約50の基本アーサナ、基本の呼吸法、クリア法、メディテーションを 学びます。日本で、インド本来の伝統を学ぶことができる養成講座です

アーサナ本来の意味、効果を知り、呼吸の流れ、意識の流れを用いて、アーサナを深めることができるようになります。

しっかりとしたフォロー体制 TTC卒業後も一生モノの母校として、修了生との関係を大切にしています。 卒業生の継続学習をフォローします。卒業生にはコミュニティクラスとして、教える機会を提供します。

長島 千比呂 南インドに渡り、伝統ヨガSiva Raja Yogaを学び、インドのヨガスクールでティーチャーを務め、2008年たまプラーザ（横浜）にkSaNa Yoga School（クシャナヨガスクール）をオープン。2010年から全米ヨガアライアンス認定校としてヨガインストラクター養成（RYT200、300、500）を開始し、ディレクターティーチャーを務める。その後、自由が丘（東京）、石垣島（沖縄）に、ヨガスタジオを開設。2018年、Yoga Retreat Village, kSaNaに宿泊施設併設のリトリート施設をオープン。ヨガリトリートやウェルネス事業にも力を注いでいる。

アシスタントティーチャー 竹林 直樹（トリニティヨガ） Ksana Yoga Schoolにて、ヨガインストラクター養成コース200時間、500時間、700時間を修了。 日本でのSiva Raja Yogaの第一人者である長島 千比呂（Ksana Yoga School 主宰）に師事し、シヴァラージャヨガ正式指導者として認定される。 クシャナヨガ東京・自由が丘校および、横浜たまプラーザ校にてインストラクター経験後、浜松にてトリニティヨガを主宰。 クシャナヨガ東京・自由が丘校にて、ヨガインストラクター養成コースのアシスタントティーチャーを経て、アフィリエイト校である浜松にて養成コースを開講。