやピラティスなど30以上のクラスあり！ スタジオ・ヨギー 京都スタジオ
下京区河原町駅から徒歩5分の場所にある男女どちらも受講できる竹材をふんだんに使い、障子からの柔らかな光がこぼれる落ち着いた雰囲気のスタジオです。
身体の動きを助ける補助具を効果的に使ってポーズを取るボディや呼吸に合わせるフローは強度レベルごとに分けたクラスがあるのが特徴です。骨盤や体幹のメンテナンスや代謝アップを目的としたピラティスの受講も可能です。その他、ヨガリラックスヨガやアロマヨガ、マタニティヨガなども用意されています。
朝10時前後スタートから夜8時スタートのクラスまで毎日レッスンが行われています。 月4回のライト会員は、7,500円(税別）、月6回のスタンダード会員は、8,500円(税別）、通い放題は、11,500円(税別）の設定です。全国展開しているスタジオなので、他の店舗も利用したい人のための料金プランも用意されています。
- ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスの３つのプログラムを中心に30以上のクラスが用意されています。ジャイロキネシスやアーユルヴェーダ、瞑想などの話題のクラスも受講可能です。
- オーディション合格率１割という狭き門を突破した認定インストラクターが教える質の高いレッスンが受けられます。
- 全国主要都市にスタジオがあり、全てのスタジオが駅徒歩5分なので通いやすいです。他店舗にも通える料金プランもあります。
| スタジオ名 | スタジオ・ヨギー 京都スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町358日新火災京都ビル3F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、その他のボディワーク |
| アクセス | 阪急河原町駅より徒歩5分 地下鉄 四条駅より徒歩8分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込11,500円 月4回料金：税込7,500円 体験料金：税込4,500円（3レッスン） |
| 男性 | 可 |
7. 【常温】伝統的なヨガの教えに沿った本格派！ ヨガビニ 京都ヨガスタジオ
京都駅からひと駅、五条駅から徒歩2分の場所にある伝統的なインドヨガを受講できるヨガスタジオです。男性も参加できます。ハタヨガ、パワーヨガ、リストラクティブヨガなどのレギュラークラスの他、座学講座の特別クラスで知識を深められるクラスもあります。初心者でも安心して取り組めるビギナークラスが充実しているのが特徴です。3つのテーマに分類されていて、じっくりヨガを体感しながら理解していくことのできる90分プログラムです。
マットは無料レンタルが可能です。入会金は不要で、ドロップインは2,500円、月4回で6,000円、フリーパスは9,500円などの設定があります。
- 発祥インドの本場のヨガの教えを学ぶことができる、ヨガスタジオです。現代風にアレンジを加えず、伝統の教えを素直に、そして分かりやすく、どんな人でも自分の体と心に耳を傾けながら心身ともに成長できる空間を大切にしています。
- 将来的にヨガ講師を目指される方、本格的にヨガを学びたい方々に向けて、指導者養成コースも開催しています。
| スタジオ名 | ヨガビニ 京都ヨガスタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 京都市下京区五条通間之町西入万寿寺町135 ベルク烏丸地下１階 |
| 種類 | ビギナーヨガ、ハタヨガなど |
| アクセス | 五条駅徒歩２分 清水五条駅徒歩１０分 |
| 料金 | ◆クラス体験２回チケット：1,000円 ４回チケット：6,000円 フリーパス：9,500円 |
| 男性 | 可 |
8. 【常温】木のぬくもりに触れながらリラックス♪ Terasu(テラス) ヨガスタジオ
下京区、四条駅や烏丸駅から徒歩1分の場所にある、さまざまなスタイルのヨガを受講できるヨガスタジオです。都会の喧騒から自然の安らぎにシフトできるような趣向が施された開放感と木の温かみ溢れる空間で受講できるのが魅力です。
30名以上のインストラクターが在籍しており、朝9時スタートから夜8時スタートまで毎日レッスンが開催されています。ベーシック、フロー、パワーヨガ、肩甲骨ヨガやリセットヨガなど20種類のメニューの中から好きなクラスを選んで受講することができます。月曜と金曜にはピラティスの受講も可能です。すべてのメニューが受講できるレギュラーパス料金は14,000円、月4回なら8,000円の他、3ヶ月有効の回数チケットでの利用もできるようになっています。
- こちらのスタジオは、人々の新しい交流の場を提供し、様々なイベントや取り組みを積極的に発信している地域に根付いたアットホームなヨガスタジオです。
- 伝統的なヨガからモダンなヨガ、様々なスタイルのヨガをお客様の気分や目的に応じて選んで頂ける総合スタジオです。
| スタジオ名 | Terasu(テラス) ヨガスタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 京都市中京区錦小路通烏丸西入占出山町320 3階 |
| 種類 | パワーヨガ、デトックスヨガ、リラックスヨガなど多彩なヨガプログラム |
| アクセス | 京都市営地下鉄烏丸線『四条駅』徒歩1分 阪急京都線『烏丸駅』徒歩1分 |
| 料金 | ◆体験料金：込2,000円 レギュラーパス：14,000円 デイパス：12,000円 月4：8,000円 |
| 男性 | 可 |
9.【常温・ホット】豊富なレッスンを月額会員費で受け放題！ INSPA（インスパ）京都
INSPA京都はヨガだけではなく、トレーニングができるフィットネスジムやスパなど、美と健康のための設備が揃った施設です。そのため、リラックスヨガで癒された後に、有酸素マシンで軽く運動して汗をかき、岩盤浴でさっぱりして、リラックスタイムにも活用できます。ホットヨガは京都府内でめずらしい月額会員費内で受け放題という料金体系です。
- ホットヨガやピラティスだけではなく、ズンバやバレエストレッチなど豊富なレッスンが受けられます。
- 月額会員費で様々なレッスンだけではなく、ダイエットや体質改善を目指すマンツーマンサポートも受けられます。
| スタジオ名 | INSPA京都 |
| 環境 | 常温ヨガ、ホットヨガ、フィットネスジム |
| 住所 | 京都府京都市中京区河原町通三条下ル大黒町58ミーナ京都8階 |
| 種類 | ホットヨガ、ホットピラティス、ホットボディメイク、パワーカーディオ、ベリーダンス、フラダンスなど |
| アクセス | 地下鉄東西線「京都市役所前駅」より徒歩5分 |
| 料金 | グランドプレミアム会員（全営業時間利用可、タオルなどレンタル付き）：月額16,500円（税込） レギュラー会員（全営業時間利用可）：月額13,750円（税込） デイタイム会員：（月～水・金10:00～18:00利用可）月額11,500円（税込）など |
| 男性 | 可 |
10. 【常温】自然の中でリラックスできるヨガ体験♪ Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB（ナディキタヤマアウトドア&スタジオフィットネスクラブ）
自然に囲まれた京都北山エリアにある開放的なスタジオです。ヨガやピラティスを中心としつつ、自然豊かな北山をフィールドにトレッキングといった自然を満喫できるアウトドアスポーツも楽しむことができます。ヨガスタジオは大きな窓があり、自然光がたっぷりと差し込む中でのヨガは格別。床に使われたデンマークの天然木のぬくもりを感じながらゆったりリラックスして、心と体のバランスを整えることが可能です。
- リラックスからアクティブまで12種類のヨガクラスの中から選ぶことができます。
- 3種類のピラティスや10以上のアウトドアクラスとヨガ以外のレッスンも豊富です。
- 食から身体づくりをするためのコミュニティとなるカフェも併設しています。
| スタジオ名 | Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 京都府京都市北区大宮北ノ岸町14番 |
| 種類 | リラックスヨガ、ヨガムーヴ、アロマキャンドルヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、ヨギックアーツなど |
| アクセス | 京都市営バス「上賀茂御園橋」バス停より徒歩2分 |
| 料金 | 入会金：10,000円（税込） フリー（月7レッスン以上）：月額17,500円（税込） ライト（5レッスン受講可）：月額13,500円（税込） ドロップイン1回チケット：3,300円（税込） ドロップイン5回チケット：15,000円（税込）など |
| 男性 | 可 |
Nadi kitayama outdoor & studio FITNESS CLUB
11. 【常温】京都ならではのヨガスタイルが学べる！ 京都ヨガ・IYC京都 五条ラヴィスタスタジオ
京都ヨガは京都とヨガの良さを大切にしているヨガスタジオです。本場インドの伝統的なヨガの練習方法に沿い、本格的なヨガを誰でも楽しく実践できる場所を提供しています。アシュタンガヨガとハタヨガを中心として、呼吸や瞑想のクラスやリラクゼーションといった初心者向けのレッスンから、インストラクター養成コースやワークショップなど、幅広い人にていねいに指導を行っています。
- 早朝7時からのマイソールクラスもあるので、朝活におすすめです。
- 京都らしい「伝統を守りつつ新しいものを取り入れる」という姿勢がヨガにも反映されています。
- ヨガ歴30年のベテランヨガインストラクターをはじめ、真剣にヨガと向き合う講師が多く所属しています。
| スタジオ名 | 京都ヨガ・IYC京都 五条ラヴィスタスタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 京都府京都市下京区河原町松原下ル植松町725-3片岡ビル3階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、ハタヨガ＆瞑想、かんたんヨガ、らくらくシニアヨガ、やさしいヨガなど |
| アクセス | 京阪「五条駅」より徒歩約5分 |
| 料金 | スタジオクラス1回券：3,300円 新月額プラン 入会金：5,500円 月4回：7,700円 月8回：13,200円 月16回：26,400円 月24回：39,600円 |
| 男性 | 可 |
12. 【ホット】身体本来の力を目覚めさせ健康を保つ！Attain Yoga（アテインヨガ）京都スタジオ
幅広い年齢や運動レベルに合わせて12～16名という少人数でレッスンが受けられるヨガスタジオです。アテインヨガのポーズは心の鍛錬に加え、身体が持つ本来の力を目覚めさせ、ケガや病気になりにくい身体を作り上げます。発汗をうながし、代謝をアップする適度な温度のスタジオ内で、ポカポカとリラックスしながらヨガを楽しむことができます。
- レベルやその日の体調にあわせて自分でレッスンを選べるフリーチョイス制です。
- 青いライトとマイナスイオンが特徴のスタジオで五感を刺激しながら集中しやすい専門スタジオもあります。
- 天然温泉や備長炭であたためたお風呂もあるので、レッスン後にゆったりリフレッシュできます。
| スタジオ名 | Attain Yoga京都スタジオ |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 京都府京都市左京区一乗寺高槻町16 4階 |
| 種類 | 抗ストレスヨガ、シェイプヒップ、美・レッグス、パワーヨガなど |
| アクセス | 叡山電鉄「一乗寺駅」より徒歩3分 |
| 料金 | 登録料5,500円（税込） 4回会員（月4回まで）：9,900円（税込） 8回会員（月8回まで）：15,400円（税込） 12回会員（月12回まで）：20,900円（税込） |
| 男性 | 可 |
13. 【常温】話題の空中ヨガやパワー系のヨガも♪yoga sala（ヨガシャーラ）
少人数クラスでひとりひとりしっかりと指導してもらうことができるヨガスタジオです。リラックスできるようなヒーリングヨガから、ヨガ初心者でも気軽にはじめられるキレイになるヨガ、空中でヨガを行うハンモックヨガやスリングヨガ®なども体験することができます。
- 当日クラスの1時間前まで予約可能なので、気が向いたときに参加しやすいスタジオです。
- 話題の空中ヨガやパワフルなアシュタンガヨガなど豊富な種類のレッスンがあります。
- ヨガだけではなく、ヘッドマッサージや疲労回復マッサージなどのサロンメニューもあるため、徹底的にリフレッシュしたい人におすすめです。
| スタジオ名 | yoga sala |
| 環境 | 常温ヨガ、スリングヨガ® |
| 住所 | 京都府京都市伏見区鍋島町1-1 |
| 種類 | スリングヨガ®、アシュタンガヨガ、ヒーリングバランスヨガなど |
| アクセス | JR奈良線「桃山駅」より徒歩4分 |
| 料金 | 入会金：3,500円 体験1回：2,000円 体験スリング1回：3,500円 3回券：5,000円 4回券：8,000円 10回券：19,000円 |
| 男性 | 可 |
14.【ホット】豊富なコースで理想の自分に♪ホットヨガスタジオ・オー京都店
鳥丸駅や四条駅から徒歩約5分で通える、ホットヨガスタジオ・オー京都店。2面鏡張りのスタジオでヨガのレッスンを行っているため、自分自身の体と向き合いながら、正しいフォームでヨガのレッスンが受けられます。
冷えや産後の体の不調など、多くの女性の悩みを解決するために多彩なメニューが取り揃えられているのが特徴です。レッスン内容が細かく分類されているので、自分自身の体や心の悩みに向き合えたり、理想の体型を目指せたりと、多様な希望に応えるヨガに取り組むことができます。
また、ウェアやタオルのレンタルを行っているので、手ぶらで通えるのがうれしいですね。お出かけの後や仕事終わりに気軽に行くことができるので長続きしやすく、ボディメンテナンスに力を入れることができるでしょう。
- ベーシックから姿勢改善、リラクゼーションなど豊富なプログラムを用意。自分に合ったコースを選んで理想の自分に近づける。
- 高濃度の水素水サーバーを完備。デトックス効果だけでなく、女性にはうれしい美肌効果も期待できる。
- 振動マシンが設置してあり、筋肉痛の予防やシェイプアップの効果も。ヨガと一緒に行うことでボディメンテナンスができる。
- 最寄り駅から徒歩約5分で通え、タオルやウェアのレンタルもあるので、仕事帰りや予定の後に気軽に行ける。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオ・オー京都店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 京都府京都市中京区柳馬場通錦小路上る十文字町439ハイランドコート錦2階 |
| 種類 | ベーシックコース、肩こり解消ヨガ、脂肪燃焼コース、パワーアクティブコースなど |
| アクセス | 阪急京都線鳥丸駅、京都市営地下鉄鳥丸線四条駅13番出口より徒歩約5分 |
| 料金 | 【一般会員】 1回券3,200円(税抜) 3回券9,000円(税抜) 5回券12,200円(税抜) 7回券13,600円(税抜) 10回券15,700円(税抜) Free Time 22,000円(税抜) など |
| 男性 | お問い合わせください |
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まとめ
今回は京都エリアの駅近でアクセス抜群なヨガスタジオを中心にご紹介しました。大きな荷物があっても通うのが苦にならない気軽に通えるスタジオばかりです。ぜひ自分に合うスタジオを探して行って見てくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
