【2024最新】宮崎市のジムおすすめ9選！24時間/安い/プール付き/無料体験ありのジムを厳選

宮崎エリアにはどんな種類のジムがある？

宮崎エリアには、会社帰りや買い物ついでにも利用しやすく、トレーニングが続けやすい条件がそろった人気フィットネスジムが多くあります。

自分にピッタリなジムを見つける為には、料金やスタジオで開催されているプログラムの有無チェックは必須事項です。まずは、宮崎エリアにあるフィットネスジムの種類について確認していきましょう。

• 暗闇フィットネスジム
  ー近年話題沸騰中の暗闇エクササイズを開催するフィットネスジム。最新のエクササイズで楽しくダイエットやボディメイクができると注目。
• 総合フィットネスジム
  ー筋トレができるフリーウエイトエリアやランニングマシン、プール、温浴施設もある総合フィットネスジム。トレーニングと一緒にサウナやお風呂でリラックスできる。
• 24時間フィットネスジム
  ー小スペースでも効率的に筋トレやエクササイズなどができる24時間営業のフィットネスジム。都心部を中心に増加中。
• 女性専用フィットネスジム
  ーノーメークでも参加しやすいフィットネスジム。美容効果抜群のプログラムを多く開催。

宮崎のジムおすすめ9選！最新フィットネスジムランキング

今年こそ重い腰をあげて、ジムでシェイプUPに筋力UP!と意気込んでも色々な種類のジムがあって自分にはどれがいいかわからない・・・「結局。今日も運動せずに1日が終わりそう」なんて言うのはもったい無い！

なぜなら、宮崎エリアには運動が苦手な人や女性が通いやすいプログラムを開催し、今年からスポーツを再開したい人におすすめのスタジオがいっぱいあります！営業時間、設備、気になるレッスンを開催の有無など希望や目的に合わせて、気になるジムを絞っていきましょう。

個別にみていきましょう。

1.スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎

https://www.s-re.jp

全国にスポーツクラブを展開するルネサンスの宮崎店、エリア最大規模の充実の施設を誇る総合フィットネスジムです。場所は、JR線「宮崎駅」より徒歩1分にあり駅からすぐ！お仕事帰りにもお買い物ついでにもアクセスしやすい総合フィットネスジムです。

プールはもちろん、お風呂やドライサウナ、ホットスタジオもありリラクゼーション効果も味わえます。また、ボディメイク効果抜群のスタジオレッスンも充実しています。人気のヨガプログラムをはじめ、脂肪燃焼効果の高いエクサイズで効率良くトレーニングができプロポーションアップを目指せます。

また、女性人気No.1のホットヨガレッスンも開催！32℃〜36℃の室温スタジオで、色々なヨガのポーズを楽しみながら美肌効果やむくみの解消にも効果な動きを行なっていく「温アロマヒーリングヨガ40」など新たなレッスン続々開催しています。心も体もリラックス&リフレッシュできるヨガレッスンを受けられます。

ヨガや最新のエクササイズを同時に楽しみながら、理想ボディを目指したい人におすすめ度No.1の総合フィットネスジムです。 

スポーツクラブ＆スパ ルネサンスの詳細&キャンペーン情報

2.アルペンクイックフィットネス タイヨー花山手

https://www.alpen-group.jp/fitness

相模原線「南橋本駅」より徒歩9分の通い続けやすいスタジオで、ダイエットにも効果的な女性専用の30分サーキットエクササイズなどを開催しているのがアルペンクイックフィットネス相模原店です。30分フィットネスなので、忙しい主婦でも無理なくジムに通い続けることができます。

また、有機ゲルマニウムを利用した約42度のデトックス効果が高い「ゲルマニウム温浴」も利用できます。筋力トレーニングと同時にゲルマニュウム温浴で美容アップも目指せる女性専用フィットネスジムです。

https://www.alpen-group.jp/fitness

初心者でも楽しくエクササイズを行える油圧マシンなどを使用して、短時間で効果的に体をメンテナンスできる「女性専用30分フィットネス」を受講できます。異性の目を気にせずに、本気でボディメイクを目指したい女性にオススメのフィットネスジムです。

また、体のコンディションを目視で確認できる「体組成測定」を利用可能です。そのため、定期的に筋力量や体脂肪をチェックできトレーニングの成果を確認しながら理想ボディを目指せます。

アルペンクイックフィットネスの詳細&キャンペーン情報

3.【女性専用】カーブス 宮崎柳丸店

https://www.curves.co.jp

江平五差路をイオン方面へ車で約4分、明るくアットホームでトレーニングに集中できる環境が整っているカーブス 宮崎柳丸店。女性だけの30分フィットネスを開催し、一人での利用ももちろん、友達とも一緒に気軽に利用できるフィットネスジムです。

予約なしで利用できるのもカーブスの特徴！思った時に、気軽に運動ができるので、今年からエクササイズを開始したいとお考えの女性におすすめのフィットネスクラブです。

筋力トレーニングやステップ運動などを取り入れた30分で効率的に運動できるサーキットトレーニングを開催する顧客満足度No.1フィットネスクラブで、利用者も10代から80代まで、運動が苦手な人も多く通っています。さらに、宮崎県内に9店舗あるので自宅や職場からアクセスしやすい店舗もチェックしてみましょう。

カーブスの詳細&キャンペーン情報

4.ホリデイスポーツクラブ 宮崎店

https://www.holiday-sc.jp

JR線「南宮崎駅」より徒歩8分のホリディスポーツクラブ 宮崎店は、大型パーキングも利用でき通いやすい総合フィットネスジムです。

入会者の90%以上が「未経験者」や「今は通っていな人」なので、これからエクササイズを始めたい人をしっかりとサポートするシステムが整っています。また、身体の温め効果にこだわった女性専用ホットスタジオを完備しているので、初心者でも人気のホットヨガでボディメイクを目指せます。

広々とした温浴やTV付サウナルームも利用できるので、運動後の疲れはもちろんお仕事や家事のストレスをスッキリさせたい人にもおすすめです。

ホリディスポーツクラブ 宮崎店

5.ワウディー 宮崎店

https://www.wowd.jp

JR線「宮崎駅」より徒歩10分のワウディー 宮崎店は、4時間まで無料の駐車場も利用できる上質空間が広がる総合フィットネスクラブです。宮崎駅からアクセスしやすく、岩盤浴もあるので仕事帰りリラックスした人にもオススメです。

筋力アップに特化した筋力トレーニング系のレッスンからしっかりとコアを鍛えられるヨガレッスンまで幅広いスタジオプログラムを開催しています。

さらに、月会員になると追加なしでスパやプールなどの9施設と12のサービスが利用できるお得なキャンペーンを開催中です。

ワウディー 宮崎店

6.JOY FIT 宮崎大塚店(ジョイフィット)

https://joyfit.jp

リーズナブルな会費で、利用できるJOYFIT(ジョイフィット)宮崎大塚店は、「南ハイランド」バス停より徒歩3分のフィットネスジムです。

初心者でも扱いやすい筋力トレーニングマシン豊富で、全身を効率良くボディメイクできます。また、テレビが付いたランニングマシンやバイクマシンも完備しているので、一人で快適に有酸素運動を行えます。

オプションで多くのメディアに注目される「水素水」を利用できます。月々6,231円(税抜)で全国にあるジョイフィットを利用できる値段設定も人気の理由です。

JOY FIT 宮崎大塚店(ジョイフィット)

7.スポーツクラブ フェニックス

https://sportsgymphoenix.com

リーズナブルな価格でダイエットやボディ改造など目的にあったプログラムをお探しの人におすすめのスポーツクラブ フェニックス。「引土街区公園前」バス停より徒歩で約2分、JR線「宮崎駅」より車で約6分の場所にあります。

40台の専門マシンが並ぶスポーツジムが月々5,000円で利用できます。また、シェイプアップや筋力アップに最適なレディースキックボクササイズプログラムも開催しています。運動が苦手な人でも参加できるので、脂肪燃焼効果が高く女性に人気のキックボクシングを始めたい人にもオススメです。

スポーツクラブ フェニックス

8.朝日スポーツクラブ[BIG-S宮崎]

 https://www.asahi-sportsclub.com

JR線「宮崎駅」東口より直通有料バスで10分のイオンモール宮崎店の1階にある朝日スポーツクラブ[BIG-S宮崎]。無料の大型駐車場も利用できるので、時間を気にせず自分のペースでトレーニングに励みたい人にもオススメです。

3つのスタジオを完備し、姿勢改善やコアの引き締め効果に期待できるヨガやピラティス系レッスンから脂肪燃焼系のエアロビクスレッスンまで多彩にプログラムを開催しています。

また、25m×4コースが2面あるプールでは、膝や腰に不安がある人でも参加しやすい「アクアウォーキング」など、自分のペースでストレスなくレッスンが受けられるアクアエクササイズを開催しています。 色々なプログラムを贅沢に楽しみたい人のおすすめの総合フィットネスジムです。

朝日スポーツクラブ[BIG-S宮崎]

9.メディカルフィットネス フィオーレ

 https://www.mf-fiore.com

フィットネス機能と病院が融合したメディカルフィットネス フィオーレは、JR線「宮崎駅」西口より徒歩4分のプールも完備した駅近の総合フィットネスジムです。

医療従事者や運動のエキスパートからサポートが受けられ、安心してエクササイズを開始できるフィットネスジムです。また、週に約100以上のプログラムを開催しているので、これからエクサイズをはじめる人でも自分にマッチしたプログラムが見つけやすいのが特徴です。

綺麗に管理されたスイミングプールは、水深1mと通常のプールよりも浅めの設置なので水中ウォーキングで体をケアしながらエクササイズを行いたい人におすすめです。また、プールエリアにはマッサージゾーンやリラックスゾーンもあるので、体の疲れやストレスといつでもゆっくりと癒すことができます。

施設内はワンフロアで階段がほとんどないユニバーサルデザインになっているので老若男女問わず利用しやすいやさしい総合フィットネスジムです。

メディカルフィットネス フィオーレ

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【レッツエクササイズ！】宮崎で人気のフィットネスジムで、理想ボディをゲットしよう！

宮崎エリアのおすすめフィットネスジムを厳選してご紹介しました。どのジムもアクセスしやすく、多くのスタジオが平日夜遅くまで営業し仕事帰りにも利用しやすく色々なライフスタイルに対応するフィットネスジムばかりです。

ですが、各フィットネスジムの魅力を知るには、実際に体験レッスンや見学に足を運んで見るのが一番の近道です！スタジオで体を動かして、施設を利用してみると新たな発見があります。そして、入会の大きな決め手となります。

見学に必要な時間はおよそ30分！自分の目で「雰囲気」「設備」「プログラム」などを実際に確かめてみてください。今なら多くのスタジオで体験キャンペーンや入会キャンペーンを開催していますよ。宮崎の人気フィットネススタジオで、今から理想ボディを目指してみてはいかがでしょうか。

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』

出典：GYYM

月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！

GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。

出典：GYYM

利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。

フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！

• 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
• 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
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おしゃれウェアでテンション＆モチベを上げよう！

lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなエクササイズ・ランニングウェアなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

Puravida! (プラヴィダ)

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、ぜひチェックしてみてください。

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

＼easyogaで使える割引クーポンコード配付中／

現在YOGA HACKでは、easyogaの公式オンラインストアで全商品が10%オフで購入できるお得なクーポンコードを配付中です！ぜひ、この機会にお買い物を楽しんでくださいね。

クーポンコード：yogaroom2022
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期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可

easyoga(イージーヨガ) 公式ネットショップ

XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス』カテゴリではお得な価格でウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

XEBIO (ゼビオ) オンラインストア