２/７日,１４日無料体験会をインスタイル千葉スタジオにて開催!!

2月からインスタイル千葉スタジオで、マタニティヨガと産後ヨガのレッスンが始まります。それにともない無料体験会を実施します。各先着１０名様に限らせていただきますので、お早めにお申し込みください。2月7日と14日の火曜日の２日間。両日とも『13:30-14:30産後ヨガ』『14:45-16:00マタニティヨガ』となります。

産後ヨガは生後2ヶ月以上の赤ちゃんと一緒に参加できます。マタニティヨガは妊娠１６週以降の健康な方で、医師の承諾があれば参加できます。


担当講師は豊洲・津田沼のスタジオで実績を積まれているKEI先生!!

【 産後ヨガ 】　毎週火曜日13:30-14:30
産後の体は不安定になりやすい。母になった喜びだけでなく、子育てに対する不安や焦りもあります。そんな精神面を深い呼吸で落ち着かせ、腰痛・肩こりなど体の不調をツボ刺激と気血の流れを整える事で、痛みの軽減・予防へと導きます。お腹回りや骨盤底筋の引き締めもしっかり行います！『子供が泣いたらどうしよう？』全く心配いりません。同じ悩みを持つママ同士。情報交換の場でもありたいです。

【 マタニティヨガ 】　毎週火曜日14:45-16:00
ホルモンの変化から不安になったり・腰痛・足のつり・むくみなど心と体の変化に戸惑っていませんか？深い呼吸で心を落ち着かせ、体の症状に合わせてツボ刺激、気血の流れを整え心身の悩みを軽減させるお手伝いをさせて頂きます。気血の流れが整う＝ママの心身の安定＝お腹の赤ちゃんもリラックス。是非心と体の【ゆるみ】を感じてみてください！


定員各コース１０名！！　参加費無料の体験予約をお取りください。

ご予約方法
?電話(043-242-3822)で

?メール（chiba@instyle.sc）で

?店頭に直接お越しいただく
千葉県千葉市中央区新田町１０−１５ 誠寿ビル5F　〒260-0027
付時間：平日10:00〜21:00、土日10:00〜15:00　[毎週第一月曜日定休]
※レッスンが無い時間帯は不在にしている場合もありますのでお越しになる前に電話を入れていただくと確実です。