もくじ
- たまプラーザのおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. CALDO(カルド)たまプラーザ
- 2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)たまプラーザ店
- 3. 3BLOOMS(スリーブルームス)
- 4. コンディショニングスタジオ Sante Solaire(サンテ・ソレール)
- 5. kSaNa Yoga School(クシャナ ヨガスクール) 横浜たまプラーザ校 ヨガスタジオ・ヨガシャラ
- 6. Yoga studio グロウ たまプラーザ
- 7. コナミスポーツクラブ たまプラーザ
- 8. うららか整骨院
- 9. rising yoga(ライジングヨガ)
- 10. STUDIO Fの (スタジオエフノ)
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
たまプラーザのおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| CALDO(カルド)たまプラーザ | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)たまプラーザ店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| 3BLOOMS(スリーブルームス) | 基礎代謝を上げ体幹調整、バランス感覚向上、怪我予防によるパフォーマンス向上、肩こり・腰痛対策、さらに、美しい姿勢作りを可能にするレッスン |
| コンディショニングスタジオ Sante Solaire(サンテ・ソレール) | マタニティヨガ、マタニティビクス、産後の骨盤矯正を専門に行うヨガスタジオ |
| kSaNa Yoga School(クシャナ ヨガスクール) 横浜たまプラーザ校 ヨガスタジオ・ヨガシャラ | |
| Yoga studio グロウ たまプラーザ | 初心者の方から安心して参加できるクラスや、心身のリラクゼーションを目的としたクラス、経験者向けクラス、身体をしっかり動かしたい方向けのクラス |
| コナミスポーツクラブ たまプラーザ | 床暖房やロッカールームが完備され、おしゃれな雰囲気のヨガスタジオ。 80種類と圧倒的な数のプログラム数 |
| うららか整骨院 | ヨガやピラティスをはじめ、ダンス、格闘技、ストレッチなど、様々なクラス |
| rising yoga(ライジングヨガ) | リフォーマー・キャデラック・チェアなど「ピラティス専用マシン」完備。マットからマシンピラティスまでできる |
| STUDIO Fの (スタジオエフノ) | 個人の先生が教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスン。 プライベートで行うマタニティヨガやママヨガも開催 |
1. CALDO(カルド)たまプラーザ
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CALDOたまプラーザは、駅から徒歩2分のところにあるデザイナーズマンション「Rete tamaplaza」の2階に入っている女性専用のホットヨガスタジオです。スタジオは、遠赤外線床暖房の効果により、ひなたぼっこをしているような柔らかい暖かさで身体を芯からじっくりと温めることができます。
運動不足の方や身体の硬い方も、室温40℃のホットスタジオでは、いつもより身体は柔らかくなるので、安心して参加することができます。身体を温めた状態で呼吸を意識しながら、ゆっくりと身体を動かすことで代謝が高まり、美肌やダイエット効果を実感することができるので、継続的に通われている方がたくさんいるんだとか。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- バリ島の溶岩石を使ったホットヨガスタジオ。リラックス効果・免疫力向上・ダイエット効果・血液循環の改善・美肌効果・むくみ改善・生活習慣病の予防などに効果的です。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
| スタジオ名 | CALDOたまプラーザ |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-5-5 Rete tamaplaza2F |
| 種類 | アロマヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、リラックスヨガ、ピラティス |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ」駅より徒歩2分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)たまプラーザ店
ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店は、たまプラーザ駅を出て徒歩約4分のところにある女性専用ヨガスタジオです。店内はフロントに日差しが入り、とても明るい雰囲気です。スタジオはリラックス効果を高める光スタジオで、最大43名入ることができます。豊富なプログラムと、初心者にもわかりやすい内容で、ホットヨガの魅力や効果を存分に感じることができます。
ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店の「美尻ヨガ」のクラスは、他のスタジオでは受けることのできないレッスン内容で、このプログラムを目当てに通う方も多くいるのだとか。また、全身のリンパの流れを促すコースは、効果が目に見えてむくみがスッキリ解消すると評判です。こちらのクラスはリラックス効果が非常に高く、初級上級問わず、幅広く人気を集めています。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVAたまプラーザ店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-14-7 たまプラーザT&Tビル2F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、肩こり改善ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、リンパリフレッシュヨガ |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」より徒歩約4分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3. 3BLOOMS(スリーブルームス)
3BLOOMSは、クラシックバレエ、コンテンポラリーダンス、ピラティスを中心とする女性のキレイを応援する女性専用のスタジオです。3BLOOMSのピラティスは、初めての人でも気軽に始められるレッスン内容になっています。グループレッスンとパーソナルレッスンがあり、それぞれお得な金額で体験することができます。
3BLOOMSでは、初心者から上級者向けのクラスまで、ヨーロッパで活躍した経験豊富なインストラクターによるレッスンを受講することができます。大人のクラスはすべてオープンクラスになっているので、レベルに合わせて好きな時間帯にレッスンを受けることができます。そのため、忙しい社会人の方にも人気があるスタジオです。
- ヨーロッパなどで活躍したダンサーがインストラクターとして教えてくれるレッスンが受けられます。
- 基礎代謝を上げ体幹調整、バランス感覚向上、怪我予防によるパフォーマンス向上、肩こり・腰痛対策、さらに、美しい姿勢作りを可能にするレッスンです。
- バレエ、コンテンポラリーダンス、ピラティスなど、好きな時間・好きなクラスに月謝内・チケットで参加できます。
| スタジオ名 | 3BLOOMS |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-3-2 |
| 種類 | アロマヨガ、キッズヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、シニアヨガ、ピラティス、その他のボディーワーク |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」より徒歩5分 |
| 料金 | ドロップイン：税込3,240円 1回チケット：税込2,700円 5回チケット：税込11,880円 10回チケット：税込21,600円 月4回料金：税込8,640円 月8回料金：税込15,550円 月12回料金：税込20,730円 体験料金：税込1,620円 パーソナルレッスン5回：税込30,000円 パーソナルレッスン10回：税込60,000円 パーソナルレッスン体験料金：税込4,000円 入会金：税込10,000円 |
| 男性 | 不可 |
4. コンディショニングスタジオ Sante Solaire(サンテ・ソレール)
コンディショニングスタジオ サンテ・ソレールは、マタニティヨガ、マタニティビクス、産後の骨盤矯正を専門に行うヨガスタジオです。ベビーとのスキンシップやキッズからの運動能力指導などのプログラムもあり、妊娠中から産後まで母子ともに末永くお付き合いのできるスタジオとして人気があります。
コンディショニングスタジオ サンテ・ソレールでは、すべてのクラスでフリーチケット制をとっているので、自分のペースでいろいろなレッスンを受けることができます。ヨガマットの無料貸出もしているので、身軽に通うことができます。また、レッスンを通じて知り合った方同士で情報交換を行うなど、コミュニティの場所としても活用できます。
- マタニティヨガ、マタニティビクス、産後の骨盤矯正を専門に行うヨガスタジオ。子連れで通えます。
- マタニティレッスンはレッスン前に体重、血圧を測り担当の先生との問診(声掛け)があります。病院では聞けないちょっとした質問や疑問を話せる時間です。
- 入会金・登録料は不要で、チケット制です。回数券を買うと、1回券よりもお得になります。
| スタジオ名 | コンディショニングスタジオ サンテ・ソレール |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-11-10 ポリニア2階 |
| 種類 | 陰ヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ピラティス |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」中央改札口より徒歩5分 |
| 料金 | 1回チケット：税込2,700円※有効期間当日のみ 5回チケット：税込11,880円※有効期間6か月 10回チケット：税込21,600円※有効期間1年 体験料金：税込1,620円 |
| 男性 | 記載なし |
5. kSaNa Yoga School(クシャナ ヨガスクール) 横浜たまプラーザ校 ヨガスタジオ・ヨガシャラ
kSaNa Yoga School 横浜たまプラーザ校 ヨガスタジオ・ヨガシャラは、たまプラーザ駅北口より徒歩5分のところにあるヨガスタジオで、本場インドのSivaRajaYoga（シヴァラージャヨガ）を中心に、多彩なヨガを楽しむことができます。年齢や性別、体質に関係なく、誰でも参加できるプログラムが充実しています。
kSaNa Yoga School 横浜たまプラーザ校 ヨガスタジオ・ヨガシャラでは、インド伝統のスタイルを学ぶクラスから、エネルギーの流れを大切にしたViyansaクラスやヨガの奥深さを体感するメディテーションクラス、呼吸法を学ぶクラスなど、多彩なクラスがあります。どのクラスを選んだらいいか分からない…という方は、ぜひ一度相談してみてください！
- 初心者の方から安心して参加できるクラスや、心身のリラクゼーションを目的としたクラス、経験者向けクラス、身体をしっかり動かしたい方向けのクラスまで、充実したラインナップのクラスです。
- タイヨガマッサージ・フットマッサージやヨガリトリートなども行なっています。
- レンタルヨガマットやミネラルウォーターがついて1,000円で体験レッスンが受けられるキャンペーンを不定期で行なっています。
| スタジオ名 | kSaNa Yoga School 横浜たまプラーザ校 ヨガスタジオ・ヨガシャラ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-19-6 たまプラーザ曙ビル2F・3F |
| 種類 | イシュタヨガ、クリパルヨガ、クンダリーニヨガ、産後ヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」北口より徒歩5分 |
| 料金 | ドロップイン：税込3,240円 5回チケット：税込12,960円※有効期間1年 月フリー料金：税込16,200円 月4回料金：税込7,560円 体験料金：税込1,000円 2回体験料金：税込3,000円 入会金：税込5,000円 |
| 男性 | 可 |
kSaNa Yoga School 横浜たまプラーザ ヨガスタジオ・ヨガシャラ
6. Yoga studio グロウ たまプラーザ
Yoga studio グロウ たまプラーザは、男女兼用の地域密着型ヨガスタジオです。スタジオは床暖房を使用しているので、ゆっくりと優しく身体を温めながらヨガを行うことで無理なくしっかりと汗をかくことができ、発汗による「デトックス効果」「美肌効果」も期待できます。また、大量の汗をかくことで老廃物の排出を促進し、体質も変わるため、ダイエット効果も期待できますよ！
Yoga studio グロウ たまプラーザでは、燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで、さまざまなレッスンが開講されています。中でも、アロマを焚きながら身体を緩めることにフォーカスしたクラスでは、日々の疲れや癖によって凝り固まってしまった身体を回復させていきますので、深いくつろぎ感覚を味わうことができます。
- 床暖房やロッカールームが完備され、おしゃれな雰囲気のヨガスタジオです。
- 80種類と圧倒的な数のプログラム数があります。朝9:00時から夜22:00までオープンしています。
- 体験レッスンはヨガマットレンタル付きで1,000円。月額制とチケット制から選択できます。
| スタジオ名 | Yoga studio グロウ たまプラーザ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-4 プラザ・サウスウエスト4階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、クリパルヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リストラティブヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」北口より徒歩3分 |
| 料金 | ドロップイン：税込3,100円 1回チケット：税込2,600円※有効期間当日のみ 5回チケット：税込12,400円※有効期間2か月 （得割5回チケット：税込10,300円※有効期間1か月） 10回チケット：税込23,700円※有効期間4か月 15回チケット：税込33,900円※有効期間6か月 月フリー料金：税込20,600円※すべてのレッスンが対象 平日フリー料金15,400円※平日すべてのレッスンが対象、土日祝日はNG この他にも、毎回支払う手間がない口座引き落としによる「フェロー会員」の制度があります。 体験料金：税込1,000円 入会金：税込5,000円※体験当日入会の方は無料、入会のみの方は税込3,000円 |
| 男性 | 可 |
7. コナミスポーツクラブ たまプラーザ
たまプラーザ駅から徒歩3分の好立地にあるコナミスポーツクラブたまプラーザには、コナミスポーツクラブが運営するフィットネスのプログラムの一つであるヨガスクールがあります。月謝制から都度払いまで、スポーツクラブならではの豊富な料金プランが揃っていますので、無理なく続けることができます。
コナミスポーツクラブ たまプラーザでは、ヨガやピラティスを用いて効果的にダイエットをするためのエクササイズのクラスが開講されています。座位のポーズを中心に、呼吸法、瞑想をベースに心身をリラックスさせていきます。また、伝統的なヨガやピラティスをベースに音楽に合わせて行うエクササイズのクラスは楽しいと評判です。
- たまプラーザ駅から徒歩3分。ヨガやピラティスをはじめ、ダンス、格闘技、ストレッチなど、様々なクラスに参加できます。
- スタジオプログラム以外にも、マシンジム、プール、気泡プール、サウナ、お風呂などが料金内で利用できます。
- 体験料は1,080円。お得な入会キャンペーンを不定期開催しています。
| スタジオ名 | コナミスポーツクラブ たまプラーザ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-13-1 |
| 種類 | 産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ルーシーダットン、ピラティス |
| アクセス | 東急田園都市線「たまプラーザ駅」より徒歩3分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込13,500円 月2回料金：税込4,752円 月4回料金：税込7,452円 月8回料金：税込10,908円 都度利用料金：税込2,160円 ※この他、60歳以上限定プランや法人会員料金などもあります。 体験料金：税込1,080円 会員証発行手数料：税込1,080円 |
| 男性 | 可 |
8. うららか整骨院
うららか整骨院は、整体マッサージとピラティスのレッスンを受けることができる整骨院です。整骨院が行っているので、年齢や性別、職業を問わず、たくさんの方がピラティスのレッスンに通っています。体幹部の柔軟性を確保することで身体の不調を取り除くことができると評判です。マッサージも併用してくれるので、姿勢の改善にも効果があります。
うららか整骨院では、ピラティスを通して、身体のバランスを整えることで、肩こりや腰痛の改善、上半身・下半身のスタイル向上、体脂肪の減少、ポッコリお腹の改善などの効果を実感することができます。レッスンはマンツーマンで行われますので、周囲の目を気にせず、安心してレッスンを受けることができます。
- 国家資格をもつピラティスインストラクターがマンツーマンで指導してくれます。
- リフォーマー・キャデラック・チェアなど「ピラティス専用マシン」完備。マットからマシンピラティスまで【完璧なピラティス】ができます。
- 整骨院なので、整体などのメニューも受けることができます。
| スタジオ名 | うららか整骨院 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町1152-21 サニークレスト森 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | 田園都市線「市が尾駅」より徒歩1分 |
| 料金 | ピラティス初回体験料金(3回)：税込21,000円 ピラティス個人レッスン：税込8,500円 指・手首・肘の局所整体：税込3,000円 整体：税込7,500円 整体干渉波コース：税込13,000円 五十肩（四十肩）コース：税込13,000円 整体筋肉バランス評価コース：税込15,000円 整体ピラティス連続コース：税込15,000円 |
| 男性 | 可 |
9. rising yoga(ライジングヨガ)
rising yogaでは、快適で安定した身体作りを目指したヨガのレッスンを行っています。ゆっくりと丁寧なポーズをとることで、固まっていた身体を徐々に目覚めさせていきますので、初めての方や身体が硬くて不安といった方におすすめのヨガサークルです。ヨガに興味はあるけど、本格的なスタジオはちょっと…といった方におすすめです。
rising yogaのレッスンは、原則第2、第4土曜日の午前中に開催しています。毎回の定員は16名で、リピーターの方も多く、レッスンはアットホームな雰囲気の中で行われます。初めての参加で不安…といった方も、いつの間にか溶け込んでしまえるような穏やかで、居心地の良い空間が広がっています。
- 個人の先生が教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- プライベートで行うマタニティヨガやママヨガも開催しています。
- レッスン料金は1回あたり1,200円と、続けやすい料金設定です。
| スタジオ名 | rising yoga |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉区荏田西3丁目 郵船市ヶ尾フラットB |
| 種類 | 産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 田園都市線「市が尾駅」より徒歩12分 |
| 料金 | ドロップイン：税込1,200円 6回チケット：税込5,000円※有効期間3か月 6回チケット：税込6,000円※有効期間6か月 3回チケット：税込3,500円※有効期間4か月 体験料金：税込1,000円 入会金：税込500円※ドロップインの方は不要 |
| 男性 | 可 |
10. STUDIO Fの (スタジオエフノ)
STUDIO Fの(スタジオエフノ)は静かな住宅街の中にあるカウンセリングルームとヨガ教室を行なっているスタジオ。催眠療法とも言われるヒプノセラピーの深い精神状態(ヒプノタイム)に入ることを交えた「ヒプノヨガ」をベースにした少人数制のヨガのクラスを、朝・昼・夜ヨガのクラスで受けることができます。
クラスは美脚 ＆ 美尻 ＆ バストアップを主眼としているとのこと。ヨガマットは無料でレンタル可能です。また、10回チケットは家族で共有できるので、夫婦や親子で参加できますし、カウンセリングに利用することもできます。チケットの使用回数によって次にチケットを購入するときに割引が受けられるそう。
- 個人の先生が教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- チケットは家族で共有可能。夫婦・親子で通えます。
- 初めての方は1,000円で体験レッスンが受けられます。チケットでも1回あたり1,200円なので通いやすい料金設定です。
| スタジオ名 | STUDIO Fの (スタジオエフノ) |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区美しが丘西３丁目10-30 |
| 種類 | ヒプノヨガ |
| アクセス | 【バス】 「たまプラーザ駅」北口バスのりば・３番のりば 「た41」虹ヶ丘営業所行き、または 「あざみ野駅より」バスターミナル４番のりば 「あ29」田園調布学園大学行き →「蓬谷戸（よもぎやと）」で下車、徒歩2分 |
| 料金 | 10回チケット :12,000円（無期限） 体験(初回のみ)：1,000円 |
| 男性 | 可 |
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
横浜市青葉区（たまプラーザ、市ヶ尾）周辺で評判のヨガスタジオをご紹介しました。本格的なヨガスタジオからアットホームなヨガサークルまで、ヨガを体験できる魅力的なスタジオが満載です！ぜひ、ご自身の目的やスタイルに合ったスタジオを探し、体験レッスンから始めてみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
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※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
