もくじ
- 鎌倉エリアのおすすめヨガスタジオ
- 1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)鎌倉店
- 2. SUGATA (スガタ)
- 3. Another World (アナザー ワールド)
- 4. gypsea by HONEY (ジプシア バイ ハニー)
- 5. aosola 青空空間
- 6. HAMMAM（ハマム）
- 7. 鎌倉ヨーガソサエティ
- 8. 鎌倉ヨガ響室 QUIET TIME (クワイエット タイム)
- 9. 湘南葉山ヨガ教室 大船教室
- 10. Mysore KAMAKURA (マイソール カマクラ)
- 11. AWAKE KAMAKURA yoga studio (アウェイク 鎌倉 ヨガスタジオ)
- 12. ROOTS YOGA KAMAKURA (ルーツヨガ 鎌倉)
- 13. Yoga Room Mina
- 14. 鎌倉ヨガ教室 @どんぐり工房
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
鎌倉エリアのおすすめヨガスタジオ
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)鎌倉店 | 豊富なプログラムと、初心者にもわかりやすい内容で、ホットヨガの魅力や効果を存分に感じることができる充実のホットヨガスタジオ |
| SUGATA (スガタ) | ヨガ、ピラティス、産前・産後ヨガ、ジャイロキネシスのコースがあり、初心者から上級者まで幅広く対応した、種類が豊富なクラス編制 |
| Another World (アナザー ワールド) | ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、ジャイロキネシス、ベリーダンスなど多様なレッスンが受講可能 |
| gypsea by HONEY (ジプシア バイ ハニー) | 開放的なオーシャンビューのスタジオで、ヨガやベリーダンス、フラダンスなど、様々なクラスが楽しめる |
| aosola 青空空間 | 鎌倉の七里ヶ浜ヒルサイドエリアにある海と山の自然に囲まれたヨガスタジオでレッスンが受けられる |
| HAMMAM（ハマム） | 中国で古来より「薬の石」として用いられてきた麦飯石を使用した岩盤浴スタジオでホットヨガ・エクササイズが受けられる |
| 鎌倉ヨーガソサエティ | 性別、年齢やヨガの経験に関わらず誰でも参加できるハタヨガのレッスンを開催、初回体験料は1,000円とお手頃 |
| 鎌倉ヨガ響室 QUIET TIME (クワイエット タイム) | 落ち着いたアットホームな雰囲気の中で、心穏やかな時間を過ごすことができる |
| 湘南葉山ヨガ教室 大船教室 | アイアンガーヨガを中心としたクラスがレベル別に開催。特別講師を招いてのワークショップやママ＆キッズクラスも開催 |
| Mysore KAMAKURA (マイソール カマクラ) | 毎日、アシュターンガヨーガのマイソールを受けることができる、 ワークショップやビーチヨガなども開催 |
| AWAKE KAMAKURA yoga studio (アウェイク 鎌倉 ヨガスタジオ) | 美しさを引き出すポーズを中心に効率よく脂肪も燃焼し、全身をマッサージしたような効果がある姿勢矯正プログラム |
| ROOTS YOGA KAMAKURA (ルーツヨガ 鎌倉) | 流派に囚われない、『日常生活を健康的に過ごせる身体と心を自分自身でつくりあげていくこと』を目的としたヨガレッスン |
| Yoga Room Mina | 東洋医学（ツボや経路）の知識を取り入れたレッスンは、女性の体の不調改善に効果。室料金となっているので、4名まで同料金で受けられる |
| 鎌倉ヨガ教室 @どんぐり工房 | 心地よいお部屋でゆったりしっかりとヨガが楽しめる上、1人でも参加しやすい環境なので、初心者の方も安心して参加可能 |
このエリアのピラティススタジオ
1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)鎌倉店
ホットヨガスタジオLAVA鎌倉店は、鎌倉駅を出て徒歩3分のところにある女性専用ヨガスタジオです。豊富なプログラムと、初心者にもわかりやすい内容で、ホットヨガの魅力や効果を存分に感じることができます。室温38～40℃、湿度55～65%程度に保たれたスタジオの中で大量の汗をかくことによるデトックス効果をその日から実感することができます。
ホットヨガスタジオLAVA鎌倉店では、朝一番のレッスンは8時から、最終のレッスンは21時からスタートするクラスがあり、忙しい社会人の方も自分の都合に合わせてコースを選ぶことができます。数あるレッスンの中でもリンパヨガは、難易度、強度ともに低めで、初心者向けのコースになっています。レッスン開始から10分で汗が滝のように流れるのを実感できるでしょう。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA鎌倉店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市御成町14-1 御成ビル1F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、美脚ヨガ、お腹引き締めヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、リンパリラックスヨガ |
| アクセス | 鎌倉駅より徒歩3分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
手ぶらセット(レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L)付き
2. SUGATA (スガタ)
SUGATAは、鎌倉駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したクラスが豊富にあります。年齢や性別、体質に関係なく、誰でも参加できるプログラムが充実しているので、これからヨガを始めようと考えている方には特におすすめのスタジオです。マットは無料でレンタルできますので、身軽な格好で通うことができます。
SUGATAでは、初心者向けのビギナーズクラスよりもさらにやさしい内容のクラスからスタートすることができます。体力にそれほど自信がないけれど、ヨガをやってみたいという方や、身体が硬いので、徐々に慣らしていきたいといった方はぜひこちらのクラスから始めてみてはいかがでしょうか。継続は力なり！自分のペースを大事にしながらヨガを続けてくださいね。
- ヨガ、ピラティス、産前・産後ヨガ、ジャイロキネシスのコースがあり、初心者から上級者まで幅広く対応した、種類が豊富なクラス編制です。
- 不定期でイベントや料理教室などのワークショップを行なっています。
- ヨガマットは無料でレンタル可能です。回数券は家族や友人でシェア可能で、次回分を有効期限内に購入すると割引になります。
| スタジオ名 | SUGATA |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市御成町3-10 鎌万ビル1階 |
| 種類 | 産後ヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、ピラティス |
| アクセス | 鎌倉駅東口より徒歩5分 |
| 料金 | 【グループレッスン】 ドロップイン：税込3,000円 朝ヨガ：税込2,000円 4回チケット：税込10,800円※有効期間2か月 10回チケット：税込24,200円※有効期間3か月 月謝会費（5レッスン/月）：税込10,800円 ナイトパス会員：税込10,800円※平日18:00以降のクラス通い放題 【プライベートレッスン】 プライベートレッスンについては、人数によって料金が変わってきますので、直接スタジオへお問い合わせください。 |
| 男性 | 可 |
3. Another World (アナザー ワールド)
由比ヶ浜駅から徒歩3分、ビーチから徒歩1分に位置するヨガスタジオAnother Worldは、大手ヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」の理念とWeBase鎌倉のコンセプトがコラボレーションして作られたスタジオです。
自らの心身に向き合うヨガを中心としながら、地域を積極的に感じられるイベント、アウトドアアクティビティ等を取り入れたオープンなプログラムをご利用できます。中心となるヨガは、日本最大級のヨガスタジオ「スタジオ・ヨギー」で開催されている「yoggy yoga」を中心としたプログラムです。
- ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、ジャイロキネシス、ベリーダンスなど多様なレッスンが受講できます。
- 由比ヶ浜駅から徒歩3分、ビーチから徒歩1分という立地で、地域を積極的に感じられるイベント、アウトドアアクティビティ等を取り入れたオープンなプログラムが楽しめます。
- 入会金・年会費は無料です。ヨガマットは無料でレンタルできます。
| スタジオ名 | Another World |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市由比ヶ浜4-10-7 WeBase Kamakura B1F |
| 種類 | ヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、骨盤調整ヨガ |
| アクセス | 由比ヶ浜駅(江ノ島電鉄) 徒歩3分 |
| 料金 | 年会費：無料 1回チケット：税込2,000円 5回チケット：税込8,500円 |
| 男性 | 可 |
4. gypsea by HONEY (ジプシア バイ ハニー)
JR鎌倉駅から徒歩15分に位置する、清潔感のある綺麗なヨガスタジオ、gypsea by HONEYは、オーシャンビューの開放的な空間があります。広々とした大海原の開放感に浸ることで、日頃のストレスや疲れを緩和しながら、海の青さで精神安定などのセラピー効果も期待できます。
海の癒しの行き届いた空間で、ヨガやベリーダンス、フラダンスなど、様々なクラスを体験することができます。 海やサーフィンを愛する個性豊かな講師陣が、月に約100本のクラスを展開。 初めて体験する人から本格的に始めている人まで、選べるプログラムをご用意しています。 また、レギュラー会員は通い放題！朝から夜まで豊富なプログラムも開催しています。
- 右手に江ノ島、左手に逗子を一望する開放的なオーシャンビューのスタジオで、ヨガやベリーダンス、フラダンスなど、様々なクラスが楽しめます。
- ビーチヨガやSUPヨガなど、海辺のヨガスタジオならではなレッスンも開催されています。
- 初回体験料は1,500円。会員限定イベントも開催されています。
| スタジオ名 | gypsea by HONEY |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市材木座5丁目8-25 材木座テラス 2F |
| 種類 | ヨガ、ハタヨガ、朝ヨガ、フローヨガ、インヨガ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、リラックスヨガ、アクティブヨガ、骨盤ヨガ、ピラティス、セラピーヨガ、パワーヨガ |
| アクセス | JR鎌倉駅 徒歩15分 |
| 料金 |
年会費：無料 |
| 男性 | 可 |
5. aosola 青空空間
七里ガ浜駅より徒歩13分に位置する、aosolaは、ヨガ、バレエ、ワークショップを体験することができます。男性OKのクラス、妊婦さんも安心してご参加いただけるクラス、ご高齢者様向けのクラス、お子供さんとご一緒に楽しめるクラスもあります。
aosolaはレギュラークラスだけでも15種類とバラエティーに富んだクラスを展開しています。朝夕の日常にリズムを整えるクラス、美容系のクラス、リラックス系のクラス、アクティブなクラス、ヨガ以外のクラス、お子さんと一緒に楽しめるクラスなどがあります。
- 鎌倉の七里ヶ浜ヒルサイドエリアにある海と山の自然に囲まれたヨガスタジオでレッスンが受けられます。
- ヨガはレギュラークラスだけでも15種類とバラエティーに富んだクラスを展開しています。
- ワークショップ・イベント、ギャラリー、野菜マルシェなども開催されています。
| スタジオ名 | aosola |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市七里ヶ浜東4-5-14 |
| 種類 | 朝ヨガ、夜ヨガ、リラックスヨガ、フローヨガ、シェイプアップヨガ、骨盤調整ヨガ、デトックスヨガ、スローヨガ、アシュタンガヨガ、アロマヨガ、親子ヨガ |
| アクセス | 江ノ島電鉄七里ガ浜駅より徒歩13分 |
| 料金 | 年会費：1,500円 ドロップイン：2,500円 1回チケット：2,000円 フリーチケット：8,000円 |
| 男性 | 可 |
6. HAMMAM（ハマム）
HAMMAMは、年代・ライフスタイル・職業・国籍などを超えた社交の場でもあるヨガサロンです。パワフルなデトックス効果をもつ麦飯石の岩盤浴室と少人数制のスタジオを併設し、ラウンジにはさまざまなバックグラウンドを持つ人達が集まっています。他にはない独自のレッスンプログラムとボディメンテナンスメニューが多数あります。
HAMMAMには大きく分けて、通常のスタジオ内でのレッスンと岩盤浴室内でのレッスンの2種類のレッスンがあります。どのクラスも定員は8名で、リピーターの方も多く、レッスンはアットホームな雰囲気の中で行われます。初めての参加で不安…といった方も、いつの間にか溶け込んでしまえるような穏やかで、居心地の良い空間が広がっています。
- 何億年も海底に眠り海水の養分を吸った花崗岩の種類のひとつで、中国で古来より「薬の石」として用いられてきた麦飯石を使用した岩盤浴スタジオでホットヨガ・エクササイズが受けられます。
- 定員８名までの少人数制でアットホームなレッスンです。
- マタニティヨガや産後リセットヨガ、ベビーマッサージなども開催されています。
| スタジオ名 | HAMMAM（ハマム） |
| 環境 | 常温ヨガ・ホットヨガ両方 |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市御成町7-13 |
| 種類 | 岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ピラティス |
| アクセス | 鎌倉駅西口より徒歩3分 |
| 料金 | 岩盤浴（100分）：2,000円 ドロップイン（スタジオ内レッスン）：税込3,000円 ドロップイン（岩盤浴室内レッスン）：税込3,500円 4回チケット：税込10,000円※有効期間2か月（岩盤浴室内レッスンの場合、リネン代として別途500円徴収） 入会金岩盤浴会員（岩盤浴のみの利用）：税込1,000円 入会金一般会員（すべてのメニューの利用が可能）：税込3,000円 |
| 男性 | 不可 |
7. 鎌倉ヨーガソサエティ
鎌倉ヨーガソサエティは、性別や年齢、ヨガの経験に関わらず誰でも参加できる素朴なヨガ教室です。決して無理をせず、あくまでも自然に、呼吸に合わせて身体を動かしていきますので、身体が硬いとか、運動は苦手だから…と思わずに楽しくヨガを始められます！不定期ですが、海外から来日した先生のワークショップも受講することができます。
鎌倉ヨーガソサエティでは、ハタヨガを中心とするヨガの基本的なレッスンを受けることができます。呼吸をコントロールし、心を穏やかにします。誰でも参加できる基礎クラスのハタヨガベーシッククラスと、ハタヨガベーシックより強度が強めのハタヨガフローの2つのクラスが開講されています。
- 性別、年齢やヨガの経験に関わらず誰でも参加できるハタヨガのレッスンを開催しています。
- 不定期でイベントやワークショップを開催しています。
- 初回体験料金は1,000円。予約なしで参加可能です。
| スタジオ名 | 鎌倉ヨーガソサエティ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市鎌倉山4-12-8 鎌倉ヨーガソサエティ |
| 種類 | ハタヨガ、ビンヤサヨガ、ラージャヨガ |
| アクセス | 湘南モノレール西鎌倉駅より徒歩13分 |
| 料金 | ドロップイン料金：税込1,500円（ブレッド先生のレッスンは2,000円） マンスリーチケット月4回分料金：税込5,000円（ブレッド先生のレッスンはチケット1回分+500円）※マンスリーチケット期間内は5回目以降、1,000円で受講可（ブレット先生のレッスンは+500円の1,500円）。9回目以降はどのクラスも無料。 体験料金：税込1,000円 |
| 男性 | 可 |
8. 鎌倉ヨガ響室 QUIET TIME (クワイエット タイム)
鎌倉ヨガ響室 QUIET TIMEのレッスンは、畳敷きの和室で開催されています。キラキラおしゃれなヨガスタジオに行くのを躊躇していた方に特におすすめのヨガ教室です。落ち着いたアットホームな雰囲気の中で、心穏やかな時間を過ごすことができます。レッスンを通して、ベーシックなアーサナ（ポーズ）の大切さを改めて確認することができるので、ヨガのレベルに関係なく、楽しむことができます。
鎌倉ヨガ響室 QUIET TIMEでは、週に一度平日に「音ヨガ」、休日に「ハタヨガ」のレッスンを受けることができます。こちらのスタジオの最大の特徴である「音ヨガ」は、振動性の楽器のクリスタルボールの生演奏に合わせて身体をほぐしていくことにあります。音の波に浸る不思議な感覚を楽しむことができます。
- クリスタルボールの生演奏を聴きながらヨガを行う『音ヨガ』のクラスが受講できます。
- 1ヶ月受け放題が6,000円と、比較的低料金で参加できます。ヨガマットは無料でレンタル可能です。
- ワークショップや海外へのリトリートなども開催されています。
| スタジオ名 | 鎌倉ヨガ響室 QUIET TIME |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市大町1-11-17 鎌倉大町会館2階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ |
| アクセス | 鎌倉駅より徒歩約15分 |
| 料金 | ドロップイン：税込2,000円 月フリー料金：税込6,000円 水曜日マンスリー料金：税込5,000円 土曜日マンスリー料金：税込5,000円 体験料金：税込3,000円 |
| 男性 | 可 |
9. 湘南葉山ヨガ教室 大船教室
湘南葉山ヨガ教室大船教室は、アイアンガーヨガと呼ばれるヨガを専門とするスタジオです。アーサナの正しい姿勢（アライメント）を重視するため、インストラクターによる丁寧な指導・サポートが特徴です。一つ一つポーズに細かく丁寧に向き合い、身体の方向性やバランスを観察しながらおこなっていくので、ヨガ初心者の方でも無理なく続けることができます。
湘南葉山ヨガ教室大船教室では、アイアンガーヨガを中心とするレッスンが行われています。 運動量は、アシュタンガヨガやパワーヨガなどに比べると少なめですが、ゆっくりと身体を動かすことで、集中力やスタミナが養われ、さらに、自分の内面に深く向き合い、心の安定調和にも効果があるため、リラクゼーションにも効果があります。
- アイアンガーヨガを中心としたクラスがレベル別に開催されています。
- 特別講師を招いてのワークショップも開催されています。
- 子供を連れてのママ＆キッズクラスも開催されています。
| スタジオ名 | 湘南葉山ヨガ教室 大船教室 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市大船1-22-16 三井ビル4階 |
| 種類 | アイアンガーヨガ |
| アクセス | JR大船駅東口より徒歩3分 |
| 料金 | ドロップイン：税込3,000円 4回チケット：税込10,000円※有効期間4か月 月謝 【一般クラス】 週1回：税込7,000円 週2回：税込12,000円 週3回以上：税込17,000円 （週1回とは月に4～5回で、5週ある月はお休みになることがあります） 【ママ＆キッズクラス】 ・未就園児をお連れのお母さま 週1回：税込4,000円、週2回以上：税込5,000円 ・幼稚園児をお連れのお母さま 週1回：税込5,000円、週2回以上：税込6,000円 ・小学生以上の児童をお連れのお母さまは、原則的に一般クラスの大人と同じ 入会金：税込3,000円※初回体験クラス参加費用含む |
| 男性 | 記載なし |
10. Mysore KAMAKURA (マイソール カマクラ)
Mysore KAMAKURAは、基本的なアーサナを学ぶことに重点を置くヨガスタジオです。ヨガの経験やレベルに関係なく、正しくアーサナを取れるよう、より身体能力を高められるようなプログラムになっているので、ヨガ初心者の方でも無理なく柔軟性を向上させながら徐々に身体の歪みを調整し、ヨガをレベルアップできます。
レッスンの事前予約は不要で、早朝6時から夜8時30分までの間に直接スタジオへ行けば、レッスンを受けることができます。レッスンは、ヨガの基礎を学ぶことを中心としています。具体的には、体感や体軸といった人の秘めたる力とアライメントの大切さをじっくりと学んでいきます。ヨガマットの無料貸出もありますよ！
- 毎日、アシュターンガヨーガのマイソールを受けることができます。
- ワークショップやビーチヨガなども開催されています。
- ヨガマットの貸し出し無料。マイマットの保管も無料で行なってくれます。
| スタジオ名 | Mysore KAMAKURA |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市大町1-11-17 大町会館2階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、メディテーションヨガ |
| アクセス | 鎌倉駅より徒歩約15分 |
| 料金 | ドロップイン：税込2,800円 月フリー料金：税込18,000円 月12回料金：税込15,000円 4回チケット：税込10,000円※有効期間2か月 10回チケット：税込20,000円※有効期間3か月 |
| 男性 | 可 |
11. AWAKE KAMAKURA yoga studio (アウェイク 鎌倉 ヨガスタジオ)
AWAKE KAMAKURA yoga studioは、鎌倉市常盤の山のふもとにある姿勢矯正を目的とするヨガスタジオです。美しさを引き出すポーズを中心に効率よく脂肪も燃焼し、ヨガが終わったあとはまるで全身をマッサージしたような効果があるプログラムで、美容のために通っている方も多くいます。
AWAKE KAMAKURA yoga studioのレッスンは、ヨガ初心者の方や身体が硬いと心配される方でも安心して参加できる内容です。腰痛や肩こり、体重増加など、身近な悩みを解消するためのポーズを練習していくので、美容やダイエットのために通っている方も多くいます。ヨガマットの無料貸出もあります。
- 美しさを引き出すポーズを中心に効率よく脂肪も燃焼し、ヨガが終わった後はまるで全身をマッサージしたような効果がある姿勢矯正プログラムです。
- 少人数制でアットホームな雰囲気のヨガレッスンです。
- レッスン料金は1回2,000円。ヨガマットは無料でレンタルできます。
| スタジオ名 | AWAKE KAMAKURA yoga studio |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市常盤449-5 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ |
| アクセス | 「鎌倉駅」西口より徒歩35分 「長谷駅」より徒歩30分 「鎌倉駅」西口市役所前のりばより「こまわりくんバス」にて10分または「鎌倉駅」東口江ノ電バス①のりば/京急バス⑥のりばより 20分（大仏前（止まり）以外のバス、大仏経由は可） 下車バス停「常盤口」より徒歩3分 |
| 料金 | ドロップイン：税込2,000円 |
| 男性 | 可 |
12. ROOTS YOGA KAMAKURA (ルーツヨガ 鎌倉)
ROOTS YOGA KAMAKURAは、ヨガマットやブロック、ベルト以外にも、通常ヨガのレッスンでは使用しないような道具も使って身体をほぐしていきます。これまでいろいろなスタジオに通ってみたものの効果があまり実感できなかった…という方にぜひレッスンを受けてみてもらいたいヨガスタジオのひとつです。
ROOTS YOGA KAMAKURAでは、一人ひとりに目が行き届くよう、レッスンは少人数制で行われています。クラスはアットホームで、インストラクターによる丁寧な指導・サポートを受けることができるので、ヨガ初心者の方や身体の硬い方、運動不足の方も安心して参加することができます。レッスンで使う道具類はすべて無料でレンタルすることができます。
- 流派に囚われない、『日常生活を健康的に過ごせる身体と心を自分自身でつくりあげていくこと』を目的としたヨガレッスンが行われています。
- 年齢性別問わず、少人数制でアットホームなヨガスタジオです。
- 初回体験料は1,000円、通常の料金は1回2,000円です。
| スタジオ名 | ROOTS YOGA KAMAKURA |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市小町1-9-3 島森ビル2F |
| 種類 | ハタヨガ、ヨガセラピー、その他のボディワーク |
| アクセス | 鎌倉駅東口より徒歩3分 |
| 料金 | ドロップイン：税込2,000円※木曜カフェヨガのみ税込2,500円 体験料金：税込1,000円※木曜カフェヨガのみ税込2,500円 出張ヨガクラス（120分）料金：税込10,000円+交通費 |
| 男性 | 可 |
13. Yoga Room Mina
女性限定、プライベートレッスン専門の常温ヨガスタジオです。一軒家のリビングで行うおうちヨガのスタイルなので、他人の目を気にすることなく落ち着いてレッスンを受講できます。一室料金となっているので、4名まで同料金で受けることができ、友人と一緒に参加すると楽しくリーズナブルにレッスンを受けられます。
東洋医学（ツボや経路）の知識を取り入れたレッスンで、女性特有の不快な症状を和らげることを目的とした内容の指導をおこなっています。呼吸法、ストレッチ、ツボ押しを組み合わせ、初心者でも無理なく気持ちよくリラクゼーションを得られます。大型スタジオが苦手、集中できない方に最適なレッスン内容です。
- 東洋医学（ツボや経路）の知識を取り入れたレッスンは、女性の体の不調改善に効果があります。
- 年齢性別問わず、少人数制でアットホームなヨガスタジオです。
- 女性の体を知り尽くした先生による丁寧な指導が人気で遠方からのお客さんも多くいます。
| スタジオ名 | Yoga Room Mina |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市由比ガ浜 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ |
| アクセス | JR鎌倉駅より徒歩10分、江ノ電和田塚駅より徒歩3分、由比ヶ浜駅より徒歩7分 |
| 料金 | 1回料金：税込8,000円（1〜4名まで同料金） |
| 男性 | 不可（家族参加OK） |
14. 鎌倉ヨガ教室 @どんぐり工房
老若男女不問、健康な心身と快適な日常のための古典ハタヨガを教える鎌倉ヨガは、稲村ガ崎にあるどんぐり工房などで開催されているアットホームなヨガ教室です。緑に囲まれた天然木と珪藻土壁の心地よいお部屋でゆったりしっかりとヨガが楽しめる上、1人でも参加しやすい環境なので、初心者の方も安心して参加可能です。どんぐり工房以外では、七里ガ浜、大船、辻堂のカルチャーセンターなどでもヨガクラスを開催しています。
ヨガの種類は教室によって異なります。どんぐり工房でのクラスはアクティブに心身を調え鍛えるアサヨガ、不調に合わせて心身を健康に調えるヒルヨガを開催。入会金などはなく、いずれのクラスも単発で参加できます。参加すると押してもらえるスタンプカードは、15回分たまると1レッスン無料になる嬉しい特典があります。
- 静かな環境のなか、とてもアットホームなヨガ教室。1人でも初めての方も参加しやすい雰囲気です。
- 月謝制ではなく、単発で参加できるので忙しい方にもピッタリ。入会金は不要です。15回分で1レッスン無料になるポイントカードがあります。
- アロマショップ併設なのでエッセンシャルオイルやデトックスハーブティ、雑貨などのお買い物もできます。
| スタジオ名 | 鎌倉ヨガ教室 @どんぐり工房 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県鎌倉市稲村ガ崎5-10-21 どんぐり工房 |
| 種類 | ハタヨガ、古典ヨガ、ヨガセラピー、アロマタッチ&ヨガなど |
| アクセス | 江ノ電『稲村ヶ崎駅』より徒歩10分 |
| 料金 | 500円〜(クラスによって異なる) |
| 男性 | 可 |
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
鎌倉エリアには、本格的なヨガスタジオから隠れ家的なヨガサロンまで、魅力的なスタジオがたくさんあります！ぜひ、ご自身の目的やスタイルに合ったスタジオを探し、体験レッスンから始めてみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
キャンペーン内容等は予告なく変更となる可能性がございますので、最新情報は公式ホームページにてご確認ください
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
