もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】ピラティススタジオ選びのポイント11点!チェックリストに使おう
- マットピラティスorマシンピラティスor両方。自分のやりたい設備は用意されている?
- パーソナルorグループ形式?自分の希望に沿ったレッスン形式が用意されていますか?
- 通いやすい場所にあるか?(通いづらい場所は行かなくなりますよね)
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか?(スケジュール表で通える枠を確認しましょう)
- 一回のレッスン時間の希望は?30分~75分とスタジオによってまちまちです。
- 料金プランは適正?パーソナルレッスンはやはり値段は高くなる傾向です。
- 予約・キャンセル方法は簡単?(オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね)
- スタジオ内、更衣室は清潔?(更衣室に毛が散乱していたらげんなりしますね)
- インストラクターやスタッフの雰囲気は?(笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね)
- レンタルアイテムが充実しているか?(ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね)
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか?(これは好みが分かれます)
目黒のピラティススタジオ
1 ELEMENT(エレメント) 恵比寿目黒店
「ELEMENT 恵比寿目黒店」はマンツーマンのマシンピラティスレッスンを月額制の通い放題で受けられるピラティススタジオです。マンツーマンで通い放題にもかかわらず料金はリーズナブルな設定になっています。通い放題なので通えば通うほどコスパがよくなっていくので、毎日通われているお客さんもいらっしゃるそう。料金にはウェア、プロテイン、シューズ、タオルの利用も含まれているので、手ぶらで通えますね。
もちろんただ安いだけでなく、プロのトレーナーがお客様個人に合わせたマンツーマンのレッスンを組んでくれるので効果的なレッスンを受けられます。また、マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができるので運動が苦手な方や運動初心者のにもおすすめのスタジオです。
- パーソナルトレーニングなのに月額制の通い放題でお得
- マンツーマンで自分に合わせた無理のないピラティスができる
- 入会者の90%が運動初心者なので運動が苦手な方でも安心
- 系列店のELEMENTパーソナルジムも月2回まで利用可能
施設名 | ELEMENT 恵比寿目黒店 |
住所 | 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101 |
アクセス | JR恵比寿駅、JR目黒駅からともに徒歩10分 |
営業時間 | 毎日:10:00~21:30 |
種類 | マシンピラティス(パーソナルトレーニング) |
料金 | ・月4回フルタイムプラン:月額22,000円(税込) ・月4回ミックスプラン:月額25,500円(税込) ・月6回ミックスプラン:月額40,000円(税込) ・月8回フルタイムプラン:月額40,000円(税込) ・月8回デュアルプラン:月額36,300円(税込) ・全日通い放題プラン:月額55,000円(税込) |
男性 | 可 |
体験当日入会の場合は体験料金+カウンセリング料金が無料、入会金が半額
ELEMENT (エレメント) パーソナルマシンピラティスを今すぐお得に体験する
2 zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 目黒店
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 目黒
都内にいくつか店舗を持つ「zen place pilates」は、目黒にもスタジオがあります。体験レッスンはグループだけでなく、マンツーマンのレッスンも選ぶことができ、ピラティス初心者にとっても安心です。
継続できない、運動が苦手、身体を変えていきたい・・・など様々な悩みを抱えている人のために、カウンセリングにておすすめのプランを提案してもらうことも可能です。今感じている身体の不調についても相談することで、改善していくきっかけになるでしょう。
- 体験レッスンでは、グループとマンツーマンの両方から選択できる
- 一人ひとり異なる身体の悩みに合わせて最適のプランを提案してくれる
- グループレッスンとはいえ少人数なので、安心してピラティスに取り組める
- オンラインレッスンならどこにいても質の高いピラティスを受けられる
- 初心者比率80%と高く、運動が苦手な人、ピラティスが初めての人にも安心
施設名 | zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 目黒 |
住所 | 東京都 品川区上大崎 2‐15‐14 高木ビル4F |
アクセス | 目黒駅より徒歩約2分 |
営業時間 |
|
種類 | マシンピラティス マットピラティス |
料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金:10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金:14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金:13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金:16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント!※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン;フリー/月6/月4、MM月額プラン:MM44/MM33/MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン:月12/月8/月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント!※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン:PV月4、リフォーマーグループ月額プラン:RG4/RG8
3 SEASHORE(シーショア)
「SEASHORE」は、完全予約制のプライベートレッスンを実施しているピラティススタジオです。マシンを使ったピラティスの他、エアリアルヨガ、シルクサスペンションといったクラスもあり、いろいろなヨガやピラティスに取り組むことができます。
身体の動かし方などを基礎から教えてもらえるので、運動が苦手な人や初心者にも安心です。つながっている心と身体の状態をリセットし、また新たな生活をスタートできる、そんなスタジオです。
- 完全予約制のプライベートレッスンで、周りを気にせずピラティスに取り組める
- ピラティス以外に、ヨガのレッスンも充実している
- 50分のプライベートレッスンは、どのメニューでも受けられる
- 体験レッスンでは希望者のみ写真を撮ってもらえるので、身体が変わっていくのを実感できる
施設名 | SEASHORE(シーショア) |
住所 | 東京都品川区上大崎2−24−12 アマノビル4F |
アクセス | 目黒駅より徒歩2分 |
営業時間 |
|
種類 | マシンピラティス |
料金 |
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男性 | 可 |
4 パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum(リビタム)
パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum(リビタム)
マンツーマンから少人数制のグループレッスンまで、幅広くレッスンを展開しているのが「パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum」です。今の身体の状態と向き合い、正しいトレーニング法や栄養面、ライフスタイルなどにも目を向けていきます。
ピラティスと筋力トレーニングを中心としたレッスン内容が魅力的で、一人ひとりに合わせて身体を動かしていくことができます。
- 身体の悩みに合わせて、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたレッスンを受けることができる
- マンツーマンからグループレッスンまであり、自由に選ぶことができる
- グループレッスンといえ、少人数制なので安心
- シャワーブースやキッズスペースもあるので、いつでも気軽に足を運べる
- 年齢問わず多くの人に利用してもらえるよう、シニア向け・学生向けトレーニングも開催中
施設名 | パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum(リビタム) |
住所 | 東京都目黒区目黒1-5-16 目黒アイワビル5F |
アクセス | 目黒駅より徒歩3分 |
営業時間 |
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種類 | マシンピラティス マットピラティス |
料金 |
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男性 | 可 |
パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum(リビタム)
5 アランチャ・ピラティス・スタジオ中目黒店
自然豊かな目黒川沿いにある「アランチャ・ピラティス・スタジオ中目黒店」 、身体を心地よく解放することを目的としたトレーニングを実施しています。癒しも感じられるオリジナルメソッドを提供してくれる、プライベートスタジオです。
身体をほぐすことで、コリや冷え、むくみ、姿勢、疲労などをやわらげることができます。ピラティス以外にアロママッサージやスポーツアロマ資格コースなどがあり、一人ひとりの目的に合ったレッスンを受けることが可能です。
- プライベートでピラティスのレッスンを受けられる他、マッサージを受けたり、資格取得を目指せるコースもある
- パーソナルトレーニングではピラティス以外に、マスターストレッチなど一人ひとりの体調に合わせたレッスンを展開
- 産前産後の女性や男性の利用も可能
施設名 | アランチャ・ピラティス・スタジオ中目黒店 |
住所 | 東京都目黒区上目黒 1-5-10 小川ビル4F |
アクセス | 中目黒駅より徒歩3分 |
営業時間 |
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種類 | マットピラティス |
料金 |
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男性 | 可 |
6 STUDIO MACHIKO(スタジオマチコ)
ピラティスをはじめ様々なレッスンを開催しているのが、「STUDIO MACHIKO」です。グループレッスンからプライベートレッスン、セミプライベートレッスンと形態も豊富で、さらに美ファスティングヤムナボディローリングなど、いろいろなことに挑戦できます。
6人までと少人数制のグループレッスンでは、マットやクッションなどを使って体幹を鍛えていくというのがメインの内容になっています。一人で参加するのはもちろん、夫婦・友達と一緒に参加することも可能です。
- ピラティスやヤムナボディローリング、美ファスティング、毛穴のエクササイズなどレッスンのバリエーションが豊富
- グループレッスン、セミプライベートレッスン、プライベートレッスンと形態を選べるのも嬉しい
- 幅広い世代の人が安心して通えるスタジオ
- チケット制なのでスケジュールを立てやすい
施設名 | STUDIO MACHIKO(スタジオマチコ) |
住所 | 東京都目黒区駒場3‐5‐6 地下1F |
アクセス | 駒場東大前駅より徒歩約4分 |
営業時間 |
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種類 | マシンピラティス マットピラティス |
料金 |
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男性 | 可 |
目黒のピラティススタジオおすすめ一覧表【マシン/マット別】
緑豊かで落ち着いた街目黒エリアにておすすめのピラティススタジオを、厳選しました。目黒エリアの素敵なピラティススタジオをお探しの人は、ぜひ以下に紹介するスタジオも参考にしてみてください。
施設名 | 特徴 | マット | マシン |
ELEMENT(エレメント) 恵比寿目黒店 |
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× | 〇 |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 目黒店 |
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〇 | 〇 |
SEASHORE(シーショア) |
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× | 〇 |
パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ livitum(リビタム) |
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〇 | 〇 |
アランチャ・ピラティス・スタジオ中目黒店 |
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〇 | × |
STUDIO MACHIKO(スタジオマチコ) |
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〇 | 〇 |
このエリアのヨガスタジオ
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落ち着いた雰囲気の目黒エリア、ピラティスで自分と向き合う時間を作ってみよう
のんびりとした時間を満喫しながら通えるピラティススタジオが充実している目黒エリア、体験レッスンを開催しているところも多いので、ぜひいろんなスタジオに足を運んでみましょう。ピラティスを続けて、自身の身体が変わっていくのを実感してみてください。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています!掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ!
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM(ジーム)』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』!
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円(=1,000pt)から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上!各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ!
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽&気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン!SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数!
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ=フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気&有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ!
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- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
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lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです!
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クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限:2022/4/1 0:00~9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可(非会員の方は会員登録お願いします)
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
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Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。