もくじ
- 堺市（東区、中区、南区、美原区、西区）のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) アリオ鳳店
- 2. ヨガ ヴィオラトリコロール／泉北スタジオ
- 3. TRUE Entertainment Studio (トゥルーエンターテイメントスタジオ)
- 4. スタジオ ヨガ・ファイン!北野田教室
- 5. おおとりアカデミーヨガ教室
- 6. Pilates & Wellness Space 21st（ピラティス＆ウエルネススペース21st）
- 7. cocoromi YOGA 萩原天神
- 8. Yoga・Soeur～ヨガ・スゥール～
- 9. SHANTI (シャンティ)
- 10. Studio LUP (スタジオルップ)
- 11. Yoga room まるさんかくしかく（緑ケ丘）
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
堺市（東区、中区、南区、美原区、西区）のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) アリオ鳳店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| ヨガ ヴィオラトリコロール／泉北スタジオ | 泉ヶ丘駅から徒歩１分のロケーション。1日に4本から8本のヨガやピラティスのクラス開催 |
| TRUE Entertainment Studio (トゥルーエンターテイメントスタジオ) | ダンス・ジャイロトニック®・ジャイロキネシス®・マスターストレッチ®・プライベートセッション・と様々なプログラム |
| スタジオ ヨガ・ファイン!北野田教室 | 朝日を浴びながらの公園ヨガや、神社ヨガ、お寺ヨガ、夏休みにはキッズヨガや親子ヨガなどイベントが充実 |
| おおとりアカデミーヨガ教室 | カルチャーセンターで開催されているヨガレッスン。年齢層も幅広く、初心者さんも気軽に参加できる |
| Pilates & Wellness Space 21st（ピラティス＆ウエルネススペース21st） | ピラティス専門のスタジオでマンツーマンレッスン |
| cocoromi YOGA 萩原天神 | 個人のインストラクターが教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスン |
| Yoga・Soeur～ヨガ・スゥール～ | 人気のエアリアルヨガを開催。その他、アロマ＋陰ヨガや肩甲骨＆骨盤など、女性向けのクラス |
| SHANTI (シャンティ) | エアリアルヨガ、4D PRO、アシュタンガヨガ、メンズヨガなど、幅広いカテゴリでレッスンを開催 |
| Studio LUP (スタジオルップ) | ヨガ・エアリアルヨガ・英会話カフェ・英語料理教室などを行っているスタジオで、楽しみながら参加できる |
| Yoga room まるさんかくしかく（緑ケ丘） | マタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガ、キッズヨガなどママとベビー＆キッズが参加できるクラス |
1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) アリオ鳳店
ホットヨガスタジオLAVAアリオ鳳店は、「アリオ鳳」内にある男女共用のヨガスタジオです。LAVAならではの豊富なヨガプログラムと、初心者にもわかりやすい丁寧な指導で、ホットヨガの魅力や効果を存分に感じることができます。落ち着いた雰囲気のスタジオで、幅広い年齢層の方が受講されています。
ホットヨガスタジオLAVAアリオ鳳店では、初めての方や運動不足の方も安心して参加できる基本のクラスから、上級の方も満足できるさまざまな種類のレッスンが開かれています。暖かいスタジオで気持ち良くカラダを伸ばし、大量の汗をかくことで新陳代謝が高まるだけでなく、ダイエットや骨盤矯正、リフレッシュ、アンチエイジングなど嬉しい効果が盛りだくさんです。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
- こちらのLAVAは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVAアリオ鳳店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 大阪府堺市西区鳳南町3-199-12 アリオ鳳2F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガ、ヨガフローベーシック、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | JR阪和線「鳳駅」東口より徒歩13分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
2. ヨガ ヴィオラトリコロール／泉北スタジオ
泉北高速鉄道「泉ヶ丘」駅徒歩1分の好アクセスなスタジオ。車の方も、指定駐車場の1時間無料券が発行されるので安心です。常温ヨガのみですが、初心者から経験者の方まで満足できる多彩なクラスが特徴です。通常のクラス以外にも期間限定のイベントクラスも多数開催されていますので、イベントクラスでは男性や初心者の方も気軽にヨガが体験できます。
ほとんどのレッスンが、初心者も参加可能なレッスンになっています。曜日によっては、20時からのレッスンもありますので、仕事帰りに参加して、気軽に疲れをリフレッシュできます。キャンドルの炎で癒されながらのキャンドルヨガや、アロマを使ったヨガなど、他の教室ではなかなか体験できないレッスンもあります。
- 泉ヶ丘駅から徒歩１分のロケーション。1日に4本から8本のヨガやピラティスのクラスが開催されています。
- 男性もOKなので、カップルや家族で通えます。
- １度入会すると永久会員となり、更新費用や施設使用料などがかかりません。
| スタジオ名 | ヨガ ヴィオラトリコロール／泉北スタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 堺市南区茶山台1丁2番1号 泉ヶ丘センタービル3F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、ピラティス |
| アクセス | 泉北高速鉄道「泉ヶ丘」駅徒歩1分 |
| 料金 | 体験料金：税込2,160円 入会金：税込7,560円（体験当日の入会で50%オフ） 当日券（会員以外）：税込2,700円 ◆月謝制 月フリー料金：税込10,150円 月4回料金：税込6,480円 ◆チケット制 1回券：税込2,160円 5回券：税込8,640円 11回券：税込17,280円 ◆プライベートレッスン プライベート60分：税込7,560円（正会員）／税込8,640円（非会員） プライベート90分：税込10,800円（正会員）／税込12,420円（非会員） プライベート120分：税込14,040円（正会員）／税込16,200円（非会員） セミプライベート（2〜3名）：税込12,960円（正会員）／税込14,580円（非会員） セミプライベート（2〜3名）：税込17,820円（正会員）／税込20,520円（非会員） |
| 男性 | 可（女性限定クラス以外） |
3. TRUE Entertainment Studio (トゥルーエンターテイメントスタジオ)
ヨガやピラティス以外でも、マシンを使用したトレーニングや、ダンスレッスンもおこなっているスタジオになります。プライベートレッスンで、しっかりレッスンしたり、グループレッスンでみんなでワイワイと、気分に合わせてレッスンができます。大人だけでなく、子供もキッズ価格で体験レッスンが受けられますので、親子でレッスンを楽しむこともできます。
こちらのレッスンでは、マンツーマンのプライベートレッスンとグループレッスンが選べますが、どちらのレッスンでも、ヘルニアなどの体に不調がある方に合わせ、インストラクターの方が丁寧に指導してくれます。レッスン中に筋肉や骨の位置、名前も教えてくれるので頭で理解しながら効果的にレッスンが受けられます。
- ダンススタジオで開催されるヨガレッスン。ダンス・ジャイロトニック®・ジャイロキネシス®・マスターストレッチ®・プライベートセッション・と様々なプログラムがあります。
- プライベートレッスンでは、60分みっちりと希望のレッスンを行なってもらえます。
- 体験料金は1,000円。体験当日に入会すると、入会金が半額になります。
| スタジオ名 | TRUE Entertainment Studio |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 堺市堺区車之町西2丁2-5 ロイヤルコートビル3F-C |
| 種類 | クリパルヨガ、ピラティス |
| アクセス | 南海本線「堺駅」より徒歩約10分 南海高野線「堺東駅」より徒歩約15分 |
| 料金 | 体験料金：税込1,000円（大人）／税込500円（キッズ） 入会金：税込5,000円（体験当日の入会で2,500円） ビジター：税込2,500円 ◆60分クラス・月謝制 月4回（1レッスン固定）：税込5,000円（キッズ・兄弟割引・2レッスン割引：税込4,800円） 月4回フリー（お好きなレッスンを4つ）：税込5,400円 月8回：税込10,900円（2レッスン固定：税込 9,600円） ◆JAZZ90分クラス・チケット制（60分クラスでも利用可） 1チケット：税込1,800円 5チケット：税込8,500円（有効期限3ヶ月） 10チケット：税込16,000円（有効期限5ヶ月） ◆プライベートレッスン・マシン使用なし（ピラティス・マスターストレッチ） 初回体験：税込3,500円 1名様受講・60分：税込5,200円 2名様受講・60分：税込7,500円 5回チケット：税込25,000円（有効期限5ヶ月） 10回チケット：税込50,000円（有効期限10ヶ月） ◆プライベートレッスン・ジャイロトニックマシン使用 初回体験：税込4,500円 1名様受講・60分：税込6,000円 2名様受講・60分：税込4,500円（1人） 5回チケット：税込29,000円（有効期限5ヶ月） 10回チケット：税込55,000円（有効期限10ヶ月） |
| 男性 | 記載なし |
4. スタジオ ヨガ・ファイン!北野田教室
キャンペーン中につき、体験レッスンが無料で受けられる気軽にヨガを始めやすい教室です。駅近で、夜からのレッスンがあるのも魅力的。通常は月額制になりますが、北野田教室のみ、チケット制の料金でもレッスンが受講できるので、自分のペースに合わせて通うことができます。講師の方もベテランの方が多く、初心者から上級者までそれぞれのレベルに合わせた丁寧なレッスンが受けられます。
レッスンでは呼吸を大切に、ハタヨガやリラクゼーションヨガなど、初心者でも取り組みやすいやさしい内容のレッスンが多いです。中には、パワーヨガなどのしっかり動けるレッスンもあるのでその日の気分によってレッスンの難易度も選べます。教室でのレッスンだけでなく、公園ヨガ、神社ヨガなど外に出て行うヨガのイベントも開催しているので、いつ行っても新鮮な気持ちで通えます。
- 駅から徒歩3分のロケーション。初心者でも参加しやすいレッスン構成です。
- 男性も参加OK。約１割が男性の参加者です。
- 朝日を浴びながらの公園ヨガや、神社ヨガ、お寺ヨガ、夏休みにはキッズヨガや親子ヨガなどイベントが充実しています。
| スタジオ名 | スタジオ ヨガ・ファイン!北野田教室 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 堺市東区北野田94-4 デルタ北野田2F |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ |
| アクセス | 南海高野線「北野田駅」より徒歩3分 |
| 料金 | 入会金：税込7,000円 月4回コース：税込7,560円 月6回コース：税込11,000円 月8回コース：税込14,040円 月12回コース：税込20,520円 1レッスン（45分）×16回：税込19,940円（有効期間3ヶ月） |
| 男性 | 可 |
5. おおとりアカデミーヨガ教室
こちらは、カルチャーセンターで開講されているヨガ講座になります。最寄駅から徒歩4分で、駐車場もあるので電車でも車でも通える好アクセスな教室です。カルチャーセンター内にあるので、ヨガ以外にもレディボクシングやベリーダンス、フラダンス、太極拳など健康に関する多彩な講座も開講されています。
火曜日から金曜日まで、曜日ごとに異なるヨガのレッスンがあります。午前中とお昼のレッスンが多いですが、夕方18時30分からのレッスンがありますので仕事帰りに通うことができます。レッスンの振替も可能なプログラムもあるので、自分のペースで無理なくレッスンを続けることができます。
- カルチャーセンターで開催されているヨガレッスン。年齢層も幅広く、初心者さんも気軽に参加できます。
- 総合ヨガ、アロマヨガ、パワーヨガなど全5種類から選べます。
- 月謝も月5,000円台と、続けやすい料金設定です。
| スタジオ名 | おおとりアカデミーヨガ教室 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 堺市西区鳳東町7-733 おおとりウイングス2階 |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | JR阪和線「鳳」駅徒歩4分・駐車場1000台 |
| 料金 | 入会金：税込3,240円 パワーヨガ（足薬湯有り）／月4回：税込5,670円 やさしいヨガ／月4回：税込5,150円 アロマヨガ／月4回：税込5,400円 総合ヨガ／月4回：税込5,150円 |
| 男性 | 記載なし |
6. Pilates & Wellness Space 21st（ピラティス＆ウエルネススペース21st）
ピラティス専門のスタジオ。女性と男性でメニューが分かれており、いずれもマンツーマンレッスンとなっています。マンツーマンというと料金が高いのではと心配になってしまいますが、こちらのスタジオはマンツーマンでも良心的な価格となっています。また、通常のヨガ教室で行われているピラティスとは違い、専用の機械を使ってより効果的なレッスンを受けられます。
マンツーマンレッスンが基本なので、ピラティスが初めてだったり、運動が苦手でも一人ひとりに合わせた丁寧なレッスンを受けることができます。ピラティスは体を引き締めたいという方だけでなく、アンチエイジングや肩こり、腰痛にも効果があるので、体の不調を整えたい方で、専門的にピラティスをやってみたい！という方におすすめの教室です。
- ピラティス専門のスタジオでマンツーマンレッスンが受けられます。
- 5種類のピラティスマシンを使ったレッスン。リハビリ、プロポーションアップ、パフォーマンス向上など、目的に合ったトレーニングを組んでもらえます。
- 初めての方のトライアルレッスンは20%オフで受講できます。
| スタジオ名 | Pilates & Wellness Space 21st（ピラティス＆ウエルネススペース21st） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 堺市西区鳳西町1-54-101 APAガーデンコート鳳西壱番館1505 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | JR阪和線「鳳駅」から南へ徒歩5分 |
| 料金 | ◆女性向けピラティス 1回コース：税込6,500円 5回コース：税込31,000円（3ヶ月間有効） 10回コース：税込60,000円（6ヶ月間有効） トライアルコース（3回）：税込15,600円（2ヶ月間有効） ◆男性向けピラティス 1回コース：税込6,500円 5回コース：税込31,000円（3ヶ月間有効） 10回コース：税込60,000円（6ヶ月間有効） トライアルコース（3回）：税込15,600円（2ヶ月間有効） ◆出張クラシックバレエ 1回：税込12,000円 |
| 男性 | 可 |
Pilates & Wellness Space 21st（ピラティス＆ウエルネススペース21st）
7. cocoromi YOGA 萩原天神
さまざまなヨガの資格、その他健康に関する資格を豊富に取得しているインストラクターがいる教室です。体を引き締めたい方だけでなく、体の不調を感じている方にもおすすめの教室です。マタニティヨガのレッスンや子連れで受講できるレッスンがあり、ママでも安心してレッスンに通うことができます。最寄駅から徒歩5分でアクセスも便利です。
中国医学を元にしたストレッチヨガのレッスンでは、力を抜いて体をゆるめながら自分と向き合っていくこと、自分らしくあれることを大切にレッスンを進めていきます。そのほか、ハタヨガやピラティスのレッスンもありますので、体を動かしてリフレッシュすることもできます。ハタヨガでは子連れママ参加OKのレッスンがあります。
- 個人のインストラクターが教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- ハタヨガをはじめ、マタニティヨガやピラティスなどを開催。子連れで参加できるクラスがあります。
- 体験料金は500円と、参加しやすい料金設定です。
| スタジオ名 | cocoromi YOGA 萩原天神 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 堺市東区日置荘北町3-11-30 タツノビル2階スタジオ |
| 種類 | ハタヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 南海高野線「萩原天神」駅より徒歩5分 |
| 料金 | 体験料金：税込500円 月4回：税込4,000円 1回券：税込1,500円 マタニティ・ママヨガのみ1回：税込1,000円 貸し部屋（1時間）：税込1,000円 |
| 男性 | 記載なし |
8. Yoga・Soeur～ヨガ・スゥール～
女性専用のスタジオで、通常のヨガレッスンだけでなく、今人気のエアリアルヨガのレッスンがあります。ヨガだけでもエアリアルヨガだけでも、その両方でもレッスンの受講が可能です。レッスン以外にも、「太陽礼拝108回」という年末のイベントもあり、他の教室では味わえないヨガができるのが魅力的です。
初心者向けの優しいヨガ、リンパマッサージを取り入れたリンパヨガ、太陽礼拝を繰り返し行なう朝ヨガなど、さまざまなレッスンがあります。中でも、エアリアルヨガは、ハンモックを使って反重力の中ヨガを行なっていくので、他のヨガとは違う心地よさを実感することができます。マタニティヨガ、シニアヨガも相談に応じて可能で、老若問わずヨガが楽しめる教室となっています。
- 人気のエアリアルヨガを開催。その他、アロマ＋陰ヨガや肩甲骨＆骨盤など、女性向けのクラスが様々あります。
- 初心者も歓迎しており、質問だけでも気軽に受け付けています。
- 体験レッスン当日に入会すると、体験レッスン料と入会金の割引が受けられます。
| スタジオ名 | Yoga・Soeur～ヨガ・スゥール～ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 堺市堺区柏木町4丁目1番11号 エリザベスビル4階 |
| 種類 | ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、エアリアルヨガ |
| アクセス | 阪堺電軌阪堺線「東湊」駅より徒歩8分 |
| 料金 | 入会金：税込5,000円 ◆ヨガ 月4回：税込5,400円（追加レッスン：税込1,350円） 月8回：税込8,640円（追加レッスン：税込1,080円） ドロップイン：税込2,000円 回数券（6回）：税込10,000円（有効期限2ヶ月） 回数券（11回）：税込20,000円（有効期限3ヶ月） 非会員（1レッスン）：税込2,500円 ◆エアリアルヨガ 月4回：税込7,560円（追加レッスン：税込1,890円） 月8回：税込10,800円（追加レッスン：税込1,350円） ドロップイン：税込2,500円 回数券（6回）：税込12,000円（有効期限2ヶ月） 回数券（11回）：税込22,000円（有効期限3ヶ月） 非会員（1レッスン）：税込3,000円 ◆ヨガ＋エアリアルヨガ 月4回（各2回）：税込6,480円（追加レッスン：ヨガ税込1,350円、追加レッスン：エアリアルヨガ税込1,890円） 月8回（各4回）：税込9,720円（追加レッスン：ヨガ税込1,080円、追加レッスン：エアリアルヨガ税込1,350円） 回数券（6回）：税込11,000円（有効期限2ヶ月） 回数券（11回）：税込21,000円（有効期限3ヶ月） ◆グループレッスン ヨガ：税込1,500円 エアリアルヨガ：税込2,000円 ◆プライベートレッスン ヨガ：税込5,000円 エアリアルヨガ：税込5,500円 |
| 男性 | 不可 |
9. SHANTI (シャンティ)
 • Instagram_ - https___www.instagram.com_p_BZ5pmglBDYb_.png)
床暖房完備で、季節問わず快適にヨガができる嬉しい設備のあるスタジオです。平日は20時から開始のレッスンもありますので、帰りが遅くなった平日でもレッスンを受けることができます。コールドプレスジュースの販売があるので、レッスン後に1杯飲むのが習慣になりそう。アクセスも最寄駅から3分と便利なスタジオです。
 • Instagram_ - https___www.instagram.com_p_BbnlIMXBdMb_.png)
女性向けの通常のヨガ、エアリアルヨガのレッスンだけでなく、男性向けのヨガ、エアリアルヨガのレッスンがあります。20時からのレッスンでは、夜のレッスンならではのナイトリラックスヨガがあります。通常、夜に体を動かすと眠れなくなってしまうものですが、このレッスンでは疲れを十分に癒すことができるので帰宅後ぐっすり眠れるはずです。
- エアリアルヨガ、4D PRO、アシュタンガヨガ、メンズヨガなど、幅広いカテゴリでレッスンを開催しています。
- 講師を招いてのワークショップや英語xヨガなどのイベントも開催しています。
- 体験レッスンは999円。体験日に入会すると、入会金割引＋マットレンタル永久無料になります。
| スタジオ名 | SHANTI |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 堺市西区浜寺公園町3-259-5 2F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、陰ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | 南海本線「浜寺公園」駅を降りて徒歩約3分 |
| 料金 | 入会金：税込3,780円 体験レッスン：税込1,079円 ドロップイン（会員）：税込3,240円 ドロップイン（非会員）：税込3,564円 通い放題：税込20,304円（1ヶ月間有効） 3回チケット：税込9,072円（30日間有効） 6回チケット：税込16,200円（60日間有効） 12回チケット：税込30,456円（120日間有効） プライベートレッスン（1名）：税込5,400円 プライベートレッスン（2名）：税込7,560円 |
| 男性 | 可 |
10. Studio LUP (スタジオルップ)
沿線から離れた立地にある、落ち着いた雰囲気のこじんまりとしたスタジオです。こちらでは、ヨガのレッスンだけでなく、パン教室、英会話教室、英会話カフェ、英会話料理教室も開催されています。そんな特徴もあって、ヨガのレッスンでも日本語、英語を選べたりと、国際色豊かなヨガスタジオとなっています。
早くて朝7時から、遅くて21時開始のレッスンがあり、他のスタジオよりもさまざまな時間帯でレッスンが受けられます。レッスンには通常のヨガ以外にエアリアルヨガがあり、どちらも少人数で70分と長めにゆったりできるレッスンになっています。相談に応じて、グループレッスンだけでなくプライベートレッスンも受講可能です。
- ヨガ・エアリアルヨガ・英会話カフェ・英語料理教室などを行っているスタジオで、楽しみながら参加できます。
- ゆっくりヨガ、ハタヨガ、シバナンダヨガなど9種類のヨガレッスンが開催されています。
- 子連れで参加できる託児付きレッスンも開催しています。
| スタジオ名 | Studio LUP |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 堺市中区深井中町680-2 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、陰ヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 泉北高速鉄道線「深井」駅より徒歩14分 |
| 料金 | ◆ヨガ ドロップイン（1回券）：税込1,944円 月4回：税込6,480円 月8回まで：税込9,180円（以降追加の場合は、1回税込1,296円） 6回分回数券：税込10,800円（有効期間3ヶ月） ◆エアリアルヨガ ドロップイン（1回券）：税込2,700円 月4回：税込8,640円 6回分回数券：税込14,040円（有効期間3ヶ月） ◆ヨガ＋エアリアルヨガ 月4回（各2回）：税込7,560円 月8回まで（エアリアルは最大4回まで）：税込12,960円（以降追加の場合は、ヨガ1回税込1,296円／エアリアル1回税込1,944円） |
| 男性 | 記載なし |
11. Yoga room まるさんかくしかく（緑ケ丘）
こちらのスタジオはヨガの先生の自宅となっているので、とてもアットホームな雰囲気で安心してレッスンが受けられます。基本的にグループレッスンですが、8人までの少人数制なので、先生の丁寧な指導も受けられますし、同じクラスに参加した生徒さんとすぐに仲良くなれて、レッスンのツラさも喜びも分かち合えます。
肩甲骨ヨガの資格を持つ先生ならではの肩甲骨ヨガのレッスンや、マタニティだけでなく、産後ヨガ、親子ヨガ、キッズヨガがあるのが特徴で、ご自分の状況に合わせてレッスンを選ぶことができます。レッスン時間が最長90分のレッスンもあるので、他のヨガスタジオと比べて、1回のレッスンでかなり満足できるはずです。
- 講師の自宅で行われる、少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- マタニティヨガ、産後ヨガ、親子ヨガ、キッズヨガなどママとベビー＆キッズが参加できるクラスが多くあります。
- どのクラスも体験料金は1,500円。全クラス体験可能です。
| スタジオ名 | Yoga room まるさんかくしかく（緑ケ丘） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 堺市堺区緑ケ丘中町4-2-20-1 |
| 種類 | キッズヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リストラティブヨガ、シニアヨガ |
| アクセス | JR阪和線「上野芝」駅から徒歩10分 |
| 料金 | 体験レッスン：税込1,500円 1回券：税込1,800円 4回券：税込6,000円（2ヶ月間有効） ◆マタニティヨガ 体験レッスン：税込1,500円 1回券：税込1,800円 4回券：税込6,000円（2ヶ月間有効） ◆産後ヨガ 体験レッスン：税込1,500円 1回券：税込1,800円 4回券：税込6,000円（2ヶ月間有効） ◆プライベートヨガ 1回券（75分）：税込6,000円 |
| 男性 | 記載なし |
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
一口にヨガスタジオといっても、レッスン内容や雰囲気などとても特徴のあるスタジオが多くあります。どのスタジオも体験レッスンが気軽に受けられるようになっているので、気になったスタジオにぜひ足を運んでみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
