もくじ
- 大井町エリアのおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）大井町店
- 2. ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 大井町店
- 3. Rintosull（リントスル）大井町店
- 4. HOT STUDIO SANCTUARY (ホットスタジオ サンクチュアリー) 大井町店
- 5. OC YOGA STUDIO TOKYO (オーシー ヨガスタジオ トーキョー)
- 6. New York StyleYoga STUDIO R (ニューヨークスタイルヨガ スタジオアール)
- 7. ヨガ＆ピラティス Olu style (オルスタイル)
- 8. KIMIKO DATE SPORTS STUDIO (キミコ ダテ スポーススタジオ)
- 9. ゴールドジム サウス東京
- 10. ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町
- 【関連記事】付近のヨガスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
大井町エリアのおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）大井町店 | 全国に店舗を構えるピラティス専門スタジオ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざま。スタジオ間の相互利用可能 |
| ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 大井町店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| Rintosull（リントスル）大井町店 | リフォーマーを使用して、効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供。マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもある |
| HOT STUDIO SANCTUARY (ホットスタジオ サンクチュアリー) 大井町店 | 床から溶岩を通じてじんわりと身体を暖めることで息苦しくなく大量の汗をかくことができ、抜群のデトックス効果 |
| OC YOGA STUDIO TOKYO (オーシー ヨガスタジオ トーキョー) | ヨガを初めてやる方でも安心して参加できる初心者向けクラスが充実 |
| New York StyleYoga STUDIO R (ニューヨークスタイルヨガ スタジオアール) | ヨガ以外でも異文化交流や、講習、なごみ交流の場としてアットホームで地域に根付いたヨガスタジオ |
| ヨガ＆ピラティス Olu style (オルスタイル) | ハタヨガ70（ベーシックヨガ）ややさしいパワーヨガを含め、計8種類のレッスンを開催 |
| KIMIKO DATE SPORTS STUDIO (キミコ ダテ スポーススタジオ) | 元新体操日本代表フェアリージャパンの坪井保菜美先生による指導 |
| ゴールドジム サウス東京 | 美しい姿勢を作ることやバランス感覚を身につけること、体を本来の状態に整えることを目的としているプログラム |
| ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町 | 室温38℃～40℃、湿度65%～75％の環境で実施するホットヨガのレッスンやSUPヨガも受けられる |
1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）大井町店
zen place pilatesは、大井町駅から徒歩4分ほどで向かえるピラティススタジオです。インストラクターのすべてがピラティスの資格を持っており、なおかつ資格取得後も海外講師の研修を受けているほどです。このスタジオへ行けば、満足のいく指導を受けつつ、健康な体を作り上げることができます。さらに、リハビリやパフォーマンス強化トレーニングができるよう、数々の器具やマシーンを取り入れているのがzen place pilatesの魅力です。
レッスンについては、グループレッスンとプライベートレッスンの主に2つです。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざまあります。
プライベートレッスンはマシンを使ったレッスンとマットを使ったレッスンの2種類があります。どちらのレッスンもインストラクターとマンツーマンで行います。
ピラティスを始めたばかりの方、動きが分からない方、思う様な効果を感じていない方、妊娠中や怪我などで動きに制限や禁忌がある方、より理解を深めたい・インストラクターを目指す方など様々な目的で利用出来ます。
- ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
- 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。男女比は店舗にもよりますが6(女性)：４(男性)程度の割合。年齢層は30代～50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
- アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具（ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど）を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
| スタジオ名 | zen place pilates 大井町店 |
| 環境 | 常温ピラティス |
| 住所 | 〒140-0014 東京都品川区大井1-22-5 八木ビル5階 |
| 種類 | ピラティス（マット、マシン） |
| アクセス | 大井町駅から徒歩4分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
2. ホットヨガスタジオLAVA (ラバ) 大井町店
LAVA大井町店は、大井町駅より歩いて2分程度で通うことができる、女性専用ヨガスタジオです。施設内もスタジオも広くキレイで、快適だとエリアでも大人気のヨガスタジオです。
館内はヨガに最適な温度・湿度に設定されており、効率良く体を動かすことができます。さらに、日本人女性の体質や体型をもとに、数々のプログラムを取り入れているのがこのスタジオの魅力です。ホットヨガのプログラムには、体験レッスンが受けられるものと、会員向けのものがあります。前者にはハタヨガビギナーやリンパリラックスヨガ、リラックスヨガなどがあり、これらの中から興味があるものを体験できます。後者に関しては、カラダほぐしヨガや肩こり改善ヨガをはじめ計16種類あるので、入会すればさまざまなヨガにチャレンジできるでしょう。
大井町店は光と音の幻想的な雰囲気を楽しめる「光スタジオ」を採用している店舗です。レッスンによっては、光と音の幻想的な雰囲気の中でのヨガを楽しむことができます。
なお、呼吸のやり方からレベルや体調にあった効かせ方まで、インストラクターが各会員に指導します。そのため、ヨガが初めての人でも、安心してレッスンを受けることができます。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）大井町店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 東京都品川区大井1-49-12大井町ビル6F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガなど |
| アクセス | JR京浜東北線「大井町駅」中央口より徒歩2分、東急大井町線「大井町駅」より徒歩4分、りんかい線「大井町駅」A2出口より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4：8,800円（税込） ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム）：9,800円（税込） ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム）：10,800円（税込） ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー：16,800円（税込） ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3. Rintosull（リントスル）大井町店
日本最大級規模のホットヨガスタジオ「LAVA」が提供する「Rintosull(リントスル)」は、ピラティス専用のマシン・リフォーマーを使用してボディメイクを目指す女性専用のピラティススタジオです。
スタジオ内に設置された大画面スクリーンに、身体の動かし方をナビゲートする動画が流れ、グループレッスンを行います。インストラクターが見回り、正しい姿勢などをサポート。レッスンプログラムは、初めての方向けのベーシックな動きを取り入れた内容や、美尻や美脚に導くパーツボディメイク、高効率を狙った30分レッスンなどメニューが充実。ピラティスとホットヨガの通い放題プランも選べます。
- リフォーマーを使用して、お悩み部分にピンポイントにアプローチ！効率よくしなやかな美ボディへ導くレッスンを提供
- マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランもあり！クラスをたくさん受けたい人におすすめのスタジオ
- 洗練された雰囲気のロッカールームや受付けなどのスタジオ環境で、心地よく過ごすことができる
| 施設名 | Rintosull（リントスル）大井町店 |
| 住所 | 東京都品川区大井町1-11-3 YK-6ビル8F |
| アクセス | 京浜東北、東急大井町線、りんかい線 「大井町駅」より徒歩３分 |
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | ・マシンピラティス＆ホットヨガ＆暗闇キックボクシング通い放題： 3ヶ月間の特別価格 月1,980円(税込) / Rintosull・LAVA・BurnessStyle全店 ・マシンピラティス通い放題： 月16,800円(税込) / Rintosull全店 ・マシンピラティス2店舗通い放題： 月13,800円〜15,800円(税込) / Rintosull最大2店舗 ・マシンピラティス月4回プラン： 月8,800円〜10,800円(税込) / ご登録のRintosull店舗 |
| 男性 | 不可 |
特別4大特典など
4. HOT STUDIO SANCTUARY (ホットスタジオ サンクチュアリー) 大井町店
大井町駅より徒歩3分のところにある、女性専用ホットヨガスタジオのHOT STUDIO SANCTUARY 大井町店。このスタジオでは、床全面が溶岩で囲われているので、床からゆっくり体を温められるようになっています。これにより、ヨガをやる際には体への負荷を抑えつつ、たくさん汗をかくことができるのです。また、会費にはフェイスタオル1枚とバスタオル2枚が含まれており、レッスンごとに用意されます。HOT STUDIO SANCTUARYを利用すれば、荷物を最小限に抑えてヨガのレッスンを受けられるでしょう。
なお、金曜日以外は全て営業日となっており、平日は午前9時から、土日・祝日は午前7時から午後8時までスタジオを利用できます。レッスンのない時間であれば見学もできるので、興味のある人は連絡を取り次第、都合のいい時間を案内してもらえるでしょう。
- 温風で暖めるスタイルとは違い、床から溶岩を通じてじんわりと身体を暖めることで息苦しくなく大量の汗をかくことができ、抜群のデトックス効果が期待できます。
- 平日は午後11時までオープンしているので、仕事帰りにも通えます。
- 週1回のペースで通えるマンスリー4会員は月額7800円（税抜）とお財布に嬉しい価格。気軽に通うことができます。
| スタジオ名 | HOT STUDIO SANCTUARY (ホットスタジオ サンクチュアリー) 大井町店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 品川区大井1-23-7アルテール大井町2階 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、ボディメイク |
| アクセス | 大井町駅より徒歩3分 |
| 料金 | マンスリー4：7,800円 デー会員：9,000円 フル会員：13,800円 その他チケットあり 体験料金：3,000円（キャンペーン適用あり） |
| 男性 | 不可 |
5. OC YOGA STUDIO TOKYO (オーシー ヨガスタジオ トーキョー)
OC YOGA STUDIO TOKYOは、大井町駅より歩いてわずか30秒の距離にある、ヨガスタジオ兼レンタルスタジオです。スタジオは25平方メートルほどの広さで、最大で約15人収容できます。ヨガに関しては、常温ヨガのレッスンを開いており、性別を問わず受けられるようになっています。基本としては、グループレッスン（4、5名）でヨガを進めていきますが、プライベートレッスンを利用すれば、マンツーマンで指導してもらうことも可能です。ヨガマットは有料で借りられるので、初めての人は自身で準備をしなくても問題ありません。
なお、ベリーダンスやタヒチアンダンスといったダンスレッスンも開催しており、興味があれば受けることも可能です。また、基本2時間よりスタジオをレンタルできるので、講習会や深夜のダンストレーニングの際に利用するのもよいでしょう。
- ヨガを初めてやる方でも安心して参加できる初心者向けクラスが充実。
- ヨガ以外にベリーダンス、タヒチアンダンスとバリエーション豊富なレッスンが揃います。
| スタジオ名 | OC YOGA STUDIO TOKYO (オーシー ヨガスタジオ トーキョー) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都品川区東大井5丁目2-13大井ビル新館3Ｆ |
| 種類 | ヨガ、ベリーダンス、タヒチアンダンス |
| アクセス | 大井町駅より徒歩30秒 |
| 料金 | レッスンによって異なるのでスタジオに確認 |
| 男性 | 可 |
6. New York StyleYoga STUDIO R (ニューヨークスタイルヨガ スタジオアール)
STUDIO Rは、西大井駅より徒歩8分程度、大井町駅からは歩いて約10分のところにあるヨガスタジオです。スタジオ名にもある「R」には、Relax（リラックス）とRefresh（リフレッシュ）、Release（ストレスや疲れを緩める）、Renew（生まれ変わる）の意味が含まれています。STUDIO Rではヨガを通し、この4つが生活の一部になるよう努めているのです。クラスは主に4つありますが、ママYOGAでは生後2カ月から3歳までの子どもを連れて受けられるようになっています。
また、定員8名までの少人数制をとっているため、複数で取り組むのが苦手な人でも安心してレッスンを受けることができます。なお、性別に関係なく歓迎しているので、ヨガを受けたい男性がいたら、体験料金を払って味わってみるのもよいでしょう。
- ヨガ以外でも異文化交流や、講習、なごみ交流の場としてアットホームで地域に根付いたヨガスタジオになっています。
- NYスタイルVINYASAベースのクラスは呼吸と合わせて流れるように動く、ヨガを始めての方でも慣れている方でも「ヨガが楽しい」と思えるクラス。
| スタジオ名 | New York StyleYoga STUDIO R (ニューヨークスタイルヨガ スタジオアール) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都品川区二葉1−23−18 ドミール二葉101 |
| 種類 | ビギナーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ママヨガ |
| アクセス | JR京浜東北線/JRりんかい線 大井町駅 徒歩10分 JR横須賀線 西大井駅 徒歩8分 |
| 料金 | 体験料金： 1,100円（初回1回のみ） ドロップイン：１レッスン/2,600円 ４回券：8,400円 10回券：19,000円 プライベートレッスン：8,400円 シニアヨガ4回券：5,400円 |
| 男性 | 可 |
7. ヨガ＆ピラティス Olu style (オルスタイル)
東急大井町線の戸越公園駅より歩いてわずか1分の位置にある、ヨガ＆ピラティススタジオのolu style。スタジオ内は無垢の床になっており、壁は「珪藻土」という調湿作用のある壁材を使用しています。このスタジオは最大5名までの少人数制で、インストラクターが各会員に寄り添って指導してくれるのが魅力です。
ヨガについては、ハタヨガ70（ベーシックヨガ）ややさしいパワーヨガを含め、計8種類のレッスンを行っています。例えば、やさしいパワーヨガは、静・動の数々のポーズを続けて行うため、ヨガが初めての人でも効果をしっかり体感できるでしょう。なお、ヨガブロックやヨガマットなどヨガで使用するものは、会員になれば無料で借りることができます。
- ヨガマット（ヨガワークス製）やヨガブロックなどのツール類は、会員の方は無料レンタルできます。
- 少人数制のレッスンなので、大きなスタジオやフィットネスクラブでのレッスンではなくアットホームなヨガスタジオを求めている方におすすめです。
- アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具（ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど）を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
| スタジオ名 | ヨガ＆ピラティス Olu style (オルスタイル) |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 東京都品川区戸越5-19-5 2F |
| 種類 | ベーシックヨガ、パワーヨガ、産後ヨガなど |
| アクセス | 戸越公園駅徒歩１分 |
| 料金 | 通常料金（ドロップイン）：WEB 3,000円（税込）、店頭3,500円（税込） 4回チケット：WEB 9,000円（税込）、店頭10,000円（税込） オンライン限定8回チケット：4,000円（税込） 初回体験レッスン：1,000円（税込） |
| 男性 | 可 |
8. KIMIKO DATE SPORTS STUDIO (キミコ ダテ スポーススタジオ)
KIMIKO DATE SPORTS STUDIOは、大井町駅から約5分で向かうことができる、伊達公子さんプロデュースの多目的スタジオです。スポル品川大井町の中にあります。このスタジオの魅力は、伊達公子さんがテニスプレーヤーだった頃の経験をもとに、プログラムを作り上げていることです。プログラムにはヨガやピラティス以外にも、ダンスや新体操などもあるため、さまざまな人が利用できるようになっています。
ヨガのプログラムには、元フェアリージャパンの坪井保菜美さんがインストラクターを務めるクラスがあります。坪井保菜さんは主に夜のクラスを担当しているので、夜にヨガのレッスンを受けるなら、彼女から指導を受けられるでしょう。なお、ピラティスに関しては、Pilates Allianceが提供するマット・ピラティスでレッスンが進められています。メンズヨガという男性限定のヨガレッスンも開催されています。女性の目を気にすることなく思いっきり体を動かすことができます。
- 元新体操日本代表フェアリージャパンの坪井保菜美先生による指導は、柔軟性やからだのライン、美しい姿勢を創り上げていきます。
- プロアスリート陣が揃うスタジオで、ヨガだけでなく様々なプログラムが用意されています。
| スタジオ名 | KIMIKO DATE SPORTS STUDIO (キミコ ダテ スポーススタジオ) |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 東京都品川区広町2丁目1-19 スポル品川大井町内 |
| 種類 | ヨガ、メンズヨガ、マインドフルネス |
| アクセス | 大井町駅から約5分 |
| 料金 | ４回分 12000円（税抜） １回スポット参加 3300円（税抜） |
| 男性 | 可 |
9. ゴールドジム サウス東京
ゴールドジム サウス東京は、大井町駅東口より歩いて1分ほどの距離にあるフィットネスクラブです。プログラムには、ヨガやマットピラティスといったリラクゼーション系をはじめ、エアロビクス系やマーシャルアーツ系などさまざまあります。エアロビクス系は、基礎体力をアップさせたい人や痩せたい人に向けたプログラムです。マーシャルアーツ系に関しては、格闘技の要素を組み込んだプログラムで、サンドバッグやミット打ちの指導を受けられるコースもあります。
なお、第2月曜日と夏季、年末年始以外は24時間営業しているので、営業日であれば好きなタイミングで利用できます。見学は営業時間内にできますが、体験は入会後でなければ受けることはできません。体験の希望があれば、店舗またはネットで入会手続きをすませるようにしましょう。
- ゴールドジムのヨガ、マットピラティスは美しい姿勢を作ることやバランス感覚を身につけること、体を本来の状態に整えることを目的としているプログラム。 アロマオイルの芳香の中でするストレッチ系のヨガもありリラックス効果が見込めます。
- 脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップなど様々な目的に対応する多彩なスタジオプログラムがあり、初級者から上級者まで、どなたでも参加できます。
| スタジオ名 | ゴールドジム サウス東京 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 〒 140-0011 東京都品川区東大井5-2-1 おおい元気館4F |
| 種類 | ヨガ、ボディメイク、バレエ、ダンス、格闘技 |
| アクセス | JR 京浜東北線 「大井町駅」東口より徒歩1分 |
| 料金 | ゴールド（関東エリア）：20,900円（税込） フルタイム（関西エリア）：14,300円（税込） その他、デイタイム、週末など複数プランあり |
| 男性 | 可 |
10. ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町
JR大井町駅に直結しているため、通いやすいのが魅力のジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町。このフィットネスでは、湿度が65%から75％、室温は39度前後の環境の中、ホットヨガのレッスンを受けることができます。さらに、プールが備えられており、水の上でヨガをするSUPヨガを楽しむことも可能です。スパエリアには水風呂やサウナ、ジェットバスなどが完備されているので、体を動かした後に汗を流せるでしょう。
なお、さまざまな会員プランがあるのも、ジェクサー・フィットネス＆スパの特徴です。例えばデイタイム会員は、平日の午前10時から午後18時までの間に利用可能できます。他にも、パーソナルレギュラー会員であれば、月4回のパーソナルトレーニングがつくといった内容になっています。
- 室温38℃～40℃、湿度65%～75％の環境で実施するホットヨガ。水分補給と発汗で代謝の向上が期待でき、血液の巡りや老廃物の排泄がうながされます。
- 身体が温まることで過敏になっている神経が休まり、疲労物質・ストレスが放出されることで心身ともにリセットされます。
| スタジオ名 | ジェクサー・フィットネス＆スパ 大井町 |
| 環境 | ホットヨガ、常温ヨガ |
| 住所 | 〒140-0014 東京都品川区大井1-2-1アトレ大井町店7階 |
| 種類 | リラックスヨガ、リンパフローなど |
| アクセス | 大井町駅直結 |
| 料金 | 4Times：7,700円（税込） デイタイム：8,360円（税込） アンダー28：9,350円（税込） レギュラー：12,100円（税込） スーパーマスター：13,200円（税込） |
| 男性 | 可 |
【関連記事】付近のヨガスタジオ
まとめ
大井町でヨガ・ピラティスができるスタジオを紹介しました。ライフスタイルや習熟度、個人の悩みに合わせて選べる多様なレッスンが揃うスタジオばかりなので、大井町でヨガスタジオを探しているという人はぜひ行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
