もくじ
- 平塚のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. CALDO（カルド）平塚
- 2. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）平塚店
- 3. pilateslife hiratsuka （ピラティスライフ平塚）
- 4. SKピラティス 平塚
- 5. Relajate yoga（れらはて よが）
- 6. 国際ヨガ協会・太古の湯ヨガ教室
- 7. レフア
- 8. eatreat（イートリート）
- 9. あやせヨガクラブ
- 10. yoga studio ululani (ヨガスタジオ ウルラニ)
- 11. Natural YOGA studio SOL+LUNA（ナチュラルヨガスタジオ ソルルナ）
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
平塚のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| CALDO（カルド）平塚 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）平塚店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| pilateslife hiratsuka （ピラティスライフ平塚） | アットホームな雰囲気のピラティススタジオ。ピラティスやヨガのグループ・プライベートクラスを開催 |
| SKピラティス 平塚 | 出産経験のあるインストラクターによる、産後の体型戻し、シェイプアップを中心にしたレッスン |
| Relajate yoga（れらはて よが） | ポーズだけでなく心から変えていくことを重視しているスタジオ |
| 国際ヨガ協会・太古の湯ヨガ教室 | 駅近な天然温泉で開催されるヨガクラス。レッスン後はゆっくり温泉でリラックス |
| レフア | 1レッスン5名までの少人数＆女性限定のヨガレッスンが受けられる |
| eatreat（イートリート） | お寺で行われるヨガレッスン。非日常的な空間で、厳かな気持ちでヨガができる |
| あやせヨガクラブ | 幅広い年齢の方が参加する、アットホームなヨガレッスン。 ハタヨガをベースに、瞑想や呼吸を意識して行うレッスン内容 |
| yoga studio ululani (ヨガスタジオ ウルラニ) | 駅から近く、おしゃれな雰囲気のヨガスタジオ。ヨガやピラティスなど様々なプログラムが開催 |
| Natural YOGA studio SOL+LUNA（ナチュラルヨガスタジオ ソルルナ） | 女性専用のスタジオで、子どもも参加できるプログラムが多数あるアットホームなスタジオ |
1. CALDO（カルド）平塚
平塚駅北口より徒歩1分のところに2021年7月にオープンしたカルド平塚店は、お出かけやお仕事帰りのときにもすぐに通えるホットヨガのスタジオです。
カルドの魅力は何といっても、予約不要な点。思い立ったタイミングで気軽に行けるのが嬉しいですよね。スタジオも80名収容可能の地域最大級の広さでのびのびとレッスンを受けられます。
また、カルド平塚店の特徴は、男女共用ホットヨガ＆ジムであること。夫婦や家族皆で通うことができます。ジムは24時間営業なので、いつでも好きな時に通うことができます！
こちらのスタジオのホットヨガは、遠赤外線床暖房を用いてスタジオを温めているので、体の内と外から効率的に体を温めてくれます。ですので、少しの動きでもすぐに発汗を感じます。レッスンの種類も豊富で、ホットヨガだけで17種類、その他、ピラティスやストレッチを含めると26種類にもなります。
エイチエム平塚が利用できるため、複数の有酸素マシンやウエイトトレーニングマシン、フリーウエイトエリアの設備も充実しています。マンツーマンの加圧トレーニング指導などパーソナルレッスンもあります。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア（ジム）が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
- こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO（カルド）平塚 |
| 環境 | ホットヨガ、ジム |
| 住所 | 神奈川県平塚市紅谷町6-30 第二古木ビル3F・4F |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 「平塚」駅北口より徒歩1分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）平塚店
LAVAは全国展開しているホットヨガスタジオで、この平塚店にも初めての方向けのクラスからアドバンスクラス、経験者向けの強度の強めなクラスまでさまざまなクラスがあります。ほぼ毎日レッスンが開催されているので、自分にぴったりのレッスンを見つけられることでしょう。スタジオへもJR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分で行くことができ、アクセスも抜群です。
LAVA平塚店のレッスンは初心者の方から上級者の方まで幅広く対応しています。ベーシックなプログラムの他にも美脚ヨガや肩こり改善ヨガ、リンパリラックスヨガなど悩みにフォーカスしたレッスンもあります。ホットヨガの教室なので、レッスンを重ねていくと、むくみ改善、姿勢改善、便秘解消などの効果が期待できます。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）平塚店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県平塚市紅谷町9-1 リーデンスタワー湘南平塚3F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩3分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3. pilateslife hiratsuka （ピラティスライフ平塚）
こちらのスタジオの一番の特徴は、「ピラティス×ダイエット＝ピラエット」と位置づけたインストラクターとのマンツーマンのコースがあり、食事指導も含めて教えてもらうことができます。もちろんはじめての方も含めグループレッスンも開催されており、ピラティスとヨガ両方のレッスンがあります。アクセスも平塚駅北口から徒歩4分と通いやすいです。
グループレッスンは、1クラス6～7名の少人数制で、ピラティス・ヨガなどさまざまなレッスンを選んで受講できます。ウォーターサーバー、マット・ウェア・タオルなどが無料なのも嬉しいですね。プライベートレッスンは、ピラティスと食事指導で、ダイエットにピッタリのコースです。2か月間続けることでリバウンドしにくい理想の身体作りができます。
- アットホームな雰囲気のピラティススタジオです。ピラティスやヨガのグループ・プライベートクラスが受けられます。
- ウォーターサーバーの利用、マット・ウェア・タオルのレンタルが無料です。
- ピラティスはどこも比較的レッスン料金が割高ですが、こちらは地域最安値で通いやすくなっています。
| スタジオ名 | pilateslife hiratsuka （ピラティスライフ平塚） |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 神奈川県平塚市宮の前2-3 桂エンタープライズビル3F |
| 種類 | アイアンガーヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティス |
| アクセス | JR東海道本線「平塚駅」北口より徒歩4分 |
| 料金 | ◆グループレッスン グループ体験レッスン：1,500円 入会金：10,000円（体験当日入会で50％オフ） お試しチケット：（はじめての方限定）3,000円／3回（期限1ヶ月）、18,000円（2か月通い放題）、月会費プラン（月6回以上通いたい方）：5,800円／月（1回あたり725円、上限8回） 回数券プラン：1,500円／1回、4,400円／4回（期限1か月）、6,800円／5回（期限5か月）、12,000円／10回（期限8か月） ◆ピラエット料金 シングル：198,000円（ライトプラン：158,000円） ペア割：148,000円（ライトプラン：128,000円） トリプル割：128,000円（ライトプラン：108,000円） 1ヶ月集中プラン：88,000円 |
| 男性 | 記載なし |
pilateslife hiratsuka （ピラティスライフ平塚）
4. SKピラティス 平塚
こちらのスタジオでは、ピラティスと体幹トレーニングのレッスンを行っていきます。ピラティスでインナーマッスルを鍛えて自然と身体の歪みや姿勢が整うのを導いてくれます。産後の筋力低下、子育てによる猫背などの姿勢の崩れにも対応しています。アクセスはJR東海道線「平塚駅」バス停より10番（山下団地 or 高村団地行き）商業高校前下車、徒歩4分です。
レッスンは、カウンセリングを行って1対1のパーソナルレッスンが主であることが大きな特徴です。グループで行うよりもわかりやすく、体の変化の効果をしっかり感じられます。そのほか、産前産後の姿勢改善・骨盤戻しや、子育ての前傾姿勢などによる姿勢の崩れにも効果があります。他にもシェイプアップ、筋力アップなど自分のペースで続けていけます。
- 最大6名までの少人数で行うピラティスレッスンが受けられます。出産経験のあるインストラクターによる、産後の体型戻し、シェイプアップを中心にしたレッスンです。
- 子連れで通えるので、参加者同士で見守りながらレッスンが受けられます。
- ヨガマット・レンタルタオル・ウォーターサーバーは無料で利用可能です。
| スタジオ名 | SKピラティス 平塚 |
| 環境 | ピラティス |
| 住所 | 神奈川県平塚市桜ヶ丘5-40 |
| 種類 | 産後ヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | JR東海道線「平塚駅」バス停より10番（山下団地 or 高村団地行き）商業高校前下下車徒歩4分 |
| 料金 | ◆プライベート料金 1名料金：5,400円、体験料金：3,000円 2名料金：2,900円 ◆回数券料金 4回：20,500円、5回：25,500円、8回：39,800円、10回：48,000円 ◆グループ料金 4回券：6,000円、8回券：11,500円、10回券：14,000円 グループ3名〜7名：1,500円 グループ8名〜：1,000円 |
| 男性 | 記載なし |
5. Relajate yoga（れらはて よが）
JR東海線「平塚駅」西口徒歩7分と通いやすい立地にある女性専用のヨガ教室です。ポーズだけでなく心から変えていくことを重視しているスタジオです。「自分自身のあらゆる緊張を解く、人生を心豊かにより良く生きるには？」をテーマに、ヨガ哲学、瞑想を重視したハタヨガ、ホームケア・セルフケアとしてのレイキヒーリングも学べます。ほぼ毎日レッスンが開催されています。
人数が、個人～最大5人までと少人数制でおこなわれているのが特徴です。レッスンの流れは基本的に準備運動&ポーズ→呼吸法→瞑想の練習となります。次々に内容を進めるのではなく、ご自身を観察しつつ丁寧に行いヨガのお話も交えて行います。また、yoga&lifeというクラスでは、120分レッスンのうち30分ほどヨガの哲学・智慧を学ぶ座学も行っています。男性は女性同伴ならOKです。
- レイキヒーリングも学べる、少人数制のヨガレッスンです。
- 女性同伴なら男性も参加可能です。
- ヨガの哲学・智慧を学ぶ座学が含まれたyoga&lifeというクラスも人気です。
| スタジオ名 | Relajate yoga（れらはて よが） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県平塚市平塚1-1-7 ドムール平塚第Ⅵ |
| 種類 | ハタヨガ、マタニティヨガ、ラージャヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ |
| アクセス | JR東海線「平塚駅」西口徒歩7分 |
| 料金 | グループレッスン料金：2,500円 グループ体験料金：1,500円 個人レッスン料金：4,000円 yoga&life料金：4,000円 個人レッスン、yogayoga&life体験料金：2,500円 4回券：7,200円 （1か月期限）、8回券：12,000円（2か月期限） フリーパス：20,000円（1か月期限） |
| 男性 | 不可（女性同伴の方のみOK） |
6. 国際ヨガ協会・太古の湯ヨガ教室
国際ヨガ協会は1961年の発会以来、「ヨガ健康法」を全国で指導している非営利組織です。 それぞれの体質、年齢、体調などにピッタリのプログラムを提供してくれます。協会は全国に1,000以上の教室を持っていて、現代人のココロと身体を取り戻すことをコンセプトにしています。アクセスは、東海道線「平塚駅」徒歩2分です。
参加者に合わせた指導をしてくれるのが特徴です。レッスンに参加したあとは、肩こりや腰痛が和らいだりぐっすり眠れ目覚めも良くなったという声が多数あります。
- 駅近な天然温泉で開催されるヨガクラス。レッスン後はゆっくり温泉でリラックスできます。
- 料金も割安で参加しやすく続けやすいです。
| スタジオ名 | 国際ヨガ協会・太古の湯ヨガ教室 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県平塚市錦町1-18 太古の湯 |
| 種類 | 記載なし |
| アクセス | 東海道線平塚駅（西口）より徒歩にて2分 |
| 料金 | 月謝：157円 ※別途入館料（1,575円）が必要 |
| 男性 | 可 |
7. レフア
こちらのスタジオは、女性限定の少人数でゆったりとしたレッスンが特徴です。参加される方の意見を聞いて内容を決めてくれます。また、企業の福利厚生などに訪問ヨガレッスンも行ったり、介護施設や接骨院などへのレッスンも行っています。最寄り駅はJR東海道線「平塚駅」です。
1レッスン最大5名までの女性限定のゆったりとしたレッスンが特徴です。参加者の健康状態の相談を受けたりすることで、ご希望に沿ったレッスンを構成してくれます。シニアの方やヨガが初めての方でも安心して参加できます。ご家族やお友達、お一人と事前予約をすれば気軽に参加できる雰囲気なのも魅力です。
- 1レッスン5名までの少人数＆女性限定のヨガレッスンが受けられます。
- 参加者の健康状態や希望をきいてのレッスン構成を組んでくれます。
- 初回レッスン当日に入会すると、お得な特典が受けられます。
| スタジオ名 | レフア |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県平塚市御殿1丁目 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ |
| アクセス | 最寄り駅JR東海道線「平塚駅」 |
| 料金 | 1レッスン（1時間）料金：2,000円 回数券料金（4回）：6,000円（2か月期限） 体験料金：500円 |
| 男性 | 不可 |
8. eatreat（イートリート）
こちらのヨガ教室は、約700年の歴史がある大磯のお寺「妙輪寺」の本堂で行っています。ヨガと坐禅はどちらも自分の内面に集中する点で同じ目的があるというコンセプトに基づいています。グループレッスンは、週3回開催されています。アクセスは、JR東海道線「大磯駅」、「平塚駅」を降りて大磯消防署前です。
グループレッスンとパーソナルレッスンが行われています。グループレッスンは、毎週火木金曜日に行われていて、パーソナルレッスンはご希望の日時を連絡するかたちです。内容は、ベーシックなヨガからピラティス、赤ちゃん連れのママのためのもの、骨盤調整などがあります。また、食事相談なども行っています。
- お寺で行われるヨガレッスンです。非日常的な空間で、厳かな気持ちでヨガができます。
- リトリートという丸一日かけて自然の中で行うヨガレッスンも開催しています。
- 食事メニューなども相談できるパーソナルレッスンも受け付けています。
| スタジオ名 | eatreat（イートリート） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県中郡大磯町大磯1582 妙輪寺 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティス |
| アクセス | 記載なし |
| 料金 | ◆グループレッスン 体験料金：2,500円（初回に回数券購入で2,000円キャッシュバック。実質初回500円） 1回料金：2,500円（会員価格） 回数券料金：5回税込10,000円（3か月期限） ◆パーソナルレッスン 体験料金（90分）：5,000円 1回料金：税込6,000円 回数券料金：5回税込25,000円（2か月期限） |
| 男性 | 可 |
9. あやせヨガクラブ
10年前にヨガクラブとして発足した教室です。20代から60代までと幅広い年齢層の方が通っています。ヨガをすると誰でも努力した分健康的になることができると、心と体の健康をサポートしてくれる教室です。アクセスは、小田急線「長後駅」より電車で20分、徒歩5分の場所にあります。
ハタヨガのレッスンを行っています。瞑想するためにポーズで体の調子を整え、呼吸法によりエネルギーを体内に蓄え気力を充実させます。呼吸をゆっくり行うことで気持ちを落ち着けて行います。身体だけでなく心も穏やかになるようなレッスンが特徴です。また、個人レッスンや企業などの派遣型レッスンも受け付けています。
- 幅広い年齢の方が参加する、アットホームなヨガレッスンです。
- ハタヨガをベースに、瞑想や呼吸を意識して行うレッスン内容となっています。
- 月会費3,000円と、通いやすい料金です。
| スタジオ名 | あやせヨガクラブ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県綾瀬市上土棚南3-5-8-8408 |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | バス停「上土棚」より徒歩約8分 |
| 料金 | 月会費料金（月4回）：3,000円（振替日あり） |
| 男性 | 可 |
10. yoga studio ululani (ヨガスタジオ ウルラニ)
こちらのスタジオはいろいろな世代の方向けのレッスンがあるのが特徴です。「スタジオに足を運ぶ方の人生が限りなく広がる空に向かって繁栄して行きますように」とのコンセプトのもとにレッスンを開催しています。ほぼ毎日レッスンが開催されていて通いやすいです。アクセスは、小田急線「相模原駅」南口から徒歩3分と利便性もバッチリです。
たくさんの種類のレッスンが開講されており、妊婦さん向けのマタニティヨガ、男性向けのマンヨガ、シニア向けのシニアヨガ、スタイルアップピラティス、骨盤調整などです。もちろん初心者クラスもあり、週末にはモーニングヨガも開催されていたり、ほぼ毎日異なったレッスンが開催されているので、飽きずに楽しく通うことができます。
- 駅から近く、おしゃれな雰囲気のヨガスタジオです。ヨガやピラティスなど様々なプログラムが開催されています。
- 子連れで参加できるママとベビーのためのヨガクラスが用意されています。
- 体験料金は3回分の値段なので、納得いくまでお試しできます。
| スタジオ名 | yoga studio ululani |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県座間市相模が丘2-29-1 NKビルNo5 1F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、クリパルヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | 小田急「相模原駅」 南口徒歩3分 |
| 料金 | ◆フリーパス料金 フルタイム：税抜18,000円、平日デイ（～17時）：9,800円、土日＆平日night：9,800円 ◆チケット料金 1回：税抜3,000円、2回：税抜4,600円、4回：税抜8,400円、6回：税抜11,400円、10回：税抜17,000円、20回：税抜30,000円 ◆体験料金 3回：税込3,700円（14日間有効）、60歳以上の方：税込1,000円 ◆入会金：税抜3,000円（体験中にご入会の方は1,000円） |
| 男性 | 可 |
11. Natural YOGA studio SOL+LUNA（ナチュラルヨガスタジオ ソルルナ）
女性専用のスタジオで、子どもも参加できるプログラムが多数あるアットホームなスタジオです。スタジオ内は、「カバザクラの無垢の木」で仕上げたフローリングが広がっています。素足で歩くと気持ちよさを肌で感じられます。アクセスも小田急線相武台前駅南口から徒歩2分と、利便性抜群です。
初心者でもすべてのクラスに参加できる内容となっており、参加者の体力レベルに合わせた指導を行います。 すべてのクラスが少人数制なので、丁寧に指導してくれますよ。 お子様連れOKのレッスンもありママも安心して通うことができます。また、アロマヨガ、肩こり改善、骨盤調整などメニューも多彩です。
- リラクゼーション系のヨガから、ピンポイントに効果を狙っていくヨガやピラティスまで、目的に合わせてレッスンを選べます。
- 子連れOKのレッスンもあります。アットホームな雰囲気なので安心です。
- 初回体験当日に入会すると、お得な割引が受けられます。
| スタジオ名 | Natural YOGA studio SOL+LUNA（ナチュラルヨガスタジオ ソルルナ） |
| 環境 | 常温ヨガ、ピラティス |
| 住所 | 神奈川県座間市相武台4-14-13 ナチュラルヨガスタジオ ソルルナ |
| 種類 | アロマヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | 小田急線「相武台前駅」南口から徒歩2分 |
| 料金 | 初回体験：税込2,000円（会員と同伴の場合は1,000円） （マンツーマンヨガ・ピラティスは、初回体験6,600円） 入会金：税込2,000円（体験当日に入会で1,000円） ◆グループレッスン料金 1回：税込3,000円 4日（期限内に4日／1日2レッスン可）：税込9,600円 8日（期限内に8日。1日2レッスン可）：税込15,900円 8回（期限内に8回。1日のレッスン数は無制限）：税込10,800円 グループレッスンマスターカード（期限内に1日3レッスンまで可）：税込19,800円 ◆回数券料金 4回：税込10,000円（4か月期限） 8回：税込16,000円（8か月期限） 12回：税込21,600円（1年期限） ◆マンツーマンヨガ、ピラティス料金 60分：税込6,600円 4回券：税込24,800円（2か月期限） ◆ダイエットコース／健康・食育コース 各コースとも税込29,800円 |
| 男性 | 不可 |
Natural YOGA studio SOL+LUNA（ナチュラルヨガスタジオ ソルルナ）
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
大手の教室から少人数制のアットホームな教室までさまざまな教室がありましたね。ヨガの種類もどんどん新しいものが増えています。また、ヨガだけでなく食事相談や座学があったりいろいろなニーズに対応しています。ぜひご自分にぴったりの教室を見つけてみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
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- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
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ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
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クーポンコード：yogaroom2022
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期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
