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  HARUKA

  担当：骨盤調整ヨガ

  OL時代に運動不足解消の為に何気なくヨガを始める。静かに自分に意識を向ける時間が心地よく、生活に取り入れるようになる。実践していく中で、ヨガの奥深さや心も身体も柔軟に変化していく感覚に魅了され追求するように。

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  よしこ

  担当：土曜 10:00-ヨガ＆リンパマッサージ

  『心身一如』といいますが、心と身体はつながっています。
  日常のなにげない喜びや感動も、心と身体の余裕があってこそだと思います。
  ヨガやリンパマッサージを通して気持ち良さを共有し、
  本来の自分に戻るお手伝いが少しでもできればと思っています

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  めぐみ

  担当：産後ヨガ

  30代の出産～子育中、体調を崩した事をきっかけに、ヨガと出会いました。初めは、ポーズや呼吸、憧れの先生に惹かれてヨガしてましたが、今では「自分なりのヨガの深め方」が気に入ってます！マットの上で経験した事をクラスでも伝えていけたらと思ってます

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  わかこ

  担当：アロマリラックスヨガ

  レッスンでは、呼吸、身体、心の動きを観察しアサナの中で沸き起こる感情や体感を流れる雲のように眺める練習をしていきます。日常生活の様々なシーンでもこの経験は役に立ちます。エッセンシャルオイルの力も借りながら心地よい空間を提供できればと思います

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  たけお

  担当：ヨガ+マッサージ／骨盤調整ヨガ

  ヨガが生活の中に根付くと、生活全体が楽しく変わっていきました。 日々の気づきのレベル、広がり、深さが変わり、ヨガの効果が生活に反映され、逆に生活のすべてのシーンがヨガに反映されるのを日々感じます。

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  やす

  担当：ハタヨガ 月曜 １０：３０疲労回復ヨガ 金曜 １９：３０

  1999年頃に初めてヨーガに触れて以来、ヨーガに関わって生きていくのであろうと漠然と思っていました。
  物凄く身体の硬かった自分が身体は勿論、心もほぐれた感動を少しでも皆様にお伝えしていけたらと思っています。

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  MASAKO

  担当：ハタヨガ

  人と比べるのでなく、自分が心地よく感じる感覚を大切にしています。自分も心地よく、一緒にいる人が心地よくなれるように、笑顔で楽しくできるクラスを心がけています。深くなっていく呼吸、こわばっていた心や体が解れていくのを沢山の人に感じて欲しいです

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  ゆきえ

  担当：土曜 １７：４５ 週末リセットヨガ

  ヨガのインストラクターになったきっかけは、2010年に大病を患ったことです。
  生と死について、それまで身近な事として考えたことはなかったのですが、“命は有限である”ということを実感させられました。

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  とも

  担当：土曜 １２：１５ フローヨガ

  ヨガは心身を整えてくれるとともに、私たちが子供の頃持っていた純粋な気持ちや感覚を思い出すきっかけを与えてくれます。何となく生きている毎日が少しずつキラキラし始めて、気づけば笑顔が増えていたり、周りや大自然に感謝することが多くなります。