YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
青森のヨガ・ピラティススタジオの特徴とは
青森でヨガ・ピラティススタジオを選ぶ際に、大切なのがスタジオで行われているレッスン内容です。特に、ヨガ系のレッスンでは色々なタイプのプログラムがあるので、まずは各スタジオの特徴をチェックしていきましょう。
| スタジオ名 | スタジオの特徴 |
| ホットヨガスタジオLOIVE八戸店 | 全国にアクセスしやすいスタジオを構える女性専用のホットヨガスタジオ。ダイエットやアンチエージングレッスンなど女性に人気のレッスンが豊富。 |
| ホットヨガスタジオLAVA青森浜田店 | 全国に展開する日本最大級のホットヨガスタジオ教室。美容・デトックス・大量発汗など女性にうれしい人気のプログラムを開催。 |
| SDフィットネス青森浜田店 | 「幸せな暮らしはココロとカラダの健康から」をコンセプトに、サポート体制が整ったヨガ初心者にも優しいスタジオ。 |
| スタジオナナオ | 豊富な知識を持ったヨガインストラクターと整体師がいる総合美容スタジオ。美容や健康のお悩みを持つ人のおすすめ。 |
| セントラルフィットネスクラブ八戸店/弘前店 | 県内最大級のジャクジーやサウナまで備えた快適な総合スポーツフィットネスクラブ。ヨガ・ピラティスレッスン両方開催するスタジオ。 |
| YOGA ONESELF | ヨガ解剖学をベースにヨガのメリットや、自身の身体のコンディションの理解にも役立つレッスンを開催。 |
| YOGA STUDIO re-light | ヨガの基本的な呼吸法とポーズを中心に丁寧なレッスンを行い、初級者から上級者まで楽しめるヨガスタジオ。 |
| TOMOMIピラティススタジオ | 弘前市にあるピラティス専用スタジオ。最大9名の少人数制レッスンを開催！青森県初導入のシルクサスペンションレッスンも受けられる。 |
| yoga studio Natural flow | 年齢・性別を問わず安全に楽しめるヨガを快適な空間と共に提供し、身体と心をリラックスできるスタジオ。 |
青森でおすすめのヨガ・ピラティススタジオ厳選9選
1.ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 八戸店
八戸線「小中野駅」より徒歩10分!八戸市内からバスも運行されているショッピングセンターラピア別館にあり、車利用の人でも安心の大型駐車場を完備したアクセス良好なホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)八戸店。女性専用ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)は、全国に展開し美容効果の高い人気のレッスンが魅力的なスタジオです。
ロイブが選ばれ続けられる理由の一つとして、スタジオをはじめ、更衣室、パウダールームに至るまできれいに整えられ気持ちよくレッスンに通える空間で、アメニティーも充実しており女性の事を考えたスタジオ環境があげられます。また、専門家と共に女性のカラダに効果的なプログラムが現在34種類！美容効果やリラックス効果の高いプログラムも豊富で、少し空いた時間に通いたい人や、仕事終わりや週末にしっかりと汗を流してリフレッシュしたい人にも通いやすいスタジオです。
LOIVE(ロイブ)八戸店では、初心者におすすめのプログラムからロサンゼルスやニューヨークで大成功を收めた最新のダイエットメソッド「SUMO YOGA(スモウヨガ)」まで開催。また、ヨガのみでなくホットピラティスレッスンも開催しているのでホットヨガ・ホットピラティス共に体験したい人にオススメのスタジオで、痩せる身体をつくるプログラムや、フェイスアップヨガレッスンなど美容に効果的な女性に人気のレッスンが多彩な点もLOIVE(ロイブ)が人気の理由です。
- 八戸線「小中野駅」より徒歩10分!無料駐車場も完備した通いやすいスタジオ。
- スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。
- 本格的なヨガレッスンの他、サウンドフィールヨガ、ホットピラティス、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。
- 一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分～60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ)八戸店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 青森県八戸市江陽2丁目15番18号ラピア別館 |
| 種類 | アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ピラティス、ボデメイクエクササイズ等 |
| アクセス | 【電車】 八戸線「小中野駅」より徒歩10分 【バス】 八戸市内および近郊町村より「ラピア」行きバスが運行されています。 |
| 料金 | ・月4回会員 料金：8,910〜10,010円(税込) ・デイタイム会員 料金：8,888〜13,640円(税込) ・フルタイム会員 料金：10,923〜15,620円(税込) ・フルタイムプラス会員 料金：17,600円(税込) ※ 料金は店舗によって異なります ※ 最新の料金やキャンペーン等の情報については、下記、公式ウェブサイトをご確認ください (2024年10月時点の情報です) |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水付き
ホットヨガスタジオ「LOIVE(ロイブ)」を今すぐお得に体験する
2.ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青森浜田店
https://yoga-lava.com
全国に展開する人気のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青森浜田店は、青い森鉄道「筒井駅」より徒歩で約30分。車で利用する際は、青森自動車道「青森インターチェンジ」よりすぐのドリームタウンアリー2階にスタジオがあります。平日の仕事後にレッスンに通ったり、休日に買い物ついでにレッスンに参加したりとアクセスしやすいスタジオです。
https://yoga-lava.com
青森県内のみでなく、全国に多くのスタジオを持つ日本最大級のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は、これまでに積み重ねてた実績や効果的なエクササイズ行う情報量も多く、ヨガ未経験者レベルのレッスンから効率的にデトックス効果・美容効果の高いレッスンを受けたいレベルまで幅広い目的に応えられるプログラムを揃えています。
こちらの青森浜田店は、女性専用ホットスタジオなので大量に汗をかいても気にならないのも女性に人気の理由です。また、ロッカールームからシャワールームに到るまで充実した使いやすい設備が整っています。さらに、ゆったりとしたパウダールームがありいつでも心地よく施設を利用できる環境！入会金などの無料になるキャンペーンも行なっており、お得にホットヨガ体験ができるスタジオ！今年こそ目標に向かってホットヨガにチャレンジしたい人におすすめのスタジオです。
- 「青森インターチェンジ」よりすぐ！平日の仕事帰りや休日にも利用しやすいスタジオ。
- 女性専用ホットヨガスタジオなので、ノーメークで大量に汗をかいても他人の目が気にならない。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。独自の研修システムによりプログラム内容の質が高く、レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 美しい身体作りに役立つ、美容効果やデトックス効果の高いホットヨガレッスンを開催。
- 80％以上が初心者からのスタートなので、サポート体制がしっかりしていて、初心者でも正しいポーズを身に付けることができる。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)青森浜田店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 青森県青森市浜田3-1-1 ドリームタウンアリーB棟2F |
| 種類 | ホットヨガ（ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり）、オリジナルエクササイズ等 |
| アクセス | 【車】 青森自動車道「青森IC」よりすぐドリームタウンアリー2F(イトーヨーカドー青森店向かい) 【バス】 青森駅より青森市営バス浜田循環線「イトーヨーカドー青森店前」下車すぐ 【電車】 青い森鉄道「筒井駅」より徒歩約30分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：8,909円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：9,818円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
3.SD(エスディ)フィットネス青森浜田店
https://www.sd-fit.jp
東北エリアをはじめ全国に、お客様を第一に考えサポート体制が整ったフィットネススタジオを展開するSD(エスディ)フィットネス。青森浜田店は、青い森鉄道「筒井駅」より徒歩で約30分。車で利用する際は、青森自動車道「青森中央インターチェンジ」よりすぐのドリームタウンアリーC等の2階にスタジオがあります。
https://www.sd-fit.jp
SD(エスディ)フィットネスでは200種類を超えるプログラムがあり、運動が苦手な人でも参加しやすいプログラムから、いっぱい動いてストレスを発散できるプログラムの中から自分にあったものを見つけやすいスタジオです。
ヨガプログラムでは、ヨガの動きや呼吸を通して骨格の歪みの改善やストレス発散効果に期待できるレッスンを開催！今注目の重力を利用して、楽しく体幹も鍛えられるエアリアルヨガも開催しています。さらに、ピラティスレッスンも開催しているので、ヨガよピラティス両方楽しめるスタジオです。
- 200種類を超えるプログラムの中から、自分に合ったレッスンが見つけやすいスタジオ。
- 今注目のエアリアルヨガレッスンを開催！楽しく体幹が鍛えられる。
- ピラティスレッスンも開催しているので、インナーマッスル強化にも最適なスタジオ。
| スタジオ名 | SD(エスディ)フィットネス青森浜田店 |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 青森県青森市浜田3-1-1ドリームタウンALI C棟2階 |
| 種類 | ヨガ、エアリアルヨガ、ピラティス 等 |
| アクセス | 【車】 青森自動車道「青森中央IC」よりすぐドリームタウンアリー2F(イトーヨーカドー青森店向かい) 【バス】 青森駅より青森市営バス浜田循環線「イトーヨーカドー青森店前」下車すぐ 【電車】 青い森鉄道「筒井駅」より徒歩約30分 |
| 料金 | レギュラーマスター 8,500円(税抜) レギュラーデイ 7,500円(税抜) スペシャルマスター 11,500円(税抜) スペシャルデイ 10,500円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
4.スタジオナナオ（青森市）
https://studio770.net
ヨガインストラクターと整体師がいる総合美容健康スタジオナナオは、津軽線・奥羽本線・青い森鉄道「青森駅」より徒歩約30分のスタジオで完全予約制のレッスンを開催しています。ヨガ講師の資格以外にも、エアリアエルヨガ、ファスティング、整体など健康に関する様々な資格を有した専門家が様々な角度から美容や健康をサポートを行うスタジオです。
https://studio770.net
スタジオナナオでは、ヨガレッスン、エアリアルヨガさらにボディーメイクヨガレッスンを開催！ダイエット効果やデトックス効果の高いレッスンを行う、痩せやすいカラダ作りにも役立つレッスン内容です。また、プライベートレッスンなので、身体の硬い人や初心者でも周りの目を気にする事なくマイペースで、マンツーマン指導を受けられる点もオススメのポイントです。
- 美容や健康をサポートしてくれるヨガインストラクターや整体師がいるスタジオ。
- ダイエットやデトックス効果に期待できるエアリアルヨガやボディメイクヨガレッスンなども開催！
- 完全予約制・プライベートレッスンなので、質の硬い指導をマイペースで受けられる。
| スタジオ名 | スタジオナナオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 青森市富田4丁目9-23 |
| 種類 | ヨガ、エアリアルヨガ、ボディメイクヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 津軽線・奥羽本線・青い森鉄道「青森駅」より徒歩約30分 |
| 料金 | 【ヨガレッスン】 ２回目以降1回 4,500円 月額4回 16,000円 【エアリアルヨガレッスン】 ２回目以降1回 5,500円 月額4回 18,000円(ヨガ2回＋エアリアルヨガ2回) 月額4回 20,000円(エアリアルヨガ4回) 【ダイエット&美ボディメイクヨガ】 1回 4,000円 4回 15,000円 8回 30,000円 12回 44,000円 他 |
| 男性 | 可 |
5.セントラルフィットネスクラブ八戸店/弘前店
https://www.central.co.jp
プールをはじめエクササイズに必要な施設が充実した魅力的な総合フィットネススタジオ「セントラルフィットネスクラブ」は、青森県内に八戸店と弘前店の２店舗があります。国道45号線新井田大橋手前の八戸店と、JR奥羽本線「弘前駅」徒歩1分の弘前店ともに駐車場を併設してるので、利用しやすいスタジオです。
総合スポーツクラブの魅力のでもあるマシン・スタジオエリア、プール、ジャクジーやドライサウナなどの施設が充実！ヨガ・ピラティスレッスンに合わせて色々な使い方ができます。スタジオではレッスン体の奥にあるインナーマッスルを鍛え、美しい姿勢や身体引き締め効果が期待できるヨガ・ピラティスレッスンを実施中。
また、足裏やリンパを刺激して老廃物の排出を促し、美肌効果が期待できコリや体のだるさの解消やウォーキングの動きの改善に役立つLa フットキュアレッスンなど様々な魅力的なレッスンが開催されています。
https://www.central.co.jp/
さらに、セントラルフィットネスクラブ弘前店には、暖かいスタジオでヨガを行う冬季限定のフィールヨガHOTやHOTヨガレッスンを開催！継続してホットスタジオで運動を行うことでダイエット効果など色々なメッリトがあります。運動初心者でジムに継続して通えるか不安という人におすすめの入会者無料特典の「はじめてコース」があります。このサポートを利用すると各施設の使い方がわかるのみでなく、ジムの活用術や筋肉バランスなどを計測してくれ体の状態のチェックもできます。
- 八戸店・弘前店ともに駐車場を完備しているので、通いやすいスタジオ。
- ヨガ・ピラティスレッスン両方のレッスンが受けられるスタジオ。
- La フットキュアやHOTヨガを開催し、姿勢改善や美容効果に期待できるレッスンを開催。
| スタジオ名 | セントラルフィットネスクラブ八戸店/弘前店 |
| 環境 | 常温、ホット(弘前店) |
| 住所 | 八戸店：青森県八戸市諏訪2-21-5 弘前店：青森県弘前市大町1-1-2シティ弘前5F・6F |
| 種類 | ヨガ、ピラティス、Laフットキュア、HOTヨガ（弘前店） 他 |
| アクセス | 八戸店： 【車】国道45号線新井田大橋手前 【電車】八戸線「小中野駅」より徒歩25分 弘前店: 【電車】JR奥羽本線「弘前駅」より徒歩1分 |
| 料金 | 八戸店： ナイト 5,785円(税抜) ホリデイ 5,785円(税抜) レディースナイト 6,285円(税抜) デイタイムC 6,285円(税抜) デイタイムA 6,785円(税抜) ナイト&ホリデイ 7,142円(税抜) シングルC 8,285円(税抜) シングルA 9,285円(税抜) 他 弘前店： プール 5,285円(税抜) ホリデイ 5,285円(税抜) ハーフデイタイムC 5,500円(税抜) レディースナイト 5,785円(税抜) スリーアワー 6,000円(税抜) ナイト&ホリデイ 6,600円(税抜) デイタイム 6,785円(税抜) シングルC 8,000円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 |
6.YOGA ONESELF(ヨガスタジオワンセルフ)（青森市）
https://yogaoneself.com
ヨガ解剖学をベースにヨガレッスンを行うYOGA ONESELF(ヨガスタジオワンセルフ)は、津軽線・奥羽本線・青い森鉄道「青森駅」より徒歩約10分！駅近スタジオで、バスを利用してもバス停から徒歩1分と好立地なスタジオです。
https://yogaoneself.com
ヨガ解剖学を取り入れたレッスンは、ヨガの理解のみでなく身体のコンディションの理解にも繋がります。また、ベーシックヨガでは、ヨガの呼吸法やポーズをわかりやすく教えてくれるので、ヨガ初心者やヨガについて詳しくなりたい人におすすめです。さらに、「やさしいヨガ」レッスンでは補助具を用いながら少しづつ身体を動かしていくので、体力に自信の人でも安心して参加できます。
- 「青森駅」より徒歩約10分、アクセスしやすい駅近スタジオ!
- ヨガ解剖学を取り入れたレッスンは、ヨガ・身体のコンディションの理解につながる。
- ヨガ初心者や、体力に自信のない人でも参加しやすいレッスンを開催。
| スタジオ名 | YOGA ONESELF(ヨガスタジオワンセルフ) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 青森県青森市古川1-15-10 スカイビル3F |
| 種類 | やさしいヨガ、ベーシックヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】 津軽線・奥羽本線・青い森鉄道「青森駅」より徒歩約10分 |
| 料金 | 1レッスン 2,000円 5レッスン 8,500円 10レッスン15,000円 他 |
| 男性 | 記載無し |
7.YOGA STUDIO re-light(ヨガスタジオリライト)（弘前市）
https://re-light.yoga
「今の自分と向き合う。」をコンセプトに、全てのレベルの人が楽しめるレッスンを開催するYOGA STUDIO re-light(ヨガスタジオリライト)は、JR奥羽本線「弘前駅」徒歩6分とアクセスしやすい場所にスタジオがあります。
https://re-light.yoga
YOGA STUDIO re-light(ヨガスタジオリライト)では、一つ一つのポーズを丁寧に説明しながらレッスンを行うハタヨガレッスンや、柔軟性と筋力をアップして美しい身体作りに役立つレッスンを行うスタイルアップヨガを開催！初心者から上達を目指す上級者までおすすめのヨガスタジオです。
- JR奥羽本線「弘前駅」徒歩6分とアクセスしやすいスタジオ。
- 柔軟性と筋力をアップして美しい身体作りに役立つスタイルアップヨガを開催。
- 初心者から上達を目指す上級者までおすすめのヨガスタジオ。
| スタジオ名 | YOGA STUDIO re-light(ヨガスタジオリライト) |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 青森県弘前市駅前町9-20ヒロロ2F |
| 種類 | ハタヨガ、スタイルアップヨガ 等 |
| アクセス | 【電車】JR奥羽本線「弘前駅」より徒歩6分 |
| 料金 | 月5回コース 5,000円(税抜) 月10回コース 7,000円(税抜) 通い放題コース9,000円(税抜) 他 |
| 男性 | 可 ※男性限定レッスン有 |
YOGA STUDIO re-light(ヨガスタジオリライト)
8.TOMOMI(トモミ)ピラティススタジオ（弘前市）
https://www.tomomipilates.com
最大9名の少人数制レッスンを開催するTOMOMI(トモミ)ピラティススタジオは、弘南鉄道大鰐線「中央弘前駅」より徒歩約23分のところにアットホームなスタジオがあります。TOMOMI(トモミ)ピラティススタジオでは、まず自身の身体の状態を知る事からスタートします。
https://www.tomomipilates.com
またピラティスレッスンでは、骨の位置を正しく調節したり美しい姿勢を支える筋肉作りやバランス作りに役立つレッスンを開催！さらに、県内初導入のハンモック状のサスペンションを用いてレッスンを行うシルクサスペンションプログラムを開催。身体の不調改善や、体幹の安定に役立つレッスンを受ける事ができる貴重なスタジオです。
- あらゆるレベルの人に対応可能な、少人数制レッスンを開催。
- 県内初導入のシルクサスペンションレッスンが受けられるスタジオ。
- 骨の位置の修正やバランス調節に役立つレッスンを開催。
| スタジオ名 | TOMOMI(トモミ)ピラティススタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 青森県弘前市鷹匠町29-1 |
| 種類 | ピラティス、シルクサスペンション 等 |
| アクセス | 【電車】 弘南鉄道大鰐線「中央弘前駅」より徒歩約23分 |
| 料金 | ビギナー会員(単発)1回 2,000円 ※単発受講はシルクサスペンションのみ フリー会員月額 7,500円 ※シニア割(65歳〜)月額 6,500円 他 |
| 男性 | 記載無し |
9.yoga studio Natural flow(ヨガスタジオナチュラルフロー)（八戸市）
https://nfyoga.exblog.jp/11912730/
心身ともに健康で快適な生活をおくられることをサポートするとコンセプトの色々なレッスンを開催するyoga studio Natural flow(ヨガスタジオナチュラルフロー)は、八戸線「本八戸駅」より徒歩約18分と通いやすい場所にスタジオがあります。
https://nfyoga.exblog.jp/11912730/
yoga studio Natural flow(ヨガスタジオナチュラルフロー)のスタジオは、遠赤外線床暖暖房を使用しているので、身体の芯から温まりヨガのレッスンに集中しやすい環境です。心身共にリラックスしたい人のおすすめのヨガスタジオです。
- 八戸線「本八戸駅」より徒歩約18分と通いやすいとアクセスフルなスタジオ。
- 遠赤外線床暖暖房を使用したスタジオで、快適なヨガレッスンが受けられる。
- 心身共にリラックスしたい人のおすすめのヨガスタジオ。
| スタジオ名 | yoga studio Natural flow(ヨガスタジオナチュラルフロー) |
| 環境 | 遠赤外線床暖房 |
| 住所 | 青森県八戸市沼館2-27-15 |
| 種類 | ハタヨガ、ナチュラルホット 等 |
| アクセス | 【電車】 八戸線「本八戸駅」より徒歩約18分 |
| 料金 | チケット1回券(当日限り) 1,500円 チケット4回券(有効期限2ヶ月) 5,600円 チケット8回券(有効期限4ヶ月) 10,400円 チケット16回券(有効期限6ヶ月) 19,200円 他 ※チケット継続購入会員限定特典等あり |
| 男性 | 可 |
yoga studio Natural flow(ヨガスタジオナチュラルフロー)
人気の高い青森のヨガ&ピラティススタジオでレッスンを受けてみよう
青森県内には、デトックス効果や美容効果の高いレッスンを行うスタジオのみでなく、今話題のエアリアルヨガやサスペンションを用いて身体のコンディションを整えるレッスンを行う魅力的なスタジオが多くあります。また、多くのスタジオでは、身体の硬い人や初心者でも参加しやすいレッスンを開催しています。気になるスタジオのレッスンに早速参加してみてはいかがでしょうか。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
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- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
※クーポンコードはプラン登録画面で入力をお願いいたします。
※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
