もくじ
- 日吉・元住吉のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 日吉店・元住吉店
- 2. 溶岩ホットヨガスタジオララ アーシャ 日吉スタジオ
- 3. CALDO（カルド）元住吉・GRAN新横浜
- 4. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 元住吉店
- 5. WECLE(ウィークル) 元住吉店
- 6. YARD (ヤード) 元住吉スタジオ
- 7. Beat Pilates (ビートピラティス) 日吉店
- 8. Yoga Space SITARA (ヨガスペース シタラ)
- 9. Hale Yoga Hawaii (ハレヨガ ハワイ)
- 10. 一木ヨーガスタジオ
- 11. Yoga sorairo (ヨガ ソライロ)
- 12. INSPA（インスパ）新横浜
- 13. Anju Yoga（アンジュヨガ）
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
日吉・元住吉のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 日吉店・元住吉店 | 全国に店舗を構えるピラティス専門スタジオ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざま。スタジオ間の相互利用可能 |
| 溶岩ホットヨガスタジオララ アーシャ 日吉スタジオ | 初心者から上級者まで満足できる豊富なレッスンがあり、レッスンごとに運動量の記載がある |
| CALDO（カルド）元住吉・GRAN新横浜 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 元住吉店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| WECLE(ウィークル) 元住吉店 | ピラティス専用の本格マシンとセミパーソナルエクササイズを組み合わせた30分間のサーキット式のストレッチピラティスのプログラム |
| YARD (ヤード) 元住吉スタジオ | ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティスのレッスンが受けられる、プログラムが充実したヨガスタジオ |
| Beat Pilates(ビートピラティス) 日吉店 | 暗闇で周りの目を気にせず音楽に合わせて楽しくピラティスができる日本初の暗闇マシンピラティス専門スタジオ |
| Yoga Space SITARA (ヨガスペース シタラ) | 人数や要望などに応じて、夜は呼吸を深め、ゆったりした動きの多いレッスン、昼は1日を元気に過ごすために心身を活性させるレッスン |
| Hale Yoga Hawaii (ハレヨガ ハワイ) | 通常のレッスン以外にもヨガのワークショップやハンドメイドのジュエリー作りなど、さまざまなイベントが楽しめる |
| 一木ヨーガスタジオ | 5分間のレッスンで、ストレッチ、基本のアーサナ、月ごとのアーサナ、呼吸法、瞑想を行う |
| Yoga sorairo (ヨガ ソライロ) | 個人の先生が教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスン。月に2回、アロマヨガのレッスンを開催 |
| INSPA（インスパ）新横浜 | フィットネスジムとスタジオが一緒になったスタジオ。1週間に130本以上のレッスンを開催 |
| Anju Yoga（アンジュヨガ） | お庭の見えるゆったりスペースでヨガのレッスン。少人数制のクラスなので、わからないことも質問できる環境 |
1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 日吉店・元住吉店
zen place pilates 日吉店は日吉駅西口を出て徒歩2分のところに、元住吉店は東横線元住吉駅東口徒歩3分のところにあるピラティス専門スタジオです。レッスンは大きく分けて、グループレッスンとプライベートレッスンの二種類があります。
グループレッスンは、ピラティスマットの上等で、呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ち良さ、楽しさを感じることができます。様々なレベルのクラスがあるので、自身のピラティス経験に合わせてレッスンを選ぶことができます。今、話題のHIITプログラム（高強度インターバルトレーニング）も行われています！
プライベートレッスンはマシンを使ったレッスンとマットを使ったレッスンの2種類があります。どちらのレッスンもインストラクターとマンツーマンで、行います。
ピラティスを始めたばかりの方、動きが分からない方、思う様な効果を感じていない方、妊娠中や怪我などで動きに制限や禁忌がある方、より理解を深めたい・インストラクターを目指す方など様々な目的で利用出来ます。
- ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。zen place pilatesは、インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
- 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。zen place pilatesの男女比は店舗にもよりますが6(女性)：４(男性)程度の割合。年齢層は30代～50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
- アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具（ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど）を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
| スタジオ名 | zen place pilates 日吉店・元住吉店 |
| 環境 | 常温ピラティス |
| 住所 | 日吉店：神奈川県横浜市港北区日吉2丁目2-14 セイワビルⅡ 202 元住吉店：神奈川県川崎市中原区木月2-3-35 住吉名店センター 301号室 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | 日吉店：日吉駅西口を出て徒歩2分 元住吉店：元住吉駅東口徒歩3分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
2. 溶岩ホットヨガスタジオララ アーシャ 日吉スタジオ
日吉駅より徒歩2分のところにある、溶岩ホットヨガララアーシャの日吉スタジオ。ホットヨガと同様、温められたスタジオ内でヨガを行うことによる発汗やダイエット効果がありますが、ヒーターや空調などで温めるのではなく、床に敷き詰めた溶岩で部屋を温めるので、溶岩と天然鉱石の遠赤外線効果で体の奥から温まることを実感できます。特に冷え性の方にオススメです。
初心者から上級者まで満足できる豊富なレッスンがあり、レッスンごとに運動量の記載があるので、自分のレベルやそのときの気分、体調に合わせてレッスンを選ぶことが可能です。平日は10時から開始のレッスンがほとんどですが、土日は8時30分〜のレッスンがありますので、朝早くヨガを行うことでフレッシュな気分で1日を過ごすことができますよ。体験レッスンにはお水・レンタルヨガマット＆タオル付きなので、ウェアだけで気軽に参加可能です。
- 日吉駅から徒歩2分。ミネラル、マイナスイオンを含む鹿児島店桜島の溶岩が床に敷き詰められたこだわりの溶岩スタジオです。
- 運動量別にリラグゼーション、ベーシック、パワー、スペシャルビューティーの全23種類のレッスンメニューが用意されています。男性限定のメンズベーシックヨガのクラスもあります。
- 更衣室にはシャワーやメイクスペース、化粧水・乳液などのアメニティが完備されているのでレッスン後のおでかけもOKです。
| スタジオ名 | Lala Aasha（ララ アーシャ）日吉スタジオ |
| 環境 | ホットヨガ（溶岩ヨガ） |
| 住所 | 横浜市港北区日吉本町1丁目2-17 三田ビル3F |
| 種類 | アロマヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ピラティス |
| アクセス | 東急東横線「日吉」駅より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリー4(月4回全営業日) 料金：9,000円(税抜) ・デイタイム(平日8時半〜18時) 料金：11,200円(税抜) ・フルタイム(全営業日) 料金：13,200円(税抜) ※その他チケット制も有り ※体験当日に入会すると入会金無料キャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ヨガマット・お水付き
3. CALDO（カルド）元住吉・GRAN新横浜
CALDO(カルド) 元住吉は元住吉駅から徒歩30秒のところに、GRAN新横浜は新横浜駅から徒歩2分のところにある女性専用ホットヨガスタジオです。大きなスタジオは、内側から温めてくれる溶岩石が敷き詰められており、シャワールーム・ロッカールーム・パウダールームは混雑しないよう充実した設備が用意されています。
プログラムはパワーヨガやリラックスヨガなど週40本以上あり、どのクラスも予約不要。スケジュールに空きができたり思い立った時に気軽に通えます。ヨガマットは無料でレンタル可能で、体験レッスンにはタオルセットとウェアが付くため、手ぶらでお試し可能です。今ならキャンペーンで、入会金や事務手数料が無料になったり、月会費が大幅に割引になるお得なプランが選べるので、ぜひチェックしてみてください。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- 岩盤浴のプランを提供しており、月会費に岩盤浴プラスを付けると、レッスン前後や単体で岩盤浴が利用できます。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO（カルド）元住吉・GRAN新横浜 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 元住吉：神奈川県川崎市中原区木月1-22-7 平成第1ビル4F GRAN新横浜：神奈川県横浜市港北区新横浜3-5-1 KTビル3F |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、など週40本以上の豊富なプログラム |
| アクセス | 元住吉：東急目黒線・東横線「元住吉駅」西口より徒歩30秒 GRAN新横浜：JR横浜線・東海道新幹線「新横浜駅」横浜アリーナ方面出口より徒歩2分 横浜市営地下鉄ブルーライン「新横浜駅」A3出口より徒歩2分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
4. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 元住吉店
元住吉駅西口から徒歩5分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。スーパーえばらやの2階のため帰りに買い物も出来る便利な立地です。
バラエティに富んだヨガクラスが開催されており、目的に合わせて選択できます。ハタヨガやパワーヨガをはじめ、美律ホルモンヨガ、リンパリラックスヨガ、美脚ヨガ、疲れリセットヨガ、サウンドフローヨガ、ボディデザインヨガなど、女性に嬉しいメニューが満載です。こちらの店舗では、常温の室内で行うマタニティヨガも開催されていますよ。
初心者でも安心して参加できるので、まずは、♥１～２のクラスを体験してみてはいかがでしょうか。平日は朝9時から夜21時スタートまで、土日は朝8時スタートのレッスンがあるのでお休みの日をヨガで始めてみるのもおすすめです。第2火曜だけがお休みです。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高く、長期継続しているお客さんが多い人気のスタジオです。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）元住吉店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月3-7-10 第一中田ビル2F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ |
| アクセス | 元住吉駅西口から徒歩5分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
5. WECLE(ウィークル) 元住吉店
「WECLE」は、ストレッチピラティスを中心にレッスンを行なっているスタジオです。ピラティス専用の本格マシンとセミパーソナルエクササイズを組み合わせた30分間のサーキット式のプログラムのため、飽きずに楽しみながら参加できます。年齢とともに感じやすい身体の不具合に合わせて、筋肉を伸ばしたり、関節の可動域を広げるというのが主な目的となっています。姿勢が改善され、不快だった身体が整っていくのが実感できるでしょう。
24時間営業しており、予約は不要、またシューズやウェア、タオルも必要無し。子連れでも通えるので、忙しいママでも安心して気軽に通えますよ。お得なキャンペーンを実施していて、会費も比較的リーズナブルなのでぜひチェックしてみてください。
- ストレッチピラティスを目的としたレッスンを展開しており、たった1回のレッスンでも身体に嬉しい変化を実感できる
- 体力の衰えが気になる、身体が硬くて運動不足、肩こりがひどい、冷え性といった人に試してもらいたいレッスンが充実
- 30分で効率よく進められるよう、1回の動きを4分とし、次のマシンに移るというサーキット式を採用
- 24時間営業しており、予約不要、シューズ・ウェア・タオル不要、子連れで通える
| 施設名 | WECLE(ウィークル) 元住吉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25住吉ビル1階 |
| アクセス |
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| 営業時間 |
|
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 |
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| 男性 | 可 |
当日入会で入会金が無料に！
6. YARD (ヤード) 元住吉スタジオ
元住吉駅から徒歩2分のところにあるYARD 元住吉スタジオでは、平日は、夜10時まで、土日祝日は夜5時までレッスンが行われ、初心者の人から、インストラクターを養成する専門的なコースまで、それぞれのレベルに応じて様々なクラスを受講することができます。
YARDでは、一般的なヨガだけでなく、ホイールを使いヨガを楽しむヨガホイールや、メリハリのある運動で、筋肉を鍛えることができるピラティス、上からぶら下がった布を使って空中でヨガのポーズをとる人気のエアリアルヨガなど様々なスタイルのヨガプログラムを受講することができます。自分のお気に入りのヨガを発見してみてはいかがでしょう。
- ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティスのレッスンが受けられる、プログラムが充実したヨガスタジオです。
- 都内他店舗の好きなレッスンに追加料金なしで参加可能。イベントなども開催しています。
- 体験料2,000円で1日2回までレッスンが受けられます。月謝制とチケット制のいずれかから選択可能です。
| スタジオ名 | YARD 元住吉スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月1丁目 |
| 種類 | アロマヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | 「元住吉駅」より徒歩2分 |
| 料金 | ・月4回コース 料金：9,680円（税込） ・月8回コース 料金：13,860円（税込） ・マスターコース 料金：18,480円（税込） ※その他プラン・チケット有り |
| 男性（可／不可） | 可 |
7. Beat Pilates (ビートピラティス) 日吉店
Beat Pilates(ビートピラティス)は日本初の暗闇マシンピラティス専門スタジオです。暗闇のため、周りの目を気にせずに自分と向き合える空間でピラティスが行えます。また、非日常空間で最新ヒットチューンの音楽に合わせて体を動かすことで、日頃のストレスをリセットし、心身ともにリフレッシュに。
女性専用のスタジオのため、男性の目を気にせず安心しておもいっきり運動ができるのも特徴。多様なプログラムを開催しており、定期的にアップデートされているので飽きずに通えます。初心者さん歓迎の45分間の体験レッスンも開催しています。
- 日本初の暗闇マシンピラティス専門スタジオで、非日常空間で最新ヒットチューンの音楽に合わせて楽しくピラティスが行えます。
- 女性専用のスタジオで様々なプログラムに参加でき、飽きずに通えます。
- 1年または半年の長期会員になると、お得な割引料金で通うことができます。
| スタジオ名 | Beat Pilates(ビートピラティス) 日吉店 |
| 環境 | ピラティス |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目15-43F |
| 種類 | マシンピラティス |
| アクセス | 「日吉駅」西口出て直進徒歩約3分 |
| 料金 | ・月3回プラン 料金：9,000円(税込)〜 ・月4回プラン 料金：11,200円(税込)〜 ・フルタイムプラン(通い放題) 料金：17,800円(税込)〜 |
| 男性 | 不可 |
体験料金 3,300円→1,000円(税込)
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8. Yoga Space SITARA (ヨガスペース シタラ)
こちらのヨガスタジオは、毎週火曜日と木曜日にそれぞれ夜、昼の時間帯にレッスンを行っています。時折、休講もありますので詳しいスケジュールはHPでチェックして参加してみてくださいね。また、出張ヨガも可能なので、スタジオに限らず、ご自宅や気の合う友人たちとの集まりで利用してもいいですね。入会金不要で、1回1,500円から気軽に通えるヨガスタジオです。
レッスンは少人数で行われます。ですので、初めて参加する方でも、レッスンについていけない！ということがなく安心です。その日の人数や、参加者の要望などに応じて、夜は呼吸を深め、ゆったりした動きの多いレッスン、昼は1日を元気に過ごすために心身を活性させるレッスンを開催。昼と夜のレッスンの違いを体験してみてください。
- 最大7〜8名までの少人数制でアットホームなヨガクラスです。初心者や男性も歓迎しています。
- 木曜日のお昼と火曜日の夜の2レッスン開催されています。
- 初回体験料はワンコイン(500円)。1レッスン1,500円と、通いやすい料金設定です。回数券は家族でシェアできます。
| スタジオ名 | Yoga Space SITARA |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市港北区新横浜1丁目11-1 ラントタチバナ2A |
| 種類 | デトックスヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | JR横浜線「新横浜」駅より徒歩5分 |
| 料金 | 体験料金：税込500円 レンタルマット：税込100円/1回 1回：税込1,500円 5回：税込6,000円（初回より1年以内） |
| 男性 | 可 |
9. Hale Yoga Hawaii (ハレヨガ ハワイ)
大倉山駅よりすぐのこちらは、白とブルーを基調とした爽やかな印象のスタジオです。自分の家でヨガをするようにリラックスしてレッスンできることを大切にしているので、なんとパジャマのようなラフなスタイルでもレッスンが可能です。予約不要なので、ヨガがしたくなったらいつでも参加することができ、気軽に通えます。
初心者の方にオススメのベーシックなヨガから、上級者向けに動きの多いヨガ、マタニティの方の参加も可能なヨガ、リラクゼーションをメインとしたヨガなど、多彩なクラスが魅力です。講師の方もそれぞれ個性があり、どのクラスでも楽しく深くヨガを学ぶことができます。通常のレッスン以外にもヨガのワークショップやハンドメイドのジュエリー作りなど、さまざまなイベントが楽しめます。
- 初心者が参加できるクラスが6種類、経験者向けのクラスが5種類、その他10種類と、計20種類以上のクラスが用意されています。
- いくつかのクラスは託児OKのクラスです。予約すれば、2〜3名まで子供を預かってくれるサービスがあります。
- 体験当日に入会すると、入会金が無料になります。家族プランなどの設定もあります。
| スタジオ名 | Hale Yoga Hawaii |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市港北区大倉山3-1-24 大倉山スズキビル3階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ハワイアンヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、アーユルヴェーダ、その他のボディワーク |
| アクセス | 東急東横線「大倉山」駅より徒歩30秒 |
| 料金 | 体験料金（2回）：税込2,160円（初回から２週間） 入会金：税込3,240円 初回登録手数料：税込540円 ◆月会員 一般会員（1ヶ月受け放題）：税込12,960円 プラチナ会員（60歳以上のお客様、1ヶ月受け放題）：税込10,800円 家族会員（2名さま、1ヶ月受け放題）：税込10,800円 家族会員（3名さま以上、1ヶ月受け放題）：税込8,640円 平日夜会員（1ヶ月受け放題）：税込9,720円 ママ会員（月4回）：8,640円 月イチ会員：税込2,700円 ◆チケット 10回（3ヶ月以内）：税込21,600円 6回（2ヶ月以内）：税込13,608円 3回（1ヶ月以内）：税込7,128円 ドロップイン：税込3,240円 |
| 男性 | 可 |
10. 一木ヨーガスタジオ
ハタヨガをメインにレッスンを行っている大倉山駅からすぐのスタジオです。1回75分のレッスンでは、ハタヨガのポーズを丁寧に行いながら、呼吸や瞑想で自分の内側に意識を向けていきます。自宅で学べるオリジナルのヨガDVDもありますので、家でレッスンの復習をしたり、レッスンに通えないときも続けてヨガを行うことができます。また、毎月のようにイベントがあるのも嬉しいポイントです。
ヨガの知識が豊富な講師の方のお話を聞きながらのレッスンは、体を動かすだけでなく、頭で理解して行うことができます。ダイエットや体を鍛える効果以外にも、ヨガを続けることで長年解決しなかった体のあらゆる不調が良くなっている方もいらっしゃいます。一人ひとりの心と体に寄り添った指導をしてくれます。
- 大倉山駅から徒歩1分。75分間のレッスンで、ストレッチ、基本のアーサナ、月ごとのアーサナ、呼吸法、瞑想を行います。
- 週24クラス開催。「振替自由」「予約不要」で、いつでもレッスンに通えます。
- 一番ベーシックなコースがは月額4,860円と、1回単価は約1,250円で相場よりお安く通いやすい設定です。
| スタジオ名 | 一木ヨーガスタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市港北区大倉山3-5-5 大倉山飯田ビル206 |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | 東急東横線「大倉山」駅より徒歩1分 |
| 料金 | 体験料金：税込1,000円（紹介者がいる場合、税込500円） ◆受講料（1ヶ月） 通常：税込4,860円 全フリー：税込10,800円 午後フリー：税込7,020円 夜フリー：税込7,020円 チケット（5回、3ヶ月有効）：税込9,500円 ◆受講料（お得な長期一括払い） 通常（半年払い）：税込27,540円 通常（年払い）：税込53,460円 全フリー（半年払い）：税込61,200円 全フリー（年払い）：税込118,800円 午後フリー（半年払い）：税込39,780円 午後フリー（年払い）：税込77,220円 夜フリー（半年払い）：税込39,780円 夜フリー（年払い）：税込77,220円 ◆レンタル・その他費用 レンタルパンツ：税込100円/回 レンタルマット：税込100円/回 マット保管料：税込400円/月 会員カード再発行：税込200円 |
| 男性 | 可 |
11. Yoga sorairo (ヨガ ソライロ)
こちらのスタジオは、整体のお店のスペースを、ヨガスタジオとして利用しています。帰りがけに、整体を受けることもできますね。
横浜市の各所にあるスタジオで、それぞれ内容が異なるレッスンを行っています。大倉山のこちらのスタジオでは、月2回、第1水曜日、第3水曜日にアロマヨガを行っています。入会金不要でレッスンが受けられますので、リラックスしたい、のんびりヨガをしたい、普段とは違う環境でヨガを行ってみたいという方にオススメのレッスンになっています。
- 個人の先生が教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- 大倉山駅から徒歩1分。月に2回、アロマヨガのレッスンが受けられます。
- 体験料は1,000円。ワンレッスン1,500円で受講可能です。
| スタジオ名 | Yoga sorairo |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区大倉山1丁目12-2武田ビル202 |
| 種類 | アロマヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 東急東横線「大倉山」駅より徒歩1分 |
| 料金 | 1回：税込2,000円 4回：税込6,000円（有効期限3ヶ月） |
| 男性 | 記載なし |
12. INSPA（インスパ）新横浜
こちらは、フィットネスジムとスタジオが一緒になったスタジオです。フィットネスジムではさまざまなマシンを使って、体を動かすことができます。初めてでも、インストラクターの方の指導を受けながら行えるプログラムもあるので安心です。スタジオでは1週間に130本以上のレッスンが行われています。ヨガやピラティスはもちろん、格闘技系やトランポリンを使ったものまで多種多様に楽しめます。
通常のスタジオで行うヨガ以外に、岩盤浴内で行う女性のみ少人数制のホットヨガのレッスンもあります。通常のスタジオで行うヨガは、ハタヨガやパワーヨガなどしっかりと体を動かせます。岩盤浴内で行うヨガは、アロマヨガ、リラックスヨガなどゆったりと行えるヨガや、ストレッチ中心のプログラムとなっています。
- フィットネスジムで行われるヨガ・ピラティスレッスン。ダンスや格闘技などのレッスンも受けられます。
- ヨガ・ピラティス合わせて、週120本以上の多彩なレッスンが開催されています。
- 岩盤浴やスチームサウナが利用できます。エステなども併設されています。
| スタジオ名 | INSPA（インスパ）新横浜 |
| 環境 | 常温ヨガ・ホットヨガ両方 |
| 住所 | 横浜市港北区新横浜3-4 新横浜プリンスホテルB1F |
| 種類 | 岩盤・溶岩浴ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR横浜線「新横浜」駅より徒歩6分 |
| 料金 | 入会金：税込10,800円 事務手数料：税込5,400円 測定カウンセリング費：税込3,240〜9,720円 ◆体験料金 初心者：税込1,800円 経験者：税込1,500円 ◆会員種別 グランドプレミアム：税込16,200円 レギュラー：税込11,800円 デイタイム：税込9,720円 ナイトタイム：税込9,720円 ウィークエンド：税込9,720円 モーニング：税込7,560円 アフタヌーン：税込7,560円 ミッドナイト：税込7,560円 マンスリー４：税込6,480円 スピード会員：税込5,400円 加圧トレーニング会員：税込19,748円 岩盤浴会員：税込8,640円 横浜プレミアム：税込16,303円 新横浜プレミアムレギュラー：税込13,500円 新横浜プレミアムデイ；税込11,340円 |
| 男性 | 可 |
13. Anju Yoga（アンジュヨガ）
Anju Yoga（アンジュヨガ）は日吉駅から徒歩3分と通いやすいロケーションにある常温のヨガスタジオです。少人数制の60分間のレッスンでは、ヨガが初めての初心者の方から深めたい中級者まで、経験豊富な講師が親切・丁寧に指導してくれるのが特徴です。
午前中や夜のクラスに加えて、オンラインのクラスも開催しています。月額制ではなくドロップインかチケット制から選べるため、自分のペースに合わせて通えます。また、日吉以外のエリアでも特別クラスなどのレッスンや、リトリート＆ワークショップを開催。体験レッスンは1,000円で受けられるので、気になる方はお問い合わせしてみましょう。初回は無料でヨガマットも貸してもらえますよ。
- お庭の見えるゆったりスペースでヨガのレッスンが受けられます。
- 少人数制のクラスなので、わからないことも質問できる環境です。
- 丁寧でわかりやすい指導で、初心者の方も安心してレッスンが受けられます。
| スタジオ名 | Anju Yoga（アンジュヨガ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区日吉本町1-5-38 |
| 種類 | ヨガ |
| アクセス | 東急東横線「日吉駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ドロップイン：2,000円／回 5回券：9,000円（2か月有効） 10回券：17,000円（3か月有効） ◆体験料金 1,000円 |
| 男性 | お問い合わせください |
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
日吉・元住吉は駅近にスタジオがあるところが多く、お出かけやお仕事帰りに通うにも便利ですね。スタジオによってさまざまな特徴があるので、まずは体験レッスンからお気軽にヨガに参加してみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
