もくじ
- 川崎市中原区のおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
- 1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス) 元住吉スタジオ
- 2. CALDO（カルド）元住吉店
- 3. Bodies(ボディーズ) ららテラス武蔵小杉スタジオ
- 4. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 元住吉店・武蔵小杉店・シティタワー武蔵小杉店
- 5. 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) 武蔵新城店
- 6. WECLE(ウィークル) 元住吉店
- 7. YARD (ヤード) 元住吉スタジオ
- 8. サトヴィカ・ヨガスクール
- 9. [Louloudiamore] インナービューティサロン＆スクール ルルーディアモーレ
- 10. MOTOSUMI PILATES（もとすみピラティス）
- 11. 新丸子カルチャー教室内 RKR-GiFT YOGA
- 12. ヨガ教室 KIZUKI
- 13. ヨガスタジオ 姿工房
- 14. カルチャースクール ウィザードセンター
- 15. Asis Yoga アーシスヨガ
- 16. Body Make Studio Nagomi-Pilates(ボディメイクスタジオ ナゴミピラティス)
- 17. am-yoga studio 新丸子スタジオ
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- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
川崎市中原区のおすすめのヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| zen place pilates（ゼンプレイスピラティス) 元住吉スタジオ | 全国に店舗を構えるピラティス専門スタジオ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざま。スタジオ間の相互利用可能 |
| CALDO（カルド）元住吉店 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| Bodies(ボディーズ) ららテラス武蔵小杉スタジオ | ヨガや筋力トレーニングと8種のマシンを使いながら有酸素運動を繰り返しおこないバランスよく鍛えられるサーキットトレーニングを開催 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 元住吉店・武蔵小杉店・シティタワー武蔵小杉店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) 武蔵新城店 | 女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオ。燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど目的や運動量別に様々なヨガのクラスが揃っている |
| WECLE(ウィークル) 元住吉店 | ピラティス専用の本格マシンとセミパーソナルエクササイズを組み合わせた30分間のサーキット式のストレッチピラティスのプログラム |
| YARD (ヤード) 元住吉スタジオ | ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティスのレッスンが受けられる、プログラムが充実したヨガスタジオ |
| サトヴィカ・ヨガスクール | 陰ヨガ、ベーシック、産後ヨガ、プライベートレッスン、出張レッスンと豊富なクラス |
| [Louloudiamore] インナービューティサロン＆スクール ルルーディアモーレ | 妊活・マタニティ・子育てママ・更年期、といった女性の一生を応援するサロン |
| MOTOSUMI PILATES（もとすみピラティス） | ピラティスグループレッスン、プライベートレッスン、子連れOKクラスなどが受けられる、女性専用のピラティススクール |
| 新丸子カルチャー教室内 RKR-GiFT YOGA | モーニングヨガとアロマビューティーヨガの２クラスが開催されており、いずれも初心者さんも参加可能 |
| ヨガ教室 KIZUKI | クリスタルボウルを使ったクラスや、子連れOKクラス、アロマや波の音を使ったクラスなど |
| ヨガスタジオ 姿工房 | アットホームなヨガスタジオ。リラックス系・調整系・アクティブ系等のレッスン |
| カルチャースクール ウィザードセンター | カルチャースクールで行われる、参加しやすいママヨガクラス。赤ちゃんと一緒に参加できる |
| Asis Yoga アーシスヨガ | リラックス、ベーシック、ダイナミックの３クラスから選べる |
| Body Make Studio Nagomi-Pilates(ボディメイクスタジオ ナゴミピラティス) | 、子連れ可、キッズスペースありのママに優しいピラティススタジオ |
| am-yoga studio 新丸子スタジオ | レンタルスタジオで行われるヨガレッスン。クラスによっては定員5名まで |
1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス) 元住吉スタジオ
東京を中心に、関西、東海も含め全国50店舗を展開するピラティス専門のスタジオチェーンであるzen place pilatesの元住吉スタジオです。運動が苦手でも始めやすく、筋肉への負荷を抑えながら、筋肉、呼吸、骨へアプローチして、身体のバランスを整えたり、コリをほぐしてリフレッシュしていきます。
グループレッスンも初級クラスが充実しているので、気軽にピラティスを始められます。マットの上で行うクラス、機械を使用するクラスもあるので、自分に合ったものを選ぶことができます。また、元住吉スタジオにはBodhiロープ（天井から吊り下がったロープ）がありますので、ロープを利用して全身のコアを鍛えていくことにもチャレンジできますね。
- ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のzen place pilates。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
- 全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
- グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
| スタジオ名 | zen place pilates 元住吉スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月2-3-35 住吉名店センター 301号室 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | 「元住吉駅」東口徒歩3分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 記載なし |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
2. CALDO（カルド）元住吉店
元住吉駅より徒歩30秒で、お出かけやお仕事帰りのときにもすぐに通えるホットヨガのスタジオです。レッスンの最大人数は50人と広々とした空間でヨガや多彩なレッスンを楽しむことができます。カルドの魅力は何といっても、予約不要な点。思い立ったタイミングで気軽に行けるのが嬉しいですよね。
こちらのスタジオのホットヨガは、遠赤外線床暖房を用いてスタジオを温めているので、体の内と外から効率的に体を温めてくれます。ですので、少しの動きでもすぐに発汗を感じます。レッスンの種類も豊富で、ホットヨガだけで17種類、その他、ピラティスやストレッチを含めると26種類にもなります。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- 岩盤浴タイムもあり、岩盤浴のようにゆったりと過ごすことも可能です。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO（カルド）元住吉店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月１丁目２２−７ 平成第１ビル 4F |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 東急東横線・東急目黒線「元住吉駅」西口より徒歩30秒 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
3. Bodies(ボディーズ) ららテラス武蔵小杉スタジオ
https://bodies.jp
武蔵小杉駅周辺で全身を鍛える女性専用のヨガ＆フィットネススタジオをお探しに人におすすめなのが、東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」直結、JR「武蔵小杉駅」すぐにある女性専用サーキットトレーニングなどを開催するBodies(ボディーズ) ららテラス武蔵小杉スタジオです。
https://bodies.jp
スタジオでは、1回50分のレッスンで、ストレスや緊張の解放につながるヨガや筋力トレーニング(無酸素運動)と8種のマシンを使いながら有酸素運動を30秒ずつ繰り返しおこない全身をバランスよく鍛えられるサーキットトレーニングなどを開催しています。
また、たった20分間手足を浸すだけで約600カロリー消費すると言わる美容効果の高いゲルマニウム温浴も利用可能な女性専用フィットネスタジオです。
- ヨガ以外にも、サーキットトレーニングなど有酸素運動ができるスタジオです。
- ゲルマニウム温浴も利用可能です。
- 女性専用のおしゃれでくつろげるスタジオです。
| 施設名 | Bodies(ボディーズ) ららテラス武蔵小杉スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1302 ららテラス武蔵小杉4F |
| 種類 |
|
| アクセス | ・東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」直結 ・JR「武蔵小杉駅」すぐ |
| 料金 | ・マスター会員：13,470円(税抜) ・レギュラー会員：5,970円(税抜) 等 ※デイ・ナイト&ホリデー会員他あり |
| 男性 | 不可 |
サーキットトレーニング(レンタルシューズ付き)＆ゲルマニウム温浴が体験可能、その他お得な特典も！
4. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 元住吉店・武蔵小杉店・シティタワー武蔵小杉店
元住吉店は元住吉駅西口から徒歩5分の場所に、武蔵小杉店は武蔵小杉駅北口から徒歩1分の場所に、シティタワー武蔵小杉店は武蔵小杉駅中央口2から徒歩4分のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。
バラエティに富んだヨガクラスが開催されており、目的に合わせて選択できます。ハタヨガやパワーヨガをはじめ、美律ホルモンヨガ、リンパリラックスヨガ、美脚ヨガ、疲れリセットヨガ、サウンドフローヨガ、ボディデザインヨガなど、女性に嬉しいメニューが満載です。
初心者でも安心して参加できるので、まずは、♥１～２のクラスを体験してみてはいかがでしょうか。月4回(フルタイム）の料金は、税込8,300円、２店舗の通い放題なら税込13,300円となっています。平日は朝9時から夜21時スタートまで、土日は朝8時スタートのレッスンがあるのでお休みの日をヨガで始めてみるのもおすすめです。第2火曜だけがお休みです。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高く、長期継続しているお客さんが多い人気のスタジオです。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）元住吉店・武蔵小杉店・シティタワー武蔵小杉店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 【元住吉店】 神奈川県川崎市中原区木月3-7-10 第一中田ビル2F 【武蔵小杉店】 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403-60 小杉ビルディング4・8F（受付8F） 【シティタワー武蔵小杉店】 神奈川県川崎市中原区市ノ坪449-3 シティタワー武蔵小杉1F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ |
| アクセス | 【元住吉店】 「元住吉駅」西口から徒歩5分 【武蔵小杉店】 JR南武線「武蔵小杉駅」北口より徒歩1分 東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」中央口1より徒歩2分 【シティタワー武蔵小杉店】 東急武蔵小杉駅中央口2より徒歩4分 JR南武線武蔵小杉駅北改札より徒歩4分 JR横須賀線武蔵小杉駅新南改札より徒歩4分 |
| 料金 | 【元住吉店】 ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) 【武蔵小杉店】【シティタワー武蔵小杉店】 ・マンスリーメンバー・4 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：11,636円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：13,455円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
5. 溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ) 武蔵新城店
アミーダ 武蔵新城店は、武蔵新城駅からすぐのところにある女性専用のバリ島溶岩ホットヨガスタジオです。女性の体の事を１番に考えて作られたプログラムが多く用意されています。天然溶岩石の遠赤外線効果と反遮熱の効果で、体の内側から温めるため呼吸がしやすく、効果的に新陳代謝を促すことができます。大量の発汗作用で美肌効果が得られる上、ダイエット効果やデトックス効果も期待できます。
燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど目的や運動量別に様々なヨガのクラスが揃っています。ほとんどの方が0からのスタートなので、カラダが硬い初心者の方でも安心して受けられるプログラムが豊富。溶岩浴や特別レッスンも開催しているため、楽しく参加できると好評です。
- バリ島の溶岩石が敷き詰められた女性専用のスタジオで、遠赤外線・美肌・ダイエット・デトックス効果のあるホットヨガのレッスンが受けられます。
- 燃焼ヨガ、美脚ヨガ、肩こり改善ヨガなど早朝から夜遅くまで1日に複数のホットヨガレッスンや岩盤浴が開催されています。
- 体験料金は1,000円。フリー・スタンダード・ライト会員の3種類からメンバープランを選ぶことができ、サイト上でお得なキャンペーンを実施しています。
| スタジオ名 | アミーダ 武蔵新城店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新城3-1-15 信濃屋ビル3階 |
| 種類 | ホットヨガ、リラックスヨガ、美脚ヨガ、ハタヨガ、デトックスヨガ、燃焼ヨガ、美体幹ヨガ、ストレッチヨガなど |
| アクセス | JR「武蔵新城駅」から徒歩1分 |
| 料金 | ・ライト会員(月4回) 料金：10,800円(税抜) ・スタンダード会員(月8回) 料金：13,800円(税抜) ・フリー会員(1日2回) 料金：16,800円(税抜) ※入会金無料キャンペーン不定期開催 |
| 男性 | 不可 |
溶岩石ホットヨガスタジオ AMI-IDA(アミーダ)を今すぐお得に体験する
6. WECLE(ウィークル) 元住吉店
「WECLE」は、ストレッチピラティスを中心にレッスンを行なっているスタジオです。ピラティス専用の本格マシンとセミパーソナルエクササイズを組み合わせた30分間のサーキット式のプログラムのため、飽きずに楽しみながら参加できます。年齢とともに感じやすい身体の不具合に合わせて、筋肉を伸ばしたり、関節の可動域を広げるというのが主な目的となっています。姿勢が改善され、不快だった身体が整っていくのが実感できるでしょう。
24時間営業しており、予約は不要、またシューズやウェア、タオルも必要無し。子連れでも通えるので、忙しいママでも安心して気軽に通えますよ。お得なキャンペーンを実施していて、会費も比較的リーズナブルなのでぜひチェックしてみてください。
- ストレッチピラティスを目的としたレッスンを展開しており、たった1回のレッスンでも身体に嬉しい変化を実感できる
- 体力の衰えが気になる、身体が硬くて運動不足、肩こりがひどい、冷え性といった人に試してもらいたいレッスンが充実
- 30分で効率よく進められるよう、1回の動きを4分とし、次のマシンに移るというサーキット式を採用
- 24時間営業しており、予約不要、シューズ・ウェア・タオル不要、子連れで通える
| 施設名 | WECLE(ウィークル) 元住吉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月1-32-25住吉ビル1階 |
| アクセス |
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| 営業時間 |
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| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| 料金 |
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| 男性 | 可 |
当日入会で入会金が無料に！
7. YARD (ヤード) 元住吉スタジオ
元住吉駅から徒歩2分のところにあるYARD 元住吉スタジオでは、平日は、夜10時まで、土日祝日は夜5時までレッスンが行われ、初心者の人から、インストラクターを養成する専門的なコースまで、それぞれのレベルに応じて様々なクラスを受講することができます。
YARDでは、一般的なヨガだけでなく、ホイールを使いヨガを楽しむヨガホイールや、メリハリのある運動で、筋肉を鍛えることができるピラティス、上からぶら下がった布を使って空中でヨガのポーズをとる人気のエアリアルヨガなど様々なスタイルのヨガプログラムを受講することができます。自分のお気に入りのヨガを発見してみてはいかがでしょう。
- ヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティスのレッスンが受けられる、プログラムが充実したヨガスタジオです。
- 都内他店舗の好きなレッスンに追加料金なしで参加可能。イベントなども開催しています。
- 体験料2,000円で1日2回までレッスンが受けられます。月謝制とチケット制のいずれかから選択可能です。
| スタジオ名 | YARD 元住吉スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月1丁目 |
| 種類 | アロマヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | 「元住吉駅」より徒歩2分 |
| 料金 | ・月4回コース 料金：9,680円（税込） ・月8回コース 料金：13,860円（税込） ・マスターコース 料金：18,480円（税込） ※その他プラン・チケット有り |
| 男性（可／不可） | 可 |
8. サトヴィカ・ヨガスクール
武蔵新城駅から徒歩3分の場所にあり通いやすく、スタジオには床暖房も完備されており、清潔感があるので心身ともにリラックスできます。通常のヨガクラスに加えて特別クラス（単発クラス）、シリーズクラス（数回継続されるクラス）、ワークショップなどのプログラムが充実しています。
朝～夜まで毎日レッスンが開催されており、陰ヨガ、ベーシック、産後ヨガ、プライベートレッスン、出張レッスンと豊富なクラスが用意されています。定員は各クラスによって決まっていますが、通常のヨガクラスの定員は12名。レッスンの流れは呼吸を整え、いろんなポージングを行い、クールダウンを行うところまで行われます。
- 武蔵新城駅から徒歩3分。地域密着型のヨガスクールで、床暖房完備、自然素材の心地よいスタジオです。
- ハタヨガのクラスのみならず、東洋医学の思想をベースとした陰ヨガやエネルギー療法のクラスも行われています。
- 屋外クラス・リトリート・シリーズクラス・ワークショップも積極的に開催しています。
| スタジオ名 | SATTViCA YOGA SCHOOL |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新城5-7-6 3F |
| 種類 | アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、アヌサラヨガ、陰ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ |
| アクセス | JR南武線「武蔵新城駅」より徒歩3分 |
| 料金 | 体験料金：2,000円（1回）、3,500円（3回） 入会金：3,000円 1回券：2,500円 4回券（有効期限2ヵ月）：8,000円 10回券（有効期限4ヵ月）：13,000円 1ヶ月マンスリーパス：6500円〜（購入条件あり） |
| 男性 | 記載なし |
9. [Louloudiamore] インナービューティサロン＆スクール ルルーディアモーレ
ルルアモーレは女性を応援するサロンで、妊活、マタニティ、子育てママ、更年期と女性のターニングポイントをトータルでサポートしてくれるサロンです。ヨガレッスンに加え、整体、フェイシャル、よもぎ蒸し、ベビー向けレッスン、夫婦整体、ママ用ベリーダンスなどメニューが豊富。ママのための親子撮影会もあります。
ベーシックヨガ、陰ヨガ、マタニティヨガ、産後ママ＆ベビーヨガが平日のお昼時間を中心に用意されています。プライベートレッスンは土日祝日の朝または夜の時間帯があり、グループレッスンは「託児サービス付き整体」の特典もあります。女性スタッフも多く充実していますので安心して通えますね。
- 妊活・マタニティ・子育てママ・更年期、といった女性の一生を応援するサロン。ヨガ、ボディケア、よもぎ蒸しが受けられます。
- ベーシックヨガ、はじめてのハートオブヨガ、マタニティ・産後ヨガなど、6種類のクラスから選んで参加できます。子連れで参加できるクラスもあります。
- ヨガライフ講座、親子撮影会、料理教室など、スペシャルクラスも開催しています。
| スタジオ名 | [Louloudiamore] インナービューティサロン＆スクール ルルーディアモーレ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 非公開（プライベートサロンの為、予約後に詳細が伝えられます） |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ルーシーダットン、その他のボディワーク |
| アクセス | 東急東横線「元住吉駅」から徒歩2分 |
| 料金 | グループレッスン：2,500円 プライベートレッスン：5,000円 プライベートレッスン＋整体：8,000円 |
| 男性 | 不可（夫婦ヨガは可） |
[Louloudiamore] インナービューティサロン＆スクール ルルーディアモーレ
10. MOTOSUMI PILATES（もとすみピラティス）
元住吉駅から徒歩7分、女性専用のピラティス、ヤムナ（ボールや専門ツールを利用して骨や筋肉を刺激し、身体を正常な状態に戻していくボディケア方法）スタジオです。妊娠中、子ども連れもOK（クラスによります）！グループクラスに加え、プライベートレッスンも対応していますので、比較的自由にクラスを受講することができますね。
ピラティスグループレッスンは平日、土曜日の午前中を中心に開催されています。月謝制なので、受講したいクラスを登録して定期的に通うスタイルです。プライベートレッスン（60分）は9時半から20時までの間で受講時間が相談できるので、会社帰りや外出のあとでもレッスンを受けることができます。
- ピラティスグループレッスン、プライベートレッスン、子連れOKクラスなどが受けられる、女性専用のピラティススクールです。
- 他では受けられない、ニューヨーク発のヤムナメソッドのクラスも受けられます。
- 体験レッスンは1,000円。月謝制で、月3回と4回から選べます。
| スタジオ名 | MOTOSUMI PILATES（もとすみピラティス） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区 木月3-35-1 元住吉アートフラッツB1 |
| 種類 | ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | 東急東横線・目黒線「元住吉駅」から徒歩7分 |
| 料金 | 月謝：6,000円（3回）、7,000円（4回） 妊婦ドロップイン：2,000円（1回） 体験料金：1,000円 入会金：5,000円 プライベートレッスン・ピラティス：6,000円（1名）、4,000円（2名） プライベートレッスン・ヤムナ：8,000円（1名）、6,000円（2名） |
| 男性 | 不可（セミプライベートで男性同伴は可） |
11. 新丸子カルチャー教室内 RKR-GiFT YOGA
”たずさわるすべての人がリラックスした関係を保てるように”をコンセプトとしている新丸子にあるヨガスタジオです。インストラクター自身も仕事で疲弊している中、ヨガと出会い、心身ともに改善、リフレッシュしていったそうです。ヨガに関する資格も多数保有（ヨガインストラクター、マタニティヨガ、シニアヨガインストラクターなど）。
日曜日の朝に開催されているモーニングヨガと、金曜日19時からのアロマビューティーヨガが提供されています。レッスン時間は充実の75分！1週間のストレスをアロマビューティーヨガで開放してリフレッシュして週末を迎え、日曜日朝のモーニングヨガでさらにリフレッシュ＋月曜日からの仕事開始へ備えて準備ができます。
- 個人のインストラクターが教えてくれる、女性限定で少人数のアットホームなヨガレッスンです。
- モーニングヨガとアロマビューティーヨガの２クラスが開催されており、いずれも初心者さんも参加可能です。
- 1レッスン75分で2,000円。お得な回数券もあります。
| スタジオ名 | RKR-GiFT YOGA（新丸子カルチャー教室内） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 川崎市中原区丸子通1丁目660 |
| 種類 | アロマヨガ、ハタヨガ |
| アクセス | 東急東横線「新丸子駅」から徒歩7分 |
| 料金 | モーニングヨガ、アロマビューティーヨガ：2,000円（1回）、8,000円（5回） |
| 男性 | 不可 |
12. ヨガ教室 KIZUKI
元住吉駅から徒歩6分、一軒家の中にあるスタジオです。高い天井からは太陽の光が差し込み、床暖房も完備しているリラックスできる空間で、更衣室、ロッカーの設備もばっちり。インストラクターは元システムエンジニアで多数のヨガインストラクターコースを修了されており、受講者に向き合ったレッスンを提供してくれます。
クラスは平日朝ヨガ、夜ヨガ、休日ヨガ、マタニティヨガ、子連れママヨガ、出張ヨガなど充実しています。夜ヨガは開始が20時45分～と遅めなので会社帰りの立ち寄りOKなのも嬉しいポイントですね。各クラスの定員は9名～15名程度で予約優先になります。
- 元住吉駅から徒歩3分。おうちのようなヨガの空間で行われるヨガレッスンです。
- クリスタルボウルを使ったクラスや、子連れOKクラス、アロマや波の音を使ったクラスなど、気になるクラスがたくさん用意されています。
- 体験料は1,000円。チケット利用中に新しいチケットを購入すると割引が、お友達を紹介するとチケット・クーポンのプレゼントがあります。
| スタジオ名 | ヨガ教室 KIZUKI |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月1-8-4 アートスクエア木月 |
| 種類 | イシュタヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、アーユルヴェーダ |
| アクセス | 「元住吉駅」西口から徒歩6分 |
| 料金 | 体験料金：1,000円 1回券：2,000円 2回券：3,500円（有効期限2ヵ月） 5回券：7,500円（有効期限3ヵ月） |
| 男性 | 記載なし |
13. ヨガスタジオ 姿工房
元住吉駅から徒歩10分、アットホームなスタジオで、2016年には命蓮寺教室もオープンされたそうです。インストラクター陣はさまざまなヨガインストラクターコースを修了しているだけではなくさまざま々な経歴を持った方々が勢ぞろいです。それぞれのインストラクターの強みを活かしたクラスが提供されています。
リラックス系（ゆったりヨガ、ヒーリングヨガ、ヨーガ療法など）、調整系（ママヨガ、美骨盤、ピラティスなど）、アクティブ系（ベーシックヨガ、パワーヨガ、アシュタンガヨガなど）が平日、週末に用意されています。午前、午後、夜のクラスがありますので、自分のスケジュールに合わせて選ぶことができますね。レッスン時間もクラスにより45分～90分と充実しています。
- アットホームなヨガスタジオ。リラックス系・調整系・アクティブ系等のレッスンが受けられます。
- アイドルダンス・ヒップホップバレエ等のダンスのクラスも受けられます。
- マクロビオティック料理講座やヨガを深め講座など、食と体の両面から健康作りをサポートしてくれます。
| スタジオ名 | 元住吉 ヨガスタジオ 姿工房 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区西加瀬16-10 メディカルプレイス元住吉3F |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ |
| アクセス | 東急東横線「元住吉駅」 徒歩10分 |
| 料金 | 45分レッスン：4,980円（月謝）、1,500円（1回） 60分レッスン：5,740円（月謝）、1,500円（1回） 75分レッスン：7,360円（月謝）、2,000円（１回） 90分レッスン：8,800円（月謝）、2,500円（1回） 10回券： 5,400円 入会金： 5,400円 |
| 男性 | 記載なし |
14. カルチャースクール ウィザードセンター
カルチャースクールで行われているヨガクラスです。カルチャースクールなので、他にもたくさんクラスが用意されていますが、ヨガ関連は週に1度午前中にママヨガクラスが開催されています。無料駐車場完備、ベビーベッドありの施設ですので、赤ちゃんと一緒に参加しやすい環境が整っていますね。
ママヨガクラスは産後6週間以降のママが参加できるクラスです。産後6週から開始できますので（ママの体調にもよりますので、医師から許可を得た人が対象）、体型を戻したい人、改善したい人には嬉しい時期から体型改善をスタートすることができます。赤ちゃんと一緒に参加できるのも安心ですね。大学で保育科を卒業したインストラクターなのも安心して通える要因ではないでしょうか。
- カルチャースクールで行われる、参加しやすいママヨガクラス。赤ちゃんと一緒に参加できます。
- 他にも大人や子供向けのカルチャースクールが多くあります。
- 体験料は1,500円。月謝制で、3,900円と参加しやすい料金設定です。
| スタジオ名 | カルチャースクール ウィザードセンター |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区上小田中7-6-17 |
| 種類 | マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ |
| アクセス | JR南武線「武蔵中原駅」より徒歩8分 東急東横線・目黒線「武蔵小杉駅」より徒歩18分 |
| 料金 | ママヨガ：3,900円（月3回） 入会金：3,100円 体験料金：1,500円 |
| 男性 | 記載なし |
15. Asis Yoga アーシスヨガ
武蔵新城駅徒歩2分の好立地、少人数制のヨガスタジオです。年齢、性別、運動能力関係なく受け付けているので、男性でも気軽に参加できます。レンタルマットは無料、更衣室もあります。インストラクター陣はインストラクターコースを多数修了している方々が多数在籍しています。ビギナーから経験者まで幅広く対応しているスタジオです。
運動量、難易度により、リラックス、ベーシック、ダイナミックに分かれています。また、マタニティヨガ、プライベートレッスンも提供されています。開催は月曜日を除く平日と週末。朝から夜までのクラスがありますので、会社帰りに立ち寄ることもできますね。クラスは最大8名までなので、インストラクターとの距離も近くレッスンが受講できます。
- 武蔵新城駅徒歩2分。少人数制のヨガクラスです。リラックス、ベーシック、ダイナミックの３クラスから選べます。
- 月謝コースとチケットコースのいずれかから選択できます。体験レッスン当日入会で入会金が2,000円OFFとなります。
- 呼吸法、ヨガ哲学、クリスタルボウル音浴などの特別クラスも開催されています。
| スタジオ名 | Asis Yoga アーシスヨガ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新城5-6-2 2F |
| 種類 | アロマヨガ、イシュタヨガ、クリパルヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | JR「武蔵新城駅」より徒歩2分 |
| 料金 | 5回券：11,000円（有効期限なし） 1回券：2,800円 月4回料金：7,400円 月8回料金：13,400円 プライベートレッスン（90分）：9,000円（初回）、8,500円（2回目以降） 体験料金：1,500円（1回）、2,500円（2回） 入会金：5,000円 マタニティヨガ・産後ヨガwithベビー（0歳児）：1,500円（体験）、2,000円（1回） 入会金不要 |
| 男性 | 可 |
16. Body Make Studio Nagomi-Pilates(ボディメイクスタジオ ナゴミピラティス)
武蔵新城駅より徒歩3分の好立地、子連れ可、キッズスペースありのママに優しいピラティススタジオです。骨を意識して動かしていくので、コアな筋肉にアプローチして身体を整えていきます。インストラクターはトライアスロン経験者の2児のママ。受講生のママに寄り添ったクラスを提供してくれます。
アットホームな雰囲気の中クラスが開催されています。毎週火曜日に朝9時半からクラスがスタート。レギュラークラスは月3回、第4火曜日はレベルアップクラスが行われています。レギュラークラスは基礎を中心に、レベルアップクラスは1時間動き続けるクラスで、自分と向き合いながら身体をリセットしていきます。
- 武蔵新城駅より徒歩3分。アットホームなピラティススタジオです。
- 子連れOKで、キッズスペースがあるので、ママも気軽に参加できます。
- 月謝制ですが、子連れの方はチケット制も選択できます。
| スタジオ名 | Body Make Studio Nagomi-Pilates |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区上新城1-2-32 |
| ヨガの種類 | ピラティス |
| アクセス | 「武蔵新城駅」より徒歩3分 |
| 料金 | レギュラークラス（子連れ可） 月会費：5,500円（3回） 体験：1,000円 単発：2,000円 レベルアップクラス 体験：1,000円 1回：1,800円（レギュラークラス会員）、2,000円（非会員） |
| 男性 | 記載なし |
Body Make Studio Nagomi-Pilates
17. am-yoga studio 新丸子スタジオ
武蔵小杉、新丸子の2か所で開催されているam-yogaの新丸子スタジオです。ドロップイン制なので、気が向いたときにふらっと立ち寄ってレッスンを受けることができます。また、既定のクラスのみならず、パーソナルヨガレッスンや企業向けオフィスヨガも相談に応じて対応してくれますので相談してみてください。
毎週火曜日、10時～11時15分のたっぷり75分間のリラックスフローヨガが開催されています。料金は1回1,500円（マットレンタル込み）と、とってもリーズナブルな料金設定。インストラクターは入会金、事務手数料、会費がヨガ受講の妨げになるのを懸念されてこの料金設定にしているそうです。参加対象者も女性または夫婦、カップルですので、安心して参加できますね。
- レンタルスタジオで行われるヨガレッスン。クラスによっては定員5名までの少人数レッスンです。
- 朝ヨガ、リラックスヨガ、アロマリラックスヨガ、アロマリセットヨガなど、4種類のクラスから選べます。
- 入会金・登録料などはなし。料金は1,500円でマットレンタルが含まれているので、気軽に参加できます。
| スタジオ名 | am-yoga studio 新丸子スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区丸子通1丁目660-3 シャルム新丸子 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 「新丸子駅」から徒歩7分 |
| 料金 | 1,500円（マットレンタル代含む） |
| 男性 | 不可（夫婦、カップル参加は可） |
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まとめ
以上、川崎市中原区エリアのヨガ。ピラティススタジオを紹介しました。ママや女性に優しいクラスも多数開催されていますね。平日夜や男性もOKなスタジオもありますのでぜひいろいろ体験してみてください。
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