もくじ
- 奈良でおすすめのピラティススタジオ
- 1.【マシン】pilates K（ピラティスケー） 奈良大安寺店
- 2.【マシン】ピラティススタジオDEP（デップ）奈良店
- 3.【マット】スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 登美ヶ丘
- 4.【マット・マシン】Pilates butterfly（ピラティス バタフライ）奈良さくら通り
- 5.【マット・マシン】ピラティスSORA（ソラ）
- 6.【マシン】360°pilates（サブロクピラティス）
- 7.【マット・マシン】ピラティス・ヨガStudio Kulah（スタジオクーラ）
- 8.【マット・マシン】Pilates Body（ピラティスボディ）
- 9.【マット・マシン】Pilates R（ピラティス アール）
- 10.【マット・マシン】Pilates Studio Eir（ピラティススタジオエイル）
- 奈良でおすすめのピラティススタジオ一覧
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点！チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている？
- パーソナルorグループ形式？自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか？
- 通いやすい場所にあるか？（通いづらい場所は行かなくなりますよね）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか？（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 一回のレッスン時間の希望は？30分～75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正？パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単？（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- スタジオ内、更衣室は清潔？（更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね）
- インストラクターやスタッフの雰囲気は？（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- レンタルアイテムが充実しているか？（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか？（これは好みが分かれます）
奈良でおすすめのピラティススタジオ
1.【マシン】pilates K（ピラティスケー） 奈良大安寺店
pilates K 奈良大安寺店は、マシンピラティス専門となっており、より高い運動・体の引き締め効果が得られると話題。音楽に合わせながらレッスンを行うので、楽しみながら動くことができます。
マシンピラティスの3大効果として、ボディメイク、姿勢改善、美所作づくりを掲げています。また全身をバランスよく鍛えるプログラムから、ウエストやヒップなど気になる部分を集中的に鍛えるプログラムまで、様々な内容のレッスンが用意されています。
スタジオはナチュラルな雰囲気でとてもオシャレです。また女性限定のスタジオなので、男性の目が気になる人にもおすすめ。最寄り駅は八丁堀駅で徒歩４分と駅近で通いやすいロケーションです。
- マシンピラティス専門で、マットピラティスよりも早くボディラインの変化を実感できる
- 音楽に合わせて楽しくレッスンを受けられる
- 気になる部分を集中的に鍛えるプログラムで理想の体づくりができる
| 施設名 | pilates K（ピラティスケー） 奈良大安寺店 |
| 住所 | 奈良県奈良市大安寺町 514-1 PAKETテラス2階 |
| アクセス | バス停留所「柏木町」から徒歩2分 |
| 営業時間 | 火・水・金 / 10:00～22:00 木 / 17:30～22:00 土・祝 / 10:00～18:30 日 / 10:00～18:00 月曜定休 |
| 種類 | ・マシンピラティス |
| 料金 | ・マンスリー4メンバー(月4回) 料金：税込 11,220円 ・マンスリーフルメンバー(1日1レッスン) 料金：税込 15,070円 ・マンスリーデイメンバー(平日のみ1日1レッスン) 料金：税込 12,320円 ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 不可 |
※銀座店、池袋店、難波店、NU茶屋町店、仙台店、神戸店、広島店、天王寺店、横浜店、立川店、川崎店、錦糸町店、吉祥寺店は体験料金2,000円(税込)
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください
※初回体験の実施店舗、料金は店舗によって異なります
2.【マシン】ピラティススタジオDEP（デップ）奈良店
ピラティススタジオDEP(デップ)のインストラクターは、身体のプロが勢ぞろいです。理学療法士や作業療法士、かつピラティスの資格を保有しているインストラクターだけがレッスンを行っているため、安心して指導を受けられます。初回レッスン後の姿勢が整ったり、動作がしやすくなったりという声も多く、自分を変えたいと思っている方にはおすすめのスタジオです。
利用者のサポートとしては珍しい24時間サポートも実施しています。会員はLINEやコミュニティでサポートを受けることができ、忙しい方や直接質問をするのが苦手な方でも安心でしょう。
- 作業療法士や理学療法士の専門知識を持つ、ピラティスの資格保有者がトレーニングを担当しているので安心かつ効果的なレッスンを受けられる
- 専門技術と高機能マシンの融合で1,000種類以上の運動の提案が可能。高齢者からアスリートまで様々な方に対応できる
- 個別LINEや専用コミュニティで24時間会員サポートを行っている
- 更衣室の完備やアメニティが無料など快適な空間で過ごすことができる
| 施設名 | ピラティススタジオDEP 奈良店 |
| 住所 | 奈良県奈良市林小路町16-1 伝宝ビル 2F |
| アクセス | 「近鉄奈良駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜日 9:00〜18:00 |
| メニュー | パーソナルレッスン、月定額パーソナルレッスン、オンラインレッスン、出張レッスン |
| 設備 | リフォーマーほか |
| 料金 | 【月定額パーソナルレッスン】 ライト（2回）：14,800円（税込） スタンダード（4回）：28,800円（税込） プレミアム（7回）：47,600円（税込） 通常1回レッスン：9,900円/回（税込） |
| 男性 | 可 |
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3.【マット】スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 登美ヶ丘
ヨガや格闘技など、リラクゼーション系からシェイプアップ系まで幅広いプログラムを取り揃えたスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 登美ヶ丘は、ピラティスのプログラムも充実！基本のピラティスレッスンでは、しなやかに身体を動かすことで、美しいボディラインを目指せます。深層部の筋肉を意識しながら体幹を鍛えることで、集中力アップや姿勢改善にも効果的ですよ。軽快なリズムに合わせておこなうGroup Centergy（グループセンタジー）や入退場自由な映像プログラムMOSSA Centergy（モッサセンタジー）など、初心者の方でも自分のペースで気軽に楽しめるプログラムもあります。
施設内にはスパがあり、トレーニングでかいた汗をスッキリ流せるのもうれしいポイント！パウダールームもあるため、レッスン後も安心して買い物などのお出かけもできますよ。
- 基本的なピラティスから音楽を楽しむグループレッスンまで、自分に合ったピラティスレッスンが選べる
- ピラティス以外のプログラムも豊富！
- 温浴施設やパウダールームがあり、トレーニング後も快適に過ごせる
| 施設名 | スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 登美ヶ丘 |
| 住所 | 奈良県奈良市中登美ヶ丘6-3-3リコラス登美ヶ丘5F |
| アクセス | 近鉄けいはんな線「学研奈良登美ヶ丘駅」駅前すぐ 近鉄「学園前駅」より車で10分 近鉄「高の原駅」より車で10分 近鉄「新祝園駅」より車で15分 近鉄「西大寺駅」より車で15分 |
| 営業時間 | 月～木9：30～23：00 土日10：00～21：00 祝日10：00～20：00 |
| メニュー | ピラティス、Group Centergy、MOSSA Centergy、ヨガなど |
| 設備 | ジム、スタジオ、プール、露天風呂、シャワー、ドライサウナ、パウダールーム、駐車場など |
| 料金 | 正会員：13,200円／月（税込） アンダー40会員：10,780円／月（税込） アンダー30会員：9,790円／月（税込） 月4会員：9,066円／月（税込）他 |
| 男性 | お問い合わせください |
4.【マット・マシン】Pilates butterfly（ピラティス バタフライ）奈良さくら通り
Pilates butterfly奈良さくら通りは、完全予約制の女性専用ピラティススタジオです。ワンルームマンションの一室でおこなわれるレッスンは、完全プライベートレッスン！人目を気にせず、じっくり自分の身体と向き合えます。入会金・年会費無料で、1回からレッスンを受けられるため、未経験の方でも安心です。ピラティスの国際資格を持ったインストラクターのレクチャーで、エクササイズを楽しみながら理想の身体を目指せますよ。
シルクサスペンションを使ったレッスンは、腹筋の筋力アップや、バランス力・柔軟性の向上などへの近道！何より楽しく取り組めると人気のレッスンです。
- 女性専用・完全予約の隠れ家的なスタジオで、じっくりプライベートレッスンを受けられる
- 入会金・年会費無料で1回から受講でき未経験でも安心
- シルクサスペンションを使ったエクササイズを楽しめる
| 施設名 | Pilates butterfly奈良さくら通り |
| 住所 | 奈良県奈良市角振町28ビルまあぁろ～504 |
| アクセス | 近鉄「奈良駅」より徒歩3分 JR「奈良駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜9：00～17：00 火曜9：00～20：00 水曜13：00～20：00 木金9：00～20：00 土曜9：00～17：00 |
| メニュー | 完全プライベートレッスン |
| 設備 | リフォーマー、シルクサスペンション、リング、ミニボール |
| 料金 | 1レッスン：50分6,000円 4回チケット：22,000円 8回チケット：40,000円 |
| 男性 | 不可 |
5.【マット・マシン】ピラティスSORA（ソラ）
ピラティスSORAは、年齢・性別問わず、誰でもピラティスのレッスンを受けられるスタジオです。レッスンは、インストラクターと1対1、もしくは1対2のパーソナルトレーニングか、最大10名のグループレッスンから選べます。初めての方には体験レッスンを用意！パーソナルとグループのどちらが自分に向いているか、しっかり確かめてから始められるのがうれしいですね。
「パーソナルトレーニング2名」のコースでは、友人同士や親子、カップルなどペアでプライベートレッスンを受けられます。1人で始めるのは不安…と感じている方でも安心！インストラクターから直接指導を受けられるから、自身の悩みへ効果的なアプローチを求めている方にもおすすめです。
- 年齢・性別問わず、誰でもピラティスのレッスンを受けられる
- 体験レッスンを受けてから、自分に合ったレッスン形態を選べる
- 友人同士や親子でプライベートレッスンを受講OK
| 施設名 | ピラティスSORA |
| 住所 | 奈良県奈良市三条町579 |
| アクセス | JR「奈良駅」より徒歩5分 近鉄「奈良駅」より徒歩12分 |
| 営業時間 | 8：45～21：00 詳細は店舗にお問い合わせください |
| メニュー | パーソナルトレーニング、パーソナルトレーニング2名、グループピラティス |
| 設備 | リフォーマー、マット、更衣室 |
| 料金 | パーソナルトレーニング（60分）：初回体験5,500円、1回6,600円、5回28,000円 パーソナルトレーニング2名（60分）：初回体験3,850円、1回4,950円、5回21,500円 グループピラティス（60分）：初回体験1,100円、1回2,200円、5回9,000円 |
| 男性 | 可 |
6.【マシン】360°pilates（サブロクピラティス）
360°pilatesは、ピラティスマシンであるリフォーマーでのレッスンを専門とした、セミパーソナルスタジオです。リフォーマーを利用することで、正しい身体の動きをより感じながら、ピラティスのレッスンを受けられます。年齢を問わず、運動が苦手な方にもおすすめですよ。最大5名までのセミパーソナルレッスンだから、仲間と楽しみながら、インストラクターのレクチャーをじかに受けられるのもうれしいですね。
レッスンは初級・中級・上級・オリジナルにレベル分けされています。プレミアム会員には、スタジオ認定のマスタートレーナーによるオリジナルレッスンも！初心者はもちろん、レベルアップを目指したい方まで自分に合ったものを選べますよ。
- リフォーマー専門のピラティススタジオで、ピラティスの正しい動きを実感しながらレッスンを受けられる
- セミパーソナルレッスンだから、仲間と楽しみながら、インストラクターから直接指導してもらえる
- 初心者から上級者まで、自分に合ったトレーニングを選べる
| 施設名 | 360°pilates |
| 住所 | 奈良県奈良市学園北1丁目15-26ニューロータリー壱番館1階101 |
| アクセス | 近鉄奈良線「学園前駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜9：30～21：30 火曜9：00～21：00 水曜9：30～22：00 木曜9：00～21：00 金曜9：30～21：00 土曜9：30～19：30 日曜9：30～18：00 |
| メニュー | ベーシック、ショートアドバンス、アドバンス、オリジナル |
| 設備 | リフォーマー |
| 料金 | ドロップイン：5,500円（税込） マンスリー2：9,700円（税込） マンスリー4：15,200円（税込） マンスリー4プレミアム：18,500円（税込）他 |
| 男性 | 土日12：00以降のみ可 |
7.【マット・マシン】ピラティス・ヨガStudio Kulah（スタジオクーラ）
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学園前整体院が運営するヨガスタジオ。ヨガクラスやピラティスクラスではインナーマッスルをしっかり使えるようなトレーニングを取り入れ、現代人の慢性的な運動不足解消とインナーマッスルの活性化を目指しています。朝は10：00からレッスンが受講可能なので朝活にもおすすめです。また、最終レッスンも19：30からのものがあるので仕事終わりにレッスンを受けることも可能です。
レッスンはグループレッスンとプライベートレッスンがあり、どちらも事前に予約が必要です。ベーシックなハタヨガフローやヴィンヤサヨガ以外に、クリパルヨガやヨーガ療法、瞑想ヨガビギナーなど他のスタジオではなかなか受講できないようなレッスンも開講しているので、気になる方は要チェックです。
- 学園前駅より徒歩4分。8人までの少人数制のヨガ・ピラティスレッスンが受けられます。
- ピラティスは、専用マット、リング、バンド、ボールといったプロップスを使う事で普段意識しづらい筋肉を意識しやすくなり、より安全に正しく、楽しくインナーマッスルを鍛えられます。産後ピラティスのクラスもあります。
- ヨガはヴィンヤサヨガ、ハタヨガフロー、クリパルヨガなどから選べます。
| スタジオ名 | ピラティス・ヨガSTUDIO KULAH（スタジオクーラ） |
| 住所 | 奈良県奈良市学園北1-14-5 モンテクール学園前301 |
| 種類 | ヴィンヤサヨガ、ハアヨガフロー、クリパルヨガ、ヨガ・クルンタ、ヨガビギナー、ヨーガ療法、瞑想ヨガビギナー |
| アクセス | 近鉄奈良線「学園前駅」北口より徒歩4分 |
| 料金 | 入会金：7,000円 ピラティス・ヨガグループレッスン：税込3,000円 ヨガ・プライベートレッスン：税込5,000円 スタンダードクラスグループ4回券：税込10,000円 体験料金：各クラス1,000円オフ |
| 男性 | 紹介・学園前整体院に通われている方・夫婦での利用に限る |
8.【マット・マシン】Pilates Body（ピラティスボディ）
Pilates Bodyは常に新しい運動学の情報をレッスンに取り入れることを重視した、奈良県内に3つの店舗を展開するピラティス専門スタジオです。ピラティスマシンを完備した大和西大寺スタジオでは、プライベートレッスンとグループレッスンを受けられます。大和西大寺スタジオで可能なエクササイズは500種類以上！さまざまなトレーニングで効率よく全身の筋肉を鍛えられますよ。
大和郡山スタジオも、ピラティスマシン完備！プライベートレッスンと少人数でのグループレッスンとがおこなわれる隠れ家的なスタジオです。アットホームな雰囲気の中で、集中してレッスンを受けられます。プライベートな時間を大切にしたい方に人気です。15名程のグループレッスンをおこなっている学園前スタジオでは、バレエバーやオーバーボールを使うゆったりしたレッスンで、美しい姿勢を目指せます。
- ピラティスの基本を守りながら、常に新しい運動学の情報をレッスンに取り入れている
- ピラティスマシン完備のスタジオで、さまざまなエクササイズを通して全身を効率的に鍛えられる
- 県内に3店舗あるから、アクセスやレッスン内容で自分好みのスタジオを選べる
| 施設名 | Pilates Body |
| 住所 | ・大和西大寺スタジオ 奈良県奈良市佐紀町1 ヴァンクール城田ビル1F・大和郡山スタジオ 奈良県大和郡山市小泉町1861-９・学園前スタジオ 奈良県奈良市学園南3-2-3 |
| アクセス | ・大和西大寺スタジオ：近鉄「大和西大寺駅」より徒歩6分 ・大和郡山スタジオ：JR関西本線「大和小泉駅」より車で6分※駐車場完備 ・学園前スタジオ：近鉄「学園前駅」南出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | ・大和西大寺スタジオ 店舗にお問い合わせください ・大和郡山スタジオ 月曜9：10～10：35 金曜19：20～21：30 土曜10：00～12：15 ・学園前スタジオ 木曜10：00～12：00 |
| メニュー | ・大和西大寺スタジオ：プライベートレッスン、グループレッスン ・大和郡山スタジオ：プライベートレッスン、少人数グループレッスン ・学園前スタジオ：グループレッスン |
| 設備 | ・大和西大寺、大和郡山スタジオ共通 リフォーマー、キャデラック、チェア、スパインコレクター、マット、TRXなど ・学園前スタジオ バレエバー、オーバーボール |
| 料金 | ・大和西大寺スタジオ Innovative（グループ・プライベート各月2回）：16,500円／月（税込） ・大和郡山スタジオ 少人数グループレッスン2回＋プライベート1回：13,200円／月（税込） ・学園前スタジオ グループレッスンフリープラン：9,900円／月（税込） 他 |
| 男性 | 可 |
体験当日の入会で入会金0円！
9.【マット・マシン】Pilates R（ピラティス アール）
豊富なピラティスマシンを使ったプライベートレッスンを受けられるのがPilates Rです。マシンを使って身体を動かしやすくしたり、負荷をかけたりしながら、骨盤や背骨を意識したエクササイズができます。完全プライベートレッスンだから、美しいボディラインづくりや身体の不調へのアプローチ、疲れにくい身体づくりなど、理想の自分に合ったレッスンを受けられます。マットを使った2人1組でのペアレッスンも開催！友人同士や親子で参加できるから、初めての方にもおすすめです。
クラシックバレエを長年続けてきたインストラクターが、自身の経験を活かして丁寧にセッション。ピラティスの心地よさを共有しながら楽しめますよ。
- 豊富なピラティスマシンを使ったパーソナルトレーニングを受けられる
- 完全プライベートレッスンだから、ニーズに合った丁寧なレッスンで、理想の身体を目指せる
- 友人同士や親子で参加できるペアレッスンがあるから、初めてでも安心
| 施設名 | Pilates R |
| 住所 | 奈良県奈良市勝南院町19-A |
| アクセス | 近鉄「奈良駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 土日10：00～18：00 平日レッスンについては店舗にお問い合わせください |
| メニュー | プライベートレッスン、ペアレッスン |
| 設備 | ラダーバレル、チェア、リフォーマーなど |
| 料金 | 1レッスン（ドロップイン）：6,600円 マンスリー4：22,000円 ペアレッスン：1人3,500円他 |
| 男性 | 紹介のみ可 |
10.【マット・マシン】Pilates Studio Eir（ピラティススタジオエイル）
Pilates Studio Eirでは、マシンピラティスのレッスンをインストラクターと1対1で受けられます。ピラティスと小腸ヨガ、整体を組み合わせたエクササイズをインストラクターがレクチャー。普段運動をしない方や、身体に痛みがある方にもおすすめです。グループレッスンは2名から最大4名で予約できます。友人同士や家族で受講できて安心！人数に限らず1レッスン料金だから、お得に楽しめるのもうれしいですね。
ZOOMを利用したオンラインでのマンツーマンレッスンも開催中！忙しくてスタジオまで足を運べない方や、自宅でリラックスしながらピラティスをしたい方にもおすすめです。
- ピラティスと小腸ヨガなどを組み合わせた、マンツーマンのマシンピラティスレッスンを受けられる
- 友人同士や家族でお得にグループレッスンを楽しめる
- オンラインレッスンがあるから、スタジオに足を運ばず手軽にマンツーマンレッスンを受けられる
| 施設名 | Pilates Studio Eir |
| 住所 | 奈良県橿原市新賀町234-2橋本第3ビル2F |
| アクセス | 近鉄「大和八木駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日10：00～21：00 土曜10：00～17：00 |
| メニュー | マンツーマンレッスン、グループレッスン、オンラインレッスン |
| 設備 | リフォーマー、キャデラック、更衣室 |
| 料金 | マンツーマンレッスン 70min：初回体験4,000円、1回8000円、10回チケット77,000円 グループレッスン 60min：1レッスン5,000円 オンラインレッスン 60min：1レッスン3,000円 |
| 男性 | 紹介のみ可 |
奈良でおすすめのピラティススタジオ一覧
| 施設名 | 特徴 |
| pilates K（ピラティスケー）奈良大安寺店 | マシンピラティス専門。ウエストやヒップなど、特定の部位に効果的な内容のレッスンがある |
| ピラティススタジオDEP（デップ）奈良店 | PHIピラティス、理学・作業療法士の資格保有者がレッスンを担当 |
| スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 登美ヶ丘 | 豊富なプログラムと充実した設備で快適にトレーニングできる |
| Pilates butterfly（ピラティス バタフライ）奈良さくら通り | シルクサスペンションなどを使ったプライベートレッスンをじっくり受けられる |
| ピラティスSORA（ソラ） | 年齢性別を問わず受講可能だから友人同士や親子でのレッスンもOK |
| 360°pilates（サブロクピラティス） | リフォーマーでピラティスの正しい動きを実感しながらセミパーソナルレッスンを楽しめる |
| studio Kulah（スタジオクーラ） | 充実したピラティス・ヨガのメニューでインナーマッスルの強化につながる |
| Pilates Body（ピラティスボディ） | 自分好みのスタジオで、さまざまなエクササイズを通して全身を効率的に鍛えられる |
| Pilates R（ピラティス アール） | 豊富なピラティスマシンを使った丁寧なレッスンで理想の身体を目指せる |
| Pilates Studio Eir（ピラティススタジオエイル） | ピラティスと小腸ヨガなどを組み合わせたマンツーマンのマシンピラティスレッスンが魅力 |
このエリアのヨガスタジオ
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まとめ
今回は奈良のおすすめピラティススタジオをご紹介しました。奈良には初めての方でも通いやすいスタジオが豊富にあります。ぜひ自分の目的に合うスタジオを見つけて、ピラティスを始めてみませんか？自分とじっくり向き合える、貴重な時間になりますよ。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
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カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
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ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
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期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
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※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
