もくじ
無料でできるヨガイベントとは
無料で参加できるなんて夢のような話！とってもお得な無料ヨガイベントの概要について説明します。
無料ヨガイベントとは
無料ヨガイベントとは、その名の通り無料で参加できるヨガのイベントです。
主催者は大手ヨガスタジオや大手スポーツブランドなどさまざま。開催日や時間はヨガ総合情報サイトや各社ホームページで告知されることが多いようです。そのためこまめに情報のアンテナを張っておくことが大切でしょう。
申し込みが必要なものと不要なものがあります。申し込みが必要な場合、締め切りが設けてあることが基本です。興味があってけれどいつの間にか募集が終わっていた…なんてことがないように注意しましょう。
持ち物
基本的な持ち物としてはヨガウエア・ヨガマット・水分補給できるものです。ヨガマットに関しては有料または無料でレンタルできる場合もあるので、イベントの概要をしっかりチェックしておきましょう。
そして全体的に持ち物が少ないのはヨガの魅力のひとつ。たとえ遠方の開催場所でも気軽に参加することができますね。
場所
屋内ならイベントスペースや寺、屋外なら海岸や山などがあります。行われる時間も早朝や夜などさまざま。気分に合わせて選んでみましょう。ただ屋外でのヨガは雨の場合中止となることが多いようです。
開催される場所によって設備や条件が異なるので、ヨガ後にシャワーをしっかり浴びたい！という人は要注意。身体の汗を拭くためのボディ用シートなど、準備を万全にしておくといいでしょう。
ヨガイベントに参加するメリット
ヨガイベントに参加するとどのような魅力があるのでしょうか。
新鮮な気持ちで参加できる
定期的にヨガスタジオに通っている、身体を動かして気分をリフレッシュしたい…そんなニーズを満たしてくれるのがヨガイベントです。その場で出会うヨギーや先生たちはまさに一期一会。だからこそマンネリ感なく新鮮な気持ちで参加することができるのです。
他のヨギー達との交流がはかれる
ヨガ友達が欲しいというニーズも満たされることができます。
ヨガイベントに参加する人の中には、ヨガに熱心な熟練者もいます。そのためヨガがもっと上手くなりたい、誰かといっしょに普段からヨガをしたいという人にもぴったり。ヨガイベントを通して参加者同士が仲良くなれるということも少なくないようです。
広大な場所ならリフレッシュ効果大
ヨガイベントは年々規模や数が大きくなっていて、開催される場所も多種多様になりました。例えば寺・山・海などです。
いつもとは違った場所でヨガをすると、新鮮な空気や緊張感を得ることができます。そうすることで体内部から浄化され、新たなエネルギーを感じ取ることができるでしょう。
さまざまなヨガイベント
それでは実際にどのようなヨガイベントが開催されているのかチェックしていきましょう。
大手スタジオでのヨガレッスン
大手ヨガスタジオは全国的に展開している点が特徴的。またサービスが均一化されているため安心して参加することができます。
特に多いイベントはヨガの体験レッスン。まだスタジオに入っていない人に限定されますが、基本的な持ち物さえ持参すれば通常のレッスンを体験することができます。
いつもは自分のやり方で自宅エクササイズしている、これからは定期的にヨガを始めたいという人はぜひ参加してみましょう。そのまま入会すれば入会金が無料になる、レッスン費用が初月安くなるなどの特典が用意されることもありますよ。
スポーツ専門店でのヨガ体験
スポーツ専門店でもゲリラ的にヨガレッスンを行うことがあります。ただし参加できる人数が限られることも多いので、イベントに興味があるのならすぐに申し込んでおきましょう。
場所は屋内だけに限らず、公園や広場といった屋外で開催されることも。いつもとは違った雰囲気の中で行うヨガはリフレッシュ効果間違いなしです。
屋外ヨガイベント
屋外で行うことを目的としたヨガイベントもあります。例えば前述した海ヨガや山ヨガなどです。どちらも広大な景色を存分に楽しみながらヨガのポーズを取ることができ、リラックス効果も高いでしょう。
都内でも、六本木ミッドタウンや虎ノ門ヒルズ、神宮球場など定期的に屋外のヨガイベントを開催しているのでチェックしてみてください。
特に、普段入ることのできない神宮球場の芝生の上でのヨガは、非日常体験で大変リフレッシュできますよ！
子連れで参加できるものもあるので、親子でレジャー目的も兼ねて挑戦してみるのもいいですね。
まとめ
今回は無料で楽しめるヨガイベントの魅力について紹介しました。一年を通してあらゆる場所で開催されるヨガイベント。ぜひ情報をキャッチしていろいろ参加してみてくださいね。そして参加する前に持ち物のチェックを忘れないようにしましょう。
