インストラクター紹介
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山本真紀
担当:ハタヨガ・ラージャヨガ
体力や運動神経に自信のない方も、腰や膝、肩などを痛めている方も改善に向けての丁寧な指導を心掛けています。ヨガで心も身体も軽くなって、笑顔が増えるお手伝いをさせていただいています
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大塚直子
担当:ハタヨガ・ラージャヨガ
皆さんのその日その時の体調に合わせて、無理をせず気持良く行っているかどうか、いつも和やかな雰囲気で心地良さを感じて頂けるように、柔軟な対応を心掛けています。
授業が終わった後に「心地よかったなぁー」と思えるような指導を心掛けています
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