ホワイトニング用歯磨き粉おすすめ6選！毎日の歯磨きで歯を白く。選び方のコツも伝授します

どうして歯の色が黄ばむの？

歯が黄ばむ原因は、主に2つあり、ひとつめは加齢による黄ばみです。歯の表面にあるエナメル質が減ることで、その内側にある象牙質の色が濃くなってきます。ふたつめは、コーヒーやカレーなどの食品や飲料によるステイン（着色汚れ）です。また、食事のたびに歯のミネラル成分が溶けてしまうことで、歯の表面がくすんで見えることもあります。

お家でできるホワイトニング方法

こまめな歯磨きが大切

ステインのつきやすい食品や飲料をとったあとは、歯磨きが大切です。歯磨きをこまめに行うことで、歯の表面についた汚れやヤニをある程度落とせます。

正しい方法での歯磨き

歯を磨くときには正しい方法で行いましょう。しっかりと歯垢（プラーク）を取り除くのがポイントです。とくに歯と歯の間や歯と歯茎の境目は歯垢が残りやすいため、より丁寧に歯磨きすることをおすすめします。

＜正しい歯磨きの仕方＞
1．歯ブラシの毛先の部分を、歯と歯茎の境目にまっすぐにあてる。
2．歯ブラシの毛先が広がらないように、軽い力で優しく動かす。
3．5～10mm幅で小刻みに、1ヶ所を20回以上磨いていく。
4．凸凹とした歯並びの場所や背の低い歯などは、歯ブラシを縦にしたり、斜めにしたりして、細かく動かしながら磨いていく。

ホワイトニングできる歯磨き粉を活用

なかなか黄ばみが落ちない方には、ホワイトニング成分が配合された歯磨き粉もおすすめです。歯を白くするホワイトニング成分のほかに、歯周病や口臭予防につながる商品もあるので、毎日のケアに取り入れて理想の歯に近づけましょう。

ホワイトニング用の歯磨き粉の選び方

成分に注目して選ぶ

ホワイトニング用の歯磨き粉を選ぶ際には、配合されている成分にも注目しましょう。たとえば、口の中にいる細菌に対して抗菌作用があることから、虫歯や歯周病を防いでくれる「ポリリン酸Na」や、虫歯の発生と進行を予防し、歯の表面の傷を埋めてくれる「ハイドロキシアパタイト」などが入っているものなどもおすすめです。

研磨剤の有無をチェック

研磨剤入りの歯磨き粉は、着色汚れに効果的ですが、使いすぎると歯茎や歯の表面を傷つけてしまう可能性があるため、一時的に使うのがおすすめです。普段用には研磨剤が入っていないものを使い、汚れが気になる場合に研磨剤入りの歯磨き粉を使うなど、使い分けましょう。

歯周病や口臭なども一緒に予防できるものを選ぶ

ホワイトニング用の歯磨き粉は、毎日使用することで、食品や飲料によるステインを防ぎ、歯の白さをケアしてくれるものです。こうしたホワイトニング成分のほかにも、歯周病や口臭を予防してくれる商品もあるので、一緒に予防できるものを選ぶといいでしょう。

輸入品の歯磨き粉は正規ルートのアイテムを選ぶ

海外製の歯磨き粉はフッ素濃度が高い傾向にあり、歯へのメリットが大きいものもあります。ただ、日本人と外国人では歯のエナメル質の厚みが異なり、場合によっては知覚過敏などトラブルを引き起こす原因となることもあるため、海外製を選ぶ際は正規ルートで購入しましょう。

人気のホワイトニング用歯磨き粉6選

メディカルホワイト99／日本メディカル研究所

「メディカルホワイト99」は、卵殻由来の「バイオアパタイト」と呼ばれる成分を99％配合した歯磨き粉です。「バイオアバタイト」のパワーで歯の着色汚れを吸着、除去してくれるのはもちろん、虫歯の原因となる歯垢も絡めとってくれます。目に見えない歯の表面にある細かい傷に入り込み、凸凹を埋めることで着色や汚れをつきにくくしてくれるアイテムです。さらに、ミネラルを補給しながら滑らかで健康的な歯へと導いてくれます。頑固な黄ばみや歯垢、口臭もスッキリとケアしたい方におすすめです。万が一、飲み込んでも問題のないように、防腐剤や研磨剤、界面活性剤などの添加物は一切排除しています。

メディカルホワイト

はははのは／Co-Heart（コハルト）

製薬会社と共同開発したオールインワンハミガキ「はははのは」は、60万本を超える累計販売本数を誇る無添加の歯磨き粉です。黄ばんだ歯の原因であるステインを浮かせる「ポリリン酸Na」と「メタリン酸Na」の2種類のホワイトニング成分を配合。着色の原因にアプローチしていくアイテムです。さらに完全無農薬の10種類のオーガニック成分にココナッツオイルなどをプラスし、就寝時も歯をケアしてくれます。1日およそ66円から、毎日「はははのは」を使用して歯磨きをすることで、白くツルツル、つやつやの歯に近づきます。

はははのは

オーラパールプラス／全薬ヘルスビューティ

「オーラパールプラス」は、風邪薬ジキニンを開発した製薬会社が作った歯磨き粉です。歯のホワイトニング成分のほか、抗炎症作用で歯周病予防に効果が期待される「トラネキサム酸」と虫歯予防につながる「薬用ハイドロキシアパタイト」も配合。そのほかにも口臭予防成分や視覚過敏症状を予防してくれる成分など、有効成分を10種類も配合しているため、お口をトータルケアしたい方におすすめです。パラベンや漂白剤など添加物を使用していないため、妊娠中の方や、うがいのできる子どもにも使えます。

OraPearl plus (オーラパールプラス)

しろえ ホワイトニング歯磨きジェル／しろえ

新聞にも掲載実績のある「しろえ ホワイトニング歯磨きジェル」は、日本製の医薬部外品の歯磨き粉です。「アルミナ」や「ポリリン酸Na」など5つのホワイトニング成分により、の着色汚れを吸着し、洗い流してくれます。さらに、ドクダミやトウキ根など12種類の伝統ある和漢植物エキスを配合。天然由来の成分で、虫歯や歯周病、口臭を防ぎ、年齢を重ねても健康的な歯茎をキープできるようにサポートしてくれます。一般的なペースト状ではなく、ジェル状にすることで、長い時間磨き続けても歯のエナメル質が傷つきにくく、着色やヤニなどの汚れも優しく取り除くことが可能です。

薬用 しろえ 歯磨きジェル

薬用パールホワイトプロEXプラス／Biken（ビケン）

「薬用パールホワイトプロEXプラス」は、コーヒーやお茶などを飲むたびに歯についてしまうステインに強力な力をもつ「ポリリン酸Na」と「メタリン酸Na」を配合しています。さらに、歯垢や黄ばみを引きはがし、油汚れもケア可能な「DL-リンゴ酸」もプラス。厚生労働省が認可する薬用成分IPMPも含まれており、再着色を防ぎツルツルした歯に近づけてくれるアイテムです。シャクヤクやビワ葉など天然由来成分により、歯だけでなく歯茎も引き締め、口内を清潔に整えてくれます

パールホワイトプロEXプラス

SYSYUTECH（シシュテック） ホワイトニングパウダー／ビアンカ

「SYSYUTECH（シシュテック） ホワイトニングパウダー」は、歯ブラシに粉をつけて磨くだけで、白く輝く美しい歯に近づけてくれる医薬部外品の歯磨き粉です。卵由来のホワイトニング成分である「卵殻アパタイト」は、天然由来成分のため歯にも優しく、吸着力や親和性が高いホワイトニングパウダーとなっています。ペースト状ではなくあえて粉状にすることで、「卵殻アパタイト」の配合率は業界最高水準である45％を実現。粉状のため歯の隙間汚れも剝がしやすくなっています。

さらに、白い歯を目指すために、甘草由来の薬用成分グリチルリチン酸ジカリウムやスーパーフードでもあるマスティハオイルも含んでいます。歯を白くするほか、歯周病や口臭のケアも期待できるアイテムです。

シシュテック ホワイトニング パウダー

人気のホワイトニング用歯磨き粉比較表

商品画像
ブランド	日本メディカル研究所	Co-Heart	全薬ヘルスビューティ	しろえ	Biken	ビアンカ
商品名	メディカルホワイト99	はははのは	オーラパールプラス	しろえ ホワイトニング歯磨きジェル	薬用パールホワイトプロEXプラス	SYSYUTECH（シシュテック） ホワイトニングパウダー
特徴	卵殻由来の「バイオアパタイト」99％配合 頑固な黄ばみや歯垢、口臭もスッキリとケアしたい方におすすめ 防腐剤や研磨剤、界面活性剤などの添加物は一切排除	製薬会社と共同開発したオールインワンハミガキ 60万本を超える累計販売本数を誇る無添加の歯磨き粉 2種類のホワイトニング成分や10種類のオーガニック成分、ココナッツオイル配合	風邪薬ジキニンを開発した製薬会社が作った歯磨き粉 歯周病・虫歯・口臭などを予防してくれる10種類の有効成分を配合 無添加のため妊娠中の方や、うがいのできる子どもも使用可能	新聞にも掲載実績あり！日本製・医薬部外品の歯磨き粉 5つのホワイトニング成分で着色やヤニなどの汚れを優しく取り除いてくれる 12種類の伝統ある和漢植物エキスを配合	ステインに強い「ポリリン酸Na」と「メタリン酸Na」を配合 「DL-リンゴ酸」配合で黄ばみや歯垢を引きはがし、油汚れもケアできる 天然由来成分により口内を清潔に整える	粉をつけて磨くだけで、白く輝く美しい歯に近づけてくれる 卵殻アパタイトやグリチルリチン酸ジカリウム、マスティハオイルを配合 歯を白くするほか、歯周病や口臭のケアも期待できる
内容量	15g（約1ヶ月分）	30g	60g	50g	30ml	20g（約1ヶ月分）
送料	無料	無料	600円（税込）／定期コース（2本セット）なら初回限定で送料無料、2回目以降は100円（税込）	300円（税込）／定期便なら送料無料	地域により異なる／定期プランなら初回と4回目以降は送料無料	550円（税込）
参考価格	2,310円（税込）／セット購入で最大20％の割引あり	3,675円（税込）／定期便なら初回限定1,980円（税込）	3,080円（税込）／定期コース（2本セット）なら初回限定4,378円（税込）	価格：3,520円（税込）／定期便なら初回限定1,180円（税込）	8,770円（税込）／定期プランなら初回限定1,980円（税込）	8,800円（税込）／定期コースなら初回限定1,980円（税込）
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まとめ

ご紹介したものはホワイトニングしつつ、虫歯や歯周病、口臭も防げるアイテムばかりでしたね。毎日のことでつい手を抜きがちになってしまう歯磨きですが、歯磨き粉でしっかりケアしてあげることで、着色汚れの少ない健康的な歯をキープしていきましょう。