もくじ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
新横浜・菊名にあるヨガスタジオの特徴とは
新横浜・菊名エリアにあるヨガスタジオ選びで大切なのがスタジオによって異なるレッスン内容の確認！また、仕事帰りや週末に利用する事の多いヨガスタジオは、アクセス方法のチェックも大切なチェックポイントですよ！
アクセスしやすいスタジオなら生活リズムに合わせた計画も立てやすく通う機会も増えて上達速度も早まります。さらに、一回のレッスン料金も安く抑えられてとってもお得！
まずは、ここでヨガスタジオの大まかな特徴をリストで確認していきましょう。新横浜・菊名のスタジオでは色々なプログラムが開催されているので、各スタジオの特徴や種類をここでチェックすることで、比較検討にも役立ちますよ。各スタジオの詳細と合わせて利用してみて下さい。
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガ＆フィットネスジムCALDOグラン新横浜店/新横浜店 | デトックス・美容・ダイエットなど女性にうれしい効果いっぱいのホットヨガレッスン開催する駅近ヨガ&フィットネススタジオ。 |
| INSPA(インスパ)新横浜 | ヨガから岩盤浴まで楽しめる大人の隠れ家的なフィットネスジム&スパスタジオ。 |
| Yoga Space SITARA(ヨガスペースシタラ) | ヨガ初心者も男性もOK！少人数制レッスンを開催するアットホームなヨガスタジオ。 |
| ヨガ&ピラティス スタジオ テラ | 今話題の空中ヨガ「エアリアルヨガ」＆「ハンモックヨガ」さらに、マタニティヨガも開催するヨガスタジオ。 |
| Satya Yoga(サティア・ヨガ) | ヨガで内側から綺麗に！アーユルヴェーダをベースにしたダイエット専門ヨガレッスンを開催。 |
| Beスポーツ横浜 | ヨガとスイミングやアクアビクスが同時に楽しめる充実したトレーニング&スパ設備を完備したフィットネスクラブ。 |
| les-fleurs(レ・フルール) | 小学生からママさん、年配の方まで幅広い年代の方が集まるアットホームなスタジオ。 |
| スタジオ テラ | 話題の空中ヨガを開催し、親子ででも空中ヨガが体験可能。様々なクラスがある。 |
| yoga room 301 妙蓮寺教室 | 個人のインストラクターが教えてくれるアットホームなヨガスタジオ。参加者に合わせたレッスンを開催。 |
| Studio Grace(スタジオ グレイス) | 男性も参加可能で、10代から80代の方まで参加しているアットホームなスタジオ。1回1,000円と参加しやすい料金設定。 |
新横浜・菊名のヨガスタジオおすすめ厳選6選！最新ランキング
1. ホットヨガ&フィットネスジムCALDO(カルド) グラン新横浜店/新横浜店
https://www.hotyoga-caldo.com
新横浜エリアには、デトックス効果&美容効果が期待でき女性に人気のホットヨガ&フィットネスジムCALDO(カルド) は、2020年年3月オープンしたグラン新横浜店と新横浜店の2店舗があります。2つのスタジオを比較してスタジオ選びのヒントにしてみて下さい。
【ホットヨガ&フィットネスジムCALDO(カルド) グラン新横浜/新横浜の比較】
| スタジオ名 | CALDOグラン新横浜店 | CALDO新横浜店 |
| 環境 | ホットヨガ ・ホルミシス鉱石使用 |
ホットヨガ ・地域最大級のスタジオ |
| アクセス | JR「新横浜駅」3A出口より徒歩約1分 | JR線「新横浜駅」北口より徒歩約30秒 |
| 料金 | 8,000円(税抜)/月会費〜 ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
5,500円(税抜)/月会費〜 ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 | 不可 |
カルドは、コストパフォーマンス、通いやすさ、施設の清潔度、インストラクターの質等7つの部門で1位を獲得したスタジオです。もちろん新横浜エリアにあるグラン新横浜店と新横浜店の2つのスタジオも駅近で、コスパ抜群！
事前にレッスンの予約をする必要がなく、仕事帰りや買い物のついでなど、好きなときに美容効果の高いホットレッスンが受けられ、岩盤浴のみでも利用可能のでとても便利で通いやすいスタジオです。
スタジオには、業界初の『銀イオン』で抗菌されたスチームを採用し、遠赤外線床暖房が完備。体の芯からじっくり温まり、肌に潤いを保てたりと、ホットヨガのデトックスや美容などの効果をさらにアップさせる女性にうれしい多くのメリットがあります。
https://www.hotyoga-caldo.com
プログラムは初心者のためのビギナーヨガや基本が学べるベーシックヨガのほか、ダイエットや代謝アップ、不調改善など体の悩みに合わせたプログラムもたくさん用意されています。ヨガマットは無料でレンタル可能。体験料金も随時受け付けているので、初心者さんでも気軽に参加可能です。
さらに、2002年3月にオープンしたグラン新横浜店はオープンしたばかりのとてもキレイなスタジオ！溶岩石×ホルミシスのスタジオで湿度55%室温40℃のニュースタジオで大量発汗でき、快適にダイエットできる環境が整ったワンランク上のカルドスタジオです。
どちらのスタジオもホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』の効果もあって空間内は清潔に保たれていて、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを心から楽しめますよ！
うれしいメリットいっぱいの岩盤ホットスタジオCALDOは、全国のスタジオに通う会員から「汗をかきづらい人でも大量発汗できる」「溶岩石スタジオは、他の一般的なヨガに比べて効果がスゴイ」などスタジオに通って体質改善や大量発汗が出来たなどの驚きの声が寄せられるホットヨガスタジオです。
- アクセス抜群の話題のホットヨガスタジオ！どちらの店舗もJR「新横浜駅」駅より徒歩約3分以内の駅前スタジオ。
- メリットいっぱいの最新システムを採用！カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガレッスンを受けられる。
- 最大収容50名以上の地域最大のヨガスタジオ！週40本以上のプログラムがあるため、初心者から上級者まで様々なレッスンが楽しめます。
- スムーズにレッスンに参加可能！事前にレッスン予約をする必要が無いので、平日の仕事がえりや週末ショピングついでなど思い立った時にレッスンに参加できる。
| スタジオ名 | CALDO(カルド)グラン新横浜店 CALDO(カルド)新横浜店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 【グラン新横浜店】神奈川県横浜市港北区新横浜3-5-1 KTビル3F 【新横浜店】横浜市港北区新横浜2-1-19 サザンウィンズ新横浜8F |
| 種類 | パワーヨガ、リラックスヨガ、など週40本以上の豊富なプログラム |
| アクセス | 【グラン新横浜店】JR「新横浜駅」3A(横浜市営)出口より徒歩約1分 【新横浜店】JR線「新横浜駅」北口より徒歩約30秒 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 【グラン新横浜店】可 【新横浜店】不可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
2. INSPA(インスパ)新横浜
https://www.inspa.co.jp
ヨガスタジオの機能としてのみでなく岩盤浴といったスパ施設やエステなどの施設を兼ね備え、心も身体も癒されるINSPA(インスパ)新横浜。JR線「新横浜駅」A3出口より徒歩約1分の新横浜プリンスホテル内にある大人の隠れ場的癒しのスポットです。
https://www.inspa.co.jp
INSPA(インスパ)新横浜では、本格ホットスタジオでのプログラムをはじめ、多彩なプログラムを開催！美しいボディメイクで大切な体幹を鍛えられるヨガやピラティスレッスンも開催されています。ヨガレッスンでは、ポーズと呼吸法で心身を整えながら、柔軟性やしなやかさを高められるプログラムを開催しています。
料金設定のバリエーションが豊富なのもINSPA(インスパ)新横浜の魅力！とくに、ヨガスタジオをお探しの人におすすめのプランが先にご紹介したCALDO新横浜も利用できるお得なプレミアムプラン。フィットネスもスパも欲張りに楽しみたい人におすすめのスタジオです。
- 新横浜プリンスホテル内にある大人の隠れ場的癒しのスタジオ！JR線「新横浜駅」A3出口より徒歩約1分、スパも付いた欲張りスタジオ。
- 柔軟性としなやかな向上に効くヨガレッスンを開催！美しいボディメイクで大切な体幹を鍛えられるヨガやピラティスレッスンを開催。
- CALDO新横浜も同時に利用できるお得なプレミアムプランがある！フィットネスもスパも欲張りに楽しみたい人におすすめのスタジオ。
| スタジオ名 | INSPA(インスパ)新横浜 |
| 環境 | 常温・ホット |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜3-4 新横浜プリンスホテルB1 |
| 種類 | ヨガ、ピラティス など |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「新横浜駅」A3出口より徒歩約1分新横浜プリンスホテル内 |
| 料金 | 【会員プラン】 ・スピード会員 料金：5,000円（税抜） ・マンスリー4 料金：6,000円（税抜） ・モーニング 料金：7,000円（税抜） ・アフタヌーン 料金：7,000円（税抜） ・デイタイム 料金：9,000円（税抜） ・ナイトタイム 料金：9,000円（税抜） ・ウィークエンド 料金：9,000円（税抜） ・レギュラー 料金：11,000円（税抜） ・グランドプレミアム料金：15,000円（税抜） ・新横浜VIP会員 料金：18,000円（税抜） 他 【CALDO新横浜も利用できるプレミアムプラン】 ・新横浜プレミアムレギュラー 料金：12,500円（税抜） ※INSPA新横浜&CALDO新横浜の全営業時間利用可能 ※CALDO新横浜を利用時はタオルレンタル無料 ・新横浜プレミアムデイ 料金：10,500円（税抜） ※INSPA新横浜&CALDO新横浜の平日9:30〜18:00まで利用可能 ※CALDO新横浜を利用時はタオルレンタル無料 ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 |
3. Yoga Space SITARA(ヨガスペースシタラ)
https://sitarayoga.jimdofree.com
ヨガ初心者もOK！男性参加者も大歓迎の最大約8名の少人数制レッスンを開催するアットホームな雰囲気なヨガスタジオYoga Space SITARA(ヨガスペースシタラ)は、JR線「新横浜駅」篠原口より徒歩約7分、横浜市営地下鉄ブルーライン「新横浜駅」より徒歩10分のStudio La Copine(スタジオ ラ・コピーヌ)内にスタジオがあります。
https://sitarayoga.jimdofree.com
最大約8名の少人数制レッスンを行うレギュラーヨガクラスは毎週木曜日11:45〜12:45と毎週火曜日20:00〜21:00の2つのクラスが開催されています。ヨガの楽しさや奥深さを感じられるレッスン内容です。
特に、火曜日の夜クラスはお仕事後でも参加しやすい時間帯！参加することで仕事のストレスから解放され心身のストレスがスッと取り払われ需実した時間を過ごすことができますよ！
- ヨガ初心者&体が硬い男性でも安心！アットホームな雰囲気のスタジオ。
- ヨガの楽しさや奥深さの発見につながる！説明が聞き取りやすい最大約8名の少人数制レッスンを開催。
- 初回レッスンを特別料金で受けられる！初回体験レッスンがワンコイン500円で参加できる。
| スタジオ名 | Yoga Space SITARA(ヨガスペースシタラ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 横浜市港北区新横浜１丁目１１-１ ラントタチバナ2A |
| 種類 | ヨガ |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「新横浜駅」篠原口より徒歩約7分 ・横浜市営地下鉄ブルーライン「新横浜駅」より徒歩10分。 |
| 料金 | ・1回券 料金：1,500円 ・5回券 料金：6,000円 ※初回体験特別料金有り |
| 男性 | 可 |
4. ヨガ&ピラティス スタジオ テラ
https://terrayoga.main.jp
非日常の世界を体験できると話題の天井から吊り下げたハンモックに体を預けて行う空中ヨガ「エアリアルヨガ」「ハンモックヨガ」を開催するヨガ&ピラティス スタジオテラは、JR線「新横浜駅」より徒歩約15分、JR線「菊名駅」からだと西口より徒歩約1分の好立地にスタジオがあります。
https://terrayoga.main.jp
ヨガ&ピラティス スタジオテラの空中ヨガでは、天井から吊り下げたハンモックに体を預けてレッスンを行う事で筋肉や関節がほぐれやすくなり、より柔軟性を向上させる効果が期待できます。また、地面につかないで空中に浮いたまま動作を行うことで体幹を強くする効果にも期待ができますよ！
空中ヨガの他にも、ヨガが初めての人や初心者レベルの人が参加しやすいビギナーヨガクラスやリラックスクラス。ママさんでも安心してヨガを楽しむ事ができるマタニティヨガ。また、お子様連れの人でも参加可能な子連れヨガ。さらに、体を整えるピラティスレッスンまで開催しています！
また、プラベートクラスも行なっているスタジオなので、疑問点を解決したい人やお子様と一緒に落ち着いて空中ヨガやピラティスレッスンを受ける事ができます。色々な種類のヨガを気軽に楽しみたい人におすすめのヨガ&ピラティススタジオです。
- 非日常感覚でリフレッシュできる話題の空中ヨガレッスンを開催！天井から吊り下げたハンモックに体を預けて行う空中ヨガ「エアリアルヨガ」「ハンモックヨガ」レッスンが受けられる。
- ママさんも安心して参加できるレッスンを開催！マタニティヨガ&お子様連れの人でも参加可能な子連れヨガクラスを開催。
- ビギナーヨガクラスやリラックスクラスも開催！ヨガが初めての人や初心者レベルの人に参加しやすいレッスンがある。
| スタジオ名 | ヨガ&ピラティス スタジオ テラ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区篠原北1-1-3-2階 |
| 種類 | 空中ヨガ、ビギナーヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガ、ピラティスなど |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「新横浜駅」より徒歩約15分 ・JR線「菊名駅」西口より徒歩約1分 |
| 料金 | ・空中ヨガ料金： 2,800円（税抜） ・4回/月 料金： 7,000円（税込） ・8回/月 料金：12,000円（税込） ・1回券 料金： 2,300円 (税込) ・5回券 料金： 10,000円 (税込) ・10回券 料金：19,000円 (税込) 他 ※プライベートクラス料金有り |
| 男性 | 可 ※クラスによっては参加不可 |
5. Satya yoga(サティアヨガ)
https://satya-yoga.biz
「あなたの健康は、あなたが作るもの。」をコンセプトに30年後の美しいあなたを作るヨガを提案するダイエット専門ヨガスタジオSatya yoga(サティアヨガ)は、JR線「新横浜駅」より徒歩約10分のスタジオでレッスンを開催しています。
https://satya-yoga.biz
Satya yoga(サティアヨガ)のダイエット専用ヨガレッスンは、ダイエットヨガ(60分個人レッスン)と3ヶ月集中ダイエットヨガ(90分×12回/個人レッスン)のコースが開催されています。レッスンは、体の内側から美しくなるアーユルヴェーダの考えをベースした構成となっています。
マンツーマンのレッスンなので、運動な苦手な人や体の硬い人、さらに長期間運動をしていなく長続きするか心配なママさんでもしっかりとした指導を受けながらダイエットや生活習慣改善などを目指すことができます。
- ダイエット専用のヨガスタジオ！ダイエットヨガ(60分個人レッスン)と3ヶ月集中ダイエットヨガ(90分×12回/個人レッスン)のコースを開催。
- 体の内側から美しく！アーユルヴェーダの考えをベースしたレッスンを開催。
- ヨガ初心者&運動が苦手な人にもおすすめ！マンツーマンレッスンなのでしっかりとした指導が受けられて長続きにつながる！
| スタジオ名 | Satya yoga(サティアヨガ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜1-16-2 SEエトワール302 |
| 種類 | ダイエットヨガ など |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「新横浜駅」より徒歩約10分 |
| 料金 | ダイエットヨガ(60分個人レッスン) ・料金：7,000円 3ヶ月集中ダイエットヨガ(90分×12回/個人レッスン) ・料金：300,000円（税抜） 他 |
| 男性 | 記載無し |
6. Beスポーツ横浜
https://kokusai-hotels.com
長さ20mを3コース配置し冬でもスイミングやアクアビクスが楽しめるプールも完備しヨガレッスンと一緒に色々な楽しみ方があるBeスポーツ横浜は、JR線「新横浜駅」北口より徒歩3分、横浜市営地下鉄の7出口より徒歩1分の新横浜国際ホテル内に有ります。駅近でアクセスしやすいので、自分のペースで充実した時間を作れるスタジオです。
https://kokusai-hotels.com
Beスポーツ横浜では、対象を問わず、誰でも参加可能なヨガ&ピラティスレッスンを開催しています。呼吸の流れに身をゆだねてリラックスしながら行う「けいらくヨガ」やリラックス効果の高い忙しい人におすすめの夜ヨガクラスを開催しれいます。
また、やさしいピラティスプログラムも開催しており、体の深層部まで働きかける動きを通じて怪我予防やリハビリ効果を得る事ができます。また、気になる身体のたるみを防ぐ効果も期待でき、体型の維持や姿勢改善に効果的な内容となっています。
駅近スタジオで、短い時間でヨガからエクアビクスまで満喫したい忙しい人におすすめのスタジオです。
- アクセス抜群の駅近スタジオ！JR線「新横浜駅」北口より徒歩3分、横浜市営地下鉄の7出口より徒歩1分の新横浜国際ホテル内。
- 対象を問わず、誰でも参加可能なヨガ&ピラティスレッスンを開催！呼吸の流れに身をゆだねて行うリラックス系のヨガレッスンを開催。
- スイミング&アクアビクスが楽しめるプールも完備！長さ20mを3コース配置したプールを完備
| スタジオ名 | Beスポーツ横浜 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 横浜市港北区新横浜 3-18-1 新横浜国際ホテル |
| 種類 | けいらくヨガ、健康ヨガ、夜ヨガ、やさしいピラティス 他 |
| アクセス | 【電車】 ・JR線「新横浜駅」北口より徒歩3分 ・横浜市営地下鉄「新横浜駅」7出口より徒歩1分 |
| 料金 | デイタイム会員 週1回(平日限定) ・料金：5,000円（税抜） デイタイム会員(平日限定) ・料金：9,000円（税抜） ナイト会員 週1回(平日限定) ・料金：5,000円（税抜） ナイト会員(平日限定) ・料金：9,000円（税抜） ウィークエンド会員(土日祝日限定) ・料金：9,000円（税抜） ウィークデー会員(平日限定) ・料金：11,000円（税抜） レギュラー会員 ・料金：14,000円（税抜） ※1日最大5名使用可能な法人会員料金も有ります |
| 男性 | 可 |
7. les-fleurs(レ・フルール)
幼稚園のバレエクラスやスポーツ選手を目指す小学生から、健康向上のために通う年配の方まで、幅広い年代の方が集まる、アットホームなスタジオです。主催者が子育て中ということもあり、地元の保育園事情や親子で行きやすいランチスポットなど生きた情報が盛りだくさん！子育てママをバッチリ応援してくれます。
お子さん向けの子どもバレエ、ママ向けのマタニティヨガや子どもと一緒に参加できるママピラティス、年代を問わないヨガとピラティスと、家族全員で楽しめるクラスが揃っています。ヨガはアシュタンガヨガで、呼吸を意識して動き、身体の緊張と弛緩を感じながらリラックスした状態を感じるので、初心者も参加できます。
- スポーツ選手を目指す小学生から、健康向上のためにいらっしゃる年配の方まで幅広い年代の方が参加するヨガ・ピラティススクールです。
- ヨガ、ピラティス、ママヨガ、ママピラティス、子供・幼稚園バレエと子連れで通えるクラスが用意されています。
- 体験料は1,000円。当日入会すると、体験料が入会金からキャッシュバックされます。
| スタジオ名 | les-fleurs |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市港北区菊名7-1-15 ヤスヤマスタジオ1階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR横浜線・東急東横線菊名駅より徒歩2分 |
| 料金 | 月謝制（月4回）料金：税込5,500円 月謝併用チケット（5回）料金：税込 6,000円（無期限） 5回チケット料金：税込8,000円（3か月） 10回チケット料金：税込15,000円（6か月） パーソナルレッスン1名料金：税込5,000円 パーソナルレッスン2～4名料金：おひとり税込2,500円 体験料金：税込1,000円 入会金：税込3,000円 マタニティーヨガ入会金なし 1回料金：税込1,500円 |
| 男性 | 不可 |
8. スタジオ テラ
日差しの差し込む明るいスタジオで、3～10名程度の少人数で、アットホームにヨガやピラティスを楽しむことができるスタジオです。10名以上のインストラクターが在籍していて、クラス数も週に20近くあるので、いろいろなクラスから、自分にあったクラスを選ぶことができます。入会金は無料で、都度払いやお得な回数券を使って参加することができます。
話題の空中ヨガが、なんと親子でも体験できます。通常の子連れヨガもあるので、お子さんを預ける先がないママには嬉しいスタジオです。マタニティヨガや産後ヨガもあります。もちろん、大人だけの空中ヨガもありますし、初心者も安心なリラックスヨガやベーシックヨガ、骨盤ヨガやアロマヨガから運動量の多いシェイプアップヨガまで、さまざまなクラスがあります。
- 3～10名程度の少人数でアットホームな教室。初心者から慣れている方まで誰でも気軽にヨガやピラティスや空中ヨガを体験することができます。男性もOKです。
- 子連れで参加できるヨガ・ピラティス、そして空中ヨガの親子クラスもあります。
- 入会金無料。家族で回数券のシェアが可能です。
| スタジオ名 | スタジオ テラ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市港北区篠原北1-1-3-2F |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、ピラティス、その他のボディワーク |
| アクセス | 東急東横線・JR横浜線菊名駅より徒歩1分 |
| 料金 | 1回料金：税込2,300円 月4回料金：税込7,000円 月8回料金：税込12,000円 5回料金：税込10,000円（3ヶ月） 10回料金：税込19,000円（5ヶ月） 有効期限切れ1年間追加：1,000円 空中ヨガ：税込2,800円 プライベートクラス 1名：5,000円、2名：3,000円（空中ヨガ：3,500円）、3～4名：2,500円（空中ヨガ：3～7名：3,000円） |
| 男性 | 可 |
9. yoga room 301 妙蓮寺教室
都内や横浜でヨガの指導を行いつつ、海外でマタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーヨガを学んだインストラクターが、一人でも多くの方がヨガと出逢って心も体も元気になってほしいという思いから、始めたクラスです。子連れでも参加できます。アットホームな雰囲気で、リーズナブルにヨガできます。2017年の10月より移転しているので、場所を確認してくださいね。
ハタヨガをベースに参加者に合わせたレッスンを行ってくれます。周りと比べずに、自分の心地よさを楽しんで行うので、初心者も安心して参加できます。ゆっくりと呼吸しながら体を動かしてほぐれたところで、簡単なポーズにすすんでいきます。少人数で、フィットネスクラブと違ったヨガが体験できます。
- 個人のインストラクターが教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- ヨガが初めての方、妊娠中の方、産後ママさん大歓迎とのこと。子連れで参加できます。
- ハタヨガベースのヨガレッスン。マタニティヨガのクラスも開催することがあります。
| スタジオ名 | yoga room 301 妙蓮寺教室 |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市港北区菊名1丁目8-1（菊名池プール隣接建物2階） |
| 種類 | 産後ヨガ、ハタヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | 東横線妙蓮寺駅より徒歩5分 |
| 料金 | 1回料金：税込1,500円 |
| 男性 | 可 |
10. Studio Grace(スタジオ グレイス)
日々の生活にヨガを、歯を磨くように、お風呂に入るように取り入れてもらいたいという想いにあふれたインストラクターが神社を借りて行っているクラスです。会員登録をすると、都度払いで好きなときに参加できます。更衣室がなく、男性もいらっしゃるので、トイレでの着替えになります。日常着にもなるヨガウェアがあると便利です。
ハタヨガベースのベーシックなヨガのクラスが中心です。自分のペースで、気持ちいいと感じるところでキープするので、まったくの初心者や身体が硬くても大丈夫です。ポーズは一つ一つ丁寧に行い、インストラクターが身体の動きを見て、声をかけてくれるので安心です。10代から80代の方まで参加しています。
- 菊名駅から徒歩3分。個人のインストラクターが教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- 体験レッスンは500円。都度払いで、1回1,000円と参加しやすい料金設定です。
- キャンプやリトリートなどのイベント、ワークショップなども開催しています。
| スタジオ名 | Studio Grace |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 横浜市港北区菊名6-5-14 菊名神社 |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ |
| アクセス | 東急東横線･JR横浜線菊名駅より徒歩3分 |
| 料金 | 1回料金：税込1,500円 体験料金：税込500円 会員登録：税込2,000円 |
| 男性 | 可 |
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気になるスタジオを見つけたら見学・体験レッスンに参加してみよう
ここで厳選してご紹介した新横浜・菊名エリアのヨガ＆ピラティススタジオは、どのスタジオも通いやすい駅近スタジオばかりです。
また、各スタジオで行われているプログラム内容も出産の前後の不安を抱えているママさんでも参加できるレッスンや、日頃のストレスを忘れられるリラックス効果の高いヨガレッスン、さらにはヨガ・ピラティス初心者でも参加しやすいレッスンも沢山開催されています。
おすすめの新横浜・菊名のヨガ・ピラティススタジオのチェックが済んだらさっそく体験レッスンや見学に参加してみてはいかがでしょうか。一見は百間にしかず、思いとどまって無駄な時間が過ぎてしまう前に、ウェアを持参してスタジオに足を運んでみましょう。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
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YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
