【2024最新】目黒のピラティススタジオおすすめ6選!体験料が安いスタジオやパーソナルレッスンも!

緑豊かで落ち着いた街目黒は、閑静な住宅街やきれいな街並みのなかに素敵なピラティススタジオも揃っています。ピラティスとして有名なスタジオから個人経営のところまで、スタジオの雰囲気も様々です。自身の身体を大きく変えることができるピラティス、初心者であっても始めやすいため、ぜひ挑戦してみてください。

本記事監修
古川 里央
YOGA HACK編集長
レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点!チェックリストに使おう

  1. マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている?
  2. パーソナルorグループ形式?自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか?
  3. 通いやすい場所にあるか?(通いづらい場所は行かなくなりますよね)
  4. 通える時間帯にレッスンが開催されているか?(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
  5. 一回のレッスン時間の希望は?30分~75分とスタジオによってまちまちです。
  6. 料金プランは適正?パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
  7. 予約・キャンセル方法は簡単?(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
  8. スタジオ内、更衣室は清潔?(更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね)
  9. インストラクターやスタッフの雰囲気は?(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
  10. レンタルアイテムが充実しているか?(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
  11. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか?(これは好みが分かれます)
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目黒のピラティススタジオ

1 ELEMENT(エレメント) 恵比寿目黒店

「ELEMENT 恵比寿目黒店」はマンツーマンのマシンピラティスレッスンを月額制の通い放題で受けられるピラティススタジオです。マンツーマンで通い放題にもかかわらず料金はリーズナブルな設定になっています。通い放題なので通えば通うほどコスパがよくなっていくので、毎日通われているお客さんもいらっしゃるそう。料金にはウェア、プロテイン、シューズ、タオルの利用も含まれているので、手ぶらで通えますね。

もちろんただ安いだけでなく、プロのトレーナーがお客様個人に合わせたマンツーマンのレッスンを組んでくれるので効果的なレッスンを受けられます。また、マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができるので運動が苦手な方や運動初心者のにもおすすめのスタジオです。

・ELEMENTの「パーソナルマシンピラティス」取材体験記事はこちら

  • パーソナルトレーニングなのに月額制の通い放題でお得
  • マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができる
  • 入会者の90%が運動初心者なので運動が苦手な方でも安心
  • 系列店のELEMENTパーソナルジムも月2回まで利用可能
施設名 ELEMENT 恵比寿目黒店
住所 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101
アクセス JR恵比寿駅、JR目黒駅からともに徒歩10分
営業時間 毎日:10:00~21:30
種類 マシンピラティス(パーソナルトレーニング)
料金 ・月4回フルタイムプラン:月額22,000円(税込)
・月4回ミックスプラン:月額25,500円(税込)
・月6回ミックスプラン:月額40,000円(税込)
・月8回フルタイムプラン:月額40,000円(税込)
・月8回デュアルプラン:月額36,300円(税込)
・全日通い放題プラン:月額55,000円(税込)
男性
【キャンペーン中】新規体験:3,300円(税込)
体験当日入会の場合は体験料金+カウンセリング料金が無料、入会金が半額 

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2 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 目黒店

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 目黒

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 目黒

都内にいくつか店舗を持つ「zen place pilates」は、目黒にもスタジオがあります。体験レッスンはグループだけでなく、マンツーマンのレッスンも選ぶことができ、ピラティス初心者にとっても安心です。

継続できない、運動が苦手、身体を変えていきたい・・・など様々な悩みを抱えている人のために、カウンセリングにておすすめのプランを提案してもらうことも可能です。今感じている身体の不調についても相談することで、改善していくきっかけになるでしょう。

  • 体験レッスンでは、グループとマンツーマンの両方から選択できる
  • 一人ひとり異なる身体の悩みに合わせて最適のプランを提案してくれる
  • グループレッスンとはいえ少人数なので、安心してピラティスに取り組める
  • オンラインレッスンならどこにいても質の高いピラティスを受けられる
  • 初心者比率80%と高く、運動が苦手な人、ピラティスが初めての人にも安心
施設名 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 目黒
住所 東京都 品川区上大崎 2‐15‐14 高木ビル4F

アクセス 目黒駅より徒歩約2分
営業時間
  • 月〜金 9:00-21:30
  • 土日祝 7:30-17:00
種類 マシンピラティス 
マットピラティス 
料金 ・月4(マットグループ4回まで)
料金:10,450円(税込)
・月6(マットグループ6回まで)
料金:14,520円(税込)
・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題)
料金:13,552円(税込)
・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題)
料金:16,940円(税込)
※その他チケット制も有り
男性

マットグループ体験1,000円(税込)/マシングループ体験3,000円(税込)キャンペーン中!
マット月額プラン:マット、セラバンド、布バックセットでプレゼント!(マット¥9,980&セラバンド¥1,800相当!布バック非売品!)
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント!※zen placeでしか手に入らない書籍
 ※対象プラン
 マット月額プラン;フリー/月6/月4、MM月額プラン:MM44/MM33/MM22、
 Wholebody MIX for everybody月額プラン:月12/月8/月4
マシン月額プラン:マットグループレッスン3回チケットプレゼント!(入会後3ヶ月間有効)
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント!※zen placeでしか手に入らない書籍
 ※対象プラン
 プライベート月額プラン:PV月4、リフォーマーグループ月額プラン:RG4/RG8

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3 SEASHORE(シーショア)

SEASHORE(シーショア)

SEASHORE(シーショア)

「SEASHORE」は、完全予約制のプライベートレッスンを実施しているピラティススタジオです。マシンを使ったピラティスの他、エアリアルヨガ、シルクサスペンションといったクラスもあり、いろいろなヨガやピラティスに取り組むことができます。

身体の動かし方などを基礎から教えてもらえるので、運動が苦手な人や初心者にも安心です。つながっている心と身体の状態をリセットし、また新たな生活をスタートできる、そんなスタジオです。

  • 完全予約制のプライベートレッスンで、周りを気にせずピラティスに取り組める
  • ピラティス以外に、ヨガのレッスンも充実している
  • 50分のプライベートレッスンは、どのメニューでも受けられる
  • 体験レッスンでは希望者のみ写真を撮ってもらえるので、身体が変わっていくのを実感できる
施設名 SEASHORE(シーショア)
住所 東京都品川区上大崎2−24−12 アマノビル4F

アクセス 目黒駅より徒歩2分
営業時間
  • 月〜金 7:00-20:00
  • 土日祝 7:00-17:00
種類 マシンピラティス
料金
  • 月4回・・・41,800円(税込)
  • 月6回・・・61,050円(税込)
  • 月8回・・・79,200円(税込)
男性
体験レッスン開催中!

SEASHORE(シーショア)

4 パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum(リビタム)

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum(リビタム)

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum(リビタム)

マンツーマンから少人数制のグループレッスンまで、幅広くレッスンを展開しているのが「パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum」です。今の身体の状態と向き合い、正しいトレーニング法や栄養面、ライフスタイルなどにも目を向けていきます。

ピラティスと筋力トレーニングを中心としたレッスン内容が魅力的で、一人ひとりに合わせて身体を動かしていくことができます。

  • 身体の悩みに合わせて、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたレッスンを受けることができる
  • マンツーマンからグループレッスンまであり、自由に選ぶことができる
  • グループレッスンといえ、少人数制なので安心
  • シャワーブースやキッズスペースもあるので、いつでも気軽に足を運べる
  • 年齢問わず多くの人に利用してもらえるよう、シニア向け・学生向けトレーニングも開催中
施設名 パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum(リビタム)
住所 東京都目黒区目黒1-5-16 目黒アイワビル5F

アクセス 目黒駅より徒歩3分
営業時間
  • 8:00‐22:00 ※不定休
種類 マシンピラティス
マットピラティス 
料金
  • 1回60分・・・3,300円~
男性
体験レッスン開催中!

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum(リビタム)

5 アランチャ・ピラティス・スタジオ中目黒店

アランチャ・ピラティス・スタジオ中目黒店

アランチャ・ピラティス・スタジオ中目黒店

自然豊かな目黒川沿いにある「アランチャ・ピラティス・スタジオ中目黒店」 、身体を心地よく解放することを目的としたトレーニングを実施しています。癒しも感じられるオリジナルメソッドを提供してくれる、プライベートスタジオです。

身体をほぐすことで、コリや冷え、むくみ、姿勢、疲労などをやわらげることができます。ピラティス以外にアロママッサージやスポーツアロマ資格コースなどがあり、一人ひとりの目的に合ったレッスンを受けることが可能です。

  • プライベートでピラティスのレッスンを受けられる他、マッサージを受けたり、資格取得を目指せるコースもある
  • パーソナルトレーニングではピラティス以外に、マスターストレッチなど一人ひとりの体調に合わせたレッスンを展開
  • 産前産後の女性や男性の利用も可能
施設名 アランチャ・ピラティス・スタジオ中目黒店
住所 東京都目黒区上目黒 1-5-10 小川ビル4F

アクセス 中目黒駅より徒歩3分
営業時間
  • 火〜日 9:00-19:00 ※月曜定休
種類 マットピラティス
料金
  • 60分・・・8,800円(税込)
  • 90分・・・13,200円(税込)
  • 120分・・・17,600円(税込)
男性
体験レッスン開催中!

アランチャ・ピラティス・スタジオ中目黒店

6 STUDIO MACHIKO(スタジオマチコ)

STUDIO MACHIKO(スタジオマチコ)

 STUDIO MACHIKO(スタジオマチコ)

ピラティスをはじめ様々なレッスンを開催しているのが、「STUDIO MACHIKO」です。グループレッスンからプライベートレッスン、セミプライベートレッスンと形態も豊富で、さらに美ファスティングヤムナボディローリングなど、いろいろなことに挑戦できます。

6人までと少人数制のグループレッスンでは、マットやクッションなどを使って体幹を鍛えていくというのがメインの内容になっています。一人で参加するのはもちろん、夫婦・友達と一緒に参加することも可能です。

  • ピラティスやヤムナボディローリング、美ファスティング、毛穴のエクササイズなどレッスンのバリエーションが豊富
  • グループレッスン、セミプライベートレッスン、プライベートレッスンと形態を選べるのも嬉しい
  • 幅広い世代の人が安心して通えるスタジオ
  • チケット制なのでスケジュールを立てやすい
施設名 STUDIO MACHIKO(スタジオマチコ)
住所 東京都目黒区駒場3‐5‐6 地下1F

アクセス 駒場東大前駅より徒歩約4分
営業時間
  • 月〜金 10:00 - 20:00
  • 土日 10:00 - 20:00
種類 マシンピラティス
マットピラティス
料金
  • チケット制8回・・・24,000円~(税抜)
男性

 STUDIO MACHIKO(スタジオマチコ)

目黒のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】

緑豊かで落ち着いた街目黒エリアにておすすめのピラティススタジオを、厳選しました。目黒エリアの素敵なピラティススタジオをお探しの人は、ぜひ以下に紹介するスタジオも参考にしてみてください。

施設名 特徴 マット マシン
ELEMENT(エレメント) 恵比寿目黒店
  • パーソナルトレーニングなのに月額制の通い放題でお得
  • マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができる
  • 入会者の90%が運動初心者なので運動が苦手な方でも安心
×
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 目黒店
  • 体験レッスンでは、グループとマンツーマンの両方から選択できる
  • 一人ひとり異なる身体の悩みに合わせて最適のプランを提案してくれる
  • 初心者比率80%と高く、運動が苦手な人、ピラティスが初めての人にも安心
SEASHORE(シーショア)
  • 完全予約制のプライベートレッスンで、周りを気にせずピラティスに取り組める
  • ピラティス以外に、ヨガのレッスンも充実している
  • 体験レッスンでは希望者のみ写真を撮ってもらえるので、身体が変わっていくのを実感できる
×
パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum(リビタム)
  • 身体の悩みに合わせて、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたレッスンを受けることができる
  • マンツーマンからグループレッスンまであり、自由に選ぶことができる
  • 年齢問わず多くの人に利用してもらえるよう、シニア向け・学生向けトレーニングも開催中
アランチャ・ピラティス・スタジオ中目黒店
  • プライベートでピラティスのレッスンを受けられる他、マッサージを受けたり、資格取得を目指せるコースもある
  • パーソナルトレーニングではピラティス以外に、マスターストレッチなど一人ひとりの体調に合わせたレッスンを展開
  • 産前産後の女性や男性の利用も可能
×
 STUDIO MACHIKO(スタジオマチコ)
  • ピラティスやヤムナボディローリング、美ファスティング、毛穴のエクササイズなどレッスンのバリエーションが豊富
  • グループレッスン、セミプライベートレッスン、プライベートレッスンと形態を選べるのも嬉しい
  • チケット制なのでスケジュールを立てやすい

このエリアのヨガスタジオ

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落ち着いた雰囲気の目黒エリア、ピラティスで自分と向き合う時間を作ってみよう

のんびりとした時間を満喫しながら通えるピラティススタジオが充実している目黒エリア、体験レッスンを開催しているところも多いので、ぜひいろんなスタジオに足を運んでみましょう。ピラティスを続けて、自身の身体が変わっていくのを実感してみてください。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

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ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

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中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

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ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです!

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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1児のママをしながら、ライターとして活動中です。
育児や美容、健康などに関心があり、年齢を重ねてもきれいなママを目指しています。
激しい運動は苦手、そんな人におすすめのヨガについて様々な情報を発信していきます。