専門家おすすめ「オーガニックプロテイン」15選！安心で純粋なタンパク質を摂取したい

スポーツやトレーニングをする人だけではなく、女性の美容や高齢者が健康を保つためにも飲むと言う場合も多くなってきているプロテイン。今回は、プロテインの中でも「オーガニック」なプロテインに注目してみました。

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もくじ

専門家におすすめのオーガニックプロテインを聞きました！

チーズや海藻など世界中のオーガニック製品の輸入会社代表をしている「オーガニック情報通」のmaimiさん。ご自身の生活も、環境に配慮し、心が豊かになる丁寧な暮らしを送られています。そんなmaimiさんに、おすすめのオーガニックプロテインをお伺いしました。ダイエットや筋肉をつけたい、ヘルシーな生活を送りたいという、美と健康を追求する人におすすめのプロテイン。オーガニックプロテインは、人工的な成分は使わずに、様々な種類の植物を原料に使用しています。

maimiさんが選ぶオーガニックプロテイン15選！

1. Garden of Life（ガーデンオブライフ）認証有

 

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アメリカでオーガニックサプリメントを取り扱うブランドです。USDAオーガニック認証を獲得した製品が多いのが特徴で、原料になる野菜や果物は実も種も全て使用しているため、その栄養素を丸ごと取り入れることが期待できます。

 

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オーガニックプロテインはUSDAオーガニック認証を獲得済み。14種類ものオーガニック穀物や種子、豆類を非加熱（RAW）状態でプロテインにしています。「ロープロテイン＆グリーン」は、バニラやチョコレートなどのフレーバーが付いているので飲みやすい点でも人気です。忙しい方におすすめのオーガニックプロテインバーもありますよ。

ローオーガニックプロテイン
内容量　664g
参考価格　¥ 3,661
バニラチャイ、バニラ、チョコレート

Garden of Life　通販サイト（iHerb）

2. Now（ナウ）認証有

 

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アメリカではトップクラスとも言われている、総合サプリメントメーカー。1960年代に創業し、スポーツサプリメントや日常生活で飲むサプリメント、さらには自然派フードも展開しています。

 

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Nowが開発するプロテインは、USDAオーガニック認証獲得のオーガニックプロテインです。大豆・玄米・乳製品などが原料になっているプロテインよりもより低アレルギーのエンドウ豆を使用した「ピープロテイン」が人気。並行輸入品は他のプロテインよりも価格が抑えられているのもうれしいポイントです。フレーバーつきでないものと、チョコレート、バニラなどのフレーバーもあります。

ピープロテイン
内容量　907g
参考価格　¥2,241
ナチュラルプレーン、バニラタフィー、オランダチョコレート

Now　通販サイト（iHerb）

3. Jarrow（ジャロウ）認証有

 

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カリフォルニア州のロサンゼルスに会社を構えているサプリメントメーカーです。創業当時は国内のみの販売でしたが、現在はカナダや南米のメキシコなどにもシェアが拡大しつつあります。アメリカ政府機関とも連携し、最先端の方法で製品作りをして消費者に届けており、多くの人に信頼されているブランドです。

 

　　　　　　　　　

 

 

USDAオーガニック認証を獲得しているJarrowのオーガニックプロテイン。砂糖・人工香料・人工甘味料は一切使っていません。プロテインのベースはエンドウ豆や発芽玄米、ヘンプなど。青汁やグリーンスムージーの要素をプロテインに求めたいなら、「プラントプロテインズ」がおすすめです。クロレラやホワイトチアシード入りで、お腹も満足するはず。ナチュラルなフレンチバニラのフレーバーです。

プラントプロテインズ
内容量　545g
参考価格　¥1,638

Jarrow　通販サイト（iHerb）

4. Hemp foods（ヘンプフーズ）認証有

 

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ヘンプシード（麻の実）を使用したオーガニック製品を開発しているオーストラリア発のブランドです。日本にも2014年に総代理店が設立、オーストラリアよりヘンプシードを輸入し販売しています。輸入段階で懸念される放射線処理や殺菌処理など、人体に害があると考えられる処理は一切行わず、安心で安全なヘンプシードが届けられます。

 

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ヘンプシードは良質なたんぱく質が豊富で、優れた消化能力も持っています。こうした理由から、幅広い世代が取り入れやすいのがメリット。そんなヘンプシードで作られているヘンププロテインは、10種類の主要アミノ酸も含んでおり、中には体内で生成できない必須アミノ酸も含んでいます。また、必須脂肪酸の中でも特にオメガ3はプロテインを摂取するだけで約50％を体内に取り入れることが可能。他にもミネラルやビタミンもこのプロテインで補うことができます。

ヘンププロテイン
内容量　1kg
参考価格　¥7,500

Hemp foods　公式サイト

5. Sun Warrior（サンウォリアー）認証有

 

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2008年に誕生した、アメリカ・ネバダ州にある非加熱・オーガニック・Non-GMOの栄養補助食品製造販売しているメーカー。特にプロテインの種類が豊富で、セレブ界でも愛用者がいるそうです。

 

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Sun Warriorのプロテインは、化学薬品や充填剤、人工的な成分は不使用です。発芽玄米由来の非加熱プロテインを展開していて、原料にはココナッツ・MCTオイル・非加熱ヘンププロテイン・こんにゃくなど、こだわりの原料を採用。公式のSNSにはプロテインを使った様々なお菓子やスムージーなどのレシピが投稿されています。

クラシックプラスプロテイン
内容量　750g
参考価格　¥2,420
ナチュラル、バニラ、チョコレート

Sun Warrior　通販サイト（iHerb）

6. Sprout Living（スプラウトリビング）　認証有

 

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アメリカのプロテインブランドです。USDAオーガニック認証を獲得しているプロテイン類は、他のプロテインでは見かけない女性におすすめのマカやルクマなどのスーパーフードが含まれており人気です。香料や増粘剤などは無添加で、ヴィーガン対応のプロテインもあります。

 

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Sprout Livingのプロテインで代表的なのが「EPICプロテイン」シリーズです。スーパーフードのマカやルクマの他、サチャインチやクランベリーシードなどを配合しているものもあります。全て砂糖や甘味料は使用していません。1回で26gのたんぱく質が摂取できる非加熱プロテインです。

エピック プロテイン
内容量　454g
参考価格　¥3,022
バニラ・ルクマ、チョコレートマカ、オリジナル、グリーンキングダム

Sprout Living　通販サイト（iHerb）

7. Nature's Plus（ネイチャーズプラス）認証有

 

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長年親しまれているサプリメントと栄養補助食品メーカーです。世界中にいる消費者や小売業者が満足するような、品質の高い製品作りを目指すため日々研究を重ねています。使用する原料は最も安全で自然なものを使用しているため、大人だけではなく子どもも安心して摂り入れることができます。

 

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パレオプロテイン
内容量　675g
参考価格　¥3,140

Nature's Plus　通販サイト（iHerb）

8. Paradise Herbs（パラダイスハーブ）

 

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オーガニックハーブを原料としたサプリメントを取り扱うアメリカのブランドです。サプリメントやプロテインに使用する植物や自然栽培または同じような環境で育てたものだけを収穫。製造工程についても厳しい条件があります。

 

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Paradise Herbsのプロテインは野菜とたんぱく質が一度に摂取できるとして世界中であいされています。「プロテイン＆グリーン」は、野菜や果物以外にも、霊芝やアガリクスなどの高級な原料も配合。エンドウ豆を使用している「オーガニックピープロテイン」も、ナチュラルだけではなく、グリーンをミックスした製品も展開しています。Paradise Herbsのプロテインは、iHerbsなどのネット販売で購入可能です。

プロテイン＆グリーン
内容量　454g
参考価格　¥2,857

Paradise Herbs　通販サイト（iHerb）

9. Vidaglow（ヴィダグロウ）認証有

オーストラリアのサプリメントブランドです。製品は100％ピュアな素材から作られていて、ピンクやパステル調のパッケージが女性心をくすぐります。

Vidaglowのプロテインは、オーストラリアのACOというオーガニック認証を獲得しています。「ビューティープロテイン」という名前のプロテインが特に女性に人気です。植物ベースのたんぱく質が、キレイになりたい女性を応援。オーガニックヘンプたんぱく、エンドウたんぱく、玄米プロテイン、サシャインチたんぱく、チアシードなど、話題の原料を贅沢に配合しています。

ビューティープロテイン
内容量　500g
参考価格　¥6,750
チョコレート、オリジナル、バニラ

Vidaglow　通販サイト（naturacart）

10. Neat Nutrition（ニートニュートリション）

 

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元スイマーという経歴を持つイギリス人男性二人が作ったブランドです。サプリメントやプロテインは、どれも黒が基調のシンプルなデザインのパッケージでとてもスタイリッシュでおしゃれ。長年スポーツの世界に身を置いてきた二人が、体をシンプル＆ベーシックな状態に保つと言うことの大切さを知り、そのためのサポートとなるような製品を開発しています。

 

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Neat Nutritionのプロテインは、ヘンプとエンドウ豆がベースとなったオーガニックヴィーガンプロテインです。19種類の野菜やフルーツ、ハーブがブレンドされたグリーンパウダーもあるので、プロテインに混ぜてグリーンをチャージするのもおすすめですよ。

オーガニックヴィーガンプロテイン
内容量　1kg
参考価格　¥6,956
ベリー、バニラ、チョコレート、フレーバーなし

Neat Nutrition　通販サイト（naturacart）

11. Ceres  Organics（セレスオーガニクス）認証有

ニュージーランドにある、オーガニック食品メーカーです。国内のみならず、世界の各地から質の高いオーガニックの原料を取り寄せ、オークランドの工場で加工しています。製品の全てはニュージーランドのBioGro NZというオーガニック認証を獲得済です。遺伝子組み換え植物や香料・着色料・保存料などの添加物は一切使用していません。

Ceres Organicsのプロテインは、発芽玄米を使い非加熱で作られています。乳製品・大豆・小麦を使用しておらず、アレルギー反応がある人も飲むことができます。プロテインというと、粉っぽさが気になって飲みにくさを感じるものもあるようですが、ここのプロテインは口当たりがなめらかで飲みやすいと評判です。

オーガニック発芽玄米プロテインパウダー
内容量　500g
参考価格　¥5,692
チョコレート、バニラ

Ceres Organics　通販サイト（naturacart）

12. matakana superfoods（マタカナスーパーフード）

ニュージーランド生まれの、スーパーフードを取り扱うブランドです。スーパーフードは無添加及び化学物質を含まないのが特徴。製造過程に必要な電気をソーラーから取り入れたり、オーガニック原料をしようしたりと、人にも地球にも優しくすることを重視しています。

matakana superfoodsのプロテインは、サチャインチシードというスーパーフードを配合している珍しいものです。サチャインチは消化吸収に優れた植物と言われて、スポーツをする人やヴィーガン・ベジタリアンの人にもおすすめ。ホエーフリーなのでヴィーガンの人でも安心して飲むことができます。

オーガニック サチャインチ プロテインパウダー
内容量　250g
参考価格　¥3,510

matakana superfoods　通販サイト（naturacart）

13. Sunfood（サンフード）認証有

スーパーフードを世に広めた、パイオニア的な存在のブランドです。現在は250種類以上のオーガニックフードやローフードを展開して、世界各国で販売しています。最高品質の栄養豊富な食品を通し、人々が豊かにそして健康に過ごすサポートをするというのがブランドの理念です。

「オーガニック スーパーグリーンズ＆プロテイン」は、USDAオーガニック認証を獲得しているプロテインです。オーガニック発芽玄米プロテインと22種類のオーガニック素材をベースに、乳酸菌や酵素をプラス。これひとつで必要な栄養素が含まれたスムージーが完成します。

オーガニック スーパーグリーンズ＆プロテイン
内容量　227g
参考価格　¥4,500

Sunfood　通販サイト (iHerb)

14. Aloha（アロハ）認証有

 

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ハワイで誕生した、プロテインやスーパーフードのパウダーを取り扱っているブランドです。ハワイの自然をイメージしたようなカラフルなパッケージが目を引きます。忙しい生活をしていてもバランスの良い栄養を摂れるような製品作りを目指していて、ハワイの環境を守る保護団体にも協賛をしています。

 

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USDAオーガニック認証獲得のプロテインは、グルテンや乳製品、大豆不使用のヴィーガン対応プロテインです。日本未発売の商品は、naturacartなどのオーガニック食品やサプリメントなどを取り扱う通信販売店で買うことができます。プロテインのフレーバーはバナナ・ベリーなどのフルーツ系の他にもバニラやチョコレートフレーバーも展開していて飽きさせません。

アロハプロテインパウダー
内容量　570g
参考価格　¥8,411
バナナ、ミックスベリー、バニラ、チョコレート

Aloha　通販サイト（naturacart）

15. Naturade（ナチュレード）認証有

 

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ソイ（大豆）プロテインが有名なアメリカのブランドです。50年以上に渡り、大豆が持つ健康上のメリットを提唱し続けています。大豆だけではなく、野生植物やハーブなどを積極的に使用した製品展開もしており、人々の美と健康を追求しています。

 

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Naturadeプロテインは、アスパルテームやアセスルファムなどの人工の甘味料や香料、着色料または保存料、MSG、スクロースなどを使用していません。原料の大豆は非遺伝子組み換えで、動物性の誘導体も使用せずヴィーガンの人も安心して飲むことができます。価格が比較的抑えられている点もメリットです。

エンドウ豆プロテインヴィーガンシェイク
内容量　468g
参考価格　¥1,783

Naturade　通販サイト（iHerb）

オーガニック専門家maimiさんが選ぶベスト3ブランドは？

今回ご紹介した13選の中でも、特にmaimiさんのお気に入りブランドについて伺いました。

  1. Sun Warrior（サンウォリアー）
    ミネラルや酵素たっぷりな非加熱かつオーガニック認証獲得プロテインである点が一位に選んだ理由だそうです。
  2. Hemp Foods（ヘンプフーズ）
    ヘンプから作られる良質なプロテインに惹かれたそう。
  3. Now（ナウ）
    人気の高くなっているピープロテインも扱い、大手ブランドなので手に入りやすいところがメリットだということです。

まとめ

オーガニックプロテインを15点紹介しましたがいかがでしょうか？食品もそうですが、日常的に口に入れるものはできるだけ、添加物を含まないシンプルなものがいいですよね。美しさや、整ったボディ作りのサポートになるプロテインも、自然由来の成分でできているものが多くあることが分かりました。日常的にプロテインを摂取している人も、これからプロテインを飲もうかと考えている人も、ぜひオーガニックプロテインも参考にしてみてください。

監修

古屋 真衣

オーガニック海藻 Irish Organic Seaweed 代表

GnR オーガニックチーズ 代表

ロシア横断はじめ世界を旅するトラベラーな一面も。2児の母。

https://www.facebook.com/organicseaweed/

広島県在住。 東京から移住し、最近の言葉で言うところの「スローライフ」をのんびり送っています。 ヨガは日々の習慣になっていて、特に呼吸法（プラーナーヤマ）を意識・大切にし体を動かしています。 YOGAHACKを通してヨガの楽しさ・魅力が伝えられればと思います。