ダンスフィットネスが出来るスタジオおすすめ14選！話題のKPOPダンスもマスター！

【厳選】ダンスフィットネススタジオ！最新ランキング

フィットネスダンススタジオ選びで大切なポイントは各スタジオによって異なるレッスン内容・料金の確認です。なぜなら、多くのスタジオが仕事帰りやお買い物ついでにアクセス良好な立地が多くアクセス性よりもレッスンの充実度や料金設定を比較しながら検討を行っていくことが自分にマッチしたスタジオ選びの近道になります。

ここでスタジオの比較検討がしやすいように各スタジオの大まかな特徴を確認していきましょう！チェック事項で大切なダンスジャンルやスタジオ環境などお役立ち情報を記載いたしました！次の各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。

ここからは、個別にスタジオ情報をチェックしていきましょう。

1. ティップネス

出典：ティップネス

さまざまなダンスプログラムを開催するフィットネスクラブ ティップネスは日本全国の通いやすい立地にある総合フィットネスクラブです。ヒップホップ、バレエ、ベリーダンス、フラ、ZUMBAなど脂肪燃焼やダイエットに効果のあるさまざまなプログラムを毎日開催しており、ダンス初心者や運動未経験者でも気軽に参加できるのが特徴です。

ダンス以外にもヨガ・ピラティス、格闘技などもプログラムも開催しており、その日の気分や体調によって好きなプログラムに参加できるのもポイント！

出典：ティップネス

ランニングマシンやバイクマシンを完備したジムエリアやプールも完備。また、自重を使った体幹トレーニングマシン利用でき、神経筋能力を刺激する最新のフィットネスマシンも完備しています。

レギュラー会員は月会費で好きなだけ通えるため、毎日でもダンスやエクササイズに通える上、店舗によってはお風呂・サウナ・岩盤浴も楽しめます。

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2. ホットヨガスタジオLOIVE (ロイブ)

https://www.hotyoga-loive.com

全国にお買い物ついでや帰宅途中に利用できる便利な立地にスタジオを展開する女性専用ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)。忙しい主婦でもレッスンが続けやすいのが特徴で、ダンスレッスンと同時に美容効果UPにつながるデトックスやアンチエージング効果がたっぷり詰まった人気ホットヨガレッスンを受けられます。

https://www.hotyoga-loive.com

結果の出るホットヨガスタジオとしても有名で、汗が出やすい環境作りにこだわり、専門家と共に女性のカラダに効果的な豊富なプログラムを開催しています。現在34種類のプログラムが導入されています。また、レッスン中の解説も様々なレベルの人にわかりやすくプログラムが構成されています。

ロイブはスタジオをはじめ、更衣室、パウダールームに至るまできれいに整えられ気持ちよくレッスンに通える空間で、アメニティーも整っている女性のためのスタジオです。また、レッスン数も豊富で、ランチ時の少し空いた時間に通いたい人や、仕事帰りにしっかりと汗を流してデトックスしてリフレッシュしたい人にもオススメのスタジオです。 

初心者におすすめのスタンダードプログラムも開催！また、ダンス系レッスンのみでなくホットヨガやピラティスレッスンも開催しているので美容効果の高いレッスンを共に体験したい人にもオススメのスタジオです。痩せる身体をつくるプログラムや、フェイスアップヨガレッスンなど美容に効果的な女性に人気のレッスンが多彩な点もLOIVE(ロイブ)が人気の理由です。

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3. LEAN BODY (リーンボディ)※オンライン型

外出せずに本格的なトレーニングができると話題のLEAN BODY (リーンボディ)。スマホやタブレット、パソコンで自分のタイミングで自宅でも外出先でも動画を見ながらエクササイズができるオンラインフィットネススタジオ(＝フィットネス動画サービス)です。

引き締め効果や生活習慣改善など、悩みの解決につながる色々なレッスンを開催！インスタで話題のダンスフィットネスの第2弾も8月にリリース！お腹やヒップなどに部分痩せにも効果的なヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ幅広いジャンルのトレーニング動画を配信しています。オンラインレッスンなので、食べ過ぎな日や運動不足を感じた時に気軽にエクササイズできます。

専門インストラクターが、エクササイズの注意点や正しいフォームを説明してくれるので、初心者レベルからでも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。このサイトでしか受けることのできない人気インストラクターのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！

いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！

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4. NOA(ノア)ダンスアカデミー

https://www.noadance.com

豊富なジャンルのダンスレッスンを開催するNOA(ノア)ダンスアカデミーは、東京都内に最寄駅からアクセスの良いスタジオを10スタジオ展開しています。また、東急田園都市線「駒沢大学駅」西口より徒歩2分の駒沢校と銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A13出口から徒歩3分の銀座校は女性専用スタジオなのでこれからダンスフィットを始めたいとお考えの女性におすすめのスタジオです。 

ヒップホップ系からジャズまで毎月6,000以上の様々なジャンルのダンスフィットネスを開催！効率的に踊れるように成れるように、順番を大切にレッスンが進められます。また、テレビCMやバックダンサーとして活躍する一流インストラクターが多数在籍し、ダンスをマスターできる環境が整っています。

https://www.noadance.com

初心者から上級者まで楽しめるレッスンを開催し、ダンス未経験者でも基本ステップやリズムをトレーニングを受けられます。また、レッスン予約の必要がなく、自分の都合に合わせて好きなレッスンに参加できる点も人気の理由です。

スタジオ環境も整っていて、膝や腰にやさしい床構造で全店舗シャワーも完備しています。さっそく、NOA(ノア)ダンスアカデミーで、楽しくストレス&脂肪を発散してみてはいかがでしょうか。 

NOAダンスアカデミー (ノア)

5. スポーツクラブ ルネサンス 

 https://www.s-re.jp

これからエクササイズを開始する人や初心者にオススメなのが全国にフィットネスジムを展開するルネサンスです。最寄り駅から近いスタジオが多く通いやすいエリア最大級規模の総合フィットネスジムを多く展開しています。また、多くのスタジオが大型駐車場も完備しているので、お買い物ついでやお仕事帰りにもアクセス良好です。

ダンスの振り付けを楽しめる「ヒップホップ」やバレエの動きとヨガを組み合わせた脂肪燃焼や機能改善効果も期待できるNY発の「バレトン」などボディメイク効果の高いプログラムを開催しています。

プールはもちろん、ジャグジーやドライサウナもありリラクゼーションも楽しめます。また、ボディメイク効果抜群のダンス以外のレッスンも充実！色々なヨガのポーズで楽しくリフレッシュできる「ヨガ60」やリンパを刺激し、美肌やむくみの解消にもつながる女性人気が高い「リフレッシュヨガ45」、ボクササイズなどの格闘技の動きを組み合わせプロポーションアップ効果も期待できる「Group Fight30」など話題の最新エクササイズを開催しています。

さらに、プールの中で行う「ミットアクア50」など水中で楽しくボディメイクを目指せるアクアプログラムも充実しています。人気のダンスエクササイズを楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめの総合フィットネスジムです。 

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6. TIP.X TOKYO(ティップ.クロストウキョー)

https://tip.tipness.co.jp

自分にあったエクササイズに出会えること間違いなし！誰でも気兼ねなく参加できるプログラムを開催するTIP.X TOKYO(ティップ.クロストウキョー)は、渋谷、池袋に最寄りから徒歩ですぐの駅前フィットネスジムを展開しています。

音楽に合わせて動くことでくびれた美ヒップを目指せる脂肪燃焼効果の高いラテン系ダンスエクササイズ「BAILA BAILA」やダンスを踊る楽しさを味わえる「DDD STYLE HIPHOP」などを開催しています。上手に踊れるとかっこ良いダンススタイルが充実しています。

https://tip.tipness.co.jp

3次元で筋力を刺激し姿勢改善や柔軟性の向上が望める人気エクササイズ「TRX@プログラム」やアクアプログラムも豊富！水上に置かれたボードの上でバランスを取りながらエクササイズを行う最新ヨガプログラムであるS.U.Pヨガも楽しめます。

女性らしさや男性らしさを引き出すボディメイク効果に期待できる魅力的なプログラムを多く開催しています。また、専門の測定器も完備しているので、目視で成果を確認しながらダイエットを行えます。ボディメイクと一緒にマッサージプールなどのリラクゼーション施設を利用してリラックス&リフレッシュもできる総合フィットネスジムです。

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7. スポともダンス※オンライン型

出典：スポともダンス

スポともダンスは200名以上在籍するavex(エイベックス)所属の有名講師陣から、オンラインでマンツーマンのダンス指導が受けられるサービスです。初心者やダンス未経験者の方でも、レベルに合わせたレッスンが受けられるのはもちろん、ダンス経験者でも、自分の目的に合わせた指導を受けられます。ジャンルもHIPHOP（ヒップホップ）やK-POP （ケー・ポップ）などさまざま。
自宅からオンラインで完結する、新しい形のダンスレッスンです。

出典：スポともダンス

講師があなたの目的やレベルに合わせた、あなたのためだけの練習メニューを動画で送ってくれます。ひとりひとりに合わせたレッスン内容を考えてくれるのは、個人レッスンならではの魅力。また、24時間いつでも先生に気になることを相談可能です。専用アプリを使って、先生に練習動画のチェックを依頼することも可能で、動画を見た先生から細かくフィードバックがもらえます。

今なら2週間の無料体験レッスンが受けられるので、気になった方はチェックしてみてください！

・スポともダンスのオンラインダンスレッスン記事はこちら：

スポともダンス

8. スポーツクラブ メガロス

https://www.megalos.co.jp

エキササイズを通して結果を出したい人におすすめなのが24時間店舗も展開するメガロスです。女性が選ぶフィットネスクラブ利用者満足度2020年第1位を取得したメガロスならではの充実した設備が整っています。

https://www.megalos.co.jp

「歌って・踊って・演じる」最新のミュージカル式フィットネスDanSing(ダンシング)レッスンなどエクササイズを楽しめるプログラムを開催しています。

マシンジムやスタジオはもちろん、ホットヨガスタジオやプール、リラクゼーションエリアなど本気でエクササイズを行いたい人をサポートする環境が整った総合フィットネスジムです。

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9. コナミスポーツクラブ

 https://www.konami.com

最寄り駅から徒歩圏内のスタジオや大型駐車場を完備したスタジオ、ゴルフレンジやボルタリング壁を備えた地域最大級の総合フィットネスジムを展開するコナミスポーツクラブです。

「あなたにぴったりな運動を。」をコンセプトに、踊る楽しさを味わえる様々なプログラムを開催！ダンスの動きをベースにエクササイズを行う「ボディジャム」やシェイプアップ効果の高い様々なダンスの動きを取り入れた「メガダンス」を開催しています。

https://www.konami.com

ランニングマシンなど有酸素運動に効果的なマシンが揃うエリアや筋力アップに効果的なフリーウエイトエリアをはじめ効果的にエクササイズが行える環境が整っています。また、ゴルフアカデミーや運動アカデミーが開催され、お子様から大人まで楽しめる総合フィットネスジムです。 

コナミスポーツクラブ

10. ジェクサー・フィットネスクラブ

https://www.jexer.jp

都心や関東エリアを中心に駅近の総合フィットネススタジオを展開するジェクサー・フィットネスクラブ。筋力トレーニングや有酸素運動に最適なマシンがコンパクトにまとめられた総合フィットネスジムです。

スタジオレッスンでは、脂肪燃焼効果の高いZUMBAレッスンや暗闇空間で行われる話題の新感覚フィットネスを開催しています。また、美尻の魔術師岡部友先生監修の効果的に美尻や美脚を目指せるパワーヒップネスも開催予定！気になる部分を効率的に鍛えられる魅力的なレッスンを受講できます。

また、多くスタジオではプールやジャグジーも完備！疲労が溜まった時は、水中ウォーキングやマッサージプールでリラックスなんて使い方もできますよ。また、平日は朝6時から営業している店舗もあるので朝からアクティブに動きたい人におすすめのフィットネスジムです。

ジェクサー・フィットネスクラブ 

11. セントラルフィットネスクラブ 

https://www.central.co.jp

全国にプールや温浴施設、さらにサウナも完備した総合スポーツジムを展開するセントラルフィットネスクラブ。大型駐車場も完備している店舗もあり、車でも通いやすい総合フィットネスジムです。

スタジオでは、1レッスン40〜50分のダンス系レッスンを開催！情熱的なラテンのリズムに合わせて有酸素運動を行う「ラテンファン」や「ZUMBA」を開催しています。期間限定の「ディスコダンスパラダイス」など人気プログラムも受講できます。

https://www.central.co.jp

スタジオでは、インナーマッスルを鍛え、美しい姿勢や身体引き締め効果が期待できるピラティスレッスンや呼吸を整えながら心と体の調和をはかるヨガレッスンも開催しています。また、話題のLaフットキュアなど人気のプログラムも受けられます。

大手フィットネスクラブの強みでもある豊富なレッスン数で、初心者レベルから始めた人でもエクササイズを長く続けている会員が多くいます。スタジオの調査によると「レッスンが楽しいので続けやすい。」「ジムでのトレーニング、スタジオレッスン、ベビースイミングとアクティブに週3～4回通う。」など多くの会員が心地よくスタジオに通い続ける環境が整っています。

セントラルフィットネスクラブ 

12. スポーツクラブNAS(ナス)

https://www.nas-club.co.jp

初心者から本格派まで楽しめるダンスプログラムを開催するスポーツクラブNAS(ナス)。全国に店舗があり、平日夜23時まで営業している店舗もあり、仕事帰りに利用できるジムをお探しに人にもおすすめの総合フィットネスジムです。

https://www.nas-club.co.jp

今年からダンスデビューをしたい人や運動を再開したいと考えている人でも安心！初回利用時には、スタッフが親切に案内してくれます。また、トレーナーによる筋肉トレーニングマシーンなどの利用方法の説明が受けられ、エクササイズ方法の相談もできます。

本気でダンスをうまくなりたい人に人気のクラスから、音楽に合わせて楽しく動いてストレス発散やシェイプアップを目的とした様々なクラスを開催しています。

スタジオによっては温水プールも完備しているので、スタジオプログラム以外にもアクアフィットネスで体に負担をかけずにエクササイズを楽しみたい人にもオススメです。

スポーツクラブNAS (ナス) 

13. ホリディスポーツクラブ

https://www.holiday-sc.jp

初心者を対象としたプログラムを豊富に開催するホリディスポーツクラブは、駅近で仕事帰りや週末にも通いやすい店舗を全国に展開し、女性でも利用しやすいマシンが充実した総合フィットネスジムです。

入会者の90%以上が「未経験者」や「今は通っていな人」なので、これからエクササイズを始めたい人をしっかりとサポートするシステムが整っています。また、ヨガやズンバなど人気レッスンを多数しています。初心者でも気軽にボディメイクを目指せます。

https://www.holiday-sc.jp

はじめての人でも安心のダンスプログラムを多く開催！シェイプアップ効果が期待できる「ジャスダンス」などの女性に人気のレッスンを受講できます。

また、店舗によっては広々とした温浴やTV付サウナルームも利用できるので、運動後の疲れはもちろんお仕事や家事のストレスをスッキリさせたい人にもおすすめです。 

ホリディスポーツクラブ 

14. ゴールドジム

https://www.goldsgym.jp

筋力アップを目指す人ならゴールドジムを知らない人はいないほど筋力トレーニング業界のトップを走るフィットネスジム。全国に本格的に鍛えられるプロ仕様のフィットネスマシンを完備した店舗を展開しています。

店舗によっては24時間営業なので、朝トレーニングをして体と頭を起こしたい人に人気のスタジオです。また、24時間専門トレーナーがいて、女性専用のトレーニングエリアもあるので女性でも安心して利用できます。

https://www.goldsgym.jp

日本トップクラスのインストラクターが多数在籍し、初心者向けのクラスから本格派ダンサー向けのレッスンまで多彩に開催！シェイプアップや美しい姿勢作りに効果的なレッスンを受講できます。

また、ゴールドジムは、体の特徴や目的に合わせた細い調節が可能なプロ仕様のマシンが揃う充実のウェイトトレーニングエリアが魅力！初心者からボディーボルダーまでワールドクラスのマシンで本格的なトレーニングを行えます。また、店舗によってはタンニングマシンや女性専用のコラーゲンマシンもあり色々な使い方が楽しめるフィットネスジムです。 

ゴールドジム

脂肪燃焼効果抜群！人気のダンスフィットネスで楽しくボディメイク！

スタジオレッスンの魅力を知るには、実際に体験レッスンや見学会に参加してみるのが一番の近道です！スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があり、入会の大きな決め手となります。

また、ダンスの上達には大切なことは「継続」です。結果がでるまで最低でも3ヶ月レッスンを継続する必要があると言われています。入会後も心地よく通いたい場所だけに、自分の目で「雰囲気」「設備」「レッスン内容」などを確かめてみてください。今なら多くのスタジオで入会キャンペーンなどお得なキャンペーンを開催しています。