もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
志木のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| SOELU(ソエル) 志木店 | ヨガ・マシンピラティス・よもぎ蒸しが受けたい放題の女性専用24時間ジム。オンラインレッスンも可能 |
| ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 志木店 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ) 志木店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| エデナ志木 | 週80本以上のスタジオプログラムがラインナップ。ホットヨガ、ピラティス、ストレッチ、エアロビクス、ダンスなど |
| アイアンガーヨガセンター志木 | アサナ(ポーズ)を科学的に分析し、解剖学、心理学に基きながら、より効果的に無理なく、ヨガアサナができるアイアンガーヨガのレッスン |
| 初心者専門タイ式ヨガ教室ARUN(アルン) | 一人ひとりの体調・状況にあわせ、動きがゆるやかなタイ式ヨガとタイ古式マッサージを組み合わせた独自のプログラム |
| スポーツクラブNAS 志木 | ヨガ・ピラティス以外にも、ダンス、格闘技、ストレッチなどのプログラムが充実。スタジオプログラム以外にも、ジム、プール、お風呂、サウナ利用可 |
| ヨガ&ボディワーク 志木 StudioHarmonia | 隠れ家的スタジオで行うヨガレッスン。各回定員8名の少人数レッスンが受けられる。ヨガマット完備 |
| 志木カルチャーセンター | 初心者向けのアロマヨガ、タイ式ヨガ、ピラティスなどのクラス開催。どのクラスも見学・体験レッスンが可能 |
| ひらきヨガ | 子供から年配の方までが参加できるハタヨガをベースに、関口のBodyワークとメンタルワークを融合した和ヨガのレッスン |
| 加圧スタジオSORA | 骨盤を支える骨盤周りの筋肉を緩め引き締めていくワークやアーサナを組み合わせた骨盤調整ヨガのレッスン |
1. SOELU(ソエル) 志木店
国内最大級オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)が展開するSOELU 志木店は、志木市駅から徒歩2分という駅近なロケーションにある女性専用のジムです。月額3,278円(税込)という定額料金で、ヨガ・マシンピラティス・よもぎ蒸しなどが全部受け放題！24時間オープンしているから、お仕事や学校の前後や、お買い物の途中など隙間時間にも利用可能です。
会員はオンラインレッスンも受けられる他、子供と参加できるレッスンやマタニティレッスンも参加可能。スタジオでも自宅でも、ライフスタイルに合わせて選んでレッスンが受けられます。忙しい女性だからこそ、時間や場所を問わずに気軽にトレーニングができるのは嬉しいポイントですよね。
公式サイトからは初回見学＆体験レッスンが無料で申し込みできるので、ぜひチェックしてみてください！
- 志木市駅から徒歩2分の駅近なロケーションにある女性専用の24時間ジム
- 定額料金でヨガ・マシンピラティス・よもぎ蒸しなどが全部受け放題
- オンラインレッスンも受講可能で、子供と参加できるレッスンやマタニティレッスンも開催
- 無料の初回見学＆体験レッスンに申し込み可能
| スタジオ名 | SOELU(ソエル) 志木店 |
| 環境 | 女性専用24時間ジム |
| 住所 | 埼玉県新座市東北2-30-18 さいとうビル4階 |
| 種類 | 常温ヨガ、ピラティス、トレーニング、よもぎ蒸しなど |
| アクセス | 「志木市駅」より徒歩2分 |
| 料金 | ・月額：3,278円(税込) |
| 男性 | 不可 |
さらに、翌月の月会費が1,000円OFF
2. ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 志木店
ホットヨガスタジオCALDO志木店は、東武東上線志木駅南口から徒歩30秒のところにあります。CALDOが他のヨガスタジオと大きく異なるのは、レッスンの事前予約が不要な点。気軽に思い立ったタイミングで、レッスンに行けるのはメリットですよね。
ホットヨガで身体を内側から温めることでたっぷりと汗をかき、むくみ・冷え・肌質などのお悩みを改善する効果が期待できます。
こちらのスタジオは岩盤浴を併設しています。ヨガ会員＋別料金はかかりますが、デトックス効果が高い岩盤浴は、その日の気分に応じてヨガと使い分けたいですね。ヨガ無しの岩盤のみの会員コースもあります。
CALDOの一部店舗は男女共用スタジオとなっています。志木店も男性可のため、ヨガ男子は必見です。また、家族やカップルでも通うことができるのも嬉しいですね。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア（ジム）が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
- こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオCALDO（カルド）志木店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 埼玉県新座市東北2-30-18 尾﨑ビル5F |
| 種類 | ホットヨガ（ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善を目的とした全36種以上のプログラム） |
| アクセス | 東武東上線「志木駅」南口徒歩30秒 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
3. ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ) 志木店
ホットヨガスタジオLAVA志木店は、東武東上線の志木駅東口から徒歩2分のところにある、全国展開スタジオ数No.1のホットヨガスタジオです。LAVAは、室温を38度、湿度を55%程度の状態にしてヨガを行うため、汗を大量にかけデトックス・美容効果が高いことで人気です。ホットヨガで身体を内側から温めることでたっぷりと汗をかき、むくみ・冷え・肌質などのお悩みを改善する効果が期待できます。
こちらのスタジオは、1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスも。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリットです。
志木店はアットホームで快適な女性専用スタジオです。水素水サーバーの用意もあり、女性に嬉しい設備が充実しています。また、駅から徒歩2分とアクセスが良好なところもポイント！スタジオがあるビルの中には駐輪場もありますよ。インストラクターはみなフレンドリーなので、ヨガが初めてという人にもおすすめです。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）志木店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 埼玉県新座市東北2-39-13 柴崎第8ビル4F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ、店舗によってはマタニティヨガ |
| アクセス | 東武東上線「志木駅」東口徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
4. エデナ志木
東武東上線志木駅より徒歩30秒と、アクセスが抜群のヨガスタジオ、「エデナ志木」。ヨガスタジオの他にフィットネスやスパを兼ね備えた大人向けのワークアウト空間です。
- 週80本以上のスタジオプログラムがラインナップ。ホットヨガ、ピラティス、ストレッチ、エアロビクス、ダンスなどに参加できます。
- スタジオプログラム以外にも、ジムやスパ、岩盤浴、サウナ、お風呂、リラグゼーションエリアが利用できます。
- 家族割が効くファミリー会員や年齢割が効くアンダー23会員などのプランもあります。
| スタジオ名 | エデナ志木 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 埼玉県新座市東北2-39-10ドゥーセット二番館2F～4F |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 東武東上線「志木駅」東口徒歩30秒 |
| 料金 | ◆会員料金 ・レギュラー会員：税込10,260円※月～金・土日祝利用可 ・デイタイム会員：税込9,072円※月～金・土利用可 ・ファミリー会員：税込9,072円※月～金・土日祝利用可 ・アンダー23会員：税込7,776円※月～金・土日祝利用可。23歳11ヶ月まで対象） ・てぶら会員：税込8,532円※月～金利用可 ◆入会金等 ・入会金 税込5,400円 ・登録料 税込5,400円 |
| 男性 | 可 |
5. アイアンガーヨガセンター志木
東武東上線志木駅の東口から歩いて5分の場所にあるヨガスタジオです。スタジオ名の「アイアンガー」とは、インドの聖人が伝えたアシュタンガヨガのこと。ヨガのアサナ（ポーズ）を科学的に分析し、かつ解剖学や心理学と併せてどのような年齢でも無理がなくかつ効果的にできるヨガを、アイアンガー式ヨガと呼んでいます。
アイアンガーヨガセンター志木では、クラスを「入門」「GENERAL」「女性クラス」「Special Care」と分けています。各クラスではアイアンガーヨガのメソッドや基本、体の使い方を学ぶことでアイアンガーヨガについてをしっかり深めていきます。「女性クラス」は女性の体を考慮したヨガの方法、自身の内側を見る「自己観察」の仕方などを学ぶクラスです。また、「Special Care」は、身体的、あるいは精神的に問題を抱えている人のために、改善や回復を目的としたクラス。こちらのヨガスタジオに入会したら、まずは入門から始めていき、アイアンガーヨガについて理解をしていくことでヨガの動きがより深まりますよ。
本格的にヨガを学びたい人におすすめしたいヨガスタジオです。
- アサナ(ポーズ)を科学的に分析し、解剖学、心理学に基きながら、いかなる年齢の、いかなる状態の人にも、より効果的に無理なく、ヨガアサナができるアイアンガーヨガのレッスンが受けられます。
- 年齢・性別を問わず、アイアンガーヨガを通して自分の可能性を広げていきたい人を募集しています。
- マタニティ会員は入会金が無料です。学生は月謝が通常料金の半額となります。
| スタジオ名 | アイアンガーヨガセンター志木 |
| 環境 | ヨガ |
| 住所 | 埼玉県志木市本町6-18-5医療ビル3F |
| 種類 | 常温ヨガ |
| アクセス | 東武東上線「志木駅」東口徒歩5分 |
| 料金 | ◆体験料金 ・体験3回レッスン：税込5,400円 ◆会員料金（月謝制） ・一般クラス：税込13,000円※入門、GENERAL、女性クラス ・マタニティクラス：税込16,000円 ・学生：税込6,500円※高校生、大学生、専門学校生 ・スペシャルケアクラス：税込4,500円※1レッスン毎 ・ドロップイン：税込5,400円※1レッスン毎 ◆入会金等 ・入会金 税込10,800円 |
| 男性 | 可 |
6. 初心者専門タイ式ヨガ教室ARUN(アルン)
東武東上線の朝霞駅東口から歩いて約5分、市民センターの2階にある和室でヨガレッスンを行っています。初心者専門、少人数制でコミュニケーション重視、そしてオーダーメイド型レッスンを大切にしており、ヨガが初めてという人でも安心してヨガを始めることができます。ヨガの開催日時も金曜日の夜と土日の午後となっているところは、平日はなにかと忙しいという人に魅力的ですね。
ARUN(アルン)のヨガの特徴は、タイ式ヨガとタイ古式マッサージを組み合わせた完全オリジナルであること。講師が自分の悩みを通じて、いろいろなヨガを試したところでたどり着いたのが、このタイ式ヨガだったそうです。レッスンは参加する人の状況を見ながら、その人に適した内容のヨガを組み立てる「オーダーメイド型」。これは少人数制だからこそできるヨガの形です。また、女性ならではの体調の悩みや美容に特化したレッスンであるところもポイント。ARUN(アルン)のヨガを続けていくことで体調が改善すると言うのは講師が身をもって体感しています。
- 一人ひとりの体調・状況にあわせ、動きがゆるやかなタイ式ヨガとタイ古式マッサージを組み合わせた独自のプログラムのオーダーメイド型の少人数制レッスンです。
- 市民センターの畳の上で行う、アットホームなヨガレッスンです。
- 体験レッスンは2,000円。体の変化を感じる45分の簡単ヨガが体験できます。
| スタジオ名 | 初心者専門タイ式ヨガ教室ARUN(アルン) |
| 環境 | ヨガ |
| 住所 | 開催場所（朝霞市仲町市民センター）：埼玉県朝霞市仲町1-2-16 事務所：埼玉県朝霞市本町2-9 |
| 種類 | 常温ヨガ |
| アクセス | 東武東上線「朝霞駅」東口徒歩5分 |
| 料金 | ◆体験料金 ・体験レッスン：税込2,000円 ◆会員料金 ・体験レッスン後、入会希望の場合は講師から説明あり |
| 男性 | 要問合せ |
7. スポーツクラブNAS 志木
東武東上線柳瀬川駅西口すぐの場所にあるフィットネスセンター。有酸素運動や筋肉トレーニング用のマシン、大型プール、汗を流した後に嬉しいジャグジーやお風呂も併設されています。
- ヨガ・ピラティス以外にも、ダンス、格闘技、ストレッチなどのプログラムが充実しています。
- スタジオプログラム以外にも、ジム、プール、お風呂、サウナなどが利用できます。
- 駅から徒歩1分という通いやすさ。全ての施設が利用できるお試し体験は1,500円で利用できます。
| スタジオ名 | スポーツクラブNAS 志木 |
| 環境 | フィットネスクラブ |
| 住所 | 埼玉県志木市館 2-5-2 志木ニュータウン鹿島ビル6F |
| 種類 | 常温ヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | 東武東上線「柳瀬川駅」西口徒歩1分 |
| 料金 | ◆体験料金 ・体験レッスン：税別1,500円 ◆会員料金 ・レギュラー会員：税別11,100円 ・世帯会員：税別18,953円※2世帯以上 ・手ぶら会員：税別9,500円 ・メンズ会員：税別10,000円 ・スチューデント会員：税別6,800円 ・パパ・ママ会員：税別6,800円 ・平日モーニング会員：税別6,500円 ・平日昼会員：税別8,800円 ・平日午後会員：税別6,800円 ・平日ナイト会員：税別6,800円 ◆入会金等 ・入会事務手数料:税別3,000円 |
| 男性 | 可 |
8. ヨガ&ボディワーク 志木 StudioHarmonia
東武東上線志木駅の隣、柳瀬川駅から徒歩5分の場所にある隠れ家的スタジオです。このスタジオを訪れるのは、純粋にヨガをしたい人、アーユルヴェーダを学びたい人、プロのアスリート、歌手などさまざま。ヨガを根本から学びたいという人はとても魅力的なヨガスタジオではないでしょうか。ヨガのレギュラークラスは火曜日の午前と夜、金曜日の午後、土曜日の朝と午後に行われています。クラスの空き状況はホームページで随時公開されていますのでチェックしてみてくださいね。
- 隠れ家的スタジオで行うヨガレッスン。各回定員8名の少人数レッスンが受けられます。
- ヨガマット完備。レッスン時間は90分あるので、ゆっくりたっぷりレッスンが受けられます。
- アーユルヴェーダ実践講座＆ヨガ哲学勉強会などの講座も行われています。
| スタジオ名 | ヨガ&ボディワーク 志木 StudioHarmonia |
| 環境 | ヨガ |
| 住所 | 非公開（初回訪問前に問い合わせ：stharmonia@yahoo.co.jp ） |
| 種類 | 常温ヨガ |
| アクセス | 東武東上線「柳瀬川駅」東口徒歩5分 |
| 料金 | ◆レッスン料金 1,500円（1回） |
| 男性 | 要問合せ |
9. 志木カルチャーセンター
東武東上線志木駅南口より徒歩約2分、イオン新座の中に「志木カルチャーセンター」。さまざまな種類の講座がある中でここではヨガやピラティスを学ぶこともできます。全米ヨガアライアンスRYT200を取得している講師が月に2回、「だれでもできる やさしいピラティス」という名で筋肉をほぐすこと、そして体幹を強くすることを目的にレッスンをしています。ピラティス初心者という人は、こうしたカルチャーセンターの講座から始めてみてもよいかもしれません。
- 初心者向けのアロマヨガ、タイ式ヨガ、ピラティスなどのクラスが開催されています。
- どのクラスも見学・体験レッスンが可能です。
- 月額の受講料が安く、通いやすい料金設定です。70歳以上は入会金が無料になります。
| スタジオ名 | 志木カルチャーセンター |
| 環境 | カルチャーセンター |
| 住所 | 埼玉県新座市東北2-32-12イオン新座4F |
| 種類 | ヨガ、ピラティス |
| アクセス | 東武東上線「志木駅」南口徒歩2分 |
| 料金 | ◆会員料金 ・受講料：税込4,752円 ◆入会金等 ・入会金：税込5,400円 |
| 男性 | 要問合せ |
10. ひらきヨガ
新座市内の公民館や公共施設などで行われている、「ひらきヨガ」。体が硬くて悩んでいる人、ヨガが初めての人などを歓迎しています。
ひらきヨガとは、ベーシックな和ヨガ、女性力を高める花ヨガ、男性限定の宙ヨガ（準備中）、椅子を使って無理なく行う雅ヨガ、子ども限定の風ヨガ、妊婦さん向けの月ヨガ（準備中）そして、愛犬と行うドッグケアヨガの総称。幅広い人たち向けのヨガプログラムがあります。どのクラスもまず、手足の末端を緩めることから始め、徐々に体を動かしていきます。手足を緩め心身をリラックスさせながらヨガを楽しみましょう。
- 少人数で行うアットホームなヨガレッスンです。
- 子供から年配の方までが参加できるハタヨガをベースに、関口のBodyワークとメンタルワークを融合した和ヨガのレッスンが受けられます。
- 初回体験料は無料で受けられます。入会金・年会費もなく、通いやすい料金設定です。
| スタジオ名 | ひらきヨガ |
| 環境 | ヨガ |
| 住所 | 新座一丁目集会所：埼玉県新座市新座1‐12‐8 大和田公民館：埼玉県新座市大和田1-26-16 新座ふれあいの家：埼玉県新座市新座2-14-61 |
| 種類 | 常温ヨガ |
| アクセス | 開催者に要問合せ |
| 料金 | 開催者に要問合せ |
| 男性 | クラスによって可 |
11. 加圧スタジオSORA
JR武蔵野線新座駅から徒歩6分の場所にある、加圧トレーニング®、パーソナルトレーニング、ヨガ、ストレッチを行うスタジオです。
- 骨盤を支える骨盤周りの筋肉を緩め引き締めていくワークやアーサナを組み合わせた骨盤調整ヨガのレッスンが受けられます。
- 少人数で行う1回55分間のレッスン。人数が増えると料金が安くなります。
- 他にも、加圧トレーニングやパーソナルトレーニング、ストレッチのコースもあります。
| スタジオ名 | 加圧スタジオSORA |
| 環境 | 加圧トレーニングスタジオ |
| 住所 | 埼玉県新座市野火止6-2-17 |
| 種類 | 常温ヨガ |
| アクセス | JR武蔵野線「新座駅」南口徒歩6分 |
| 料金 | ◆料金（1回55分） ・一名での参加：税込6,000円 ・二名での参加：一人当たり税込3,300円 ・三名での参加：一人当たり税込2,700円 |
| 男性 | クラスによって可 |
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まとめ
新座市志木駅付近にあるおすすめのヨガスタジオをご紹介しました。本格的なヨガスタジオやフィットネスクラブ、アットホームな隠れ家的ヨガサロンまで、魅力的なスタジオが満載です！ご自身の目的やスタイルに合ったスタジオが見つかったら、ぜひ一度レッスンを体験してみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
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- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
