もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
今池/千種のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| CALDO(カルド) 今池店 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| ELEMENT(エレメント) 千種店 | 月額制のお得な料金でピラティスのマンツーマンレッスンが通い放題。入会者の90％が運動初心者なので運動が苦手な方でも安心して通える |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 千種店・星ヶ丘店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| JOYFIT YOGA(ジョイフィットヨガ) 名古屋今池 | 女性専用スタジオで、気分によって使い分けわれる常温ヨガとホットヨガ |
| 自然の薬箱 | 姿勢を整えるヨガ、季節の養生と陰ヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、ゆったり呼吸のヨガなどを開催 |
| スタジオリベラ 千種スタジオ | 女性専用のホットヨガスタジオ。完全個室のシャワールームと一人ひとり個別の専用ロッカーが使える |
| ＆YOGA(アンドヨガ) | フロアで行うヨガだけでなく、ピラティス、スリングヨガやボクササイズ、バレトンなどのレッスンも開催 |
| Yoga Leela(ヨガリーラ) | 骨盤周りにフォーカスしたクラスが多く、心地よい呼吸で心もリラックスできるため、妊活にもぴったり |
| Studio Wohl(スタジオヴォール) | マタニティ・産後・メノポーズ（更年期）など女性のあらゆるライフシーンやお悩みに特化した女性専門ピラティススタジオ |
| セントラルスポーツ 千種 | ヨガ以外にも、エアロビックダンスやステップのような有酸素能力を高めるプログラムから、気功、ヒップホップまで、豊富なプログラム |
1. CALDO(カルド) 今池店
地下鉄今池駅から徒歩2分と便利な場所にあるホットヨガスタジオです。50名を収容できる広々としたスタジオスペース、室温40℃、湿度55%に保たれた空間で悠々とポーズが取れる環境があります。予約する必要もないので毎日のスケジュールにピッタリ合わせた受講が可能です。初心者から上級者までレベルに合わせて楽しめる40種類以上のメニューが用意されています。
メニューの強度もまんべんなく揃っているので気分や体調に合わせて選択できます。岩盤浴もできるので、ヨガ前ヨガ後にさらに心身を癒やすことができるのも魅力でしょう。その日の体調や気分に合わせてヨガか岩盤浴を選んでも良いですね。
夜21時以降にスタートするレッスンもあるので、仕事が遅くなりがちな時期でも受講できないということも少ないはず。岩盤浴も利用できるプレミアム会員プランの料金は、フルタイム、受講回数フリー、フルレンタルで一ヶ月12,960円となっています。月4回なら6,480円です。100円で体験レッスンの受講ができます。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます
- お財布に嬉しい価格設定で初心者でも気軽にヨガを始められると人気です
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます
| スタジオ名 | CALDO(カルド) 今池店 |
| 環境 | ホットヨガ、岩盤浴 |
| 住所 | 東京都台東区上野4-9-6ナガフジビル9F |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、など週50本以上の豊富なプログラム |
| アクセス | 地下鉄今池駅4番出口徒歩2分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2. ELEMENT（エレメント）千種店
「ELEMENT 千種店」はマンツーマンのマシンピラティスレッスンを月額制の通い放題で受けられるピラティススタジオです。マンツーマンで通い放題にもかかわらず料金はリーズナブルな設定になっています。通い放題なので通えば通うほどコスパがよくなっていくので、毎日通われているお客さんもいらっしゃるそう。料金にはウェア、プロテイン、シューズ、タオルの利用も含まれているので、手ぶらで通えますね。
もちろんただ安いだけでなく、プロのトレーナーがお客様個人に合わせたマンツーマンのレッスンを組んでくれるので効果的なレッスンを受けられます。また、マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができるので運動が苦手な方や運動初心者のにもおすすめのスタジオです。
- パーソナルトレーニングなのに月額制の通い放題でお得
- マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができる
- 入会者の90％が運動初心者なので運動が苦手な方でも安心
- 系列店のELEMENTパーソナルジムも月2回まで利用可能
| 施設名 | ELEMENT 千種店 |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区内山３丁目１０−１８ ＰＰビル 3F |
| アクセス | 名古屋環状線「今池駅」より徒歩3分 名古屋環状線「千種駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 種類 | マシンピラティス（パーソナルトレーニング） |
| 料金 | ・月4回フルタイムプラン：月額22,000円(税込) ・月4回ミックスプラン：月額25,500円(税込) ・月6回ミックスプラン：月額40,000円(税込) ・月8回フルタイムプラン：月額40,000円(税込) ・月8回デュアルプラン：月額36,300円(税込) ・全日通い放題プラン：月額55,000円(税込) |
| 男性 | 可 |
体験当日入会の場合は体験料金＋カウンセリング料金が無料、入会金が半額
ELEMENT (エレメント) パーソナルマシンピラティスを今すぐお得に体験する
3. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 千種店・星ヶ丘店
千種店は地下鉄桜通線車道駅から徒歩2分の場所にある男女兼用のホットヨガスタジオ、星ヶ丘店は星ヶ丘駅から徒歩2分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。駅チカなので、仕事帰りやお買い物で出かけたときに立ち寄り感覚で通うことができます。ウェアやタオルなどのレンタルグッズもすべて揃っているので手ぶらでいけるのも魅力です。プログラムメニューもバラエティ豊かで、リラックス系からパワー系、リンパリラックスヨガ、美脚ヨガ、サウンドフローヨガなどさまざまなクラスが展開されています。
平日は、朝9時スタートから、夜の21時スタートのレッスンがあるので、受講できるレッスンの幅も広いです。土日の朝は週替りのメニューが設定されているのでお休みの日の楽しみの一つにもなりそうです。名古屋市内には他の店舗も複数あるので、2店舗を都合に合わせて使い分けていくのもおすすめです。インストラクターと会員さんたちとの距離は近く、アットホームな感じで居心地が抜群の人気スタジオです！普段の日常ではかくことの出来ないほどの滝汗体験をしてみませんか？
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高く、長期継続しているお客さんが多い人気のスタジオです
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 千種店・星ヶ丘店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 【千種店】 愛知県名古屋市東区葵2-3-13 みねビル6F 【星ヶ丘店】 愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ |
| アクセス | 【千種店】 地下鉄桜通線「車道駅」4番出口より徒歩2分、JR中央本線、地下鉄東山線「千種駅」1番出口より徒歩8分 【星ヶ丘店】 地下鉄東山線「星ヶ丘駅」1番出口より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可(星ヶ丘店は不可) |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
4. JOYFIT YOGA(ジョイフィットヨガ) 名古屋今池
今池駅から徒歩3分の場所にある女性専用のホットヨガ・フィットネススタジオです。 ホットヨガも常温ヨガも楽しむことができます。また、近くの24時間型フィットネスジム「ジョイフィット」も利用することができます。店舗内にはスタイリッシュで落ち着ける空間が広がっていて、日常と違う特別感が味わえます。
レッスンがジョイフィットヨガのオリジナルプログラムで構成されているのも特徴です。初心者はもちろん、運動不足やストレスを解消したい人、身体が固い人でも効果を実感できるように設計されています。オリジナルプログラム、「SHiN」では、特に運動習慣がない方（初心者）や、心身に疲れが溜まっている方、セルフメンテナンスが上手になりたい方におすすめです。朝ヨガ、ベーシック、ピラティスは、ホットと常温の両方のクラスがあります。その他、リフレッシュ、デトックス、アロマヨガ、ボディバランスエクササイズなどが開催されています。話題のエアリアルヨガも人気です。マンスリーヨガ４(月4回）で9,980円(税別）、ナショナルヨガが12,000円(税別）となっています。- 女性専用スタジオで、気分によって使い分けわれる常温ヨガとホットヨガ。癒しの時間を過ごすことができます
- ホットスタジオ、常温スタジオ以外にも、マシンジム、お風呂、パウダールームが完備されています
- JOYFIT YOGAだけでなく、全国のスポーツクラブJOYFIT、24時間型フィットネスジムJOYFIT24の店舗も利用出来ます
| スタジオ名 | JOYFIT YOGA(ジョイフィットヨガ) 名古屋今池 |
| 環境 | 常温ヨガ・ホットヨガ |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区今池3-12-12 TKビル3階 |
| 種類 | リフレッシュヨガ、デトックスヨガ、アロマヨガなど |
| アクセス | 東山線、桜通線 今池駅 9番出口から徒歩3分 |
| 料金 | ◆体験料金：2,000円 マンスリーヨガ４：9,980円(税別） ナショナルヨガ：11,980円(税別） |
| 男性 | 不可 |
5. 自然の薬箱
千種駅から徒歩２分のところにある、ヨガスタジオです。１階が漢方薬局、2階がカフェ、４階がヨガフロアとなっており、その他の階ではボディケアサロンや、アロマやハーブを学べる講座が展開されています。ワークショップなどイベントが多いのも特徴です。平日は姿勢を整えるヨガ、季節の養生と陰ヨガ、アナトミック骨盤ヨガ、ゆったり呼吸のヨガなどがあります。土曜日には初心者向けのピラティスや週末リラックスヨガなどが開催されています。
身体や体調の変化にあらがわず、きちんと向き合うことでバランスを取れるような指導が行われています。受講前に毎回簡単な健康チェックや血圧測定をしてもらえるのも安心ですね。ビジターは１レッスン3,500円、トライアルの３回チケットは4,500円です。２ヶ月有効の４回チケットは10,000 円となっています。水曜日が定休日です。
- 漢方薬剤師による東洋医学に基づいた「体質」チェックや、カフェでのランチや薬膳茶、アートギャラリーでの芸術作品鑑賞、スパでの森林浴アロマトリートメントなどヨガ以外に一日中いて飽きない癒し体験を思う存分味わうことができます
- ハーブやアロマテラピー、などの資格講座も開設しています
| スタジオ名 | 自然の薬箱 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 〒464-0850 名古屋市千種区今池1-2-7 健康文化館 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、マインドフルネスなど |
| アクセス | 地下鉄東山線「千種駅」4番出口 徒歩2分 JR中央線「千種駅」 徒歩2分 |
| 料金 | トライアルチケット（3 回）：4,500円 4 レッスンチケット：10,000円 8 レッスンチケット：18,000円 |
| 男性 | 可 |
6. スタジオリベラ 千種スタジオ
千種駅や車道駅から歩いて5分のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。完全個室のシャワールームと一人ひとり個別の専用ロッカーが使えます。レッスンの本数もヨガの種類も豊富なのが魅力です。週の定休日もないので、自分のスケジュールに合わせて通うことができます。
リラックスフローヨガ、SP美身シェイプ、お疲れリセットヨガ、カラダ改善ヨガ、ボディーバランスヨガなどのほか、インナーマッスルを鍛えるピラティスのメニューも豊富です。全部で30種類近く用意されていますが、お悩みや目的に合わせて選びやすいメニュー設定がされています。体験レッスンは1,000円。月2回(2,980円(税別））、月4回(4,980円(税別））、オール会員でも5,980円(税別）と良心的な価格設定も魅力です。夜18:30以降のレッスンは4つ。ラストは21:15スタートのレッスンなので、お仕事で遅くなりがちな人も通えますよ。
- 名駅、千種、一宮、岐阜、伏見、矢場町の全店舗利用が可能なので各店舗の受けてみたいレッスンやイベントに参加することができます
- 広いシャワールームやパウダールームを備しているので、レッスン後にもお出かけ可能です
- 大手のヨガスタジオでは、東海地区最安値の料金プランで通うことができます
| スタジオ名 | スタジオリベラ 千種スタジオ |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区内山1-24-9 第2ダイワビル3F |
| 種類 | リフレッシュヨガ、ゆるデトックス、体巡りヨガなど全30種類 |
| アクセス | 千種駅＆車道駅 徒歩5分 |
| 料金 | オール会員：税別5,800円 マンスリー４会員：税別4,980円 マンスリー２会員：税別2,980 ◆体験レッスン：通常時3,000円、キャンペーン時1,000円 |
| 男性 | 不可 |
7. ＆YOGA(アンドヨガ)
池下駅から徒歩2分の場所にある男女兼用の複合ヨガスタジオです。フロアで行うヨガだけでなく、ピラティス、スリングヨガやボクササイズ、バレトンなどのレッスンも開催されています。
美姿勢ヨガ、骨盤調整ヨガ、アシュタンガヨガ、ヒーリングヨガ、クレンズヨガなど多彩なクラスガ用意されています。月ごとに一つのポーズを4回のレッスンを通して深めていく感じるヨガのレッスンもおすすめです。日曜日の朝は、少しアクティブに動いていくモーニングフローヨガが加わっています。お休みの日のスタートにいかがでしょうか。
グループレッスンは、2ヶ月有効の４回チケットが10,370円です。マンスリーなら週1／4回で9,000円、6回コースが12,000円となっています。また、プライベートやセミプライベートのレッスンも可能です。主に午後13～18時の間で予約できるようなので、この時間帯に余裕のある方は検討してみてはいかがでしょうか。
- フロアヨガだけでなくシルクの布と重力を利用したスリングヨガ、バレトン、ザ・スロー、キックボクササイズなど沢山のレッスンから選べます
- 最新のキャビテーションや脱毛器、エンビロンスキンケアシリーズを取り扱うエステサロンも併設したスタジオです
| スタジオ名 | ＆YOGA(アンドヨガ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 愛知県名古屋市 千種区池下1-4-15川辺318ビル7F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、スリングヨガ、キックボクシング、バレトンなど多彩なプログラム |
| アクセス | 池下駅から徒歩2分 |
| 料金 | トライアルレッスン（３回券）：6,000円 スリングヨガトライアル（1回券）：3,000円 月4会員：9,000円 フリー：15,000円 ※その他チケット制もあり |
| 男性 | 可 |
8. Yoga Leela(ヨガリーラ)
池下駅から徒歩１分でいける少人数制のヨガスタジオです。自律神経を整えるヨガ、初心者のためのパワーヨガ、陰ヨガ、デトックス&リラックスヨガ、夜のアロマヨガ、疲労回復ヨガ、ピラティスヨガなど多彩なプログラムが用意されています。週末Slow Flowヨガ、朝活Morning Flow、呼吸と瞑想を深めるヨガなど毎日を充実させ、ストレスをうまくコントロールするためのプログラムも人気です。お子様連れで参加できるマタニティーヨガも開催されています。
平日は朝10時スタート、日中午後の時間はプライベートやセミプライベートのレッスンにも対応されています。土日は少し早めにスタートするレッスンがあるのでお休みの日の朝にひと汗流すのもいいですね。グループレッスンのマンスリーチケット4回は、税込8,000円、通い放題コースなら12,800円(キャンペーン価格）となっています。2ヶ月有効の5回分チケットは、12,000円です。 他にもプランがあるのでチェックしてみてください。
- 骨盤周りにフォーカスしたクラスが多く、心地よい呼吸で心もリラックスできるため、妊活にもぴったりです
- ヨガアライアンス認定200時間講師養成講座ヨガインストラクター資格取得のための、メディカルヨガ養成講座・ヨガアライアンス認定200時間講師養成講座等も開催している本格的なヨガスタジオです
| スタジオ名 | Yoga Leela(ヨガリーラ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 名古屋市千種区春岡1-4-8 ESSE池下 606 |
| 種類 | デトックスヨガ、アロマヨガ、マタニティヨガ、など多彩なプログラム |
| アクセス | 池下駅から徒歩１分 |
| 料金 | ◆体験料金：１回1500円 月4：8,000円 ※その他回数券もあり |
| 男性 | 可 |
9. Studio Wohl(スタジオヴォール)
地下鉄桜通線「車道駅」から徒歩1分の場所にある女性専用のピラティススタジオです。マタニティ、産後ママ、妊活中の女性、女性の更年期対策のプログラムが提供されているのが特徴です。もちろん、通常のピラティスのレッスンも開催されていますよ。女性特有の生理痛やPMS、妊活、妊婦、産後リカバリー、更年期、乳がんのリハビリなどに着目した独自の身体調整メソッドが取り入れられています。一人ひとりの体調や状況に合わせた指導が行われます。朝は9:30スタートから、火・水・木は、19:45スタートのレッスンも行われています。
インストラクターのレベルによって、料金が異なります。シニアインストラクターのレッスンを受講する場合は、パーソナルトレーニングで¥9,720／一回、グループレッスンで¥4,860／一回です。ポイント制が取られているのも嬉しいですね。専用アプリでスケジュールチェックや予約も容易になります。
- マタニティ・産後・メノポーズ（更年期）など女性のあらゆるライフシーンやお悩みに特化した女性専門ピラティススタジオです
- マンツーマンの個人レッスンと、最大4名の少人数グループレッスンから選ぶことができます
| スタジオ名 | Studio Wohl(スタジオヴォール) |
| 環境 | 常温ピラティス |
| 住所 | 〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵3-3-8 サンアピック301 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | 地下鉄桜通線「車道駅」から徒歩1分 |
| 料金 | ◆パーソナルトレーニング体験料金：4,500円 ◆グループレッスン体験料金：1,000円 シニアインストラクターレッスン パーソナルトレーニング：¥9,720／一回 グループレッスン：¥4,860／一回 |
| 男性 | 不可 |
10. セントラルスポーツ 千種
JR中央線千種駅、地下鉄千種駅と直結していて便利なフィットネススポーツクラブです。月曜2回(15:10～：19:00～）、火曜(14:00～）、土曜(14:10～）、日曜(15:50～）でヨガのレッスンが行われています。一回50分のプログラムです。ヨガだけでなく、サウナやジャグジー、スカッシュやプール、マシンジムなど他のアクティビティも利用できるがフィットネスクラブの利点ですね。毎週金曜日は定休日になっています。デイタイムだけの利用なら税込6,480円です。東海地区のセントラルスポーツが利用できるプランなら、税込13,267円(タオル無料）となっています。
- ヨガ以外にも、エアロビックダンスやステップのような有酸素能力を高めるプログラムから、気功、ヒップホップまで、豊富なプログラムが揃います。内容も、「ダンス系」、「筋コンディショニング系」、「格闘技系」、「自転車系」、「オリエンタル系」とバリエーションに富み、皆さんの好みに合わせてプログラムが選べます
- プールやサウナ、ジャグジーなども完備されており、レッスン後に利用すればリフレッシュして帰宅することができます
| スタジオ名 | セントラルスポーツ 千種 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 〒461-0004 愛知県名古屋市東区葵3-15-31千種ニュータワービル B１F |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、ダンスなど多彩なプログラム |
| アクセス | JR中央線千種駅、地下鉄千種駅直結 |
| 料金 | デイタイム：6,000円（税抜き） フリー：7,500円（税抜き） |
| 男性 | 可 |
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まとめ
名古屋市は、今池・千種周辺のヨガ・ピラティススタジオを紹介しました。
どこのスタジオも、プログラムや施設が魅力的なところばかりで悩ましいですね。初心者さんはまずは2〜3スタジオ見学・体験に行かれると、合う合わないが見えてくると思います。あなたにピッタリなスタジオと出会えますように...
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
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期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
