●対象：ハイハイ出来るお子さん〜３歳くらいまで
●日時：
＜津田沼店＞３月２２日（火）１４：００〜１５：３０（1時間半）
＜千葉PARCO店＞3月２３日（水）１４：００〜１５：３０（1時間半）

★事前予約をお願いします。

● 内容：
出産によりゆがみの生じた骨盤を整えることで、出産後のトラブル（腰痛、尿漏れ、肥満）を予防します。骨盤を引き締めて元の体型を取り戻していきます。
また、カラダだけでなく子育て疲れたママの心のケアもしていきます。
このクラスでは、基本的にママ中心にヨガを行なっていきます。途中赤ちゃんと一緒に出来る簡単なポーズも少しだけ取り入れていきます。

自分自身を見つめる時間を作り、心とカラダを調整して行きましょう！
（状況を見て、今後、レギュラークラスになる予定です！）

●インストラクター：KEI
●参加費：￥３０００

※すでに産後チケットやドロップインチケットを持っている人は、チケットで参加頂けます。
※会員さんのお友達（非会員）が参加する場合（体験）は別途料金は不要です。

http://www.instyle.sc/110322haihaigo.html