大分のヨガ・ホットヨガおすすめ14選！体験料が安い/無料のスタジオも！

本記事監修

古川　里央
YOGA HACK編集長

レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう

1. 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
2. ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
4. 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
6. 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
7. 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
9. インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
10. 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
11. レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）

大分のおすすめヨガスタジオ

このエリアのピラティススタジオ

1. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 大分店（トキハわさだタウン）・トキハ別府店

ロイブは女性専用のホットヨガスタジオです。大分店（トキハわさだタウン）は駅からは少し離れていますが、駐車場が十分に用意されているため車で通える上、ショッピングモール内にあるので、お買い物のついでに寄ることができます。トキハ別府店は別府駅から徒歩8分の百貨店・トキハ別府店にあります。

プログラムは、ホットヨガ、ピラティス、エクササイズのレッスンがあり、ビートドラムダイエットやセルトル美脚ヨガなど他にはないユニークなレッスンが人気です。

ホットスタジオは室温38℃と湿度65％の環境に保たれているため、筋肉の柔軟性を高め、体への負担を軽減しながら効果的に筋肉強化や代謝アップが可能です。0円で受けられる体験レッスンは、ウェアやマット、タオル、お水も込みなので手ぶらでOK。平日は10:00〜22:00まで営業しているので、お仕事帰りにも通えます。気軽に滝汗体験をしてみてはいかがでしょうか。

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2. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 大分駅前店

LAVA 大分駅前店は大分駅から徒歩4分のところにある女性専用のホットヨガスタジオです。LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオで、プランによっては複数店舗に通えます。お買い物のついでに寄りやすいロケーションで、LAVA利用者は２時間まで近くの駐車場も利用できます。

LAVAに通う80%以上が未経験からのスタートなので、ヨガが初めての方や体が硬い方でも安心して参加できます。プログラムもハタヨガやパワーヨガなど20種類以上用意されており、ベーシック・ダイエット・リラックス・体質改善など目的やレベルに応じて好きなプログラムを選択可能。まずは、500円で手ぶらで受けられる体験レッスンで、LAVAの気になるプログラムをぜひ体験してみてください。

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3. Studio Tee Pee (スタジオ ティピー)

出典: https://www.teepee-oita.com/

Studio Tee Peeは牧にある女性専用のヨガ・ピラティススタジオです。定員12名までの少人数制の常温スタジオで、様々なレッスンに参加できます。駅からは少し離れていますが、スタジオの１階に12台分の無料駐車場を完備しており車で通えます。ロビーには設置されている給水器でイオン入りのお水を自由に利用可能。また、ヨガマットやプロップスも無料で使えます。

出典: https://www.teepee-oita.com/

プログラムは目的別に美・結・癒の3つのカテゴリーから選べます。美は美脚フロー・キレイになるヨガ・フローヨガなど体を絞りたい方向け。結は骨盤ヨガ・エアリアルヨガ・ピラティスなど全身を調整したい方向け。癒はリンパヨガ・アロマヨガ・陰ヨガなど癒されたい方向けのプログラムです。

Studio Tee Pee (スタジオ ティピー)

4. Classo Yoga (クラッソ ヨガ)

出典: https://classoyoga.com/

明野エリアにあるClasso Yogaは１クラス定員12名までの少人数ヨガスタジオです。プログラムは、ベーシックヨガやハタヨガなど初心者の方でも参加しやすいクラスや、バレエエクササイズやキャンドルナイトなど、ユニークなクラスも用意されています。体験当日に入会すると、体験料が無料になる嬉しい特典もあります。 

出典: https://classoyoga.com/

ヨガマットは無料でレンタルできるので、荷物が少なくてすみます。また、小学生以上の子連れで通えるスタジオで、小学生は無料でレッスンに参加できるので、親子ヨガとして通えますね。セミパーソナルジムPROTIEOSが系列店のため、ジムヨガ会員になると両方に通って筋トレとヨガができます。

Classo Yoga (クラッソ ヨガ)

5. YOGA CIEL JAPAN (ヨガシエル ジャパン) 

出典: https://yogacieljapan.jp/

YOGA CIEL JAPANは大分唯一の黄土岩盤ホットヨガスタジオです。黄土岩盤の床からは大量のマイナスイオン、天井からは高濃度の酸素シャワーで、究極の岩盤ホットヨガレッスンが受けられます。充実した施設と「アロマリラックスヨガ」や「ルナヨガ（月ヨガ）」などの初心者でも始めやすいレッスンなど、受講できるコースの種類が豊富なのも魅力です。

出典: https://yogacieljapan.jp/

ホットヨガスタジオにはめずらしく、こちらは男性もOKなのでカップルや家族で通えます。また、メンズ限定のクラスも用意されています。いま話題のエアリアルヨガ(常温)も開催しており、こちらも体験可能です。体験レッスンにはフェイスタオル・バスタオル・マットレンタルがついて1,000円、2回だと1,800円とお得に体験できるので、ぜひ参加してみましょう。

YOGA CIEL JAPAN (ヨガシエル ジャパン)

6. seuse pilates+yoga studio (ピラティス ヨガ スタジオ セウス) 

出典: https://www.seuse.net/index.html

seuse pilates+yoga studioは大分駅近くにあるピラティスとヨガのスタジオです。県内随一のピラティス専用器具を完備し、空気環境を考慮した設備、音、色、香りを含め、人がもつ能力を効果的に引き出す環境を整えています。目的や要望に沿って、一流のトレーナー、治療家、理学療法士、管理栄養士がベストなサポートをしてくれます。  

出典: https://www.seuse.net/index.html

グループレッスンも基本的には少人数で行います。日本人向けに考案されたピラティスプログラムは、体の歪みや悪い姿勢を改善する、身体バランスにこだわった体づくりを行います。ヨガはハタヨガをベースに、運動が苦手な人や体の硬い人にもやさしいヨガプログラムを提案しています。

seuse pilates+yoga studio (ピラティス ヨガ スタジオ セウス)

7. REALTA YOGA (レアルタヨガ)

出典: https://www.realta-yoga.com/

REALTA YOGAは大分駅から徒歩7分のところにあるパーソナル・セミパーソナルヨガスタジオです。男性・初心者・体が硬いかたも大歓迎。アシュタンガヨガやキャンドルナイトヨガ、パーソナルヨガなど、好きなメニューを選んでカレンダーから予約して受講できます。友人と一緒にセミパーソナルとして参加することも可能です。 

出典: https://www.realta-yoga.com/

9〜18歳のためのジュニアヨガも開催しています。ヨガマットが無い方は、Mandukaの高級ヨガマットが無料でレンタル可能。レッスン料金には飲み物代が含まれており、入会金などがない都度払いになります。グループレッスンについていけるか不安な方は、こちらのパーソナルレッスンがおすすめです。

REALTA YOGA (レアルタヨガ)

8. BLUE KULAM (ブルークラ) Yoga&Conditioning Studio

出典: https://blue-kulam.amebaownd.com

2017年に別府にオープンしたBLUE KULAMは、別府駅やゆめタウン別府に程近い、ヨガやストレッチを通して身体を整えるヨガスタジオです。グループ・プライベートでゆったりヨガやリストレーションヨガなど、初心者さんでも参加しやすい強度の低いプログラムや、力強く動く陰陽MIXなどのプログラムを開催しています。 

出典: https://blue-kulam.amebaownd.com

ヤムナ・ゼイク氏が独自に開発したニューヨーク生まれのエクササイズ『ヤムナ』のクラスも開催。大小さまざまな大きさのヤムナ専用ボールを使用し、日常の中で凝り固まった身体をゆるめ、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻していきます。体験レッスンは2,000円で２クラス受けられるので、ぜひヤムナのクラスも参加してみるとよいでしょう。

BLUE KULAM (ブルークラ)

9. Ashtanga Yoga Beppu (アシュタンガヨガ別府)

出典: https://ashtangabeppu.wixsite.com/ashtanga-beppu

別府のパワースポットである朝見神社のお膝元、八幡温泉の２階にあるアシュタンガヨガ専門のスタジオ、Ashtanga Yoga Beppu。平日毎朝インドの伝統的なスタイルのヨガを練習しています。南インドで修行を積んでいる男性講師がレッスンを行ってくれます。男性の参加も可能で、ヨガが全く初心者の方も歓迎しています。

出典: https://ashtangabeppu.wixsite.com/ashtanga-beppu

体験クラス、マイソールクラス、レッドクラスと分かれており、どのクラスも平日の朝に開催されます。マンスリーフリーパスだと、毎日参加することも可能。ヨガの合宿であるリトリートも開催しています。本格的なアシュタンガヨガを受けてみたい方におすすめのヨガスタジオです。

Ashtanga Yoga Beppu (アシュタンガヨガ別府)

10. musubuco (結心・むすぶこ)

出典: https://musubuco.life/

musubucoはさまざまな時間帯に、それぞれのインストラクターが自由に考えたプログラムを、受講者が選んで受講できるヨガスタジオです。ヨガのほかにも美容、座禅、写経、マヤセッションなどさまざまなイベントがあるので、自分への気づき、心の開放、幸せの手がかりを探すことができます。

出典: https://musubuco.life/

各レッスンは75分で、20種類以上のレッスンが毎日開催されています。毎朝開催される朝ヨガや、子連れで参加できるママヨガも人気。1,500円で参加できる体験レッスンは2回分なので、気になったクラスに参加してみましょう。駐車場は8台分完備されており、ヨガマットは無料でレンタル可能です。

musubuco (結心・むすぶこ)

11. Mysore Oita (マイソール大分)

出典: https://mysoreoita.jp/

Mysore Oitaは大分市にあるアシュタンガヨガ専門のヨガスタジオです。南インドマイソールで伝えられている伝統的な練習スタイルマイソールクラスと、指導者がカウントを取り、一斉に動いていく練習方法レッドクラスを開催。南インドマイソールにあるKPJAYIのSharath師より正式認定指導者レベル2の認定を受けた講師がレッスンを行っています。

出典: https://mysoreoita.jp/

初めての方でもレッスンに参加は可能ですが、練習を継続することが前提となるため、「一週間お試しパス」、「マンスリーパス」、「回数券」での参加が推奨とのこと。(1 回だけの参加ができません)
特別講師を招いてのワークショップやイベントなども開催されています。

Mysore Oita (マイソール大分)

12. ホットコラーゲンスタジオ PURUMO (プルモ) パークプレイス大分店

出典: https://purumo.jp/store/oita/

ホットコラーゲンスタジオ PURUMO パークプレイス大分店は、女性専用のホットヨガスタジオです。コラーゲンの生成を促す光トリートメントを浴びながら温かい室内でゆったりとヨガなどのエクササイズを行うことにより「美しさ」と「健康」を同時に手に入れることができます。

出典: https://purumo.jp/store/oita/

プログラムは9種類あり、体の調整をしたい方・リラックスしたい方・ダイエットしたい方向けとどれも女性が参加したくなるレッスンばかりです。レッスン後は、広々としたお風呂で汗を流せる他、シャンプー、コンディショナー、ボディソープ、ドライヤーなどアメニティも充実。個別のパウダールームでお化粧もできるので、お仕事帰りやお出かけ前にも利用できます。

ホットコラーゲンスタジオ PURUMO (プルモ) パークプレイス大分店

13. yoga studio WAKO (ヨガスタジオ ワコ)

出典: https://wako-yoga.sakura.ne.jp/index.html

yoga studio WAKOは大分にある、スローフローヨガ・アシュタンガヨガ・ハタヨガをレッスンが開催しているヨガスタジオです。個人の住宅をスタジオに改装したアットホームな雰囲気のスタジオで、毎週水・木以外レッスンを開催しており、初心者の方はもちろん、男性も参加可能となっています。

出典: https://wako-yoga.sakura.ne.jp/index.html

ハタヨガのママクラスは子連れで参加可能です。4名までの少人数なので、お互いの子供に目が行き届き、安心して参加できます。入会金などは無く、各レッスン1,000円から1,500円の都度払いと通いやすい料金設定です。初心者の方はゆったりクラスからの受講がおすすめとのことでした。

yoga studio WAKO (ヨガスタジオ ワコ)

14. Yoga Varna (ヨガ ヴァルナ)

出典: https://anantayoga-varna.com/

Yoga Varnaは大分駅から大分川寄りに位置するヨガスタジオです。定員5名までの少人数クラスで、妊娠中でもできるマタニティヨガや、産後の骨盤・心と体全体のバランスを整えていくママヨガなど、様々なプログラムを開催。また、ひとりで集中してヨガに取り組みたい方向けに、出張のマンツーマン・プライベートレッスンも用意しています。

出典: https://anantayoga-varna.com/

ママヨガでは、子供を抱いて瞑想したり、子供を乗せてアーサナ(ポーズ)を行ったり、時に自分に集中したりと子連れで楽しく参加できます。新月・満月ヨガでは、新月・満月とチャクラでブレンドした精油がいただけます。テラヘルツ水のウォーターサーバーが利用できるので、マグボトルを持っていきましょう。また、ヨガマットも無料でレンタル可能です。

Yoga Varna (ヨガ ヴァルナ)

【関連記事】付近のスタジオ

まとめ

大分で人気・おすすめのヨガスタジオを紹介しました。初心者の方でも気軽に参加しやすいスタジオばかりなので、大分でヨガスタジオを探しているという人はぜひ体験レッスンに行ってみてくださいね。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

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LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！

いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！

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• ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
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YOGA HACKクーポンコード：【YH2012】
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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！

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出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！

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Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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