もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
多摩市(聖蹟/多摩センター/永山)のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）多摩センター店 | 全国に店舗を構えるピラティス専門スタジオ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざま。スタジオ間の相互利用可能 |
| ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）聖蹟桜ヶ丘店・多摩センター店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| スポーツクラブNAS (ナス) 永山 | ヨガ・ピラティス以外にも、ダンス、エアロビ、格闘技などのプログラムにも参加できる |
| Yoga Hamming space (ヨガ ハミングスペース) | 初心者におすすめの『リラックス』とオールレベルの『ハタフロー』の２クラスがあり、どちらも定員8名の少人数制 |
| スポーツクラブNAS (ナス) 聖蹟桜ヶ丘 | お風呂やサウナもあるので、レッスン後の疲れや汗を洗い流せて帰れる |
| ヴァルナンヨガ教室（聖蹟桜ヶ丘ヨガ） | 初めてでも自分のペースで行えるよう、丁寧に指導を受けられる。達成感や心地よい疲労感を感じられるヨガクラス |
| スタジオ プラーナ | 丸太ヨガは材木でできた固い丸太棒による刺激を体に与えることができるので、手などで行うマッサージに比べて、筋肉の奥深くに効果が伝わる |
| ゆ～ったりYOGA トゥルシー | 季節やひとりひとりの体調に合わせてポーズや呼吸法を教えてもらえ、毎回違うヨーガを教えてもらえる |
| マグレブエスト | ３６度〜３８度となっており、遠赤外線効果で体の芯から温まることができる。ダンス、エクササイズ、ボルダリング、サイクルなどのプログラムも |
1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）多摩センター店
2023年10月オープンのzen place pilates多摩センター店は、多摩センター駅から徒歩2分のところにあるピラティススタジオです。インストラクターのすべてがピラティスの資格を持っており、なおかつ資格取得後も海外講師の研修を受けているほど。このスタジオへ行けば、満足のいく指導を受けつつ、健康な体を作り上げることができます。さらに、リハビリやパフォーマンス強化トレーニングができるよう、数々の器具やマシーンを取り入れているのがzen place pilatesの魅力です。
レッスンは、グループレッスンとプライベートレッスンの主に2つ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざまあります。
プライベートレッスンはマシンを使ったレッスンとマットを使ったレッスンの2種類があります。どちらのレッスンもインストラクターとマンツーマンで行います。
ピラティスを始めたばかりの方、動きが分からない方、思う様な効果を感じていない方、妊娠中や怪我などで動きに制限や禁忌がある方、より理解を深めたい・インストラクターを目指す方など様々な目的で利用できおすすめです。
- ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
- 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。男女比は店舗にもよりますが6(女性)：４(男性)程度の割合。年齢層は30代～50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
- アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具（ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど）を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
| スタジオ名 | zen place pilates 多摩センター店 |
| 環境 | 常温ピラティス |
| 住所 | 東京都多摩市落合 1－5－11 小林ビル201号 |
| 種類 | ピラティス（マット、マシン） |
| アクセス | 「京王多摩センター駅」より徒歩2分 「小田急多摩センター駅」より徒歩2分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
2. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）聖蹟桜ヶ丘店・多摩センター店
「ホットヨガスタジオLAVA」は日本国内に300店舗以上を展開しているホットヨガ専用スタジオを完備したヨガスタジオです。どのスタジオも駅から近く、聖蹟桜ヶ丘店も京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分、多摩センター店は、多摩モノレール多摩センター駅より徒歩1分のところにあります。女性専用のスタジオで、40名以上受講が可能とかなり広さのあるスタジオが特徴です。
初心者向けのリラックスできるクラスから、骨盤筋整・美脚・お腹引き締めなど目的に合わせた活動的なクラスまで、多彩なプログラムが用意されています。なおホットスタジオLAVAでは、同スタジオを初めて利用する人には、すべてのヨガレッスンの基本となる「ヨガベーシック」を最初に受講することを推奨しています。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）聖蹟桜ヶ丘店・多摩センター店 |
| 環境 | 常温ヨガ・ホットヨガ両方 |
| 住所 | 聖蹟桜ヶ丘店：多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル5F 多摩センター店：東京都多摩市落合1-41-1 マグレブWEST1F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘店：京王線聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩3分 多摩センター店：多摩モノレール「多摩センター駅」改札口より徒歩1分 小田急電鉄 /京王電鉄「多摩センター駅」南口より徒歩2分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：11,800円(税込) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：13,800円(税込) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：16,800円(税込) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3. スポーツクラブNAS (ナス) 永山
小田急線・京王相模原線永山駅から徒歩3分にあるスポーツクラブ内のヨガスタジオです。会員になればヨガだけではなく、ジム・プール・スタジオ・ゴルフ・スパなどの施設が使えるのも魅力です。初心者向けの「やさしいヨガ」、メリハリボディをつくる「パワーヨガ」など、体力や目的によって選べる多彩なクラスが用意されています。
初心者向けの「やさしいヨガ」、「リラックスヨガ」、基礎を勉強したい方向けの「ハタヨガ」、身体のお悩みに対応した「骨盤調整ヨガ」、身体作りをしたい人にオススメの「パワーヨガ」、「ニューヨークヨガ」、ヨガのデトックス効果を期待したい人にオススメの「デトックスヨガ」などのクラスがあります。
- ヨガ・ピラティス以外にも、ダンス、エアロビ、格闘技などのプログラムにも参加できます。
- ジム・プール・スタジオ・ゴルフ・スパ・サウナ・お風呂などの施設が使い放題です。
- 家族何名でも固定料金で利用できるという、お得な世帯プランがおすすめです。
| スタジオ名 | スポーツクラブNAS永山 |
| 環境 | 常温スタジオ |
| 住所 | 多摩市諏訪2-12 ACROS 4F |
| 種類 | パワーヨガ、ピラティス |
| アクセス | 京王線 「京王永山駅」または小田急線「小田急永山駅」 永山北公園方面出口より徒歩4～5分 |
| 料金 | ※会員制。利用の仕方によってさまざまなプランがあります。 マスター会員月会費：税込12,100円 入会事務手数料：税込3,000円 |
| 男性 | 記載なし |
4. Yoga Hamming space (ヨガ ハミングスペース)
小田急/京王多摩センター駅より徒歩3分。モノレール多摩センター駅より徒歩5分。のアクセスが良いビルで開催されているヨガスタジオです。ハタヨガを中心とした伝統的なヨガを、インストラクターのHirokoさんが指導してくれます。気持ちよく身体を動かして、心身共にリラックスするのと同時に、ヨガで得られる効果を実感・体感できるクラスを目指しているとのことで、定員8人までの少人数制のレッスンとなっています。
「Humming space」ではハタヨガを中心としたレッスンを行っています。「ハタヨガ」とはアサナ（ポーズ）の練習、プラナヤーマ、クリヤなどを実践するヨガのことです。アサナの正しいポイントをしっかりと押さえてわかりやすく、無理することなくできるように指導してもらえます。大人数のグループレッスンではわかりにくい、うまくいかない、今ひとつピンと来ないといった方におすすめの、少人数制のレッスンが魅力です。マンツーマンの完全プライベートレッスンも実施されています。
- 初心者におすすめの『リラックス』とオールレベルの『ハタフロー』の２クラスがあり、どちらも定員8名の少人数制です。
- プライベートレッスンも行なっています。初回はヒアリングを入れて90分となります。
- レッスン費用は月謝制で、受講回数を多くすると安くなります。
| スタジオ名 | Yoga Hamming space |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 〒206-0014 東京都多摩市落合1-6-4 バルキープラザ203 |
| 種類 | ハタヨガ、ヨガセラピー、シニアヨガ |
| アクセス | 小田急線・京王線「多摩センター駅」東改札口より徒歩3分 モノレール多摩センター駅より徒歩5分 |
| 料金 | 月4回料金：2,000円/1回 入会金：無料 |
| 男性 | 記載なし |
5. スポーツクラブNAS (ナス) 聖蹟桜ヶ丘
京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンター内にあるスポーツクラブ内のヨガスタジオです。スポーツクラブ内にあるので、ロッカールームは広々としており、個人契約が可能なプライベートロッカーも用意されています。お風呂やサウナもあるので、レッスン後の疲れや汗を洗い流せて帰れるのは魅力ですね。また、屋外でのヨガが楽しめる「青空フィットネス」もあります。
初心者向けの「やさしいヨガ」、「リラックスヨガ」、基礎を勉強したい方向けの「ハタヨガ」、身体のお悩みに対応した「骨盤調整ヨガ」、身体作りをしたい人にオススメの「パワーヨガ」、「ニューヨークヨガ」、ヨガのデトックス効果を期待したい人にオススメの「デトックスヨガ」などの体力や目的に合わせて選べるクラスが多数あります。
- ヨガ・ピラティス以外にも、ダンス、エアロビ、格闘技などのプログラムにも参加できます。
- ジム・プール・スタジオ・ゴルフ・スパ・サウナ・お風呂などの施設が使い放題です。
- 家族何名でも固定料金で利用できるという、お得な世帯プランがおすすめです。
| スタジオ名 | スポーツクラブNAS聖蹟桜ヶ丘 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 多摩市関戸1-7-5京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターC館3F |
| 種類 | パワーヨガ、ピラティス |
| アクセス | 京王線 「聖蹟桜ヶ丘駅」より徒歩1分 |
| 料金 | ※会員制。利用の仕方によってさまざまなプランがあります。 マスター会員月会費：税込12,100円 入会事務手数料：税込3,300円 |
| 男性 | 記載なし |
6. ヴァルナンヨガ教室（聖蹟桜ヶ丘ヨガ）
ヨガの聖地インド・リケシーシで指導を受けたインストラクター荻沼明美さん主宰のヨガスタジオです。京王線 聖蹟桜ケ丘東口より徒歩2分の着ぐるみアクターズスクールちょこグループ3階スタジオで行っています。1回のレッスンは80分で定員は15名になっています。ヨガのポーズがうまくできなくても、体が硬くても大丈夫。男性も受講可能です。
ヴァルナンヨガでは「陰ヨガ」と「インドヨガ（ハタヨガ）」のクラスを開催しています。「陰ヨガ」は小さく静かな動きで呼吸を大事にしながら一つのポーズを長くキープするスタイルのヨガです。 また、ヴァルナンヨガでの「インドヨガ」のレッスンは、初めてでも自分のペースで行えるよう、丁寧に指導を受けられます。ポーズだけではない、楽しいレッスンを通じて、達成感や心地よい疲労感を感じられるヨガクラスです。
- 毎週火曜日に陰ヨガ・インドヨガ・リフレッシュヨガが開催されています。
- リトリートや講座などのイベントも開催されています。
- ヨガマットは無料でレンタルできます。有効期限内に次のチケットを購入すると、割引が適用されます。
| スタジオ名 | ヴァルナンヨガ教室（聖蹟桜ヶ丘ヨガ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 多摩市関戸2−40−13 |
| 種類 | 陰ヨガ、インドヨガ（ハタヨガ） |
| アクセス | 京王線 「聖蹟桜ヶ丘駅」東口より徒歩2分 |
| 料金 | ※チケット制 体験／1回分チケット料金：2,000円 ※お得な回数券（3回／6回／12回）もあります 入会金：0円 |
| 男性 | 可 |
7. スタジオ プラーナ
多摩市聖蹟桜ヶ丘 スタジオプラーナで開催されているヨガ教室です。「丸太棒を利用して、首のコリ・肩コリ・肩甲骨痛を改善するヨガ」「骨盤の歪み改善ヨガ」などのレッスンを実施しています。肩こりや腰痛などの身体の不調を抱えているオフィスワーカーの方や、身体の硬い方、更年期で悩んでいる方におすすめです。
「丸太ヨガ」は通常のヨガに比べ、丸太を使うことでツボを刺激して凝り固まった筋肉をほぐす効果のあるヨガです。この「丸太ヨガ」を取り入れて、オフィスワーカーの身体の悩みを解消してくれそうなレッスンが他にも多数用意されています。また、産後のお母さんの身体の悩みや子育ての悩みを解消してくれる「子連れで参加できる骨盤調整ヨガ」も開催中です。いずれも少人数制で、丁寧な指導を受けることができます。
- 丸太ヨガは材木でできた固い丸太棒による刺激を体に与えることができるので、手などで行うマッサージに比べて、筋肉の奥深くに効果が伝わります。
- 定員8名までの少人数制で、通常の丸太ヨガ以外にも、体が硬い方のためのクラスや産後ママクラスがあります。
- ヨガマットは無料でレンタルできます。初回はアロマを使った頭皮マッサージや香り体験もできます。
| スタジオ名 | スタジオ プラーナ |
| 環境 | 常温スタジオ |
| 住所 | 多摩市関戸2-32-5 カネシロビルB1 レンタルスタジオ プラーナ |
| 種類 | アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、その他のボディワーク |
| アクセス | 京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」 東口より徒歩6分 |
| 料金 | ※チケット制 1回：3,000円 ※お得な3回／5回チケットもあります。 初回のみ体験料金：2,000円 入会金：0円 |
| 男性 | 記載なし |
8. ゆ～ったりYOGA トゥルシー
京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分にある、男性の受講も可能な初心者にやさしいヨガ教室です。ゆったりペースのレッスンで、初めての方にオススメです。レッスンは予約制になっており、レッスン3日前の時点で1名の予約があればレッスンが開催されます。レッスン日は変更される場合があるので、HPのスケジュール表もあわせて確認が必要です。
「がんばらない」「無理せずゆっくり」がモットーのトゥルシーのレッスンでは、季節やひとりひとりの体調に合わせてポーズや呼吸法を教えてもらえます。また、毎回違うヨーガを教えてもらえるのも魅力の一つです。のんびりリラックスしながらヨガのレッスンを続けることで、身体やこころの悩みを少しずつ解消していきましょう。
- レッスンは予約制で、参加者１名からレッスンを行なってくれます。
- ゆったりとした優しいヨーガで初心者でも安心して参加できるヨガスタジオです。
- 初回体験とシニアは100円引きで受講できます。
| スタジオ名 | ゆ～ったりYOGA トゥルシー |
| 環境 | 常温スタジオ |
| 住所 | 多摩市関戸2-40-13 藤井ビル 着ぐるみアクタースクール ちょこグループ スタジオ2F |
| 種類 | ハタヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」東口より徒歩2分 |
| 料金 | レッスン １回：1,600円 ※65歳以上の方はトゥルシー料金で1回1,500円 体験料金：1,500円 ※1回のみ 入会金：0円 |
| 男性 | 可 |
9. マグレブエスト
多摩センター駅から徒歩30秒の所にあるスタジオ、マグレブエストは日常生活に近い環境の中、心地よくレッスンを行うことができます。また、「女性限定」なので安心です。初心者の方でも気軽に参加することができます。
マグレブエストのホットスタジオの室温は、36度〜38度となっており、湿度はあえて上げていません。遠赤外線効果で体の芯から温まることができます。また、柔軟性も上がり、より深いストレッチを可能にし、デトックス効果や血液の循環をよくする効果が期待できます。
- ホットヨガ以外にも、ダンス、エクササイズ、ボルダリング、サイクルなどのプログラムが受講できます。
- 学生料金があります。大型駐車場は3時間無料です。
- 多摩センター駅から徒歩30秒という通いやすい近さです。また、平日は22:00までオープンしています。
| スタジオ名 | マグレブエスト |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 東京都多摩市落合1-39-1 マグレブEAST 5F |
| 種類 | ホットヨガ、ピラティス |
| アクセス | 小田急多摩線・京王相模原線「多摩センター駅」徒歩30秒 |
| 料金 | 正会員：10,890円 ホットヨガ会員：8,800円 マンスリー4：7,700円 入会金：0円 |
| 男性 | 可 |
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まとめ
スポーツクラブ内の併設施設も楽しめるスタジオがある一方、アットホームでマイペースに楽しめるレッスンスタジオもある多摩市のヨガスタジオをご紹介しました。さまざまなスタイルの中から、自分らしく楽しめるヨガスタジオを探してみてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
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- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
