もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
巣鴨のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ELEMENT(エレメント) 巣鴨・千石店 | 月額制のお得な料金でピラティスのマンツーマンレッスンが通い放題。入会者の90％が運動初心者なので運動が苦手な方でも安心して通える |
| zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 駒込スタジオ | 全国に店舗を構えるピラティス専門スタジオ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざま。スタジオ間の相互利用可能 |
| 溶岩石ホットヨガCALDO(カルド) 巣鴨店 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| CLUB PILATES（クラブピラティス）巣鴨店 | 世界中に店舗を構える世界最大級のピラティススタジオ。一人一台マシンを使ったグループレッスンで、効率的に全身を鍛えられるワークアウトができる |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 巣鴨店・大塚店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) 駒込店 | 女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオ。燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど目的や運動量別に様々なヨガのクラスが揃っている |
| サマディヨーガセラピー | 地域に根ざしたアットホームなヨガスタジオ。気楽に長く続けられるよう、レッスンに必要なものは全てスタジオに用意してある |
| ゴールドジム ノース東京 | ヨガだけでなく、ダンスやバレエやストレッチ、ZUNBAなどスタジオプログラムが充実しているフィットネスジム。 |
| 平井道場 | ヨガ・ピラティスレッスンも開講しているキックボクシングスタジオ。現役プロキックボクサーが魅力的な体作りを親切丁寧にサポート |
1. ELEMENT(エレメント) 巣鴨・千石店
「ELEMENT 巣鴨・千石店」はマンツーマンのマシンピラティスレッスンを月額制の通い放題で受けられるピラティススタジオです。マンツーマンで通い放題にもかかわらず料金はリーズナブルな設定になっています。通い放題なので通えば通うほどコスパがよくなっていくので、毎日通われているお客さんもいらっしゃるそう。料金にはウェア、プロテイン、シューズ、タオルの利用も含まれているので、手ぶらで通えますね。
もちろんただ安いだけでなく、プロのトレーナーがお客様個人に合わせたマンツーマンのレッスンを組んでくれるので効果的なレッスンを受けられます。また、マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができるので運動が苦手な方や運動初心者のにもおすすめのスタジオです。
- パーソナルトレーニングなのに月額制の通い放題でお得
- マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができる
- 入会者の90％が運動初心者なので運動が苦手な方でも安心
- 系列店のELEMENTパーソナルジムも月2回まで利用可能
| 施設名 | ELEMENT 巣鴨・千石店 |
| 住所 | 東京都文京区千石4-45-18 永島ビル202号室 |
| アクセス | JR山手線「巣鴨駅」より徒歩7分 都営地下鉄三田線「千石駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 毎日：10：00～22：00 |
| 種類 | マシンピラティス（パーソナルトレーニング） |
| 料金 | ・月4回フルタイムプラン：月額22,000円(税込) ・月4回ミックスプラン：月額25,500円(税込) ・月6回ミックスプラン：月額40,000円(税込) ・月8回フルタイムプラン：月額40,000円(税込) ・月8回デュアルプラン：月額36,300円(税込) ・全日通い放題プラン：月額55,000円(税込) |
| 男性 | 可 |
体験当日入会の場合は体験料金＋カウンセリング料金が無料、入会金が半額
ELEMENT (エレメント) パーソナルマシンピラティスを今すぐお得に体験する
2. zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 駒込スタジオ
zen place pilates 駒込スタジオは、JR山手線駒込駅東口より徒歩4分のところにあるピラティス専門のスタジオです。初めての方、身体が硬い方、腹筋が弱い方…など、誰でも無理なく始められるスタジオとして人気があります。ヨガとピラティスは似ていますが、大きな違いはピラティスの方がより体幹にアプローチしていくところにあります。レッスンは、どのクラスも少人数制で行っており、インストラクターと目と目が合う距離感を大切にしています。体幹を鍛えしなやかでバランスの良い体を作るピラティスは、運動不足の方だけでなく、肩こり腰痛など慢性的な体の疲れのある方にもおすすめです。
zen place pilates 駒込スタジオでは、初級から上級までさまざまな種類のピラティスレッスンが開かれています。レッスンは大きく分けて、マットピラティス（グループレッスン）とマシンピラティス（プライベートレッスン）の二種類があります。グループレッスンの平均受講人数は8人と少人数制なので、一人ひとりしっかりとレッスンを受けられる環境が整っています。男性も可なので、夫婦やファミリーで体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
- ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のzen place pilates。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
- 全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
- グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
| スタジオ名 | zen place pilates 駒込スタジオ |
| 環境 | ピラティス |
| 住所 | 東京都北区中里1-10-6 駒込Kビル5階 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | JR山手線駒込駅東口より徒歩4分、南北線出口より徒歩15分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
3. 溶岩石ホットヨガCALDO(カルド) 巣鴨店
JR山手線・都営三田線の巣鴨駅から徒歩1分で、駅前商店街の中にあり駅チカで抜群のアクセスの溶岩ホットヨガCALDO（カルド）。レッスンの最大収容人数は50人以上で地域でも最大級の広さ。広々とした空間でヨガや多彩なレッスンを楽しむことができます。
カルドの魅力は何といっても、予約不要な点。思い立ったタイミングで気軽に行けるのが嬉しいですよね。
また、全国に展開するカルドですが、巣鴨店の特徴としてはホットヨガスタジオとは別に、岩盤浴が併設されていること。気分や体調によってヨガと岩盤浴を使い分けてもいいですね！ ソメイヨシノの発祥の地にちなんだ「桜」スタジオで、年中スタジオ内で桜をモチーフにした風景が楽しめます。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- レッスンとレッスンの合間に溶岩浴タイムが設けられているので、その日の体調に合わせてヨガ無しで汗を流しに行くだけでも！
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO(カルド) 巣鴨 |
| 環境 | ホットヨガ、岩盤浴 |
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨3-28-9 桃花源ビル8・9F |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | JR山手線・都営三田線の巣鴨駅から徒歩1分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
4. CLUB PILATES（クラブピラティス）巣鴨店
CLUB PILATES(クラブピラティス)は世界中に店舗を構える世界最大級のピラティススタジオ。2022年10月にオープンの『巣鴨店』は巣鴨駅から徒歩4分の場所に位置し、外観も内装もとってもおしゃれなスタジオでは朝7時から夜9時まで毎日様々なレッスンをレベル別に開催しています。
CLUB PILATESのレッスンは一人一台マシンを使ったグループレッスンで、リフォーマー以外にもトリガーポイント、TRX®、スプリングボード、EXOなどを使って効率的に全身を鍛えられるワークアウトが用意されています。講師は厳しい資格を取得した認定インストラクターのみ。定期的に無料イントロクラスを開催しているので、気になっている方は気軽に体験参加してみましょう。
- 認定インストラクターによる1人1台のマシンや様々な機器を使ったグループレッスンを開催しており、クラスのレベル・種類も豊富です。
- チケット制でプライベートレッスンも開催。個室でオリジナルメニューのレッスンが受けられます。
- 初めての方のために、定期的に無料イントロクラスを開催しています。
| スタジオ名 | CLUB PILATES 巣鴨店 |
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨3丁目17-20 シャンブル石山2F |
| アクセス | 「巣鴨駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス(リフォーマーフロー、フィット他) |
| 料金 | 月4回 月額 11,990円（税込） 月8回 月額 21,890円（税込） 通い放題 月額 36,190円（税込） 年間通い放題 年額 398,090円（税込） |
| 男性 | 不可 |
CLUB PILATES(クラブピラティス) 巣鴨店を今すぐお得に体験する
5. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 巣鴨店・大塚店
スタッフとの距離が近くアットホームで人気の、ホットヨガスタジオLAVA（ラヴァ）巣鴨店はJR山手線「巣鴨駅」南口より徒歩4分、都営三田線「巣鴨駅」A2出口より徒歩4分の場所に、大塚店は「大塚駅」北口徒歩2分というアクセスしやすいホットヨガスタジオです。全国で最も多くのスタジオ数を誇っているLAVAでは、転勤や引越が多い人も引っ越し先でも続けることができるという利点があります。
温かい環境で行うホットヨガは、慢性的な肩こりや冷え、むくみ・便秘などにも効果を発揮すると考えられており、また、沢山の汗をかくことで、デトックス効果（ダイエット・美肌）も抜群です。こちらのスタジオでは、ビギナーの方から、しっかりダイエットしたい方、ヨガを極めたい方など多様なニーズに合わせたレッスンが開かれており、平日は朝9時～夜は21時～のレッスンまで豊富にあるので、早朝でも仕事帰りでも立ち寄ることができます。150円で気軽に体験レッスンを受講することができます。ヨガマットレンタルも無料です！
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 巣鴨店・大塚店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 巣鴨店：東京都豊島区巣鴨1-20-9 巣鴨ファーストビル6F 大塚店：東京都豊島区北大塚2-16-7 セイコーガーデンXI大塚ビル2F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | 巣鴨店：JR山手線「巣鴨駅」南口より徒歩4分、都営三田線「巣鴨駅」A2出口より徒歩4分 大塚店：JR山手線「大塚駅」北口より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：11,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：13,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
6. 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) 駒込店
アミーダ駒込店は、JR駒込駅南口からすぐの場所にある、女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオです。女性の体の事を１番に考えて作られたプログラムが多く用意されています。天然溶岩石の遠赤外線効果と反遮熱の効果で、体の内側から温めるため呼吸がしやすく、効果的に新陳代謝を促すことができます。大量の発汗作用で美肌効果が得られる上、ダイエット効果やデトックス効果も期待できます。
燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど目的や運動量別に様々なヨガのクラスが揃っています。ほとんどの方が0からのスタートなので、カラダが硬い初心者の方でも安心して受けられるプログラムが豊富。ヨガクラス以外に岩盤浴も受けられるのと、特別レッスンを月に何度も開催しているため、飽きずに楽しく参加できると好評です。
- バリ島の溶岩石が敷き詰められた女性専用のスタジオで、遠赤外線・美肌・ダイエット・デトックス効果のあるホットヨガのレッスンが受けられます。
- 燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど早朝から夜遅くまで1日に複数のホットヨガレッスンや岩盤浴が開催されています。
- 体験料金は1,000円。フリー・スタンダード・ライト会員の3種類からメンバープランを選ぶことができ、サイト上でお得なキャンペーンを実施しています。
| スタジオ名 | アミーダ駒込店 |
| 住所 | 東京都豊島区駒込1-38-2 駒込TRビル4階 |
| 種類 | ホットヨガ、リラックスヨガ、美脚ヨガ、ハタヨガ、デトックスヨガ、燃焼ヨガ、美体幹ヨガ、ストレッチヨガなど |
| アクセス | JR駒込駅北口徒歩1分 |
| 料金 | ・ライト会員(月4回) 料金：10,800円(税抜) ・スタンダード会員(月8回) 料金：13,800円(税抜) ・フリー会員(1日2回) 料金：16,800円(税抜) ※入会金無料キャンペーン不定期開催 |
| 男性 | 不可 |
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7. サマディヨーガセラピー
インド中央政府科学省認定ヨーガセラピストが開催する、ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ「サマディヨーガセラピー」です。 ジムのようなマニュアル通りの一方的な指導ではなく、インド中央政府科学省認定のヨーガセラピストとアーユルヴェーダセラピストが、一人一人丁寧に、体調や気分、骨格や年齢に合わせた指導を行っています。ヨガが初めての方でも、男性でもご高齢の方でも老若男女問わず、安心してスタートできると人気のヨガスタジオです。
- 手ぶらで予約不要。サマディヨーガセラピーでは、気楽に長く続けられるよう、レッスンに必要なものは全てスタジオに用意してあります。
- 地域に根ざしたアットホームなヨガスタジオです。「お友達のお家へ遊びに行く」感覚でヨガに行けます。
- グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。一人一人丁寧に、皆さまの体調や気分、骨格や年齢に合わせた指導を行っています。
| スタジオ名 | サマディヨーガセラピー |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨4丁目9-5 太陽ビル1F |
| 種類 | ヨガ、アーユルヴェーダ |
| アクセス | ＪＲ大塚駅 北口徒歩7分 |
| 料金 | 体験料金：1,000円 入会金 ： 無料 4回券 ： 6,500円 6回券 ： 9,000円 |
| 男性 | 可 |
8. ゴールドジム ノース東京
JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分の場所にあるゴールドジムノース東京は初心者からアスリートまで、全ての人々が結果を出せるようあらゆることについて考え抜かれたフィットネスクラブです。筋トレなどを行うフィットネスジムのイメージが強いかもしれませんが、スタジオプログラムでは「ヨガ」が充実しています。ノース東京店では毎日ヨガレッスンが開催されています。その他にも、バレエやZUNBAなど挑戦してみたいプログラムが豊富に揃います。
- ヨガだけでなく、ダンスやバレエやストレッチ、ZUNBAなどスタジオプログラムが充実。もちろんフィットネスジムも利用可能。
- 初心者からアスリートまで指導可な本格的なプロの講師陣が揃います。
| スタジオ名 | ゴールドジム ノース東京 |
| 環境 | ヨガ、ダンス、格闘技、バレエ |
| 住所 | 〒 170-0004 東京都豊島区北大塚2-24-20 永信ビル3F |
| 種類 | フィットネスジム |
| アクセス | JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分 |
| 料金 | ゴールド：20,900円（税込） フルタイム：14,300円（税込） ノース東京のみ ゴールド：16,500円（税込） フルタイム：11,000円（税込） デイタイム：8,800円（税込） |
| 男性 | 可 |
9. 平井道場
平井道場は、ダイエット目的の方・フィットネス感覚で日頃のストレスを発散したい方、本気で強くなりたいとプロのキックボクサーを目指す方などに向けた本格的なキックボクシングジムです。
こちらではキックボクシングに加え、ヨガ・ピラティスレッスンも開講しています！インナーマッスル強化と呼吸法習得を目的としたコースになっており、正しい呼吸法を学びながら、インナーマッスルを鍛えダイエットを成功に導きます。
ヨガは、腹式呼吸で副交換神経を優位にし、日常生活から開放され身体の緊張を取り除き、心の緊張をほぐしリラックスした身体を手に入れます。むくみやすい方にもオススメです。
- 現役プロキックボクサーが魅力的な体作りを親切丁寧にサポートします。
- 女性に人気のヨガ・ピラティスコースでは、インナーマッスル強化と呼吸法習得で最速ダイエットが期待できます。
| スタジオ名 | 平井道場 |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 東京都豊島区南大塚2-40-1 大塚中央ビル102 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス |
| アクセス | 大塚駅徒歩3分 |
| 料金 | 入会金：22,000円 月々の月謝：通い放題コース12,000円（女性） 月々の月謝：通い放題コース14,000円（男性） 見学、初回体験：1,000円 |
| 男性 | 可 |
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まとめ
巣鴨や大塚周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しましたがいかがでしたか？気になったスタジオがありましたら、まずは体験レッスンにぜひ行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
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※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
