溝の口のヨガ・ホットヨガおすすめ8選!体験料が安い/無料やパーソナルレッスンも

溝の口のヨガスタジオをご紹介。最近話題のヨガ。あなたの周りでも、ヨガに通う友人が多いのではないでしょうか?一口にヨガといっても、スタジオによってその種類や内容もさまざま。溝の口周辺で月謝制・ドロップイン(都度払い)で通えるおすすめ&人気のヨガ教室をピックアップしました。

本記事監修
古川 里央
YOGA HACK編集長
レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】スタジオ選びのポイント12点!チェックリストに使おう

  1. 通いやすい場所にあるか(通いづらい場所は行かなくなります)
  2. ホット・岩盤(溶岩)環境の場合、自分の体質・体調に適しているか(暑すぎて苦しくなっては逆効果です)
  3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  4. 料金プランは適正か(タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに)
  5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか(熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます)
  6. 予約・キャンセル方法は簡単か(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  7. 設備(シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等)は充実しているか
  8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か(更衣室に毛が散乱していたらげんなりします)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. 置きマットは出来るか(レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです)
  11. レンタルアイテムが充実しているか(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか(これは好みが分かれます)

溝の口のおすすめヨガスタジオ

スタジオ名 特徴
ホットヨガスタジオCALDO(カルド) 溝の口 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 溝の口店 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる
ホットヨガサロン ラビエ 溝の口店 ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの4タイプから種類別・時間別に様々なコースが用意されている
溝の口、ここヨガ。 太陽のヨガ、週末きまぐれヨガなどユニークな名前のクラスで行われるレッスン
AGNIYOGA 溝口店 駅近で20時45分〜のレッスンが、平日だとほぼ毎日あるためお仕事帰りでも非常に通いやすいところが魅力的
IFEWELL (ライフウェル) ホットヨガ7種類・溶岩ヨガ4種類・常温プログラム30種類と地域最多のレッスンプログラムを提供
スーリアムーラ(Suryamula) ヨガやインド映画、ヒンディー語など、インドについて詳しくなれるレッスン
under the tree kids yoga (アンダーザツリー キッズヨガ) 子供だけのキッズヨガ、親子で受けられる親子ヨガと、親子のためのヨガスタジオ

このエリアのピラティススタジオ

1. ホットヨガスタジオCALDO(カルド) 溝の口

地域最大級の広さを誇るホットヨガスタジオCALDO溝の口店は、ホットヨガだけでなく、フィットネスの設備や加圧トレーニングのレッスンがある充実した2階建てのスタジオです。CALDOが他のヨガスタジオと大きく異なるのは、レッスンの事前予約が不要な点。気軽に思い立ったタイミングで、レッスンに行けるのはメリットですよね。

2023年10月のリニューアルでホットスタジオはミネラル豊富な溶岩石スタジオへパワーアップ!スタジオヨガマットも常備しています。また、ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングができるジム(フィットネスエリア)が完備されているので、ヨガ前後に体を動かしたりストレッチを行ったりと自由に使うことができます。フリーウェイトエリアやシューズの無料貸し出しなど、設備やサービスも充実。フィットネス+ヨガの併用で更にダイエット効果を期待できますよ。

CALDOの一部店舗は男女共用スタジオとなっています。溝の口店も男性可のため、ヨガ男子は必見です。また、家族やカップルでも通うことができるのも嬉しいですね。

  • カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
  • ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア(ジム)が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
  • レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
  • こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオ CALDO(カルド) 溝の口店
環境 ホットヨガ
住所 神奈川県川崎市高津区溝口1-14-5
種類 ホットヨガ(ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善を目的とした全36種以上のプログラム)
アクセス 東急田園都市線「溝の口」駅より徒歩5分、「高津駅」より徒歩8分
料金 【月会費】
・マンスリー4
料金:7,150〜9,900円(税込)
・デイタイム
料金:8,800〜9,900円(税込)
・フルタイム
料金:9,350〜11,770円(税込)
・プレミアム
料金:12,100〜14,960円(税込)
※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください
※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催
男性

手ぶら体験料金:990円(税込)キャンペーン中!(※一部店舗を除く)
レンタルタオルセット・ウェア付き

CALDO(カルド)を今すぐお得に体験する 

 

2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 溝の口店

https://www.yoga-lava.com/kanagawa/mizonokuchi/

溝の口駅より徒歩2分で、女性専用のホットヨガスタジオになります。全国に300店舗以上展開しているスタジオの一つで、大手ならではの整った設備と安心なレッスンが受けられます。お水の販売があったり、マットやウェアなどもスタジオで借りられるので、仕事帰りに手ぶらでレッスンに通うことも可能です。

https://www.yoga-lava.com/kanagawa/mizonokuchi/

溝の口店は光スタジオを採用しており、幻想的な「光」と「音楽」との相乗効果によって、レッスン中の集中力、高揚感、リラックス効果を最大限に引き出します。ホットヨガは通常のヨガと違い、高温、多湿の部屋でのレッスンとなりますので、ちょっとした動きと呼吸だけでたっぷりと汗が出てきます。ですので、ダイエットに効くだけでなく、サウナに入ったような美肌効果もあります。初心者の方には特にリンパヨガがオススメ。マッサージと優しいヨガで、ホットヨガならではの発汗と、リフレッシュな気分を体験できます。

  • 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
  • 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
  • インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
スタジオ名 ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 溝の口店
環境 ホットヨガ
住所 神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 TKBビル 6・7階
種類 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ
アクセス 東急田園都市線、大井町線「溝の口駅」南口より徒歩2分
JR南武線「武蔵溝ノ口駅」南口より徒歩2分
料金 ・マンスリーメンバー・4
料金:8,909円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)
料金:11,636円(税抜)
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)
料金:13,455円(税抜)
・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー
料金:15,273円(税抜)
※体験当日入会で入会金・登録金無料
男性 不可

体験料金:500円→体験クーポン200円キャンペーン中!
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き

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3. ホットヨガサロン ラビエ 溝の口店

https://ameblo.jp/hotyogaolubie/imagelist-201707.html

こちらのスタジオは、一般会員の他に年会費を払って入会できるクラブオラビエ会員があり、レッスン料金の割引の他、提携施設を優待価格で利用できるなどの特典があるところが他のスタジオと異なります。受付もラグジュアリーな雰囲気で、レッスンにくることでまるでエステのようなリッチな気分を味わえます。

https://ameblo.jp/hotyogaolubie/imagelist-201707.html

大きく、ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットとコースが分かれており、それぞれレッスン時間、内容が異なるメニューがあります。メニューによってレベルや対象者がわかりやすくが設定されているので、初心者の方でも安心してメニューを選びレッスンを行うことが可能です。

  • ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの4タイプから種類別・時間別に様々なコースが用意されています。
  • 10代〜70代の方まで幅広い年代の方が通っており、初心者の方でも安心して始めることができます。
  • 駅から近い店舗が多く、平日は夜10時までやっているので、仕事終わりに通いやすいです。
スタジオ名 ホットヨガサロン ラビエ 溝の口店
環境 ホットヨガ
住所 神奈川県川崎市高津区溝口2-14-6 シマヤビル4F
種類 ホットヨガ
アクセス 東急田園都市線溝の口駅東口、JR南武線武蔵溝ノ口駅より徒歩3分
料金 入会金:税込5,000円
登録料:税込1,000円
事務手数料:税込5,000円
体験レッスン:税込1,000円
◆クラブオラビエ会員
1回券:税込3,240円
3Time:税込8,640円
4Time:税込10,260円
5Time:税込12,096円
6Time:税込12,852円
7Time:税込13,608円
8Time:税込14,364円
9Time:税込15,120円
10Time:税込15,876円
Full Time:税込17,496円
Full Time(他店舗利用時):税込18,576円
Free Time:税込22,680円
Free Time(他店舗利用時):税込23,760円
Platinum 36:税込38,880円
Platinum 50:税込54,000円
Platinum 70:税込75,600円
Sチケット:税込3,078円
◆一般会員
1回券:税込3,456円
3Time:税込9,720円
4Time:税込11,340円
5Time:税込13,176円
6Time:税込13,932円
7Time:税込14,688円
8Time:税込15,444円
9Time:税込16,200円
10Time:税込16,956円
Full Time:税込18,576円
Full Time(他店舗利用時):税込19,656円
Free Time:税込23,760円
Free Time(他店舗利用時):税込24,840円
Sチケット:税込3,240円

◆その他料金
レンタルバスタオル:税込110円
レンタルフェイスタオル:税込60円
レンタルウェア上:税込210円
レンタルウェア下:税込210円
ミネラルウォーター500ml:税込170円
ミネラルウォーター1L:税込250円
ミネラルウォーター1.5L:税込340円
男性 不可

ホットヨガサロン ラビエ 溝の口店

4. 溝の口、ここヨガ。

https://www.facebook.com/pg/COCOYOGA.AQUA/photos/?ref=page_internal

看板のくじらが可愛いこちらのスタジオは、定員7名の少人数制のレッスンが魅力的です。海を感じさせるスタジオ内では、ゆったりとした気分でレッスンが受けられます。また、レッスンの料金も、溝の口駅周辺の他のスタジオに比べて通いやすい価格となっています。ホッとリラックスしたいときに、思わず足を運んでしまいそうなスタジオです。

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太陽のヨガ、週末きまぐれヨガなどユニークな名前のクラスで行われるレッスンは、呼吸を大切にゆったりと行われていきます。土日のクラスは男性も参加可能です。少人数制のレッスンですので、決まった流れを行うというよりも、その時々の参加者に応じて内容をカスタマイズしてくれるので、いつ行っても新鮮な気分でレッスンが受けられます。

  • 駅から近く、海を感じるマリンテイストなスタジオで、定員7名までの少人数レッスンが受けられます。
  • ユニークなクラスが色々あります。子連れで参加できるママさん向けのクラスもあります。
  • 入会金・年会費などはなく、都度払いなので参加しやすくなっています。継続で通う回数券がお得です。
スタジオ名 溝の口、ここヨガ。
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県川崎市高津区下作延2-11-11 La mela201
種類 アシュタンガヨガ、アロマヨガ、イシュタヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ
アクセス 東急田園都市線溝の口駅南口から徒歩3分
JR武蔵溝ノ口駅から徒歩4分
料金 入会金:無料
1回券(単発):税込2,300円(産後、親子ヨガは、税込2,800円)
6回券(通常):税込12,000円
6回券(継続):税込10,000円
レンタルマット(1回):税込90円
男性

溝の口、ここヨガ。

5. AGNIYOGA 溝口店

https://www.facebook.com/pg/Agniyogastudio.japan/photos/?ref=page_internal

マルイファミリーの9階にあるこちらのスタジオは、駅近で20時45分〜のレッスンが、平日だとほぼ毎日あるためお仕事帰りでも非常に通いやすいところが魅力的です。体験レッスンの料金はそのままでもチャレンジしやすい価格ですが、Facebookのいいねで割引になりますので、上手に活用してまずは気軽にレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

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3カ月の継続で、体を変えることを大切にしたレッスンでは、目的別にヨガのメニューがあります。細かく分けられているので、自分で計画的にメニューを組みやすくなっています。こちらのスタジオで特徴的なレッスンが、「食事ヨガ」。食事指導の座学とヨガで、他のメニューと合わせて行うことでますますキレイを手に入れられます。

  • 体の悩みを解消することを目的とした様々なヨガ・ピラティスのレッスンメニューが用意されています。エアリアルヨガや美食ヨガといったユニークなクラスも受講できます。
  • 温度22〜26℃ 湿度40〜60%という運動に適した温度・湿度に設定されています。体への負担が少ないからこそできる1レッスン75分という長めのレッスン時間が特徴的です。
  • 月2回から選択できます。6ヶ月間通うと、毎月の料金が500円引きになります。
スタジオ名 AGNIYOGA 溝口店
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1 マルイファミリー溝口店 9階
種類 アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、ピラティス
アクセス JR南武線「武蔵溝ノ口」駅北口より徒歩約3分
東急田園都市線・東急大井町線「溝の口」駅東口より徒歩約4分
料金 入会金:税込5,000円
体験レッスン:税込1,000円
2チケット会員:税込6,350円
4チケット会員:税込9,250円
6チケット会員:税込10,300円
8チケット会員:税込11,500円
通い放題:税込14,000円

◆エアPLUS会員料金(エアリアルヨガレッスン含む)
エアPLUS2:税込8,000円
エアPLUS4:税込10,900円
エアPLUS6:税込13,300円
エアPLUS8:税込14,700円
エアPLUSエブリデー:税込19,400円

◆マタニティヨガ・産後ヨガ・親子ヨガ専用チケット
1回券:税込3,000円
4回券:税込10,000円
10回券:税込20,000円

◆オプション
追加1レギュラーチケット:税込2,000円
追加1エアリアルチケット:税込3,780円
レンタルヨガマット:税込310円
フィジーウォーター:税込200円
男性 記載なし

AGNIYOGA 溝口店

6. LIFEWELL (ライフウェル)

https://www.life-well.jp/mizonokuchi/

溝の口駅から徒歩6分のところにあるLIFEWELLは、設備やプログラムが充実したフィットネスクラブです。ホットヨガ7種類・溶岩ヨガ4種類・常温プログラム30種類と地域最多のレッスンプログラムを提供し、多彩なトレーニングマシーンと共に一人一人が好きなトレーニングを行えるようになっています。

https://www.life-well.jp/mizonokuchi/

常温ヨガ・ホットヨガ・溶岩ヨガ以外にも、ダンス系・エアロビクス系・筋コンディショニング系・格闘技系・ステップ系・調整系など様々な月謝内でレッスンが受けたい放題。サウナや浴室もあるので、ハードなワークアウトとサウナで汗を流すもよし、リラックスプログラム後にお風呂でゆっくりするのもよしと、利用方法は様々です。

  • 常温ヨガ・ホットヨガ・溶岩ヨガ・多彩なプログラム(月500本以上開催!)が受けられるフィットネスクラブです。
  • サウナや浴室も完備されており、仕事前・仕事後に通えます。
  • 無料体験や初回月謝割引などのキャンペーンを開催しています。
スタジオ名 LIFEWELL (ライフウェル)
環境 常温ヨガ、ホットヨガ、溶岩ヨガ
住所 神奈川県川崎市高津区溝口1-19-11グランデール溝ノ口2F・3F
種類 ピラーヨガ、筋膜リリース、骨盤矯正ヨガ、ピラティスなど
アクセス 東急田園都市線「溝の口」駅より徒歩6分
料金 事務手数料:税込3,240円
デイタイム会員:税込7,344円
レギュラー会員:税込8,640円
体験料金:無料(キャンペーン)
男性

LIFEWELL (ライフウェル)

7. スーリアムーラ(Suryamula)

https://home.v05.itscom.net/rati/index.html

最寄駅より徒歩1分の好アクセスなスタジオです。無料駐輪スペースがあるので、自転車やバイクでも通うことができます。こちらでは、通常のヨガクラス以外に、インド映画とヒンディー語の講座があります。ヨガの本場といえばインドですよね。ヨガを学びながらヒンディー語も学べるので、こちらのスタジオを活用して、インドで本場のヨガを体験するのもいいですね。

こちらのスタジオのレッスンは、ハタヨガなどの通常のスタジオで行われているメニューももちろんありますが、ヨーガ・ニドラのレッスンがあるのが特徴的です。ヨーガ・二ドラはポーズを取らずに、仰向けになって瞑想状態で行うヨガで、深いリラックスを体験できます。自分で行うのはなかなか難しいので、ぜひこちらで学んでみてくださいね。

  • ヨガやインド映画、ヒンディー語など、インドについて詳しくなれるレッスンが受けられます。
  • 瞑想などのレッスンや、ワークショップなども開催しています。
  • お得な回数券や家族割引があります。
スタジオ名 スーリアムーラ(Suryamula)
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県川崎市高津区二子4
種類 デトックスヨガ、ハタヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、メディテーションヨガ
アクセス 東急田園都市線「高津」駅 東口より徒歩1分
料金 入会金:税込3,000円
体験レッスン:税込1,500円
月4回:税込6,000円(5回以上の場合は、1回:税込1,400円または10回券:税込13,000円で受講可能)
5枚チケット:税込10,000円(6ヶ月間有効)
11枚チケット:税込20,000円(1年間有効)
臨時出席(1回):税込2,500円
男性

スーリアムーラ(Suryamula)

8. under the tree kids yoga (アンダーザツリー キッズヨガ)

https://underthetreekidsyoga.com/gallery/

駅から少し離れた住宅街の中にあるバレエ教室がスタジオとなっています。キッズヨガ、親子ヨガをメインに行なっています。緑に囲まれた環境で、日当たりがよく、スタジオ内は決して広くはありませんが、都会の喧騒から離れて心地よくレッスンできること間違いありません。子どもがいる方におすすめです。

https://underthetreekidsyoga.com/gallery/

小さな子どもがいるとヨガに通いたくてもなかなか難しい...とお悩みのママには最適のスタジオです。ママだけのリラクゼーションヨガもありますが、お子様だけのキッズヨガ、お子様と一緒に受けられる親子ヨガもあります。お子様がヨガをしている様子を見守れるよう、スタジオ内にスペースがありますので、レッスンを通してぜひお子様の成長を感じてみてくださいね。

  • 子供だけのキッズヨガ、親子で受けられる親子ヨガと、親子のためのヨガスタジオです。
  • 親子で友達作りにも最適です。
  • ヨガマットは無料でレンタル可能です。
スタジオ名 under the tree kids yoga
環境 常温ヨガ
住所 神奈川県川崎市高津区下作延2-34-24 橘バレエ教室
種類 キッズヨガ、ハタヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ
アクセス 東急田園都市線「梶が谷」駅より徒歩5分
料金 ◆予約リラクセーションヨガクラス・キッズヨガクラス
リラクゼーションクラス ドロップイン(1回):税込1,800円
キッズヨガクラス(お子様お一人):税込3,000円(追加は一人500円)
キッズヨガクラス親子:税込4,000円
※プライベートヨガクラスは要問い合わせ
男性 記載なし

under the tree kids yoga

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まとめ

溝の口周辺には、働く女性、ママ、体を鍛えたい男性向けのスタジオなどさまざまなスタジオがありましたね。まずは気になったスタジオの体験レッスンを受けて、ヨガの良さを実感してみてくださいね。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

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出典:GYYM

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出典:GYYM

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・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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Puravida! (プラヴィダ)

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア

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