もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
上野のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| the SILK(ザ シルク) 上野店 | 女性専用のマシンピラティススタジオで、音楽に合わせて楽しくピラティスが行える。レベルやパーツ別にさまざまなプログラムのグループレッスンを開催 |
| zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 上野店 | 全国に店舗を構えるピラティス専門スタジオ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざま。スタジオ間の相互利用可能 |
| CALDO(カルド) 上野店 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 秋葉原店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| STUDIO IVY PILATES(スタジオアイビーピラティス) 上野店 | パーソナルでマシンピラティスが受けられるスタジオ。一人一人の要望や悩みにに合わせたオーダーメイドレッスン |
| ホットヨガ サロン ラビエ 上野店 | ホットヨガスタジオで、「ベーシック」「リラクゼーション」「姿勢改善・スタイルアップ」「ダイエット」の4つのコースに分かれている |
| YOGA Comfortable EARTH ヨガ教室アース | ヨガをする事で不思議なくらいに性格は和やかになり、ハッピーな毎日に繋がる。ということをレッスンを通して伝えています。心身ともに健やかになれるヨガスタジオ |
| ヨガ教室ノア【NOA】 秋葉原校 | 広々とした明るいスタジオは床暖房も完備されているので、冬場などでも快適にレッスンを受けることができる |
| ジェクサー・フィットネス&スパ 上野 | ジム・プール・スパ・スタジオなどの他に、ゴルフやエステなどもある総合スポーツクラブ |
1. the SILK(ザ シルク) 上野店
上野駅から徒歩5分のところにあるthe SILK(ザ シルク) 上野店は、関東に複数店舗を構える女性専用のマシンピラティススタジオです。まるで外国に居るような雰囲気のおしゃれなスタジオには、マシンピラティス用のリフォーマーがずらりと並び、レベル別・パーツ別にさまざまなレッスンが日々開催されています。一人一台リフォーマーを使って、音楽に合わせて楽しく参加できるので、ボディメイクやダイエットだけでなくストレス解消にもGOOD！
早朝から夜までオープンしており、パウダールームにはリファのヘアアイロン＆ドライヤーを完備しているため、お仕事やおでかけの前後にも参加しやすいのがポイントです。体験レッスンは誰でも参加可能で、ウェア・タオル・靴下のレンタルが含まれており、手ぶらで体験が可能。楽しみながら通えるため、ピラティスが初めての方や、ジムなどが続かなかった方におすすめのスタジオです！
- 女性専用のリフォーマーピラティス専門スタジオ。筋力がない方や運動が初めての方でも参加しやすくなっています。
- 駅近で早朝から夜までオープンしているため、通いやすいのもポイント。レンタル品も充実しています。
- おしゃれなスタジオはまるで外国にいるよう。音楽に合わせて楽しく参加できるプログラムはレベル別・パーツ別に用意されています。
- 体験レッスンにはウェア・タオル・靴下のレンタルとウォーターサーバーが含まれているので、手ぶらで体験可能です。
| 施設名 | the SILK(ザ シルク) 上野店 |
| 住所 | 東京都台東区上野2-7-13 ヒューリック・損保ジャパン 上野共同ビル 3階 |
| アクセス | JR「上野駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス（イントロ、ベーシック、ヒップ＆レッグ、ウエスト、バック＆アームズなど） |
| 料金 | 【グループレッスン】 ライト３(3回グループレッスン受講可能)：12,980円（税込） スタンダード４(4回グループレッスン受講可能)：15,070円（税込） フル(毎日1グループレッスン可能)：20,680円（税込） フル デイ(平日OPEN～15時までに開始するグループレッスンを毎日1回受講可能 ※土日祝日不可)：18,480円（税込） |
| 男性 | 不可 |
入会特典１ 入会金無料
入会特典２ 登録手数料無料
2. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 上野店
銀座線上野広小路駅・大江戸線上野御徒町駅より徒歩約1分の場所にあるのがzen place pilates 上野店です。インストラクターは全員が有資格者で、すべてのスタジオにおいてマシンが完備された本格的なピラティススタジオとなっています。というと、厳しいレッスン内容なのではないかと思ってしまう人もいるかもしれませんが、高齢者やリハビリを必要とする方への安全なトレーニングも有りますし。初心者から上級まで様々なプログラムから自分のレベルに合ったものを選べるので安心して通えます。
zen place pilatesの特徴としては、ピラティススタジオというと女性専用のスタジオが多いですが、男女兼用のスタジオであるということです。男性のインストラクターもいますし、夫婦などで通う人も少なくありません。インストラクターは厳しい研修を経た有資格者のみですが、フレンドリーでかしこまらずに通うことが出来ます。
- ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。zen place pilatesは、インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
- 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。zen place pilates の男女比は店舗にもよりますが6(女性)：４(男性)程度の割合。年齢層は30代～50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
- アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具（ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど）を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
| スタジオ名 | zen place pilates 上野店 |
| 環境 | 常温ピラティス |
| 住所 | 〒110-0005東京都台東区上野1-20-1上野東相ビル10F |
| 種類 | ピラティス（マシン、マット） |
| アクセス | 山手線御徒町駅 徒歩3分 千代田線湯島駅 徒歩6分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
3. CALDO(カルド) 上野店
JR上野駅不忍口から徒歩約3分、京成上野駅、上野広小路駅からも徒歩約3分と複数路線からアクセス可能なのが女性専用のホットヨガスタジオ「カルド上野店」です。カルドは全国78店舗を展開しているホットヨガスタジオで、初心者向けからから上級者向けまで週40本以上の豊富なプログラムが行われています。遅い時間のレッスンもありますので、初めての人やお仕事帰りに通いたい人なども安心です。
カルド上野店は、岩盤浴の設備もあるスタジオです。その日の体調や気分に合わせてヨガか岩盤浴を選べるのが嬉しいですね。
カルドはホットヨガスタジオでは珍しく予約が不要なのも特徴です。今日は行くつもりがなかったけど仕事が早めに終わったという時や、アメ横などで買い物をしたついでに立ち寄るなどといった利用方法も可能です。タオルやウェアなどがレンタルできる初回利用者限定の体験コースもあるので、まずは体験してみてから入会することが出来ます。まずは体験レッスンで、日常では体験することの出来ない、滝汗体験をしてみませんか？
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- お財布に嬉しい価格設定で初心者でも気軽にヨガを始められると人気です。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO(カルド) 上野店 |
| 環境 | ホットヨガ、岩盤浴 |
| 住所 | 東京都台東区上野4-9-6ナガフジビル9F |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、など週50本以上の豊富なプログラム |
| アクセス | JR上野駅不忍口から徒歩約3分、京成上野駅、上野広小路駅からも徒歩約3分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
4. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 秋葉原店
日本全国に410店舗以上を展開するホットヨガスタジオLAVAの秋葉原店で、幅広い女性に支持されているホットヨガスタジオです。秋葉原駅から徒歩2分の便利な立地にありお買い物帰りや、お出かけ前でも通えます。 スタジオ内は発汗や老廃物の排出を活発にする適切なホット環境に保たれており、日本人の体形や体質に合わせたプログラムが用意されているのが特徴です。初心者のサポートも充実しており、ヨガの知識がなくても体が硬くても安心して通えます。
20種類以上ものホットヨガのプログラムのほか、常温ヨガやフローティングヨガ、オリジナルエクササイズなど、色々なタイプのレッスンが受けられます。また、マタニティヨガやベビーヨガもあるので、妊娠中から出産後までヨガライフを満喫できるでしょう。
来店すると、オシャレで綺麗な店内の受付でスタッフが明るく笑顔で迎えてくれます。スタジオはリラックスしてレッスンができるゆったりとしたスペースで、広々とした快適空間。インストラクターと会員さんたちとの距離は近く、アットホームな感じで居心地が抜群の人気スタジオです！普段の日常ではかくことの出来ないほどの滝汗体験をしてみませんか？
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高く、長期継続しているお客さんが多い人気のスタジオです。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 秋葉原店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 東京都千代田区神田松永町1 宮沢ビル4F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ |
| アクセス | JR山手線・総武線・京浜東北線「秋葉原駅」昭和通り口より徒歩2分 東京メトロ日比谷線「秋葉原駅」2番出口より徒歩2分 つくばエクスプレス「秋葉原駅」A3出口より徒歩2分 |
| 料金 | ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム）：税込14,800円 ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）：税込12,800円 ・【一店舗】マンスリーメンバー・4：税込9,800円 ・マンスリーメンバー・フリー：税込16,800円 ◆体験料金：税込150円（キャンペーン中） ◆入会金料金：0円※体験レッスン当日に入会すると無料 |
| 男性 | 不可 |
5. STUDIO IVY PILATES (スタジオアイビーピラティス) 上野店
STUDIO IVY PILATES (スタジオアイビーピラティス)は完全プライベート＆パーソナルのマシンピラティススタジオです。「なりたい自分がなれる場所。」をコンセプトに、一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを受けられるのが特徴で、カウンセリング内容をもとに、悩みや要望に合わせたレッスンを組んでくれます。
- パーソナルでマシンピラティスが受けられるスタジオ
- 一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン
- 清潔感のある完全プライベート空間
- 通いやすい価格設定＆体験レッスン開催
| 施設名 | STUDIO IVY PILATES(スタジオアイビーピラティス) 上野店 |
| 住所 | 東京都台東区東上野3-22-2 クレアツィオーネ501 |
| アクセス | JR山手線「上野駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 月2回：15,000円(税込)/月 月4回：28,000円(税込)/月 月8回：52,000円(税込)/月 |
| 男性 | 可 |
期間限定：初回体験レッスン無料！
STUDIO IVY PILATES (スタジオアイビーピラティス)を今すぐお得に体験する
6. ホットヨガ サロン ラビエ 上野店
JR上野駅から徒歩約3分の場所にあるのが「ホットヨガ サロン ラビエ 上野店」です。ラビエのホットヨガは大きく分けて「ベーシック」「リラクゼーション」「姿勢改善・スタイルアップ」「ダイエット」の4つのコースに分かれています。何を目的に通うのかによって、これらのコースから選ぶことが出来るのが特徴です。それぞれのコースにレベルの異なるメニューがありますが、どれくらいの人が対象になるのかの目安も公開されているので、安心してコース選びをすることが可能です。
ウェアやタオルなどのレンタルもありますので、手ぶらで通うことも出来ます。また、上野店では平日09:30～21:00、土日祝08:30～18:00と営業時間が長く定休日がありません。仕事が変則的な人でも通いやすいヨガスタジオと言えるでしょう。予約はレッスン開始20分前までであればインターネットから行えるので、わざわざ電話する必要もなく手軽です。インストラクターが近い距離で指導してくれるので安心です。
- ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの４タイプから種類別・時間別に様々なコースが用意されています。
- 10代〜70代の方まで幅広い年代の方が通っており、初心者の方でも安心して始めることができます。
- 駅から近い店舗が多く、平日は夜10時までやっているので、仕事終わりに通いやすいです。
| スタジオ名 | ホットヨガサロン ラビエ 上野店 |
| 住所 | 東京都台東区上野6-16-18 あいおい都信ビル 2階 |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | JR上野駅から徒歩約3分 |
| 料金 | 入会金：5,000円、事務手数料：5,000円、登録料：1,000円 1日1レッスンまで：16,200円 フリー：21,000円 月4回：9,500円 体験料金：0円 |
| 男性 | 不可 |
7. YOGA Comfortable EARTH ヨガ教室アース
東京メトロ日比谷線の入谷駅1番出口より徒歩約3分の場所にあるのが「YOGA EARTH」です。ヨガが健康や美容に良いと言っても、体が硬いし難しそうと思ってしまう人が多いです。しかし、YOGA EARTHはヨガの基礎から一つ一つの動作を無理なく行うことからスタートすることが出来るので、初めての人でも無理なく始めることが出来ます。それでも心配だという人はマンツーマンレッスンのプライベートヨガなども選択することが出来ます。
レッスンのどれくらい前までに食事は済ませておけば良いのかなどの基本中の基本から教えてくれるのも初心者には安心ではないでしょうか。無料の初回体験レッスンもあるので気軽に始めることが可能です。
- アットホームで少人数制だからできる細かい指導が特徴。大手のスタジオが合わなかった人におすすめです。
- ヨガをする事で不思議なくらいに性格は和やかになり、ハッピーな毎日に繋がる。ということをレッスンを通して伝えています。心身ともに健やかになれるヨガスタジオです。
| スタジオ名 | YOGA Comfortable EARTH ヨガ教室アース |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都台東区北上野2－8－9ブランシカ北上野３F |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、スローフローヨガなど |
| アクセス | 日比谷線入谷駅1番出口より徒歩約3分 |
| 料金 | 月4：5,500円（税込） 平日デイフリー：8,250円（税込） 全日プラチナフリーパス：10,450円（税込） |
| 男性 | 可 |
YOGA Comfortable EARTH ヨガ教室アース
8. ヨガ教室ノア【NOA】 秋葉原校
東京メトロ銀座線の末広町駅から徒歩約1分の場所にあるのが「ヨガ教室ノア【NOA】 秋葉原校」です。広々とした明るいスタジオは床暖房も完備されているので、冬場などでも快適にレッスンを受けることが出来ます。インストラクターは経験豊富なインストラクターで、未経験の人でも安心して始められるように初心者クラスなどでは基礎から丁寧に教えてもらうことが可能です。また、ヨガだけではなくダンス・バレエのレッスンも受け放題なコースもあり、いろいろ体を動かしたいという人にも最適です。
ヨガ教室ノアの特徴は高い快適性にあるでしょう。ロビーには座り心地の良いソファーが用意されていますし、ロッカーは間隔が広めに取られているので、混雑時もストレスを感じにくいです。また、レッスン後などに身だしなみを整えられるパウダールームもあるので、買い物や仕事の前などに通う時も安心です。ヨガ教室ノアは他のヨガスタジオ同様に回数コースが用意されています。回数コースの難点として、回数を余らせてしまいもったいないということがありますが、ヨガ教室ノアでは余った分は無期限繰り越しが可能なので月謝が無駄になりません。
- 初心者向けのコースから上級者向けのコースまで、様々なヨガ・ピラティスのレッスンが用意されています。ヨガ・ピラティスの他にもNOA系列のバレエやフラ・ベリーダンス、ストリートダンスなどが予約なしで回数分受けられます。
- ヨガマットやボルスターは無料でレンタルできます。レンタルウェアやタオルも用意されているので、手ぶらで通えます。
- 行けなかった分のレッスンは、在校中無期限で繰越できるので、無駄になりません。
| スタジオ名 | ヨガ教室ノア【NOA】 秋葉原校 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 〒101-0021東京都千代田区外神田6-14-8 |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ、リラックス／ビューティー系、骨盤系、ヴィンヤサ、シヴァナンダヨガ、ピラティスなど |
| アクセス | 秋葉原駅電気街口徒歩約5分 東京メトロ銀座線末広町駅徒歩1分 |
| 料金 | 体験料金：0円 月2回：税込5,500円（無期限繰り越し） 月4回：税込8,800円（無期限繰り越し） 月6回：税込12,650円（無期限繰り越し） 月8回：税込16,500円（無期限繰り越し） ヨガ・ピラティス受け放題：税込11,550円 |
| 男性 | 可 |
9. ジェクサー・フィットネス&スパ 上野
JR上野駅から徒歩約2分、JR東日本スポーツ株式会社が運営する駅ナカフィットネス&スパが「ジェクサー・フィットネス&スパ 上野」です。ジム・プール・スパ・スタジオなどの他に、ゴルフやエステなどもある総合スポーツクラブとなっています。スタジオはホットヨガが可能なホットスタジオを筆頭に3つのスタジオがあり、ホットヨガだけではなく格闘技のプログラムなども利用することが可能です。
ジェクサー・フィットネス&スパの魅力としては、スタジオだけではなく様々な設備を利用できるということでしょう。種類豊富なトレーニングマシンはもちろんですが、水中ウォーキングなどが出来るプールなど様々な運動が可能です。運動をした後は人工炭酸泉やサウナなど充実のスパエリアで汗を流しリラックスすることも出来ます。プライベートロッカーの契約も可能なので、契約すれば手ぶらで通うことが出来るので便利です。
- 室温38℃～40℃、湿度65%～75％の環境で実施するホットヨガ。水分補給と発汗で代謝の向上が期待でき、血液の巡りや老廃物の排泄がうながされます。
- 身体が温まることで過敏になっている神経が休まり、疲労物質・ストレスが放出されることで心身ともにリセットされます。
| スタジオ名 | ジェクサー・フィットネス&スパ 上野 |
| 環境 | ホットヨガ、常温ヨガ |
| 住所 | 〒110-0005 東京都台東区上野7-1-1 |
| 種類 | リラックスヨガ、リンパフロー、ハンモックヨガなど |
| アクセス | JR上野駅から徒歩約2分 |
| 料金 | レギュラー会員：税込11,880円 モーニング会員：税込5,500円 体験：¥2,160/回 |
| 男性 | 可 |
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
上野でヨガ・ピラティスができるスタジオを紹介しました。ライフスタイルや習熟度、個人の悩みに合わせて選べる多様なレッスンが揃うスタジオばかりなので、上野でヨガスタジオを探しているという人はぜひ行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
