札幌のヨガ・ホットヨガおすすめ18選！体験料が安い/無料のスタジオも！

本記事監修

古川　里央
YOGA HACK編集長

レッスン参加したヨガスタジオ数は延べ150以上。旅行先でもヨガスタジオを探すほど、365日ヨガ三昧。インストラクター資格も保持。ヨガ/フィットネスメディア運営。最近はマシンピラティスやパーソナルジムにもハマり足繫く通う運動オタク。実体験したリアルな感想を伝えることをモットーにしている。

資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格

【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう

1. 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
2. ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
3. 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
4. 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
5. 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
6. 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
7. 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
8. スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
9. インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
10. 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
11. レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
12. お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）

札幌のおすすめヨガスタジオ

札幌にはヨガスタジオがたくさん！おすすめのヨガスタジオをご紹介します。

このエリアのピラティススタジオ

1.  【ホット】女性の身体を考えて構成されたプログラム！ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 札幌店

出典：loive

JR札幌駅からは徒歩5分、地下鉄南北線さっぽろ駅からは徒歩3分の場所にある、女性専用のホットヨガスタジオです。ホットヨガやエクササイズのレッスンがあり、4つの基本プログラムの中に組み込まれたメニューから好きなものを選んで受講することができます。ダイエット、肩こり、ストレス解消、美肌、便秘、冷え性などお悩みからも見つけることができますよ。女性の身体を考えたプログラム構成になっているのも特徴です。

出典：loive

強度の高いレッスンでも、室温38℃と湿度65％に保たれた環境が筋肉の柔軟性を高めてくれるため、負担を軽減しながら筋肉強化や代謝アップが期待できます。体験レッスンは無料。ウェアやマット、タオル、お水も込みなので手ぶらで行くことができるのも便利。平日（木曜日除く）は10:00〜22:00までの営業、毎週月曜日がお休みです。

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2.【ホット】難易度別レッスンで参加しやすい！ CALDO(カルド) 札幌店

地下鉄大通駅に直結していて、アクセス抜群の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。週に40本以上のさまざまなレッスンが開催されています。45名が入れる広々としたスペースで行われているので予約の必要がないのも魅力です。室内には銀イオンスチームが漂い、清潔な空間が実現されています。美肌やデトックス、もちろんダイエットやストレス発散の効果も期待できます。

平日は10:30スタート、21時スタートのレッスンまで開催されているので、仕事で遅くなった日でも参加しやすいのではないでしょうか。強度や難易度の低い星★１つレベルのものから、ややハードになる星★★★3つレベルまで多彩なプログラムが展開されています。いつでもスケジュールから選んで参加できるのも魅力です。カルド札幌店では、週替りのレッスンも開催しているので、ぜひ、チェックしてみてください。

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3.【ホット】多様なプログラムで飽きずに通える！ ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 札幌南口店・大通り店

LAVA 札幌南口店は男女OKのホットヨガスタジオで、大通り店は大通駅から徒歩4分でいける女性専用のホットヨガスタジオ。LAVAは日本全国に店舗を構えるホットヨガで定評のあるヨガスタジオ。こちらのスタジオでは、ハンモックに揺られながら楽しめるフローティングヨガや人気の高いプログラムを中心にスタジオに投影して行うホットヨガなども開催されています。様々なプログラムを提供しており、ハワイアンヨガや太陽礼拝などのスペシャルクラスも不定期開催。通常のクラスと合わせて楽しめます。

LAVAは2店舗並行利用や全国のLAVAを利用できる料金コースが用意されています。開催されているヨガメニューは同じでも、曜日や時間は各店で異なってきます。ですから、受講したいメニューの時間と自分のスケジュールに合わせて、使い分けていくのもおすすめです。

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4. 【常温】認定インストラクターによる質の高い指導が魅力！スタジオ・ヨギー 札幌スタジオ

地下鉄さっぽろ駅を出てすぐ、JR札幌駅からは徒歩1分の場所にある、男女兼用のヨガスタジオです。大小2つのスタジオがあるので、レッスン数も豊富。ヨガだけでなく、ピラティスや骨盤調整、マタニティや産後のママのためのレッスンも用意されています。

レッスンの種類ごとにさらにレベル分けされているので、初心者も上級者も自分のレベルに合わせた受講が可能です。リラックス系からパワー系までメニューは多彩なので、ぴったりのクラスがきっと見つけられますよ。スタジオ・ヨギーは、アシュタンガヨガやリラックスヨガなど一般的なヨガだけでなく、独自のプログラムが多いのも特徴です。まずは、3回券のスタートチケット(税別4,500円：15日間有効）から始めてみてはいかがでしょうか。

月4回8,800円、月6回10,450円、通い放題で14,300円となっています。全国展開しているスタジオです。全店利用できる料金プランも別途用意されているのでチェックしてみてください。

スタジオ・ヨギー 札幌スタジオ

5.【ホット】ミネラル・マイナスイオンを放出！ ホットヨガスタジオ美温 札幌

JR札幌駅からは徒歩４分、地下鉄南北線さっぽろ駅からは徒歩１分という立地にある溶岩石ホットヨガスタジオです。岩盤が放出するミネラルやマイナスイオンに包まれながら、ヨガ、ピラティス、エクササイズを楽しむことができます。ベーシックなヨガから、リラックス、アロマ、陰フロー、シェイプアップのためのクラスもあります。ピラティスは、初心者におすすめのベーシッククラス、バランス改善、美尻、美脚、ウエストの引き締めを意識したボディメイククラスがあります。

平日は10:00～22:00、土日祝は10:00～18:00の間でレッスンが行われています。月2回(5,500円）、4回(7,700円）、6回(9,900円）、受け放題(10,450円）とライフスタイルに合わせて料金プランを選べるようになっています。パウダールーム完備で、アメニティセットが充実している点も魅力です。毎週水曜日には無料のお肌診断やハンドマッサージも受けられます。

溶岩のスタジオの中で「温めて動く」ことにより、たっぷり汗をかき、さらに美しく、さらに健やかな状態を目指す事が出来ます。

ホットヨガスタジオ美温 札幌

6. 【常温】一風変わったヨガも楽しめる！yoga shara sapporo (札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ)

地下鉄「大通駅」や「すすきの駅」から徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。街ナカにありますが、スタジオ内は南国バリをイメージした異空間が広がっています。ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、ハートフルネスヨガ、パワーヨガ、バクティフローヨガなど多彩なプログラムが用意されています。リラックス系の陰ヨガや睡眠改善の効果が期待できるヨガニドラ、マタニティや産後のママのヨガもあります。

土曜日以外は、早朝6:30からアシュタンガのマイソールが開催されています。アシュタンガヨガのクラスは別料金になるのでご注意ください。マットは無料でレンタルできるので、身軽でスタジオに向かえるのも魅力です。

yoga shara sapporo (札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ)

7. 【常温】40年以上長く愛されるヨガスタジオYOGA LIFE SCHOOL IN SAPPORO (ヨガライフスクールインサッポロ)

地下鉄大通駅から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。ビルの5階と8階の2つのフロアで開催されています。平日は4～6レッスン、朝、午後、夕方、夜の時間に開催されています。夜は19:00スタートが最終です。

一般クラスは3つで、初心者におすすめのソフトクラス(90分）、ノーマルクラス(90分／120分）、アクティブクラス(120分）とじっくり取り組める時間が取られているのが特徴です。その他、特殊クラスとして、妊婦さんや産後のママのためのクラスも充実しています。身体の故障や痛みを抱える人でも補助具などを使いながら取り組めるメディカルヨガ、アロマリラックスなどのクラスもあります。

YOGA LIFE SCHOOL IN SAPPORO (ヨガライフスクールインサッポロ)

8. 【常温】身体だけでなく心まで強く美しく！札幌 ヨガ スタジオ（旧名スタジオ カヤ）

地下鉄大通駅から7分ほどの場所にあるヨガスタジオです。ブロックやベルトを使って、身体の動きを補助しながらヨガのポーズを深められるアイアンガーヨガのクラスが開催されています。身体が固い人も、ケガの後遺症を持っている人も安全に取り組むことのできるヨガです。補助具のチカラを借りて身体への負担をコントロールしながら、柔軟性の向上や筋力や体幹の強化を図ることができます。

一つ一つのポーズを確実に身につけたい、いつもやっているヨガポーズをもっと深めたいという人におすすめです。レッスンは毎日行われていて、スタートは朝10時、月曜・水曜のラストは夜19時があります。月謝制は15,000円、チケット制は月4回券で9,400円、6回券は2ヶ月有効で15,000円となっています。

札幌 ヨガ スタジオ

9. 【ホット】やさしい動きで無理なく代謝を促す！JOYFIT YOGA（ジョイフィットヨガ） 札幌北24条

JOYFIT YOGA 札幌北24条は、札幌北24条駅から徒歩3分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。広々した清潔な店内で、溶岩ホットヨガ・ホットヨガのレッスンを受けることができます。溶岩ホットヨガは、溶岩石の遠赤外線パワーで身体の芯から温まり、溜まった老廃物を排出すると言われていて、ダイエットやエイジングケア効果が期待できます。レッスンは難易度別、目的別に分かれているので、初心者から慣れている人まで無理なくヨガを楽しむことが可能です。

JOYFIT YOGA 札幌北24条

10.【常温】かかりつけスタジオとして心身をサポート！STUDIO TORON（スタジオトロン）

STUDIO TORONは、地下鉄大通駅から徒歩2分の場所にあるスタジオです。パーソナルレッスンや少人数制はもちろんのこと、マタニティヨガや産後もママに向けたクラスもあり、身体を整えるのと同時にママ同士のコミュニティを作る場にもなっています。また、インストラクターの派遣も行っているため、屋外などのさまざまな場所でレッスンを受けられるので新しい楽しみ方ができますね。

STUDIO TORON

11.【常温】希少なマシンを使ったピラティスも！STUDIO HIGUCHI（スタジオヒグチ）

地下鉄南北線麻生駅から徒歩3分の場所にあるヨガ・ピラティス・フィットネススタジオのSTUDIO HIGUCHI。このスタジオで特徴的なのが、札幌では珍しいピラティスリフォーマーを使ったマシンピラティスのレッスンです。マシンピラティスでは、深部の筋肉を使って身体の歪みを整え、心身ともに健康的できれいな身体を作ることが可能です。

STUDIO HIGUCHI

12. 【常温】札幌で唯一のハンモックヨガを体験しよう！STUDIO ORIGIN（スタジオオリジン）

札幌市中央区にあるSTUDIO ORIGINでは、札幌では珍しいアンティグラビティフィットネス（ハンモックヨガ）を受講することが可能です。ハンモックヨガでは、日常かかっている重力による背骨や関節にかかる負担を開放することで血流や幸せホルモンが活性化され、高いリラックス効果が期待できます。ハンモックヨガのほかにもボクシングエクササイズやブレイクダンスの要素のあるHIIT THE BEAT（ブレイクレティクス）などのクラスも開催しています。

STUDIO ORIGIN

13.【常温】本格的なヨガの世界観を堪能しよう！YOGA STUDIO SATTVA（ヨガスタジオ サットヴァ）

札幌、大通公園から徒歩1分の利便性のいい場所にあるヨガスタジオ、YOGA STUDIO SATTVA。激しい動きの多いアシュタンガヨガの基礎が学べるコースや毎朝のマイソールクラスがあり、初心者から経験者までアシュタンガヨガを行うことができます。また、1つひとつの動きがゆったりとして筋肉の深い部分や自分のマインドに働きかける陰ヨガのクラスも開催していて、本格的なヨガを楽しむことができます。

YOGA STUDIO SATTVA

14. 【常温】仕事や子育ての都合に柔軟に対応できる！札幌ヨガスタジオ　BLUESTAR（ブルースター）

地下鉄宮の沢駅より徒歩2分の場所にある札幌ヨガスタジオ「BLUESTAR」は、ヨガだけでなく、ピラティスやバレエ、ダンスエクササイズなどさまざまなジャンルのレッスンが受けられるスタジオです。また、プライベートレッスンでは、1対1はもちろんのこと家族や友人など気心の知れた仲間と楽しくレッスンを受講できます。またキッズスペースもあり、12歳までは無料で一緒にレッスンが受けられます。

札幌ヨガスタジオ　BLUESTAR

15. 【常温】1人ひとりに寄り添った指導が魅力！札幌ヨガスタジオ ミガク

ヨガスタジオミガクは、地下鉄環状通東駅より徒歩5分にあるヨガスタジオです。アシュタンガヨガ・ハタヨガのクラスがほぼ毎日開催され、ポーズをとるまでの過程を基礎から丁寧に指導してくれます。クラスは、レベル別に分かれ、初心者から上級者までしっかりとヨガを楽しめるように配慮されています。忙しい人も予定を合わせやすいのがうれしいところですね。

札幌ヨガスタジオ ミガク

 16. 【常温】指導者は全米上級ヨガライセンス保有！girasole yoga（ジラソーレヨガ）

地下鉄東札幌駅から徒歩6分にあるgirasole yogaでは、小規模のプライベートスタジオでレベル別にきめ細やかな指導を受けられます。インストラクターは、全米の上級ヨガライセンスであるE-RYT500とYACEPの資格を持ち、なんと5,000時間を超える指導実績有り！対面でのレッスンはプライベートレッスンのため、周りの目を気にすることなく、じっくりと受けることが可能です。

girasole yoga

17.【ホット】すきま時間に本格的なヨガが手軽に楽しめる！HOT40YOGA（エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ）札幌円山店

伝統的なヨガとテクノロジーを融合させたオリジナルのプログラムで、40分と短時間でも効果を期待できるのがHOT40YOGA札幌円山店の魅力。室温38度×湿度65％という環境で、筋肉の伸縮と発汗が促され、新陳代謝が高まり太りにくくしなやかな身体を目指せます。冷え性やリンパの滞りなども解消され、美容と体質改善などにも効果的ですよ。

最寄り駅から徒歩1分の距離にあり、レッスン時間も40分と短いので、家事の合間や仕事帰りに楽しめるのもポイント。また、清潔感のある店内は女性専用となっており、周りを気にせずレッスンに集中できます。プログラムも初心者向けのやさしいものから脂肪燃焼やダイエットに力を入れたものまで充実！インストラクターの8割が国際基準のヨガ資格「全米ヨガアライアンス200時間養成コース」を卒業しており、本格的なヨガのレッスンを受けられますよ。

HOT40YOGA札幌円山店

18.【常温】アットホームで楽しいヨガスタジオ！yoga studio trico（ヨガスタジオトリコ）

yoga studio tricoはアットホームな雰囲気で、年齢性別を問わず誰でも楽しく通えるヨガスタジオです。最寄り駅から徒歩3分と近く、ヨガマットや補助道具も完備されているので、仕事帰りやお出かけの際にも気軽に足を運べます。10年以上の指導実績があるインストラクターが、それぞれ得意とする分野のヨガをレクチャー。自分に合ったヨガと講師を選べるのがうれしいですね。レッスンは、初心者向けクラスから本格的なヨガはもちろん、がん患者の方向けのクラスまであります。大病をきっかけにヨガを始めた講師による寄り添った指導を受けられますよ。

スタジオを飛び出し、青空の下でのヨガを楽しむ野外イベントも開催！また、周りを気にせずヨガに取り組みたい方には、1～3名までのプライベートレッスンもおすすめです。お友だちやカップル、家族でも楽しめますよ。

yoga studio trico

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まとめ

札幌でヨガができるスタジオを紹介しました。ライフスタイルや習熟度、個人の悩みに合わせて選べる多様なレッスンが揃うスタジオばかりなので、札幌でヨガスタジオを探しているという人はぜひ行ってみてくださいね。

『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中

このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。

忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！

都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』

出典：GYYM

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出典：GYYM

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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ

自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)

人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。

YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。

レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！

• スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
• 明朝や深夜にレッスンを受けたい
• ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
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国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」

LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。

ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。

動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！

いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！

• 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
• 人気講師のレッスンを受けてみたい
• ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
• 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
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YOGA HACKクーポンコード：【YH2012】
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
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インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！

lululemon (ルルレモン)

出典：lululemon

カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。

出典：lululemon

中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。

lululemon(ルルレモン)公式サイト

easyoga(イージーヨガ)

ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。

また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！

・easyoga銀座ストア取材記事はこちら

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LEANY (レニー)

海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。

どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！

LEANY (レニー)

Puravida! (プラヴィダ)

Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。

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XEBIO(ゼビオ)

スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。

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