もくじ
- 南森町、大阪天満宮、扇町、天満、天神橋筋六丁目のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）南森町スタジオ
- 2. CALDO（カルド）天六
- 3. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）扇町店
- 4. HOT YOGA STUDIO O（ホットヨガスタジオオー）大阪・南森町店
- 5. アンシー’s ストレッチヨガスタジオ
- 6. 美HappyYoga
- 7. ヨガスタジオプラナ
- 8. Uprise (アップライズ)
- 9. Beauty Bone (ビューティー ボーン)
- 10. ヨガサークル チャクラ
- 11. ぷららクラブ
- 12. LUANA（ルアナ） ヨガスタジオ
- 13. YOGA studio Sthira（ヨガスタジオ・スティラ）
- 【関連記事】付近のスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
南森町、大阪天満宮、扇町、天満、天神橋筋六丁目のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）南森町スタジオ | 全国に店舗を構えるピラティス専門スタジオ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざま。スタジオ間の相互利用可能 |
| CALDO（カルド）天六 | 業界初の『銀イオンスチーム』を採用したホットヨガスタジオ。レッスンごとに予約する必要がなく、気軽に通える |
| ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）扇町店 | 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。運動強度や目的に応じて様々なプログラムが開講されており、自分に合ったコースを選ぶことができる |
| HOT YOGA STUDIO O（ホットヨガスタジオオー）大阪・南森町店 | ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの４タイプから種類別・時間別に様々なコース |
| アンシー’s ストレッチヨガスタジオ | 体質別に分かれているクラス。それぞれ、柔軟性アップ、バランス回復、エイジングケア、姿勢力アップ、呼吸力アップを目指す |
| 美HappyYoga | 個人開催の女性限定常温ヨガスタジオ。ヨガ以外にキッズダンスのクラス併設 |
| ヨガスタジオプラナ | ベーシックコース、パワーコース(ハード・ソフト)、瞑想コース、指導者育成コースの全4種類のレッスン開催 |
| Uprise (アップライズ) | 空中ヨガ以外にも、骨盤系ヨガやボディエクササイズなど、女性が参加したくなるクラス構成 |
| Beauty Bone (ビューティー ボーン) | 定員8人までの少人数クラスで、ヨガとピラティスのレッスンが受けられるヨガスタジオ |
| ヨガサークル チャクラ | 個人のインストラクターが教える、少人数でアットホームなヨガレッスン |
| ぷららクラブ | カルチャースクール内で開催されている常温ヨガスクール。バレエやダンスのクラスも併設 |
| LUANA（ルアナ） ヨガスタジオ | 駅近でヨガと占いが楽しめるスタジオ。少人数でアットホームな雰囲気 |
| YOGA studio Sthira（ヨガスタジオ・スティラ） | ロープウォール設置のアイアンガーヨガスタジオ。アイアンガーヨガを基本から学べる |
1. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス）南森町スタジオ
zen place pilatesは世界に展開しているピラティス専門スタジオです。南森町スタジオは、最新のマシン設備を備え、マットピラティス・マシンピラティスどちらも受講することができます。日差しの入るスタジオに、駅から徒歩1分の好立地で雨の日も楽々通うことができます。グループレッスンのほか、プライベートレッスンも行なっています。
グループレッスンが毎日3本前後開講されているほか、プライベートレッスンも朝8時から夜9時台まで受け付けています。ピラティスの基礎や、自律神経を整える呼吸法、内側からの身体の使い方など、さまざまな角度でのアプローチを行ってくれます。専門知識を持ったスタッフが、丁寧に指導し、サポートしてくれます。
- ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のzen place pilates。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。
- 全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。
- グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。
| スタジオ名 | zen place pilates 南森町スタジオ |
| 環境 | 常温 |
| 住所 | 大阪市北区天神橋2-3-16 アーク南森町ビル4F |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | 地下鉄谷町線南森町駅より徒歩1分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：9,625円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：13,200円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：11,968円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：14,960円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
2. CALDO（カルド）天六
天神橋筋六丁目駅から徒歩1分で、お出かけやお仕事帰りのときにもすぐに通えるホットヨガのスタジオです。地域でも最大級の広さ。広々とした空間でヨガや多彩なレッスンを楽しむことができます。
カルドの魅力は何といっても、予約不要な点。思い立ったタイミングで気軽に行けるのが嬉しいですよね。
また、全国に展開するカルドですが、天六店の特徴としてはホットヨガスタジオとは別に、ジムが併設されていること。気分や体調によってヨガとジムを使い分けてもいいですね！もちろん両方を合わせて行うことで更に脂肪燃焼効果は高まります。
また、岩盤浴も併設しているので、そちらも使えます。充実した設備が人気のスタジオです。
こちらのスタジオのホットヨガは、遠赤外線床暖房を用いてスタジオを温めているので、体の内と外から効率的に体を温めてくれます。ですので、少しの動きでもすぐに発汗を感じます。レッスンの種類も豊富で、ホットヨガとその他、ピラティスやストレッチを含めると約20種類にもなります。
- カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。
- ヨガスタジオ以外に、筋トレやランニングが出来るフィットネスエリア（ジム）が完備されているので、ヨガ前に体を動かしたり、様々なメニューを自分で組んで体を動かすことが出来ます。
- レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。
- こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。
| スタジオ名 | CALDO（カルド）天六 |
| 環境 | ホットヨガ、岩盤浴 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋6-7-12 106FUKUビル5F・6F |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 「天神橋筋六丁目」駅より徒歩1分 |
| 料金 | 【月会費】 ・マンスリー4 料金：7,150〜9,900円（税込） ・デイタイム 料金：8,800〜9,900円（税込） ・フルタイム 料金：9,350〜11,770円（税込） ・プレミアム 料金：12,100〜14,960円（税込） ※店舗によって異なるので詳しくはHPを対象店舗のHPをご確認ください ※入会金・事務手数料が無料になるキャンペーン開催 |
| 男性 | 可 |
レンタルタオルセット・ウェア付き
3. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）扇町店
ホットヨガの大手チェーン「LAVA」が展開するスタジオです。豊富なヨガプログラムで、月々の定額制、各種レンタルセットありと、初心者でも安心して通うことができるヨガ教室です。女性専用のホットヨガ専門のスタジオで、水素水やマットキープなどサービスも充実、仕事帰りにも気軽に立ち寄れるヨガスクールです。
朝8時から夜9時スタートのレッスンまで、豊富なプログラムが特徴です。ライフスタイルに合わせていつでも通うことができ、強度別にプログラムが分かれているので初心者でも安心して受けることができます。実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが丁寧な指導を行い、幅広い世代から支持されています。
- 日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。
- 通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。
- インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト（補正、サポート）を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。
| スタジオ名 | ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）扇町店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 大阪市北区天神橋3-7-13 プラーヴォ扇町2F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ |
| アクセス | 堺筋線「扇町駅」3番出口より徒歩2分、堺筋線・谷町線「南森町駅」5番出口より徒歩5分／大阪環状線「天満駅」より徒歩7分 |
| 料金 | ・マンスリーメンバー・4 料金：8,000円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（デイタイム） 料金：10,727円(税抜) ・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト（フルタイム） 料金：12,545円(税抜) ・【全店舗利用可】マンスリーメンバー・フリー 料金：15,273円(税抜) ※体験当日入会で入会金・登録金無料 |
| 男性 | 不可 |
レンタルタオルセット・ウェア・ヨガマット・お水1L付き
4. HOT YOGA STUDIO O（ホットヨガスタジオオー）大阪・南森町店
全国に展開するオー＆ラビエグループのホットヨガスタジオです。男性も受講できるスタジオもありますが、こちらの大阪・南森町店は女性専用のスタジオです。月1回受講からレンタルセットがついた会員まで、細かな料金設定が特徴です。駅から徒歩1分の好立地で、雨の日やお買い物ついでにも無理なく通うことができます。
ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善、ダイエットと、4つのコースをベースにプログラムが組まれています。90分コースもあるので、よくある60分では物足りない方も満足のいくクラスを受けられます。インストラクター養成講座もあるので、初心者から上級者までレベル別に満足のいくレッスンが受けられます。
- ベーシック、リラクゼーション、姿勢改善・スタイルアップ、ダイエットの４タイプから種類別・時間別に様々なコースが用意されています。
- 10代〜70代の方まで幅広い年代の方が通っており、初心者の方でも安心して始めることができます。
- 駅から近い店舗が多く、平日は夜10時までやっているので、仕事終わりに通いやすいです。
| スタジオ名 | HOT YOGA STUDIO O（ホットヨガスタジオオー）大阪・南森町店 |
| 環境 | ホットヨガ |
| 住所 | 大阪市北区南森町1-3-27 南森町丸井ビル1・2F |
| 種類 | ホットヨガ |
| アクセス | 地下鉄谷町線・堺筋線「南森町」駅 JR東西線「大阪天満宮」駅2番出口または4B番出口より徒歩1分 |
| 料金 | 料金月フリー料金：税込17,200円 月4回料金：税込9,500円 体験料金：税込1,000円 入会金：税込5,000円 事務手数料：税込5,000円 登録料：税込1,000円 |
| 男性 | 不可 |
5. アンシー’s ストレッチヨガスタジオ
中医学、気功などをベースにした、日本人の体質に合わせたオリジナルメソッド「アンシーのツボ押しストレッチ」を行うヨガスタジオです。3ヶ月を1クールとしたコースで、月々ではなく1クールごとの料金設定が基本となっています。個人の体質や不調に合わせた、大手スクールにはないレッスンが魅力です。
中医学を基本にした、心肺機能の調整、中枢神経や自律神経のバランス回復、骨格や筋肉の調整による肩こりや腰痛の解消を主な目的としたレッスンを行います。ツボ押しを取り入れ、東洋医学に興味がある方には面白い内容のレッスンです。血流の改善を図ることで、精神や感情などのコントロールも目指しているスタジオです。
- 体質別に分かれているクラス。それぞれ、柔軟性アップ、バランス回復、エイジングケア、姿勢力アップ、呼吸力アップを目指します。
- 3ヶ月1クールのレッスン形態で、担当インストラクターが身体の状態を観ていきます
- 2,160円で初回体験受講できます。ヨガマットは無料でレンタル可能です。
| スタジオ名 | アンシー’s ストレッチヨガスタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市北区大阪府大阪市北区天神橋2-4-16-3F 大研ビル |
| 種類 | ハタヨガ、ヨガセラピー、その他のボディワーク |
| アクセス | R東西線「大阪天満宮」駅、地下鉄谷町線・ 堺筋線「南森町」駅JR3の出口からすぐ |
| 料金 | 3ヶ月コース（12回）：税込18,500円 月4回料金：税込10,800円 体験料金：税込2,160円 入会金：税込6,480円 |
| 男性 | 可 |
6. 美HappyYoga
個人開催の女性限定常温ヨガスタジオです。ヨガ以外にキッズダンスのクラスが併設されています。午前中に週2回、それぞれレッスン時間は60分になっています。完全予約制のため前日までに予約が必要で、ヨガマットも持参する必要があります。激しい運動は苦手だけど身体を動かしたい方におすすめのスタジオです。
ヨガが初めての方や、身体が硬くて不安な方も、安心してできる強度が優しめのヨガのクラスです。ヨガマットがなければ、バスタオルでもOK。健康力の維持や向上、リフレッシュしたいなどリラックス目的で受けるレベルのレッスン内容となっています。プライベートレッスンにて子連れのママにも対応可能です。
- 個人のインストラクターが教えてくれる、少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガなど親子で参加可能なクラスがあります。
- 体験料金は1,000円。チケット制で、体験レッスン時にチケットを購入すると入会金が無料になります。
| スタジオ名 | 美HappyYoga |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市北区天満3丁目11-16 スポーツドリームファクトリー3階 |
| 種類 | 産後ヨガ、ハタヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | JR東西線大阪天満宮駅 地下鉄谷町線南森町駅 （北西へ272m）JR2番出口より徒歩3分 |
| 料金 | 月4回料金：税込5,000円（チケット制／2ヶ月有効） 体験料金：税込1,000円 入会金：税込2,000円 |
| 男性 | 不可 |
7. ヨガスタジオプラナ
インドで生まれた健康法であることを重視し、ハタヨガをベースにアーユルベーダ医学に基づいたヨガを実践している男女共用のヨガスタジオです。コースの基本は90分で（60分クラスもあり）、じっくりと自分と向き合ったレッスンを受けることができます。ヨガマットの用意もあるので、荷物はコンパクトで済みます。
アーユルヴェーダを基本にしてベーシックコース、ヒーリング音楽を聴きながら身体と心のリラクゼーションを目的とした瞑想コース、体を動かしストレス発散効果のあるパワーコースが基本です。受講クラスを決めて受ける仕組みなので、自分のレベルを確認しながらスキルを習得していくことができます。
- アーユルヴェーダを基本としたヨガレッスンが受けられます。
- ベーシックコース、パワーコース(ハード・ソフト)、瞑想コース、指導者育成コースの全4種類のレッスンが開催されています。
- イベント、研修、合宿なども開催されています。
| スタジオ名 | ヨガスタジオプラナ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市北区天満3-7-6 富士ハイツ2F |
| 種類 | 岩盤・溶岩浴ヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ |
| アクセス | 地下鉄南森町「3番出口」から徒歩10分 JR東西線大阪天満宮「2出口」から徒歩5分 |
| 料金 | 月フリー料金：税込20,000円 月4回料金：税込7,000円 入会金：税込10,000円 |
| 男性 | 可 |
8. Uprise (アップライズ)
通常のヨガおよび空中ヨガ（エアリアルヨガ）が学べるスタジオです。ダンスやボディメイク、バレエのクラスが併設されていて、ヨガ以外の選択も可能です。ヨガマットやサポート器具は用意されているので、コンパクトな荷物で通えます。ヨガを含むさまざまな習い事を受けてみたい方におすすめのスタジオです。
ヨガ、空中ヨガ、ピラティスをはじめとする、多彩なメニューが魅力です。ヨガクラスも、アロマヨガ、光と音のヨガ、生ピアノヨガ、歌ヨガなど、さまざまなジャンルが併設されているスタジオならではの他にはないレッスンが受けられます。初心者から経験者まで楽しめる、オリジナルのレッスンが魅力です。
- ダンススタジオで受講できる女性専用のヨガレッスン。今人気の空中ヨガも受講できます。
- 空中ヨガ以外にも、骨盤系ヨガやボディエクササイズなど、女性が参加したくなるクラス構成です。
- ヨガマット、ヨガブロック、ヨガベルトのレンタルは無料。ダンス、ヨガ、バレエは毎回自由に選択できます。
| スタジオ名 | Uprise |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市北区山崎町1-9 馬渕ビル2階 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、リラックスヨガ、ピラティス |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線／鶴見緑地線心斎橋駅より徒歩4分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅より徒歩5分 地下鉄御堂筋線なんば駅より徒歩5分 |
| 料金 | 月4回料金：税込6,500円 体験料金：税込1,000円（空中ヨガ税込1,500円） 入会金：税込3,000円 |
| 男性 | 不可 |
9. Beauty Bone (ビューティー ボーン)
健康と美容のための少人数制ヨガスタジオです。定員8名の70分クラスで、じっくりヨガに取り組むことができます。ヨガ＆ピラティス以外にも、美容整顔、よもぎ蒸しなどの美容メニューが用意されていて、美容を気遣う女性に嬉しいスタジオです。予約制ではないものの、予約優先のため、レッスンを受ける際は事前予約がおすすめです。
ヨガベーシックのクラスの他、引き締めヨガ、アロマヨガ、マタニティ参加OKのヨガクラスなど、女性の美容と健康に対応したクラスが豊富です。仕事帰りでも通える20時台のレッスンも毎日あり、ゆったり70分呼吸・ポーズ・リラックスをバランスよく行い、インストラクターの細やかな指導が受けられます。
- 天満駅より徒歩3分。定員8人までの少人数クラスで、ヨガとピラティスのレッスンが受けられるヨガスタジオです。
- 背骨をゆるめるヨガ、肩こり改善ヨガ、代謝アップヨガなど、症状別のクラスがたくさん開催されています。
- サロンも兼ねており、ハイパーナイフのコースも受けることができます。
| スタジオ名 | Beauty Bone |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市北区天神橋5-7-12 キングスコート7階 |
| 種類 | アロマヨガ、陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス |
| アクセス | JR環状線天満駅より徒歩3分 地下鉄谷町線 堺筋線 天神橋筋六丁目駅12番出口より徒歩4分 |
| 料金 | 1回料金：税込2,200円＋マット使用料200円 月4回料金：税込6,800円（チケット制／有効期限4ヶ月） 体験料金：税込1,000円 入会金：税込4,000円 年会費：2,000円 |
| 男性 | 女性と同伴で男性の参加可能 |
10. ヨガサークル チャクラ
区民センターで開催されている常温ヨガスクールです。北区以外のセンターでのレッスンに振替可能なチケットも用意されています。ヨガマットは持参する必要がありますが、1回1,000円というリーズナブルな価格でのレッスンが魅力です。ウェブやラインでの予約が可能なので、気軽に通うことができます。
少人数制の丁寧な指導を受けることができます。インナーマッスルを鍛え骨盤を正しい位置で安定させ、姿勢改善及び痩せ体質を作ることを目的としています。ポーズ（アーサナ）をとる前に、しっかりとウォーミングアップを取りいれているので、筋力を強化させながら、柔軟性を高めていくことができます。
- 個人のインストラクターが教える、少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- 初回はカウンセリングシートに記入し、最近の体調や柔軟性、その他もろもろについて伝えた上で、レッスンが行われます。
- その時々に合わせて、リラックスヨガや陰ヨガなど、レッスンが開催されます。
| スタジオ名 | ヨガサークル チャクラ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市北区扇町2-1-27 北区民センター |
| 種類 | ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | JR環状線天満駅、地下鉄堺筋線扇町駅より徒歩3分 |
| 料金 | 月4回料金：月謝税込3,200円 or チケット税込4,000円 体験料金：税込800円 |
| 男性 | 不可（プライベートレッスンのみ可能） |
11. ぷららクラブ
カルチャースクール内で開催されている常温ヨガスクールです。バレエやダンスのクラスも併設されています。開講されているヨガクラスは2クラスで、体の歪みを解消することを目的としたレッスンが丁寧な指導のもと受けられます。ヨガマットはレンタルできるので手ぶらでOK。月謝制の低価格な料金も魅力です。
体の歪みをとり、健康的で美しいプロポーションを目指すレッスン内容です。レッスン中もどこからともなく笑いが漏れる、アットホームなクラスですが、心地よいキツさも感じられる充実の内容です。マタニティヨガとして参加することもでき、生徒から信頼の厚い講師のもと、リラックスしたレッスンが受けられます。
- カルチャースクールで行われるヨガレッスン。誰でも気軽に参加できます。
- 2階にはカフェがあり、そこで休憩したり食事ができます。
- ヨガマットは無料でレンタル可能です。レッスン費用も比較的低料金です。
| スタジオ名 | ぷららクラブ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市北区池田町3-1 ぷららてんま2階 |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、マタニティヨガ |
| アクセス | JR環状線「天満」、地下鉄堺筋線「扇町」下車すぐ 地下鉄堺筋、谷町線「天神橋筋六丁目」から徒歩8分 |
| 料金 | 一回料金：税込3,090円 月4回料金：月謝制税込6,180円 体験料金：税込1,550円 |
| 男性 | 記載なし |
12. LUANA（ルアナ） ヨガスタジオ
LUANA(ルアナ) ヨガスタジオは天神橋筋六丁目駅からすぐのところにある、ヨガと占いが気軽に楽しめるスタジオです。2019年の9月にオープンしたばかりのピカピカのスタジオ。『つながり』をコンセプトに、ヨガを通じて自分の体と向き合い、日常の生活の中でちょっとホッとする時間を過ごしてもらいたいという想いがあるそうです。
https://luanasmile.com/レッスンは、ハタヨガやシェイプアップヨガなどレベルや目的に合わせて6種類のクラスから選べます。初めての方は2回体験レッスンに参加できるので、気になる別々のレッスンに参加してみるのをおすすめします。ヨガマットは無料でレンタルできるとのこと。タロット・占星術の占いの鑑定や講座、人生相談も開催しています。
- 駅近でヨガと占いが楽しめるスタジオ。少人数でアットホームな雰囲気です。
- 基礎的なクラスからシェイプアップや姿勢改善などに特化したクラスまで開催しています。
- 通いやすいチケット制とお得な月謝制から選べます。ヨガマットは無料でレンタル可能です。
| スタジオ名 | LUANA（ルアナ） ヨガスタジオ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市北区国分寺2丁目1-14 6階 |
| 種類 | ベーシック、フロースタイル、ハタヨガ、シェイプアップヨガ、姿勢改善・筋力アップヨガ、マタニティヨガ |
| アクセス | 地下鉄「天神橋筋六丁目駅」から徒歩1分 JR環状線「天満駅」から徒歩10分 |
| 料金 | 月謝(週1回)：6,000円 4回チケット：7,500円 8回チケット：14,000円 ビジター：2,500円 ◆体験レッスン(2回分)：3,000円 ※体験当日入会で入会金無料 |
| 男性 | 可(男性用の更衣スペースが無いため、ウェア着用で来ていただける方のみ) |
13. YOGA studio Sthira（ヨガスタジオ・スティラ）
YOGA studio Sthira（ヨガスタジオ・スティラ）は関西でも珍しいロープウォール設置のアイアンガーヨガスタジオです。今は主流になっているプロップスなどの使用もアイアンガーは初めてであり、その原点と言われるレッスンを開催しています。インストラクターの殆どはアイアンガーヨガ正式資格の中級ジュニアレベル２(Intermediate Junior Level II)取得者。経験者の方はもちろん、初心者の方も基本から学べます。
ボルスター、ブロック、ベルト、アーチ、ラインバー等必要な道具はすべて無料でレンタルできます。身体の硬い人や筋力＆柔軟性をアップさせたい方にはハタヨガ・ヴィンアサヨガやフロースタイルヨガがおすすめ。どのクラス(上級クラス以外)も体験レッスンを開催しているので、気軽に参加してみましょう。オンラインレッスンも開催しています。
- 関西でも珍しいロープウォール設置のアイアンガーヨガスタジオ。アイアンガーヨガを基本から学べます。
- どのクラス(上級クラス以外)も体験レッスンは2,000円で参加できる上、マットやプロップスは無料でレンタルできるので、荷物が少なくてすみます。
- プロップス類はレンタル無料。ポイント制なので、お休み＆振替などを気にせずに通えます。
| スタジオ名 | YOGA studio Sthira（ヨガスタジオ・スティラ） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 大阪市北区天神橋4‐8‐25 長田ビル2F奥 |
| 種類 | アイアンガーヨガ（各レベル）、ハタヨガ・ヴィンアサヨガ、フロースタイルヨガ |
| アクセス | JR大阪環状線「天満駅」より徒歩2分 堺筋線「扇町駅」より徒歩2分 |
| 料金 | 30P 15,000円(税込) 50P 25,000円(税込) ドロップイン 3,000円(税込) ◆体験レッスン：2,000円(税込) |
| 男性 | 可 |
YOGA studio Sthira（ヨガスタジオ・スティラ）
【関連記事】付近のスタジオ
まとめ
北区エリアには大手チェーンもありますが、オリジナリティ溢れるレッスンをリーズナブルに受けられる、個人スタジオがおすすめです。アットホームで初心者にも優しいスタジオが多いので、ぜひ行ってみてくださいね。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
都度払いで好きなフィットネスに行ける『GYYM（ジーム）』
月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
GYYMは無料登録を行い、好きな施設を予約して1,000円（=1,000pt）から利用できます。1回単位のつど利用のため、利用スタジオへの登録や勧誘なども一切なしと気軽に利用できます。
利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
フィットネスに通いたいけれど月に何回通えるかわからない方、色々なスタジオを試してから決めたい方、友人と一緒に気軽にワークアウトしたい方におすすめ！
- 入会費・月会費無料で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる
- 230以上の登録施設、2000以上のプログラムから選べる
- GYYMで予約して見せるだけで手軽＆気軽に利用できる
オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
動画のレッスンは20名以上の人気＆有名インストラクターが、注意点や正しいフォームの説明をしながらレクチャーしてくれるので、初心者の方でも安全に効果的なトレーニングが行うことができます。kazusaさんのレッスンが受けられるのもリーンボディだけ！
いまなら「2週間無料体験」か「12ヶ月プランが50%OFF」のいずれかの特典が受けられます！ぜひチェックしてみてください！
- 隙間時間などに好きな場所で手軽にレッスンを受けたい
- 人気講師のレッスンを受けてみたい
- ヨガだけでなくピラティスや他のエクササイズにも興味がある
- 誰にも見られずに一人でレッスンを受けたい
- 低予算でエクササイズを始めたい
- マタニティヨガを自宅で受けたい
クーポンコード（12ヶ月プラン）をご使用いただくと通常の月額プラン1,980円のところ、50%OFFの1ヶ月あたり980円/月（税込1,078円）でおトクにご利用いただけます。
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※クーポンコードご利用の際は、14日間の無料期間はございません。
インストラクターも愛用！おしゃれウェアブランドでテンションを上げよう！
lululemon (ルルレモン)
カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
