もくじ
水素吸入とは？身体に良い理由について
水素を摂取する方法の一つとして挙げられる水素吸入、身体にはどのような効果が期待できるのでしょうか？水素吸入ならではのメリットや特徴などについて見てみましょう。水素吸入について詳しく知ったうえで、吸入器をチェックするのがおすすめです。
水素ガスを鼻から吸入すること
水素吸入とは、水素ガスを鼻から吸って体内に取り入れるというものです。水素水を飲むよりも多くの水素を摂取でき、短い時間吸入するだけでもたくさんの水素水を飲んだことになると言われています。
水素吸入は専用のサロンも登場しており、気軽に水素を摂取できるようになりました。もちろん自宅で使える水素吸入器も種類が増えているため、家でリラックスして過ごしながら水素を吸入することも可能です。コンパクトで持ち運びにも便利な吸入器が登場しているため、自宅だけでなく出先でもいつでも水素を摂取できるのがポイントです。
この水素吸入は、こんな人におすすめです。
- 疲れがすっきり取れない
- 老化が気になる
- 身体の冷えを改善したい
- 花粉症などのアレルギー症状を改善したい
- 病気を予防して健康的に過ごしたい
- アトピー性皮膚炎を改善したい
- ストレスから解放されたい
- 毎日ぐっすり眠れるようになりたい
- 目の疲れや身体のむくみに悩まされている
- 肥満が気になる
- 繰り返す下痢や便秘を改善したい
- 頭痛や腰痛を軽減したい
この他にも、病気や不調で悩む人に水素吸入はおすすめとなっています。水素は、私たちの身体で起きている様々な不調をしっかりケアしてくれる存在といえます。自身の不調としっかり向き合って改善していきたいと考えるとき、水素吸入は効率よく簡単に実践できる方法といえるでしょう。今身体で上記のような不調を感じている場合は、ぜひ水素吸入器の使用を考えてみてください。
水素吸入が身体に良い理由とは？
水素水よりも効率よくたっぷりの水素を摂取できる水素吸入、身体においては以下のような嬉しいメリットがあります。水素吸入が身体に良い理由を知って、ぜひ日常生活の中で取り入れてみましょう。
様々な病気を予防してくれる
水素吸入によって水素を取り込むと、様々な病気を予防することができます。感染症やガン、糖尿病、アトピー、リウマチ、喘息、認知症、心筋梗塞、高血圧など、数えきれないほど多くの病気から私たちの身体を守ってくれるのです。
現代では、生活習慣の乱れやストレス、食生活などから病気にかかる人が増えています。水素吸入療法と呼ばれるように、クリニックなどでも治療の一つとして用いられています。
水素の優れた抗酸化力によってガン細胞を攻撃できるだけでなく、病気の原因となる活性酸素を取り除くことが可能だと注目されています。日々水素を吸入していることで、病気の引き金となるものをやっつけることができるのです。
肩こりや疲れからも解放してくれる
様々な病気の予防や治療にも活躍が期待されている水素吸入、日常のちょっとした不調も改善してくれます。水素には血流を改善する働きがあり、筋肉の疲労の原因となる乳酸が増えるのを防ぐことが可能です。さらには抗炎症作用も期待できるため、肩こりが悪化するのを防いだり起こってしまった炎症を抑えることができます。
肩こりと同時に、日々溜めてしまいがちな疲れからも解放してくれます。体内に活性酸素が増えることで疲れを感じ、その疲れがなかなか取れないこともあるでしょう。水素吸入なら活性酸素を取り除く作用があるので、身体に溜まっている疲れも軽減することができるのです。
肩こりや疲れというと、現代人が抱えていることの多い不調です。長時間のデスクワークで肩がガチガチ・・・そんな人もぜひ水素吸入器をチェックしてみましょう。
美容に関する悩みを解消することもできる
水素吸入からは、美容に関する悩みの解消も期待できます。年齢とともに感じるお肌の悩みといえば、シミ、シワ、くすみ、たるみ・・・といろいろあるでしょう。季節によっては、乾燥や肌荒れを感じるときもあります。
そのような美容に関する様々な悩みも、水素吸入を利用することでお肌の調子が良くなってくると感じられるようになります。お肌の悩みの原因は主に活性酸素であり、これを水素が取り除いてくれるため美肌に近づけるのです。
シミやシワを防ぐ、ニキビや肌荒れが早く治る、水素が新陳代謝を促進するためお肌のターンオーバーが整い美肌をキープできるといったように、お肌の悩みを解消してくれます。加齢とともにお肌のターンオーバーがうまくできなくなり、いろいろな悩みを感じちです。そんなときも、水素を体内にしっかり取り入れていくことで悩みを軽減することができます。
手軽に使えておすすめな水素吸入器4選
水素吸入器というとサロンもできているように、自宅で実践するのは難しいのかな？と感じてしまいます。しかし、コンパクトで使いやすい水素吸入器も登場しており、自宅や外出先でも水素を摂取できるようになりました。使いやすくておすすめの水素吸入器、以下を参考にチェックしてみてください。
アクアバンク KENCOS4
3色のカラーバリエーションがおしゃれでとてもコンパクトな水素吸入器です。水素吸入の真骨頂とも紹介されており、効率よく短時間でたっぷりの水素を補えるのが特徴です。コンパクトで重たくもないので、バッグに入れて携帯したり、片手で水素吸入も手軽にできます。
吸入器本体の価格がやや高く感じられるものの、サロンに行って吸入することを考えるとコスパや時間の点で満足できるでしょう。
- 専用の電解液を電気分解する仕組みになっており、1分間で最大8mlの水素ガスを発生させることができる
- ポケットサイズなので、いつでもどこでも水素を吸入できる
- 通常発生と連続発生と水素の発生方法を選択できる
- 自動停止機能つきで、電源をつけた後5分経過したら自動でオフになる
- 1回5分、1日5回がおすすめの使用頻度
- カラーバリエーションは全部で3色(ピンク、ホワイト、ネイビー)
- 専用電解液を購入し、吸入器にセットすればOK
- フレーバーを楽しみながら吸引したいときはフレーバーカートリッジも使用可能(メンソールやフルーティー、グリーンティーなど)
価格：39,500円(税抜)
ミライプラス株式会社 ポータブル水素吸入器ラブリエエラン
シンプルですっきりとした見た目のこちらの吸入器は、ポータブルと書いてあるように携帯することもできる商品です。片手で持てるほどのサイズ感で、水素を効率よく摂取できます。四角くスリムな本体で、ちょっとしたスペースにも置いておくことができます。
何かをしながら水素を吸引できる商品なので、日常生活の様々なシーンで活用することができるでしょう。
- 水素水1.5Ⅼ分の水素をたった1分で吸引できる
- 水素ガス濃度は99％以上と高濃度
- バッテリーは充電式なので、いつでもどこでも使用できる
- ブラックとホワイトの2色展開
- 吸入スタイルは、専用カニューラと専用ネックセットの2タイプから選べる
価格：174,900円(税込)
GAURA(ガウラ) ガウラウォーク
水素水サーバーで有名なガウラから、水素吸入もできる便利なボトルが登場しました。1本で2役こなす優れもので、見た目がとてもおしゃれなのもポイントです。蓋の開閉などもスムーズにできるため、ストレスを感じることなく水素を摂取できます。
いつでも充電でき、カラー展開も豊富なので、長く気に入って使うことができるでしょう。細かい機能も搭載されており、毎日衛生的に使えるのも嬉しい点です。
- 水素水を飲むだけでなく、付属の吸入セットを使って水素ガスを吸うことができる
- より高濃度の水素を発生させられるよう、電気分解後の酸素をボトルの外に出す仕様になっている
- 水素生成部分を清潔に保ち電極を長持ちさせるため、クリーニング機能も搭載されている
- USB充電タイプで、いつでもどこでも充電が可能
- おしゃれなカラーが5色(シルバーブルー、シャンパンゴールド、ローズピンク、ブラック、パールホワイト)
- 手に馴染む形のボトルに仕上がっているため扱いやすい
価格：12,800円(税抜)
エイチツーファクトリー株式会社 ルルドハイドロフィクス
コンパクトな卓上水素水サーバーとなっている「ルルドハイドロフィクス」は、水素水を作るだけでなく水素ガスも吸入できる機器となっています。水素を飲んだり、吸引したり、その時々で摂取方法を変えたい、いろいろなシーンで水素を摂取したいと考えている人にぴったりの商品です。自宅で水素ガスを吸入したいという人におすすめです。
水素を体内に取り入れることで、朝すっきりと起きられるようになったと言っている人も急増しているといいます。
- 純度の高い水素ガスを1分間で26ml吸入できる
- 30分間吸入すれば、1.0ppmの水素水を780mlも飲んだ計算に
- グラスに吸入用チューブを入れることで気泡が出ているか確認できるため安心
- 通常生成モードと時短生成モードの2種類があり、タイミングや必要に応じて選べる
- いつも出来立ての水素を摂取できるよう、追い炊き機能が搭載されている
- 溶存水素濃度がすぐにわかるよう、水素メーターもついている
- 水素キーパーによって、時間が経過しても水素を維持しておくことが可能
価格：157,080円(税込)
おすすめ水素吸入器比較表
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| ブランド | アクアバンク | ミライプラス株式会社 | GAURA(ガウラ) | エイチツーファクトリー株式会社 |
| 商品名 | KENCOS4 | ポータブル水素吸入器ラブリエエラン | ガウラウォーク | ルルドハイドロフィクス |
| 特徴 |
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| 重量 | 128g | 600g | 約258g | 1.75㎏ |
| 参考価格 | 39,500円(税抜) | 174,900円(税込) | 12,800円(税抜) | 157,080円(税込) |
| 商品リンク | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
健康と美容におすすめの水素は吸入器で補ってみよう！
水素といえば水素水を飲むというイメージが強いですが、より効率よく短い時間でたっぷりの水素を補いたいときは水素ガスの吸引がおすすめです。持ち運びできるコンパクトなものから、卓上タイプの水素水サーバーが水素吸入器として活用できるものまで、いろいろな商品が登場しています。
どんなシーンで水素を吸入したいのか、初期費用にはいくらくらいかかるかなどを考えながら、長く愛用できる吸入器を見つけてみましょう。
