ヨガで「インスタ映え」を狙ってみる!?今ドキ女子のヨガフォトxインスタテクニックまとめ

昨今人気が衰える気配がないインスタグラム。インスタ映えする写真を撮ろうとまわりの人たちも飲食店やお店までも張り切っています。「かっこよくてかわいい写真をとりたい!」そんなインスタ女子のみなさま、ヨガ×インスタが今アツいってご存知ですか?ヨガのポーズは画面を絞め、カッコよくて自然体なムードを演出してくれるのです。インスタ映えするヨガポーズと一緒にご紹介します!

いつだって私はおしゃれ感を出していきたい!ヨガでもインスタ映えを狙う!

 インスタグラムはいつまでも廃れない自分プロモーションツール!
インスタ映えする写真をアップすれば、毎日がもっと素敵に自信をもった日々に変わる。
インスタがはじまったのは2010年の10月6日。
今では8億人以上の人がインスタを使っているというから驚きですね。
名刺がわりのSNSツールインスタグラム。インスタ映えをする写真を撮れば山のようないいねをゲットできるのです!

実は昨今インスタ映えする写真の題材にヨガが数多く選ばれているのをご存知ですか?
早速、ヨガでインスタ映えする写真の撮り方をご紹介しましょう!

インスタ映えするヨガ写真ってこんなの!

 まずはこちら!
「おおお〜曲がるねぇ……!」
誰もがあなたのしなやかな腰つきと柔軟性にため息と畏敬の念を抱くでしょう。
「こんなに身体が柔らかいんだから、きっと心も柔らかいいい子なはず」なんて思われちゃうかも……!
インスタ×ヨガの写真ではしばしばこのような柔軟性メインの画像が多く投稿されます。


お次はこちら。綺麗な桜に綺麗な女性、それに綺麗なポーズに緑も綺麗!と綺麗づくし!
背景が美しければ美しいほど、目の前のポーズも映えるというヨガ×インスタコラボ術!
美しい写真には光の加減も大切ですから、より時間をかけて撮影したり何度も撮り直さなければなりません。
しかし大自然がその努力の跡をみごとに消してくれるので、完成した写真はまるでさりげなく取られた日常のヒトコマのよう……。

自然×ヨガは「かざらない私」を演出できる素敵な一枚となり得るのです。

 こちらは先ほどの2枚の写真の上位変換ですね。
美しい海に高度なポーズ。カッコつけているわけではないのにカッコよく見えるのがヨガ×インスタの魔力。
さりげなくできるのが本当に魅力的です。

 清々しい朝。
この人はきっと毎日小さな変化を大切に、丁寧に精一杯生きる素敵な人なんだなぁ……。
みた人にこんな印象を与えることもできるのがヨガ×インスタの魔力です。
ヨガのポーズを写真に入れ込むだけで、丁寧に生きている感じが伝わってくるのです。

インスタ映えするヨガ写真をアップするコツ7つ!

 インスタ映えさせるにはそのままの写真ではふさわしくありません。
より映えさせるコツが7つあるのです!

1つめ、迷ったらセピアや白黒系のフィルタ加工!

インスタについている、画像加工フィルタはかなり便利!
インスタ映えする写真を撮るにはフィルタ加工がマストです。
ヨガの写真をアップするとき、「なんかイマイチ?」と思ったら……。ぜひ、セピア系のフィルタをつけてみてください。
セピア系のフィルタはアンニュイな雰囲気を演出してくれます。

2つめ、画面のバランス重視!計算された配置にインスタの神が宿る!

 インスタの画面は正方形です。それはまるで一枚のカンバス。
パースや奥行きを計算し、一枚の絵のように配置することでインスタ映えが可能になります。
ただ撮るのではなく、メインとなるものは中心に、見切れるものはどの配分で見切れさせるかなど細かく計算しましょう。

3つめ、すごく凝ったポーズ!綺麗に伸ばした手足がミソ! 

ヨガの美しさは凛とした立ち姿勢にあります。
若干手足が伸び切らず曲がっていたりギリギリの状態で必死の形相は美しくありません。
すごく凝ったポーズで熟練度を出し、綺麗に伸ばした手足は細部に美を宿らせます。
ヨガ初心者さんでも手足を綺麗に伸ばしていれば、インスタ映えする写真を撮ることができます。

4つめ、決して気取らない。「鏡越し」「スマホで撮影」がインスタっぽさ!

 日常を切り取った感じがインスタのおしゃれ感のすべて。つまり自然体でもおしゃれなワタシを演出できれば、インスタ映えはほぼ成功です。決め顔よりも鏡越しの「ちょっと撮ってみた感」が大切。
鏡に向かってポーズをとって、スマホごしにパシャリがマスト。それだけでインスタ映えしてる感じの写真を撮ることができますよ。

5つめ、朝日をバックに。新緑の中で。「自然」とマッチさせれば大抵映える

 

 インスタ女子は自然体が大好き。地球や平和、美しい景色……。日常生活では得ることができない清々しさやピュアな感じが出るとファンは増えていきます。
また、ヨガは深い歴史に裏打ちされた圧倒的な神秘さがありますから、自然とめちゃくちゃ合うテーマ。ヨガ×自然をテーマにした写真をとってみてくださいね。

6つめ、ウェアにこだわり!可愛すぎないけどおしゃれは外さない!差し色大事!

ヨガウェアはこだわりましょう!インスタでは大きく3つの流派に分かれています。

・ダボっとお家で!癒し系ヨガウェア
・セクシーに決める美し系ヨガウェア
・かわいくてファッショナブル系ヨガウェア

どの流派でも自分らしさを取り入れてウェアを選びましょう。その時は一色差し色を選ぶこと。インスタ写真は正方形です。その中で差し色があるとそこに目がいき、全体のバランスがよく見えちゃうんですよ。

7つめ、ヨガマットも小物のうち!ガチャガチャよりもシンプル!だけどシンプルすぎはNG!

インスタ映えするポーズ5つ

 それでは、インスタ映えするポーズを5つご紹介しましょう!

1、踊り子のポーズ

 まずはこちら、踊り子のポーズ。なかなか難しいのですが、習得すると心地よく、いつでもどこでもポージングしたくなっちゃいます!インスタにアップすれば「ヨガっぽい!」といいねが稼げる可能性がかなり高いマストポーズですよ!

2、鳩のポーズ

ヨガ×インスタ映えを目指すならぜひ習得しておきたいポーズがこちら!
皆すごい!となっていいねがたくさんもらえるはず!

3、立木のポーズ

 気取っていないけどかっこいいのがこのポーズ。
床に接地せず立ったままできるのであらゆるシーンで活躍できるポーズです。

4、半魚王のポーズ

これも視線外しができるかっこいいヨガポーズです!インスタに使用している人も多く、インスタ映えしやすいポーズと言えるでしょう。
また、ウエストをねじり足がお腹を隠すので、ほっそり見えるのもポイントです。

5、弓のポーズ

弓のポーズは簡単そうに見えて結構上級者向けのポーズです。ヨガを知らない人から見るとあまりかっこよく見えないありきたりなポーズですが、ヨガを知っている人から見ると「けっこうやってるんだな」と思われちゃいます。
平凡に見えて実はすごい!というヒーローのような写真を撮ることができます。

あなたもヨガでインスタ女子!

いかがでしたか?
ヨガとインスタ、相性はバッチリですよね!
あなたも今日からインスタ女子になってヨガのカッコイイポーズでいいね狩りを始めちゃいましょう!
いいね狩りに出かける前に見ておきたい虎の巻はこちら!

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ストレス・疲れ・運動不足……。生活習慣病まっしぐらの生活を変えるために始めたヨガ。今ではどっぷりハマってしまったアラサーです。
自分の身体を自分でメンテナンスできるようになると、生活の質があがっていきますよ。
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