ニキビ肌向け化粧水おすすめ7選！今のスキンケアで効果を感じていないあなたに選び方のポイントも教えます

ニキビができる原因って？

思春期によるもの

性ホルモンの分泌が活発になる思春期は、毛穴の奥の皮脂腺からたくさんの皮脂が分泌されます。多量の皮脂が毛穴に詰まるとニキビの原因であるアクネ菌が増殖するため、炎症を起こしてニキビができてしまいます。

ターンオーバーやホルモンバランス

ニキビができる原因には、肌代謝のしくみであるターンオーバーの乱れやホルモンバランスが密接に関係しています。ターンオーバーの乱れは、無理なダイエットや便秘、冷え性などの生活習慣が要因です。また女性の場合、ホルモンバランスは生理前後の時期が主に不調になりやすく、皮脂の量や毛穴が詰まりやすくなります。

ストレスや睡眠不足

ストレスがたまると体がその事態に対応しようとして交感神経を優位にし、血管の収縮や覚醒反応で免疫機能が低下します。そのため肌のターンオーバーが乱れ、ニキビができやすくなるのです。また睡眠不足もニキビの原因のひとつ。皮膚は睡眠中に肌のダメージを修復し、新しい皮膚を生成していますが、睡眠不足が続くと肌細胞を活性化させる成長ホルモンの分泌が低下してしまいます。適度にストレス発散し、良質な睡眠をとることが大切です。

メイクなどの汚れ

洗顔が足りず、顔に化粧品が残っているとニキビの原因となります。特にニキビ肌の方は化粧品や肌の汚れがしっかりと落とせて、肌をこすらずに洗顔できるクレンジング剤を選ぶようにしましょう。

ニキビ肌だからこそ実践したいスキンケア方法って？

洗顔を丁寧に行うこと

1日の終わりには皮脂や汗、日中肌に付着した花粉などをしっかり落とすことが大切です。肌に汚れが残ったままだと毛穴が詰まる原因となるため、帰宅後はきちんと洗顔をしましょう。また就寝中にも汗や皮脂が分泌されます。ニキビの発生をなるべく抑えるためにも、朝の洗顔は夜の洗顔と同じように行うのがおすすめです。

ジェルや化粧水で保湿も忘れずに行うこと

ベタつきが気になるからといって、クリームに含まれる油分を避けたり保湿を控えたりする方がいるかもしれません。しかし、保湿が十分に足りないと肌が乾燥し、ターンオーバーのサイクルが崩れて古い角質が肌に残ってしまいます。乾燥は肌荒れの原因になるので、ジェルや化粧水で適度な保湿をしましょう。

正しくスキンケアアイテムを使用すること

スキンケアアイテムにはそれぞれの特徴があり、正しく使うことでその効果を十分に発揮できます。化粧水やジェルは角質の保湿をし、乳液は角質の水分や保湿成分を保持する働きがあります。また皮膚の表面で油膜を作り、水分の蒸発を防ぐのがクリームの役目です。どれかひとつだけを使用するのではなく、保湿剤それぞれの働きを組み合わせてニキビができにくい肌を目指したいですね。

どんなジェル&化粧水を選べばいいの？

ニキビ肌専用のアイテムを選ぼう

ニキビに悩んでいる方には、ニキビ肌向けに販売されている化粧水やジェルがおすすめです。肌トラブルが起きないかどうかテストされた「ノンコメドジェニックテスト済み」と表記があるものや、低刺激のものを選ぶとニキビ肌の方も安心して使えます。

成分に気を付けよう

ニキビができにくい肌を目指すには、ニキビの原因となる皮脂や毛穴の詰まり、アクネ菌にアプローチしてくれる成分が入った化粧水やジェルがおすすめです。グリチルレチン酸ステアリルやグリチルリチン酸2Kには抗炎症成分があり、肌荒れやニキビに有効です。またメラニンの生成を抑える美白成分のビタミンCには抗酸化作用があるので、購入前には成分をチェックしてみましょう。グリセリンやラウリン酸などの成分はニキビを誘発しやすいので、注意してくださいね。

コスト的にも続けやすいものを選ぼう

化粧水やジェルはプチプラのものから高いものまでさまざまな種類があります。自分にあったアイテムを見つけても、コストがかかりすぎると継続するのが難しくなる場合も。詰め替え用があるものや、大容量で低価格のものだと長く使い続けやすいので選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

ニキビ肌におすすめの化粧水

PALCLAIR GEL（パルクレールジェル）／ palclair（パルクレール）

大人ニキビに悩まされている方には、美容成分が98.3％も入った「PALCLAIR GEL」がおすすめです。51種類の天然由来成分や37種類の保湿成分を配合し、ニキビ予防や美白美容、保湿などの効果が期待できます。ひとつで化粧水や乳液、美容液などの役割を果たせるオールインワンアイテムで、しっかりとしたテクスチャーのジェルです。合成香料や石油系界面活性剤など10種類の添加物を使用していないため、敏感肌の方も安心して使えます。

PalClair (パルクレールジェル)

MELLINE（メルライン）／Real Beauty Care（リアルビューティーケア）

「MELLINE」は、大人のニキビケアとして作られた薬用のオールインワンジェルで、化粧水から下地までがこのアイテムひとつで完結します。抗炎症作用が高く、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムや、角質層に柔軟性を与える浸透型プラセンタエキスなどを配合。厳選された10種類の保湿成分で作られています。顔以外にもデコルテや体全体にも使えますよ。深いリラックス効果が期待できるティーツリーの香りです。

MELLINE (メルライン)

minaru（ミナル）薬用アクネジェル／minaru（ミナル）

「minaru薬用アクネジェル」は、厚生労働省が認可した有効成分入りのニキビケアアイテムです。過剰な皮脂の分泌を抑える塩酸ピリドキシンや肌を清潔に保つグリチルリチン酸ジカリウムなどを配合し、肌荒れ予防や肌のダメージを抑えてくれます。顔のニキビはもちろん、背中や首回り、胸元などニキビができやすい箇所にも使える商品です。無添加処方にこだわって作られているので、湿疹のある方や敏感肌の方も使えます。 

minaru(ミナル) 薬用アクネジェル

薬用 アクネVCローションⅠ／ETVOS（エトヴォス）

「薬用 アクネVCローションⅠ」はニキビケアと美白ケアが同時にできるアイテムです。持続性や即効性のあるビタミンC誘導体や、保湿成分のヒアルロン酸などを配合し、敏感な肌をケアしつつ新しいニキビを予防する効果が期待できます。ニキビの他にも肌のくすみやシミ・そばかすなどに悩んでいる方にもおすすめです。オイルやアルコール、界面活性剤などは使用していないため、肌荒れや大人のゆらぎ肌にも安心して使えます。

薬用 アクネVCローションⅠ

ETVOS(エトヴォス) バランシングラインお試しセット

クリアローション／ORBIS（オルビス）

ORBISの「クリアローション」は、有効成分が毛穴の奥やゴワついた肌にもぐんぐん入っていく浸透型の商品です。ディープデリバリー処方の効果で毛穴の環境を整え、ニキビの原因にもアプローチしてくれます。繰り返しニキビに効果のある和漢エキスや、潤いのバリアを作るハトムギエキスや浸透型コラーゲンの保湿成分を配合。ニキビを防ぎながら、肌荒れや赤みなどの肌トラブルにもアプローチしてくれます。

クリアローション 

薬用ニキビケア化粧水／薬用ニキビケア

「薬用ニキビケア化粧水」には、潤いを与える水溶性プラセンタエキスと、炎症を抑えてニキビの発生を防ぐグリチルリチン酸2Kが配合されています。またニキビの原因となるアクネ菌を殺菌し、繁殖を防ぐ効果も。パラベンやアルコールなど肌に刺激を与える成分は含まれず、化粧水の中身からパッケージまで日本製にこだわって作られています。化粧水の他にもクレンジングやクリーム、美容液などの商品があり、シリーズでニキビ予防ができる商品です。

薬用ニキビケア化粧水

キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水／花王

皮脂でベタついているのに乾燥もする乾燥性敏感肌の方におすすめなのが「キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水」です。過剰に出る皮脂を抑制する成分や、潤いを保つセラミドとユーカリエキスを配合しています。潤いはキープしながらも、ノンオイリー処方でべたつかない使い心地です。香料や着色料は使用せず、弱酸性で作られておりアレルギーテストや乾燥性敏感肌の方によるパッチテスト済みの商品です。

キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水

ニキビ肌におすすめの化粧水&ジェル比較表 

商品画像
ブランド	palclair	Real Beauty Care	minaru	ETVOS	ORBIS	薬用ニキビケア	花王
商品名	PALCLAIR GEL	MELLINE	minaru薬用アクネジェル	クリアローション	薬用ニキビケア化粧水	キュレル 皮脂トラブルケア 化粧水	薬用 アクネVCローションⅠ
特徴	・51種類の天然由来成分や37種類の保湿成分 ・オールインワンジェル ・無添加なので敏感肌の方も安心	・大人のニキビケアに向いている ・10種類の保湿成分 ・顔や体にも使える	・厚生労働省が認可した有効成分入り ・顔以外でも気になるニキビにも使える ・湿疹のある方や敏感肌の方も安心	・ニキビケアと美白ケアが同時にできる ・ビタミンC誘導体やヒアルロン酸などを配合 ・肌荒れや大人のゆらぎ肌にも使える	・毛穴の奥まで入っていく浸透型化粧水 ・繰り返すニキビにも有効 ・肌荒れや赤みなどの肌トラブルにも効果あり	・ニキビの発生を防ぎ肌に潤いを与える ・肌に刺激のある成分は含まれていない ・シリーズでニキビケアができる	・乾燥性敏感肌の方も使える ・ノンオイリー処方でべたつかない ・弱酸性で無香料無着色
内容量	40g	55g	50g	150ml	180ml	120ml	150ml
参考価格	通常価格：7,200円（税抜）→定期便特別割引価格：4,980円（税抜）	5,750円（税込）	4,980円（税込）	4,180円（税込）	1,650円（税込）	2,080円（税込）	1,980円（税込）
商品リンク	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細	詳細

まとめ

ニキビに効く有効成分が贅沢に配合され、余計な添加物が一切入っていないなどこだわりのある化粧水やジェルが多くありました。今の化粧水であまり効果が得られず、ニキビが治りにくかった方もスキンケアを1度見直してみてもいいかもしれませんね。