もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
豊中市のヨガ・ホットヨガスタジオの特徴とは
ヨガは、リラックス効果が高く継続して行うことでくびれできたり、余分な脂肪が落ちたりして美しい体作りに役立ちます！また、筋力トレーニングとは異なりヨガではインナーマッスルが鍛えられ、美しい姿勢や美しいボディライン作りにも役立ちます。
しかし、初心者のうちは継続してトレーニングを行うのは難しいと思います。また、間違ったトレーニング方法では怪我を招いてしまい効果がしっかりと現れないこともあります。
スタジオのレッスンであれば、毎週同じ時間にレッスンを開催していてポーズのアジャストなどもしてくれるので初心者の人に、特におすすめです。
継続したヨガのトレーニングにつながるスタジオ選びでとても大切なのが、レッスン内容やスタジオへのアクセスしやすさです。また、ヨガ・ピラティスを行う目標にあったプログラムの開催の有無を事前にチェックすることも必須事項！！豊中でおすすめのヨガ&ホットヨガスタジオでは、実に多くのプログラムが開催されています。まずは、各スタジオ検討に入る前に、ここでそれぞれのスタジオの特徴をチェックしていきましょう。
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| zen place yoga/pilates千里中央スタジオ | 美しい姿勢・しなやかな体を手に入れたい人におすすめプログラムが学べる魅力的なレッスンを多数開催するヨガ・ピラティススタジオ。 |
| ホットヨガスタジオLAVA豊中店 | 阪急宝塚線「豊中駅」南改札より徒歩1分！美しいボディ作りに大切な「美容・デトックス・大量発汗効果」など美容効果いっぱいのプログラムを開催する女性専用ホットヨガスタジオ。 |
| Vivo Bearsi(ベアルスィ)豊中 | 「人生を愉しむ」をコンセプトに2つのスタジオで常温からホットヨガまで楽しめるウェルネスクラブ。 |
| studio STANCE(スタジオスタンス)豊中 | ヨガやボディーワークレッスンを通してストレスを解放し心身のコンディションが整う女性専用スタジオ。 |
| 岩塩ヨガスタジオ四季 | 100%天然素材の岩塩浴でヨガやグラビティヨガ、ピラティスなどのプログラムを開催する「美肌×美スタイル=美ジブン」を目指せるスタジオ。 |
| angkasa(アンカサ)豊中店 | 多くの方の悩みを叶える少人数制のヨガ・ピラティスなどのレッスンを開催するボディメイクスタジオ。 |
| H THREE STUDIO (エイチスリースタジオ) | 一面ガラスの開放的なヨガスタジオでヨガ・ピラティス・トレーニングなどの色々なレッスンを開催するヨガスタジオ&カフェ |
| スタジオアモール | やさしく太陽が降り注ぐアットホームなスタジオで、経験豊富なインストラクターがセミプライベートレッスンを行うヨガ&アーユルヴェーダスタジオ。 |
このエリアのピラティススタジオ
豊中のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ！最新ランキング
1. zen place yoga/pilates 千里中央スタジオ
https://www.zenplace.co.jp
心身のバランスを整えられるヨガ、マットピラティスやマシンピスをレッスンを行うzen place yoga/pilatesは豊中エリアに千里中央スタジオと豊中スタジオの2店舗があります。まずは、比較表で2店舗の特徴をチェックしてスタジオ選びの参考にしていきましょう。
【zen place yoga/pilates千里中央スタジオ&豊中スタジオ】
| スタジオ名 | zen place yoga/pilates 千里中央スタジオ | zen place pilates 豊中スタジオ |
| アクセス | 北大阪急行「千里中央駅」北出口より徒歩3分 | 阪急宝塚線「豊中駅」南改札より徒歩5分 |
| 主なレッスン | ハタヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、 少人数制ピラティス・プライベートレッスン 等 |
マシンピラティス、マットピラティス、ジャイロキネシス 等 |
| 特徴 | 心身ともに健全な状態に導くヨガ・ピラティスレッスンや脂肪燃焼効果・基礎代謝の向上を目指せるレッスンなどを開催。 | 最新の医学や運動学の知識を取り入れた効果の高いピラティスレッスンを開催。 |
| 料金 | 月4 料金：8,750円(税抜)〜 | 月4 料金：8,400円(税抜)〜 |
| 男性 | 可 | 可 |
北大阪急行「千里中央駅」北出口より徒歩3分とアクセス性が良く、近隣のお住いの方やオフィスが近くにある人が、お仕事後のリフレッシュタイムやリラックスタイムとしても利用しやすいzen place yoga/pilates 千里中央スタジオ。
平日は朝９時30分から21時30分まで、土日祝日は9時30分から19時までオープンしていて色々なレベル・スタイルのヨガレッスンを受けられます。
https://www.zenplace.co.jp
zen place pilates 千里中央のヨガレッスンでは、体の重要なパーツを直接支えるコア筋肉が鍛えられ、アウターマッスルを緩めることができるので体に溜まったストレスの解放につながります。そのため、しなやかで美しい身体を手に入れる事や体幹の強化にもつながります。
また、zen place pilates 千里中央スタジオでは本格的なヨガや瞑想レッスンを開催し、続けることで心身の変化を感じやすいメソッドで質の高いレッスンを開催しています。そのため、心身ともに健全な状態へと導いてくれます。
こちらのスタジオでは、ゆったりとした空間でしっかりとレッスンを受けることができる少人数制のピラティスレッスンやプライベートピラティスレッスンを開催しています。
zen place yoga/pilates千里中央スタジオのレッスンを続けることで、セルフリフレッシュやリラックス方法が身につき忙しい時期でも心身共に整った生活を送ることに繋がります。忙しい生活の中でもヨガやピラティスを通じて生活の質を向上させたい人におすすめのスタジオです。
- 通いやすい駅近スタジオ！北大阪急行「千里中央駅」北出口より徒歩3分。
- 本格的なヨガ・ピラティスレッスンが受けられるスタジオ!心身ともに健全な状態へと導くヨガ・ピラティスレッスンが受けられる。
- 常温ヨガ、ホットヨガ、ピラティスの様々なクラスが受けられる他、体験レッスンも開催。
| スタジオ名 | zen place yoga/pilates 千里中央スタジオ |
| 環境 | 常温、ホット、ピラティス |
| 住所 | 大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル2F |
| 種類 | ハタヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、少人数制ピラティスレッスン・プライベートピラティスレッスン 等 |
| アクセス | 【電車】 ・北大阪急行「千里中央駅」北出口より徒歩3分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)豊中店
https://yoga-lava.com
全国最大級のホットヨガスタジオで、美容効果が高いレッスンを多く開催するホットヨガスタジオLAVA(ラバ)。美しいボディライン作りや太りにくいカラダ作りなどに効果的なレッスンを開催し、女性にうれしいメリットいっぱいのレッスンを行うホットヨガスタジオLAVA(ラバ)豊中店は、阪急宝塚線「豊中駅」南改札より徒歩1分とアクセス性に優れた駅前スタジオです。
デトックス効果が高く、女性の大敵でもある冷え性やむくみ改善にも効果的で魅力的なプログラムを多く開催！また、全国にスタジオを展開する日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)だからこそ、これまでに積み重ねてた実績や女性が効果的なエクササイズ行うためのデータ量も多く、美容効果の高いレッスンを受けられます。
さらに、美しい体づくりに特化した「お腹引き締めヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」を開催。気になる部分を効果的にエクササイズできます。運動未経験者から入門上級者レベルまで、幅広い目的に応えられるプログラムを開催しています。
https://yoga-lava.com
仕事がえりでも週末利用でもアクセスしやすいこちらの豊中店は、女性専用ホットスタジオなので大量に汗をかいても気にならないのも人気が高い理由の一つです。また、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームがありいつでも心地よく施設を利用できる環境！入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
大手ホットヨガスタジオならではの料金体系も強み！仕事の出張が多い人におすすめなのが「マンスリーメンバー・フリーフルタイム」全国にあるLAVAを利用できます。また、「マンスリーメンバー・ライト」会員になると、自宅や勤め先のオフィスから近い2店舗をお得に利用でき、豊中店の近くにある次にご紹介する庄内店などの2店舗を同時利用できるメリットがあります。
さらに、効果の高いホットヨガスタジオLAVAには全国のスタジオに通う会員から多くの声が寄せられています。次にご紹介するLAVA(ラバ)庄内店を選ぶ際にも、参考にしてみて下さい。
新宿東口店 会員様 (20代女性)
LAVAを始めて1年4ヶ月！
ずっと体型に自信がなかったのですが、
努力すれば変わるんだ！と実感しています。
ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。
10代の頃は、20代前半の頃は、何もしなくても綺麗だったのに…という、年齢に対する不安からも解放されることができました。
努力すれば、今年より来年の方が、きっと私は綺麗でいられる！
外面が変わったことから、内面の自分にももっと自信を持てるようになりました。
毎日が楽しくてしょうがない！来年も楽しいヨガlifeを夢見て、仕事もプライベートも充実させていきたいと思います！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
横浜西口店 会員様 (20代女性)
★Positiveな自分づくりのために★
ホットヨガを始めて6ヶ月。
-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。
体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。
今後も定期的にLAVAに通うことで、自分をもっともっとスキになって活動的に過ごしたいです！引用元：https://yoga-lava.com/first/voice/
- アクセスしやすい駅近スタジオ！仕事帰りや休日にも利用しやすい阪急宝塚線「豊中駅」南改札より徒歩1分の好立地。
- 他店や全国にあるスタジオを利用できる魅力的な料金体系があるスタジオ！全国にあるLAVAスタジオをお得に利用できる。
- ノーメークで大量に汗をかいても他人の目が気にならない女性専用ホットヨガスタジオ！スタジオ・シャワールーム・パウダールーム女性目線を大切にした綺麗なスタジオ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)豊中店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 大阪府豊中市本町1-10-1 豊中第一ビル4F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急宝塚線「豊中駅」南改札より徒歩1分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3. Vivo Bearsi (ベアルスィ)豊中
https://s-vivo.com
2つのスタジオで低温から床が暖かいホットヨガまで楽しめるVivo Bearsi(ベアルスィ)豊中は、阪急線「豊中駅」南改札出口より徒歩3分のスタジオでレッスンを開催しています。
Vivo Bearsi(ベアルスィ)豊中のホットヨガレッスンは、温熱ヒーターを使用し安心してレッスンを受けられるホットスタジオと老廃物や毒素を排泄する高いデトックスに有効とされている溶岩石を用いた溶岩石スタジオの2つのスタジオで開催！女性の悩みである冷え性の改善や免疫力向上効果などのメリットが得られやすいスタジオです。
https://s-vivo.com
また、ホットヨガプログラム以外にもベーシックヨガやハタヨガ、ストレッチヨガ、 ピラティスなどのプログラムを多数開催しています。ヨガ・ホットヨガ・ピラティスレッスンを欲張りに参加して、ボディメイクを行いたい人におすすめのスタジオです。
- 低温から床が暖かいホットヨガまで楽しめるスタジオ！ホットスタジオと溶岩石スタジオの2つのスタジオで色々なレッスンが受けられる。
- 女性の悩みである冷え性の改善や免疫力向上効果などのメリットが得られやすいスタジオ！リラックス効果や美容効果も得られやすいレッスンを開催。
- ホットヨガ・ベーシックヨガ・ハタヨガ・ストレッチヨガ・ピラティスなどの多数プログラムを開催！日によって色々なタイプのレッスンが受けられる。
| スタジオ名 | Vivo Bearsi(ベアルスィ)豊中 |
| 環境 | 常温・ホットヨガ |
| 住所 | 豊中市岡上の町2-1-8 とよなかハートパレット5階 |
| 種類 | ホットヨガ、ハタヨガ、ストレッチヨガ、ピラティス、オリジナルエクササイズ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急線「豊中駅」南改札出口より徒歩3分 |
| 料金 | ・ライト月2回メンバー 4,500円(税抜)/月 ・レギュラー月4回メンバー 8,000円(税抜)/月 ・プラチナメンバー(タオルなし) 10,000円(税抜)/月 ・プラチナメンバー 12,000円(税抜)/月 ・全店プラチナメンバー 13,000円(税抜)/月 他 ※体験当日入会で入会時体験料を全額キャッシュバック |
| 男性 | 不可 |
4. studio STANCE(スタジオスタンス)豊中
ヨガの語源でもある「結ぶ」・「つなぐ」を感じられる、ゆっくりとカラダを動かし呼吸を感じ、いつも何気なくしていた事にも繋がりを感じられる少人数制レッスンを開催する女性専用studio STANCE(スタジオスタンス)豊中は、阪急宝塚線「曽根駅」改札から徒歩1分と通いやすい立地にあるスタジオです。
studio STANCE(スタジオスタンス)豊中ヨガレッスンでは、呼吸方法とベーシックなハタヨガやポーズを行なって行く人気のフローヨガレッスンを開催しています。また、美姿勢ヨガ、柔軟性UPヨガ、ヨガ・ニドラー、キャンドルヨガなど色々なタイプなヨガクラスを開講しているので、目的にあったヨガレッスンを見つけやすいスタジオです。
studio STANCE(スタジオスタンス)豊中のもう一つの柱でもあるボディーワークでレッスンでは、運動を行いながら筋・筋膜のストレスを軽減し身体のバランスを整えていきます。このレッスンを通じて、本来持っていた調和がとれた自然な動きを取り戻す事や、身体の良い状態の感覚を見つけることができますよ。
ヨガやボディーワークが初めての人や運動の苦手な人、身体の硬い人でも心配なくゆっくりと進められるレッスンも開催しています。ヨガにチャレンジしたい人はもちろん、身体のコンディションを整えたい人にも人気のスタジオです。
- 色々なタイプのレッスンを開催する通いやすい立地にある女性専用スタジオ！阪急宝塚線「曽根駅」改札から徒歩1分。
- フローヨガレッスン・姿勢ヨガ、柔軟性UPヨガなど様々なヨガレッスンを開催！心身のバランスが整うレッスンを開催。
- 身体のメンテナンスにも有効なボディーワークレッスンが受けられる！調和の取れたボディ作りやベストな状態を知ることに役立つレッスンを開催。
| スタジオ名 | studio STANCE(スタジオスタンス)豊中 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 大阪府豊中市曽根西町1-2-4 |
| 種類 | ハタヨガ、ヨガ・ニドラー、キャンドルヨガ、ボディーワーク 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急宝塚線「曽根駅」改札から徒歩1分 |
| 料金 | ・2回チケット 料金：3,500円(税込) ・10回チケット 料金：13,500円(税込) ・フリーチケット 料金：7,00円(税込) ※ドロップインチケットあり ※継続割り有り |
| 男性 | 不可 |
5. 岩塩ヨガスタジオ四季
100%天然素材の岩塩を使用したスタジオで最大約8名の少人数制のヨガやグラビティヨガ、ピラティスなどのプログラムを開催する「美肌×美スタイル=美ジブン」を目指せるスタジオ岩塩ヨガスタジオ四季は、阪急宝塚線「服部駅」より徒歩3分の好立地スタジオです。
岩塩ヨガスタジオ四季の100%天然素材の岩塩を使用したスタジオは、乾湿性のため呼吸がしやすく、体力的に自信のない人でもヨガやエクササイズに参加しやすい環境です。また、岩塩に含まれるミネラルの働きで身体を芯から温めるとともに、老廃物を排出するデトックス効果も期待でき岩塩ヨガの魅力である細胞を活性化や肌荒れの改善効果にも期待できます。
- 100%天然素材の岩塩を使用した女性専用スタジオ！100%天然素材の岩塩を使用したスタジオで最大約8名の少人数制のヨガやグラビティヨガ、ピラティスなどのプログラムを開催。
- 岩塩に含まれるミネラル効果などでメリットいっぱいのレッスンが受けられる！老廃物を排出するデトックス効果も期待でき岩塩ヨガの魅力である細胞を活性化や肌荒れの改善効果にも期待できる。
- 仕事帰りでも週末でも通いやすい好立地スタジオ！阪急宝塚線「服部駅」より徒歩3分。
| スタジオ名 | 岩塩ヨガスタジオ四季 |
| 環境 | 岩塩浴 |
| 住所 | 大阪府豊中市服部西町1丁目3-21 |
| 種類 | ヨガ、グラビティヨガ、ピラティス 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急宝塚線「服部駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：9,504円(税込) ・マンスリー会員 料金：10,800円(税込) ・Wマンスリー会員 料金：12,800円(税込) ※ドロップ(1回)チケットも有り |
| 男性 | 不可 |
6. angkasa(アンカサ)豊中店
「今よりもっと」を願うあなたのサポートをコンセプトに、多くの方の悩みを叶える少人数制のヨガ・ピラティスなどのレッスンを開催するアットホームなボディメイクスタジオangkasa(アンカサ)豊中店は、阪急線「豊中駅」より徒歩3分のアクセス性の高いスタジオです。
https://www.angkasa-studio.com
日常のストレスから解放されるようなアットホームなスタジオで、少人数制のレッスンを開催するangkasa(アンカサ)豊中店は、心身と整え悩みの解決につながる内容のレッスンを開催しています。幅広い年齢層やレベルに対応可能な、色々なタイプのエクササイズを開催していてるので自分のマッチしたレッスンを見つけやすいスタジオです。
- 心身と整え悩みの解決につながるヨガ・ピラティスレッスンなどを開催！「今よりもっと」を願うあなたのサポートをコンセプトに、多くの方の悩みを叶える少人数制レッスンを開催。
- 幅広い年齢層やレベルに対応可能なレッスンプログラム！首肩スッキリヨガや下半身引き締めエクササイズなど豊富なレッスンプログラム。
- アクセス性の高いアットホームなスタジオ！阪急線「豊中駅」より徒歩3分、少人数制のヨガ・ピラティスレッスンを開催。
| スタジオ名 | angkasa(アンカサ)豊中店 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 豊中市本町1-13-29 竹の回廊ビル3F |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、ボディメイク等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急線「豊中駅」より徒歩3分 |
| 料金 | ・4回/1ヶ月 料金：8,970円(税込) ・1ヶ月フリー 料金：11,800円(税込) 他 ※その他回数券多数有り |
| 男性 | 可 |
7. H THREE STUDIO (エイチスリースタジオ)
https://www.h-3-studio-cafe.com
阪急宝塚線「庄内駅」から徒歩1分、一面ガラスの開放的なヨガスタジオでヨガ・ピラティス・シルクサスペンション、マタニティヨガなどの色々なレッスンを開催するヨガスタジオ&カフェH THREE STUDIO(エイチスリースタジオ)。
H THREE STUDIO(エイチスリースタジオ)では、心の柔軟性と体の想像力を育むテンセグリティー・ヨガレッスンから自身の身体に意識を向け、しなやかな身体を目指せるピラティスレッスン、空中の不安定な状態でエクササイズすることで、無意識に体幹を鍛えられると話題のNY発祥の空中エクササイズシルクサスペンションまで、色々なタイプのエクササイズを開催しています。
https://www.h-3-studio-cafe.com
様々なタイプのトレーニングを行なっているので、運動が苦手な人や体が硬い人でも、自分にあったプログラムを見つけやすいスタジオです。また、カフェも併設しているのでお腹の中からヘルシーになれるスタジオですよ。
さらに、Wマンスリー会員になるとレッスン制限がなし&先にご紹介した岩塩ヨガスタジオ四季のレッスンも受講可能に！2つの異なるタイプのスタジオレッスンを欲張りに楽しみたい人にもおすすめです！
- レッスン豊富なカフェも併設した駅近スタジオ！阪急宝塚線「庄内駅」より徒歩1分。ヨガ・ピラティス・シルクサスペンション、マタニティヨガなどの色々なレッスンを開催するヨガスタジオ&カフェ。
- 無意識に体幹を鍛えられると話題のNY発祥のエクササイズも受けられる！空中の不安定な状態でエクササイズ行う空中エクササイズシルクサスペンションレッスンを開催。
- 2つの異なるタイプスタジオのレッスンを受けられるお得なプランがある！レッスン制限が無しで、近くにある岩塩ヨガスタジオ四季のレッスンが受講可能になるプランがある。
| スタジオ名 | H THREE STUDIO (エイチスリースタジオ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 大阪府豊中市庄内西町2-22-8 しま善ビル3F/4F |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、シルクサスペンション 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急宝塚線「庄内駅」より徒歩1分 |
| 料金 | ・月2回会員 料金：4,400円(税込) ・月4回会員 料金：8,800円(税込) ・H3マンスリー会員 料金：11,000円(税込) ・Wマンスリー会員 料金：13,000円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 可 |
8. スタジオアモール
やさしく太陽が降り注ぐアットホームなスタジオで、経験豊富なインストラクターがヨガの「本当の楽しさや効果」を感じられる丁寧なセミプライベートレッスンなどを行うヨガ&アーユルヴェーダ「スタジオアモール」は、阪急宝塚線「豊中駅」南改札口より徒歩３分にあります。
スタジオアモールのヨガレッスンでは、様々なポーズを通じて、呼吸に意識をむけることで自身の心身を知り、本来の自分を見つけるヒントを得ることができます。また、体をほぐしながらポーズをとり普段の生活で意識が薄れている呼吸にピントを合わせることで集中力を高めて心身の安定にも繋がりますよ。肉体面と同時に精神面の安定を計りたい人におすすめのスタジオです。
- 心身の安定を計りたい人におすすめのスタジオ！ヨガの「本当の楽しさや効果」を感じられる丁寧なセミプライベートレッスンなどを開催。
- 経験豊富なインストラクターのヨガレッスンが受けられる！本来の自分を見つけるヒントが得られる。
- お子様も参加可能なキッズヨガ・ファミリーヨガを開催！子供、パパ、ママも参加可能なレッスンも開催。
| スタジオ名 | スタジオアモール |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 大阪府豊中市本町4-1-24 イズミ豊中本町ビル3階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、キッズヨガ、ファミリーヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 ・阪急宝塚線「豊中駅」南改札口より徒歩３分 |
| 料金 | 【月謝】(同じ曜日の同じ時間のレッスン受講の方) 料金：8,800円 【ヨガベリーダンス共通チケット】(使用期限1ヶ月) ・1回 料金：2,750円 ・3回 料金：7,590円 ・4回 料金：9,680円 ・1回 料金：13,860円 他 ※プライベートマンツーマンレッスン料金他有り |
| 男性 | 可 |
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アクセス&豊富なレッスンが魅力的なおすすめスタジオのレッスンに参加してみよう！
ここでご紹介した豊中エリアにある厳選スタジオは、最寄駅から徒歩で10分居ないと駅近スタジオばかりで仕事帰りにも週末にも行きやすい場所にあります。アクセスの良いスタジオは、忙しいママでもスキマ時間を使ってヨガを愉しむことができますよ。
また、どのスタジオも色々なレッスンを開催！特に、豊中にあるヨガスタジオはレッスン量が豊富！デトックス効果や美容効果が期待できるレッスンを開催するスタジオ多く有り、女性の大敵でもある冷え性やむくみの改善に有効なレッスンを行うスタジオも有ります。
各スタジオの詳細のチェックが済んだら、アクセス良好な豊中でおすすめスタジオのレッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
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- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
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※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
