もくじ
- 田町・三田のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 三田店・田町店
- 2. CYBER YOGA Studio（サイバーヨガ スタジオ）
- 3. 岩盤浴ホットヨガWAYANresort（ワヤンリゾート）田町店
- 4. STUDIO Tulsi（スタジオ トゥルシー）
- 5. Body Make Studio LEO
- 6. マタニティ・産後ヨガMinoyoga（ミノヨガ）
- 7. SG Yoga School
- 8. リズムアートダンススタジオ
- 9. FITNESS POINT 芝浦
- 10. 大人のバレエ・ヨガ教室アクシス
- 【関連記事】付近のヨガスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
田町・三田のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 三田店・田町店 | 全国に店舗を構えるピラティス専門スタジオ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざま。スタジオ間の相互利用可能 |
| CYBER YOGA Studio（サイバーヨガ スタジオ） | 「ヨガ」と「最新技術テクノロジー」を融合させたハイブリッドなスタジオ。ここでは、筑波大学の研究に基づいて開発されたサイバー・ヨガ体験 |
| 岩盤浴ホットヨガWAYANresort（ワヤンリゾート）田町店 | 美容効果の高い岩盤ヨガとマイナスイオンスチームを備えたスタジオ環境で、オリジナルヨガプログラム |
| STUDIO Tulsi（スタジオ トゥルシー） | ヨガ、ヤムナ、マタニティヨガと、様々なプログラム。継続会員割引制度があり、有効期限内に継続購入すると1,000円割引 |
| Body Make Studio LEO | ヨガだけでなく、キックボクシングやダンスなどのクラスもあり、込み込みプランを選べば全てに参加可能 |
| マタニティ・産後ヨガMinoyoga（ミノヨガ） | 妊娠中から産後までママのためのヨガプログラムなので、安心して通える。また、ママ友を作る機会にも |
| SG Yoga School | 通常のレッスンでは、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガを基盤に、さまざまなポーズへ応用できるスタイルが学べる |
| リズムアートダンススタジオ | バーレスクダンス、JAZZダンス、ストリートダンスなど、多くのダンスが学べるダンススタジオで、ヨガも習うことが可能 |
| FITNESS POINT 芝浦 | ゴルフスクールを併設しているため、ゴルフヨガやゴルフピラティスなどのオリジナルクラスも |
| 大人のバレエ・ヨガ教室アクシス | ヨガだけでなく、バレエの体験も可能。劇団四季、バレエ団出身等、様々な素晴らしい経歴を持つ講師達 |
1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 三田店・田町店
ピラティス専用のマシーンが完備された、ピラティスが専門のスタジオです。グループレッスンで受けられるリフォーマーのクラスは、体質改善やアンチエイジングなどの効果も期待できる、質の高い本格的なピラティスを体感したい！という方におすすめです。
zen place pilatesのレッスンでは、「動きに無駄のないフローワーク」と「動きの正確さと機能美」を大切にしており、動きの流れが絶えないよう身体を絶えず動かし続け、動きに合わせて流れるような呼吸ができるようにレッスンが組まれています。ピラティスが始めてのに人向けのベーシッククラスや、フロークラス、フォーカスクラスなど、レベルや目的に応じて自分に合ったコースが選べます。
- ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。zen place pilatesは、インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
- 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。zen place pilatesの男女比は店舗にもよりますが6(女性)：４(男性)程度の割合。年齢層は30代～50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
- アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具（ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど）を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
| スタジオ名 | zen place pilates 三田店・田町店 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 三田店 東京都港区芝5‐31‐7 三田ステーションビルアミタ 902 田町店 東京都港区芝浦3−13−2 Yビル6階 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | 三田店 田町駅より徒歩1分三田駅A3出口前エレベーター直結 田町店 田町駅東口(芝浦口)より徒歩3分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 記載なし |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
2. CYBER YOGA Studio（サイバーヨガ スタジオ）
「ヨガ」と「最新技術テクノロジー」を融合させたハイブリッドなスタジオです。ここでは、筑波大学の研究に基づいて開発された、脳と体の最新セルフコントロールプログラム「サイバー・ヨガ」が体験できます。最新の機器でメンタルを見える化し、体と心をヨガの技法で鍛えることで、これまでにないパフォーマンスを目指します。
レギュラークラスはなく、予約によるパーソナルレッスン専門のスタジオです。特に独自に開発を進めている「勝てる脳」を鍛えるプログラムは、武道や競技を行っている方が、そのパフォーマンスをあげるために注目し、さまざまなメディアでも取り上げられています。アスリートでなくとも、自身のパフォーマンスを上げたい方からも支持されています。ヨガのレッスンは1.メンタル強化ヨガ、2.リラックスヨガ、3.パフォーマンスアップヨガの3種類があり、1から順に受けることで効果がより期待できます。
- 潜在能力を高めるクンダリニーニヨガが体験できます。
- レッスンにはメディテーション(瞑想)も含まれます。
- 目的と内容別に３種類のヨガレッスンから選択できます。
| スタジオ名 | CYBER YOGA Studio（サイバーヨガ スタジオ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都港区芝1−15−10 第一芝1丁目ビル2F |
| 種類 | クンダリーニヨガ、ヨガセラピー、ラージャヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、その他のボディワーク |
| アクセス | JR山手線/京浜東北線「田町」駅徒歩8分 |
| 料金 | 入会金：無料 メンタル強化ヨガ、リラックスヨガ、パフォーマンスアップヨガ それぞれ1回：12,960円（90分） 再受講：10,800円／回、12,960円／3回 ヨガ・パック（3種類のヨガレッスンを受講可能）：32,400円 |
| 男性 | 可 |
CYBER YOGA Studio（サイバーヨガ スタジオ）
3. 岩盤浴ホットヨガWAYANresort（ワヤンリゾート）田町店
芝浦地区初の女性専用岩盤浴ヨガスタジオです。美容サロンがプロデュースしたスタジオなので、美容効果にこだわった岩盤浴ホットヨガと、ストレス解消効果の高いマイナスイオン空調を備え、受付の木のぬくもりのある壁やグリーンが目に入ると、アジアンリゾートに足を踏み入れたような非日常空間で癒されます。専門サロンで開発したコスメが自由に使えるのも魅力です。
ダイエット・美肌・デトックスをテーマに、さまざまな流派のヨガの良さを組み合わせたプログラムが充実しています。平日は毎日7時30分～（一部8時～）の朝活ヨガがあるので、残業が多くて夜は参加しづらい方は朝の時間が有効に使えます。午後にはエイジングケアのクラスが充実しているので、さまざまな年代の「美」を叶えてくれます。
- 美容効果の高い岩盤ヨガとマイナスイオンスチームを備えたスタジオ環境で、オリジナルヨガプログラムが受けられます。
- 7:30からの朝ヨガクラスの他、平日夜は22:00までやっているので、ライフスタイルに合わせてクラスを選べます。
- 南国リゾートのようなロッカールーム、アメニティの揃ったシャワールーム＆パウダールームなど、リラックスできる環境です。
| スタジオ名 | 岩盤浴ホットヨガWAYANresort（ワヤンリゾート）田町店 |
| 環境 | ホットヨガ（岩盤） |
| 住所 | 東京都港区芝5-22-5 |
| 種類 | アロマヨガ、岩盤・溶岩浴ヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、リラックスヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR山手線/京浜東北線「田町」駅より徒歩2分 |
| 料金 | 月フリー料金：25,300円（税込） DAY会員：18,700円（税込） 1回（ビジター）：4,378円（税込） 5回券：18,150円（税込） 10回券：34,100円（税込） 15回券：47,850円（税込） 20回券：59,400円（税込） 体験料金：3,500円（税抜） |
| 男性 | 不可 |
岩盤浴ホットヨガWAYANresort（ワヤンリゾート）田町店
4. STUDIO Tulsi（スタジオ トゥルシー）
「STUDIO Tulsi（スタジオ トゥルシー）」は、田町駅より徒歩4分ほどのところにある、窓から日差しが入る、開放感のあるスタジオです。港区にいながら自然を感じながらヨガができます。レギュラークラスのない時間帯はスタジオを時間貸ししているので、ヨガのレッスンのほかにも、自主練習や個人レッスンにも利用することができます。
鏡張りのスタジオなので、自身のポーズをしっかりとチェックすることができます。初心者の方が多く、新しく参加した方が溶け込みやすい雰囲気なので、これからヨガを始める方でも安心です。呼吸法を大事にした指導と陰ヨガやマインドフルネスなど、癒しのプログラムが充実しています。マタニティーヨガや赤ちゃんと一緒に参加できる産後ヨガも行っているので、ママになっても利用することができます。
- ヨガ、ヤムナ、マタニティヨガと、様々なプログラムが用意されています。
- 継続会員割引制度があり、有効期限内に継続購入すると1,000円割引されます。
- 最大５名までの少人数レッスンなので、初心者でも安心です。
| スタジオ名 | STUDIO Tulsi（スタジオ トゥルシー） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都港区芝5−13−12 1階「一会堂接骨院」内 |
| 種類 | アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 都営三田線/浅草線「田町」駅より徒歩4分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込10,500円 月4回料金：税込8,300円 体験料金：税込1,080円 ドロップイン（非会員）：税込3,200円 ドロップイン（会員）：税込2,700円 4回チケット：税込9,500円 入会金：税込2,700円 |
| 男性 | 可 |
5. Body Make Studio LEO
「Body Make Studio LEO」は、キックボクシングジムでヨガができるスタジオです。ヨガだけでなく、ダンスやトレーニングなど、体づくりのためのレッスンがたくさんあります。個室で整体も受けられるので、体のメンテナンスまでお任せできるよくばりなジムです。個室でパーソナルトレーニングも可能なので、自分に合った方法を選ぶことができます。シャワー室も完備されています。
メニューが豊富なこちらのジムで、ヨガは女性に一番人気のプログラムです。オーナーお墨付きの専門のインストラクターが担当していて、健康と美しいライン作りをサポートしてくれます。また、個室でパーソナル指導を受けることができ、スタジオ名のとおり、理想のボディメイクを目指せるプログラムが充実しています。
- ヨガだけでなく、キックボクシングやダンスなどのクラスもあり、込み込みプランを選べば全てに参加できます。
- 整体ルームやパーソナルトレーニングルーム、シャワールームも完備されています。
- 体験は無料で参加できます。
| スタジオ名 | Body Make Studio LEO |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 東京都港区芝1-15-13 オフィスニューガイヤ浜松町No.17 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、その他のボディワーク |
| アクセス | JR山手線/京浜東北線「田町」駅徒歩6分 |
| 料金 | 込み込みプラン（キックボクシング、ヨガ、合同トレーニング）：13,200円（税込） レディースキック（女性限定）：11,000円（税込） ヨガコース（女性限定）：8,800円（税込） VIPコース：50,600円（税込） その他チケット・コースあり 入会金：10,000円 |
| 男性 | 可 |
6. マタニティ・産後ヨガMinoyoga（ミノヨガ）
港区の区民センターで行っているヨガクラスです。田町、芝浦といった港区民に限らず参加できます。月会費制ではなく、1回ごとに予約して参加することできるので、スケジュールの都合がつきづらい方でも気軽に参加することができます。妊婦さんは体調が変わりやすく、月会費を払ってもお休みする不安があるので、都度参加ができるこのようなシステムはうれしいですね。
プレママ、産後ママのためのプログラムが充実しています。マタニティヨガでは、お産に必要な体力作りの他に、腰痛など起こりやすいトラブルの予防と改善をはかります。呼吸法を学ぶことで、リラックスしたお産を目指します。また、産後ヨガや、産後90日で妊娠前よりキレイになる美ママダイエット部も始動していて、マタニティお茶会で、知識を学びながら、お友だちを作りのお手伝いもしてくれます。
- 妊娠中から産後までママのためのヨガプログラムなので、安心して通えます。また、ママ友を作る機会にもなります。
- 月謝制ではなく、都度払いかチケット制なので、気軽に参加できます。
- 季節ごとにランチ会やお誕生会などの楽しいイベントも行われています。
| スタジオ名 | マタニティ・産後ヨガMinoyoga（ミノヨガ） |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 東京都港区芝浦4-13-1 区民センター2階 |
| 種類 | 産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | JR山手線京浜東北線「田町」駅より徒歩10分 |
| 料金 | １レッスン：1,500円 |
| 男性 | 不可 |
7. SG Yoga School
「SGYoga School」は、田町駅から徒歩10分のところにあるヨガスタジオです。講師は、アーティストとしても活動している女性講師と、元ダンサーで現在はヨガのインストラクターの育成指導も行っている男性講師が、夫婦で教えています。インストラクター養成講座では、「RYT200」という、ヨガアライアンスが定める200時間の指導者養成コースを受けることができます。通常レッスンの他にも、国内でのイベントレッスンや、ハワイやセブ島など海外トリートも企画しています。
通常のレッスンでは、ハタヨガ、ヴィンヤサヨガを基盤に、さまざまなポーズへ応用できるスタイルが学べます。解剖学や呼吸法、瞑想の学びも大事にしているので、本格的なヨガを学びたい方におすすめです。また、子連れOKのママヨガもあり、ワークショップや、プライベートセッションも充実しています。
- ただ身体を動かすだけではなく自分自身でも身体を整えられるようになるよう丁寧に細かく指導してくれます。
- 参加チケットを事前購入すると割引価格になります。
- 国内外のワークショップやリトリートも複数企画＆開催されています。
| スタジオ名 | SGYoga School |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 東京都港区海岸3-9-40‐1711 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パートナーヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | JR山手線京浜東北線「田町」駅より徒歩10分 |
| 料金 | ドロップイン：2500円／回 ※レッスンにより、3,000円／回のものもあり 6枚チケット：10,000円 |
| 男性 | 可 |
8. リズムアートダンススタジオ
バーレスクダンス、JAZZダンス、ストリートダンスなど、多くのダンスが学べるダンススタジオで、ヨガも習うことができます。月会費だけでなく、都度払いや期限のない回数券など、支払い方法が豊富です。火曜日から日曜日の午前中、毎日違うプログラムのヨガのクラスがあるので、ヨガのみを継続して学びたい方は、モーニングフリーという受け放題のクラスがお得です。
デトックスヨガやパワーヨガなどのプログラムが日替わりであります。体の硬い初心者も安心して行えるように、少しずつ、体のゆがみやコリをほぐしながらストレッチして、無理なく深めていきます。はじめのうちはつらい方も、続けていくうちに、体幹が強化され、柔軟性も向上していくことが実感できるようにすすめています。
- ヨガだけでなく、バーレスクやHIPHOPなどのダンスのクラスも受講可能です。
- 体験レッスンはワンコインで受けることができます。
- モーニングフリーのプランでは、午前中のヨガレッスンが受けたい放題です。
| スタジオ名 | リズムアートダンススタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 東京都港区芝浦4-9-18 グランドパレス田町2F |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、シニアヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR山手線京浜東北線「田町」駅より徒歩10分 |
| 料金 | 体験料金：500円 入会金：11,000円（税込） 月額会員 午前中ヨガ受け放題：7,700円（税込） 月4回料金：9,350円（税込） 月フリー料金：16,500円（税込） 都度払い 4回券：13,200円（税込）※無期限で利用可能 1回：3,850円（税込） |
| 男性 | 可 |
9. FITNESS POINT 芝浦
ゴルフスクールに併設されたフィットネススタジオで、ヨガとピラティスを学ぶことができます。ヨガでは、柔軟性を高め、ケガをしにくい身体づくりと精神力のアップを図ります。ヨガとピラティスだけを学ぶこともできますし、ゴルフスクールの正規会員になると、ヨガ、ピラティスのレッスンを1日1回無料特で受けることもできます。
骨盤や肩甲骨にアプローチするヨガや、実生活で役立つ身体作りを目指し、生涯ゴルフを楽しむために、ケガをしない身体作りを目指すプログラムなどがあります。基本はハタヨガで、呼吸を大事に体を動かしていきます。また、ピラティスも、基本のレッスンからデトックスやリフレッシュに重きを置いたクラスなど、さまざまなクラスがあります。ゴルフスクールということで、男性の参加者が多く、体が硬い人ほど変化が実感できるように指導されているので、初心者の男性が安心して参加しやすいクラスです。
- ゴルフスクールを併設しているため、ゴルフヨガやゴルフピラティスなどのオリジナルクラスもあります。
- 男性の参加者が多いので、ヨガ・ピラティスに興味のある男性も気軽に始められます。
- ゴルフ会員になると、ヨガ・ピラティスのレッスン券がついてきます。
| スタジオ名 | FITNESS POINT 芝浦 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 東京都港区海岸3-26-1 バーク芝浦7F |
| 種類 | ハタヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR山手線京浜東北線「田町」駅より徒歩15分（平日は田町東口交差点からシャトルバス運行） |
| 料金 | 全日会員：28,600円 平日会員：18,700円 その他コース・チケットあり |
| 男性 | 可 |
10. 大人のバレエ・ヨガ教室アクシス
JR田町駅から徒歩5分、大人のバレエ・ヨガ教室アクシスは、ヨガだけでなく、バレエの体験もすることができます。劇団四季、バレエ団出身等、様々な素晴らしい経歴を持つ講師達がおり、質の高いレッスンを受けることができます。
ヨガの種類は、リラックスするためのヨガ、ボディーワーク系のヨガ、バレエの体幹を鍛えるためのヨガの3種類があります。体が固い方でも、安心してヨガを受けることができます。また、ヨガマットも貸し出ししてくれるので便利です。
- バレエ、ヨガ、ジャイロキネシスと好きなクラスを月会費共通で受講できます。
- バレエとヨガの両方の講師によるレッスンなので、柔軟性を身に付けたい人には特におすすめです。
- ヨガマットは無料でレンタル可能です。
| スタジオ名 | 大人のバレエ・ヨガ教室アクシス |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 東京都港区芝5-16-4 天池ビル2F |
| 種類 | ヨガ、リラックスヨガ、ジャイロキネシス |
| アクセス |
JR田町駅より徒歩5分 都営地下鉄三田駅より徒歩4分 |
| 料金 | 入会金：5,500円（税込） 月2回料金：4,840円（税込） 月4回料金：8,800円 （税込） 月8回料金：14,960円（税込） 月12回料金：20,460円（税込） 月16回料金：24,640円（税込） その他チケットあり |
| 男性 | 記載なし |
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まとめ
通ってみたいスタジオは見つかりましたか？レッスン内容も支払い方法も、特色のあるスタジオが多いので、どなたにもピッタリとくるスタジオがあったのではないでしょうか。男性が参加しやすいところも多いので、気になるところがあれば、迷わず体験からはじめてみることをおすすめします。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
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※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
