神戸のヨガ・ホットヨガおすすめ16選!体験料が安い/無料のスタジオも!

神戸周辺でヨガを始めたい方のために、おすすめのスタジオ・教室をご紹介します。神戸でさまざまな特徴を持つ大手や個人スタジオの中から、自分のニーズに合った教室を探してみてくださいね。スタジオの特徴や料金、アクセス、男性可否など様々な情報を掲載しています。

本記事監修
古川 里央
YOGA HACK編集長
レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

\全部読むのは面倒なあなたに/
この記事を簡単に要約すると...
  • ホットヨガならロイブ。理由はコスパ良いしアクセスも良い。神戸エリアのホットヨガスタジオだと一番汗かけた。店内もキレイ。レッスンのバリエーション豊富でヨガ以外も楽しめる。
  • 常温ヨガは三宮中心にかなりの店舗数がある。バリエーションが豊富なのはゴリヨガスタジオ・スンダリはイントラ資格講座も提供しているので先生の質が高い。
  • どこも体験レッスンは割引していることが多いので、とりあえず体験レッスンに参加してみるべし。

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【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット・岩盤(溶岩)環境の場合、自分の体質・体調に適しているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

神戸のおすすめヨガスタジオ

スタジオ名 特徴
zen place yoga(ゼンプレイスヨガ)三宮店 レッスンのバリエーションが豊富なヨガスタジオで、男性もOK。姉妹店の「zen place pilates」のレッスンも相互利用可能
ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 神戸三宮店 スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオ 1回50分のレッスンで、ヨガや筋力トレーニング(無酸素運動)と8種のマシンを使いながら全身をバランスよく鍛えられるサーキットトレーニングなどを開催
CALDO(カルド)湊川店 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 三ノ宮駅前店・神戸三宮店 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる
gori yoga(ゴリヨガ) ベーシックなヨガ以外にもエアリアルヨガやピラティスなど20種類以上のレッスンを開催しており、初心者も上級者も楽しめる
COCONOBA(ココノバ)兵庫店 遠赤外線パネルを使用したスタジオでホットヨガのレッスンが受けられる。ゆるめるヨガ、アロマリラックスヨガ、リンパよがなど、16種類のクラス
ホットヨガスタジオ ビープラス 神戸元町店 予約制の女性専用スタジオで、インストラクターも全員女性。女性に嬉しい月礼拝クラスや整える骨盤美人ヨガクラスなど女性に嬉しいレッスンも多数開催
spaceわに 元町 50畳程の広々としたスタジオ。床は杉の無垢材、壁は漆喰のナチュラルな空間でレッスンが受けられる。多彩なクラスを開催しており、他にはない個性的なクラスが人気
ホットヨガスタジオ・オー 三宮店 ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの4タイプから種類別・時間別に様々なコースが用意されている
studio Jun☆a(スタジオジュナ) アンティーク家具や照明でスタイリッシュなスタジオでレッスンが受けられる。筋調整ヨガ、ハタヨガ、フローヨガなど全20種類のヨガ・ピラティスクラスから選んで受講可能
ヨガ ヴィオラトリコロール / 神戸三宮スタジオ 毎日4〜5種類のヨガ・ピラティスレッスンが開催す。月によって特別レッスンも。一度入会すると、更新費用などが不要で永久会員
ヨーガ スクエア ディーバ ヨガポーズ・リラクゼーションテクニック・呼吸法・瞑想・ヨガカウンセリング等を行いながら、本来の健やかさを取り戻すような内容
スタジオ ヨガピス 灘 女性専用・遠赤外線パネルで空気のキレイなホットヨガ専門スタジオ。ホットヨガ、ホットパワーヨガ、ホットリンパデトックス&ヨガ、ホットピラティスヨガの4種類から選んで受講可能
studio SUNDARI スタジオ・スンダリ 多様なヨガプログラムが用意されているので、個人個人の目的に合わせてプログラムを選ぶことができる
Studio+Lotus8(スタジオロータスエイト) 神戸 海外のヨガスタジオを彷彿とさせるような内観のユニークなスタジオで、レギュラークラスだけでなく、ワークショップや指導者養成講座など、多彩なイベントを開催

このエリアのピラティススタジオ

1. zen place yoga(ゼンプレイスヨガ)三宮店

zen place yoga三宮店は、JR神戸線(東海道本線)・阪急神戸本線・神戸高速線・阪急本線・ポートアイランド線沿いの三宮駅から徒歩3分のところにある、常温とホットの両方が楽しめるお得なヨガスタジオです。広々と開放的なスタジオは心身の緊張を自然と解きほぐしてくれます。

プロップス(補助器具)が充実していて体が固い人でもヨガに思いきり取り組めるのが魅力的なポイント!プロップスには様々な種類があり、ブロックやベルト、ボルスターなど全ての使用方法を先生が丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心してヨガの基本から練習できますよ。大人のためのヨガスタジオとして人気があります。

グループレッスン以外にプライベートレッスンも実施しているので、じっくりマイペースにヨガをしたい方にはこちらもおすすめ。更衣室には収容量たっぷりのロッカーがあるので、お仕事帰りやショッピング後にスタジオに行っても大丈夫!姉妹店であるピラティス専門スタジオ「zen place pilates」のレッスンも相互利用可能です。ヨガだけでなくピラティスにも通えるのは嬉しいですよね。

  • 常温22℃、身体のゆるみと発汗を促す27.2℃、発汗を促す40℃から自分に合った室温のクラスが選べます。暑すぎるのが苦手、体を動かすことに集中したい、体調で温度を変えたいという方にオススメのスタジオ。
  • レッスンのバリエーションが豊富。ヨガだけでなく体幹の力強さを鍛えていくピラティス(姉妹店zen place pilatesの本格的なレッスンが受けられます)や、最先端のボディワーク等が充実。気分によって飽きることなくレッスンを選ぶことが出来ます。
  • 大手ヨガスタジオは一部のみ男性可ですが、zen placeのスタジオはすべて男性利用可能なヨガスタジオ。カップルやファミリーでレッスンに参加している方もいます。
スタジオ名 zen place yoga 三宮店
環境 ホットヨガ/常温ヨガ
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F
種類 ハタヨガ、エンパワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、肩甲骨ヨガなど
アクセス JR神戸線(東海道本線)・阪急神戸本線・神戸高速線・阪急本線・ポートアイランド線「三宮駅」徒歩3分
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:9,625円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:13,200円(税込)
・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題)
料金:11,968円(税込)
・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題)
料金:14,960円(税込)
※その他チケット制も有り
男性

マットグループ体験1,000円(税込)/マシングループ体験3,000円(税込)キャンペーン中!
マット月額プラン:マット、セラバンド、布バックセットでプレゼント!(マット¥9,980&セラバンド¥1,800相当!布バック非売品!)
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント!※zen placeでしか手に入らない書籍
 ※対象プラン
 マット月額プラン;フリー/月6/月4、MM月額プラン:MM44/MM33/MM22、
 Wholebody MIX for everybody月額プラン:月12/月8/月4
マシン月額プラン:マットグループレッスン3回チケットプレゼント!(入会後3ヶ月間有効)
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント!※zen placeでしか手に入らない書籍
 ※対象プラン
 プライベート月額プラン:PV月4、リフォーマーグループ月額プラン:RG4/RG8

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2. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 神戸三宮店

loive
出典:loive

ロイブ神戸三宮店は、JR神戸線(東海道本線)・阪急神戸本線・神戸高速線・阪急本線・ポートアイランド線沿いの三宮駅の西出口から徒歩5分のところにあります。ヨガレッスンは大きく分けて「ベーシックヨガ」、「健康・美容」、「ダイエット・エクササイズ」、「ステップアップ」の4つのジャンルがあり、34種類のレッスンに参加可能。目的やレベルに応じて自由にレッスンを選ぶことができるので、無理することもなく楽しくヨガが続けられそうですね!

loive
出典:loive

レギュラーレッスン以外にもフェイスアップヨガや腸活ヨガなど期間限定のスペシャルプログラムもあるので気になる方は要チェックです。上下ヨガウェア・ヨガマット・フェイスタオル・バスタオル・お水がセットになった「手ぶらヨガ体験」を実施しているので、ヨガが初めての方でも安心してヨガデビューできるのも嬉しいですね。

  • 全店駅チカでアクセス抜群!スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
  • 本格的なヨガレッスンの他、サウンドフィールヨガ、ホットピラティス、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
  • 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分~60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 神戸三宮店
環境 ホットヨガ
住所 兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11−3三宮ゼロゲート3階
種類 ホットヨガ(アロマリラックスヨガ、骨盤矯正ヨガ、ダイエットヨガ、ディープブレスヨガなど計24種類のプログラム提供あり)
アクセス JR神戸線(東海道本線)・阪急神戸本線・神戸高速線・阪急本線・ポートアイランド線「三宮駅」西出口徒歩5分
料金 ・月4回会員
料金:8,910〜10,010円(税込)
・デイタイム会員
料金:8,888〜13,640円(税込)
・フルタイム会員
料金:10,923〜15,620円(税込)
・フルタイムプラス会員
料金:17,600円(税込)
※ 料金は店舗によって異なります
※ 最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください
(2024年10月時点の情報です)
男性 不可

体験料金:0円!(手ぶらOK)
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き

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3. Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオ

Bodies(ボディーズ)のレッスン風景

https://bodies.jp

神戸エリアで全身を鍛える女性専用のフィットネススタジオをお探しの人におすすめなのが、阪急西宮北口駅からそれぞれ徒歩3分のところにある女性専用サーキットトレーニングBodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオです。お仕事帰りや買い物ついでにトレーニングができます!

https://bodies.jp

スタジオでは、1回50分のレッスンで、ストレスや緊張の解放につながるヨガや筋力トレーニング(無酸素運動)と8種のマシンを使いながら有酸素運動を30秒ずつ繰り返しおこない全身をバランスよく鍛えられるサーキットトレーニングなどを開催しています。

また、たった20分間手足を浸すだけで約600カロリー消費すると言わる美容効果の高いゲルマニウム温浴も利用可能な女性専用フィットネスタジオです。 

  • ヨガだけでなく、筋力トレーニングやランニングなど様々なトレーニングが行えるスタジオです。
  • ダイエットやデトックスに効果のあるゲルマニウム温浴を完備しています。
  • トレーニング後にくつろげるカフェスペースもあり。女性のためのスタジオです。
スタジオ名 Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオ
環境 常温ヨガ
住所 兵庫県西宮市高松町5-22 阪急西宮ガーデンズ ゲート館4F
種類 ベーシックヨガ、リラックスヨガ、ボディメイクヨガ、サーキットトレーニングなど
アクセス 阪急西宮北口駅より徒歩3分
料金 ・ボディーズ会員
料金:5,970円〜
・デイ会員
料金:4,970円〜
・ナイト&ホリデー会員
料金:4,970円〜
・ゲルマニウム温浴会員
料金:5,970円〜 他
※会員ごとのプラン料金あり
男性 不可

お試しレッスン:0円キャンペーン中!
サーキットトレーニング(レンタルシューズ付き)&ゲルマニウム温浴が体験可能、その他お得な特典も!

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4. CALDO(カルド)湊川店

ホットヨガスタジオCALDO湊川店は、神戸電鉄の湊川駅西出口1番から徒歩5分のところにあります。神戸市営地下鉄の湊川公園駅からもアクセス可能です。CALDOが他のヨガスタジオと大きく異なるのは、レッスンの事前予約が不要な点。気軽に思い立ったタイミングで、レッスンに行けるのはメリットですよね。

湊川店は定員50名の地域最大級のスタジオで、週40本以上の豊富なプログラムが予約不要で受講可能なのも注目すべきポイント!ベーシックなレッスンの他に、ダイエットやストレス解消など目的別レッスンもあるので、長く通っても飽きが来ないのが嬉しいですね。数が充実しているだけでなく丁寧な指導をしてくれるので、ヨガ初心者でも安心です。

こちらのスタジオは岩盤浴を併設しています。ヨガ会員+別料金はかかりますが、デトックス効果が高い岩盤浴は、その日の気分に応じてヨガと使い分けたいですね。ヨガ無しの岩盤のみの会員コースもあります。アットホームで快適な女性専用スタジオです。水素水サーバーの用意もあり、女性に嬉しい設備が充実しています。

  • カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
  • ヨガスタジオ以外に、岩盤浴が完備されているので、デトックスしたい時にはヨガと使い分けて利用できます。
  • レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオCALDO(カルド)湊川店
環境 ホットヨガ
住所 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7サムティビル2F
種類 ホットヨガ(ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善を目的とした全36種以上のプログラム)
アクセス 神戸電鉄「湊川駅」西出口1番徒歩5分
神戸市営地下鉄「湊川公園駅」西出口1番徒歩5分
料金 【月会費】
・マンスリー4
料金:7,150〜9,900円(税込)
・デイタイム
料金:8,800〜9,900円(税込)
・フルタイム
料金:9,350〜11,770円(税込)
・プレミアム
料金:12,100〜14,960円(税込)
※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
男性 不可

手ぶら体験料金:990円(税込)キャンペーン中!(※一部店舗を除く)
レンタルタオルセット・ウェア付き

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5. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 三ノ宮駅前店・神戸三宮店

ホットヨガスタジオLAVA三ノ宮駅前店はJR東海道本線沿いの三ノ宮駅東出口から徒歩1分のところに、神戸三宮店はJR東海道本線と神戸線の三ノ宮駅または神戸三宮駅西口より徒歩6分のところにあります。LAVAの一部店舗は男女共用スタジオとなっており、三ノ宮駅前店も男性可のため、ヨガ男子は必見です。また、家族やカップルでも通うことができるのも嬉しいですね。スタジオでは初心者~上級者まで多彩なレッスンを受講することができるので、長く通っても飽きが来ず、お好みのレッスンをチョイスしながら自分のペースで通えます。

さらに、こちらの店舗は光と音の幻想的な雰囲気を楽しめる「光スタジオ」を採用しており、レッスンによっては、光と音の幻想的な雰囲気の中でのヨガを楽しむことができます。LAVAは徹底した研修プログラムでインストラクターの育成をしているので、どこのスタジオでも良質なレッスンを受けることが出来ます。レッスン構成は、同一のクラス名であれば、全国どこのスタジオでも同様です。1店舗分の月会費で2店舗通えるサービスもあるので、会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのが嬉しいですよね。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
  • こちらのLAVAは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA 三ノ宮駅前店
環境 ホットヨガ
住所 三ノ宮駅前店:兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-2-3協律三宮センタービル7・8F(受付7F)
神戸三宮店:兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F
種類 ホットヨガ(ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善を目的とした全36種以上のプログラム)
アクセス 三ノ宮駅前店:JR東海道本線「三ノ宮駅」東口徒歩1分
神戸三宮店:JR東海道本線・神戸線「三ノ宮駅」・「神戸三宮駅」西口徒歩6分
阪神本線「神戸三宮駅」西改札口徒歩7分
阪急神戸線「神戸三宮駅」西改札口徒歩3分
神戸市営地下鉄西神・山手線「三宮駅」徒歩1分
料金 三ノ宮駅前店:
・マンスリーメンバー・4
料金:8,909円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:11,636円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:13,455円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料

神戸三宮店:
・マンスリーメンバー・4
料金:8,000円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:10,727円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:12,545円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性

体験料金:500円→体験クーポン200円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

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6. gori yoga(ゴリヨガ)

gori yoga
出典:gori yoga

gori yoga(ゴリヨガ)は三ノ宮駅から徒歩3分のところにあり、レッスン後に買い物ができたり、仕事終わりにも通えたりととても便利な駅チカヨガスタジオ。空きがあれば予約しなくてもレッスンに飛び込み参加ができるため、思い立ったらすぐにレッスンを受けることも可能というライフスタイルに合わせて通えるのがポイントです。

gori yoga
出典:gori yoga

ベーシックなヨガクラス以外にも、エアリアルヨガ、ピラティス、サスペンショントレーニングなどgori yoga(ゴリヨガ)では約20種類以上のレッスンが用意されており、初心者から上級者まで目的に合わせてレッスンを選んで参加可能です。また、身体に関する専門的な資格を持ったインストラクターが指導しているので、初心者の方や身体に悩みを抱える方も安心して参加できるのが特徴。体験レッスンも開催しており、1回だけでなく2回お試しできるプランもあります。 

  • 三ノ宮駅から徒歩3分のところにある駅チカヨガスタジオで、空きがあれば当日参加可能
  • ベーシックなヨガクラス以外にもエアリアルヨガやピラティスなど約20種類以上のレッスンを開催
  • 身体に関する専門的な資格を持ったインストラクターが指導
スタジオ名 gori yoga(ゴリヨガ)
環境 常温ヨガ
住所 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町2丁目1-257
種類 ベーシックなヨガ以外にも、エアリアルヨガやピラティスなど20種類以上
アクセス JR神戸線「三ノ宮駅」東口より徒歩約3分
阪急神戸線「神戸三宮駅」東口より徒歩約7分
ポートライナー「三宮駅」より徒歩約3分
地下鉄西神・山手線「三宮駅」東口より徒歩約5分
料金 ・通い放題 
プレミアム:15,400円(税込)
マンスリー:19,800円(税込)
・チケットプラン 
5回:16,500円(税込)
10回:27,500円(税込)
・ドロップイン 
会員1回:3,850円(税込)
非会員1回:4,400円(税込)
・体験レッスン
1回:1,650円(税込)
・入会金:4,400円(税込)
※体験レッスン当日に入会で0円
男性

gori yoga(ゴリヨガ)

7. COCONOBA(ココノバ)兵庫店

COCONOBA兵庫店は、兵庫駅から徒歩5分、神戸高速線沿いの大開駅から徒歩12分のところにあります。遠赤外線パネルを使用したスタジオは、室温36~38℃・湿度60%に保たれ、快適な空間でホットヨガを楽しむことができます。女性専用スタジオで、インストラクターも女性なので女性1人でも気兼ねなく安心して通えるのも嬉しいポイント。

ヨガレッスンはベーシックなヨガを行うクラス以外にも、アロマリラックスヨガやダイエットヨガ、リンパヨガなど運動量やレベルの異なるレッスンが豊富に開催されています。亜アシュタンガヨガやマイソールクラスもあり、ヨガを自分のペースでより深めていきたい方におすすめです。朝9:30にレッスンがスタートし、夜20:00までに毎日4レッスン開催しているので、気になるレッスンに参加してみてくださいね。

  • 遠赤外線パネルを使用したスタジオでホットヨガのレッスンが受けられます。
  • ゆるめるヨガ、アロマリラックスヨガ、リンパよがなど、16種類のクラスがあります。
  • 体験レッスンは1,620円。月謝制とチケット制から選択可能です。
スタジオ名 COCONOBA(ココノバ)兵庫店
環境 ホットヨガ/常温ヨガ
住所 神戸市兵庫区三川口町1丁目4-16 3F・2F
種類 ホットヨガ(ベーシックⅠ・Ⅱ、ゆるめるヨガ、ダイエットヨガなど)と常温ヨガ(やさしいアシュタンガヨガ、はじめてのマイソールなど)の計16種類のプログラム提供あり
アクセス 「兵庫駅」徒歩5分、神戸高速線「大開駅」徒歩12分
料金 ・ドロップイン
料金:税込2,700円
・3回チケット(有効期限2カ月)
料金:税込7,500円
・5回チケット(有効期限4カ月)
料金:税込11,500円
・10回チケット(有効期限6カ月)
料金:税込20,000円
・月4回コース
料金:税込8,100円
・フルタイムコース
料金:税込11,880円
・デイタイム
料金:税込9,720円
◆体験料金
料金:税込1,620円
◆入会金
料金:税込1,080円
男性 不可

COCONOBA(ココノバ)兵庫店

8. ホットヨガスタジオ ビープラス 神戸元町店

ホットヨガスタジオビープラス神戸元町店は、JR東海道・山陽本線・阪神本線沿いの元町駅から徒歩1分のところにあります。神戸市海岸線沿いの旧居留地・大丸前駅からもアクセス可能で、駅近のスタジオなのでお出かけの前後やお仕事帰りなどライフスタイルに合わせて無理なく通うことができますよ。平日22:00まで営業しているのも嬉しいですよね。

ビープラス神戸元町店は予約制の女性専用スタジオで、インストラクターも全員女性。女性に嬉しい月礼拝クラスや整える骨盤美人ヨガクラスなど女性に嬉しいレッスンも多数開催されているので、気になる方は要チェックです!

その他にも、デトックスヨガやパワーヨガ、美姿勢ヨガなど運動量や温度、目的に合わせて多種多様なレッスンに参加できるのも魅力的。また、ビープラスはホットヨガスタジオで唯一、沖道を取り入れたレッスンを受講することができます。沖ヨガビギナー、沖ヨガアドバンスでは普段使わない筋肉をしっかり使い刺激を与えていくので、運動不足を解消したい方にもぴったり!インストラクター養成講座も行っているので、より深くヨガを学びたい方にはこちらもおすすめですよ。

  • 関西中心に店舗展開しており、フリー会員やプラチナ会員は他の店舗も利用可能です。
  • 様々なタイプのレッスンの他に、ホット、ウォーム、常温の3種類の室温から選択できます。
  • どのスタジオも駅近なので、アクセスは抜群です。
スタジオ名 ホットヨガスタジオ ビープラス 神戸元町店
環境 ホットヨガ/常温ヨガ
住所 兵庫県神戸市中央区元町通1丁目14-5 AMスクエアビル2F
種類 ホットヨガ(ベーシックⅠ・Ⅱ、ゆるめるヨガ、ダイエットヨガなど)と常温ヨガ(やさしいアシュタンガヨガ、はじめてのマイソールなど)の計16種類のプログラム提供あり
アクセス JR東海道・山陽本線「元町」駅 徒歩1分
神戸市海岸線「旧居留地・大丸前」駅 徒歩4分
阪神本線「元町」駅 徒歩1分
料金 ・ドロップイン
料金:税込3,000円
・回数券(5回)
料金:税込14,000円
・フリー会員(全店共通)
料金:税込12,960円/月
・月4回コース(登録店のみ)
料金:税込8,500円/月
・デイ会員(登録店のみ)
料金:税込7,560円/月
・プラチナ会員(初回利用日~1カ月・全店共通)
料金:税込16,900円/月
◆体験料金
料金:税込2,000円
◆入会金
料金:税込10,000円
男性

ホットヨガスタジオ ビープラス 神戸元町店

9. spaceわに 元町

spaceわには、元町駅から、まっすぐ山側に徒歩10分。落ち着いた山手にあります。ヨガや瞑想を中心に、様々なボディワーク、食や暮らしの講座、社会や自然環境に関するイベントなどを開催しています。

動きのあるヨガ、瞑想的な静かなヨガ、メンズ限定のヨガ、産前産後ママ向けのヨガ、瞑想の時間、心と体のボディワークなどもあり、どのクラスも単発参加OKで、入会金も不要です。気軽に通えるのがメリットですね。

スタジオは自然素材にこだわった、ナチュラル空間です。木の香りがただよい、緑と光に包まれる、居心地のよい空間でヨガをすれば癒しの時間になること間違い無しです。
ワニをモチーフとしたスタジオロゴもとても可愛いので、是非ホームページをご覧になってみてください。

  • 50畳程の広々としたスタジオ。床は杉の無垢材、壁は漆喰のナチュラルな空間でレッスンが受けられます。
  • 多彩なクラスを開催しており、他にはない個性的なクラスが人気です。
  • イベントや特別クラスも積極的に開催しています。
スタジオ名 spaceわに
環境 常温ヨガ
住所 神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
種類 ダーマフローヨガ、産前産後ヨガ、陰ヨガ、メンズヨガなど
アクセス JR 元町駅(東口)より、鯉川筋を山側へ、徒歩10分
料金 料金やシステムは各クラスにより異なりますので、詳細については各ページをご覧ください。
男性

spaceわに元町

10. ホットヨガスタジオ・オー 三宮店

ホットヨガスタジオ・オー三宮店は、JR東海道・山陽本線・阪神本線沿いの元町駅東出口から徒歩1分のところにあります。ショッピングの合間やお仕事帰りの時間にも気軽に通うことができる便利な立地が魅力です。平日は22:00まで営業しているので仕事で遅くなっても大丈夫。

ホットヨガスタジオ・オーは関西と首都圏を中心に店舗展開をしており、姉妹店のホットヨガサロン・ラビエと共にホットヨガ業界を牽引してきたヨガスタジオの1つです。スタジオ内は室温38℃・湿度65%に保たれ、室内にいるだけで体の凝りと緊張が緩む快適な空間になっています。しっかりと汗をかいてデトックスすることで、心身を温めさまざまな不調を改善してくれますよ!

  • ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの4タイプから種類別・時間別に様々なコースが用意されています。
  • 10代〜70代の方まで幅広い年代の方が通っており、初心者の方でも安心して始めることができます。
  • 駅から近い店舗が多く、平日は夜10時までやっているので、仕事終わりに通いやすいです。
スタジオ名 ホットヨガスタジオ・オー 三宮店
環境 ホットヨガ
住所 神戸市中央区北長狭通り3-2-3 ニューグランドビル6階
種類 ホットヨガ(ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットなど計14種類のプログラム提供あり)
アクセス JR・阪神「元町駅」東出口徒歩1分
料金 ※会員価格
・1回券
料金:税抜3,000円
・3Times(有効期限1カ月)
料金:税抜8,000円
・5Times(有効期限1カ月)
料金:税抜11,200円
・10Times(有効期限1カ月)
料金:税抜14,700円
・FullTimes(1日1レッスン)
料金:税抜16,200円
・Platinum36(予約枠無制限)
料金:税抜36,000円
◆体験料金
料金:税抜926円
◆入会金
料金:5,000円
◆事務手数料
料金:5,000円
◆登録料
料金:1,000円
男性 不可

ホットヨガスタジオ・オー 三宮店

11. studio Jun☆a(スタジオジュナ)

スタジオジュナは、JR東海道・山陽本線・阪神本線沿いの元町駅から徒歩1分のところにあります。日頃運動をしていなくても気軽に通えるヨガスタジオをコンセプトに持つスタジオジュナは、女性だけでなく男性の利用者も多いです。リラックスヨガや筋調整ヨガ、リラックスヨガなどだけでなく、マタニティヨガや親子ヨガも毎週開催されています。

スタジオクラス以外に、パーソナルトレーニングを受けることも可能です。自宅や公民館、オフィスで気軽にヨガができるのは嬉しいですよね。また、ビーチヨガや山ヨガ、船上ヨガなどのイベントで出張ヨガを行ったり、有料老人ホームや産婦人科病院などで特別クラスを開催したりと活動も多岐に渡るスタジオジュナ。体験クラスが2回2,100円と大変お得に受けられるキャンペーンも不定期に開催されているので、気になる方は要チェック!

  • 元町駅から徒歩1分。アンティーク家具や照明でスタイリッシュなスタジオでレッスンが受けられます。
  • 筋調整ヨガ、ハタヨガ、フローヨガなど全20種類のヨガ・ピラティスクラスから選んで受講できます。
  • 体験レッスン当日に入会すると、入会金が割引になります。学割料金があります。
スタジオ名 studio Jun☆a(スタジオジュナ)
環境 常温ヨガ
住所 神戸市中央区三宮町3丁目9-15 東亜ビルB1
種類 ヨガ(ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットなど計14種類のプログラム提供あり)
アクセス JR「元町駅」、阪神「元町駅」徒歩1分
料金 ※会員価格
・1回券
料金:2,600円
・4回券(有効期限2カ月)
料金:9,300円
・学割4回券(有効期限2カ月)
料金:6,200円
・8回券(有効期限4カ月)
料金:16,500円
・12回券(有効期限6カ月)
料金:22,600円
◆体験料金
料金:3,100円(2回)
◆入会金
料金:3,100円
男性

studio Jun☆a(スタジオジュナ)

12. ヨガ ヴィオラトリコロール / 神戸三宮スタジオ

ヨガ ヴィオラトリコロール三宮スタジオでは、ヨガ・ピラティス業界の著名な講師陣を招いて定期的にワークショップなどを開催しています。全米ヨガアライアンス、FTPピラティスインストラクター養成講座も開催しており、ヨガを深く学びたい人から指導者を目指す人まで幅広いニーズに対応しているのが魅力。本町駅からわずか徒歩1分という通いやすさで、仕事の帰りにもヨガやピラティスでリフレッシュできます。

ヴィオラトリコロールのレッスンの特徴は、そのバラエティに富んだ内容の数々です。ヨガは「ハタヨガ」「アシュタンガヨガ」NYスタイルの「Wave Yoga」、呼吸と瞑想に重きを置いた「瞑想ヨガ」など、一方ピラティスは基本から学べる「ピラティス〜ABCからはじめよう〜」「リンパマッサージ&ピラティス」「デトックスピラティス」などのクラスが揃っています。

  • 三ノ宮駅から徒歩1分。大きな鏡があり、白とブラウンを基調とした開放感があるスタジオでレッスンが受けられます。
  • 毎日4〜5種類のヨガ・ピラティスレッスンが開催されています。月によって特別レッスンも行われます。
  • 一度入会すると、更新費用などが不要で永久会員になれます。
スタジオ名 ヨガ ヴィオラトリコロール / 神戸三宮スタジオ
環境 常温ヨガ
住所 〒651-0096 兵庫県神戸市中央区雲井通6丁目1番地15 三宮オーパ2 3階
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス
アクセス JR三ノ宮駅東改札口徒歩1分※ポートライナー三宮駅2F直結の三宮オーパ2の3階
料金 月フリー料金:税込22,680円(GOLD会員:19,230円)
月4回料金:税込8,640円(GOLD会員:7,560円)
体験料金:税込2,160円
入会金:税込7,560円
男性 記載なし

ヨガ ヴィオラトリコロール / 神戸三宮スタジオ

13. ヨーガ スクエア ディーバ

元町駅から徒歩4分に位置する、ヨーガ スクエア ディーバは、プロフェッショナルなインストラクターたちが、 一人ひとりのコンディションに合わせたアドバイスをしてくれます。好きな時間にスタートでき、必要に応じた個別指導を行ってくれます。

ヨガポーズ・リラクゼーションテクニック・呼吸法・瞑想・ヨガカウンセリング等を行いながら、本来の健やかさを取り戻すような内容になっています。ディーバのインストラクターは全員スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団が認定するインストラクター・セラピスト(療法士)の資格を持ち、日本統合医療学会からヨガ療法を専門とするセラピストとして認定を受けているので、信頼できますね!

  • インストラクターは全員、スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団が認定するインストラクター・セラピスト(療法士)の資格を持ち、日本統合医療学会からヨガ療法を専門とするセラピストとして認定を受けています。
  • ヨーガ療法を取り入れた多彩なプログラム(ヨーガセラピー・マタニティヨガ・腰痛・安眠・アンチエイジング・視力向上)から選べます。
  • 親子で参加できるクラスでは、ママがヨガ中にスタッフがベビーのお世話をしてくれます。
スタジオ名 ヨーガ スクエア ディーバ
環境 常温ヨガ
住所 神戸市中央区下山手通2丁目5-4 深澤ビル4F
種類 アロマヨガ、目ヨガ、陰陽ヨガ,グラヴィティヨガ、リラックスヨガ、ボディメイクヨガ、マタニティヨガ
アクセス 元町駅から徒歩4分
料金 月フリー料金:29,160円
月4回料金:10,800円
体験料金:3,240円
入会金:10,800円
男性 記載なし

ヨーガ スクエア ディーバ

14. スタジオ ヨガピス 灘

JR灘駅から徒歩30秒に位置する、スタジオ ヨガピス 灘では、ホットヨガとピラティスを行うことができます。1クラス20人ほどの定員があるので、ひとりひとりへのきめ細かいサポートをしてくれます。初心者の方も多く、安心して通うことができます。

決まったクラスに月4回、同じ曜日、同じ時間に通う「スクール制」なので、習慣化しやすく、続けやすいです。もし予定が合わなくなってしまっても、別のレッスン枠への振り替えもできるので、忙しい方でも安心して通うことができます。

  • 灘駅すぐ。女性専用・遠赤外線パネルで空気のキレイなホットヨガ専門スタジオでレッスンが受けられます。
  • ホットヨガ、ホットパワーヨガ、ホットリンパデトックス&ヨガ、ホットピラティスヨガの4種類から選んで受講できます。
  • シャワー完備。不定期でワンコイン体験会を行なっています。
スタジオ名 スタジオ ヨガピス 灘
環境 ホットヨガ
住所 兵庫県神戸市灘区岩屋北町4丁目3-19 2F
種類 ホットヨガ、ピラティス
アクセス JR灘駅、徒歩30秒
料金 一般会員料金(週1回):税込7,344円
体験料金:税込2,160円
男性 不可

スタジオ ヨガピス 灘

15. studio SUNDARI スタジオ・スンダリ

県庁前駅から徒歩2分に位置する、studio SUNDARI スタジオ・スンダリでは、多様なヨガプログラムが用意されているので、個人個人の目的に合わせてプログラムを選ぶことができます。また、インストラクター養成講座も受講できる環境があるので、ヨガのインストラクターを目指している方にもオススメのヨガスタジオとなっています。

ヨガのクラスだけでなく、定期的に様々なイベントも行っているので、普段のクラスに飽きることもなく、メンバー同士の仲を深め、和気あいあいとヨガを楽しめます。また、定期的に通っている方のコメントからも見られるように、ヨガによる効果を実感している方も多いスタジオです!

  • 県庁前駅から徒歩2分。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガなど多彩なヨガレッスンが開催されています。
  • ママヨガ・産後ヨガは子連れで参加可能です。
  • ヨガマットは無料でレンタル可能です。メンバーズカードはスタジオ共通で使えます。
スタジオ名 studio SUNDARI スタジオ・スンダリ
環境 常温ヨガ
住所 兵庫県神戸市中央区下山手通4-7-15北丸ビル6階
種類 陰ヨガ、アシュタンガヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、アロマヨガ、ハタフロー、リリースヨガ、インヤンヨガ、マタニティヨガ、がんフレンズヨガ
アクセス 神戸市営地下鉄県庁前駅から徒歩2分
料金 フリーパス:12,620円
1回:3,000円
男性 記載なし

studio SUNDARI スタジオ・スンダリ

16. Studio+Lotus8(スタジオロータスエイト) 神戸

スタジオロータスエイト神戸は、日本で初めてのヨガの専門誌「Yogini」の企画・制作を手掛けている「株式会社ロータスエイト」が、2020年12月にオープンしたスタジオ。ヨガだけでなく、ピラティスリフォーマー、TRXというトレーニングクラスも提供するスタジオです。

小野浜町の倉庫街の中にあり、扉を開けると海外のヨガスタジオを彷彿とさせるような内観のユニークなスタジオで、レギュラークラスだけでなく、ワークショップや指導者養成講座など、多彩なイベントを開催しています。

  • 日本初のヨガ専門誌「Yogini」を手がける会社がオープンした新しいスタジオで、ヨガ、ピラティスリフォーマー、TRXなど様々なクラスを受けることができます。
  • 通い放題、回数券、都度払いなど自由にプランが選べます。トライアルレッスンは1回2,000円か3回3,000円が選べ、3回の場合はヨガ・ピラティス・TRXを好きな組み合わせで受講可能です。
  • スキルアップのためのワークショップや指導者養成講座など多彩なイベントを積極的に開催しています。
スタジオ名 スタジオロータスエイト 神戸
環境 常温ヨガ
住所 兵庫県神戸市中央区小野浜町9−73
種類 ヨガ(ビギナー、ハタヨガ、フローヨガなど)、ピラティス、TRX
アクセス バス「三宮駅ターミナル前(神戸市営バス29系統)」から乗車し、「第六突堤」下車、徒歩3分
料金 ・1ヶ月フリーパス:14,800円
・チケット:12,000円(4回)、20,000円(8回)、27,000円(12回)、32,000円(16回)
・ドロップイン:3,500円
・トライアル:2,000円(1回)・3,000円(3回)
男性

スタジオロータスエイト 神戸

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まとめ

今回は神戸周辺でヨガをできるスタジオを紹介しました。ライフスタイルや習熟度、個人の悩みに合わせて選べる豊富なレッスンを受講できるスタジオばかりなので、神戸周辺周辺でヨガスタジオを探しているという人はぜひ行ってみてくださいね。

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インストラクターも愛用!おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう!

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カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

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中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

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Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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広島県在住。 東京から移住し、最近の言葉で言うところの「スローライフ」をのんびり送っています。 ヨガは日々の習慣になっていて、特に呼吸法(プラーナーヤマ)を意識・大切にし体を動かしています。 YOGAHACKを通してヨガの楽しさ・魅力が伝えられればと思います。